اكتب لي قائمه تسوق وفرز المكونات حسب النوع. أُريدُ أَنْ أَجْعَلَ طوفو تيرياكي المقلي للعشاءِ وأُريدُ مكوناتَ كَافيةَ لأَجْعَلَ صلصة، لأنّي لا أُريدُ أَنْ أَشْرِي زجاجةَ صلصة. هذي الوجبه تخدم اربعة اشخاص.
انتاج: 1 رطل من زهور البروكلي بصل أصفر واحد فلفل احمر واحد فلفل جرين واحد علبة صغيرة من الزنجبيل ثوم واحد  بروتين: رطل واحد من توفو قوي  مختلف: علبة واحدة من نشا الذرة قنينة 8 أوقية من صلصة الصويا كيس واحد من السكر البني الغامق فلفل فلفل احمر