ماهي الوجبات الاكثر شيوعاً؟
الوجبات الاكثر شيوعا هي الافطار والغداء والعشاء. الافطار يُؤكَلُ عِنْدَمَا يَسْتَيْقِظُ الْمَرْءُ، والغَدَاء يُؤكَلُ عِنْدَ الظهِرِ بَعْدَ 4 - 5 سَاعَاتِ مِنْ الْوَقْفِ، والعَشَاء يُؤكَلُ عِنْدَ الْمَسَاءِ قَبْلَ النَّوْمِ. كل وجبة مهمة لإعطاء الجسم الطاقة لتكون قادرة على العمل خلال اليوم. تَفَوُّت الوجبات هو شكل من أشكال الصيام، وهذا شائع جداً في بعض الثقافات وبعض الديانات أيضاً. الأكل بين الوجبات ليس وجبة بل نوع من الوجبات الخفيفة.