تصنف العادات التالية بصحة او غير صحية. 1) دخان 2) تمرين 3) خذ استراحات 4) اشرب الكحول
التدخين وشرب الكحول يمكن ان يكون خطير جدا على صحتك، لذلك هو مثال جيد على العادات غير الصحية. التمرين والإستراحة خلال النهار يمكن اعتباره صحي لجسمك.