هَلْ الأَطْعِمَةُ حَارّة صحيّة؟
اكل الأطعمة الحارة له فوائد صحية عديدة، كما أظهرت دراسات مختلفة أن الأطعمة الحارة يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وخفض معدل الوفيات، وخفض ضغط الدم، وحتى محاربة الخلايا السرطانية. وبالرغم من ذلك، اكل اكل حار او اكل اكل حار جداً يمكن ان يؤدي الى آثار جانبية، مثل حب الشباب وآلام في المعدة، لبعض الناس.