اعطيني قائمة بالطرق الي نجم نسترخي فيها.
شرب شوية. - خذ دوش بارد. - تغمس في ماء الجليدي - خلع ملابسك. - تشترك في غوص دب قطبي -قاوم بثبات -خُذْ البرا في الظل - قاعد قدام مروحة - نزلوا النوافذ في كرهبة تتحرك