مَا هِيَ بَعْضُ الْأَدَوَاتِ الْمُسَاعِدَةِ فِي مُقَاتَلَةِ ADD و ADHD؟
كُلَّ يَوْمٍ مُدَوَّنَةٌ، نَوْمٌ كَافٍ، قَلْعُ سُكَّرٍ، تَأَمُّلٌ، تَصْنِيعُ قُلُوْسٍ، مُصَوَّرُ مَوْضُوْعٍ لَوْنِيٍّ، إِسْتِعْمَالُ أَوْضَادِ القِرَاءَةِ