عطيني أسباب ليش من المهم للفتيات الصغيرات يلعبوا الرياضة.
ممارسة الرياضة والمشاركة في النشاط البدني مهم جدا للشابات والبنات لعدد من الأسباب. دراسات بتبين إن البنات اللي بيلعبوا الرياضة عندهن مستويات أعلى من الثقة وأقل احتمال يكونوا مكتئبين. بالإضافة، الرياضة بتعلم البنات كيف يكونوا مرنين ومثابرين في مواجهة التحديات. بيعملوا مهارات مهمة زي العمل الجماعي وكيف بتوصلوا هدف مشترك مع بعض. بالإضافة للصحة العقلية، في فوائد صحية بدنية مثبتة علميًا زي قلة الأمراض المزمنة، وتقليل السمنة، وعظام أقوى وصحة قلب أحسن. حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام هي إن النسوة اللي بيلعبوا الرياضة أكتر احتمال يكونوا في وظائف تنفيذية في حياتهم المهنية من اللي ما بيلعبوا. من الواضح انو في فوائد كتير للفتيات الصغيرات اللي بيلعبوا الرياضة و لازم نعمل أكتر لتشجيع هؤلاء الرياضيين ودعم الرياضة النسائية ماليا بشكل عام!