كَيْفَ تُحَسِّنُ أَمْسَاكَكَ؟
أَحَدُ أَحْسَنِ الطُّرُقِ لِتَحْسِينِ مَسَاعِدِكَ لِلْكَرةِ التَّدْرِيبُ. تَدُورُ الكُرةَ حَوْلَ رَأْسِكَ وَجَسَدِكَ وَسَاقَيْكَ طَرِيقَةٌ جيّدة لِتَحْسَسَ الكُرةَ حَوْلَ جَسَدِكَ. مَتَى تَسْتَطِيعُ أَنْ تُحَرِّكَ الكُرَّةَ بِهَذِهِ الأَقْسَامِ الثَّلاثَةِ مِنْ جَسَدِكَ بِسُهُولَةٍ، يُمْكِنُكَ أَنْ تَبْتَدِئَ التَّجَرُّبَ بِمُدِّ الكُرَّةِ بَيْنَ سَاقَيْكَ بِدَوَرَةِ ثَمَانٍ. لِتَزِيدَ مِنْ تَحْسِينِ هَذِهِ الْمَهَارَةِ، يُمْكِنُكَ أَنْ تَبْدَأَ بِالتَّدَوُّرِ مِنْ رَأْسِكَ إِلَى جَسَدِكَ، إِلَى بَيْنَ سَاقَيْكَ وَإِلَى الخُلْفِ كُلُّهُ فِي دَرْبٍ وَاحِدٍ.