أَيُّ وَقْتٍ مِنَ النَّهَارِ أَفْضَلُ لِلْمُدَرِّسِ؟
أَفْضَلُ وَقْتٍ مِنَ الْيَوْمِ لِلتَّدَرُّبِ هُوَ الْوَقْتُ الَّذِي تَشْعُرُ أَنَّهُ أَفْضَلُ لَكَ! يَجِدُ كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ أَنَّ التَّدَرُّبَ فِي الصَّبَاحِ يُنَشِّطُهُمْ لِبَقِيَّةِ الْيَوْمِ، وَيَشْعُرُونَ بِأَنَّهُمْ أَرْغَبُ فِي بَدْءِ يَوْمِهِمْ بِنَشَاطٍ شَدِيدٍ. وَآخَرُونَ يَجِدُونَ مُدَارَسَةَ الْعَصْرِ لِيُحْيُوهُمْ عِنْدَمَا يَضْطَرِبُونَ. بَعْضُ النَّاسِ يَكُونُونَ أَكْثَرَ مُمْتَنِعِينَ إِلَى التَّدَرُّبِ مَسَاءً لِيُطْفِئُوا أَنْفُسَهُمْ مِنْ ضِيقِ الْيَوْمِ. لَا يَهُمُّ وَقْتُ الْيَوْمِ مِنْ نَوْعِ النَّشَاطِ، يَتَأَكَّدُ النَّشَاطُ آمِنٌ لِصِحَّتِكَ، وَأَنَّكَ تَتَزَوَّدُ بِالطَّعَامِ الصَّحِيحِ وَتَرْتَاحُ جِدًّا. كُلَّ يَوْمٍ فِي الْجَسَدِ وَالْعَقْلِ فِعْلٌ مُهِمٌّ، لِذَلِكَ فَحَتَّى التَّدَرُّبُ الْخَفِيفُ يُفِيدُ جِدًّا. بِلَفْظٍ وَاحِدٍ، قَلِّلِ الْهَمَّ بِسَاعَةِ النَّهَارِ وَأَكْثِرِهِ بِصِفَةِ النَّشَاطِ وَالْفَوَائِدِ الَّتِي تَحْصُلُهَا.