ليش الجلوس هو التدخين الجديد؟
الجلوس ليس جيد لجسمك، لأنه خلق ليتحرك. أساليب الحياة المستقرة لها العديد من عوامل الخطر الصحية المرتبطة. يمكن ان يقلل من كثافة العظام ليعيش نمط حياة مقعد، مما يؤدي إلى المزيد من الإصابات. الجلوس طوال اليوم سيسبب تأثير على مرونتك وقدرتك على التحرك. هذا ايضاً يؤثر على احتمالية اصابتك.