شكون هو مؤسس طريقة بيلاتيس؟
طريقه بيلاتيس تأسست بواسطة جوزيف بيلاتيس في العشرينات والثلاثينات. طريقه التمرين هاذي اتبنت على الجهاز الي انشأه جوزيف وقت ما كان معسكر مع المعتقلين الألمان في انجلترا في الحرب العالمية الاولى. الجهاز كان فيه ريوات ومقلاع و صممت لتعزيز التأهيل من خلال حركة الجسم الكامل والتحكم الكامل في العضلات.