هيدي قرارات السنة الجديدة مؤثرة؟
للجواب، خلينا نلقي نظرة على شوية إحصائيات من استطلاعات الرأي العام عن قرارات السنة الجديدة. سنة 2022 حوالي 46% من كل الناس اللي عملوا قرارات حققوا أهدافهم بحلول نهاية السنة، 11% حافظوا على قراراتهم لمدة 6 أشهر على الأقل، 14% بقوا لمدة 3 أشهر على الأقل، 19% بقوا لمدة شهر، و11% انسحبوا خلال شهر. عشان تجعل القرارات أكتر فعالية، ما بتكتب بس اللي بدك تغيره، بس كتب الخطوات اللي بدك تاخدها لتحققها، ومتى بدك تحققها. هيدي شوية نصائح: جهز نفسك عقليا للتغيير؛ حدد أهداف بتتوافق معك؛ حدد القرارات لعدد قابل للتنفيذ؛ خلي القرارات محددة وقابلة للقياس، وحساسة للوقت؛ كسر الأهداف الكبيرة إلى أجزاء أصغر؛ اكتب القرارات؛ قم بأتمتة الأشياء لتتأكد من نفسك؛ تذكر إنه يمكنك دائمًا الرجوع حتى لو خرجت عن المسار الصحيح!