علاش كايبغيو الناس يمارسون التمارين الرياضية؟
الناس يحبون التمرين لعدة أسباب مختلفة. يمكن للتمارين الرياضية أن تساعدك على تخليصك من التوتر إذا كان يومك طويل أو إذا كنت تحت ضغط كبير في العمل. التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على إفراز السموم من جسمك والتي هي ضارة بصحتك. التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحة قلبك لتجنب المضاعفات مع تقدم السن. التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على بناء العضلات حتى تكون قويًا، وبناء العضلات يساعد أيضًا في تطهير الخلايا السيئة من جسمك. مَاشِي كُلّْ وَاحْدْ كَيْتّْمَتّْعْ بَاشْ يْتْدَرّْبْ، وَلَكِنْ كَيْنْفَعْنا بْزَّافْ بَاشْ نْبْقَاوْ سَالْمِينْ.