ايه رأيك فى مضغ اللثة؟
مضغ اللثة في الغالب اختيارات شخصية. فيه فوائد ومخاطر للقيام كده وبتعتمد على آراء الفرد أو تفضيلاته. بعض الفوائد بتحسن صحة الفم. مضغ اللثة بيساعد على تسريع إنتاج اللعاب وتغسل البكتيريا وجزيئات الطعام. يحتوي اللعاب أيضًا على إنزيمات تساعد في تحليل الطعام وحماية الأسنان من التسوس. مضغ اللثة ممكن بردو يساعد في تقليل التوتر وتخفيف القلق. مضغ اللثة بيساعد على تنفس جديد كمان وهو السبب الأساسي اللي بيعمله الناس. بعض مخاطر مضغ اللثة بتشكل إجهاد مفرط على الفك واللي ممكن تكون مشكلة لبعض الناس. مضغات تحتوي على سكر كمان ممكن تساهم في تسوس الأسنان.