ماهي الوجبات الأكثر شيوعاً؟
الوجبات الأكثر شيوعاً هي الفطور، الغداء والعشاء. الفطور يُؤكل عندما يستيقظ الشخص، الغداء يُؤكل في الظهيرة بعد 4-5 ساعات من الاستيقاظ، والعشاء يُؤكل في المساء قبل وقت النوم. كل وجبة مهمة لتعطي الجسم الطاقة لتكون قادرة على العمل خلال اليوم. تخطي الوجبات هو شكل من أشكال الصيام، وهذا شائع جداً في بعض الثقافات وبعض الديانات أيضاً. الاكل بين الوجبات مو وجبة بل نوع من الوجبات الخفيفة.