روزلين عمرها 36 سنة، وزنها 74 كيلوغرام، طولها 165 سم، و دهون جسمها 35%. والدها أصيب بنوبة قلبية في عمر 68، وشقيقها جرى له عملية تجميل الأوعية في عمر 40. كلاهما عايشين وبصحة جيدة. قيم الكيمياء الدموية بتقييم الكوليسترول الكلي عند 195 ملغ في المئة وكوليسترول HDL عند 42 ملغ في المئة. نسبة السكر في دمها صائمة هي 105 ملليجرام في المية. روزلين بيعيش في وضعية ساكنة ومش بتشارك في أي برنامج تدريب تحمّل منذ الجامعة. فكر في عوامل الخطر القلبي الوعائي لـ روزلين و قولها. بتقترح عليها تعمل ايه علشان تحسن أي عوامل خطر لقلق؟
مستويات الكوليسترول وضغط الدم بتبدو في حدود جيدة. ومع ذلك، أسلوب حياتها المستقر وعدم نشاطها عامل خطر للقلب والأوعية الدموية. مؤشر كتلة الجسم بتاعتها كمان ٢٧٫٢، واللي ممكن يعتبر في فئة زيادة الوزن، واللي هو كمان عامل خطر للقلب والأوعية الدموية. سكر دمها الصائم كمان مرتفع شوية، في مستوى ما قبل السكري اللي هو عامل خطر قلبي وعروقي تاني. بالإضافة، حقيقة إن عندها أقارب قريبين مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية (نوبة قلبية، عملية تجميل الأوعية الدموية) ، بتثير مخاوف. أنا هاقترح عليها إنها تعيش حياة أقل استقراراً، وتتناول أكلة صحية أكتر.