لازم يكون البشر سعداء طول الوقت؟
الإجابة الأولى: السعادة مش موضوعية بس بس مؤقتة - اللي جلب لك الفرح قبل سنتين ممكن يكون ممل/غير ممتع الان. عشان كده، بدل من تحسين السعادة في وقت معين، ممكن يكون احسن في الحقيقة ان ندرك اللي بيعملنا نشعر بالاحباط او عدم الرضا و نتجنبهم. بتجنب مثل هذه الظروف، نقدر نكون راضين وربما هذا هو الحاجة في الحياة: لا نسعى لنكون سعداء كل الوقت لكن نتجنب ما لا نحب حقاً حتى تتولى السعادة مسؤوليتها.  الجواب الثاني: نعم! الحياه قصيرة جداً عشان تتعرض لحظات مملة، فالبشر لازم يضمنوا سعادتهم القصوى. تعريف السعادة مختلف، وهذا ما في مشكلة؛ كلنا نعيش مرة واحدة، ويجب ان نقضي وقتنا نبحث عن اشياء جديدة بتسعدنا.  الجواب الثالث: لا. معظم الدروس المهمة في الحياة بتتعلم في مواقف ما نكون فيها سعداء: فقدان شخص قريب، انهيار مالي، ظروف صحية غير متوقعة. التغلب على الاوقات الصعبة في الحقيقة يجعل الشخص اقوى ومستعد اكثر للمصائب الاخرى في الحياة. ما لازم نحاول ان نكون سعداء "بكل وقت" - بدل من كدا، لازم نستقبل الامور كما هي. في الحياة، هناك حاجة لحظات من عدم الرضا وكمان حاجة لحظات من الفرح.