وين احسن مكان للعمل في بيتي؟
لو كنت تعمل من المنزل بدوام كامل، عليك التأكد من اختيار أفضل منطقة في منزلك للعمل والتي توفر لك مساحة هادئة حيث يمكنك التركيز على العمل. اختر مكان غير مزدحم مثل غرفة النوم الرئيسية او غرفة النوم المنفصلة التي لا يستخدمها احد والتي يمكن استخدامها كمكتب. لازم تتأكد ان لهذه المساحة باب كي تتمكن من منع الضوضاء الخارجية من ان تكون مصدر تشتيت. هذي المساحة ستحتاج مكتب يمكنك ان تعمل عليه، ويمكنك ان تفكر في مكتب مقعد وقوف حتى تتمكن من الحفاظ على تدفق الدم الجيد في جسمك طوال اليوم. الجلوس طوال اليوم يحد من تدفق الدم ويحبط قدرتك على تحقيق أفضل نتائج العمل لذا احصل على شيء يمنع هذا.