أيه أحسن طريقة للتعافي من كدمة الكتف؟
بتشمل التدخلات اللي مش جراحية العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة وزيادة نطاق الحركة بالإضافة إلى حقن الستيرويد والبرميل. من المستحسن تجربة التدخلات اللي مش جراحية أولاً، وإذا استمرت المشكلة بعدين تقابل جراح لتناقش البدائل.