ليش تدريب النوم لابنك مهم؟
تدريب نوم طفلك مهم لأنه يعلم طفلك المهارة الأساسية لتهدئة نفسها للنوم. اذا ما تم تدريب طفلك على النوم، فمن المحتمل انه سيقوم في كثير من الاحيان في الليل ويحتاج مساعدة الوالدين لتهدئته او ترفعه للنوم. في شوية طرق ممكن تستخدمها لتدرب طفلك على النوم، ومنها طريقة "البكاء"، واللي بتعمل عن طريق السماح لطفلك بالبكاء بينما تتحقق منه تدريجياً لتتأكد إنه يعرف إنك موجود. لما تستخدم طريقة البكاء، لازم تتأكد ان كل احتياجات طفلك قد تم تلبيتها. تأكد من ان طفلك يتغذى ويتغير ويتجشأ ويكون مرتاح بشكل عام. بتقدر تستخدم كلمات زي "وقت النوم" لتشير طفلك للنوم. هاد الطريقه بتستغرق حوالي 4-7 ايام لتعمل، وقد ثبت انها الأكثر فعالية وآمنة بالكامل لاستخدامها على طفلك.