هل الكاكاو جيد لك؟
الكاكاو جيد جداً للجسم. هو مصدر جيد للمضادات الاكسدة، والمعادن الاخرى. بيه المنغنيز والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم. هذي ايضاً عناصر يحتاجها الجسم. ثمة 5 جرام من البروتين في واحد أوقية من الكاكاو، وبعض الأحماض الأمينية في بروتين الكاكاو تساعد في تنظيم المزاج والنوم. الكاكاو يمكن ايضا يساعد على الوظيفه المعرفيه و صحة القلب والأوعية الدموية و الأمعاء.