اعطيني قائمة بثلاث هوايات مفيدة لصحتك وغير مكلفة
واحد. الركض لمسافات طويلة - الركض لمسافات طويلة مفيد لصحة القلب وكذلك الصحة العقلية.  اثنين. المشي لمسافات طويلة - المشي لمسافات طويلة يمكن ان يكون وسيلة رائعة لتصفية عقلك وتحسين لياقتك البدنية. التنزه تقريباً مجاني، لكن بعض الحدائق لها رسوم دخول.  ثالثاً. المشي - المشي ليس فقط مفيد لقلبك، بل يمكن ان يساعدك ايضاً في التعامل مع التوتر