اذكر اسباب لماذا من المهم للفتيات الصغيرات ان يلعبوا الرياضة.
ممارسة الرياضة والمشاركة في النشاط البدني مهم جداً للشابات والفتيات لعدة أسباب. تظهر الدراسات ان البنات اللاتي يلعبن الرياضة عندهن مستويات اعلى من الثقة وقل احتمال ان يصابن بالاكتئاب. وبالاضافه، الرياضه تعلّم البنات كيف يكونوا مرنين ومثابرين في مواجهة التحديات. يلقن مهارات مهمة مثل العمل الجماعي وكيفية الوصول الى هدف مشترك مع بعض. بالاضافة للصحة العقلية، هناك فوائد صحية جسدية مثبتة علميا مثل امراض مزمنة اقل، انخفاض السمنة، عظام اقوى وتحسين صحة القلب. حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام هي ان النساء اللواتي يلعبن الرياضة هم اكثر احتمالا ليكونوا في مناصب تنفيذية في حياتهن المهنية من اللواتي لم يلعبن الرياضة من الواضح ان هناك طن من الفوائد للفتيات الشابات اللواتي يلعبن الرياضة وعلينا ان نفعل اكثر لتشجيع هؤلاء الرياضيين ودعم الرياضة النسائية ماليا بشكل عام!