ايه أسوأ عادة عندك؟
أسوأ عادة لي هي النوم لوقت متأخر في الليل لأنها تقلل من وقت النوم الكلي اللي بيؤدي إلى الحرمان من النوم. في فوائد للوقت المتأخر، ومنها وقت إضافي لتصفح الإنترنت بلا هدف ومساعي في الملاحقات الإبداعية. في نهاية المطاف، أعتقد أن النوم متأخر هو أسوأ عادة لدي لأنها تؤثر بشكل ضار على العديد من جوانب صحتي الشخصية العامة ورفاهي.