مين طور البيلاتس؟
Context:بيلاتس هو نوع من تمارين العقل والجسم تم تطويرها في أوائل القرن العشرين من قبل المدرب الجسدي الألماني جوزيف بيلاتس ، والذي سمي بعد. بيلاتس أطلق على طريقته "السيطرة". بتتم ممارستها في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في دول مثل أستراليا وكندا وكوريا الجنوبية والولايات المتحدة والمملكة المتحدة. اعتبارًا من عام 2005 ، كان حوالي 11 مليون شخص يمارسون الانضباط بانتظام ، وكان هناك 14000 مدرب في الولايات المتحدة. تم تطوير Pilates من قبل جوزيف Pilates من Mönchengladbach ، ألمانيا. والده كان عازف جمباز و أمه كانت طبيبة طبيعية.
بيليتس اتطور من قبل جوزيف بيليتس في أوائل القرن العشرين، واللي كان بيعيش في مونشنغلادباخ، ألمانيا.