اعطيني خمس نصائح لتدريب الكلام.
(١) اكتب الكلام باليد. الكتابة باليد تقدر تساعدك على حفظ النص. (2) اكتب خطة قصيرة جداً (مكونة من 5 نقاط) ، مع سطر رئيسي واحد أو اثنين تريد التأكيد عليه. لو تقدر تتذكر هذه، تقدر تملأ الباقي. (3) تدرب على الكلام في موقف غير معتاد، مثل مواجهة جدار فارغ أو في وسط حقل مفتوح. لو تقدر تبقى على نقطة وتقديم الخطاب هناك، عندها تقدر تفعله امام جمهور. (4) تسجل نفسك تتمرن، واستمع للتسجيل. الافضل ان تستخدم الفيديو حتى تقدر تشوف اشاراتك و لغة جسدك. (٥) تدرب بشكل مبالغ فيه: تكلم بصوت أعلى مما تعتقد أنك تحتاج إليه؛ استخدم إشارات كبيرة بطيئة باليدين؛ وتتكلم ببطء أكثر مما تخطط له.