كَيْفَ أَتَجَنَّبُ حَرَقَ الشَّمس؟
راقب مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في منطقتك، واتبع النصيحة لتطبيق واقي الشمس عندما يكون المؤشر مرتفعًا، و اعيد تطبيقه وفقًا لتسمية واقي الشمس. SPF 30 يَجِبُ أَنْ يَكُونَ كافيًا لمعظم الأماكن.