شو الطرق المختلفة لتخسر الوزن؟
هيدي طرق مختلفة لتخسيس الوزن: 1. كلي اقل من الأطعمة المصنعة والسكر 2. رفع الأوزان بالصالة الرياضية 3. روح مشي طويل أو ركض بالخارج 4. صيام متقطع لمدة 16 ساعة باليوم خمسة. اشرب أكتر مي ستة شرب كحول أقل