ايش هو اليوغا الجوي؟
Context:اليوغا الجوية هو نوع هجين من اليوغا طوره ميشيل دورتيجنك في عام 2006 يجمع بين أوضاع اليوغا التقليدية، البيلاتيس، والرقص باستخدام الامانك.
اليوغا الجوية هي عملية التعليق من قاعدة اليوغا أو الامانك لممارسة أوضاع اليوغا أثناء التعليق بحرية في الهواء. التمدد يساعده قوة الجاذبية والعمل المتأرجح يمكن ان يكون مريح ومشتت للعقل.