لِمَاذا تدريب نوم طفلك مهم؟
تدريب نوم طفلك مهم لانه يعلم طفلك المهارة الاساسية لتهدئة انفسهم للنوم. وَإِنْ لَمْ تُدَرِّبْهُ فِي النَّوْمِ ، فَكَثِيرًا مَا يَسْتَيْقِظُ بِاللَّيْلِ وَيَحْتَاجُ إِلَى مُسَاعَدَةِ الوَالِدِ لِيُرِيحَهُ أَوْ يُرَدِّدَهُ لِيَنَامَ. اكو عدة طرق تقدر تستخدمها لتدرب طفلك على النوم بما في ذلك طريقة البكاء، والتي تعمل عن طريق السماح لطفلك بالبكاء بينما تتحقق منه بشكل متزايد للتأكد من انه يعرف انك هناك. عند استخدام طريقة البكاء، عليك ان تتأكد ان كل احتياجات طفلك قد تم تلبيتها. احرصي ان يطعم طفلك, يغير ملابسه, يجعله يتنفرج, و يريح نفسه. يُمْكِنُكَ أَنْ تَسْتَعْمِلَ كَلِمَاتٍ مِثْلَ "حَانَ الْوَقْتُ لِنَوْمِي" لِتُشِيرَ لِطِفْلِكَ لِيَنَامَ. هذي الطريقه تستغرق من 4 الي 7 ايام لتعمل وقد اثبتت انها الاكثر فعاليه وآمنة بالكامل لاستخدامها على طفلك.