عادات باهية تنجم تساعدك تعيش حياة صحية
عيشة صحية تتطلب نهج منظم وتحكم بعقلك بأفكار إيجابية. عمل اليوغا في الصباح يساعدك في إزالة الطاقة السلبية، عمل تمارين التنفس يساعدك في تنظيف الأعضاء و يزيل ردود الفعل الحمضية في الجسم  الاكل في فترات منتظمة يساعد في الحفاظ على الأيض. كلوجية متوازنة مع البروتينات، الألياف، الحديد، السكر والدهون، تساعد في الحصول على النيوترونات في الجسم.