اذا كنت قوية في الصالة الرياضية هل سأكون جيدة في التسلق؟
الجواب معقد شوي. كونك بحالة جيدة من الناحية البدنية سيفيدك في تسلق الصخور، كما هو الحال في العديد من الرياضات الأخرى. خصائص مثل قوة الكتف، قوة النواة، وقوة السحب كلها مطلوبة لتكون متسلق صخري ناجح.  العنصر الرئيسي المطلوب لتصبح متسلق صخري عظيم أو حتى جيد، هو قوة الأصابع والمعصم. الكثير من التسلق على الصخور يتحرك حول قدرتك على التمسك بمقبضات صغيرة جداً أو غريبة الشكل لتبقيك على الحائط. قليل من الرياضات الأخرى تؤكد على قوة الأصابع بالطريقة التي يفعلها تسلق الصخور. ومع ذلك، مثل كل العضلات الأخرى في جسمك، قوة الأصابع هي عنصر يمكن تطويره بمرور الوقت.  مع التوازن الصحيح بين كل من الرياضة العامة، والتحكم في الجسم، وقوة الأصابع يمكنك أن تصبح متسلق صخري رائع.