ما هو اليوغا الجوية؟
Context:اليوغا الجوية هو نوع هجين من اليوغا طوره ميشيل دورتيجنك في عام 2006 يجمع بين أوضاع اليوغا التقليدية، البيلاتس، والرقص باستخدام الامانك.
اليوغا الجوية هي عملية التعليق من قاعدة اليوغا أو الامانك لممارسة أوضاع اليوغا بينما تعلق بحرية في الهواء. التمدد يساعده قوة الجاذبية و التأرجح يمكن ان يكون مرتاحا و مشتتا للعقل.