ليش الناس يحتاجون للشمس؟
الموجات فوق البنفسجية من أشعة الشمس تمتص من خلال الجلد كجزء من عملية إنتاج فيتامين د. هذا فيتامين مهم لقدرة الجهاز المناعي على تجنب الأمراض، وكذلك لتحقيق التوازن الهرموني للشخص. فالشمس يمكن ان تساعد الناس في ان يصبحوا اكثر صحة وسعادة. من ناحية أخرى، قد يسبب الكثير من أشعة الشمس حروق الشمس، والتي يمكن أن تجعل الشخص غير صحي وغير سعيد.