شو هي الايورفيدا؟
الايورفيدا هو نظام طب طبيعي نشأ في الهند قبل اكثر من 3000 سنة. مصطلح آيورفيدا مشتق من الكلمات السنسكريتية آيور (الحياة) وفيدا (العلم أو المعرفة). وبالتالي، تعني الأيورفيدا معرفة الحياة. بناءً على فكرة إن المرض نتيجة عدم التوازن أو الإجهاد في وعي الشخص، بتشجع الأيورفيدا تدخلات معينة في نمط الحياة والعلاجات الطبيعية لاستعادة التوازن بين الجسم والعقل والروح والبيئة.