ماهي بعض الافكار للحفاظ على عقلي نشط بينما انا اكبر؟
من المهم ان تبقي عقلك نشط، وهناك طرق كثيرة للقيام بذلك. ألعاب اللوح هي وسيلة عظيمة لتشغيل العقل، خاصة ألعاب مثل لعبة السكربل والشطرنج. وبدلا من ذلك، هناك العديد من التطبيقات المتنقلة التي تحتوي على ألعاب فردية مثل ووردل وسودوكو التي هي جيدة للتمارين العقلية اليومية. و لا تنسوا ان القراءة و المحادثة يوميا هي طريقة عظيمة للحفاظ على العقل مشغول.