لخص سيرة أندرو هوبرمان وأشهر إنجازاته.
Context:أندرو دي هوبرمان هو عالم عصبي أمريكي وأستاذ مساعد في قسم علم الأحياء العصبية والطب النفسي والعلوم السلوكية بكلية الطب بجامعة ستانفورد، والذي قدم مساهمات في تطوير الدماغ، ومرونة الدماغ، والتجديد العصبي ومجالات الإصلاح. كتير من أعماله ركزت على النظام البصري، بما في ذلك الآليات التي تتحكم في التنشيط الناجم عن الضوء لمراكز الإثارة السيركادية والإثارة الذاتية في الدماغ، بالإضافة إلى التحكم الدماغي في الرؤية الواعية أو الرؤية. هوبرمان اعتبر أنه صاغ مصطلح "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR) ، والذي كان يشار إليه في وقت سابق باسم يوغ نيندرا، وهو ممارسات تضع الدماغ والجسم في نوم ضحل لتسريع المرونة العصبية وتساعد في تعويض التعب العقلي والبدني.  البحوث للدراسات العليا و ما بعد الدكتوراه من 1998 إلى 2000، عمل هوبرمان في مختبر إيرفينغ زوكر، وكذلك عمل مع مارك بريدلوف، في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، كجزء من فريق حدد كيفية تأثير التعرض المبكر للأندروجين على التطور، وأدى أول تجارب تحديد هيكل المسارات البصرية الثنائية التي تضبط الساعة اليومية في الغدة النخامية. من سنة 2000 لحد سنة 2004، عمل كطالب دكتوراه بمختبر باربرا شابمان في مركز العلوم العصبية بجامعة كاليفورنيا، ديفيس، اكتشف هوبرمان ان النشاط العصبي و جزيئات توجيه المحورية تعمل معا لضمان التوصيل الصحيح لخرائط البينوكولار في الدماغ. هوبرمان كان باحثاً بعد الدكتوراه في هيلين هاي ويتني بمختبر بن أ. باريس من 2005 إلى 2010.  هوبرمان كان أستاذ مساعد في علم الأحياء العصبية وعلم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، سان دييغو، من 2011 إلى 2015. مختبره كان رائد في استخدام الأدوات الوراثية لدراسة وظيفة النظام البصري، التطور، والأمراض. من بين اكتشافات مختبر هوبرمان كان اكتشاف ان أنواع معينة من الخلايا العصبية في شبكية العين تتدهور مبكراً في الجلوكوما، مرض شائع يعمى البصر في أكثر من 70 مليون شخص، والذي ما في علاج له.  بعد ما انتقل إلى ستانفورد في عام 2016، اكتشف هوبرمان ونشر استخدام الأساليب غير الغازية مثل التحفيز البصري لتعزيز تجديد الخلايا العصبية المتضررة في شبكية الشبكية، مما أدى إلى الشفاء الجزئي من العمى، خاصةً عندما يرتبط التحفيز بأشكال محددة من العلاج الجيني. العمل تم تغطيته على نطاق واسع في الصحافة الشعبية، بما في ذلك مجلة تايم وعلمي أمريكي وهو جزء من مبادرة الأهداف الجريئة لمعهد العين الوطني لاستعادة الرؤية للمكفوفين. مختبر هوبرمان وسع النتائج لتطوير تجربة سريرية بشرية باستخدام تكنولوجيا الواقع الافتراضي لتحفيز التجديد والمرونة من الخلايا العصبية المتضررة في شبكية العين وغيرها من أنظمة البصر.  في عام 2017، عمل مختبر هوبرمان منصة واقعية افتراضية لاستكشاف الآليات العصبية الكامنة وراء الخوف والقلق المرضي. الشغل ده شمل جمع فيديو 360 درجة من مختلف السيناريوهات اللي بتثير الخوف زي المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة وكمان المواقف الغير عادية اللي بتثير الخوف زي السباحة مع أسماك القرش البيضاء الكبيرة. منصة هوبرمان للفيديو الافتراضي تهدف لإجراء اكتشافات بتقود لتطوير أدوات جديدة للبشر لتعديل حالتهم من أجل تعزيز التكيف مع الإجهاد. الجزء الأول من هذا العمل نشر في علم الأحياء الحالي، في عام 2021 بالتعاون مع جراح الأعصاب وعالم الأعصاب إدوارد تشانغ (UCSF) ، حيث أبلغوا عن أن أنماط محددة من نشاط المخ القشري الجزئي ترتبط وقد تتوقع استجابات القلق.  في مايو 2018، نشر مختبر هوبرمان مقالة في مجلة نيتشر تبلغ عن اكتشافه دوا دوائر دماغية جديدة في الثدييات: واحدة بتعزز الخوف والشلل، وواحدة أخرى بتعزز رد الفعل "الشجاع" / المواجهة، للتهديدات التي تم استحضارها بصريا. هذا الاكتشاف دفع للاستكشاف الجاري حالياً عن كيفية مشاركة مناطق الدماغ دي في البشر اللي بيعاني من اضطرابات مرتبطة بالقلق زي الرهاب والقلق العام.  في عام 2020، بدأ هوبرمان تعاون مع مختبر ديفيد شبيغل في قسم علم النفس والعلوم السلوكية بجامعة ستانفورد، لدراسة بشكل منهجي كيف أنماط معينة من التنفس (أي التنفس/تنفس) والنظام البصري يؤثر على الجهاز العصبي التلقائي، والإجهاد، وغيرها من حالات الدماغ، بما في ذلك النوم.  في عام 2021، أطلق هوبرمان البودكاست "مختبر هوبرمان" بهدف ترجمة علم الأعصاب إلى أدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. هوه البودكاست الاكبر على آبل بودكاستس و سبوتيفاي. كان في الأصل مستوحى لبدء البودكاست بعد ظهوره في بودكاست ليكس فريدمان. هوبرمان كمان بيغطي الدلائل على المكملات الغذائية واللي بتشمل تونجكات علي (يوريكوما لونغيفوليا) وفادوجيا اجريستيس وغيرها كتير.
أندرو هوبرمان عالم أعصاب، بيعمل حاليًا كأستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد. بتركز على النظام البصري ورائد في المجال. هو كمان بيدير بودكاست "مختبر هوبرمان" واللي نجح جداً في بودكاست آبل وسوبتيفاي.