شلون اعالج السعال بدون دواء؟
تقدر تساعد على تخفيف السعال عن طريق الحصول على بعض الراحة وشرب الكثير من السوائل، غالباً مشروبات ساخنة مثل الليمون والعسل سيساعد. إستخدام مُرَطِّب أو استحمام بخاري سيساعدكِ أيضاً. للمساعدة في الليل، ارفع راسك في السرير مع وسادة اضافية.