اشنو خير للقهوة أو الشاي الصحي
كلاهما، القهوة والشاي، غير مفيدين للصحة، ولكن بشكل عام، عند مقارنة القهوة بالشاي، الشاي أقل من القهوة، لأن القهوة تحتوي على كافيين أكثر من الشاي. الشرب على حد سواء يجب أن يقتصر على 1-2 مرات في اليوم لأن أي زيادة في الاستهلاك ليست جيدة للصحة.