ليش الناس بيعملوا في الصالة الرياضية؟
الناس يعملون في الصالة الرياضية لعدد من الأسباب: لخسارة الوزن، البقاء صحي، مسابقات بناء الجسم، تعلم عن اللياقة البدنية، أن يصبحوا مدربين، دروس اللياقة البدنية الجماعية، و اجتماع اللياقة البدنية / الصداقة. السبب الأكثر شيوعاً هو على الأرجح فقدان الوزن. الدخول الى الصالة الرياضية لهذا السبب هو وسيلة رائعة للبقاء متحمسا لانك ترى الناس من حولك الذين يعملون نفس الشيئ الذي تقوم به لتخسيس الوزن. هذا المجتمع من الناس سيكون قادراً على اعطائك نظام الدعم اللازم لتكون ناجحة في رحلة فقدان الوزن قصيرة او طويلة الأجل ايضاً.