قولي لي إن كان كل أكل من الحبوب أو الحيوانات: الكينوا، الدخن، الكوسكوس، شريحة لحم، بطن الخنزير، جناح الدجاج
الكينوا: حبوب طحلب: حبوب كوسكوس: حبوب شريحة لحم ريباي: حيوانية بطن الخنزير: حيوان جناح دجاج: حيوان