الجيو جيتسو البرازيلي باهي للدفاع عن النفس؟
الجيوجيتسو البرازيلي، أو بي جي جي، معروف باسم الفن اللطيف في فنون القتال. يمكن تتدرب على بي جي جي في طريقتين: بي جي جي رياضي و الآخر دفاع عن النفس. سبورت بي جي جي متنافسة وتعتمد على نظام النقاط بيعتمد على متنافس يحصل على عدد من النقاط على أساس التقدم لوضعية أكثر فائدة. في البديل، يمكن لمتسابق يفوز في المباراة على الفور عن طريق الخضوع. وقتلي يستخدمو في الدفاع عن النفس، الهدف عادة يكون يخضعو لمهاجم. مَا دَامْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ مْتَاعْ المُلاَقَاتْ. في حين إن العديد من التقنيات تهدف لتثبيت خصم، يمكن أن تكون أقل فعالية إذا كان الخصم لديه ميزة غير عادلة مثل استخدام سلاح. ممارسة بي جي جي بشكل روتيني تهيب الممارس عقليا للقتال البدني واللي يمكن أن يكون مفيد في سيناريو الدفاع عن النفس. سبب اخر ينجم يجعلك تفكر في بي جي جي على انه جيد للدفاع عن النفس هو ان هناك تقنيات تنجم تعمل بشكل جيد على مختلف أنواع الجسم والتي تعادل الميدان حتى على خصوم أصغر أو أضعف. إذَا كَانْ الكُلْ وَاحِدْ مِالمُخَالِفِين تْعَلِّمْ الكُلْ وَاحِدْ، القِيمَة و القُوَّة تْوَلِّيوْ فَاكْرَة. التدريب الروتيني ممكن يخلق برضو لياقة بدنية متزايدة لأن الفصول يمكن أن تكون صارمة ومطالبة بدنيا. ثَمَّة شْكُونْ بَاشْ يْقُولْ الِّي الفُنُوَّاتْ المُجَاهْدَة الِّي مَا عِنْدْهَاشْ رحَامْ تْخَلْقِتْ بِالقَصْدْ بَاشْ تْدَافِعْ عْلَى رَاسْهَا، هَاذَاكَا عْلاَشْ هِيَ أَكْثِرْ فَايْدَة.