شنيا رايك في المضغ؟
المضغ هو في الغالب خيارات شخصية. فما فايدة ومخاطرة في هذا، ويعتمد على رايا أو تفضيلات الفرد. و بعض الفوائد فيها تحسن صحة الفم. المضغ يساعد في إنتاج العرق و يزيل البكتيريا والجزيئات الغذائية. وْيُحْصُلْ فِي العْصَبْ أَنْزِيمْ يْعَاوِنْ فِي تَحْلِيلْ المَاكْلَة وِيْحَافِظْ عْلَى الأَسْنَانْ. المضغ يمكن يقلل من التوتر و يخفف من القلق. المضغ يُساعد في التنفس، و هذا هو السبب الرئيسي للي يضغوه. بعض المخاطر من مضغ اللثة هي إضغط الزائد على الفك، واللي ممكن يسبب مشكلة لبعض الناس. المضغات اللي فيها سكر زادة تسببت في تسوسة الاسنان.