هل الأطعمة الحارة صحية؟
أكل الأطعمة الحارة له فوائد صحية عديدة، حيث أظهرت دراسات مختلفة أن الأطعمة الحارة يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وخفض معدل الوفاة، وخفض ضغط الدم، وحتى مكافحة الخلايا السرطانية. ومع ذلك، الإفراط في تناول الأطعمة الحارة أو تناول الأطعمة الحارة جداً يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية، مثل حب الشباب وألم في المعدة، لبعض الناس.