اى واحد كويس للشاي او القهوة الصحية
كل من القهوة والشاي مش كويسين للصحة لكن عموماً لما تقارن القهوة بالشاي، الشاي مش أحسن من القهوة لأن القهوة فيها كافيين أكتر من الشاي. الشرب كلاهما لازم يقتصر على 1-2 مرات باليوم لأن أي زيادة في الاستهلاك مش كويس للصحة.