ليش لازم تمارس الرياضة اذا عندك وظيفة تجلس فيها أمام شاشة الكمبيوتر؟
التمارين الرياضية لها فوائد كثيرة واحد. التمرين يسيطر على الوزن اثنين. التمرين يمنع ويعالج الامراض ثالثاً. التمرين يعزز المزاج أربعة. التمرين يعطيك طاقة اكبر خمسة. التمرين يساعدك تنام احسن. ستة. التمارين الرياضية تعيد تنشيط حياتك الشخصية.