مع أي مدرب من الفصيلة لازم آخد دروس ركوب الدراجات عشان الحالات المزاجية التالية ولماذا؟ سعيدة، حزينة، غاضبة، بلا دافع
في 48 مدرب بيلوتون بيعلموا فصول متنوعة من ضمنها: القوة، المشي، ركوب الدراجات، اليوغا، الملاكمة، التجديف، الجري، التمدد، التأمل، الكارديو، البيلاتس، البار، والمعسكر التدريبي. عندهم مدربين من ذكر ومن إمرأة يمثلون أنواع مختلفة من الأجسام. الصفوف عالية الطاقة في الطبيعة وبتعرض موسيقى من أغاني اليوم، أشكال، عقود، وأكتر. في دروس على المنصة باللغات التالية: الألمانية والإسبانية والإنجليزية. في تمرين مع قائمة تشغيل موسيقية لكل نوع رياضي على منصة بيلوتون. عندهم أربع أنواع من مستويات الكثافة للصفوف: مبتدئ، متوسط، متقدم، وجميع المستويات. قاعدة عامة، كل المعلمين بيعلمو دروس بكل المستويات. المراحل بتختلف من خمس دقايق إلى ستين دقايق أو أكتر. أطول فصول دروس شعبية هيي فصول طولها 10، 20، و 30 دقيقة. كتير من المدربين على منصة بيلوتون عندهم عدد كبير من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. المعجبين المخلصين غالبًا بيحددوا معجبيهم عن طريق عرض علامة التعليق المعجب للمعلم داخل تطبيق بيلوتون. الرياضي اللي بدو يدرس لما يشعر انه غير متحمس لازم يدرس مع المدربة روبن أرزون، هي مدربة غير معقولة بتحفزك من جوهرك، غالباً بتلاقي ضربات لاتينية وموسيقى هيب هوب كمواضيع في قائمة تشغيلها، واللي بتترجم لبيئة عالية الطاقة بتجذب حتى الشخص الأكثر عدم تحفيز للعمل. الرياضي اللي بدو يدرس و هو حزين، لازم يدرس مع كريستين ديركول. دروس ركوب التأمل بتاعتها ممكن تجيبك تبكي اذا كنت حزين، بس بتترك لك مساحة لتشعر بكل مشاعرك وتعمل عليها بألحان و حركات مهدئة. الرياضي اللي بدو يدرس لما يكون غاضب لازم يدرس مع كيندال تول. صف كيندال بيساعدك بتوجيه الغضب عالتمرين المكثف حيث بتقدر تحصل كل الغضب عالحركات. بالإضافة، عندها حصة عن العواطف عن الغضب. بالنسبة لرياضي اللي بدو يدرس بسعاد، لازم يدرس مع كالي غاليكسون، شخصيتها السعيدة و النكات الغبية بتحافظ على المزاج الجيد. معروفة بأغاني البوب اللي بتعزف بأغاني متفائلة. بتحب ترادر جوس و كتير بتشير ليها في دروس التمرينات.