شنو هو العلاج السلوكي المعرفي؟
Context:أدى التقدم التكنولوجي أيضًا إلى تجديد الاهتمام بالحالات العقلية والتمثيلات العقلية. استخدم عالم الأعصاب الإنجليزي تشارلز شيرينغتون و عالم النفس الكندي دونالد أ. هيب أساليب تجريبية لربط الظواهر النفسية ببنية ووظيفة الدماغ. أبرز ظهور علوم الكمبيوتر، وعلم السايبرنيتيك، والذكاء الاصطناعي قيمة مقارنة معالجة المعلومات في البشر والآلات.  موضوع شائع وممثل في هذا المجال هو التحيز المعرفي، أو التفكير غير العقلاني. قام علماء النفس (والاقتصاديون) بتصنيف ووصف فهرس كبير من التحيزات التي تتكرر بشكل متكرر في الفكر البشري. التوافر الهيورستيكي، على سبيل المثال، هو الميل لزيادة تقدير أهمية شيء يحدث ليجي على الفور في الاعتبار.  تم تجميع عناصر السلوكية وعلم النفس المعرفي لتشكيل العلاج السلوكي المعرفي، وهو شكل من أشكال العلاج النفسي المعدل من التقنيات التي طورها عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس والطبيب النفسي الأمريكي آرون تي بيك.  وعلى مستوى أوسع، العلوم المعرفية هي مشروع متعدد التخصصات يشارك فيه علماء النفس المعرفي وعلماء الأعصاب المعرفي وعلماء اللغات والباحثين في الذكاء الاصطناعي والتفاعل بين الإنسان والكمبيوتر وعلم الأعصاب الحاسوبي. يشمل تخصص العلوم المعرفية علم النفس المعرفي وكذلك فلسفة العقل وعلوم الكمبيوتر وعلوم الأعصاب. تستخدم أحيانًا المحاكاة الحاسوبية لنمذجة الظواهر المثيرة للاهتمام.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال العلاج النفسي الفعال جداً لعلاج القلق، وإدمان المخدرات، واضطرابات الأكل، وعدد من الاضطرابات النفسية الأخرى.