أعطيني قائمة بتوصيات للتعافي بسرعة من جراحة تمزق أخيل.
ارتاح كثير ابقى بعيد عن الساق المصابة ابقي القدم فوق القلب خذ دواء لتخفيض الالتهاب جليد المنطقة لتقليل التورم ضبط الكاحل والقدم، ووجّه إصبع القدم للأسفل في وضعية الانحناء القدمية