علاش الناس يحبون يشربوا الشاي؟
الناس يحبون يشربوا الشاي لعدة أسباب. شربة الشاي ممكن تكون جزء من الروتين الصباحي للشخص، والغرق في كوب من الشاي ممكن تكون طقوس تثبيت. الشاي يحتوي زاد على الكافيين، واللي يثبت فيه الكتير من الناس كمصدر للطاقة. وبالرغم من هذا، فنجان من الشاي عادة ما يحتوي على كافيين أقل من فنجان من القهوة، و ثمة خيارات من الأعشاب لمن ما يحبش يشرب مشروبات تحتوي على الكافيين. و بالتحديد الشاي الاخضر ممكن يوفّر زاد مضادات الأكسدة مفيدة. كاس شاي دافئ ينجم يجي برشا راحة و ينجم يكون طريقه عظيمة لتخفيف التوتر خلال النهار.