وبالنظر للفحص المرجعي، فما هي القيمة اليومية الموصي بها من المغنيسيوم للرجال في الولايات المتحدة؟
Context:في المملكة المتحدة، القيم اليومية الموصى بها للمغنيسيوم هي 300 ملغ للرجال و 270 ملغ للنساء. في الولايات المتحدة، الحد الغذائي الموصى به (RDAs) هو 400 ميليجرام للرجال من عمر 19 إلى 30 سنة و 420 ميليجرام للكبار؛ بالنسبة للنساء 310 ميليجرام للكبار من عمر 19 إلى 30 سنة و 320 ميليجرام للكبار.
القيمة اليومية الموصى بها من المغنيسيوم للرجال في الولايات المتحدة هي 400 ملغ.