بالنظر للفقرة اللي بتتعلق بضغوط العضلات، وبأن أعراضي تشمل آلام شديدة وحادة مع قيود حركة، كم هي ضغوطي؟
Context:التوتر ممكن يكون نتيجة لميكانيكا الجسم الغير مناسبة مع اي نشاط (زي رياضات الاتصال، رفع اشياء ثقيلة) ممكن يسبب صدمة ميكانيكية او اصابة. عادةً، العضلات أو الأوتار بتتمتد وتتعرض لجهد بدني أكبر من قدرتها على الصمود. التشنجات عادةً ما تسبب تمزق جزئي أو كامل في الأوتار أو العضلات، أو ممكن تكون خطيرة في شكل تمزق كامل في الأوتار. التشنجات غالباً بتكون في القدم، الساق، أو الظهر. التوترات الحادة مرتبطة بشكل أقرب بصدمة ميكانيكية أو إصابة حديثة. التشنجات المزمنة عادة ما تكون نتيجة حركات متكررة للعضلات والأوتار على مدى فترة طويلة من الزمن.  درجات الإصابة (حسب تصنيف الكلية الأمريكية لطب الرياضة):  الدرجة الاولى (الأخف) <unk> تمزق بسيط للأنسجة؛ حساسية خفيفة؛ ألم بمجموعة كاملة من الحركات. درجة ثانية <unk> تمزق في العضلات أو الأوتار؛ حركات مؤلمة ومحدودة؛ ممكن بعض التورم أو الاكتئاب في مكان الإصابة. درجة ثالثة (الأكثر شدة) <unk> محدودة أو معدومة الحركة؛ ألم حاد شديد، لكن أحياناً بدون ألم مباشرة بعد الإصابة الأولية
غالباً عندك سلالة من الدرجة الثالثة، غالباً بتعتبر من بين الأنواع الأكثر خطورة.