شْنُوَّة الطْرُقْ الِّي تْنَجِّمْ تِتْكَلِّمْ؟
تمرين، تمرين، تمرين! إِسْتَغْلِلْ كُلْ فُرْصَة تْنَجِّمْ تِتْدَرِّبْ عْلِيهَا، إِذَا كَانْ مُهَيِّئْ وِلاَّ مُفْرَدْ. الممارسات الفعّالّة تْخَلّفْ. لمتحدثين انطوائيين او الي يخافوا من المسرح، الخطوة الاولى هي العثور على بيئة آمنة ومؤيدة لتجربة. فكر في إنضمامك لنادي المُقَدِّم على التوست. ابدأ بالحديث عن المواضيع اللي انت مريح و مألوف معاها، مثل نفسك! عشان تتحسن بسرعة، اعثر على مستشار أو شخص تثق فيه يقيّم الكلام وتقديمه ردود فعل بناءة. ويمكنك زاد تكتب أو تسجل نفسك و تفرج عليه بعد. حاوِلْ تْشُوفْ شْنُوَّة تِتْحَسِّنْ وَقْتِلِّي تْكَلِّمْ مَرَّة أخرى. احذرو من كلامك.