كيف لازم اتدرب ولدي على النوم؟
أولًا، شيك مع طبيب الأطفال لتتأكد إن طفلك جاهز للتدريب على النوم. أغلب الأطفال جاهزين للتدريب على النوم من عمر أربعة أشهر تقريباً، وبالطبع بتكبروا حسب منحنيات النمو. فيك تبدأ بالنعاس وتحط الطفل للنوم بس ما يكون نايم. هيدا مهم لأن في المرحلة دي، نمط نوم الطفل بيصبح زي نمط نوم البالغين وبيبتدؤو بيستيقظو خلال قيلولته وخلال نومه الليلي عشان يتفقدوا محيطهم قبل ما يرجعوا يناموا. بدك تتأكد إنو بيقدروا يناموا بمفردهم بسريرهم.