بتنصحني بأي كتاب للنساء الحوامل؟
المراه الحوامل عندهن كتير في صفحتهن، ومنها صحتهن الجسدية والعقلية والاستعداد للولادة ورعاية المولود الجديد. كتبها هايدي موركوف وهو كتاب مشهور يقدم نظرة 360 درجة على تفاصيل الحمل مثل تطور الجنين أسبوعيًا أسبوعيًا والتوصيات الغذائية لكل شهر. بتوقع أحسن من إيميلي أوستر هو فيلم آخر شعبى ، أكثر توجيهًا للبيانات و رواية ، بهدف كشف القواعد المضللة الشائعة والأساطير حول الحمل. هينغ أو تسعة أشهر ذهبية تركز أكثر على القوة العقلية واقتراحات المغذيات للأمهات الحوامل. بردو بتوفر وصفات مدهشة بتحول المواد الأساسية في محلات البقالة السهلة الوصول إلى أطباق لذيذة ومغذية.