ليه نحس بالسوء في الليل عندما نحصل على نزلات البرد او الانفلونزا؟
جهازنا المناعي عادة يميل ليتبع الإيقاع اليومي، ويعني انه يعطينا استراحة خلال النهار ويحاول محاربة الفيروس خلال الليل، والذي بدوره يسبب الالتهاب وزيادة درجة الحرارة في جسمنا.