إزاي أقدر أعالج صداع بسرعة؟
الصداع اللي بيحصل من وقت لآخر هو حاجة بتضايق وتسبب إزعاج أكتر من القلق. عشان تخفف من صداع بسرعة، تأكد انك في مكان فيه هوا جيد، اشرب كوبين من الماء البارد، خذ شوية الكافيين مثل القهوة أو الكولا، حدق في شيء أخضر مثل نبات لمدة عشر دقائق، وأغلق عينيك أو استلقي لمدة عشر دقائق. ممكن تدور راسك كمان من اليسار لليمين، من اليمين لليسار، وبعدين تحدق فوق، لحد ما تحصل على نفحة أو إبتسامة.