كيف بتحسن معالجات كرة السلة بتاعك؟
واحدة من أحسن الطرق لتطوير أدوات كرة السلة بتاعك هي التدريب بعد التدريب. تدوير الكرة حول رأسك وجسمك وساقيك هو طريقة ممتازة لتشعر بالكرة بشكل أفضل حول جسمك. بمجرد ما تتمكن من تحريك الكرة بسهولة حول هذه الأجزاء الثلاثة من جسمك، يمكنك البدء بتجربة معالجة الكرة بين سيقانك في دوران رقم ثمانية. عشان تتطور المهارة دي، تقدر تبدأ الدوران من رأسك إلى جسمك، إلى بين سيقانك وإلى الوراء في جلسة واحدة.