إيه الحلم الواضح وكيف يقدر أحد يتعلم يفعله؟
الأحلام الواضحة هي القدرة على تكون مستيقظ بوعي في أحلامك. ده بيسمح لك بتتخذ قرارات نشطة في أحلامك وحتى تشكل عالم الأحلام. هو مفيد جداً ليس فقط للترفيه (مثلاً، من اللي مش بيحب يطير زي الطير؟) ولكن أيضاً للمساعدة الذاتية (مثلاً، ممارسة مواجهة مخاوفك مثل التحدث علناً) والاكتشاف. أحسن طريقة لتتحسن في الحلم الواضح هي أن تحافظ على يوميات الأحلام (كتابة أحلامك في الصباح). أنا بردو أقترح عليك تشتري الكتاب الأصلي "الحلم الواضح" لـ ستيفن لابيرج.