ليه الناس يمارسون الرياضة؟
التمارين الرياضية لها فوائد كثيرة للصحة الجسدية والعقلية. يزيد القوة، صحة القلب والأوعية الدموية، يطول العمر المتوقع، وبشكل عام يحسن الناس الرفاه العقلي والعاطفي.  عادةً ما يحدث التمرين أثناء أنشطة ممتعة جداً، مثل الرياضة والترفيه في الهواء الطلق. هذي النشاطات تجذب الناس للتمرين