علاش كايبغاو البشر يشربو الما؟
شرب الماء كايسعف العطش. البشر يحتاجون للمياه كي يبقوا رطبين. ولو كان شي واحد كايمارس الرياضة، فربما يحتاج ليستهلك مزيد من المياه من الشخص العادي. بشكل عام، يجب على شخص ما يسعى لشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم. هاد الكمية، بالإضافة إلى أي مياه تستهلك من خلال الفواكه والخضروات، يجب أن تكون كافية للحفاظ على نمط حياة صحي.