ايش اليوغا بيفعل بجسمك؟
اليوغا نظام معقد من التمكين الذاتي قادر على تسخير وتفعيل الطاقات الداخلية بطريقة تجعل جسمنا وعقولنا يعملان بأفضل قدر ممكن. هو وسيلة لخلق حالات داخلية بالضبط بالطريقة التي تريدها، وتحولك لمهندس فرحك الخاص. الشخص اللي يمارس اليوغا بانتظام يعيش في حالة توسع.