شنو تدريب النوم؟
التدريب على النوم عادةً يشير الى الطريقة التي يُعَلَّم بها الرُضَّع والأطفال النوم بمفردهم خلال الليل بدون الحاجة للتغذية أو الراحة أو الدعم من الآباء. ثَمَانِيَةُ طُرُقٍ لِتَحْقِيقِ هَذَا، لَكِنْ يَجِبُ انْ تَتَشَاوَرَ الطَبِيبُ قَبْلَ انْ تُقْرِرَ انْ تُدَرِّبَ الطِفْلَ على النَوْم.