ايش اكتر الوجبات المشتركة؟
الوجبات الأكثر شيوعًا هي الإفطار والغداء والعشاء. الفطور يتناول عند الاستيقاظ، والغداء يتناول بعد الظهر بعد 4-5 ساعات من الاستيقاظ، والعشاء يتناول في المساء قبل وقت النوم. كل وجبة مهمة لتعطى الجسم الطاقة لتكون قادرة على العمل خلال اليوم. تخطي الوجبات هو شكل من أشكال الصيام، وهذا شائع جدا في بعض الثقافات وبعض الأديان أيضا. الأكل بين الوجبات ليس وجبة بل نوع من الوجبات الخفيفة.