ايش يؤثر على التعب؟
هناك عوامل كثيرة تؤثر على التعب، بما في ذلك، ولكن ليس محدودًا، كمية النوم الجيد، الحالة العصبية، التغذية، وقضايا الصحة الجسدية والعقلية. من المهم جداً ان تطلب نصيحة طبية مهنية للتعب اذا كان يؤثر بشدة على نمط حياتك وصحتك.