مين مؤسس طريقة البيلاتس؟
أسلوب بيلاتس أسسه جوزيف بيلاتس في العشرينيات والثلاثينيات. طريقة التمرين هذه بنيت حول جهاز انشأه جوزيف بينما كان معسكر مع السجناء الألمان في الحرب العالمية الأولى في إنجلترا. الجهاز يحتوي على الينابيع والقواطع ومصممة لتعزيز إعادة التأهيل من خلال حركة الجسم كله والتحكم الكامل في العضلات.