فما فايدة من الصيام؟
الصيام هو الطريقة الّي يْنَجِّمْ وَاحِدْ يْخَلِّي المُجْرَى الّي يِتْعْمَلْ يِتْكَلْ. ميسمحش ببساطة الغذاء والماء من النظام. بل، هو عملية لتقليل الحاجة للغذاء. الصيام يمنح عملية الهضم والإستيعاب استراحة بحيث يبدا بقية الجسم يخرج على مستوى الخلايا. هذا يساعد في إزالة كل ما يلوث الخلايا من السموم التي تراكمت في الخلايا على مدى فترة طويلة من الزمن. هَاذَاكَا عْلاَشْ الصِّيَامْ مْتَاعْ الوَقْتْ يْفِيدْ الجَسَدْ بَرْشَة.