كيف اقدر اعالج الصداع بسرعة؟
الصداع الحاد هو شيء يزعج ويسبب عدم الراحة اكثر من القلق. لتخفيف الصداع بسرعة، تأكد من انك في مكان جيد التهوية، اشرب كوبين من الماء البارد، خذ بعض الكافيين مثل القهوة او الكولا، حدق في شيء أخضر مثل نبات لمدة عشر دقائق، واغلق عينيك او استلقي لمدة عشر دقائق. تقدر تدور راسك ايضا من اليسار لليمين، من اليمين لليسار، ثم تحدق للاعلى، لحد ما تحصل على نفحة او هزاء.