أَعْطِنِي قَائِمَةَ فَوائدِ السِباحَةِ
السِبَاحَةُ لَهَا فَوَائِدُ كَثِيرَةٌ تُسَاعِدُ فِي تَعَزُّزِ الصِّحَّةِ الْعَقْلِيَّةِ وَالْجَسَدِيَّةِ ذِهْنِيّاً، السِباحَةُ عظيمةٌ لِتَنْظِيفِ عقلكَ و في الحقيقةَ قَدْ ثُبِتَ أنَّها تُطْلِقُ الأندورفينَ في جميعِ أجسامِكَ، مُوَفِّرَةً لِشُعُورٍ مُتَجَدِّدٍ و سَعِيدٍ بَعْدَ التَّدَرُّبِ. مِنْ جِهَةِ الجِسْمِ، السِبَاحَةُ طَرِيقٌ مُمْتَازٌ لِكَسْبِ الجِسْمِ، وَبِنَاءُ القُوَّةِ وَالمرونةِ في كُلِّ عُمْرٍ.