المفروض الإنسان يكون سعيد طول الوقت؟
الإجابة 1: السعادة مش موضوعية بس بس مؤقتة كمان - اللي جلب لك الفرح قبل سنتين ممكن يكون ممل/غير سارة دلوقتي. فبدلًا من تحسين السعادة في وقت معين، فمن الأفضل في الواقع أن ندرك ما الذي يجعلك تشعر بالإحباط أو عدم الرضا وتجنبه. عن طريق تجنب مثل هذه الظروف / الشروط ، يمكننا أن نكون راضين وربما هذا هو الحاجة في الحياة: لا نسعى لنكون سعداء طوال الوقت ولكن نتجنب ما لا نحب حقا حتى تهتم السعادة بنفسها.  الإجابة 2: نعم! الحياة قصيرة جداً عشان تتعرض لحظات مملة، فالبشر محتاجين لتحسين سعادتهم بأقصى حد. تعريف السعادة مختلف و ده كويس؛ كلنا نعيش مرة واحدة ويجب أن نقضي وقتنا نبحث عن أشياء جديدة بتجعلنا أسعد.  الإجابة 3: لا. بتتعلم أغلب الدروس المهمة في الحياة في مواقف عندما لا نكون سعداء بشكل خاص: فقدان شخص قريب، انهيار مالي، ظروف صحية غير متوقعة. التعايش مع الأوقات الصعبة دي في الحقيقة بيجعل الشخص أقوى ومستعد أكثر للمصائب الأخرى في الحياة. مَا يَنْبَغِي أَنْ نَسْعَى أَنْ نَكُونَ سُعَادَةً "فِي كُلِّ حِينٍ" - بَلْ بِٱلْعَكْسِ نَقْبَلُ ٱلْأُمُورَ كَمَا تَأْتِي. في الحياة، هناك حاجة لحظات عدم الرضا وكمان حاجة لحظات الفرح.