تقدر تقسم هاد الفواكه والخضروات ل لون أحمر و لون أخضر؟ يمكن لبعضها تكون حمراء أو خضراء، لذا اكتبها على أنها "النوعات الحمراء والخضراء". هاهي القائمة: الكرز، التوت البري، الخس، الكرز السليري، الفراولة، التفاح، الفلفل، الكرنب، الفاصوليا، الكرنب، الطماطم، الكابسيكوم، التوت البري، السليري، السبانخ.
السلطة، كرز الكرفس، الفاصوليا، الكرنب، الكرفس والسبانخ كلها ذات لون أخضر. الكرز والفراولة والفراولة لونها أحمر. التفاح، الفلفل، الملفوف، الطماطم والكابسيكوم عندهم أصناف حمراء وخضراء.