ايش الهضم؟
الهضم هو تقسيم الطعام بعد ما يُؤكل. يحول جزيئات الطعام الكبيرة الى جزيئات قابلة للذوبان في الماء. هذه الجزيئات الصغيرة القابلة للذوبان في الماء يمكن بعد ذلك أن يتم امتصاصها بواسطة بلازما الدم واستخدامها كطاقة داخل خلايا جسم الإنسان. العناصر الغذائية تستخدم ايضاً للنمو وإصلاح الأنسجة.