شنو هذي الرياضة؟
الرفع الكهربائي رياضة قوة تتألف من ثلاث محاولات لرفع الوزن القصوى على ثلاث رافعات منفصلة باستخدام باربل مع لوحات الوزن. الرفعات الثلاثة عادةً هي القرفصاء، الرفعة الميتة و الضغط على المقعد.