ليش الناس لازم يشربو الماية؟
الجسم بيتكون من حوالي 55-75% مياه و كتير من وظائف الجسم بتعتمد على الروت الكافي. واحد من أحسن الطرق لتبقى رطب هو شرب الماء. مياه الشرب ليها فوائد كتير زي المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم، وحماية المفاصل والأعضاء والحفاظ على بشرتك صحية ونظيفة.