ليش الناس بيشتغلوا بالصالة الرياضية؟
الناس بيشتغلوا بالصالة الرياضية لعدد من الأسباب: لتخسيس الوزن، للبقاء صحيين، مسابقات بناء الأجسام، لتعلم عن اللياقة البدنية، لتصبح مدرب، دروس اللياقة الجماعية، و اجتماع اللياقة البدنية / الصداقة. الأسباب الأكثر شيوعًا هيي فقدان الوزن. الدخول للصالة الرياضية لهاد السبب هيدي طريقة رائعة للبقاء متحمسين عشان بتشوف ناس من حولك بيعملوا نفس الشي اللي بتعملوه لتخسر وزنك. هالمجتمع من الناس بيقدر يعطيك نظام الدعم المطلوب لتكون ناجح في رحلة إنقاص الوزن على المدى القصير أو الطويل.