شنيا بيحصل كان نركض عراة؟ ياخي هذا باهي بالنسبة لي؟
المشاركين في الركض العراة يبدوا يبدوا يضربوا على كرات القدم، وليس على الكعبين، كما يفعلو الناس في العادة و هم يلبسوا الصباط. و ثمة دلائل على إن النمط هذا يقلل مخاطر الإصابات الكثيرة المرتبطة بالجري. وبالرغم من هَاذَا، الركض برباقي زادَا يْجِيبْ مَا يِسْتْحَقِّشْ، بِالأَخَصْ عْلَى الطِّيفْ القْوِي وِلاَّ فِي البَرْدْ. هَاذَاكَا عْلاَشْ أَكْثِرْ النَّاسْ يُخْرْجُوا وْهُومَا لاَبْسِينْ صْبَاطْ.