أَيُّ الأَطْعِمَةِ لاَ يَنْبَغِي أَنْ نَأْكُلَهَا؟ مُوزٌ، بَوْلٌ، شَايُ لَبَنٍ، شُكُولاتَةٌ، تَمَرَاتٌ، بَسَكَاتُ خَبَّازَةٍ، مَشَارِبُ بَارِدَةٌ.
لَا تَأْكُلُوا فَضْلَ شَيْءٍ، وَلَكِنْ مِنْ الْقَائِمَةِ التَّالِيَةِ، الْجَلِيدُ، الشَّهْوَةُ، الشَّكُولَةُ، الْكِسَاكُ الْمُخْبَزُ، الْمَشْرَبُ الْبَارِدُ يَكُونُ أَحْسَنَ تَجَنُّبًا لأَِنَّهَا مَصْنُوعَةٌ مُعَدَّةٌ وَتَحْتَوِي السُّكَّرَ. تَجَرَّبْ لِكَوْنِ السُّكَّرِ الطبيعِي مَعَ الأليافِ لذا، المِنْبَانُ و التَّمْرُ يَجِيدُ أَنْ يَكُونَ فِي النَّظامِ الغذائي.