كيف يمكن للشمس ان ترفع مزاجك؟
حَسناً، كلما كان هناك أشعة شمس، أَشْعُرُ أكثر تفاؤلاً بكثير، أَكُونُ أكثر وضوحاً بالعقل، أَشْعُرُ أكثر سَلاماً ومتملاً بالطاقة. ليش هيك بيحصل؟ لو نظرتم لمزاج الناس في الشتاء، هم دائماً اكثر كآبة، انطوائية ولا يتواصلون بقدر ما في الصيف. في الصيف، ومع ذلك، الناس يخرجون، يستمتعون بالطبيعة، يحصلون على هواء نقي و ضوء طبيعي أكثر، يتفاعلون أكثر مع الناس الآخرين، يأكلون المزيد من الفواكه والخضروات، وبما أنها في الموسم، فهي أذكى. كل هذي ليست حركات مفاجئة لتعزيز رفاهيتنا وبالتالي إيجابيتنا بشكل عام. لا عجب ان الشمس تعتبر مصدر الحياة ليس فقط في العلم المعاصر ولكن ايضا في العديد من الثقافات القديمة. اتمنى ان يكون عندنا ايام مشمسة اكثر و وقت نستمتع بها!