مين مؤسس طريقة البيلاتيس؟
طرق البيلاتيس أسسها جوزيف بيلاتيس في العشرينات والثلاثينات. طريقه التمرين دي اتبنت على جهاز انشأه جوزيف لما كان معسكر مع السجناء الألمان في انجلترا في الحرب العالمية الأولى. الجهاز بيحتوي على ربيعات ومقلاع وكان مصمم لتعزيز التأهيل عن طريق حركة الجسم كله والتحكم الكامل للعضلات.