ما هو زيت السمك؟
زيت السمك ينتج من أنسجة السمك. الاسماك التي تحتوي على اسيدات دهنية أوميجا 3 هي التي تستخدم لإنتاج مكملات زيت السمك. هذه الاحماض الدهنية قد تبين انها تقلل الالتهابات في الجسم ويمكن ان تقلل من خطر امراض القلب وارتفاع ضغط الدم و التهاب المفاصل الروماتويدي. تقدر تستهلك زيت السمك كل يوم كمكمل صحي صباحي او ليلي لدعم او تعزيز صحتك المناعية.