شنو هي أحسن الطرق لتحقق فيها النوع التاني من المرح؟
النوع الثاني من المرح هو النشاط اللي لا يمتع باللحظة، ولكن يمنحك مكافأة كبيرة بعد الانتهاء منه. وتشمل بعض الأمثلة الجري الماراثون أو تسلق الجبال أو تسلق الجبال. غير من النشاطات البدنية، يمكن لهذه النشاطات أن تكون مرتبطة بتحديات جديدة تمنح الشعور القوي بالنجاح. بالنسبة لشي واحد بيحاول يتمتع بتجربة مرحة من النوع التاني، فمن المهم أولاً أن يفكر كيفاش تعمل نظام المكافآت ديالك. تبدا بشي حاجة صعبة ولكن يمكن تحقيقها. النشاط اللي تقدر تبني عليه باستمرار هو أيضاً مرشح رائع.