قوللي لو كل أكل فيه دهون أو قليل دهون: الزبدة، المانجو، الموز، الأرز، الفول السوداني، الجبن
زبدة: عالية الدهون المانجو: قليل الدهون الموز: قليل الدهون الأرز: قليل الدهون الفول السوداني: عالي الدهون الجبن: عالي الدهون