عطيني قائمة من الأربع حقائق النبيلة المذكورة في البوذية
1. المعاناة: البوذية بتعليم إن الكفاح والمعاناة جزء من الحياة. كل واحد بيعاني بطريقة أو بأخرى. هيدا لتعزيز البراغماتية وكعلاج للنفي. بعد ما يقبل الواحد بيها، بيكون أسهل للمضي قدما في الحياة وبثقة يمشي قدام في مواجهة الصعوبات. 2. سبب المعاناة: الرغبة، الجهل والملحقات غالبًا بيتوصفوا بأسباب المعاناة الموضحة في النقطة السابقة. مثلاً، البوذية شرحت زيادة إن مختلف العيوب، مثل الكراهية، الغيرة، العصبية والجشع، هيومنتج من جهلنا. 3. نهاية المعاناة: ببساطة، هالحقيقة بتدعو الشخص ليكون واعي بأسباب المعاناة المذكورة أعلاه وبالتالي يمشي على الطريق، أي يقود الحياة، مع وضوح وروح ثابت حيث الهدف الأساسي هو الوصول إلى حالة النيرفانا. 4. الطريق اللي بيؤدي لنهاية المعاناة: للوصول لحالة النيرفانا، في ممارسات مختلفة محددة لتقود الحياة حيث بالرغم من المعاناة الموجودة في حياتنا اليومية، بيحافظ المرء على الوضع الهادئ والمتوازن تجاه الحياة.