الأكل الحار صحي؟
أكل الأطعمة الحارة ليها فوائد صحية عديدة، لأن دراسات مختلفة أظهرت أن الأطعمة الحارة يمكن أن تساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي، وخفض معدل الوفيات، وخفض ضغط الدم، وحتى مكافحة الخلايا السرطانية. ومع كدا، الأكل الزائد للأكل الحار أو الأكل الحار جداً ممكن يسبب آثار جانبية، زي حب الشباب وآلام المعدة، لبعض الناس.