الكاكاو منيح عليك؟
الكاكاو مفيد جدا للجسم. هو مصدر كويس لمضادات الأكسدة، والمعادن التانية. عنده المنغنيز والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم. هاد كمان عناصر يحتاجها الجسم. في 5 جرام من البروتين في واحد أوقية من الكاكاو، وبعض الأحماض الأمينية في بروتين الكاكاو تساعد في تنظيم المزاج والنوم. الكاكاو ممكن يساعد كمان في الوظيفة المعرفية وصحة القلب والأوعية الدموية والأمعاء.