شنو هي بعض الطرق الإبداعية باش تجعل أطفالي ياكلووا الخضروات؟
خضروات مختلفة عندها نسيج مختلف - جرب طعام أطفالك بمجموعة متنوعة من الخضروات لتعرف أي نسيج يحبون ولا يحبون. يمكن ليكي تزوّد الخضروات بلياقة و صوصات مزيانة كيما يزيدو الاهتمامات ديال الاطفال على أكلها، كالبطاطا، الجبن، السالسا، وزبدة الجوز. إيلا كانو صعاب على أطفالكم يكلوا الخضروات، يمكن ليكم تخلطوها مع الوجبات! مثلًا، يمكن ليك تجعل صلصة المعكرونة أكثر مغذية من خلال خلط الجزر، البروكولي، القرنبيط، وغيرها من الخضروات اللطيفة في الصلصة باستخدام خلاط. ولداك ماغاديش يعرفو بلي كانو هناك حيت النكهة القوية ديال الطماطم كايخفي النكهة.