اعطيني 3 افكار للهوايات الي اقدر ان اوصي بشخص راح يتقاعد. هَذِهِ كُلّها نشاطات تَتَطَلَّب حَرَكَات خَفِيفَة ولا تُكَلِّف الجِسْمَ بِشِدَّة.
التقاعد فرصة مثيرة للناس لتطوير وتربية شغوفهم. هذي بضعة افكار يمكن ان توصي بها لانها لينة على الجسم لكن تتطلب بعض الحركة: - البستنة: بالرغم من ان هذا عمل فصلي، فان اختيار البذور التي يزرعها، ورعايتها خلال موسم النمو، وتعلم تفاصيل الهواية يمكن ان يصبح شغف مدى الحياة لمن لديهم "الاصبع الاخضر" - المشي و التقط القمامة: احملي كيس و مقبضات لجمع القمامة في مجتمعك بينما تبقي نشطة في المشي. المسامير المكونة من مطاط يعني انك لن تحتاج ان تنحني او تمتد بعيد جدا للوصول اليها، وستتفاجأ كم هذا يغير من حياة اعضاء مجتمعك! - الصيد: معظم الصيد يمكن القيام به من ضفاف النهر او البحيرة، وهي طريقة عظيمة لتجربة التأثيرات المهدئة لمياه بينما لا تزال نشطة جسديا. سواء الصيد بالذبابة او الصيد بالعجلة، العديد من الناس الذين دخلوا التقاعد يجدون هذه طريقة جذابة للتفاعل مع الطبيعة سواء لوحدهم او كجزء من مجتمع الصيادين.