ليش الجلوس هو التدخين الجديد؟
الجلوس مش مفيد لجسمك، لأنه خلق ليتحرك. أساليب الحياة الجالسة لها عوامل خطر صحية كثيرة مرتبطة. ممكن يقلل من كثافة العظام عشان يعيش نمط حياة مقعد، واللي بيؤدي لزيادة الإصابات. الجلوس طول اليوم كمان بيسبب تأثير على مرونتك وقدرتك على التنقل. كمان، هيك بتؤثر على احتمالية إصابتك.