هو مهم ان يكون عندك أصدقاء؟
نعم، من المهم ان يكون عندك أصدقاء. ممكن الأصدقاء يقدمون الرفقة والدعم والإرشاد ويشجعوك على التفكير بطرق جديدة ومختلفة عن طريق تحدي معتقداتك وافتراضاتك. الناس عندهم أنواع مختلفة أو فئات مختلفة من الأصدقاء. على سبيل المثال، ممكن يكون بعض الأصدقاء أشخاص بتشاركهم في أنشطة معينة زي الموسيقى أو الرياضة. أَصْدِقَاءٌ آخَرُونَ قَدْ يَكُونُوا أَشْخَاصًا تَسْأَلُهُمْ مَشُورَةً عِنْدَمَا تَتَّخِذُ قَرَارًا مُعَقَّدًا. فئة أو نوع آخر من الأصدقاء قد يكون واحد أو أكثر من الأفراد الذين يمكنك أن تشاركهم أي شيء تقريبًا دون خوف من الإحراج أو الحكم عليهم. من المهم بشكل خاص أن يكون لديك حياة اجتماعية نشطة كلما كبرت. التفاعلات الإجتماعية الإيجابية تساعد كبار السن على تجنب الوحدة والبقاء في صحة جيدة.