تصنيف كل رياضة إما كارديو أو مضرب أو فريق: الجري أو ركوب الدراجات أو كرة السلة أو كرة القدم أو البادمينتون أو التنس أو السكواش أو السباحة.
الجري وركوب الدراجات والسباحة رياضات قلبية، في حين أن البادمينتون والتنس والسكواش رياضات مضرب، وأخيراً، كرة السلة وكرة القدم رياضات جماعية.