قَالْ المَثَلْ: "تَفْلَة في النْهَارْ تْخَلِّي الدكتورْ يْكُونْ بْعِيدْ؟"
المقولة الي فوق مش صحيحة في الواقع. التفاحة بالذات، بالرغم من صحتها، ممكن ما تكونش كافية. بالرغم من هذا، يُنْصُرْك بشدة بضمن كاس واحد من الفاكهة في وجباتك اليومية.