ليه تدريب نوم طفلك مهم؟
تدريب النوم على طفلك مهم لأنه يعلم طفلك المهارة الأساسية لتهدئة أنفسهم للنوم. لو لم يتم تدريب طفلك على النوم، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى استيقاظهم في كثير من الأحيان في الليل ويحتاجون إلى مساعدة الوالدين في تهدئتهم أو إعادة النوم. في كتير من الطرق ممكن تستخدميها لتدريب نوم طفلك، من ضمنها طريقة "بكي" واللي بتعمل عن طريق السماح لطفلك بالبكاء في حين تتفحصه تدريجياً للتأكد من إنه يعرف أنك موجود. عند استخدام طريقة البكاء، لازم تتأكد من تلبية جميع احتياجات طفلك. تأكد من ان طفلك بيتغذى ويتغير ويتجشأ ويكون مرتاح بشكل عام. تقدر تستخدم كلمات زي "وقت النوم" لتشير طفلك للنوم. الطريقة دي بتستغرق حوالي ٤-٧ يوم علشان تعمل، وقد ثبت إنها الأكثر فعالية وآمنة تمامًا علشان تستخدمها على طفلك.