شو الكافيين؟
الكافيين هيدا محفز الناس بيبتلعوه عشان يحصلوا على دفعة طاقة. واحد من الأشكال الأكثر شيوعًا من الكافيين المبتلع هو القهوة. الكافيين بيديلك طاقة لفترة قصيرة بس غالبًا ما يليها شعور بالتعب أو النعاس أو الخمول. الناس بيستخدموا الكافيين عشان يعززوا الأداء، يعززوا المزاج والدماغ ويزيدوا من اليقظة.