أيه ضربة السباحة أصعب؟
الفراشة تعتبر أصعب ضربات السباحة. يشتغل الجسم كله، بما فيه اليدين، العضلات الأساسية، الساقين والقدمين. بالتحديد، يعتمد بشكل كبير على قوة القلب والساقين. من اجل استعادة ذراعيه فوق الماء، المسبح يحتاج ليقوم بضربة دلفين قوية، والتي ترفع الصدر وباقي الجسم. السباحه الفراشة تتطلب الكثير من الطاقه. السباحين الهواة الذين يقدرون على السباحة لمسافات طويلة بالسباحة الحرة، أو السباحة على الصدر أو السباحة على الظهر عادة ما يقدرون على السباحة لمسافات قصيرة بالسباحة على الفراشة مثلًا 25 أو 50 متر.