شو هي الايورفيدا؟
الايورفيدا نظام طب طبيعي نشأ بالهند قبل أكتر من 3000 سنة. مصطلح آيورفيدا مشتق من الكلمات السنسكريتية آيور (الحياة) وفيدا (العلم أو المعرفة). عشان كدا، بتترجم آيورفيدا لمعرفة الحياة. بناءً على الفكرة إن المرض بيعتمد على خلل التوازن أو الإجهاد في وعي الشخص، بتشجع الأيورفيدا تدخلات معينة في أسلوب الحياة والعلاجات الطبيعية لإعادة التوازن بين الجسم والعقل والروح والبيئة.