كيف تسوق دراجة؟
تقدر تتعلم ركوب الدراجة عن طريق البدء بالعجلات المساعدة. هذا سيساعدك على تطوير توازنك كذاكرة العضلات في الجسم. بعد ان تركب لمدة اسبوعين مع عجلات تدريبية يمكنك ان تخلع عجلات تدريبية وتستخدم قدميك لمساعدتك على التوازن. مع سرعة كافية، ستحتاج لوضع قدميك على الدواسة وتحصل على سرعة كافية للحفاظ على توازنك في خط مستقيم. تدرب على هذا لمدة يومين، وبعد ذلك يمكنك تدريب التحول واستخدام قدميك اذا فقدت توازنك. افعل هذا لبضعة ايام اخرى وبعدها راح تذهبي لسباقات ركوب دراجتك الخاصة مع توازن مثالي.