ليه البشر بيحبوا يشربوا الماية؟
مياه الشرب بتشبع العطش. البشر محتاجين يستهلكوا مياه عشان يبقوا رطبين. لو كان حد بيدور، ممكن يحتاج يستهلك مياه أكتر من الشخص العادي. بشكل عام، لازم يستهدف شخص ما شرب 8 أكواب ماء على الأقل في اليوم. الكمية دي، بالإضافة إلى أي مياه بتستهلك عن طريق الفواكه والخضروات لازم تكون كافية عشان تحافظ على أسلوب حياة صحي.