عْلاَشْ هَاذَا مُهِمْ؟
تربية النوم لولدك مهمة عشان بتعلمه المهارة الأساسية لتهدئة نفسها للنوم. إِذَا كَانْ وِلْدْكْ مَا تْعَلِّمْشْ النُّومْ، رَاهُو بَاشْ يْقُومْ فِي لِيلْ بِالكَثْرَة وِيْحِبْ الوَالِدْ يْعَاوِنْهْ بَاشْ يْرَقِّبْهْ وِلاَّ يْرَدُّو لِلنُّومْ. فما بضعة طرق تنجم تستعملو لتدربو طفلك على النوم، ومنها طريقة "كري إيه أوت"، واللي تنجم من خلال السماح لولدك بالبكاء في حين تتفقدوه بشكل متزايد لتتأكدوا إنو يعرفو إنو انت موجود. ويقول: "كِتْعَاوِنْ طْرِيقِةْ البُكَاء، يلزمك تِتْأَكِّدْ إِنُّو الحَاجَاتْ الكُلْهَا تِتْحَقِّقْ". تأكد إنو طفلك يطعم، يبدل ملابسه، يطيح، و يريح نفسه. تْنَجِّمْ تْقُولِلْهُمْ "تْوَقِّتْ النُّومْ" بَاشْ يْنَوّْمُوا. الطريقه هذي تستغرق حوالي 4 ل 7 ايام لتعمل و ثبت انها الاكثر فعالية و امنة بالكامل لاستخدامها على طفلك.