تصنف العادات التالية على أنها صحية أو غير صحية. 1) الدخان 2) التمرين 3) خُد فترات راحة 4) شرب الكحول
التدخين وشرب الكحول يمكن أن يكون خطير جدا على صحتك، لذا فهو مثال جيد على العادات غير الصحية. التمارين الرياضية والإستراحات خلال النهار يمكن اعتبارها صحية لجسمك.