زيوت البذور مضرة؟
زيوت البذور، كالزيوت الخضرية، الكانولا، الصويا، عباد الشمس، إلخ، فيها حمض أوميغا 6 الدهني. البحث وَرِّي الوجبات الغذائية الغنية في الأحماض الدهنية أوميجا 6 تسببت في التهاب كامل. عكس زيوت البذور، الدهون المشبعة عادة ما تتوصل من منتجات حيوانية، لكن مختلف المجتمعات مع أجندات سياسية تعرضوا لها. عكس زيوت البذور، الدهون المشبعة ما تحتويش على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 6.