أَيُّهُمَا خَيْرٌ لِلْكَافِي أَوِ الشَّايِ
كُلُّ قَهْوَةٍ وَشَايٍ لَيْسَا جَيِّدَيْنِ لِلصِّحَّةِ وَلَكِنْ كُلُّهُمَا إِذَا قَارَنْتَ القَهْوَةَ بِالشَّايِ فَالشَّايُ أَفْضَلُ مِنَ القَهْوَةِ لأَنَّ القَهْوَةَ تَحْتَوِي كَافِينًا أَكْثَرَ مِنَ الشَّايِ. يَجِبُ أَنْ يَكُونَ شُرْبُهُمَا مُتَقَيِّدًا لِمَرَّةٍ أَوْ مَرَّتَيْنِ فِي الْيَوْمِ.