كيفاش يمكن ليك تبقى مركز وقت العمل؟
يمكن ليك تجرب النصائح اللي تحت: 1. نمتو مزيان. النوم الجيد يُساعد على تحسين التركيز والذاكرة. 2. تدرب أكثر. التمرينات الرياضية كايساعدوك تكون أكثر نشاطا. 3. مَا تْدِيرش بْزَّافْ دْ الْأعْمَالْ. بيعملو فزايدة من المهام كايجعلونا نشعرو بإنتاجية، و لكن يمكن بسهولة يخلق الإرهاق. 4. كلي جيدا. كلي ماكلة صحية. التغذية المتوازنة هي أساس كل شيء.  وأخيراً، أنا ننصحك بقراءة كتاب "العمل العميق" والذي يعرض بعض النصائح حول كيفية أن تكون أكثر تركيزاً وإنتاجية.