مَا هُوَ الطَّرْفُ الثَّالِثُ مِنَ الْيُوجَةِ؟
Context:سَنَسٌ أَصْلُهُ فِي الهِند فِيْ يُوْجَا سُوْتَرَاتِهِ، بَتَنْجَلِيْ (c. 2nd to 4th century CE) يَصِفُ أَسْنَا مُدَارَسَة كَالثَّالِثِ مِنْ ثَمَانِيَةِ أَطْرَافِ (Sanskrit: अष्टाङ्ग, aṣṭāṅga, مِنْ أَشْتَتْ, ثَمَانِيَة, وَ अङ्ग aṅga, أَطْرَاف) كَلَاسِيَةِ, أَو Raja يُوْجَة.
الْعُضْوُ الثَّالِثُ مِنَ الْيُوْجَةِ يُعْرَفُ بِالأَسَانَا. هَذَا يَدُلُّ عَلَى الْمُدَارَسَةِ الْجَسَدِيَّةِ لِلْيُوْجَا، أَوْ الْمَوَاضِعِ. بِتَجْعِيلِ الجَسَدِ فِي مَوَاضِعَ صَعْبَةٍ تَحْصُلُ عَلَى عِدَّةِ فَوَائِدَ أَساسية. أَوَّلُهَا: أَنْتَ تُسَاعِدُ جَسَدَكَ عَلَى الشِّفَاءِ. إِذَا أَرَدْتَ أَنْ تَتَأَمَّلَ وَتَعْمَلَ عَلَى شِفَاءِ عَقْلِكَ، فَعَلَيْكَ أَنْ تَشْفِيَ جَسَدَكَ أَوَّلًا. وَإِلَّا فَعَقْلُكَ الْمُنْحَرِي سَيُركِزُ عَلَى الأَلَمِ فِي جَسَدِكَ عَلَى الأَلَمِ فِي عَقْلِكَ. ثَانِيًا، الْإِلْتِزَامُ بِالْأَسَانَةِ سَيُعَلِّمُكَ التَّأْدِيبَ يَحْتَاجُ إِلَيْهِ عَقْلُكَ لِيَشْفَى. عِنْدَمَا نَدْخُلُ فِي أَحْوَالٍ غَيْرِ مُرْتَاحَةٍ، تَنْشَأُ أَفْكَارٌ سَيِّئَةٌ. تَدْخُلُ فِي الْمَشَقَّةِ فِي الْحَقِيقَةِ تَصِيرُ فُرْصَةً لِدِرَاسَةِ الْعَقْلِ وَ تَغْيِيرِ أَنْمُودِ الْمُجَاوَبَةِ.