ليش الناس يمارسون الرياضة؟
التمرين يقدم فوائد كثيرة للصحة الجسدية والعقلية. يزيد من القوة، صحة القلب والأوعية الدموية، يزيد من متوسط العمر المتوقع، وبشكل عام يحسن الناس من الرفاه العقلي والعاطفي.  عادةً ما يحدث التمرين أثناء أنشطة ممتعة جداً، مثل الرياضة والترفيه في الهواء الطلق. هذه الأنشطة تجذب الناس للتمرين.