ايه اكتر الإصابات الشائعة في التجديف؟
Context:التجديف رياضة منخفضة التأثير مع حركة في نطاقات محددة بس، علشان كده إصابات التواء والتواء نادرة. ومع ذلك ، فإن عمل التجديف المتكرر ممكن يضع ضغطًا على مفاصل الركبة والعمود الفقري والأوتار في الكتف ، والتهاب هذه هي الإصابات الأكثر شيوعًا في التجديف. إذا كان واحد بيدور بتقنية سيئة، وخاصةً بيدور بظهر منحني بدلًا من مستقيم، ممكن تتفشى إصابات تانية، ومنها آلام الظهر وإصابات المعصم. توجد البثور عند كل المتجولين تقريباً، خصوصاً في بداية مهنة التجديف، لأن كل ضربة تضغط على اليدين، على الرغم من أن التجديف في الغالب بيحمل على تصلب اليدين وتوليد الجدريات الواقية. عشان إمساك المجاديف بقوة أو إجراء تعديلات على التقنية ممكن يسبب بثور متكررة أو جديدة، لأن من الشائع أن تُغطي الشفرة. إصابة أخرى شائعة هي الحصول على "عضات المسار" ، جروح رقيقة على الجزء الخلفي من العجل أو الفخذ الناجمة عن ملامسة مسارات المقعد في كل طرف من نهاية السكتة الدماغية.
الإصابات الأكتر شيوعًا في التجديف هي التهاب الركبتين والعمود الفقري والساعدين. إصاباتها الشائعة بردو بتشمل بثور اليد وعضات المسارات.