وين نجم نمشي نتدرب؟
ثَمَّة بَرْشَة بْلاَصَة تِتْعَمِّلْ فِيهُمْ. تنجم تمشي تتسابق في البرا. تنجم تمشي للصالة الرياضية، مثل بلانيت فيتنس، لوس أنجلوس فيتنس، 24 ساعة في الصالة الرياضية، أو إيكوينوكس. تنجم زاد تتدرب في البيت، باستخدام الدمبلات أو تمارين الوزن البدني.