كيف بقدر أعالج السعال من غير دواء؟
بتقدر تساعد في تخفيف السعال عن طريق الحصول على شوية راحة وشرب كتير من السوائل، وغالباً المشروبات الساخنة زي الليمون والعسل بتساعد. استخدام مُرَطِّح أو الاستحمام بالبخار سيساعدك كمان. عشان تساعد في الليل، ارفع راسك في السرير مع وسادة زيادة.