شنو هي الوجبات الأكثر شيوعًا؟
الوجبات الأكثر شيوعًا هي الإفطار والغداء والعشاء. الفطور يتاكل عند الاستيقاظ، والغداء يتاكل بعد الظهر بعد 4-5 ساعات من الاستيقاظ، والعشاء يتاكل في المساء قبل النوم. كل وجبة مهمة لإعطاء الجسم الطاقة لتكون قادرة على العمل خلال النهار. التخطي على الوجبات هو شكل من أشكال الصيام، وهذا شائع جدا في بعض الثقافات و بعض الأديان أيضا. الأكل بين الوجبات ما هوش وجبة بل هو شكل من أشكال الوجبات الخفيفة.