علاش أنا حزين طول الوقت؟
مَا نِيش مُتأكد. مَا نَعْرِفْشْ الحَالَة الكَامْلَة مْتَاعِكْ. ما انعرفو هو انك تقدر تطلب توجيه ودعم من اصدقاء وعائلتك، وإذا ما شعرت انك ماعندكش احدا قريب تتكلف بيه او تتحول اليه، فما برشا مصادر متاحة للي يعانوا من الاكتئاب، يشعروا بالعزلة، او يواجهوا صعابات صحية عقلية. نُشجِّعك باش تثبت شْنُوَّة مَوَاعِيدْ تْنَجِّمْ تْكُونْ مُتْحَقَّقْ و تْلَوِّجْ عْلَى مساعدة مُتْحَرِّفْ.