ما هو الايورفيدا؟
الايورفيدا هو نظام طب طبيعي نشأ في الهند قبل اكثر من 3000 سنة. مصطلح أيورفيدا مشتق من الكلمات السنسكريتية أيور (الحياة) وفيدا (العلم أو المعرفة). وبالتالي، تعني الايورفيدا معرفة الحياة. بناءً على فكرة أن المرض ناتج عن عدم التوازن أو الإجهاد في وعي الشخص، تشجع الأيورفيدا تدخلات نمط الحياة معينة والعلاجات الطبيعية لاستعادة التوازن بين الجسم والعقل والروح والبيئة.