ليش الناس بحبو يشربوا الشاي؟
الناس بتحب تشرب الشاي لأسباب كتيرة. شرب الشاي ممكن يكون جزء من الروتين الصباحي للشخص، وتخمر كوب من الشاي ممكن يكون طقوس تثبيت. الشاي بيحتوي كمان على الكافيين، واللي بيعتمد عليه كثير من الناس كمصدر للطاقة. وبالرغم من كده، فنجان شاي عادةً ما يكون فيه كافيين أقل من فنجان قهوة، وهناك خيارات عشبية لأولئك اللي ما بيحبوا يستهلكوا مشروبات تحتوي على الكافيين. الشاي الأخضر بالتحديد ممكن يقدم أيضا مضادات الأكسدة المفيدة. فنجان شاي دافئ ممكن يجلب راحة ويكون وسيلة رائعة للتخلص من التوتر خلال النهار.