شو شوية طرق ممكن أحسن فيها صحتي العامة خلال يومي؟
في شوية اشياء تقدر تعملها لتحسين صحتك العامة خلال يوم العمل. بتقدر تستخدم مكتب موقف أو طاولة تدريب. ممكن تقدر تروح تمشي و انت بتتصل بالهاتف او بتتصل بمؤتمر من الجيد كمان ان نحاول ونجيب وقت للأنشطة زي زيارة الصالة الرياضية، أو ممارسة اليوغا أو التأمل.