كم تستغرق الموجات فوق البنفسجية؟
مصطلح "أولترا" ينطبق على أي سباق طويل أكثر من الماراثون. أي سباق سيرا على الأقدام أطول من 26.2 ميل (أو 42 كيلومتر) يعتبر ماراثون فائق، أو "فوق الحد". بعض الاولترات تقاس بالمسافة. المسافات الشائعة هي 50 كيلومتر، 100 كيلومتر، و 100 ميل. الاولتراات الاخرى تقاس بالوقت. في نموذج الترا الموقوت، المشاركون يركضون بقدر ما يستطيعون في وقت محدد مسبقاً. مثال على التراخيرات الموقوتة الشائعة هي شكل 12 ساعة، شكل 24 ساعة، وشكل 48 ساعة. فئة ثالثة من سباقات الركض المفرطة تسمى "آخر شخص يقف". هذه السباقات تكرر 4.167 ميل "ياردة" (حلقة) كل ساعة حتى يستطيع شخص واحد فقط أن يكمل ياردة بمفرده. هذا الشخص يصير "آخر شخص يقف".