شنيا يْصِيرْ فِي المُلاَمَسَة؟
المدربين، الرياضيين، المشجعين، والمتطوعين يجمعوا حول السطح البيضاوي المسطح والذي عادة يبلغ طوله 160 إلى 400 متر. المباراة في المضمار هي مسابقة تتم في نهار و الناس يتنافسوا فيها للفوز أو لتحسين قدراتهم ويتم قياسها ضد ساعة أو شريط قياس. الفعاليات في لعبة الركض تُصنف على شكل الركض والملعب حيث يتنافسون الرياضيون ضد بعضهم البعض. الملاعب ممكن تكون فيها رمي كرة ثقيلة، تسمى شوت بوت، أو القفز من خط، تسمى القفز بعيد. المشاركات في السباقات تتراوح من خمسين مترا للكيلومترات الكثيرة. عادة، الرياضيين ينافسوا في الموجات أو الموجات من 4-8 متسابقين مع أسرع الفوز في الحدث. العائلات و الاصدقاء يجتمعون ليشجعوا الرياضيين و المدربين يقيّمون أداءهم و يمنحوا نصائح خلال التسابق.