كيفاش نقدر نعالج السعال من غير دواء؟
يمكن ليك تساعد في تهدئة السعال عن طريق الحصول على بعض الراحة وشرب الكثير من السوائل، غالباً ما تساعد المشروبات الساخنة مثل الليمون والعسل. واستخدام مُرَطِّح أو الاستحمام بالبخار سيساعد. عشان تساعدك في الليل، ارفع رأسك في السرير مع وسادة إضافية.