مَا هُوَ الِيُوْجُ
Context:اليوغا الهوائية عَنْ مِشْل دُورْتِيْنَاكْ بِتَقْلِيدِ اليوغا الْمُتَنَوِّجِ الْمُتَنَوِّجِ الْمُتَنَوِّجِ الْمُتَنَوِّجِ
أَيْرِيَا يُوْجَا هِيَ عَمَلُ التَّعْلِيْقِ مِنْ مَوْطِئِ يُوْجَا أَوْ مَوْطِئِ يُوْجَا لِتَدَارُكِ مَوَاضِعِ يُوْجَا وَأَنْتِ مُتَعَلِّقَةٌ حُرَّةً فِي الهَوَاءِ. التَمَدُّدُ يَسْتَعِينُ بِقُوَّةِ الْجَبْرِ وَالْمُتَرَدِّي يَكُونُ مُرَاحِلًا وَمُشَوِّهًا لِلْعَقْلِ.