كيف تبقى مركز وقت العمل؟
فيك تجرب النصائح اللي تحت: 1. نايم منيح. النوم الكافي بيساعد على تحسين تركيزك وذاكرتك. 2. تمرين أكتر. التمرين بيساعدك تكون أكتر نشاط. 3. مبعد عن عمل كتير. عمل كتير مهمات بيعطينا إحساس الإنتاجية، بس بسهولة بيقدر يؤدي إلى الإرهاق. 4. كلو منيح. كل أكل صحي. التغذية المتوازنة أساس كل شي.  أخيرًا، بنصحك بقراءة كتاب "عمل عميق" اللي بيحكي عن بعض النصائح عن كيف تكون أكتر مركز ومنتج.