لخص سيرة أندرو هوبرمان وأشهر إنجازاته.
Context:أندرو دي هوبرمان هو عالم عصبي أمريكي وأستاذ مشارك في قسم علم الأحياء العصبية والطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة ستانفورد. معظم عمله يركز على النظام البصري، بما في ذلك الآليات التي تتحكم في التنشيط المتوسط في الضوء لمراكز الإثارة السيركادية والإثارة الذاتية في الدماغ، بالإضافة إلى التحكم الدماغي في الرؤية أو الرؤية الواعية. تم إسناد هوبرمان بتكوين مصطلح "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR) ، والذي أشار إليه سابقًا باسم يوغ نيندرا، وهو ممارسات تضع الدماغ والجسم في نوم ضحل لتسريع التنفسية العصبية والمساعدة في تعويض التعب العقلي والبدني.  البحوث العليا و ما بعد الدكتوراه من عام 1998 إلى عام 2000، عمل هوبرمان في مختبر إيرفينغ زوكر، وكذلك عمل مع مارك بريدلوف، في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، كجزء من فريق حدد كيف يؤثر التعرض المبكر للأندروجين على التطور، وأدى أول تجارب تحديد هيكل المسارات البصرية الثنائية التي تضبط الساعة اليومية في منطقة ما تحت المهاد. من 2000 الى 2004، عمل كطالب دكتوراه في مختبر باربرا تشابمان في مركز العلوم العصبية بجامعة كاليفورنيا، ديفيس، اكتشف هوبرمان ان النشاط العصبي و جزيئات توجيه المحور تعمل معا لضمان التوصيل السليم للخرائط الثنائية في الدماغ. كان هوبرمان باحثاً في هيلين هاي ويتني بعد الدكتوراه في مختبر بن أ. باريس من 2005 إلى 2010.  كان هوبرمان أستاذ مساعد في علم الأحياء العصبية وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، من 2011 إلى 2015. مختبره كان رائد في استخدام الأدوات الوراثية لدراسة وظائف الجهاز البصري، والتنمية والأمراض. من بين اكتشافات مختبر هوبرمان كانت اكتشاف ان أنواع معينة من الخلايا العصبية الشبكية تتدهور في وقت مبكر في الجلوكوما مرض شائع يعمى البصر في أكثر من 70 مليون شخص، والذي لا يوجد له علاج.  بعد الانتقال إلى ستانفورد في عام 2016، اكتشف هوبرمان ونشر استخدام الأساليب غير الغازية مثل التحفيز البصري لتعزيز تجديد الخلايا العصبية المتضررة في الشبكية، مما أدى إلى الشفاء الجزئي من العمى، خاصةً عندما يرتبط التحفيز بأشكال محددة من العلاج الجيني. تم تغطية العمل على نطاق واسع في الصحافة الشعبية، بما في ذلك مجلة تايم وعلمي أمريكي وهو جزء من مبادرة الأهداف الجريئة لمعهد العين الوطني لاستعادة الرؤية للمكفوفين. توسع مختبر هوبرمان هذه النتائج لتطوير تجربة سريرية بشرية باستخدام تقنية الواقع الافتراضي لتحفيز التجديد والتنعيم من الخلايا العصبية المتضررة في شبكية العين وغيرها من أنظمة البصر.  في عام 2017، صنع مختبر هوبرمان منصة واقع افتراضي للتحقيق في الآليات العصبية الكامنة وراء الخوف والقلق المرضي. شمل هذا العمل جمع فيديو 360 درجة لمختلف السيناريوهات التي تسبب الخوف مثل المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة وكذلك المواقف غير النموذجية التي تسبب الخوف مثل السباحة مع أسماك القرش البيضاء الكبيرة. منصة Huberman VR تهدف لإجراء اكتشافات ستقود إلى تطوير أدوات جديدة للبشر لتعديل حالتهم من أجل تعزيز التكيف مع التوتر. النسخة الأولى من هذا العمل نشرت في Current Biology، في عام 2021 بالتعاون مع جراح الأعصاب وعالم الأعصاب إدوارد تشانغ (UCSF) ، حيث أبلغوا عن أن أنماط محددة من نشاط المخ القشري الجزئي ترتبط مع ردود القلق ويمكن أن تتوقعها.  في مايو 2018، نشر مختبر هوبرمان مقالة في مجلة نيتشر تبلغ عن اكتشافه دوائر دماغية جديدة في الثدييات: واحدة تعزز الخوف والشلل، وأخرى تعزز رد الفعل "الشجاع" / المواجهة، للتهديدات التي تم استحضارها بصريا. هذا الاكتشاف دفع إلى الاستكشاف المستمر حاليًا حول كيفية تورط مناطق الدماغ هذه في البشر الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالقلق مثل الرهاب والقلق العام.  في عام 2020، بدأ هوبرمان تعاون مع مختبر ديفيد سبيجل في قسم علم النفس والعلوم السلوكية في جامعة ستانفورد، لدراسة بشكل منهجي كيف أنماط معينة من التنفس (أي التنفس / عمل التنفس) والنظام البصري يؤثر على الجهاز العصبي الذاتي، والإجهاد، وغيرها من حالات الدماغ، بما في ذلك النوم.  في عام 2021، أطلق هوبرمان بودكاست "مختبر هوبرمان" بهدف ترجمة علم الأعصاب إلى أدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. هو البودكاست الاكبر على آبل بودكاستس وسوبتيفاي. كان في الأصل مستوحى لبدء البودكاست بعد ظهوره في بودكاست ليكس فريدمان. هوبرمان كمان يشمل الدلائل على المكملات الغذائية التي تشمل Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) ، Fadogia Agrestis وغيرها الكثير.
أندرو هوبرمان عالم أعصاب، يعمل حاليًا كأستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد. يركز على النظام البصري وهو رائد في هذا المجال. وهو ايضاً يدير بودكاست "مختبر هوبرمان" والذي حقق نجاحاً كبيراً في بودكاست آبل وسوبتيفاي.