لخص سيرة أندرو هوبرمان وأشهر إنجازاته.
Context:أندرو دي هوبرمان عالم أعصاب أمريكي وأستاذ مشارك في قسم علم الأحياء العصبية والطب النفسي والعلوم السلوكية بكلية الطب بجامعة ستانفورد اللي عمل مساهمات في تطوير الدماغ، ومرونة الدماغ، والتنشئة العصبية ومجالات الإصلاح. كتير من أعماله تركز على النظام البصري، ومنها الآليات اللي بتتحكم في التنشيط المتوسط بالضوء لمراكز الإثارة السيركادية والإستقلالية في الدماغ، وكمان التحكم الدماغي في الرؤية أو البصر الواعي. هوبرمان تم إسناده بتصنيع مصطلح "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR) ، واللي كان يشار إليه سابقًا باسم يوغ نيندرا، وهو ممارسات بتضع الدماغ والجسم في نوم ضحل لتسريع التنفسية العصبية وتساعد في تعويض التعب العقلي والبدني.  البحوث العليا وما بعد الدكتوراه من 1998 ل2000، عمل هوبرمان بمختبر إيرفينغ زوكر، وكمان عمل مع مارك بريدلوف، بجامعة كاليفورنيا، بيركلي، كجزء من فريق حدد كيفية تأثير التعرض المبكر للأندروجين على التطور، وأدى أول تجارب لتحديد هيكل المسارات البصرية الثنائية اللي بتحدد الساعة البيروقراطية في الهيبوتالاموس. من سنة 2000 لسنة 2004، عمل طالب دكتوراه بمختبر باربرا شابمان بمركز العلوم العصبية بجامعة كاليفورنيا، ديفيس، هوبرمان اكتشف إن النشاط العصبي و جزيئات توجيه الأكسونات بتعمل مع بعض لتأمين التوصيل السليم للخرائط البينوكولية في الدماغ. هوبرمان كان باحث في هيلين هاي ويتني بعد الدكتوراه في مختبر بن أ. باريس من 2005 إلى 2010.  هوبرمان كان أستاذ مساعد في علم الأحياء العصبي وعلم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، سان دييغو، من 2011 إلى 2015. مختبره كان رائد في استخدام الأدوات الوراثية لدراسة وظيفة النظام البصري، التطور والأمراض. من بين اكتشافات مختبر هوبرمان كان اكتشاف أن أنواع محددة من الخلايا العصبية في شبكية العين تنحط مبكراً في الجلوكوما مرض عمى شائع يقلل من البصر في أكثر من 70 مليون شخص، واللي ما في علاج له.  بعد ما انتقل لجامعة ستانفورد سنة 2016، اكتشف هوبرمان ونشر استخدام طرق غير غازية زي التحفيز البصري لتعزيز تجديد الخلايا العصبية المتضررة في شبكية العين، واللي بيؤدي إلى شفاء جزئي من العمى، خصوصاً لما يتزاوج التحفيز مع أشكال معينة من العلاج الجيني. عمله غطى على نطاق واسع في الصحافة الشعبية، ومنها مجلة تايم وساينتيفيك اميركان، وهو جزء من مبادرة الأهداف الجريئة لمعهد العين الوطني لإعادة البصر للمكفوفين. مختبر هوبرمان وسع النتائج لتطوير تجربة سريرية بشرية باستخدام تكنولوجيا الواقع الافتراضي لتحفيز التجديد والتنعيم من الخلايا العصبية المتضررة في شبكية العين وغيرها من أنظمة البصر.  في سنة 2017، عمل مختبر هوبرمان منصة واقع افتراضي للتحقيق في الآليات العصبية الأساسية للخوف والقلق المرضي. عملك كان يتضمن جمع فيديو 360 درجة من مختلف السيناريوهات اللي بتسبب الخوف زي المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة وكمان الحالات اللي بتسبب الخوف غير النموذجية زي السباحة مع أسماك القرش البيضاء الكبيرة. منصة هوبيرمان في آر بتوجه عشان تعمل اكتشافات اللي بتقود عشان تطوير أدوات جديدة للبشر عشان يضبطوا حالتهم عشان يعززوا التكيف مع الإجهاد. الجزء الأول من هالعمل نشر في Current Biology، سنة 2021 كمعاون مع جراح الأعصاب وعالم الأعصاب إدوارد تشانغ (UCSF) ، وبيألو فيهم إن أنماط محددة من نشاط المخ في القشرة الجزرية بتتصل وبتقدر تتوقع ردود القلق.  في مايو 2018، نشر مختبر هوبرمان مقالة في مجلة نيتشر بتبليغ عن اكتشافه لدو دوائر دماغية جديدة في الثدييات: واحد بيروج للخوف والشلل، وآخر بيروج لرد فعل "شجاع"/مواجهة، لتهديدات مستحضرة بصريًا. هالإكتشاف دفع للاستكشاف اللي بيحصل هلأ عن كيفية مشاركة مناطق الدماغ دي في البشر اللي بيعانوا من اضطرابات مرتبطة بالقلق زي الرهاب والقلق المعمم.  سنة 2020، هوبرمان بدى تعاون مع مختبر ديفيد شبيجل بمكتب ستانفورد للطب النفسي والعلوم السلوكية، علشان يدرس بشكل منهجي كيف أنماط خاصة من التنفس (يعني التنفس/تنفس) والنظام البصري بيدخلوا في النظام العصبي المستقل، والإجهاد، والحالات الأخرى في الدماغ، ومنها النوم.  سنة 2021، هوبرمان انطلقت البودكاست "مختبر هوبرمان" بهدف ترجمة علم الأعصاب لأدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. هيدي البودكاست المفضلة على Apple Podcasts و Spotify. في الأصل كان مستوحى لتشغيل البودكاست بعد ظهوره في بودكاست ليكس فريدمان. هوبرمان كمان بيغطي الأدلة على المكملات الغذائية اللي بتشمل تونجكت علي (يوريكوما لونغيفوليا) وفادوجيا أغريستيس وغيرها كتير.
أندرو هوبيرمان عالم أعصاب، بيعمل حاليًا كأستاذ بكلية الطب بجامعة ستانفورد. بتركز على النظام البصري و رائد في المجال. هوي كمان بيشتغل ببودكاست "مختبر هوبرمان" واللي بيحقق نجاح كبير في بودكاست آبل وسوبتيفاي.