تصنف العادات اللي تحت على انها صحية او غير صحية. 1) دخان 2) تمرين 3) خذي استراحة 4) اشرب الكحول
التدخين وشرب الكحول ممكن يكون خطير جداً على صحتك عشان كده هو مثال كويس على العادات الغير صحية. ممارسة الرياضة و أخذ استراحات خلال النهار ممكن يعتبر صحي لجسمك.