كيف اعالج السعال بدون دواء؟
تقدر تساعد في تخفيف السعال عن طريق الحصول على بعض الراحة وشرب الكثير من السوائل، غالباً ما تساعد المشروبات الساخنة مثل الليمون والعسل. استخدام مُرَطِّح أو الاستحمام بالبخار سيساعدك أيضاً. للمساعدة في الليل، ارفع رأسك في السرير مع وسادة اضافية.