أَيُّ مِنْ هَذِهِ الْمَشَارِبِ مُكَافِينَةٌ: مَاءٌ، قَهْوَةٌ، شَايٌ، حَاسِبٌ، عصير برتقال، ليموناد، قبل التمرين.
القَهْوَةُ، الشَايُ، وقَبْلَ التَّدَرُّبِ يَجُوزُ أَنْ يَكُونَ لَهُ كَمَالٌ مُتَغَايِرٌ مِنَ الكَافِينِ. مَاءٌ، عصيرَ برتقالٍ، وَ ليمونَةٌ مَشْرَبَاتٌ لَيْسَ فِيهَا كَافِينُ. لَابُوتٌ لَيْسَ بِشَرَابٍ إِلَّا.