شو زيت السمك؟
زيت السمك بيتم إنتاجه من أنسجة السمك. الأسماك اللي بتحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية هيدي اللي بيستعملوا لإنتاج مكملات زيت السمك. هالأحماض الدهنية هيدي بتخفض التهابات في الجسم وبتخفض خطر إصابتك بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، و التهاب المفاصل الروماتويدي. تقدر تستهلك زيت السمك كل يوم كمكمل الصبح أو الليلي عشان تدعم أو تعزز صحة جهازك المناعي.