قوللي اذا كل مورد غذائي عالي او منخفض في البروتين: شريحة لحم، دجاج، بيضة، فراولة، بطيخ، جزرة
شريحة لحم: عالية البروتين دجاج: عالي البروتين بيضة: عالية البروتين الفراولة: قليلة البروتين البطيخ: قليل البروتين الجزر: قليل البروتين