الكاكاو منيحلك؟
الكاكاو مفيد جدا للجسم. هيدا مصدر كويس لمضادات الأكسدة والمعادن التانية. عنده منغنيز، حديد، مغنيسيوم، فوسفور، بوتاسيوم، زنك، وسيلنيوم. هيدا كمان عناصر الهيئة محتاجة. في 5 جرام من البروتين في واحد أوقية من الكاكاو، وبعض الأحماض الأمينية في بروتين الكاكاو بتساعد في تنظيم المزاج والنوم. الكاكاو ممكن كمان يساعد في الوظيفة المعرفية، صحة القلب والأوعية الدموية والأمعاء.