مَاذَا يُؤثِّرُ فِي التَّعَبِ؟
هُنَاكَ عِدَّةٌ مِنَ العَوَائِلِ تُؤَثِّرُ عَلَى التَّعَبِ، تَشْمَلُ، بَلْ لَا تَحْتَمِلُ، كَمْ مِنَ النَّوْمِ الْمَعْرُوفِ، الحَالَةَ العَصْبِيَّةَ، التَّغذِيَةَ، وَمَسَائِلَ الصِّحَّةِ الجِسْمِيَّةِ والنَّفْسِيَّةِ. فَهُوَ مُهِمٌّ جِدًّا أَنْ تَسْتَشِيرَ إلَى طَبِيبٍ مُحْتَرِفٍ لِلْعَبَدَةِ إِذَا كَانَتْ تُؤَثِّرُ بِشِدَّةٍ فِي أَنْمَالِكَ وَصِحَّتِكَ.