لازم نستمر في استخدام وقت الضوء الصيفي؟
في حين إنه من الصعب على أجسادنا التكيف مع الوقت وغالباً ما يكون مش مريح، يجب الحفاظ على التوقيت الصيفي في الولايات المتحدة الأمريكية لأنه يوفر الطاقة والمال والحياة. التوقيت الصيفي، بالرغم من أنه في بعض الأحيان يسبب إزعاج، بيساعد على الحد من إهدار الطاقة من قبل الأمريكيين خلال أشهر الصيف. يكشف المصدر أ إنه بدايةً في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 1918، كان التوقيت الصيفي في الأصل طريقة لتقليل استهلاك الطاقة خلال الحرب العالمية الأولى. في حين تم إلغاؤه بعد ذلك بفترة وجيزة، تم اقتراح التوقيت الصيفي مرة أخرى من قبل الرئيس روزفلت خلال الحرب العالمية الثانية. على الرغم من أنه غير مريح ، إلا أن الأمريكيين لاحظوا الفوائد: توفير المال على الطاقة. استمرت التجارب المستمرة لتأثيرات التوقيت الصيفي على الأمريكيين خلال القرن العشرين وتم كتابتها في القانون في سنة 2005. على الرغم من الشكوك من قبل الأمريكيين حول العيوب المحتملة لتوقيت ضوء النهار ، فإن الفوائد المحقوقة من توفير الطاقة والمال استفادت من الحكومة الأمريكية والاقتصاد والمواطنين ، وكلها ما زالت مستفيدة اليوم. القدرة على توفير الطاقة الغير ضرورية دلوقتي بتستفيد من الاقتصاد الأمريكي على المدى البعيد. في المصدر بي، يستشهد لونغلي بدراسة أجرتها وزارة النقل الأمريكية في سبعينيات القرن الماضي، واللي كشفت أنه في حين أن التوفير في ضوء النهار فعال، فإن استهلاك الكهرباء في أمريكا ينخفض بنحو واحد في المئة. خفض واحد في المئة من استهلاك الطاقة في أمريكا هيوفر أموال الأمريكيين. بردو في المصدر بي هو اقتراح عن حكم في قانون سياسة الطاقة لعام 2005، اللي هيمدد وقت ضوء النهار شهر زيادة و هيسمح بتنقيب النفط في ألاسكا، واللي كلاهما هيعزز الاقتصاد الأمريكي. تمديد التوقيت الصيفي بيوفر بشكل عام مال أكتر من اللي هيكلفه. على الرغم من الجوانب الاقتصادية المفيدة لتغيير وقت الفجر ، إلا أن الكثيرين لا يحبون تغيير الوقت لأنه يؤثر على جداول الجسم والروتين اليومي. يزعم المصدر إي إنه لما يتم تحريك الساعة للأمام أو للوراء، فإن الساعة الداخلية في الجسم مش قادرة على التكيف بسرعة، مما يؤدي إلى القلق، وتعطيل النوم، وفترات نوم أقصر. ووجدوا بردو إن التغيير في الوقت مرتبط بزيادة نوبات القلب والانتحار والحوادث. في حين إن الساعة الداخلية للجسم ممكن تتطلب وقت أطول للتكيف مع التوقيت الصيفي، إلا إنها مش بتتفوق على الفوائد الاقتصادية التي تحصل عليها الولايات المتحدة الأمريكية ككل. مصدر إي بيستشهد بدراسة على 55,000 شخص اتبعوا جداول نومهم بعد تغيير الوقت، ويقول إن المشاركين بتميلوا للنوم في الوقت القياسي بدلًا من وقت النهار، من دون مراعاة المتغيرات المحتملة للسن أو أحداث أو أنشطة عطلة نهاية الأسبوع، أو حتى رد فعل الجسم الطبيعي على الاستيقاظ في وقت معين. بردو الدراسة ما كشفتش عن أي آثار ضارة للفارق بين النوم في الوقت القياسي مقابل وقت التوفير النهاري. في حين أن المصدر إي جادل بأن وقت التوفير بالليل كان له آثار خطيرة على الناس من البقاء على الوقت القياسي، وقت التوفير بالليل ممكن في الواقع يفيد سلامة الناس. في المصدر ج، وجدت دراسة اقتبستها وزارة النقل الأمريكية أنه خلال وقت التوفير النهاري، كان هناك انخفاض شديد في الجريمة بنسبة عشرة إلى ثلاثة عشر في المئة. عن طريق تغيير الساعات وتغيير كمية ضوء الشمس خلال النهار، كان الناس عموماً أقل احتمالاً ليتورطوا في أي جريمة في الشارع. كشفت وزارة النقل كمان إن التوقيت الصيفي ساعد في زيادة سلامة المرور، حيث تم تغيير الساعات لتتناسب مع فترات النهار، مما تسبب في عدد أقل من الحوادث. خلى التوقيت الصيفي عموماً الأنشطة اليومية أكتر أماناً، مع أنه بقى بيوفر المال والطاقة. وقت الضوء الصيفي متنازع عليه منذ وقت طويل: هل يجب علينا أن نزعج أنفسنا فقط لإنقاذ القليل من الطاقة؟ على الرغم من كراهية كثير من الناس للأوقات المتغيرة، إلا أن التوقيت الصيفي مفيد بشكل عام لأمريكا، لأنه يوفر الطاقة، ويقلل تكاليف الطاقة وفواتير الأمريكيين، ويخلق بيئة أكثر أماناً للعيش فيها. وقت التوفير بالليل لازم يستمر علشان في النهاية بيستفيد من الجمهور الأمريكي ككل.