لازم البشر يكونوا سعداء طول الوقت؟
الإجابة الأولى: السعادة مش موضوعية بس بس زمنية - اللي جلبك الفرح قبل سنتين ممكن يكون ممل/غير ممتع هلأ. عشان كدا، بدل ما نستفيد من السعادة في وقت معين، فمن الافضل في الحقيقة ان ندرك شو اللي بيعملنا نشعر بالاحباط او عدم الرضا و نتجنبهم. عن طريق تجنب الظروف/الظروف، فينا نكون راضين وربما هيدا اللي لازم في الحياة: ما نحاول نكون سعداء كل الوقت بس نتجنب اللي ما نحبه فعلاً عشان السعادة تعتني بشؤونها.  الإجابة 2: نعم! الحياة كتير قصيرة عشان تتمسك باللحظات المملة، عشان هيك لازم البشر يضمنوا السعادة الأقصى. تعريف السعادة مختلف، و هيك منيح؛ كلنا نعيش مرة و لازم نستغرق وقتنا في البحث عن حاجات جديدة بتعملنا أسعد.  الإجابة تلاتة: لا. أكتر دروس ذات معنى في الحياة بتتعلم في مواقف ما بنكون سعداء: فقدان شخص قريب، انهيار مالي، حالات صحية غير متوقعة. التغلّب على هالأوقات الصعبة في الحقيقة بيجعل الشخص أقوى وأكثر استعدادا للمصائب التانية في الحياة. ما لازم نحاول ان نكون سعداء "بكل وقت" - بدل من كدا لازم نستقبل الحاجات زي ما بيجي. في الحياة، في حاجة لحظات من عدم الرضا وكمان حاجة لحظات من الفرح.