لِمَ يَمارسُ النّاسُ الرياضة؟
التمرين يقدم فوائد كثيرة لصحة الجسم والعقل. يَزِيدُ القُوَّةَ، وَصِحَّةَ القَلْبِ، وَيُطِيلُ العُمْرَ، وَيُحَسِّنُ الْعَقْلَ وَالْعَاطِفَةَ.  عادةً يَحْدُثُ التَّمرينُ بَيْنَ انْشِغَالٍ مُتَلَذِّذٍ كَالرياضةِ وَالتَّنَوُّعِ في الهواء الطلق. هذي النشاطات تجذب الناس للتمرين.