مَا خَطَرُ الْعِزَالِ الاجْتِمَاعِيِّ؟
العِزَالُ الإجْتِمَاعِيُّ يَقُودُ إِلَى الشَّعْرِ بِالْوَحْدَةِ الَّتِي تُسَبِّبُ الاكْتِئَابَ وَمَشَاكِلَ الصِّحَّةِ النَّفْسِيَّةِ الْأُخْرَى. وَيُمْكِنُ أَيْضًا أَنْ يُؤَدِّيَ إِلَى الْهَمِّ الإجْتِمَاعِيِّ، حِينَ يَخْرُجُ وَيَتَنَاوَلُ النَّاسَ. قَرَأْتُ أَحْصِيَةً تُبَيِّنُ أَنَّ مُخَاطَرَةَ الْعِزَالِ الْجَمَاعِيِّ مُتَشَابِهَةٌ مُخَاطَرَةَ السَّمْنِ وَالتَّدْخِينِ وَعَدَمِ الْمُلْتَقَى إِلَى الرِّعَايَةِ وَالنَّشَاطِ الجَسَدِيِّ. تَقْدِيرِي لِمَنْ يَعْزِلُهُمُ الْجَمَاعَةُ إِنَّمَا يَكُونُ أَنْ يُحَاوِلُوا أَنْ يَخْرُجُوا مِنْ مَوْضِعِ الْمَرَاحِمِ. اِذْهَبْ إِلَى meetup.com لِتَجِدَ النَّاسَ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَنْ يَفْعَلُوا أَشْيَاءَ مِثْلَكَ وَأَلْحِقْ بِهِمْ. مَتَى كُنْتَ مَعَهُمْ، تَوَصَّلْ وَأَعْرِفْ نَفْسَكَ. إِنْ لَمْ يَفْعَلْ كُلُّ شَيْءٍ آخَرَ، تَكَلَّمْ مَعَ مُعَالِجٍ يَقْدِرُ أَنْ يُقَدِّمَ لَكَ فِعْلاً يُسَاعِدُكَ. الصِّحَّةُ العَقْلِيَّةُ مُهِمَّةٌ جِدًّا فَاعْتَنِ بِنَفْسِكَ وَأَحِبَّائِكَ.