كيفاش نبقى مركزين وقت العمل؟
تنجم تجرب النصائح إلي تحت: 1. نمتوا عيشكم. النوم الكافي يساعدك في تحسين تركيزك و ذاكرتك. ثنين. اتمرن أكثر. التمرين يساعدك على تكون أكثر نشاطا. ثالثا. مَا تِتْعَمِّلْشْ بَرْشَة حَاجَات. عمل بضعة أعمال يخلقنا نشعرو بإنتاجية، لكن هذا ينجم بسهولة يسبب الإرهاق. 4. كُلْ بَاهِي. كُلْ مَاكِلْ صحي. التغذية المتوازنة هي أساس كل حاجة.  أخيراً، نُوصيكم بش تقرأوا كتاب "عمل عميق" يطرح فيه نصائح كيفاش تكونوا أكثر تركيزاً ومنتجين.