كم من الوقت راح ياخدني للتدريب على الماراثون؟
هذا يعتمد على أهدافك! كثر من العدائين الذين يتدربون على الانتهاء من الماراثون يمكنهم ان ينجحوا مع 12 اسبوع فقط من التدريب لكن اذا كنت تهدف للانتخابات العامة او للتأهل لماراثون بوسطن فستحتاج الى خطة تدريب أطول معظم المتسابقين الذين يتأهلون لبوسطن يجرون بين 50 و 80 ميلا في الاسبوع، والذي يمكن ان يستغرق من 10 الى 15 ساعة في الاسبوع.