شلون تسوق دراجه؟
تكدر تتعلم ركوب الدراجة بالبدء بالعجلات التدريبية. هذا سيساعدك على تطوير توازنك كذاكرة عضلية في الجسم. بَعْدَمَا تَرْكَبُ بِعِدَّةِ أَسَابِيعٍ بِعِدَّةِ التَّدْبِيرِ، تَقْدِرُ أَنْ تَنْزِعَ عِدَّةَ التَّدْبِيرِ وَتَسْتَعْمِلَ قَدَمَيْكَ لِيُسَاعِدَكَ. مع السرعة الكافية انت تريد ان تضع قدميك على الدواسة وتحصل على السرعة الكافية لتبقي توازنك في خط مستقيم. تدرب على هذا لعدة ايام، وبعدها تتمكن من تدرب على التحول واستخدام قدميك اذا فقدت توازنك. اعمل هذا لعدة ايام اخرى وبعدها ستذهب الى السباقات وتركب دراجتك الخاصة مع توازن مثالي.