إيه سباق ثلاثي؟
الترياتلون رياضة بتجمع بين ثلاثة أحداث مختلفة: السباحة، ركوب الدراجات، والجري، بالترتيب ده. السبب في ترتيب الأحداث هو أنهم يذهبون من أكثر إلى أقل خطورة ، بحيث يكون الرياضي الثلاثي (كما يُسمى المشارك في سباق الثلاثي) أكثر نشاطًا ومستريحًا جيدًا عندما يسبحون (لكي يتجنبوا الغرق) وأكثر استنفادًا أثناء الجري ، عندما يكون أخطر نسبيًا أن يرتكب خطأ من أن يكون في الماء أو على دراجة. الرياضات الثلاثية تختلف بناءً على المسافة والتضاريس. ممكن تكون قصيرة مثل سباق الركض، واللي ممكن يتضمن سباحة قصيرة مثل جولة واحدة في حوض سباحة، أو طويلة مثل سباق ثلاثي للرجل الحديدي، واللي يتضمن سباحة 2.4 ميل، 112 ميل من ركوب الدراجات، وماراثون كامل. المسافة الشائعة في الترياتلون بين ربيع ورجل حديد هي الترياتلون الأولمبي، واللي يشمل سباحة 1.5 كيلومتر، وركوب دراجة 40 كيلومتر، وركض 10 كيلومتر. يمكن ان تجرى الرياضات الثلاثية في أي مكان ممكن فيه القيام بكل الأنشطة الثلاثة، بما فيه قريب من حمام السباحة أو البحيرة أو المحيط المفتوح. الجري بيجري في الغالب على سطح أسفلت صلب لكن ممكن بردو يجري على مسار تراب.