مين طور البيلاتس؟
Context:بيلاتس هو نوع من تمارين العقل والجسم طوره في أوائل القرن العشرين المدرب الجسدي الألماني جوزيف بيلاتس، والذي اتسمي بعد. بيلاتس سمي طريقته "السيطرة". هي ممارسة عالمية، خصوصاً في دول مثل أستراليا، كندا، كوريا الجنوبية، الولايات المتحدة، والمملكة المتحدة. بحلول عام 2005، حوالي 11 مليون شخص كانوا يمارسون هذا الانضباط بانتظام، وكان هناك 14000 مدرب في الولايات المتحدة. أبوه كان رياضي وأمه كانت طبيبة طبيعية.
بيلاتس طوره جوزيف بيلاتس في بداية القرن العشرين، واللي كان بيعيش في مونشنجلادباخ، ألمانيا.