ايش هو العلاج السلوكي؟
Context:التقدم التكنولوجي جدّد أيضًا الاهتمام بالحالات العقلية والتمثيلات العقلية. العلماء العصبيين الإنجليزيين تشارلز شيرينغتون وعالم النفس الكندي دونالد أ. هيب استخدموا أساليب تجريبية لربط الظواهر النفسية ببنية وظيفة الدماغ. ظهور علوم الكمبيوتر، علم السايبرنيتيك، والذكاء الاصطناعي أكد على قيمة مقارنة معالجة المعلومات في البشر والآلات.  موضوع مشهور وممثل في هذا المجال هو التحيز المعرفي، أو التفكير غير العقلاني. علماء النفس (والاقتصاديين) صنفوا ووصفوا قائمة كبيرة من التحيزات التي تتكرر في كثير من الأحيان في الفكر البشري. مثال، هيورستيك التوافر هو الميل الى المبالغة في تقدير أهمية شيء يصادف انه يأتي بسهولة في الاعتبار.  تم تجميع عناصر السلوكية وعلم النفس المعرفي لتشكيل العلاج السلوكي المعرفي، وهو شكل من أشكال العلاج النفسي المعدل من التقنيات التي طورها عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس والطبيب النفسي الأمريكي آرون تي بيك.  على مستوى أوسع، العلوم المعرفية هي مشروع متعدد التخصصات يشمل علماء النفس المعرفيين، علماء الأعصاب المعرفيين، علماء اللغات، والباحثين في الذكاء الاصطناعي، والتفاعل بين الإنسان والكمبيوتر، وعلم الأعصاب الحاسوبي. تخصص العلوم المعرفية يغطي علم النفس المعرفي وكذلك فلسفة العقل وعلوم الكمبيوتر وعلوم الأعصاب. أحيانًا تستخدم المحاكاة الحاسوبية لنمذجة الظواهر المثيرة للاهتمام.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال العلاج النفسي فعال جداً لعلاج القلق، تعاطي المخدرات، اضطرابات الأكل والعديد من اضطرابات الصحة النفسية الأخرى.