إزاي أقدر أعالج السعال من غير دوا؟
ممكن تساعد في تهدئة السعال عن طريق الحصول على شوية راحة وشرب كتير من السوائل، في الغالب المشروبات الساخنة زي الليمون والعسل بتساعد. استخدام مُرَطِّب أو الاستحمام بالبخار سيساعد كمان. عشان تساعد في الليل، ارفع رأسك في السرير مع وسادة إضافية.