اشنو كايعمل اليوغا لجسدك؟
اليوغا هو نظام معقد من التمكين الذاتي قادر على تسخير وتفعيل الطاقات الداخلية بطريقة تعمل جسمنا وعقولنا بقدرة مثالية. هو وسيلة لخلق الحالات الداخلية بالضبط بالطريقة اللي تبغيها، ويحولك لمهندس لفرحك الخاص. الشخص اللي يمارس اليوغا بانتظام يعيش في حالة توسع.