مع الاختبار المرجعي، شو القيمة اليومية الموصى بها للمغنيسيوم للرجال بالولايات المتحدة؟
Context:في المملكة المتحدة، القيم اليومية الموصى بها للمغنيسيوم هي 300 ملغ للرجال و 270 ملغ للنساء. في الولايات المتحدة، الحد الغذائي الموصي به (RDAs) هوي 400 ملغ للرجال عمرو 19-30 و 420 ملغ للكبار؛ للنساء 310 ملغ للكبار عمرو 19-30 و 320 ملغ للكبار.
القيمة اليومية الموصى بها للمغنيسيوم للرجال في الولايات المتحدة هي 400 ملغ.