ليش الناس محتاجين ضوء الشمس؟
موجات الأشعة فوق البنفسجية من ضوء الشمس بتتمتص من خلال الجلد كجزء من عملية إنتاج فيتامين دي. هوي فيتامين مهم في قدرة الجهاز المناعي على تجنب الأمراض، وكمان في التوازن الهرموني للشخص. عشان كدا الشمس بتساعد الناس في يصيروا صحيين وأكتر سعادة. من ناحية تانية، زيادة الشمس يمكن تسبب حروق الشمس، واللي ممكن يجعلك شخص غير صحي وغير سعيد.