وقتاش يجي وقت التمرينات أو اليوغا؟
النشاطات البدنية كالتمرينات و اليوغا ينجموا ينجموا ينجموا ينجموا ينجموا ينجموا ينجموا و لكن أهم حاجة هي، الواحد يلزم يلاقي وقت كل يوم للقيام ببعض التمرينات البدنية للحفاظ على جسم صحي.