اديني قائمة محصورة من الحقائق الأربع النبيلة المذكورة في البوذية
واحد. المعاناة: البوذية بتعلّم أن الكفاح والمعاناة جزء من الحياة. الكل بيعاني بطريقة أو بأخرى. هو لتعزيز البراغماتية وكعلاج للسلبية. بمجرد ما يقبل المرء بيها، بيبقى أسهل للمضي قدما في الحياة وبثقة المشي قدما في مواجهة الصعوبات. ٢. سبب المعاناة: الشهوة والجهل والملحقات غالباً بتتوصف بأنها أسباب المعاناة الموضحة في النقطة السابقة. على سبيل المثال ، شرحت البوذية أيضًا أن مختلف الرذائل ، مثل الكراهية والغيرة والعصبية والجشع ، هي نتاج ثانوي لجهلنا. ٣. نهاية المعاناة: ببساطة ، هذه الحقيقة تدعو الشخص ليكون واعي بأسباب المعاناة المذكورة أعلاه وبالتالي يسير على الطريق ، أي يقود الحياة ، مع الوضوح والروح الثابتة حيث الهدف الأساسي هو الوصول إلى حالة النيرفانا. ٤. الطريق اللي بيؤدي لنهاية المعاناة: لتحقيق حالة النيرفانا، هناك العديد من الممارسات المحددة لقيادة الحياة حيث على الرغم من المعاناة الموجودة في حياتنا اليومية، فإن المرء يحتفظ دائمًا بموقف هادئ ومستقر تجاه الحياة.