ليه الناس بيحبوا يركضوا مسافات طويلة زي الماراثون؟
زي كل رياضات التحمل، يمكن أن يشكل الجري لمسافات طويلة تحديًا ممتعًا لبعض الناس. بعض الرياضيين معروفين أنهم بيحبون الجري بسبب فوائده الصحية ، أو شعورها بالهدوء أو الاسترخاء التأملي ، أو الرفقة مع العدائين الآخرين. سواء كان الركض للمتعة أو في حدث سباق تنافسي ، فإن الشعور بالإنجاز الذي يأتي من التغلب على مسافة طويلة مشياً يجلب الفرح لكثير من الناس. ومع ذلك ، قد ما يكونش هو أفضل نشاط لكل الناس ، وقد يجد البعض أنشطة مثل ركوب الدراجة أو الرياضات المائية طريقة ممتعة أكثر لتحقيق نفس الشعور.