اذا كنت قوي بالصالة الرياضية، حأكون كويس بالتسلق؟
الإجابة معقدة شوي. اللياقة البدنية رح تفيدك في التسلق على الصخور، زي ما هي في الرياضات التانية. خصائص زي قوة الكتف، قوة الجذع، وقوة السحب كلها مطلوبة لتكون متسلق صخري ناجح.  العنصر الرئيسي المطلوب لتصبح متسلق صخري عظيم أو حتى جيد، هو قوة الأصابع والمعصم. كتير من التسلق على الصخور بيحول حول قدرتك على التمسك بمقبضات صغيرة جداً أو غريبة الشكل لتبقيك على الحائط. قليل من الرياضات التانية بتركز على قوة الاصابع زي تسلق الصخور. ومع ذلك، زي كل العضلات الأخرى في جسمك، قوة الأصابع هي عنصر يمكن تطويره بمرور الوقت.  مع التوازن الصحيح لكل من الرياضة العامة، والسيطرة على الجسم، وقوة الأصابع، ممكن تصبح متسلق صخري رائع.