اعطيني تلاثة أفكار على الهوايات إلي نجم نوصي بيها لشخص يخرج للتقاعد. الممارسات هذي لازمها تتحرك برفق ولا تتعب الجسم.
التقاعد هو فرصة ممتعة للناس باش يطوروا و يزرعوا شغوفهم. هذي شوية أفكار تنجم تنصحني بيها، و هي لينة على الجسم، لكن تتطلب شوية حركة: - الحدائق: في الوقت الّلي الحدائق هي مشغلة موسميّة، الّي يقرّر على البذور الي يزرعها، ويعتني بها خلال موسم النمو، ويتعلّم الحوافز والخروجيات من الهواية، يُمْكِنْ يْوَلّي شغف طول العمر لمن يمتلك "إبهام أخضر" - المشي و جمع القمامة: إحمل كيس و زراعة "مستحوذة" لتجميع القمامة في مجتمعك و إبق نشط في المشي. القلائد المكونة من مطاط، يعني إنو ما تحتاجيش تتكيف ولا تتمدد برشا حتى تتمكن من الوصول إليها، وستتفاجأ كيفاش هذا يفرق على أفراد مجتمعك! - الصيد: اكتر صيد ممكن ينجم من ضفاف النهر أو البحيرة، و هذي طريقة ممتازة لتجربة التأثيرات المهدئة للمياه في وقت ما تكون نشطة بدنياً. إما الصيد بالذبابة أو الصيد بالرول، فما في كثير من الناس الي تقاعدوا يلقاو فيه طريقة ممتعة ليشاركوا في الطبيعة إما لوحدهم أو كجزء من مجتمع الصيادين.