ايش بعض الوجبات الكسولة اللي اقدر اطبخها بالبيت؟
لو ما تبغي تستهلك الكثير من الطاقة في الطبخ، فكر في واحد من الخيارات في هذه القائمة:  - تاكو - ماك اند تشيز أرز مقلي شطيرة كرات اللحم - باستا كربونارا كأس رامان فوري - شاكشوكا - غلاف دجاج - همبرغر - بطاطا مخبوزه - سلطة - لحم خنزير و بيض