ليش الناس يحتاجون الشمس؟
الموجات فوق البنفسجية من ضوء الشمس تمتص من خلال الجلد كجزء من عملية إنتاج فيتامين د. هذا فيتامين مهم لقدرة الجهاز المناعي على الوقاية من الأمراض، وكذلك للموازنة الهرمونية للشخص. لذا ضوء الشمس يمكن ان يساعد الناس في ان يكونوا اكثر صحة وسعادة. من ناحية اخرى، قد يسبب الشمس الكثيير حروق الشمس، والتي يمكن ان تجعل الشخص غير صحي وغير سعيد.