هل التنافس صحي؟
التنافس منتشر في كل مكان في مجتمعنا. بالرغم من ان التنافس يسبب الكثير من التوتر او الضغط على الناس، فالمنافسة مفيدة لتحدي النفس، لكن يجب استخدامها بشكل صحيح. موطن مشترك للمنافسة في الرياضة. سَوَاء كَانَ تَنَافُسَ مَعَ شخصٍ آخَرَ، أو مَعَ فريقٍ آخَرَ، أو مَعَ الوقتِ، الرياضة تَدْفَعُ النَّاسَ لِيَعْمَلُوا بِكَثْرَةٍ وَأَسْرَعَ وَأَقْوَى. هذه المنافسة الرياضية جيدة، لأنها مفيدة للطرفين. كلاهما وكل اللاعبين يتحدان جسدياً، ويعلمون اهمية، وإذا نجحوا، مكافآت العمل الشاق. المنافسة في الرياضة متوقعة، لكن سوء استخدام التنافسية اصبح شائع في الاكاديميين. بالرغم من ان المنافسة متوقعة في الرياضة، فالأكاديميين يفترضوا ان يكونوا اكثر انعكاسا. التنافس بين الطلاب على اعلى الدرجات يمكن ان يكون جيداً، حيث ان كلاهما سيهاجم بعضهما البعض، لكن في كثير من الاحيان يجعلهم يشعرون ان الطلاب الاخرين اقل وقيمة. الدرجات على وجه الخصوص مقياس لمعرفة الذات والعمل الجاد ويجب الا يستخدم لمقارنة طالب مع طالب آخر. هذا هو المكان وكيف غالباً تُسيء استخدام المنافسة وتُسيء فهم نواياها. غالباً هذا التنافس المسيء يأتي من ضغوط من الأقران والآباء وأحياناً المعلمين. مثال مشترك هو المنافسة بين الاخوة والاخوات التي يحفزها الاباء: مقارنة مظهر الاطفال، والقدرات الدراسية، والرياضة، والوعي الاجتماعي. هَذَا النَّوعُ مِنْ التَّنافسِ الْمُسْتَعْدِفِ يُمْكِنُ أَنْ يَخْلُقَ القلقَ وَالقلقَ وَالاكْتِئَابَ لِكُلِّ الأَخَوَيْنِ، وَيَكْشِفُ لَعَلَّ أَهَمَّ شَرْطٍ لِلتَّنافسِ الصَّحِيحِ: يَجِبُ أَنْ يَأْتِيَ مِنْ نَفْسِكَ. تقريباً كل التجارب السلبية مع المنافسة تنبع من المجتمع من حولنا، مما يقود الكثيرين للاعتقاد بأن الشيئ الصحيح الذي يجب عمله هو مقارنة الطلاب، الأخوة، الاطفال، الموظفين، وغيرهم. لكن الغرض الحقيقي من المنافسة هو أن يُحفز الشخص على العمل الجاد وتحديات جديدة. التنافس "المُجْبَر" لا يسمح للشخص بأن يسيطر على أهدافه. لِهذَا كُون حَسَبَ انَّهُ "مَسْبُوكٌ على جَرْدَةِ المَشْيِ" عِنْدَمَا يُقَارِنُهُ بِالآخَرِين. التنافس يَأْتِي مِنَ الدَاخِلِ وَيُحَرِّكُ الإِنْسَانَ لِيَضَعَ وَيَعْمَلَ وَيَبْلُغَ أهدافاً جَدِيدَةً. لمنع التنافس غير الصحي، الناس يجب ان يحاولوا ان يكونوا اكثر صراحة حول أهدافهم وتوقعاتهم عن انفسهم. التشجيع، بطبيعة الحال، لطيفة دائماً لذا التعبير عن رغباتك مهم. اذا الاباء، المعلمين، او الرؤساء يعرفون ماذا تتوقعون من انفسكم، يمكنهم ان يشجعونك، يدعمونك، ويتحدانك.