ليش الجلوس هو التدخين الجديد؟
الجلوس ليس جيد لجسمك، لأنه خلق ليتحرك. أساليب الحياة الجالسة لها عوامل خطر صحية كثيرة مرتبطة. يمكن ان يقلل من كثافة عظامك ليعيش نمط حياة مقعد، مما يؤدي لزيادة الإصابات. الجلوس طوال اليوم سيسبب تأثير على مرونتك وقدرتك على التنقل. هذا ايضاً، يؤثر على احتمالية اصابتك.