الأطعمة الحارة صحية؟
أكل الأطعمة الحارة ليها فوائد صحية كتيرة، لأن دراسات مختلفة أظهرت أن الأطعمة الحارة ممكن تساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي، وخفض معدل الوفيات، وخفض ضغط الدم، وحتى مكافحة الخلايا السرطانية. ومع كده، الأكل الزائد للأطعمة الحارة أو أكل الأطعمة الحارة جداً ممكن يؤدي إلى آثار جانبية، زي حب الشباب وألم المعدة، لبعض الناس.