ازاي لازم أدرّب طفلي على النوم؟
أولًا، تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك للتأكد من أن طفلك جاهز للتدريب على النوم. معظم الأطفال جاهزين للتدريب على النوم في حوالي 4 أشهر من العمر بالنظر لأنهم بيكبروا حسب منحنيات النمو. تقدر تبدأ بالنوم وتضع الطفل في النوم لما يكون عنده نعاس بس مش نايم تمامًا. ده مهم لأنه في المرحلة دي، نمط نوم الطفل بيبقى زي نمط نوم الكبار وبيبدأ يستيقظ خلال قيلولته والنوم الليلي عشان يتفحص محيطه قبل إنه ينام مرة تانية. إنت عايز تتأكد إنه قادر يخلد للنوم بمفرده في سريره.