ليش الناس بيعملوا في الصالة الرياضية؟
الناس يعملون في صالة الألعاب الرياضية لعدد من الأسباب: لتخسيس الوزن، والبقاء في صحة جيدة، ومنافسات بناء الأجسام، والتعلم عن اللياقة البدنية، والكونه مدرب، ودورات اللياقة الجماعية، والتنشئة الاجتماعية / الصداقة. السبب الأكثر شيوعاً هو فقدان الوزن. الدخول الى صالة الألعاب الرياضية لهذا السبب هو وسيلة رائعة للبقاء متحمسا لأنك ترى الناس من حولك الذين يفعلون نفس الشيء الذي تفعله لتخسيس الوزن. هذه الجماعة من الناس ستكون قادرة على اعطائك نظام الدعم اللازم لتكون ناجحة في رحلة فقدان الوزن على المدى القصير أو الطويل.