شو اليوغا الجوية؟
Context:اليوغا الجوية هي نوع هجين من اليوغا طورته ميشيل دورتيجناك سنة 2006 بتجمع بين أوضاع اليوغا التقليدية، البيلاتيس، والرقص باستخدام الجفاف.
اليوغا الجوي هيي عملية التعليق من عجلة اليوغا أو الامانك لممارسة أوضاع اليوغا في حين تعليق بحرية في الهواء. التمدد بيساعده قوة الجاذبية والحركة المتأرجحة ممكن تكون مرتاحة ومشوشة للعقل.