أَعْطِنِي قَائِمَةَ أَكْثَرَ مُتَّفَقٍ عَلَى مُكْمِلَاتٍ فَعَّالَةٍ لِحِفْظِ الصِّحَّةِ
1) فِيتَامِين د 2) أُميجا-3 زَيتُ السَمَكِ 3) كرياتين مونوهيدراتْ 4) فيتامينَاتُ  *تَحْذِيرُ - هُنَاكَ مُكْتَمَلَاتٌ أُخْرَى لا تُحْصَى مَوْجُودَةٌ; بَلْ بَدَا أَنَّ عِشْرِينَ سَنَةَ أَبْحَثَتْ عَنْ أَفْعَالِهَا