أي أطباق نقدر نأكلها كطعام نباتي؟
نقدر نأكل كل المنتجات التي لا تضر اي حيوان او تكون منتجات منه. بصفتك نباتية، عندك مجموعة متنوعة من الخيارات. اذا اردت استبدال منتجات الألبان، والتي هي في المقام الاول كعكة، فستحصل على كعكة نباتية مقابل كعكة مصنوعة من الفول السوداني. الزبدة/الزبدة عندك زبدة نباتية مصنوعة من الجوز مثل الكاجو واللوز والفول السوداني. بجد عندك خيارات كثيرة. بعدين تقدر تستبدل الحليب بنفس حليب الجوز. وتعرف كم هو مفيد.  في الأساس، يمكنك أن تأكل كل الأطباق التي تأكلها بالفعل فقط عن طريق استبدال منتجات الألبان والعسل والمنتجات الحيوانية بأشياء نباتية.