لِمَ نَشْعُرُ أسوأ بالليل عندما نُصاب بالبرد او الانفلونزا؟
الجهاز المناعي عادةً يميل لمتابعة الإيقاع اليومي، ويعني انه يمنحنا استراحة خلال النهار ويحاول محاربة الفيروس خلال الليل، والذي بدوره يسبب الالتهاب وزيادة درجة الحرارة في جسمنا.