شنو هي المكونات في بانش فوران؟
Context:بانش فورون، بانش فودان أو بانشا فوتانا هو خليط من التوابل، من المنشأ في الجزء الشرقي من شبه القارة الهندية ويستخدم بشكل خاص في مطبخ الهند الشرقية وشمال شرق الهند، وخاصة في مطبخ بوجبور، ميثيلا، أوديشا، البنغال و نيبال. الاسم باللغوية كايعني "الخمسة من التوابل".  كل التوابل في بانش فورون هي بذور. عادةً، يتكون البانش فورون من بذور الحلبة، وبذور النيجلا، وبذور الكمون، وبذور الخردل الأسود، وبذور الفينكل في أجزاء متساوية. بعض الطباخين يفضلون استخدام نسبة أقل من بذور الحلبة، بسبب طعمها المرير.
بانش فوران، المعروف أيضا باسم بانش فورون، يتكون من التوابل التالية في أجزاء متساوية: بذور الكمون، بذور الحلبة، بذور الخردل الأسود، بذور الشمرة، بذور النيجيلا.