كيف اعمل قفزة حلقة في التزلج الفني؟
على افتراض انك تقفز في اتجاه عقارب الساعة، حلقة اصبع القدم تقليديا تبدأ بيمين داخل ثلاث حلقات. حلقة القدم هي قفزة مساعدة، بمعنى أن ساق واحدة ستدخل حلقة القدم في الجليد للمساعدة في القفزة. في حالة حلقة إصبع القدم، ستدخل على الحافة الخارجية اليمنى وتدور بساقك الحرة اليسرى خلفك لتجمع الجليد. من المهم ان تكون الساق الحرة ملفوفة للخلف والجانب قدر الإمكان لتضيف الاستقرار.  بعدين تريد ان تقفز عندما تقترب قدم التزلج من قدم التزلج وتكمل دورة واحدة في الهواء. الجلب بين الذراعين والوضع الصحيح سيساعد في استكمال الدوران. بعدين، ستريدين ان تهبطي على ساقك اليمنى على الحافة الخارجية للخلف. هذا موقف هبوط تقليدي. اذا قفزت في اتجاه عقارب الساعة، كل الاتجاهات ستعكس.