مَاذَا يَجِبُ أَنْ آكُلَ عَشَاءً؟
يَعتَمِدُ عَلَى مَوَدَّاتِكَ الغَذائِيَّةِ. إِنْ كُنْتَ نباتِيًّا، أَقُوْلُ أَكْلُ خُضْرَةٍ، كَالْقَزَعِ الْمَشْوِيِّ وَالْبَصَلِ وَالْفَصَلِ. يُمْكِنُكَ أَنْ تُضِيفَ البروتينَ إلى هذه الوجبةِ بِتَقْلِيقِ التوفو أَو التِمْبِي في صلصةِ تِرياكي، أَو تَتَمَتَّعُ بِبَعْضِ العدسِ الأحمرِ على الجانبِ. لِتَضِيفَ الكَرْبُوَيْدَاتِ لِلطَّعَامِ، يُمْكِنُكَ أَنْ تَأْكُلَ المَعْجُونَةَ، الأَرْزَ، أَو البطاطا. إِنْ كُنْتَ آكِلَ لَحْمٍ، فَلَعَلَّكَ تَتَمَتَّعُ بِطَعَامٍ مِنْ نَخْلٍ أَوْ دُجَاجٍ مَعَ جَانِبٍ أَوْ شَبَابٍ وَبَطَاطِسَ مَخْبُوزَةٍ فَوْقَهَا زُبْدَةٌ مِنْ زَبْدٍ! خِيَارَاتٌ آخَرَةٌ شَائِعَةٌ تَشْمَلُ الْمَعْجُونَةَ، الْمُسْكِرَاتِ، الْكِسَادِيلَا، الْكَعْبَاتِ، السُوشِي، الْكَبَابَاتِ الْبَحْرِيَّةِ، سَنْدِشَاتِ الْفَالَافِلِ، السُّورَةِ، إلَخْ.