مَا أَهَمُّ عَنْصَرَةٍ فِي السِّبَاحَةِ؟
تَوْقِيتُ أَهَمُّ جِهَةٍ مِنْ السِبَاحَةِ. يَجِبُ عَلَى السَّابِحِ أَنْ يَتَيَقَّنَ أَنْ يَضْرِبَ بِرِجْلِهِ فِي اللَّحْظَةِ الَّتِي يَكُونُ فِيهَا جَسَدُهُ مُسْتَقِيمًا وَيُعْرِضُ أَقَلَّ مُقَاوَمَةٍ لِلْمَاءِ. لِتَحْصِلَ ذَلِكَ، يَجِبُ أَنْ تَكُونَ الضَّرْبَةُ مَكْمُولَةً أَوْ قَارِبَةً مَكْمُولَةً قَبْلَ أَنْ تَبْدَأَ الرَّمْيَ. بَعْدَ الرَّمْيِ فَهُوَ مُهِمٌّ أَنْ تُبْقِيَ الْمَوْضِعَ الْمُسْتَقِيمَ لِمُدَّةٍ لِتَحْفِظَ السُرْعَةَ فِي الزَّحْفِ. دَوَامُ الزَّحْفِ دَقِيقٌ يَتَعَلَّقُ بِبُعْدِ الْمَقْصُودِ مِنْ حَدَثٍ أَوْ سَبَاقٍ مُعَيَّنٍ. كُلَّمَا طَالَتْ مَسَافَةُ السِّبَاقِ، كَانَ يَجِبُ أَنْ تَكُونَ فَصْلُ الزَّحْفِ أَطْوَلَ. مَثَلًا، لِسَبَبِ 50 مَرَّةٍ يَكُونُ مُدَّةُ الزَّحْفِ دُونَ 1 ثَانِيَةٍ، وَلِسَبَبِ 200 مَرَّةٍ يَكُونُ فَوْقَ 2 ثَانِيَةٍ.