مَا مَزِيَّةُ تَفَوُّتِ الْفَجْرِ؟ هَلْ يُمْكِنُكَ أَنْ تُوَجِّهَ جَوَابَكَ لِأَمِيرِكِيٍّ مُعْتَادٍ وَتَصِفَهُ بِأَلْفَاظِ الْعَامَّةِ دُونَ الْعِلْمِيِّ الْمُفَصَّلِ؟
مَا يَقُولُهُ الْمُتَعَلِّمُونَ إِفْطَارٌ كَامِلٌ يَقُودُ إِلَى يَوْمٍ مُثْمِرٍ وَطَاقِي وَلَكِنَّ الْإِعْلَانَاتَ تُصَوِّرُ الْإِفْطَارَ كَحَلْوَةٍ دُونَ وَقْتِ الْأَكْلِ. مَثَلًا، كَثِيرُونَ يَأْكُلُونَ سَكَرَ الْحَبَّةِ مَعَ أَكْثَرَ مِنْ اللَّبَنِ لِيَبْدَأُوا يَوْمَهُمْ. هَذَا غَيْرُ مُنْتَصَحٍ. يَجِبُ أَنْ يُفَكِّرَ فِي كَأْسِ مَاءٍ أَوْ كَأْسِ قَهْوٍ بَدَلَ الْفِطْرِ. تَخْرُجُ الْفَجْرَةُ مِنَ الْجَسَدِ "صَوْمًا" يَتَمَكَّنُ مِنْ إِعَادَةِ الْأَعْمَالِ الْحَيَّةِ الْبِيَولوْجِيَّةِ مِنْ غَيْرِ إِمْضَاءِ دَوَرَاتِ هَضْمِ مَعَادِنَ جَدِيدَة. بِخُصُوصٍ، إنْ تَجَاوَزَ الفَطورَ، فَيُكَافِئُهُ زَائِدَةُ الزَّمَانِ وَالتركيزِ، وَخَاصَّةً إنْ كَانَ الفَطورُ بِخَفِيفِ مَوْضُوعِ المَعَادِنِ.