وين أحسن مكان للذهاب للاسترخاء؟
بعض الاماكن اللي تقدر تروحها للتسريح هي الشاطئ او المنتجع اللي فيه كل شيء. ترك العمل بالبيت لما تكون في اجازتك هو طريقة تانية للتنفس. عمل نشاطات بتساعدك تستمتع وتبعد ذهنك عن العمل زي ركوب القوارب، مشاهدة الحيتان، صيد الأسماك في البحر العميق، أو ركوب الجيت سكي. وقت الهدوء هو طريقة تانية للاسترخاء عن طريق الاسترخاء على كرسي على الشاطئ مع كتاب جيد كمان.