كيف يمكن تخطيط تدريب كرة قدم؟
اولا، الفريق لازم يغير و يلبس ملابس كرة القدم. اعتماداً على الظروف الجوية، احذية كرة القدم المناسبة يجب ان ترتديها. ممكن يستخدموا كرات مطاطية او حديد. من الافضل ان ترتدي حذاء داخلي في القاعة وان ترتدي حذاء قصير في الملعب. الخطوة الاولى هي الاحماء خلال التدريب. بعدين تمد عضلاتك لتحضيرها للحركات السريعة. بعد ذلك، تمارس تمرينات التجاوز والرماية. في النهاية، يجب ان تكون هناك لعبة صغيرة لتبقي الأمر ممتع. بعدين تمدد مرة اخرى و تخرج.