شو اليوغا الجوية؟
Context:اليوغا الجوي هو نوع هجين من اليوغا طوره ميشيل دورتيجنك في عام 2006 يجمع بين أوضاع اليوغا التقليدية، البيلاتس، والرقص باستخدام الامانك.
اليوغا الجوية هي عملية التعليق من عجلة اليوغا أو الامانك لممارسة أوضاع اليوغا مع التعلق بحرية في الهواء. التمدد بيساعده قوة الجاذبية والعمل المتأرجح ممكن يكون مريح ومشتت للعقل.