انطيني قائمة من الاربع حقائق النبيلة المذكورة في البوذية
واحد. المعاناة: البوذية تُعَلِّمُ أن النضال والمعاناة جزء من الحياة. الكل يعاني بطريقة او بأخرى. هو لتعزيز البراغماتية وكعلاج للسلبية. بمجرد ان يقبله الشخص، يصبح من السهل ان يمضي قدما في الحياة وبثقة يمشي قدما في مواجهة الصعوبات. اثنين. سبب المعاناة: الرغبة، الجهل و الارتباطات غالبا ما يوصفوا كاسبب للمعاناة الموضحة في النقطة السابقة. على سبيل المثال، البوذية واصلت شرحها ان مختلف العيوب، مثل الكراهية، الغيرة، العصبية والجشع، هي نتاج من جهلنا. ثالثاً. نهاية المعاناة: ببساطة ، هذه الحقيقة تدعو الشخص ليكون واعي حول الأسباب المذكورة أعلاه للمعاناة وبالتالي المشي على الطريق ، أي قيادة الحياة ، مع الوضوح والروح الثابتة حيث الهدف الأساسي هو الوصول إلى حالة النيرفانا. أربعة. الطريق الذي يؤدي الى نهاية المعاناة: لتحقيق حالة النيرفانا، هناك العديد من الممارسات المحددة لقيادة الحياة حيث على الرغم من المعاناة الموجودة في حياتنا اليومية، يحتفظ المرء دائماً بموقف هادئ ومتوازن تجاه الحياة.