وش رايك في مضغ اللثة؟
مضغ اللثة في الغالب اختيارات شخصية. هناك فوائد ومخاطر للقيام بذلك ويعتمد على آراء الأفراد أو تفضيلاتهم. بعض الفوائد تحسن صحة الفم. العلكة تساعد على إنتاج اللعاب وتغسل البكتيريا وجزيئات الطعام. يحتوي اللعاب أيضًا على أنزيمات تساعد في تحليل الطعام وحماية الأسنان من التسوس. مضغ العلكة يمكن ايضا يساعد في تقليل التوتر وتخفيف القلق. مضغ العلكة يساعد على تنفس جديد ايضاً وهو السبب الرئيسي للناس في القيام بذلك. بعض المخاطر من مضغ اللثة هي الضغط المفرط على الفك والذي يمكن ان يكون مشكلة لبعض الناس. العلكة التي تحتوي على السكر ممكن تساهم في تسوس الأسنان.