كيف اقدر اعمل قفزة حلقة في التزلج الفني؟
على افتراض انك تقفز عكس اتجاه عقارب الساعة، حلقة اصبع القدم تقليديا تبدأ بيمين داخل ثلاث حلقات. حلقة اصبع القدم هي قفزة بمساعدة الاختيار، بمعنى ان ساق واحدة ستدخل اختيار اصبع القدم في الجليد للمساعدة في القفزة. في حالة حلقة اصبع القدم، ستدخل على الحافة الخارجية اليمنى وتدور ساقك الحرة اليسرى خلفك لتلتقط الجليد. من المهم ان تكون الساق الحرة ملفوفة للخلف والجانب قدر الامكان لزيادة الاستقرار.  بعدين تُريد ان تقفز عندما تقترب قدمك المتزلجة من قدمك المتحركة وتكمل دورة واحدة في الهواء. تجميع الذراعين معاً وبوضع مناسب سيساعد في إكمال الدوران. بعدين، ستريدين ان تهبطي على ساقك اليمنى على الحافة الخارجية للخلف. هذا موقف هبوط تقليدي. لو قفزت مع عقارب الساعة، كل الاتجاهات ستعكس.