لِمَاذَا الجُلُوسُ هو التَدخين الجديد؟
الجلوس ليس جيد لجسمك، لأنه خلق ليتحرك. أساليب الحياة الراكدة لها عوامل خطر صحية كثيرة مرتبطة بها. يُمْكِنُ أَنْ يُنَقِّصَ كثافةَ عَظْمِكَ لأَنْ تَعِيشَ أسلوبَ عَيْشٍ مُقْعَد، يُؤَدِّي لأَكْثَرِ إصابات. الجلوس طيلة اليوم سيهتم ايضاً بالمرونة والقدرة على التحرك. هذا ايضاً يؤثر على احتمالية اصابتك.