شو هو العلاج المعرفي السلوكي؟
Context:التقدم التكنولوجي بردو جدّد الاهتمام بالحالات العقلية والتمثيلات العقلية. عالم الأعصاب الإنجليزي تشارلز شيرينغتون وعالم النفس الكندي دونالد أ. هيب استخدموا أساليب تجريبية لربط الظواهر النفسية بتركيبة وظيفة الدماغ. صعود علوم الكمبيوتر، وعلم السايبرنتيك، والذكاء الاصطناعي أكد على قيمة مقارنة معالجة المعلومات في البشر والآلات.  موضوع مشهور وممثل في هذا المجال هو التحيز المعرفي، أو التفكير غير العقلاني. علماء النفس (والإقتصاديين) صنفوا ووصفوا قائمة كبيرة من التحيزات التي تتكرر بشكل متكرر في الفكر البشري. هيورستيك التوافر، على سبيل المثال، هو الميل لزيادة تقدير أهمية شيء يصير بسهولة في الاعتبار.  تم تجميع عناصر السلوكية وعلم النفس المعرفي لتشكيل العلاج السلوكي المعرفي، وهو شكل من أشكال العلاج النفسي المعدل من التقنيات التي طورها عالم النفس الأمريكي ألبرت إليس والطبيب النفسي الأمريكي آرون تي بيك.  على مستوى أوسع، العلوم المعرفية هي مشروع متعدد التخصصات يشتمل على علماء النفس المعرفيين، علماء الأعصاب المعرفيين، علماء اللغات، والباحثين في الذكاء الاصطناعي، والتفاعل بين الإنسان والكمبيوتر، وعلم الأعصاب الحاسوبي. تخصص العلوم المعرفية يشمل علم النفس المعرفي وكمان فلسفة العقل وعلوم الكمبيوتر وعلم الأعصاب. أحيانًا بيستخدموا محاكاة الكمبيوتر لنموذج الظواهر المثيرة للاهتمام.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال العلاج النفسي فعال جداً لعلاج القلق، تعاطي المخدرات، اضطرابات الأكل وعدد من اضطرابات الصحة النفسية الأخرى.