نظراً لهذه الفقرة عن سباق ثلاثي، من أسس الرجل الحديدي
Context:يوم الاربعاء، 25 سبتمبر 1974، بدأ السباق. بدأ بالجري لمسافة 4.8 كيلومترات (3 ميل) ، تليها ركوب الدراجة مرتين حول جزيرة فييستا لمجموع 8.0 كيلومترات (5 ميل). المشاركين بعدين ينزلو من الدراجات، يخلعون أحذيتهم ويركضون في الماء ليسبحوا إلى البر الرئيسي. بعد ذلك ركضت عارية القدم، ثم سبحت مرة اخرى على طول الخليج، ثم سباحة اخيرة حتى مدخل جزيرة فييستا، والزحف الأخير فوق ضفة ترابية شديدة للانتهاء. معظم المشاركين لم يكونوا محترفين في السباحة، لذلك قام جونستون بتجنيد ابنه البالغ من العمر 13 عامًا ليطفو على لوح التزلج والعمل كمنقذ. بعض المشاركين اخذوا وقت أطول مما كان متوقعًا، وبدأ الظلام يزول عندما انتهوا من السباحة. شاناهان يتذكر انهم اوقفوا بعض السيارات وفتحوا المصابيح الامامية حتى يستطيع الرياضيون ان يروا. جونستون وشاناهان فوجوا بعدد كبير من المتقدمين (46 متقدمين) ، معظمهم من نوادي الركض المحلية. اثنين من المشاركين البارزين، جودي وجون كولينز، بعد أربع سنوات، وجدوا الحدث الذي جلب الاهتمام الدولي للرياضة الجديدة: هاواي آيرونمان
تأسس آيرونمان من قبل جودي وجون كولينز بعد اربع سنوات من أول سباق ثلاثي معاصر يوم الاربعاء 25 سبتمبر 1974.