روزلين عمرها 36 سنة، وزنها 74 كيلوغرام، طولها 165 سنتيمتر، وديها 35 بالمئة من الدهون. أبوها أصيب بنوبة قلبية في عمر 68 وأخوها أصيب بعملية تجميل الأوعية في عمر 40. كلاهما حيين وبصحة جيدة. مقاييس الكيمياء الدموية بتقييم الكوليسترول الكلي بنسبة 195 ملغ في المئة وكوليسترول الـ HDL بنسبة 42 ملغ في المئة. سكر دمها الصائم هو 105 ملغ في المئة. روزلين مقعدة و ما انخرطت بأي برنامج تدريب على التحمل منذ الجامعة. فكر و اذكر عوامل الخطر القلبي الوعائي لروزلين. شو بتقترح عليها تعمل عشان تحسني أي عوامل خطر؟
مستويات الكوليسترول و ضغط الدم بتبدو في حدود جيدة. ومع كدا، نمط حياتها الجالس وعدم النشاط عامل خطر للقلب. كتلة الجسم بتساوي 27.2، واللي بتعتبر ضمن فئة زيادة الوزن، واللي هي كمان عامل خطر للقلب والأوعية الدموية. سكر دمها الصائم كمان عالي شوي، بمستوى ما قبل السكري وهو عامل خطر قلبي وعروقي تاني. بالإضافة، حقيقة إن كان عندها أقارب قريبين مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية (نوبة قلبية، عملية تجميل الأوعية الدموية) ، يثير قلق. أنا باقترح عليها تعيش حياة أقل استقراراً، وتتناول أكل صحي كمان.