ليش مش حاس حالي حلو بعد ما اكل شوكولاته كتير؟
أكل الأطعمة السكرية زي الشوكولاتة أو الحلوى يسبب زيادة كبيرة في الدوبامين، واللي ممكن يجعلك تشعر بالسعادة والحيوية. ومع ذلك، لما تنخفض مستويات الدوبامين، تبقى أدنى بكثير من المستوى الأساسي، والذي بدوره يمكن يجعلك تشعر بالتعب، والانزعاج، وحتى الاكتئاب. هاد عشان الدوبامين بيتورط في تنظيم المزاج، الدوافع، والمتعة. لما تنخفض مستويات الدوبامين كتير، ممكن يتسبب في عدد من الأعراض غير السارة.