في رحلة على الشاطئ، شو بقدر أعمله عشان ما احترق من الشمس؟
هاي بعض الاشياء اللي ممكن تعملوها لتجنب حروق الشمس على الشاطئ: - ما تروحش للشاطئ اذا كان الأشعة فوق البنفسجية فوق 7 جيب خيمة على الشاطئ عشان تكون في الظل البس واقي شمسي قوي و إعادة تطبيقه بشكل منتظم البس قمصان بأكمام طويلة محمية من SPF البس قبعة لتغطية راسك و وجهك.