ليش الناس بحبو يشربوا الشاي؟
الناس بتحب يشربوا الشاي لعدة أسباب. شرب الشاي ممكن يكون جزء من الروتين الصباحي للشخص، وتخمر كوب من الشاي ممكن يكون طقوس تثبيت. شاي بردو فيه الكافيين، واللي بيعتمد عليه كتير ناس كمصدر للطاقة. ومع كدا، فنجان شاي عادة بيحتوي على كافيين أقل من فنجان قهوة، وهناك خيارات عشبية لأولئك اللي ما بيحبون يستهلكوا مشروب يحتوي على كافيين. الشاي الأخضر بالتحديد ممكن بردو يوفر مضادات الأكسدة المفيدة. فنجان شاي دافئ بيجيب راحة وبيبقى طريقة رائعة لتخفيف التوتر خلال النهار.