لما بتكمل سباق ثلاثي لمسافة كاملة من أجل أحسن وقت شخصي، تصنف التالي إما <unk> مفيد <unk>، <unk> غير مفيد <unk>، <unk> خطير <unk>، أو <unk> لا. سكين، كعك، خوذة دراجة، بوق فرنسي، أحذية رعاة البقر.
سكين حادة وخطير للجري، ركوب الدراجة، والسباحة، عشان كدا، يعتبر السكين خطير. البريتزل مثال ممتاز عسرعة هضم الكربوهيدرات والملح (لكي تتجنب التشنج) عشان هيك بيعتبر البريتزل مفيد. خوذة الدراجة مفيدة عشان تتأكد إن الجزء المتعلق بالدراجة بيكمل بسلامة. ما في فائدة من القرن الفرنسي في سباق ثلاثي، خصوصاً لما بتحاول تكمله بأفضل وقت شخصي، وبالتالي ما مفيد. وأخيرًا، بتتضمن أحذية رعاة البقر شواطئ على الظهر ممكن تضر أثناء ركوب الدراجة أو الجري أو السباحة، وبالتالي بتعتبر خطيرة.