أيهما جيد للشاي أو القهوة الصحية؟
كل من القهوة والشاي مش مفيدين للصحة، لكن بشكل عام، عندما تقارن القهوة بالشاي، الشاي هو أفضل قليلاً من القهوة لأن القهوة تحتوي على كمية كافيين أكبر من الشاي. الشرب كلاهما يجب ان يقتصر على 1-2 مرات في اليوم لأن أي شيء أكثر من استهلاك ليس جيد للصحة.