شنو احسن طريقه للراحة بعد العمل؟
من المثالي ان يقوم الشخص بشي ما بعد العمل يريحهم. مثلًا، خذ حمام ساخن، شاهد التلفزيون، اطبخ، اركض، تمرين أو أي شيء قد يثير اهتمامك. ويمكن ايضا ان يكون مفيد ان احصل على وجبة ساخنة او شاي ساخن للاسترخاء. قِرَاءَةُ كِتَابٍ يَكُونُ خِيَارًا جيّدًا.