لِمَ يُحِبُّ النَّاسُ التَّدَرُّبَ؟
يُحِبُّ النَّاسُ التَّدَرُّبَ لِمُخْتَلِفِ أَسْبَابٍ. يُمْكِنُ أَنْ يُسَاعِدَكَ التَّرْتِيبُ فِي تَخْفِيفِ التَّوْقِيتِ إِذَا كَانَ يَوْمُكَ طَوِيلاً أَوْ إِذَا كُنْتَ تَحْتَ ضِيقٍ كَثِيرٍ فِي الْعَمَلِ. يَسْتَطِيعُ التَّدْرِيبُ أَنْ يُسَاعِدَكَ أَنْ تُفَرِّجَ السُّمُومَ مِنْ جَسَدِكَ الَّتِي هِيَ ضَارَّةٌ لِصِحَّتِكَ. يَسْتَطِيعُ التَّدْرِيبُ أَنْ يُسَاعِدَ قَلْبَكَ أَنْ يَبْقَى صَحِيحًا لِتَجَنُّبِ المَشَاكِلِ كَمَا تَكْبُرُ. تَعْمَلُ يُسَاعِدُكَ أَنْ تَبْنِيَ العَضَلَ حَتَّى تَكُونَ قَوِيًّا وَبِنَاءُ العَضَلِ يُسَاعِدُكَ أَيْضًا فِي تَنْقِيَةِ الخَلاَئِجِ السَّيِّئَةِ مِنْ جَسَدِكَ. لَيْسَ كُلُّ النَّاسِ يَتَلَذَّذُونَ بِالتَّدَارُكِ، لَكِنْ لَهُ فَوَائِدُ كَثِيرَةٌ لِبَقَاءِ الصِّحَّةِ كَمَا نَكْبُرُ.