ايش احسن طريقة لتعلم كرة السلة؟
أول مهارة تتعلمها في كرة السلة هي التعامل مع الكرة. القدرة على التدريب بيديك اليمنى واليسرى مهمة. معظم الناس يمينيين او يساريين. اذا كان اللاعب يميني، يجب ان يقضي معظم وقته في التهريب بيده اليسرى (اليد الضعيفة). الشي التالي الذي يجب التركيز عليه هو التصويب. ابدأ بتدريب ميكان. هذا التمرين يساعد في تطوير الرماية باليد اليمنى واليسرى هذا سيساعدك عندما تبدأ في اطلاق النار. تدريجياً، ابدأ بالتصويب بعيداً عن السلة. ارجع للوراء فقط اذا كنت تطلق بصورة مستمرة نسبة عالية من الطلقات الصحيحة. أخيراً، تريد التركيز مع الحركة بدون الكرة. هذا يشمل قطع مناسب عندما تكون لاعب هجومي بدون حيازة الكرة. لازم تدربوا ايضا على وضع مناسب في الدفاع. تدرب على وضع دفاعي جيد عندما تحمي الشخص مع الكرة وبدونها.