شو هو الكولسترول والكولسترول الضار ولماذا بدي خفض مستوياتي؟
الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في خلايا جسمك. الكبد بتصنع الكوليسترول وبتتواجد كمان في شوية أطعمة زي اللحوم ومنتجات الألبان. جسمك محتاج مستويات معينة من الكوليسترول عشان يعمل، بس كتير بيزيد خطر مرض القلب والأوعية الدموية.  إل دي إل، البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة، معروف بردو باسم الكوليسترول السيئ. هيدي بتحصل على إسم "سيئ" لأن مستويات عالية من LDL ممكن تؤدي لتراكم الكوليسترول في الشرايين. الكمية الزائدة من LDL بتشكل شقوق و تراكم هذه الشقوق في شرايينك بيوصل لحالة تسمى تصلب الشرايين. مرض الشرايين التاجية بيحصل لما تتجمع اللويحات في شرايين القلب. بيجعل الشرايين بتصلب وتتضيق، واللي بيبطئ أو يمنع تدفق الدم لقلوبك. عشان الدم بيحمل الأكسجين لقلبك، يعني إن قلبك ممكن ما يقدر يحصل على أكسجين كفاية. هيك ممكن يسبب انجن الصدر او وجع الصدر و ممكن يسبب نوبة حرارة اذا انقطع تدفق الدم بالكامل.