علاش الناس يحبوا يمارسون الرياضة؟
النّاس يحبوا يمارسون الرياضة لعدة أسباب. التمرين يُساعدك في تخفيف التوتر إذا كان يومك طويل أو تحت ضغط كبير في العمل. التمرين يُساعدك على إطلاق السموم في جسمك واللي هي ضارة بصحتك. التمرين ينجم يساعد قلبك على يبقى صحي ويتجنب المضاعفات مع تقدم العمر. التمرين يُساعدك على بناء العضلات حتى تكون قوي و بناء العضلات يُساعدك زاد على تطهير الخلايا السيئة من جسمك. ميش كل واحد يحب الرياضة، لكن فما فايدة كبيرة في الحفاظ على صحة مع تقدمنا في العمر.