علاش الجلوس هو التدخين الجديد؟
الجلوس ميسيسيساعدش على الجسم، حيت تم إنشاؤه كي يتحرك. أساليب الحياة الساكنة لها العديد من عوامل الخطر الصحية المرتبطة. يمكن ليك تقليل كثافة العظام بتقليد نمط الحياة الراكد، والذي يسبب مزيد من الإصابات. الجلوس طيلة النهار غي يؤثر على المرونة والقدرة على التحرك. و هاد الشي حتا هُو كايعرضك للاصابة.