اديلي قائمه من اكتر المكملات الغذائية المعتمدة والتي فعاله للحفاظ على الصحه العامة
1) فيتامين د 2) أوميجا 3 زيت السمك 3) كرياتين مونوهيدرات 4) فيتامينات متعدده  *مرفوضة المسؤولية - هناك عدد لا يحصى من المكملات الغذائية المتاحة، لكن يبدو ان عقود من البحوث قد شكلت توافق في الآراء حول فعالية هذه المكملات الغذائية