اصنف العادات التالية كالصحي او غير الصحي. 1) دخان 2) تمرين 3) خذ استراحة 4) اشرب الكحول
التدخين وشرب الكحول يمكن يكون خطير جداً على صحتك لذا هو مثال جيد على عادات غير صحية. تمارين و استراحة خلال النهار يمكن ان تعتبر صحية لجسمك.