كيف اقدر اتعلم العب الكرة الطائرة؟
تعلم لعب الكرة الطائرة يتطلب مزيج من المهارات التي تشمل التنسيق بين اليد والعين والسرعة وموضع الجسم الصحيح. الكرة الطائرة التقليدية في الداخل تلعب مع 6 لاعبين على كل جانب من الشبكة والهدف هو تسجيل الهدف عن طريق ضرب الكرة على الأرض على أبعاد الملعب المحددة من قبل الفرق المعارضة أو من خلال الفريق الآخر الذي يرتكب خطأ في التعامل مع الكرة. كرة الطائرة الشاطئية تلعب على الرمال وعادة ما تلعب مع لاعبين ضد لاعبين اثنين. لكي تتميز في كرة الطائرة يجب عليك أولاً أن تتقن العملية التي تسمى بالعبور والإعداد والضربة. كل فريق مسموح له بثلاث لمسات من الكرة الطائرة قبل ان يعبر الشبكة للفريق الآخر. لو تقدر تنسق مع زملائك في الفريق لتقوم بأعمال أكثر تقدماً، فستكون لديك احتمالات أكبر في تسجيل هدف. لازم تتعلم مهارات التمرير، التسجيل والضربة لتفعل هذا بشكل جيد. يمكن للاعبين من كل الأعمار الاستمتاع بكرة الطائرة، وتجعل من النشاط الداخلي والخارجي ممتع. اللعب على مستوى عال في الكرة الطائرة يقدم نشاط كبير لتقوية القلب والأوعية الدموية والعضلات.