ايش من الافضل للشاي او القهوة؟
كلاهما القهوة والشاي ليسا جيدين للصحة لكن بشكل عام عندما تقارن القهوة بالشاي، الشاي ليس أفضل من القهوة لأن القهوة تحتوي على كمية كافيين أكثر من الشاي. شرب كلاهما يجب ان يقتصر على 1-2 مرات في اليوم لأن اي شيء اكثر من الاستهلاك ليس جيد للصحة.