ليه الجلوس هو التدخين الجديد؟
الجلوس مش مفيد لجسمك، علشان هو اتعمل علشان يتحرك. أساليب الحياة المستقرة ليها عوامل خطر صحية كتير مرتبطة. ممكن يقلل من كثافة عظامك عشان تعيش نمط حياة مقعد، واللي بيؤدي لزيادة الإصابات. الجلوس طول النهار بردو بيؤثر على مرونتك وقدرتك على التنقل. ده بردو بيؤثر على احتمالية إصابتك.