لخص سيرة أندرو هوبرمان وأشهر إنجازاته.
Context:اندرو دي هوبرمان هو عالم اعصاب امريكي وأستاذ مشارك في قسم علم الأحياء العصبية والطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة ستانفورد الذي قدم مساهمات في تطوير الدماغ، ومرونة الدماغ، وتجديد العصب وإصلاح المجالات. معظم عمله يركز على النظام البصري، بما في ذلك الآليات التي تتحكم في التنشيط المتوسط من الضوء لمراكز الإثارة الحيوية والمتحكم في الدماغ، وكذلك التحكم الدماغي في الرؤية أو الرؤية الواعية. تم إسناد هوبرمان بتكوين مصطلح "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR) ، الذي أشار إليه في وقت سابق باسم يوغ نيندرا، وهو ممارسات تضع الدماغ والجسم في نوم ضحل لتسريع التنفسية العصبية وتساعد في تعويض التعب العقلي والبدني.  بحث الدراسات العليا و ما بعد الدكتوراه من 1998 الى 2000، عمل هوبرمان في مختبر ايرفينج زوكر، وكذلك عمل مع مارك بريدلوف، في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، كجزء من الفريق الذي حدد كيف يؤثر التعرض المبكر للأندروجين على التطور، وأدى أول تجارب تحديد هيكل المسارات البصرية الثنائية التي تضبط الساعة اليومية في الجهاز النخاعي. من 2000 الى 2004، عمل كطالب دكتوراه في مختبر باربارا تشابمان في مركز علم الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، ديفيس، اكتشف هوبرمان ان النشاط العصبي و جزيئات توجيه المحور تعمل معا لضمان التوصيل الصحيح لخرائط المزدوجة في الدماغ. هوبرمان كان هيلين هاي ويتني الباحث بعد الدكتوراه في مختبر بن أ. باريس من 2005 إلى 2010.  كان هوبرمان أستاذ مساعد في علم الأحياء العصبي وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، من 2011 إلى 2015. مختبره كان رائد في استخدام الأدوات الجينيه لدراسة وظيفة الجهاز البصري، التطور والمرض. من بين اكتشافات مختبر هوبرمان هو اكتشاف ان انواع معينه من الخلايا العصبية في شبكية العين تتدهور في وقت مبكر في الجلوكوما مرض عمى شائع يقلل من البصر في اكثر من 70 مليون شخص، والذي لا يوجد له علاج.  بعد الانتقال الى ستانفورد في عام 2016، اكتشف هوبرمان ونشر استخدام الطرق غير الغازية مثل التحفيز البصري لتعزيز تجديد الخلايا العصبية المتضررة في الشبكية، مما أدى إلى الشفاء الجزئي من العمى، خاصة عندما يكون التحفيز مقترنًا بأشكال محددة من العلاج الجيني. تم تغطية العمل بشكل واسع في الصحافة الشعبية، بما في ذلك مجلة تايم و Scientific American وهو جزء من مبادرة الأهداف الجريئة لمعهد العين الوطني لاستعادة الرؤية للمكفوفين. مختبر هوبرمان وسع تلك النتائج لتطوير تجربة سريرية بشرية باستخدام تقنية الواقع الافتراضي لتحفيز التجديد والمرونة للشبكية التالفة وغيرها من الخلايا العصبية في النظام البصري.  في عام 2017، عمل مختبر هوبرمان منصة واقع افتراضي لاستكشاف الآليات العصبية الكامنة وراء الخوف والقلق المرضي. هذا العمل شمل جمع فيديو 360 درجة لمختلف السيناريوهات التي تسبب الخوف مثل المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة وكذلك المواقف غير النموذجية التي تسبب الخوف مثل السباحة مع أسماك القرش البيضاء الكبيرة. منصة هوبرمان في آر تهدف الى الاكتشافات التي ستقود الى تطوير أدوات جديدة للبشر لتعديل حالتهم من اجل تعزيز التكيف مع التوتر. اول دفعة من هذا العمل نشرت في علم الأحياء الحالي، في عام 2021 بالتعاون مع جراح الأعصاب وعالم الأعصاب إدوارد تشانج (UCSF) ، حيث أبلغوا عن أن أنماط محددة من نشاط المخ القشري الجزئي ترتبط مع ويمكن أن تتوقع استجابات القلق.  في مايو، 2018، نشر مختبر هوبرمان مقال في مجلة نيتشر يبلغ عن اكتشافه دوا دوائر دماغية جديدة في الثدييات: واحد يعزز الخوف والشلل، وآخر يعزز رد الفعل "الشجاع" / المواجهة، للتهديدات التي تم استحضارها بصريًا. هذا الاكتشاف دفع الى الاستكشاف الجاري الان حول كيفية تورط مناطق الدماغ هذه في البشر الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالقلق مثل الرهاب والقلق العام.  في عام 2020، بدأ هوبرمان تعاون مع مختبر ديفيد شبيغل في قسم ستانفورد للطب النفسي والعلوم السلوكية، لدراسة منهجية كيف أنماط معينة من التنفس (أي التنفس / عمل التنفس) والنظام البصري يؤثر على الجهاز العصبي المستقل، والإجهاد، وغيرها من حالات الدماغ، بما في ذلك النوم.  في عام 2021، أطلق هوبرمان بودكاست "مختبر هوبرمان" بهدف ترجمة علم الأعصاب إلى أدوات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. هو افضل بودكاست في بودكاست آبل و سبوتيفاي. كان ملهما في الأصل ليبدأ البودكاست بعد ظهوره في بودكاست ليكس فريدمان. هوبرمان ايضاً يغطي الدلائل على المكملات الغذائية التي تشمل تونجكات علي (يوريكوما لونغيفوليا) ، فادوجيا اجريستيس وغيرها الكثير.
اندرو هوبرمان هو عالم اعصاب، يعمل حاليا كأستاذ في كلية ستانفورد للطب. يركز على النظام البصري و رائد في المجال. هو ايضاً يدير بودكاست "مختبر هوبرمان" والذي هو ناجح جداً على بودكاستات آبل وسوبتيفاي.