إيلا كنت قوي فالصالة الرياضية، واش يمكن لي أن أكون مزيان فالتسلق؟
الجواب معقد شوية. كونك اللياقة البدنية ستفيدك في التسلق على الصخور، كما هو الحال في العديد من الرياضات الأخرى. خصائص مثل قوة الكتف، وقوة الجوهر، وقوة السحب كلها مطلوبة لتكون متسلق صخري ناجح.  ومع ذلك، فإن العنصر الرئيسي المطلوب لي يصبح راكب الصخور الرائع أو حتى الجيّد هو قوة الأصابع والمعصم. كتير من التسلق على الصخور كيتدور حول قدرتك على التمسك بشبكة صغيرة جداً أو شكل غريب كي يبقيك على الحائط. قليل من الألعاب الرياضية التانية كايركزو على قوة الأصابع على غرار التسلق على الصخور. ومع ذلك، ككل العضلات الأخرى في الجسم، قوة الأصابع هي عنصر يمكن تطويره بمرور الوقت.  مع التوازن الصحيح لكل من الرياضة العامة، والسيطرة على الجسم، وقوة الأصابع يمكن لك أن تصبح متسلق صخري عظيم.