شاي أخضر مفيد للصحة؟
الشاي الأخضر مشروب استخدمت لأغراض طبية في الصين واليابان لمئات السنين. بين كل الدراسات اللي بتتعلق بفوائد الشاي الأخضر، هيدا شوية من أكتر الدراسات المعروفة: إنقاص الوزن، انخفاض الكوليسترول، انخفاض ضغط الدم أو هضم بسهولة. بالإضافة للفوائد الصحية، الناس بتشربوا الشاي الأخضر لأن طعمه حلو.