الجملة الأولى: كيبوكس يسهل التقلصات النظرية وكذلك التقلصات المركزية والتدريب المتقلب الجملة الثانية: " كيبوكس " تمكننا من التقلصات المتوازية وكذلك المركزية والتدريب المتقلب السؤال: هل تعبر الجملة الأولى والجملة الثانية عن نفس المعنى؟ نعم أم لا؟