질문: 취미 혹은 스트레스를 해소하는 방법은 무엇인가요? 답변: 제 스트레스 해소 방법은 다양하게 마련되어 있습니다. 주중에는 저녁마다 요가와 명상으로 정신적, 신체적 휴식을 취하며, 주말에는 트레킹과 자전거 타기를 통해 자연과 교감합니다. 요가는 저에게 집중력을 향상시키고 마음의 평화를 주며, 명상은 일상의 번잡함에서 벗어나 균형을 찾게 해줍니다. 트레킹과 자전거 타기는 심장을 강화하고 엔돌핀을 분비시켜 스트레스를 효과적으로 줄여줍니다. 이 활동들은 제 삶에 활력을 불어넣고, 업무 효율성을 향상시키는 중요한 역할을 합니다.
 평가피드백: 응답자는 스트레스 해소를 위한 다양하고 타당한 방법을 제시했습니다. 심리적 안정과 신체적 편안함을 모두 충족시키는 활동을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고 있으며, 이는 개인의 삶의 질 향상과 업무 성과에도 긍정적으로 기여할 것으로 보입니다., 점수: 5점
평가기준: 1. 취미나 스트레스 해소 방법의 다양성과 타당성 (2점 만점), 2. 각 방법이 심리적 안정감과 신체적 편안함을 제공하는 정도 (2점 만점), 3. 각 방법이 실제로 스트레스를 효과적으로 해소하는 정도 (1점 만점)