ඉවසීම ආත්ම සංයමය, පරෝපකාරය, නිර්භීත කම වගේගුණාංගයන් වර්ධනය කරගන්නත් හොද අවස්ථාවක් වෙනවා මෙය.මේ අවුරුදු සිරිත් විරිත් වගේම කෙළි සෙල්ලම්දිහා හොදින් විමසිල්ලෙන් බැලුවොත් පෙනී යන දෙයක් තමයි අධ්‍යාත්මික ගුණ වගාව වගේමමානසික සහනය, ශාරීරික සෞඛ්‍යය ප්‍රිතිය, වගේ බොහෝ කරුණු කාරණාවලදී ක්‍රමානුකූලපැවැත්මක් දිහාවට ඉලක්ක වෙලා තිබීම.