කැනියොනින් සඳහා පිහිනීම, කඳු නැගීම සහ පැනීම වැනි අංග ඒකාබද්ධ වී ඇත - නමුත් එය ආරම්භ කිරීම සඳහා සාපේක්ෂව එතරම් පුහුණුවක් හෝ ශාරීරික හැඩයක් අවශ්‍ය නොවේ (උදාහරණයක් ලෙස ශිඛර නැගීම, ස්කූබා කිමිදීම හෝ ඇල්පයින් ස්කීං සමඟ සසඳන විට).