Durante la gravidanza la futura mamma deve senza dubbio fare attenzione a ciò che mangia, ma tale premura deve continuare anche dopo il parto, soprattutto nel periodo dell'allattamento. Ecco quali sono i cibi da evitare quando si allatta. I cibi vanno scelti soprattutto in base al loro sapore, che potrebbe alterare quello del latte e risultare fastidioso per il bimbo che potrebbe addirittura non voler più attaccarsi al seno. Alcuni ingredienti inoltre, possono anche essere pericolosi per il bebè: è il caso per esempio dell'alcool, che va ovviante eliminato, ma anche selvaggina, carni conservate, molluschi e frutti come pesche e fragole; questi alimenti infatti potrebbero portare batteri nell'organismo materno che verrebbero trasferiti anche al bambino. No anche alle spezie dal sapore amaro o troppo intenso, così come gli alimenti come asparagi, aglio, cipolla e cavoli: il loro sapore infatti è molto particolare, meglio quindi abituare il bambino a poco a poco.
Cosa mangiare durante l’allattamento? Alcuni cibi potrebbero essere pericolosi per il bebè ma anche alterare il sapore del latte materno. Ecco quali alimenti evitare dopo la gravidanza.