In una lunga intervista rilasciata a ‘La Gazzetta dello Sport', Barbara D'Urso ha svelato i suoi segreti di bellezza. La conduttrice di ‘Pomeriggio Cinque‘ e ‘Domenica Live‘ ha festeggiato l'importante traguardo dei 61 anni eppure il tempo per lei sembra non passare mai. Così, ha voluto condividere la routine che segue per mantenersi in forma. Il primo segreto è l'importanza della respirazione: "L’unico segreto che ho per star bene è quello di aver imparato a respirare, cosa tutt’altro che scontata. Anche se dovrei farlo ancora di più: al mattino la prima cosa che faccio è spingere la bocca verso gli occhi, sorridere anche se mi girano le pal** e respirare a pieni polmoni. E respirando tutto si aggiusta". Il sacrificio non spaventa Barbara D'Urso che ha spiegato di alzarsi presto la mattina anche quando preferirebbe starsene sotto le coperte. Indossa il body, gli scaldamuscoli e si allena alla sbarra dedicandosi poi alla danza per un'ora e mezza: "Più che di energia, è soprattutto questione di sacrificio. La danza è certamente passione, ma richiede costanza e impegno continuo. Ho cominciato a danzare a cinque anni. Poi, a undici, quando è morta mia madre, ho smesso per riprendere anni dopo. Da allora danzo tre volte alla settimana quando posso".
In un’intervista rilasciata a ‘La Gazzetta dello Sport’, Barbara D’Urso ha svelato tutti i suoi segreti di bellezza. La conduttrice di ‘Pomeriggio Cinque’ e ‘Domenica Live’ è giunta all’importante traguardo dei 61 anni. Eppure, per lei il tempo sembra non passare mai. Ecco come fa a mantenersi in forma.