La pigrizia diventa spesso un ostacolo insormontabile che ci impedisce di raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati: quella voglia di non fare nulla che ci assale anche quando siamo in realtà pieni di impegni. All'inizio la pigrizia può anche farci sentire sollevati ma, con il passare del tempo diventa frustrante e può essere fonte di stress. Scopriamo allora come vincere la pigrizia e superare questo aspetto poco piacevole del nostro carattere. Le persone pigre sono quelle alle quali devi chiedere di continuo di fare una cosa ottenendo di solito due risultati: o non lo fanno oppure lo fanno male e oltretutto sbuffando. La pigrizia è quindi il tratto distintivo di quelle persone che fanno in maniera spontanea solo poche cose nella vita mentre, per il resto, sono quasi ferme e lasciano quasi sempre agli altri le decisioni da prendere e soprattutto evitano di agire. Dietro la pigrizia si possono però nascondere delle difficoltà che però con un minimo sforzo si può provare a superare. Nella vita di ogni persona possono capitare quei periodi di cambiamenti o di nuovi inizi, a volte difficili da affrontare: chi è pigro tende però a rimandare e a procrastinare fino a non agire. Oppure capita di cominciare a mettere in pratica il nostro progetto ma poi all'improvviso veniamo meno perché vorremmo vedere i risultati in tempi brevi: questa aspettativa rende il tutto più frustrante facendoci sentire stanchi, inoltre porta a pensare che non ne valga la pena di sforzarsi poi tanto. La pigrizia diventa quindi un blocco che non ci fa vivere attivamente e agisce come un muro di gomma sul quale rimbalzano i rimproveri, l'entusiasmo i doveri. I pigri vivono l'azione come qualcosa di rischioso, da evitare anche perché ha paura di essere deluso. Ciò lo porta a rifugiarsi nell'abitudine che è più rassicurante ma che lo rende immobile. C'è poi chi si dà tanto nel lavoro ma poi è pigro in tutto il resto oppure la pigrizia diventa un modo di rifiutare la vita che si sta svolgendo. L'errore è quello di concepirsi come pigri, perché ciò ci imbriglia in questa immagine che poi diventa difficile da sradicare: un'energia inespressa che può tramutarsi in un vero e proprio disagio. Per staccarsi dalla pigrizia bisogna seguire dei preziosi consigli che ci aiuteranno pian piano a perdere questa abitudine che può, con il tempo diventare pericolosa. Il primo passo per vincere la pigrizia è farsi da soli la diagnosi. In che modo? Vi basterà fare una valutazione di ciò che avete voglia di fare nell'arco della giornata. Vi renderete conto che è davvero poco. Un limite dei pigri è che spesso si compiacciono del proprio "non far niente" al quale spesso si attribuisce una maggiore attività mentale. In realtà ciò non serve a niente in quanto il pensiero senza l'azione ha valore nullo, inoltre il riposo è una condizione che si conquista dopo aver agito. Cercate piuttosto di capire cos'è che vi blocca, trovare la causa è importante per superare la pigrizia. Per combattere l'inattività dedicatevi a qualcosa di concreto: svolgete un lavoro manuale e portatelo a termine. Non importa il risultato finale ma aver agito su qualcosa di reale, che sia la creta o un lavoro di bricolage, è importante confrontarsi con qualcosa che è possibile verificare in modo concreto. Vincete la pigrizia anche con lo sport: per iniziare andrà bene anche un allenamento di 15 minuti al giorno da svolgere al mattino: vi farà sentire attivi per il resto della giornata.
La pigrizia è qualcosa che ci blocca e che spesso ci impedisce di portare a termine anche impegni importanti. Scopriamo come combatterla per ritrovare la giusta carica e riprendere ad agire.