Il cloruro di magnesio è una sostanza atossica costituita da cloro e magnesio e può essere utilizzato come antidepressivo, apportando benefici anche in caso di sindrome premestruale, e agisce in maniera benefica sulla mucosa intestinale aiutando in caso di stitichezza, grazie alle sue proprietà lassative. Il cloruro di magnesio è però utile anche in caso di stanchezza e affaticamento muscolare, mal di testa, artrite, raffreddore, raucedine. È un vero e proprio toccasana per la salute anche se il suo effetto benefico sui disturbi dura solo fino a quando se ne fa uso, non deve essere quindi considerato come una medicina. A scoprirne le proprietà benefiche e terapeutiche fu il professor Pierre Delbert nel 1915, egli si rese conto che il cloruro di magnesio poteva essere utile per lenire e alleviare molti disturbi e a ridurre l'incidenza di alcune malattie: bronchite cronica, asma, epilessia, osteoporosi, fuoco di Sant'Antonio, orticaria, malattie dell'infanzia fino ai tumori. Antidepressivo naturale: il cloruro di magnesio svolge una funzione antidepressiva grazie al fatto che è coinvolto nel funzionamento di quasi tutto l'organismo in particolare agisce positivamente sul sistema nervoso, muscolare, digestivo, cardiovascolare e aiuta anche a regolare l'equilibrio ormonale. Per questo motivo gli integratori a base di cloruro di magnesio hanno effetti antidepressivi. Inoltre diminuisce il nervosismo tipico della sindrome premestruale Combatte la stitichezza: il cloruro di magnesio combatte la stitichezza in quanto svolge importanti azioni sul tratto gastrico-intestinale: aiuta la digestione, e ciò è fondamentale per prevenire la stipsi, aumenta i livelli di acqua nell'intestino ammorbidendo così le feci, inoltre aiuta la peristalsi intestinale e rilassa i muscoli di tutto il tratto digestivo. Queste importanti azioni aiutano a combattere efficacemente la stitichezza. Utile contro osteoporosi e artrosi: il cloruro di magnesio apporta benefici in chi soffre di queste patologie perché aumenta la densità ossea, rivelandosi un ottimo supporto soprattutto per le persone anziane che tendono a soffrire di osteoporosi e artrosi. Il cloruro di magnesio aiuta la formazione delle ossa e svolge un ruolo importante nell'assorbimento del calcio. Aiuta le funzioni renali: il cloruro di magnesio evita l'accumulo di ossalato di calcio nei reni e contribuisce ad eliminare l’acido che vi si accumula, favorendo il corretto funzionamento dei reni ed evitando la formazione di calcoli. Bisogna fare attenzione ad assumere cloruro di magnesio solo se si hanno calcoli renali associati a infezione urinaria. In questi casi meglio fare prima un esame delle urine e consultare il medico. Previene le infiammazioni: il cloruro di magnesio aiuta a prevenire molte infiammazioni che possono svilupparsi in diverse parti del corpo: allergie, sinusite, asma, bronchite, infiammazioni della gola, artrite e dermatite. Prevenire queste infiammazioni grazie al cloruro di magnesio aiuta anche a diminuire l'incidenza di malattie cardiache provocate spesso proprio da stati infiammatori. Combatte l'ipertensione: chi soffre di pressione alta può utilizzare il cloruro di magnesio che si è rivelato un toccasana per i soggetti ipertesi. La formulazione consigliata è di 25 grammi di cloruro di magnesio in polvere in un litro d'acqua: da bere una tazzina al giorno.
Il cloruro di magnesio ha molte proprietà benefiche per il nostro organismo: combatte la stitichezza e funziona anche come antidepressivo naturale. Scopriamo di più sul cloruro di magnesio!