Il caldo di questi giorni può peggiorare i sintomi delle malattie cardiovascolari, renali, mentali e respiratorie, fa sapere l'Organizzazione Mondiale della Sanità, per questo, per quanto possano sembrarci banali e scontate, rilascia alcuni consigli utili per evitare di rendere l'estate più bella dell'anno un vero e proprio incubo, non solo per gli anziani e i bambini, ma in generale per tutti noi. Ecco dunque cosa si consiglia di fare per cercare di contrastare gli effetti di queste ondate di calore. Calma e fresco. Con il caldo tendiamo ad essere più nervosi, e questo può mettere a rischio la nostra salute. L'OMS consiglia dunque di: Attenzione a questi sintomi. Giramenti di testa, debolezza, ansia, sete intensa o mal di testa sono sintomi che possono farci capire che stiamo subendo gli effetti del caldo, in questi casi il consiglio è quello di cercare immediatamente di spostarsi in un luogo fresco, bere acqua o succhi di frutto per reidratarsi. In caso di spasmi muscolari o crampi che durano anche più di un'ora, chiedere aiuto.
Il caldo di queste ore può essere davvero pericoloso per la nostra salute, l’Organizzazione Mondiale della Sanità fa sapere che potrebbe addirittura aggravare le malattie cardiovascolari, renali, respiratorie e mentali. Ecco alcuni consigli utili per affrontare le alte temperature di questi giorni.