Fare il letto la mattina è una buona abitudine che non tutti hanno. Alcuni infatti preferiscono lasciarlo sfatto per poi dedicarsi al rassettamento della casa nel momento in cui ritornano dal lavoro ed hanno più tempo. Secondo un sondaggio condotto su 68mila persone su Hunch.com, il 59% delle persone non vogliono proprio saperne di fare il letto a prima mattina. Un altro 27% ha invece questa buona abitudine, mente il 12% paga qualcuno per farlo al posto suo. In realtà è stato scoperto che rassettare tutto appena svegli riesce a rendere le persone più felici e produttive. Riesce infatti a dare la sensazione di aver portato a termine qualcosa di buono. Il 71% degli intervistati che rifanno il letto la mattina hanno infatti dichiarato di sentirsi sereni e ben il 62% di coloro che lo lasciano sfatto ha affermato di essere infelice. A confermarlo è anche il dotto William McRaven dell’University of Texas, il quale ha dichiarato: “Se si fa il letto ogni mattina, si sentirà una sensazione di soddisfazione ed orgoglio. Inoltre, rafforzerà l’idea secondo cui la felicità nella vita sta nelle piccole cose”. Inoltre, la camera è il nostro santuario e riesce ad influenzare il nostro umore ogni giorno.
Non riuscite a fare a meno di fare il letto appena svegli? E’ stato dimostrato che questa buona abitudine è capace di rendere tutti più felici ed operativi. Scopriamo il motivo.