L'epidemia di Coronavirus ha cambiato le abitudini quotidiane di ognuno di noi e non solo perché non si esce di casa senza indossare guanti e mascherina. L'intero mondo è in lockdown, per ridurre il rischio contagio tutti sono stati costretti a chiudersi in casa ma, solo dopo settimane di quarantena, si sta scoprendo che passare così tanto tempo in isolamento non è così semplice come si immaginava. A risentirne è soprattutto la linea, visto che seguire una dieta sana e allenarsi regolarmente è diventato molto più complesso. Tra le abitudini più dannose per la forma fisica c'è anche quella di fare spuntini a ogni ora del giorno, dalla mattina mentre si lavora in smartworking, fino alla sera quando il cibo viene usato come distrazione. In quanti in questo periodo si sono ritrovati ad avere continuamente fame?
Siete in quarantena e non fate altro che passare le giornate a mangiare? Se venite assaliti di continuo da una sensazione di fame irresistibile, sarete lieti di sapere che non siete i soli. In tempi di Coronavirus, sono molti quelli che hanno reazioni simili di fronte l’ansia e lo stress.