Vuoi perdere peso ma non riesci mai a dimagrire? Ti sveliamo 10 piccoli trucchetti che ti potranno aiutare a raggiungere il tuo obiettivo e a farti ritrovare la silhouette perfetta. 1. L'aceto per saziare la fame Se è vero che l'aceto di mele fa dimagrire, anche l'aceto comunemente usato per i condimenti può essere un valido alleato per tenere a bada la fame. L'acido acetico infatti, rallenta il processo di svuotamento dello stomaco, facendoti sentire sazia più a lungo. Se preferisci utilizzare solo un cucchiaino di olio per le tue insalate, puoi sempre prendere un cucchiaino di aceto prima di ogni pasto, come se fosse una medicina. 2. Eliminare i grassi con il ghiaccio Sapevi che inserendo un cubetto di ghiaccio in una zuppa o in una salsa grassa o oleosa tutti i grassi si concentreranno attorno al cubetto di ghiaccio? In questo modo potrai eliminarli facilmente con un cucchiaio, ma cerca di essere veloce per evitare che il ghiaccio si sciolga. 3. Attenzione all'insalata
Quali sono i segreti per dimagrire senza fatica? Mangiare in un piatto piccolo e rosso, eliminare i grassi con il ghiaccio e utilizzare l’aceto. Ecco tutto quello che devi sapere per perdere peso e ritrovare la silhouette perfetta.