La pappa reale è una sostanza dalla consistenza gelatinosa e dal colore bianco giallastro che viene secreta dalle ghiandole ipofaringee e mandibolari delle api operaie. Viene prodotta per nutrire le api nei primi giorni di vita, mentre viene assunta dall'ape regina per tutta la durata della sua vita; anche per questo è più grande delle altre e riesce a vivere fino a qualche anno a fronte delle poche settimane delle api operaie. La pappa reale è nota per le sue proprietà nutrienti, energizzanti e rinvigorenti; è indicata a tutte le età e viene assunta come integratore naturale quando l'organismo ha bisogno di ritrovare forza e concentrazione. Grazie alla sua azione ricostituente, la pappa reale è da sempre utilizzata anche dalle donne in gravidanza e allattamento. Si trova in molti prodotti alimentari come miele, yogurt, succhi di frutta e viene utilizzata anche in campo cosmetico per la preparazione di molte creme antirughe. Ma vediamo quali sono le proprietà della pappa reale e come assumerla per beneficiare di questo ingrediente naturale. SOMMARIO Proprietà della pappa reale Valori nutrizionali della pappa reale Come assumere la pappa reale e dose consigliata Controindicazioni della pappa reale Integratore naturale: la pappa reale è un ottimo integratore naturale: è consigliata per contrastare i sintomi influenzali e rendere più forti le difese immunitarie. È un ottimo rinvigorente grazie all'alto contenuto di vitamine ed è adatta a bambini, anziani e a persone debilitate dall'influenza o che affrontano un percorso post operatorio. Inoltre la pappa reale combatte la stanchezza fisica e mentale e, abbinata al ginseng è l'ideale quando si devono affrontare attività sportive intense perché rinvigorisce i muscoli e stimola l'attività psico fisica. Riduce i dolori e combatte l'anemia: la pappa reale è utile anche durante il periodo pre-mestruale, dal momento che riduce i dolori che colpiscono le donne prima del ciclo e, grazie alla vitamina B9 e all'acido folico può aiutare a guarire dall'anemia. Utile contro l'insonnia: la pappa reale può essere anche utilizzata quando si soffre di insonnia: è perfetta da assumere insieme alla camomilla per favorire un sonno tranquillo e rilassante. Stimola le energie e ha effetto eufotizzante: questo ingrediente è inoltre molto utile per migliorare la concentrazione e per stimolare le energie: assumere 3 gr. di pappa reale al giorno per sei mesi migliora la concentrazione rivelandosi un valido aiuto anche per gli studenti, soprattutto quando si devono affrontare gli esami. Inoltre è alimento euforizzante, in quanto stimola le ghiandole cortico-surrenali, è quindi utile anche a chi soffre di astenia, depressione, nevrastenia e impotenza.
La pappa reale è un ottimo ingrediente naturale: i suoi benefici sono molto utili per la salute: la pappa reale, infatti, è rinvigorente e stimola il sistema immunitario. Inoltre, le sue proprietà, contrastano le rughe e i segni del tempo, mantenendo la pelle compatta ed elastica. Ecco tutte le sue proprietà benefiche.