Con l'arrivo dell'estate la tintarella diventa il pensiero ricorrente: tutti desideriamo una pelle abbronzata, per liberarci dal pallore invernale.È importante però proteggere la pelle in modo adeguato per evitare rischi come eritema solare o scattature inoltre, l'abbronzatura selvaggia, può accellerare la comparsa delle rughe e favorire la formazione di macchie solari o, nei casi più gravi, tumori della pelle. Per questo è importante scegliere la crema solare giusta, con un fattore di protezione adatto alla nostra pelle. La crema solare è fondamentale per proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi del sole. Come abbiamo anticipato, il sole può rappresentare un pericolo per la pelle: scottature, eritemi solari, invecchiamento precoce, fino a favorire l'insorgenza di melanomi e tumori. I raggi ultravioletti, infatti, penetrano nella profondità della pelle, e i danni possono venire fuori anche dopo molti anni. La funzione della crema solare è quella di agire come schermo protettivo contro i raggi ultravioletti: è infatti dotata di filtri chimici in grado di respingere i raggi UVA e UVB, e di schermi fisici che assorbono i raggi del sole e li riflettono. Nelle creme protettive sono poi contenuti degli elementi che lo rendono resistente all'acqua e al sudore in modo da garantire una maggiore protezione alla pelle. Le creme solari sono dotate di SPF: fattore di protezione solare, che va da un minimo di 6 a un massimo di 50+, numeri che stanno ad indicare quanto la crema sia capace di difenderci dai raggi dannosi del sole. Ciò si calcola in base ad un preciso rapporto tra il tempo necessario perché avvenga la scottatura, e il tempo che serve affinché la scottatura si produca sulla pelle, senza crema. La divisione degli SPF è la seguente: I dermatologi raccomandano di base un fattore di protezione che non sia inferiore a 15, per una protezione adeguata di una pelle non chiara. L'SPF 30 invece è l'ideale per chi svolge attività sotto il sole per molte ore. Un indice elevato indica anche una maggiore protezione dai raggi UVB, che costituiscono il 5% dei raggi ultravioletti e che sono responsabile dell'abbronzatura ma anche di scottature, eritemi, allergie e tumori. I raggi UVA, invece, rappresetano il 95% delle radiazioni ultraviolette e sono presenti anche nelle giornate nuvolose: possono raggiungere la pelle molto in profondità, causando la produzione dei radicali liberi, e possono essere responsabili di fotoinvecchiamento, allerige solari, macchie e tumori della pelle. L'SPF 50 o 50+ rappresenta una protezione molto alta ideale per le carnagioni molto chiare e per chi svolge attività ad elevate altitudini. Diffidate invece dei solari che assicurano "schermo totale" oppure un fattore protettivo inferiore a 6 e superiore a 50+. Non esiste una crema solare adatta a tutti, il prodotto migliore dipende da diversi fattori, primo tra tutti il fototipo, la classificazione utilizzata dai dermatologi, che si stabilisce in base alla qualità e alla quantità di melanina presente nella nostra pelle. Indica inoltre le reazioni ai raggi ultravioletti e al tipo di abbronzatura che otteniamo dall'esposizione al sole: ogni pelle reagisce in modo diverso. Ecco i principali fototipi: Chi ha la pelle chiara e sensibile dovrebbe sempre utilizzare fattori di protezione da 50 a 50+ , consigliati anche ai bambini e alle persone anziane mentre, per le carnagioni più scure, è consigliabile un SPF da 15 a 30: meglio non scegliere quelli più bassi, da 6 a 10, fino a che la pelle non è perfettamente abbronzata.
In estate la tintarella diventa un pensiero fisso: pelle dorata e abbronzata sono l’obiettivo da raggiungere. Ecco i consigli per scegliere la crema solare giusta e proteggere la pelle dai raggi solari, prolungando l’abbronzatura.