Conoscere il linguaggio del corpo può essere importante per migliorare la comunicazione e capire, attraverso i movimenti del corpo, quei segnali che possono sfuggire ad uno sguardo superficiale anche se, circa il 60% della nostra comunicazione, passa attraverso il linguaggio del corpo o comunicazione non verbale. Che si tratti di rapporti d'amore, di lavoro o di amicizia impariamo a capire cosa gli altri ci comunicano, non solo attraverso le parole ma anche attraverso le espressioni del viso, il movimento degli occhi, i gesti, la postura, i piedi, importanti soprattutto nel gioco della seduzione, anche se spesso sottovalutati. Il viso è la prima cosa che il nostro interlocutore nota e, in questo caso, un sorriso può indicare positività, a meno che non sia troppo esasperato, in tal caso potrebbe esprimere falsità. Fissare una persona negli occhi può essere inteso come sfida o senso di superiorità mentre uno sguardo sfuggente può denotare timidezza, sottomissione o debolezza. Anche la stretta di mano non deve essere sottovalutata: troppo "molle" può indicare mancanza di carattere, mentre una stretta sicura e breve è indice di lealtà e carattere. Il nostro corpo quindi "parla" molto anche se imparare a interpretare ciò che ci dice non sempre è facile, bisogna interpretarne i segnali anche in base al contesto e non in maniera isolata. Non bisogna quindi soffermarsi sul singolo gesto. Inoltre dobbiamo sapere che ci sono parti del nostro corpo che riusciamo a tenere sotto controllo più di altre, come la mimica facciale o comunque tutto ciò che avviene nella parte superiore del corpo. Più difficile invece gestire ciò che fanno i piedi. Scopriamo meglio come interpretare i segnali del corpo durante la comunicazione focalizzandoci su alcune zone particolari del nostro corpo. Gli occhi sono la parte del corpo che più esprime superiorità o sottomissione a seconda dello sguardo. In un contesto dove c'è un ordine gerarchico ben stabilito il leader tenderà a guardare poco i sottoposti (o subordinati) mentre questi ultimi cercheranno l'approvazione del soggetto dominante cercandolo spesso con lo sguardo in un contesto con altri individui. Rispetto invece a come l'uno guarda l'altro: chi si sente in una situazione di superiorità guarderà l'altro fisso negli occhi mentre chi si trova in una situazione di sottomissione non reggerà lo sguardo rivolgendo gli occhi altrove. Anche le pupille ci dicono molto soprattutto in merito all'interesse che il nostro interlocutore ha nei nostri confronti: le pupille dilatate denotano interesse e attrazione rendendoci più attraenti. Per capire se chi ci sta di fronte è interessato a noi guardiamo le sue pupille, accertandoci però che prima non sia stato dall'oculista! Sbattere le palpebre, invece, indica timidezza oppure il rifiuto della situazione che si sta vivendo in quel momento o della persona che abbiamo di fronte. Inoltre dallo sguardo e dai movimenti degli occhi possiamo capire cosa sta pensando il nostro interlocutore. Ci sono in particolare sei posizioni indicative (che vanno invertite per i mancini), ecco quali sono: Visivo costruito (in alto a destra): la persona sta inventando e costruendo immagini mai viste. La domanda da fare per verificare questo movimento potrebbe essere: come staresti con i capelli verdi? Visivo ricordato (in alto a sinistra): in questo caso si ricordano immagini già viste. La domanda per verificarlo: cosa hai mangiato a colazione? Auditivo ricordato (occhi sul lato sinistro): ricordare cose già ascoltate in precedenza. La persone dovrebbe guardare a sinistra ricordando la loro canzone preferita.
Il linguaggio del corpo fa parte della comunicazione non verbale. Saperlo interpretare può facilitare il rapporto con gli altri: essere in grado di capire quello che le parole non dicono, sia che si tratti di vita quotidiana che di seduzione.