I rulli per bici sono degli strumenti che vengono utilizzati per allenarsi a casa con la bicicletta da corsa o con la mountain bike perché simulano alla perfezione la pedalata su strada. Vengono utilizzati principalmente durante i mesi invernali o quando pioggia, vento e agenti atmosferici avversi non permettono di uscire con la bici. In commercio esistono diversi rulli per bici che possono soddisfare sia le esigenze degli amatori, sia quelle dei professionisti. Tra i rulli disponibili ci sono quelli con sensori integrati per monitorare alcuni parametri come la cadenza, la velocità e la potenza. Questi dati possono essere inviati collegando i rulli – smart o interattivi – direttamente alle app di allenamento e fitness presenti sullo smartphone. Se queste funzioni non vi interessano, potete optare per un rullo libero, molto facile da usare, perché funziona senza smontare la ruota posteriore. In base alle caratteristiche appena descritte e ad altre specifiche tecniche, i rulli per bici hanno costo variabile: in commercio è possibile trovare quelli più economici, ma ugualmente validi, che hanno un costo che si aggira intorno ai 100 euro (o li superano di poco), o quelli che possono addirittura superare i 1000 euro, come quelli di Elite e Tacs, dotati di sensori integrati e simulatori di corsa. Nella sezione dedicata di Amazon potete trovare numerosi modelli e confrontare le diverse caratteristiche relative anche alla struttura e alla robustezza. Qui di seguito abbiamo raccolto i migliori rulli di bici disponibili online. Sono stati selezionati quelli col miglior rapporto qualità/prezzo. Abbiamo tenuto conto anche delle recensioni ricevute dagli utenti che hanno già acquistato un rullo per la loro bici. Elite produce questo rullo interattivo con freno elettromagnetico. Rispetto agli altri modelli è abbastanza pesante, pesa circa 16 kg. È compatibile con diverse app – Zwift, My E Training, TrainerRoad, Kinomap, The Sufferfest e Bikevo – alle quali può inviare i dati dell'allenamento in tempo reale. È in grado di simulare una pendenza fino al 24%. Raggiunge una potenza massima di 2300 W. Si adatta sia alle BDC che alle MTB. Una volta che è arrivato a casa vostra, è molto semplice da usare: basta agganciare la bici, collegare il cavo della corrente, connettere l’app ed iniziare l’allenamento. Elite Arion Mag è un rullo da corsa con simulatore che offre la possibilità di regolare la resistenza magnetica su tre livelli. È perfetto per chi vuole simulare una pedalata in strada e non è interessato a lavorare sulla potenza. Per essere utilizzato non serve collegare la presa della corrente. La potenza massima che raggiunge è di 520 Watt. Il rullo frontale è regolabile su 10 livelli di distanza per adattarsi a diverse lunghezze di telaio, da una distanza minima tra le ruote di 944 mm a una distanza massima di 1124 mm. È compatibile sia con MTB che con BCD. Attraverso l'installazione del modulo wireless Misuro B+, è possibile registrare la cadenza, la velocità, il tempo e la distanza. Il tacX è un rullo interattivo con freno a motore e volano libero. È l'ideale per i professionisti perché permette di simulare qualsiasi tipologia di terreno, simulare differenti resistenze e sincronizzare i dati. Inoltre, ha un motore estremamente silenzioso, è molto accurato negli sprint, nelle salite e nelle discese. Per utilizzarlo dovrete smontare la ruota posteriore e comprare una setta a parte. Se volete usarlo come un semplice roller basterà non collegarlo al cavo della corrente. Viceversa avrete diverse funzionalità. Dispone della connessione attraverso Bluetooth e ANT+ FE-C. Può inviare e ricevere dati dalle seguenti app: Zwift o TranerRoad. Il rullo Sportneer è un rullo silenzioso, perfetto per il tuo allenamento in casa. Puoi usarlo comodamente nel tuo salotto senza dare fastidio ai vicini. Si adatta a qualsiasi bici da strada o MTB con una ruota da 26 – 28 " o 700c. Può essere piegato per essere riposto quando non serve. Misura 22 x 22 x 15,5 pollici. È compatibile con bici che hanno l'asse posteriore da 4,92 "- 6,57". Grazie al telecomando per la resistenza puoi scegliere tra 6 differenti livelli. Incluso nella confezione c'è anche un comodo supporto per la ruota anteriore.
Il rullo per la bici è uno strumento utile per allenarsi in casa con la BDC o la MTB quando non è possibile pedalare per strada. I rulli si distinguono per il sistema frenante, la tipologia di fissaggio e la possibilità di connettersi alle app di allenamento e fitness. Se sei un professionista, o un amatore, che non vuole rinunciare mai al suo allenamento, leggi la nostra guida.