Capita spesso di accumulare qualche chiletto di troppo, di sentirsi gonfie e di non entrare più nei tuoi jeans preferiti. Prima di disperarsi è necessario passare all'azione e cercare di smaltire il prima possibile il peso accumulato. Come? Con la dieta del kiwi! In pochi conoscono le proprietà dal kiwi: grazie al contenuto di sali minerali come fosforo, calcio e potassio è ottimo per aumentare il livello di energia e combattere la stanchezza, ma si tratta di un frutto ideale per perdere peso. Contiene poche calorie, ha un'azione lassativa ed è ricco di vitamina C e antiossidanti. Ma come è strutturata la dieta del kiwi? A colazione potrete alternare un tè verde a una spremuta d'arancia, abbinandola a due fette biscottate integrali e tre kiwi, per fare il pieno di energia e iniziare la giornata nel modo giusto. Il pranzo invece è uno dei pasti più versatili, che ti permetterà di alternare piatti freschi e leggeri ad altri più sostanziosi.
Vuoi perdere i chiletti di troppo e tornare ad avere una silhouette perfetta? Prova la dieta del kiwi! In una sola settimana ti permetterà di perdere una taglia e rientrare nei tuoi pantaloni preferiti!