Con l'estate in arrivo è il momento di pensare alle creme solari da portare in vacanza ma anche da utilizzare in città per proteggere la pelle dai danni che potrebbe provocare il sole. Che siano spray, lozioni o stick poco importa, quello che conta è sapere come applicarla nel modo corretto e soprattutto non sottovalutarla. Alzi la mano chi almeno una volta non si è scottato in una giornata nuvolosa dove il sole sembrava essere assente, o chi in una giornata di vento ha pensato che il sole non fosse così forte è ed è tornato a casa con le spalle arrossate. La crema solare è fondamentale in spiaggia, ma anche in città andrebbe applicata regolarmente. Ecco tutto quello che devi sapere sulle creme solari dell'estate 2018. I raggi solari sono preziosi per la salute dal momento che favoriscono la produzione di vitamina D fondamentale per la salute delle ossa e stimolano anche la serotonina, l'ormone del buonumore, ma per la pelle possono rivelarsi dei nemici da non sottovalutare. Quando ci si espone per troppo tempo ai raggi solari e si sottovaluta la protezione si può essere vittime di eritemi, scottature e, a lungo andare, dell'invecchiamento precoce della pelle. In commercio esistono generalmente 4 fasce di protezione solare: la protezione bassa (da 6 a 10), la protezione media (15-25), la protezione alta (30-50) e la protezione molto alta (50+). Il tipo di protezione va scelta in base al fototipo della propria pelle: più si è chiari (fototipo 1 e 2) più la protezione dovrà essere alta, ma anche chi appartiene a un fototipo 5 con pelle olivastra o fototipo 6 con pelle scura e non sensibile dovrebbe applicare una protezione solare per prevenire eritemi, proteggere la pelle e contrastare l'invecchiamento. L'applicazione della crema solare non è da sottovalutare: molte persone credono che una volta applicata la crema solare essa agisca per tutta la giornata ma non è affatto così. L'ideale sarebbe applicare la crema almeno mezz'ora prima di esporsi al sole, e procedere con una seconda applicazione mezz'ora dopo essere arrivati in spiaggia, in piscina o in montagna. In questo modo le due applicazioni ravvicinate permetteranno una protezione più completa possibile. La crema va riapplicata dopo ogni bagno, anche quando è resistente all'acqua. La crema solare andrebbe poi applicata ogni due ore, avendo cura di spalmarla con attenzione anche nelle zone più difficili da raggiungere.
È arrivato il momento di pensare alle creme solari da portare con sè in vacanza: la preferisci spray, in crema oppure stick? Ma soprattutto, sai qual è la crema giusta per te, come si applica e ogni quanto tempo andrebbe riapplicata? Ecco tutto quello che devi sapere sulle creme solari dell’estate 2018.