Mal di testa e di stomaco, nausea, perdita dell'equilibrio: una serie di sintomi che descrive in maniera inquivocabile netta la causa del malessere. La sbornia purtroppo non passa con una bella dormita, ma torna dopo ore ed ore di sonno presentando un conto abbastanza salato. Tutti i malesseri che seguono l'eccesso di alcol e la connessa condizione di ilarità sono l'espressione di un corpo travolto dall'etanolo e che "suggerisce", alla successiva occasione, maggiore attenzione. Al mattino, per accelerare la convalescenza da sbornia, molti si affidano ad una tazzina di caffè, cercando di contrastare il senso di spossatezza con la qualità eccitante della caffeina. Una soluzione anti-sbornia che altrove avvertimmo non essere utile.
Al risveglio l’effetto eccitante è passato, ma restano mal di testa e nausea: l’intossicazione è andata avanti per tutta la notte riducendo le riserve di glucosio. Ecco come reintegrarle.