Avete mai notato che ogni volta che si indossano delle scarpe diverse, le loro suole si consumano sempre dallo stesso lato? E’ perché spesso si portano avanti delle cattive abitudini che a lungo andare possono causare dolori e patologie. In base alle aree di maggior consumo delle suole, una persona può essere definita pronatore, supinatore, neutra o normale. Con questi ultimi due termini si fa riferimento a coloro che appoggiano il piede in modo corretto, senza inclinare il tallone. Il pronatore invece scarica il peso sulla parte interna del piede e tende a consumare le suole proprio in questo punto. Il supinatore appoggia invece il peso del corpo sulla parte esterna, consumando le suole su questo lato. In entrambi i casi, il tallone viene piegato male e col tempo la cosa può provocare problemi alla salute della spina dorsale. Non è detto che una persona poggi entrambi i piedi allo stesso modo, spesso infatti esistono delle differenze tra il destro e il sinistro e, per rendersene conto, basta guardare le scarpe.
Avete mai notato che le suole delle scarpe si consumano sempre negli stessi punti? E’ perché non camminiamo nel modo giusto. Ecco come fare a capire quali sono le nostre cattive abitudini.