Con l'arrivo dell'inverno e delle basse temperature è fondamentale cambiare anche la beauty routine, scegliendo prodotti più ricchi e nutrienti che proteggono la pelle dal freddo. Creme, sieri e balsami sono gli alleati perfetti soprattutto durante l'inverno ma è fondamentale anche struccarsi nel modo giusto e utilizzare piccole accortezze per difendersi dalle temperature gelide ed evitare così secchezza e arrossamenti che si manifestano spesso durante i primi freddi. Ma quali sono gli effetti del freddo sulla pelle? Con l'abbassarsi delle temperature la pelle risente del cambio di stagione: gli effetti del freddo sulla pelle sono la comparsa di secchezza e aridità, ma anche arrossamenti cutanei. Cosa succede alla nostra pelle con l'arrivo del freddo? La barriera cutanea costituita di lipidi e acqua che serve per proteggere la pelle viene aggredita, degradandosi e provocando una conseguente disidratazione. Tanto più la pelle è sensibile e tendente di natura alla secchezza, maggiore sarà la disidratazione causata dal freddo. Non solo le basse temperature, ma anche gli agenti atmosferici tipici della stagione come la pioggia, il vento e la neve possono rivelarsi dannosi per la nostra pelle se non la proteggiamo adeguatamente con una corretta skincare e i giusti accorgimenti. 1. Evita la doccia troppo calda: nonostante durante l'inverno si tragga beneficio da bagni e docce caldi, è necessario limitare la temperatura dell'acqua: essa potrebbe aggredire eccessivamente la pelle per via dello sbalzo di temperatura, provocando stress e compromettendo ulteriormente la barriera idrolipidica. Meglio quindi preferire bagni e docce con una temperatura dell'acqua tiepida. 2. Scegli saponi e detergenti delicati: evita l'utilizzo di saponi e detergenti troppo aggressivi o sgrassanti, che andrebbero a indebolire la barriera di protezione rendendo la pelle più vulnerabile. 3. Il make up può servire da barriera: anche il make up può aiutare a proteggere la pelle dal freddo: durante l'inverno, al contrario del periodo estivo, sono da preferire prodotti liquidi e ricchi invece che quelli in polvere. 4. Scegli cosmetici più ricchi: sembrerà poi una banalità ma è fondamentale utilizzare prodotti adatti alla stagione: la skincare dovrà quindi focalizzarsi su prodotti cosmetici più nutrienti e ricchi, scegliendoli in base al tipo di pelle; le pelli secche potranno trovare beneficio in creme nutrienti e ricche, mentre le pelli miste o grasse dovranno indirizzarsi su creme idratanti ma più leggere. 5. Proteggiti con gli indumenti: se dovete trascorrere del tempo all'aperto, cercate poi di creare una barriera protettiva, indossando sciarpe, cappelli e guanti. 6. I cibi amici della pelle: l'idratazione non arriva solo dall'esterno con i cosmetici, ma anche da cibi e bevande che assumiamo. Per combattere il freddo il primo step è bere molta acqua, per apportare idratazione dall'interno. Per quanto riguarda il cibo invece, gli alimenti alleati della pelle sono noci, cereali, legumi e agrumi.
Le temperature basse sono il nemico numero uno della pelle: il freddo causa disidratazione, secchezza e arrossamenti deteriorando la barriera cutanea. Cosa fare allora per proteggere la pelle dal freddo invernale? Ecco tutti i consigli, i rimedi naturali e i cosmetici da utilizzare durante la stagione invernale per avere sempre una pelle idratata e morbida.