La lavanda (Lavandula angustifolia) fa parte della famiglia delle Laminacae come salvia, timo, alloro, rosmarino e basilico e la specie più coltivata in Italia è la Lavanda officinalis. È un arbusto sempreverde che può raggiungere anche il metro di altezza e ha un fusto eretto e legnoso con ai lati dei rami da cui spuntano i fiori di colore viola/blu dal caratteristico profumo. È una pianta che resiste bene sia a un clima rigido che torrido e cresce bene in terreni asciutti e calcarei. SOMMARIO Proprietà della lavanda Usi cosmetici della lavanda Rimedi naturali a base di lavanda Lavanda: utilizzi in cucina Controindicazioni Come coltivare la lavanda sul tuo balcone La lavanda grazie alle sue proprietà balsamiche aiuta a liberare le vie respiratorie in caso di tosse, raffreddore, influenza. Ha proprietà carminative e antispasmodiche che la rendono efficace per contrastare dolori e spasmi addominali .Ottima anche per stimolare la digestione. In fitoterapia,i fiori di lavanda, vengono utilizzati grazie alle proprietà del loro olio essenziale che contiene tannini, flavonoidi, acido ursolico e sostanze amare che conferiscono alla lavanda proprietà lenitive e calmanti che possono placare gli stati di stress e ansia, ma anche mal di testa, insonnia. Sin dall'antichità la lavanda veniva utilizzata per detergere il corpo: ci si immergeva in ampie vasche di acqua profumata alla lavanda per ottenere un profumo delicato su tutto il corpo. Potete trovare la lavanda sotto forma di olio essenziale, acqua profumata o fiori secchi. Vediamone i diversi utilizzi. L'olio essenziale di lavanda è da sempre noto per le sue proprietà calmanti e lenitive, utilizzato per curare le scottature e altre infiammazioni della pelle. L'olio essenziale di lavanda diluito in un po' di olio di oliva, può anche essere utilizzato per lenire il prurito dopo le punture d'insetti. Inoltre aiuta a rilassare i muscoli contratti e basta aggiungerne poche gocce ai sali da bagno per un pediluvio rilassante che eliminerà la stanchezza dagli arti inferiori. Viene anche utilizzato in caso di forte mal di testa da stress o tensione strofinando una o due gocce sulle tempie. Con l'olio di lavanda e il bicarbonato possiamo fare dei fumenti per liberare le vie respiratorie in caso di raffreddore. Quest'acqua profumata oltre ad essere utilizzata per profumare gli ambienti è utile anche in caso di insonnia: basta spruzzarla nella stanza dove si dorme o sul cuscino. Inoltre, così come l'olio essenziale, l'acqua floreale di lavanda viene utilizzata per i dolori reumatici, massaggiando delicatamente la zona interessata. I fiori essiccati vengono utilizzati sia per profumare ambienti e cassetti, magari messi all'interno di sacchettini di cotone, oppure si possono creare dei piccoli fasci da mettere in casa così da abbellirla oltre che profumarla. Inoltre sono uno degli ingredienti più utilizzati per preparare saponi naturali e candele fatte in casa. I fiori essiccati di lavanda, vengono conservati in scatole di latta o cartone e tenuti all'ombra e lontano da fonti di calore.
Sapevi che la lavanda ha degli ottimi benefici per la bellezza? Oltre a profumare la tua casa, infatti, è in grado di ridurre l’acne, lenire le scottature e di calmare ansia e stress. Ecco tutte le sue proprietà benefiche!