Oggi il peso può misurarsi anche a colpi di click. E la tecnologia può diventare un aiuto per perdere peso. Secondo i ricercatori dell'Università di Leeds (Regno Unito) lo smartphone può servire per monitorale il proprio peso e perdere i centimetri di troppo. My meal mate – Le applicazioni, infatti, in base alla ricerca inglese possono essere più utili di diari alimentari cartacei. L'applicazione da usare si chiama My Meal Mate, e permette di impostare quanti chili si vogliono eliminare e successivamente controllare gli alimenti ingeriti e l'attività fisica svolta. L'app segue l'utente passo dopo passo e invia un messaggio che riepiloga i passi in avanti fatti.
La tecnologia aiuta a eliminare i rotolini di troppo. Con un programma mirato e personalizzato, naturalmente via smartphone.