L'estate sta finendo ma cerca di ritagliarti qualche giorno per andare al mare: i benefici dell'acqua marina infatti sono tantissimi. La talassoterapia si basa infatti sull'azione curativa non solo delle acqua ma anche del clima marina. Ma quali sono i motivi per cui preferire un bagno in mare alla praticità della piscina? L'acqua del mare ha un potere benefico soprattutto sulla pelle: il sale infatti la rende morbida e levigata, ma anche più tonica. I benefici per la pelle però non riguardano solamente l'acqua ma anche il sole, che permette di asciugare la pelle e contrasta quindi in modo efficace l'acne e le impurità presenti sul viso e sul corpo. Problemi di dermatite? Il sale presente nell'acqua può calmare il prurito: prova a fare dei brevi bagni in acqua e poi sciacquarti con acqua fresca. Hai mai notato degli effetti benefici sulle tue curve? Se fai sport in acqua al mare tutti i muscoli diventano più tonici grazie alla presenza del magnesio. Sono perfette quindi le passeggiate nell'acqua ma anche gli esercizi di acqua gym.
Sapevi che l’acqua del mare e il clima marino sono un vero toccasana per il tuo corpo e la tua pelle? Ecco tutte le proprietà benefiche che non conoscevi.