Il carbone vegetale (o carbone attivo) è uno dei rimedi naturali più utilizzati per combattere problemi digestivi e intestinali, soprattutto se associati a meteorismo e aerofagia. Il carbone vegetale lo troviamo sotto forma di polvere o di compresse ed è il prodotto del processo di decomposizione termica in assenza di ossigeno (pirolisi) che viene eseguito su determinate tipologie di legname, soprattutto betulla, salice o pioppo. Se ne ricava così un materiale poroso molto utilizzato anche in omeopatia per le sue proprietà absorbenti che permettono al carbone vegetale di assorbire i gas, ma anche virus e batteri che si accumulano nell'intestino e nello stomaco, oltre a sostanze tossiche o metalli che possiamo aver ingerito senza rendercene conto. Il carbone vegetale viene infatti utilizzato in casi di avvelenamento da cibo o da farmaci, ha quindi anche la capacità di depurare e disintossicare l'organismo. Benefico per lo stomaco: il carbone vegetale viene spesso utilizzato per risolvere diverse problematiche legate all'apparato digerente tra cui: aerofagia, assorbendo i gas che si formano nello stomaco quando ingurgitiamo troppa aria durante i pasti, reflusso gastroesofageo e acidità di stomaco, in questo caso aiuta ad eliminare i succhi gastrici in eccesso e a ridurre notevolmente anche il senso di acidità. Carbone vegetale contro meteorismo e flatulenza: così come per lo stomaco, il carbone vegetale assorbe anche i gas che si producono a livello intestinale a causa di una fermentazione anomala dei cibi che provoca meteorismo e flatulenza. Aiuta quindi a ridurre dolore, tensione e gonfiore addominale aiutando a distendere le pareti dell'intestino e rivelandosi efficace anche in caso di colite. Inoltre il carbone vegetale viene utilizzato anche per combattere le diarrea soprattutto se deriva da patologie croniche come quella del colon irritabile. Combatte il colesterolo: assumere 8 grammi di carbone vegetale 3 volte al giorno per un mese aiuta a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue e ad aumentare quello buono (HDL) Efficace contro l'alitosi: il carbone vegetale svolge anche una funzione antibatterica in quanto la sua composizione porosa che permette di catturare anche germi e batteri causa dell'alito cattivo. Inoltre può essere utilizzato anche per sbiancare i denti: intingete lo spazzolino nella polvere di carbone vegetale e spazzolate per due minuti in modo delicato e sciacquate molto bene. Aiuta in caso di intossicazioni: il carbone vegetale è in grado di assorbire sostanze tossiche dal nostro organismo riducendone la tossicità. È considerato un vero e proprio antidoto nei casi di avvelenamento da cibo o da farmaci ad esclusione di alcune sostanze tossiche come acido borico, litio, cianuro, alcool etilico, integratori a base di ferro, acidi inorganici e alcool metilico. In casi di intossicazione è però importante somministrare il carbone vegetale attivo non oltre le due ore dall'ingestione dell'alimento o della sostanza tossica. Il carbone vegetale può essere acquistato in erboristeria, in farmacia, in alcuni supermercati e on line. Lo troviamo sotto forma di polvere, da sciogliere in acqua due ore dopo i pasti, oppure in compresse da assumere un'ora prima dei pasti o due ore dopo. Per avere benefici dal carbone vegetale, bisognerebbe assumerlo per almeno due settimane variando le dosi in base ai casi. Naturalmente, è necessario rivolgersi a un farmacista o a un erborista per la posologia che, solitamente, è di 6 compresse (o cucchiaini di polvere) al giorno.
Sapevi che il carbone vegetale può essere un valido alleato per la tua salute? Aiuta a combattere disturbi digestivi e intestinali e a ridurre il gonfiore. Utile quindi in caso di aerofagia e meteorismo ma non solo. Ecco tutte le proprietà del carbone vegetale!