Praticare attività fisica regolarmente è essenziale per tenersi in forma e in salute ma la cosa particolare è che si può riconoscere a quale segno zodiacale appartiene una persona, semplicemente capendo qual è il suo allenamento preferito. C'è chi ama il jogging, chi preferisce qualcosa di più energico come il boot camp, chi invece punta tutto sul body building, la cosa che in pochi sanno è che in questa scelta l'astrologia ci mette il suo "zampino". Ecco dunque qual è il workout ideale per ognuno di noi a seconda del mese in cui siamo nati. Ariete – Fit box L'ariete è un segno molto energico e ha bisogno di allenarsi ogni giorno per riuscire a gestire tutta la sua carica. L'allenamento che fa per lui deve essere dinamico e capace di fargli scaricare tutta la tensione che ha accumulato a lavoro: quale migliore scelta del fit box? Dare calci e pugni a un sacco lo farà sentire davvero libero. Toro – Yoga Il toro non è un grande fan dell'esercizio fisico perché odio correre, sudare, sforzarsi solo per avere un corpo muscoloso. L'unica allenamento che potrebbe fare al caso suo? Lo yoga. E' la scelta ideale per rilassarsi al termine di una giornata di lavoro e, allo stesso tempo, per aumentare l'elasticità del suo corpo. Gemelli – Trx I gemelli sono particolarmente attivi ed energici e amano praticare qualcosa che li faccia sentire fortissimi. L'allenamento trx è quello che fa per loro poiché, anche se è decisamente pesante, gli permetterà di potenziare i muscoli e di sentirsi letteralmente sfiniti al termine del workout. Cosa potrebbero chiedere di più? Cancro – Ballo
Siete tornati da qualche settimana della vacanze e volete già tornare in palestra per potenziare i vostri muscoli? Potete chiedere consiglio all’astrologia per capire qual è l’attività fisica che fa per voi: ecco l’allenamento ideale per ogni segno zodiacale.