Lo sport adatto a noi dipende anche dal nostro carattere: non a tutti piace andare in palestra, ad esempio per le persone creative sono più indicate le attività all'aria aperta. La conferma arriva dalla British Psychological Society che si è chiesta come migliorare l'appagamento delle persone che vogliono fare sport in relazione al loro carattere. Lo studio. Per giungere alle loro conclusioni i ricercatori hanno preso in considerazione i dati raccolti da 800 persone. Come spiega il ricercatore John Hackston: “Volevamo capire come le aziende potessero stimolare i dipendenti attraverso l'esercizio fisico provando ad abbinare una particolare attività ad un determinato tipo di personalità, così da aumentare sia l'efficacia che il piacere dello ‘sportivo' stesso”. I risultati. Dai dati raccolti è emerso che:
La nostra personalità influenza il tipo di attività sportiva che dovremmo fare: ecco cosa è più adatto ai creativi, ai razionali e agli estroversi.