Due italiani su dieci soffrono di sindrome del colon irritabile (IBS). E in prevalenza sono donne. "Si tratta di una delle cause più comuni per cui ci si rivolge a uno specialista – ha spiegato a Fanpage.it il gastroenterologo Silvio Danese, docente presso l'Humanitas University di Milano – Stress e ansia sono tra i principali imputati, anche se sulla sua origine si sa ancora poco. Quello che è certo è che si tratta di una condizione benigna". Colite, gonfiore e dolore addominale, alterazioni della regolarità intestinale, con fasi di stitichezza o al contrario di diarrea sono tra i principali sintomi di questa sindrome. "Di solito non c’è una correlazione con i pasti: tuttavia alcuni pazienti riferiscono una sensazione di tensione addominale dopo aver mangiato. I fastidi hanno spesso un andamento discontinuo, con fasi di relativo benessere e momenti di riacutizzazione dei sintomi, complice spesso lo stress e altri fattori legati allo stile di vita o all’alimentazione". La diagnosi di questa sindrome è per esclusione: "Si parte dalla storia clinica del paziente: una volta che tutti gli esami sono negativi, si può diagnosticare la presenza di questa sindrome, che proprio per questo motivo è definita malattia funzionale". Una volta stabilito con il medico che la colite, il gonfiore e l'irregolarità intestinale non sono altro che sintomi della IBS, l'approccio per la cura è sempre personalizzato. "Non esiste una cura unica e risolutiva, il trattamento va sempre stabilito in base alle modalità di presentazione della sindrome e alle caratteristiche cliniche del paziente. Una volta confermata l’assenza di danni organici, si può intervenire sia con alcuni farmaci sia, e soprattutto, ricorrendo ad alcuni accorgimenti nella dieta e nello stile di vita. Ad esempio per migliorare la funzionalità intestinale si consiglia infine di bere molto, assumere cibi con fibre non irritanti (solubili) e praticare una regolare attività fisica".
Esiste uno speciale protocollo alimentare, la dieta Fodmap, in grado di riuscire a migliorare l’andamento della sindrome del colon irritabile (IBS) e eliminare i suoi sintomi come la colite e l’irregolarità intestinale. Di cosa si tratta e quali sono gli alimenti da eliminare dalla propria dieta lo abbiamo chiesto al professor Silvio Danese, gastroenterologo e docente.