L'arrivo della stagione estiva e delle temperature elevate spesso causa un abbassamento della pressione, facendoci sentire stanchi e senza forze. A volte i sintomi sono più importanti e si presentano capogiri e nausea. Come fare per combattere la pressione bassa? Ecco i rimedi naturali da provare. Per contrastare la pressione bassa è fondamentale seguire un'alimentazione corretta: indispensabili i cibi ricchi di ferro come uova, spinaci, carni rosse ma anche alimenti che contengono sali minerali come magnesio e potassio e quelli ricchi di vitamina C. Tra i rimedi più conosciuti c'è la liquirizia, un vero toccasana in caso di ipotensione. Le persone che soffrono di pressione bassa dovrebbero averne sempre una scorta in borsa, e nella stagione calda succhiarne una al mattino. È importante però che sia liquirizia non zuccherata e non gommosa. Anche il melograno è utile in caso di pressione bassa grazie ai suoi principi attivi tonificanti e rinfrescanti.
Il caldo e l’afa ti fanno sentire stanca e spossata? Il problema potrebbe essere un abbassamento di pressione. Ecco tutti i rimedi naturali per equilibrare la pressione e combattere la stanchezza.