 among the things that are beneficial for the waist and is to take the roots of the reed and tear off its upper bark then dry it outside the sun then pound it until it becomes like pepper and sift it with a hair sieve then make it into powder on every broth roast or egg.
ومما ينفع من الخاصرة و أن تأخذ أصول القصب فتمزع قشره الأعلى ثم تيبسه في غير الشمس ثم تدقه حتى يصير بمنزلة الفلفل وتغربله بغربال شعر، ثم تجعله ذرورا على كل مرق أو مشوي أو بيضة.