Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Schrijf een overlevingsplan om beperkt te blijven tot 3 volwassenen zonder het huis te verlaten voor een maand. Ik wil een lijst van aankoop en product links tegen de beste prijs.

###

### Antwoord:
Schrijf een overlevingsplan om beperkt te blijven tot 3 volwassenen zonder het huis te verlaten voor een maand. Ik wil een lijst van aankoop en product links tegen de beste prijs.
Hier is een overlevingsplan om te worden beperkt voor een maand met drie volwassenen: 1. Maak een boodschappenlijstje: -Niet-vergankelijk voedsel (rijst, pasta, meel, linzen, enz.) -Canned proteïnen (atun, kip, vlees) -Fruiten en verse en bevroren groenten -Melk, kaas, eieren -Pan of koekjes -Oil, zout, suiker -Schoonmaak- en ontsmettingsproducten -Medicijnen en eerste hulp leveringen 2. Koop de producten online om te voorkomen dat u van huis gaat. Hier zijn een aantal links naar online shopping sites die goede prijzen zouden kunnen hebben: https://www.amazon.com/ https://www.walmart.com/ https://www.carrefour.com/ https://www.market.es/3.es/ 3.Het verkrijgen van een dagelijks budget voor voedsel en ervoor zorgen dat u niet meer dan nodig heeft. 4.Het houden van een dagelijkse routine van oefeningen en activiteiten om mentaal en fysiek actief te blijven tijdens de bevalling. 5.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Schrijf een overlevingsplan om beperkt te blijven tot 3 volwassenen zonder het huis te verlaten voor een maand. Ik wil een lijst van aankoop en product links tegen de beste prijs.

###

### Antwoord:
Hier is een overlevingsplan om te worden beperkt voor een maand met drie volwassenen: 1. Maak een boodschappenlijstje: -Niet-vergankelijk voedsel (rijst, pasta, meel, linzen, enz.) -Canned proteïnen (atun, kip, vlees) -Fruiten en verse en bevroren groenten -Melk, kaas, eieren -Pan of koekjes -Oil, zout, suiker -Schoonmaak- en ontsmettingsproducten -Medicijnen en eerste hulp leveringen 2. Koop de producten online om te voorkomen dat u van huis gaat. Hier zijn een aantal links naar online shopping sites die goede prijzen zouden kunnen hebben: https://www.amazon.com/ https://www.walmart.com/ https://www.carrefour.com/ https://www.market.es/3.es/ 3.Het verkrijgen van een dagelijks budget voor voedsel en ervoor zorgen dat u niet meer dan nodig heeft. 4.Het houden van een dagelijkse routine van oefeningen en activiteiten om mentaal en fysiek actief te blijven tijdens de bevalling. 5.