Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hallo, wat te doen als ik depressief ben?

###

### Antwoord:
Hallo, wat te doen als ik depressief ben?
Een van de belangrijkste dingen is om voor jezelf te zorgen. Probeer een enigszins normale slaapschema te houden. Doe de dingen die je gelukkig maken. Maar meestal komt het neer op het bereiken van een psychiater of therapeut, omdat ze eigenlijk ervaring hebben met de dingen die helpen.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hallo, wat te doen als ik depressief ben?

###

### Antwoord:
Een van de belangrijkste dingen is om voor jezelf te zorgen. Probeer een enigszins normale slaapschema te houden. Doe de dingen die je gelukkig maken. Maar meestal komt het neer op het bereiken van een psychiater of therapeut, omdat ze eigenlijk ervaring hebben met de dingen die helpen.