Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Mijn vriend heeft me verlaten, raad me liedjes aan om me op te vrolijken.

###

### Antwoord:
Mijn vriend heeft me verlaten, raad me liedjes aan om me op te vrolijken.
Als mensen zich ontmoedigd voelen, is het raadzaam dat ze stoppen met voelen wat ze voelen in plaats van het te proberen te veranderen. Op die manier kun je leren dat ontmoedigd gevoel iets te vertellen heeft over de manier waarop je de wereld ziet. In dit geval heeft je ontmoediging niets te maken met je vriendje dat je verlaat, maar met je manier van interpreteren van die situatie. In die zin is het essentieel dat je beseft dat, hoewel je vriendje je verlaten heeft, dat niet betekent dat er iets ergs met je gebeurd is. Wanneer je jezelf misleidt in wat je voelt, de mogelijkheid om jezelf te realiseren dat het een gevolg is van je manier van het interpreteren van de werkelijkheid opent. En als je loslaat van die subjectieve interpretatie die je doet geloven dat het slecht is voor je vriendje om je te verlaten, zal de ontmoediging alleen verdwijnen en je zult geen liedjes nodig hebben om je op te vrolijken.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Mijn vriend heeft me verlaten, raad me liedjes aan om me op te vrolijken.

###

### Antwoord:
Als mensen zich ontmoedigd voelen, is het raadzaam dat ze stoppen met voelen wat ze voelen in plaats van het te proberen te veranderen. Op die manier kun je leren dat ontmoedigd gevoel iets te vertellen heeft over de manier waarop je de wereld ziet. In dit geval heeft je ontmoediging niets te maken met je vriendje dat je verlaat, maar met je manier van interpreteren van die situatie. In die zin is het essentieel dat je beseft dat, hoewel je vriendje je verlaten heeft, dat niet betekent dat er iets ergs met je gebeurd is. Wanneer je jezelf misleidt in wat je voelt, de mogelijkheid om jezelf te realiseren dat het een gevolg is van je manier van het interpreteren van de werkelijkheid opent. En als je loslaat van die subjectieve interpretatie die je doet geloven dat het slecht is voor je vriendje om je te verlaten, zal de ontmoediging alleen verdwijnen en je zult geen liedjes nodig hebben om je op te vrolijken.