Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik ben ongelooflijk laat opgebleven en heb niet genoeg geslapen elke nacht, maar ik overleef het nog steeds. Welke schade doe ik mezelf aan door te laat op te blijven en niet genoeg te slapen?

###

### Antwoord:
Ik ben ongelooflijk laat opgebleven en heb niet genoeg geslapen elke nacht, maar ik overleef het nog steeds. Welke schade doe ik mezelf aan door te laat op te blijven en niet genoeg te slapen?
De Circadian Rhythm. slaap wakker tijd is anders voor elk levend wezen, maar in je eigen woorden je bent bezorgd, dus het moet een echte problemen, beste cursus is om te zoeken naar externe professionele hulp, maar vergeet niet dat je niet alleen bent.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik ben ongelooflijk laat opgebleven en heb niet genoeg geslapen elke nacht, maar ik overleef het nog steeds. Welke schade doe ik mezelf aan door te laat op te blijven en niet genoeg te slapen?

###

### Antwoord:
De Circadian Rhythm. slaap wakker tijd is anders voor elk levend wezen, maar in je eigen woorden je bent bezorgd, dus het moet een echte problemen, beste cursus is om te zoeken naar externe professionele hulp, maar vergeet niet dat je niet alleen bent.