Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik drink graag veel thee op het werk, drie of vier kopjes per dag. Maar als mensen zeggen dat koffie beter is voor de gezondheid, denk je dan dat het beter is voor je lichaam?

###

### Antwoord:
Ik drink graag veel thee op het werk, drie of vier kopjes per dag. Maar als mensen zeggen dat koffie beter is voor de gezondheid, denk je dan dat het beter is voor je lichaam?
De effecten van thee en koffie op het lichaam variëren afhankelijk van de individuele lichamelijke toestand, dieet, hoeveelheid, enz. Sommige studies tonen aan dat overmatig gebruik van thee gunstig kan zijn, maar nadelige effecten op de gezondheid kan worden veroorzaakt door over-ingestie van koffie, die kan leiden tot slapeloosheid, hartaanvallen, maag incompetentie. Koffie bevat een grote hoeveelheid thee polyfenolen, die bestand zijn tegen oxidatie en ontsteking, en kan helpen voorkomen dat bepaalde ziekten, zoals hart-en vaatziekten, kankers, enz. Bovendien, koffie inname is geassocieerd met het verminderen van het risico van ziekten zoals diabetes, ziekte van Parkinson, lever sclerose, enz.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik drink graag veel thee op het werk, drie of vier kopjes per dag. Maar als mensen zeggen dat koffie beter is voor de gezondheid, denk je dan dat het beter is voor je lichaam?

###

### Antwoord:
De effecten van thee en koffie op het lichaam variëren afhankelijk van de individuele lichamelijke toestand, dieet, hoeveelheid, enz. Sommige studies tonen aan dat overmatig gebruik van thee gunstig kan zijn, maar nadelige effecten op de gezondheid kan worden veroorzaakt door over-ingestie van koffie, die kan leiden tot slapeloosheid, hartaanvallen, maag incompetentie. Koffie bevat een grote hoeveelheid thee polyfenolen, die bestand zijn tegen oxidatie en ontsteking, en kan helpen voorkomen dat bepaalde ziekten, zoals hart-en vaatziekten, kankers, enz. Bovendien, koffie inname is geassocieerd met het verminderen van het risico van ziekten zoals diabetes, ziekte van Parkinson, lever sclerose, enz.