Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoe voelt een toename in cortisol zich in je lichaam? Het is oké om metaforisch of illustratief te zijn in je beschrijvingen en om individuele manieren te beschrijven die het zou kunnen voelen in plaats van slechts een 1 maat past bij alle antwoord

###

### Antwoord:
Hoe voelt een toename in cortisol zich in je lichaam? Het is oké om metaforisch of illustratief te zijn in je beschrijvingen en om individuele manieren te beschrijven die het zou kunnen voelen in plaats van slechts een 1 maat past bij alle antwoord
Een toename van cortisol, een stresshormoon, kan fysieke en psychologische symptomen veroorzaken zoals: Fysische symptomen: Verhoogde hartslag Hoge bloeddruk Spierspanning en zwakte Hoofdpijn Vermoeidheid Psychologische symptomen: Angst Irriteerbaarheid Mood schommelt Verminderde concentratie Slapeloosheid of verstoorde slaap Hoe toename van cortisol voelt in je lichaam is volledig subjectief, omdat de ervaring van stress en de fysiologische effecten ervan sterk kunnen variëren van persoon tot persoon.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoe voelt een toename in cortisol zich in je lichaam? Het is oké om metaforisch of illustratief te zijn in je beschrijvingen en om individuele manieren te beschrijven die het zou kunnen voelen in plaats van slechts een 1 maat past bij alle antwoord

###

### Antwoord:
Een toename van cortisol, een stresshormoon, kan fysieke en psychologische symptomen veroorzaken zoals: Fysische symptomen: Verhoogde hartslag Hoge bloeddruk Spierspanning en zwakte Hoofdpijn Vermoeidheid Psychologische symptomen: Angst Irriteerbaarheid Mood schommelt Verminderde concentratie Slapeloosheid of verstoorde slaap Hoe toename van cortisol voelt in je lichaam is volledig subjectief, omdat de ervaring van stress en de fysiologische effecten ervan sterk kunnen variëren van persoon tot persoon.