Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Beveel een manier aan om de vezels in mijn dieet te verhogen zonder dat de calorie-inname buitensporig toeneemt

###

### Antwoord:
Beveel een manier aan om de vezels in mijn dieet te verhogen zonder dat de calorie-inname buitensporig toeneemt
Je zou Andes granen, groenten of hele voedingsmiddelen kunnen proberen.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Beveel een manier aan om de vezels in mijn dieet te verhogen zonder dat de calorie-inname buitensporig toeneemt

###

### Antwoord:
Je zou Andes granen, groenten of hele voedingsmiddelen kunnen proberen.