Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoe begin ik te mediteren?

###

### Antwoord:
Hoe begin ik te mediteren?
Om te mediteren is het noodzakelijk om het lawaai om je heen stil te leggen zodat je de verbinding met je innerlijke zelf kunt vergemakkelijken en kunt begrijpen wat zijn trieste behoeften en verlangens zijn, is het idee om een stabiliteit te creëren tussen het innerlijke zelf, zijnde het innerlijke zelf waarvan ik me bewust ben en het innerlijke zelf dat wat ik ben maar waarvan ik me niet bewust ben.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoe begin ik te mediteren?

###

### Antwoord:
Om te mediteren is het noodzakelijk om het lawaai om je heen stil te leggen zodat je de verbinding met je innerlijke zelf kunt vergemakkelijken en kunt begrijpen wat zijn trieste behoeften en verlangens zijn, is het idee om een stabiliteit te creëren tussen het innerlijke zelf, zijnde het innerlijke zelf waarvan ik me bewust ben en het innerlijke zelf dat wat ik ben maar waarvan ik me niet bewust ben.