Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoeveel calorieën moet ik elke dag nemen om gezond te leven. Ik ben een volwassen man in mijn late dertiger jaren

###

### Antwoord:
Hoeveel calorieën moet ik elke dag nemen om gezond te leven. Ik ben een volwassen man in mijn late dertiger jaren
Zonder meer informatie over u en uw doelen, is het onmogelijk om te zeggen wat de optimale inname van calorieën is. Echter, de isocalorische inname voor een gemiddelde hoogte zittende Amerikaanse man in hun late jaren dertig moet over het algemeen niet meer dan 2.400 calorieën om een gezonde BMI te handhaven. Dit kan dramatisch worden beïnvloed door oefening, startgewicht, en doelgewicht, metabolisme, en andere factoren.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Hoeveel calorieën moet ik elke dag nemen om gezond te leven. Ik ben een volwassen man in mijn late dertiger jaren

###

### Antwoord:
Zonder meer informatie over u en uw doelen, is het onmogelijk om te zeggen wat de optimale inname van calorieën is. Echter, de isocalorische inname voor een gemiddelde hoogte zittende Amerikaanse man in hun late jaren dertig moet over het algemeen niet meer dan 2.400 calorieën om een gezonde BMI te handhaven. Dit kan dramatisch worden beïnvloed door oefening, startgewicht, en doelgewicht, metabolisme, en andere factoren.