Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik voel me duizelig en slaperig en ik kan me niet concentreren, douchen of naar buiten lopen helpt, maar alleen voor een tijdje. Is er iets wat ik kan doen om het te herbeleven zonder dat ik een dokter moet zien?

###

### Antwoord:
Ik voel me duizelig en slaperig en ik kan me niet concentreren, douchen of naar buiten lopen helpt, maar alleen voor een tijdje. Is er iets wat ik kan doen om het te herbeleven zonder dat ik een dokter moet zien?
Het spijt me dat u zich duizelig en slaperig voelt en zich niet kunt concentreren. Als douches en wandelingen buiten hulp, moet u meer douches en wandelingen nemen. In de tussentijd, moet u een afspraak met de arts plannen om uw bloed en verschillende chemische / hormoon en vitamine niveaus te controleren, om ervoor te zorgen dat alles is "normaal". Als u medicijnen neemt, moet u de hoeveelheden geverifieerd. Ik ben geen arts, maar ik begrijp dat in de wintermaanden, als gevolg van een gebrek aan zonlicht, vitamine D niveaus kunnen zeer laag gaan, waardoor soortgelijke problemen. Het is echt het beste om een professional te zien. En als je oud genoeg bent om te rijden, rij er niet naartoe. Haal een vriend of familielid om u te rijden. Ik hoop dat u zich beter snel.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik voel me duizelig en slaperig en ik kan me niet concentreren, douchen of naar buiten lopen helpt, maar alleen voor een tijdje. Is er iets wat ik kan doen om het te herbeleven zonder dat ik een dokter moet zien?

###

### Antwoord:
Het spijt me dat u zich duizelig en slaperig voelt en zich niet kunt concentreren. Als douches en wandelingen buiten hulp, moet u meer douches en wandelingen nemen. In de tussentijd, moet u een afspraak met de arts plannen om uw bloed en verschillende chemische / hormoon en vitamine niveaus te controleren, om ervoor te zorgen dat alles is "normaal". Als u medicijnen neemt, moet u de hoeveelheden geverifieerd. Ik ben geen arts, maar ik begrijp dat in de wintermaanden, als gevolg van een gebrek aan zonlicht, vitamine D niveaus kunnen zeer laag gaan, waardoor soortgelijke problemen. Het is echt het beste om een professional te zien. En als je oud genoeg bent om te rijden, rij er niet naartoe. Haal een vriend of familielid om u te rijden. Ik hoop dat u zich beter snel.