Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik voel me niet goed de laatste tijd, en ik word steeds erger, en elke dag als ik wakker word, voel ik me verdrietig, en overdag kan ik niets vinden dat me geluk kan brengen.

###

### Antwoord:
Ik voel me niet goed de laatste tijd, en ik word steeds erger, en elke dag als ik wakker word, voel ik me verdrietig, en overdag kan ik niets vinden dat me geluk kan brengen.
Soms zijn dergelijke gevoelens normaal, maar als ze langer duren en voorkomen dat we normaal functioneren, is het de moeite waard om hulp te zoeken. U kunt contact opnemen met een professional zoals een therapeut of een arts die u kan helpen om te gaan met moeilijke emoties en angst. Therapie kan zeer nuttig zijn bij het begrijpen en verwerken van moeilijke ervaringen, evenals bij het leren van nieuwe strategieën om ermee om te gaan.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik voel me niet goed de laatste tijd, en ik word steeds erger, en elke dag als ik wakker word, voel ik me verdrietig, en overdag kan ik niets vinden dat me geluk kan brengen.

###

### Antwoord:
Soms zijn dergelijke gevoelens normaal, maar als ze langer duren en voorkomen dat we normaal functioneren, is het de moeite waard om hulp te zoeken. U kunt contact opnemen met een professional zoals een therapeut of een arts die u kan helpen om te gaan met moeilijke emoties en angst. Therapie kan zeer nuttig zijn bij het begrijpen en verwerken van moeilijke ervaringen, evenals bij het leren van nieuwe strategieën om ermee om te gaan.