Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Kun je me helpen met het maken van een menu voor 6 personen, waarvan 2 veganisten en één coeliakie? Geef me een aantal recepten ideeën en de ingrediënten die nodig zijn om het te maken.

###

### Antwoord:
Kun je me helpen met het maken van een menu voor 6 personen, waarvan 2 veganisten en één coeliakie? Geef me een aantal recepten ideeën en de ingrediënten die nodig zijn om het te maken.
Tuurlijk! Hier bied ik u een hoofdgerecht en een dessert dat geschikt is voor coeliaken en veganisten: Hoofdgerecht: * Glutenvrije veganistische chili: Noodzakelijke ingrediënten: linzen, ui, rode peper, groene peper, tomaat, glutenvrije plantaardige bouillon, komijn, chilipoeder, zwarte peper, zout, olijfolie. Dessert: * Veganistische en glutenvrije chocolademuis: Noodzakelijke ingrediënten: avocado, kokosmelk, glutenvrije cacaopoeder, ahornsiroop, vanilleextract, zout.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Kun je me helpen met het maken van een menu voor 6 personen, waarvan 2 veganisten en één coeliakie? Geef me een aantal recepten ideeën en de ingrediënten die nodig zijn om het te maken.

###

### Antwoord:
Tuurlijk! Hier bied ik u een hoofdgerecht en een dessert dat geschikt is voor coeliaken en veganisten: Hoofdgerecht: * Glutenvrije veganistische chili: Noodzakelijke ingrediënten: linzen, ui, rode peper, groene peper, tomaat, glutenvrije plantaardige bouillon, komijn, chilipoeder, zwarte peper, zout, olijfolie. Dessert: * Veganistische en glutenvrije chocolademuis: Noodzakelijke ingrediënten: avocado, kokosmelk, glutenvrije cacaopoeder, ahornsiroop, vanilleextract, zout.