Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik heb de laatste tijd helemaal niet kunnen slapen.

###

### Antwoord:
Ik heb de laatste tijd helemaal niet kunnen slapen.
U kunt uw hersenen ontspannen door het gebruik van uw smartphone of uw computer te stoppen ongeveer een uur voordat u naar bed gaat.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Ik heb de laatste tijd helemaal niet kunnen slapen.

###

### Antwoord:
U kunt uw hersenen ontspannen door het gebruik van uw smartphone of uw computer te stoppen ongeveer een uur voordat u naar bed gaat.