Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Wat zou een goede set oefeningen zijn om elke ochtend te doen om me in vorm te houden?

###

### Antwoord:
Wat zou een goede set oefeningen zijn om elke ochtend te doen om me in vorm te houden?
Je kunt 7 minuten trainen! Doe springen jacks, muur zitten, duwen omhoog, buik kraken, hurken, dips, planken, rennen op zijn plaats, longen, en zijplanken.
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Wat zou een goede set oefeningen zijn om elke ochtend te doen om me in vorm te houden?

###

### Antwoord:
Je kunt 7 minuten trainen! Doe springen jacks, muur zitten, duwen omhoog, buik kraken, hurken, dips, planken, rennen op zijn plaats, longen, en zijplanken.