Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Zijn er gratis SAST-gereedschappen?

###

### Antwoord:
Zijn er gratis SAST-gereedschappen?
hoe kan een gain spier echter oefening? detail wat oefeningen te doen
Hieronder volgt een instructie die een taak beschrijft, gekoppeld aan een input die verdere context biedt. Schrijf een antwoord dat het verzoek op de juiste manier afvult.

### Instructie:
Zijn er gratis SAST-gereedschappen?

###

### Antwoord:
hoe kan een gain spier echter oefening? detail wat oefeningen te doen