если необходимо быстро снизить давление, смочите ткань в уксусе и оберните ею ноги. очень многие болезни возникают по причине лишнего веса.о хорошей методике, избавления от веса, вы можете узнать перейдя в мою ленту, это рассказ девушки, который мне очень помог в своё время.