для тех, кто хочет похудеть.... любое похудение начинается с очищения... вот тогда и не будет вес возвращаться.... я просто уменьшила свои порции, вся еда должна быть не более 5 ст,л, сейчас очищаю свою лимфу... чувствую себя намного лучше., энергия бьёт ключом.. информация была в интернете.