фантастический по своей эффективности тренажёр для получения навыков ухода с линии атаки! опять-таки происходит ещё и контроль смены опорной ноги!👍😂))) нужно в спортзал начинающим бойцам принести штук 20 таких лопат и пусть бегают - уворачиваются!😂)))