листья ежевики. особенно приятно, что у чая на основе этого растения вообще нет противопоказаний. наиболее полезен напиток для тех, кто страдает от болей в желудке и гастритом. он тоже употребляется перед едой, минут за 15-20, и подавляет чувство голода. можно использовать для этой цели и ягоды растения.