если простудились и появился кашель, лечитесь мандариновым отваром. 2 ст. л. измельчённой кожуры залейте 300 мл кипятка, поварите 5 минут, снимите с огня, накройте ёмкость и дайте настояться напитку 40-50 минут. пейте отвар по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.этот же настой вернёт аппетит и разгонит метаболизм, если принимать его по 1 ст. л. за полчаса до еды.избавиться от стресса поможет горячая ванна с добавлением крепкого отвара цитрусовых. их эфирные масла успокаивают нервную систему и помогают расслабиться.