Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Маған йоганың үш артықшылығы айтыңыз.

Input:


### Response:
1. Жақсартылған икемділік пен пияз 2. стрессті жеңілдету 3. Жақсартылған концентрация және фокус

### End