Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Стресті басқарудың ең жақсы стратегиясы қандай?

Input:


### Response:
Стрестиментті басқарудың ең жақсы стратегиясын қамтиды, мысалы, медитация және терең тыныс алу және терең тыныс алу, үнемі жаттығып, жеткілікті ұйқы, денсаулыққа дейін тамақтану және жағымсыз қарым-қатынаста болудан аулақ болу.

### End