Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Тамақтану арасында жеуге болатын бес пайдалы тағамдардың тізімін жасаңыз.

Input:


### Response:
1. Жаңғақтар мен тұқымдар
2. Жемістер мен көкөністер
3. Грек йогурт
4. Тұтас астық крекерлері
5. Хумус және көкөністер

### End