Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Қайғы-қасіреттің бес кезеңін атаңыз.

Input:


### Response:
Қайғы-қасіреттің бес кезеңі: бас тарту, ашу, арау, депрессия, депрессия және қабылдау.

### End