Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Спортпен шұғылдануға байланысты бес физикалық денсаулыққа тигізетін артықшылықтарын тізімге алыңыз.

Input:


### Response:
1. Жүрек-қан тамырлары денсаулығын арттыру
2. Мұғаттылығы мен төзімділік жақсартылған
3. Жақсартылған үйлестіру
4. Жарақат алу қаупі төмендеді
5. Психикалық денсаулық пен стрессті жеңілдету

### End