Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Дене шынықтырудың маңызды болуының екі себебі.

Input:


### Response:
1. Дене тәрбиесі денсаулығы мен амандық үшін қажет дене шынықтыруға ықпал етеді.
2. Сондай-ақ, ол жетістікке жету үшін топтық жұмыс, анықтау және тәртіп сияқты құндылықтардың маңыздылығын көрсетеді.

### End