Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Мотивацияны арттырудың үш әдісін атаңыз.

Input:


### Response:
1. Өткізуді бақылауға және өзіңізді есепке алу үшін өлшенетін мақсаттар қойыңыз.
2. Сізді шабыттандыратын және сізді құмарлықты сезінетін әрекеттерді табыңыз.
3. Басшылық пен қолдау көрсете алатын тәлімгер немесе адамдар тобын табыңыз.

### End