Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Ингредиенттердің тізімін ескере отырып, қоректік және теңгерімді тамақ жасаңыз.

Input:
Құрамы: картоп, сәбіз, бұршақ, сарымсақ, пияз

### Response:
Картоп, сәбіз, бұршақ, сарымсақ, пияз, қоректік және теңгерімді тағамды жасауға болады.Мысалы, картопты сәбіз, бұршақ, сарымсақпен қайнатып, тұздалған пияздың жағымен бірге қайнатуға болады.Бұл тағам тамақтанумен және көмірсулар, ақуыздар мен көкөністерге теңестірілген.

### End