Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Дені сау болу жолдарының үш мысалын келтіріңіз.

Input:


### Response:
1. Қоректік және жақсы теңгерімді тамақтану.
2. Үнемі жаттығу.
3. Ұйықтауға және жеткілікті ұйқыға түсіп, ұйықтауға.

### End