Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Өзін-өзі күтудің маңыздылығын түсіндіретін твиттер жасаңыз.

Input:


### Response:
Өзін-өзі күту психикалық және физикалық әл-ауқат үшін маңызды.Бұл бізге тепе-теңдікті табуға, стрессті жеңуге және өмірде сау шешімдер қабылдауға көмектеседі.# Өзіндік #mentalhealtht #wwellbement

### End