Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Біз фокусты қалай көбейтеміз?

Input:


### Response:
Оқуға түсу үшін бағышталу және күш қажет.Фокусты жоғарылату үшін сіз ақыл-ойды ұстануға, нақты тапсырмалар мен мақсаттарды жоспарлай аласыз, алаңдаушылықты жоспарлай аласыз, алаңдаушылықтарды жою, аналогтық сағаттар мен құлаққапты болдырмай, гарнитуралардан бас тартып, тұрақты үзілістерді қолданыңыз.Сондай-ақ, ол үнемі жаттығуға, ұйқыға жетіп, дұрыс тамақтануға көмектеседі.

### End