Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Жаттығудың артықшылықтарын қорытындылайтын 10 сөзді шығарыңыз.

Input:


### Response:
«Жаттығу: иммунитетті жақсартады, стрессті азайтады, көңіл-күйді жақсартады».

### End