Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Денсаулық және сауықтыру туралы блог үшін екі хабарлама атағын жасаңыз.

Input:


### Response:
1. «Салауатты өмір сүруге арналған 5 тамақтану кеңестері»
2. «Қазір бастауға арналған жаттығулар»

### End