Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Каллисстеника нені білдіреді?

Input:


### Response:
CalliSthenics - бұл дене салмағын, көбінесе жабдықты пайдаланбай-ақ, дене салмағындағы жаттығулар.Ол физикалық күш, икемділігі және үйлестіруді жақсартуға арналған.

### End