Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Неліктен пайдалы тамақ жеу маңызды?

Input:


### Response:
Дұрыс тамақтану керек, өйткені ол ағзаны жанармай-қуатымызды қамтамасыз етеді, күнделікті іс-әрекеттерді орындауға, ауруды жүзеге асыруға күш береді, ауыр иммундық жүйені қолдайды және сияқты ұзақ мерзімді денсаулыққа қатысты проблемалар қаупін азайтуға көмектеседіЖүрек ауруы, семіздік және қант диабеті.

### End