Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Дене шынықтыру жәрдемақысы туралы мақаланың тақырыбын жасаңыз.

Input:


### Response:
Дене белсенділігі: денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды жақсартудың кілті.

### End