Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Денсаулықты сақтау үшін мен үшін үш нәрсенің тізімін жасаңыз.

Input:


### Response:
- теңдестірілген диета
- Үнемі жаттығу
- Ұйқы жеткілікті

### End