Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Дұрыс тамақтану адам ағзасына қаншалықты пайдалы екенін түсіндіретін сөйлем жазыңыз?

Input:


### Response:
Теңгерімді және дұрыс тамақтану адам ағзасына қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етуге көмектеседі, бұл оны дұрыс жұмыс істеуге және денсаулыққа ұзақ мерзімді денсаулықты болдырмауға көмектеседі.

### End