Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Қант диабеті бар адамдар үшін сау тағамдар ұсыныңыз.

Input:


### Response:
Қант диабетімен ауыратындар үшін сау тағамдар - бұл ас қасық жержаңғақ майы бар алма немесе гуммус пен көкөністер бар кішкентай бидай пита.

### End