Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Балмұздақ сау ба?

Input:


### Response:
Жоқ, балмұздақ сау емес.Ол қант, май және калориялар жоғары және егер үлкен мөлшерде тұтынылған болса, салмақ түсіне ықпал ете алады.Алайда, егер ол модерацияда бір-бір-бір рет емдеуге болады.

### End