Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Физикалық күш қажет болатын іс-шаралардың екі мысалын келтіріңіз.

Input:


### Response:
1. Ауыр заттарды көтеру
2. Саңылауларды қазу

### End