Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
«Әлеуметтік медианың студенттік күйзеліске әсері» мақаласының қысқаша мазмұнын жазыңыз.

Input:


### Response:
Бұл мақала колледж студенттеріндегі әлеуметтік медианы пайдалану мен психикалық денсаулық арасындағы байланысты зерттейді.Бұл әлеуметтік желілердің жағымсыз әсерлеріне, оның ішінде стресстің жоғарылауына және жан тыныштығының бұзылуына қарайды.Сондай-ақ, ол әлеуметтік желілердің жағымды жағымды жақтарын, мысалы, байланыс және байланысқан сезімдердің артуы сияқты талқыланады.Соңында, ол осы жағымсыз әсерлерді азайту бойынша ұсыныстар ұсынады, соның ішінде әлеуметтік медианы пайдалануға және денсаулыққа пайдалы онлайн-іс-шараларды іздеуге мүмкіндік береді.

### End