Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Маған аз калориялы таңғы асқа мысал келтіріңіз.

Input:


### Response:
Калорияның төмен таңғы асының жақсы мысалы - жидектер мен банан кесектері бар сұлы майы, жырту бадамының себілген.

### End