Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Неліктен үздіксіз оқыту маңызды екенін түсіндіру үшін аналогты жасаңыз.

Input:


### Response:
Үздіксіз оқыту әдеттегі жаттығу физикалық денсаулық үшін маңызды болып табылады.Дене жаттығуларымен айналысу сияқты, бұлшық еттеріңізді нығайтады және сізге қалуға көмектеседі, оқу іс-әрекеттерімен айналысу сіздің біліміңізді қалыптастыруға көмектеседі және сіздің дағдыларыңызды қайратуға көмектеседі.Бұл сізге бәсекеге қабілетті болуға және өзгеретін жағдайларға бейімделуге көмектеседі.

### End