Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Серуендеудің бес артықшылығы

Input:


### Response:
Жаяу жүруге бару көптеген артықшылықтар, соның ішінде физикалық және психикалық денсаулықты, энергия деңгейінің жоғарылауы, көтерілісі жақсартылған көңіл-күй, бұлшықет күші мен икемділікті арттырады және стресс деңгейлерінің төмендеуі.

### End