Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Мектептерде дене шынықтыру неге маңызды екенін түсіндіретін қысқаша эссе жазыңыз.

Input:


### Response:
Дене тәрбиесі студенттердің оқу тәжірибесінің маңызды бөлігі болып табылады.Дене тәрбиесі студенттерге салауатты іс-шаралар мен әдеттермен айналысу үшін дағдылар мен біліммен қамтамасыз етіп қана қоймай, сонымен бірге өзін-өзі тәрбиелеу, физикалық және психикалық денсаулықты жақсартуға, танымдық қабілетті арттыруға және әлеуметтік дамуға ықпал етуге көмектеседі.Сонымен қатар, физикалық белсенділік энергия мен көңіл-күйді арттырады, стрессті және мазасыздықты азайтады және студенттер арасында қарым-қатынасты көпшілікке келтіруге көмектеседі.Сонымен қатар, дене шынықтыру студенттерге ұзақ және салауатты өмір сүруді үйретеді, бұл ақыл-ойды тәрбиелеуге, қауіп-қатерлерге қауіп төндіреді және жауапты, ынталы және ойлы тұлға болуы керек.Осы артықшылықтардың барлығы мектептердегі дене шынықтырудың маңыздылығын көрсетеді және неге оны мұқият қабылдау керек.

### End