Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Жидек сфейкіне жеті ингредиенттердің тізімін жасаңыз.

Input:


### Response:
- 1 кесе мұздатылған жидектер (құлпынай, көкжидек, таңқурай және т.б.)
- ½ CUP Бадам сүті
- ¼ CUP грек йогурт
- 1 шай қасық бал
- 1 ас қасық сұлы кебек
- 1 шай қасық Чиа тұқымы
- 1/2 банан

### End