Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Азық-түлік қалдықтарын қалай азайтуға болатындығы туралы 3 ұпай шығарыңыз

Input:


### Response:
1. Тамақтануды алдын-ала жоспарлаңыз және оларды дайындау үшін қажетті ингредиенттердің нақты мөлшерін сатып алыңыз.
2. Бірнеше күн ішінде қалдықтарды қолданыңыз.
3. Азық-түлік банктеріне және жергілікті аспаздарға қолданылмайтын жеуге болатын тамақ өнімдерін тапсыру.

### End