Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.

### Instruction:
Денсаулықты жақсартуға болатын рецепт жасаңыз.

Input:


### Response:
Дені сау, оңай рецепт - авокадо, жүгері және әк қосылған квиноа салаты.Бұл рецепт тек 6 ингредиенттерді қажет етеді және дайындалу үшін 30 минуттан аз уақытты алады.Ол квиноа, авокадо, жүгері, жүгері, лайм, туралған қызанақ және жаңа шөптер сияқты қоректік ингредиенттермен жүктеледі.Бұл жеңіл түскі ас немесе кешкі ас үшін керемет нұсқа.

### End