 ஆரேக்கியமிருந்தால்தான் வாழ்க்கையின் இன்பங்களை அனுபவிக்க முடியும். இல்லையெனில், அவை ருசியில்லாமல் வாடிவிடும்  மிகினும், குறையினும் நோய்செய்யும், நூலோர்வளிமுதலா எண்ணிய மூன்று. - திருவள்ளுவர் (மூன்று வாதம், பித்தம், சிலேத்துமம்)   அற்றால், அளவு அறிந்து உண்க.  -திருவள்ளுவர் பழமொழிகள்   ஆரோக்கியமுள்ளவனுக்கு நம்பிக்கை இருக்கும் நம்பிக்கை யுள்ளவனுக்கு எல்லாம் இருக்கும். - அரபுப்பழமொழி  நோயற்ற வாழவே குறைவற்ற செலவம். குறிப்பகள் 