பனம்பழத்தின் உள்ளீடான விதை; பனைமரத்தின் கொட்டை; பனைவிரை பனங்கொட்டை மண்ணில் புதைக்கப்பட்டு கிழங்காகிறது, கிழங்கை  எடுக்காமல் அப்படியே விட்டுவிட்டால் அது பனைமரமாகிவிடுகிறது. (வீணாகும் பனைமரங்கள்!, தினமணி, 21 டிச 2010) பனங்காடி - பனங்காடு - பனங்காய்க்காடி - பனங்காரி - பனங்கிழங்கு - பனங்கிளி - பனங்கீரை - பனங்குட்டி - பனங்குடை - பனங்குத்து - பனங்குந்து - பனங்குருகு - பனங்குருத்து - பனங்குரும்பை - பனங்குற்றி - பனங்கூடல் - பனங்கை - பனங்கொட்டை - பனங்கோந்து - பனங்கோரை - பனசம் - பனசயித்தி - பனசை - பனசை - பனஞ்சக்கை - பனஞ்சட்டம் - பனஞ்சலாகை - பனஞ்சாணர் - பனஞ்சாத்து - பனஞ்சாறு -  பனம்பழம் - பனைமரம்  - பனங்கொட்டை  - நுங்கு - பனையோலை - - நுகும்பு - பனைமடல் - பனையோலை - பனை - பனஞ்சலாகை - பனம்பழம் பனம்பழம் = பனை + பழம்.' பசிக்குப் பனம்பழம்' என்பர். பசியை நன்றாக அடக்கவல்லது. ஆனால் இதையே உணவாகப் பயன்படுத்தினால் கரப்பான், அழுகிய சிரங்கு, மலபந்தம், பித்த வாயுவால் உண்டாகும் நோய்கள் வரும்... இது எளிதில் செரிமானம் ஆகாது... பல நோய்களை உண்டாக்கும். காக்கை உட்கார பனம்பழம் விழுந்த கதை (பழமொழி) கிராமத்துச் சிறுவர்கள் பனம்பழம் மரத்திலிருந்து கீழே விழும் காலத்தில் பனைமரத்தடியில் போய்ப் பழங்களைப் பொறுக்கி எடுத்து வந்து சாப்பிடுவார்கள். நாரும் சதையுமான பனம்பழத்து வாடை எப்படிக் கழுவினாலும் கையிலிருந்து போகாது. அதிகமாகப் பனம்பழம் சாப்பிட்டால் தலை வலிக்கும் என்ற நம்பிக்கை சிறுவர்களிடமிருந்தது. எனவே செத்தைகளைப் போட்டுத் தீயை மூட்டிப் பனம்பழத்தைச் சுட்டுச் சாப்பிட அது ஒருவகையான சுவையாக இருக்கும். (குழந்தைகள் விரும்பும் தின்பண்டங்கள், ந. முருகேசபாண்டியன் )