ஆர்பத நல்குமென்ப (பதிற்றுப். 66). அதிகமாகவோ குறைவாகவோ இல்லாத மிதமான சூடு; இளஞ்சூடு  வெதுவெதுப்பான சுடுநீரில் குளித்தால் உடல் அழுக்கு, அலுப்பு நீங்கும் அதிகமாகவோ குறைவாகவோ இல்லாத நிலை; நடுத்தரம் மிதமான சுடுநீரில் குளித்தால் உடல் அழுக்கு, அலுப்பு நீங்கும் <small>கல்வி தறுகண் புகழ்மை கொடை எனச்/ சொல்லப்பட்ட பெருமிதம்</big> நான்கே. (தொல்காப்பியம்)</small>