மனமது செம்மையானால் மந்திரம் செபிக்க வேண்டா  மனமது செம்மையானால் வாயுவை உயர்த்த வேண்டா  மனமது செம்மையானால் வாசியை நிறுத்த வேண்டா  மனமது செம்மையானால் மந்திரம் செம்மையாமே  உயர் ஞானம்      உண்ணும்போது உயிரெழுத்தை உயர வாங்கி  உறங்குகின்ற போதெல்லாம் அதுவே யாகும்  பெண்ணின்பால் இந்திரியம் விடும்போது எல்லாம் 