 மீன்வளம். வௌளைக்கரு புரதம் விளக்கம் மிக அதிக மூலக்சுற்று எடை கொண்ட புரதம். வைட்டமின் 2 கலவை அடங்கியுள்ள எச் ஊட்டக்கூற்றில் இது அதிகம் உள்ளது. முட்டையின் வெண்கருவில் இது மிகுதியாக இருக்கிறது பகுப்புஆங்கிலம்மீன்வளம்
 மீன்வளம். வௌளைக்கரு புரதம் விளக்கம் மிக அதிக மூலக்சுற்று எடை கொண்ட புரதம். வைட்டமின் 2 கலவை அடங்கியுள்ள எச் ஊட்டக்கூற்றில் இது அதிகம் உள்ளது. முட்டையின் வெண்கருவில் இது மிகுதியாக இருக்கிறது பகுப்புஆங்கிலம்மீன்வளம்