ஊளைச் சதை உடற்பயிற்சி ஊளைச் சதையை தசையாக்கும் உடலமைப்பை மாற்றும் தாங்குசக்தியை அதிகப்படுத்தி இதயத்தைப் பலப்படுத்தும். பகுப்புஆங்கிலம்பெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புஆங்கிலம்விக்கிவடிவம் இல்லாதன
ஊளைச் சதை உடற்பயிற்சி ஊளைச் சதையை தசையாக்கும் உடலமைப்பை மாற்றும் தாங்குசக்தியை அதிகப்படுத்தி இதயத்தைப் பலப்படுத்தும். பகுப்புஆங்கிலம்பெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புஆங்கிலம்விக்கிவடிவம் இல்லாதன