நெடுந்தொலைவு ஓட்டப்பந்தயம் செல்லுமுன் தாங்குதிறனை அதிகரிப்பதற்காக கார்போஹைடிரேட் மிகு உணவை அதிகமாக உண்டு கார்போஹேடிரேட் ஏற்றல் சொல்வளம் பகுப்புஆங்கிலம்பெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புஆங்கிலம்சொல்லிடையிணைப்புக்குறியுள்ள தலைப்புகள்
நெடுந்தொலைவு ஓட்டப்பந்தயம் செல்லுமுன் தாங்குதிறனை அதிகரிப்பதற்காக கார்போஹைடிரேட் மிகு உணவை அதிகமாக உண்டு கார்போஹேடிரேட் ஏற்றல் சொல்வளம் பகுப்புஆங்கிலம்பெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புஆங்கிலம்சொல்லிடையிணைப்புக்குறியுள்ள தலைப்புகள்