 தமிழ் . பொருள் வலிகளுக்கு வெந்நீர் சூட்டைக் காட்டும் சிகிச்சை முறை. ஒத்தடம் மொழிபெயர்ப்பு விளக்கம் நெற்றி போன்ற உடற்பகுதிகள் எங்கேனும் வலி கண்டால் மிதமான தாளக்கூடியச் சூடுள்ள சுத்தமான வெந்நீரில் அல்லது மருந்துப்பொருட்களாலான மித சூடுள்ள கியாழத்தில் சுத்தமான துணித்துண்டை நனைத்துச் சற்றேப் பிழிந்து வலிகண்ட பகுதிகளில் ஒற்றி ஒற்றி எடுத்து துணியின் சூடு குறைந்தவுடன் மீண்டும் இதேபோல் வலிகுறையும்வரை செய்வதை ஒற்றடம் கொடுத்தல் என்பர்...துணிக்குப்பதிலாக தற்போது இரப்பர் பைகளும் கிடைக்கின்றன... அதிக சுரம் போன்ற நிலைகளில் தேவைக்கேற்ப குளிர் ஒற்றடமும் கொடுக்கப்படுகின்றன...மின்சாரத்தால் இயக்கப்படும் ஒற்றடம் கொடுக்கும் பைகளும் தற்போது உபயோகத்திற்கு வந்துவிட்டன. பகுப்புபெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புமருத்துவம் பகுப்புதமிழ்படங்களுள்ளவை
 தமிழ் . பொருள் வலிகளுக்கு வெந்நீர் சூட்டைக் காட்டும் சிகிச்சை முறை. ஒத்தடம் மொழிபெயர்ப்பு விளக்கம் நெற்றி போன்ற உடற்பகுதிகள் எங்கேனும் வலி கண்டால் மிதமான தாளக்கூடியச் சூடுள்ள சுத்தமான வெந்நீரில் அல்லது மருந்துப்பொருட்களாலான மித சூடுள்ள கியாழத்தில் சுத்தமான துணித்துண்டை நனைத்துச் சற்றேப் பிழிந்து வலிகண்ட பகுதிகளில் ஒற்றி ஒற்றி எடுத்து துணியின் சூடு குறைந்தவுடன் மீண்டும் இதேபோல் வலிகுறையும்வரை செய்வதை ஒற்றடம் கொடுத்தல் என்பர்...துணிக்குப்பதிலாக தற்போது இரப்பர் பைகளும் கிடைக்கின்றன... அதிக சுரம் போன்ற நிலைகளில் தேவைக்கேற்ப குளிர் ஒற்றடமும் கொடுக்கப்படுகின்றன...மின்சாரத்தால் இயக்கப்படும் ஒற்றடம் கொடுக்கும் பைகளும் தற்போது உபயோகத்திற்கு வந்துவிட்டன. பகுப்புபெயர்ச்சொற்கள் பகுப்புமருத்துவம் பகுப்புதமிழ்படங்களுள்ளவை