 மலப3த்3த4மு வடமொழி வேர்ச்சொல் பொருள் மலச்சிக்கல் விளக்கம் உண்ட உணவின் செரிமானம் வாய் இரைப்பை சிறுகுடல் பெருங்குடல் என்று நான்கு இடங்களில் ஆகிறது. இதில் எங்கு தடை ஏற்பட்டாலும் மலச்சிக்கல் உண்டாகிறது...இதனால் மலம் சரிவர கழிக்கப்படாமல் வயிற்றில் வலியும் உண்டாகும்...நார்ச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவு சாப்பிடும் நிலையில் மலச்சிக்கல் ஏற்படாது...தண்ணீரையும் நிறையப் பருகவேண்டும்... பகுப்புதெலுங்குநோய்கள்
 மலப3த்3த4மு வடமொழி வேர்ச்சொல் பொருள் மலச்சிக்கல் விளக்கம் உண்ட உணவின் செரிமானம் வாய் இரைப்பை சிறுகுடல் பெருங்குடல் என்று நான்கு இடங்களில் ஆகிறது. இதில் எங்கு தடை ஏற்பட்டாலும் மலச்சிக்கல் உண்டாகிறது...இதனால் மலம் சரிவர கழிக்கப்படாமல் வயிற்றில் வலியும் உண்டாகும்...நார்ச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவு சாப்பிடும் நிலையில் மலச்சிக்கல் ஏற்படாது...தண்ணீரையும் நிறையப் பருகவேண்டும்... பகுப்புதெலுங்குநோய்கள்