{"text": "### Human: Buat argumen melawan pernyataan berikut: \"Semua orang harus tidur delapan jam setiap malam. ### Assistant: Meskipun tidur yang cukup sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan mental seseorang, gagasan bahwa setiap orang harus mendapatkan delapan jam tidur setiap malam tidak sepenuhnya akurat. Jumlah tidur yang dibutuhkan seseorang bervariasi seiring usia dan dapat bervariasi secara signifikan di antara individu. Berikut adalah beberapa poin utama yang dapat digunakan untuk membangun argumen melawan pernyataan ini: 1. Kebutuhan tidur bervariasi seiring usia: Jumlah tidur yang direkomendasikan bervariasi sesuai usia. Sebagai contoh, bayi membutuhkan sekitar 12-17 jam tidur, sedangkan remaja membutuhkan sekitar 8-10 jam, dan orang dewasa, termasuk orang tua, biasanya membutuhkan 7-8 jam tidur per malam. 2. Perbedaan Individu: Bahkan dalam kelompok usia yang sama, jumlah tidur yang dibutuhkan dapat berbeda dari satu orang ke orang lain. Beberapa orang mungkin merasa segar setelah tidur enam atau tujuh jam, sementara yang lain mungkin membutuhkan sepuluh atau sembilan jam tidur yang teratur. 3. Kualitas tidur: 4."}