{"text": "### Human: Rekomendasi dua langkah untuk mengekang peningkatan tingkat obesitas.. ### Assistant: 1.Mempromosikan kebiasaan makan yang sehat: Salah satu langkah efektif untuk mengekang meningkatnya tingkat obesitas adalah dengan berfokus pada mempromosikan kebiasaan makan yang sehat di antara individu. Hal ini dapat dicapai melalui kampanye pendidikan yang bertujuan untuk memberikan informasi yang akurat tentang pentingnya mengkonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, serta risiko kesehatan yang ditimbulkan oleh diet yang tinggi dalam makanan olahan, tinggi kalori. Selain itu, langkah-langkah seperti pengurangan pajak pada makanan sehat dan peningkatan pajak pada makanan yang tidak sehat, bersama dengan pelabelan makanan yang lebih jelas, dapat membantu memudahkan individu untuk membuat pilihan yang lebih tepat tentang diet mereka. 2.Mempromosikan aktivitas fisik: Strategi lain yang membantu untuk mengurangi tingkat obesitas adalah mendorong aktivitas fisik. Ini dapat melibatkan memperluas akses ke ruang umum yang aman untuk berolahraga secara teratur, seperti taman atau jalur, dan dapat membantu individu untuk memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas kesehatan sehari-hari mereka. Sebagai contoh, pemberi kerja dapat memberikan insentif dan memotivasi karyawan untuk terlibat dalam aktivitas fisik atau berolahraga secara teratur."}