{"text": "### Human: Buat menu untuk makan siang yang sehat. ### Assistant: Selamat datang di menu Makan Siang Sehat! Berikut adalah beberapa pilihan makan siang yang sehat: 1. ayam panggang dibungkus dengan sayuran dan hummus - selembar gandum penuh dengan ayam panggang, sayuran panggang, dan sepotong hummus 2. Buddha Bowl - nasi coklat, kacang polong panggang, sayuran campuran, alpukat, dan saus tahini 3. Salad Quinoa Vegetarian - Quinoa, sayuran campuran, tomat ceri, timun, dan keju feta dengan vinaigrette lemon 4. Turki dan Keju Pita Pocket - Kue utuh yang diisi dengan kalkun, saus Swiss, selai, dan keju pita tomat dengan sisi 5. Salad protein - sayuran campuran, ayam panggang, buah-buahan rebus keras, tomat ceri, dan almond diiris dengan saus balsam yang sehat Menikmati makan siang Anda!"}