{"text": "### Human: Daftar 5 kegiatan di luar ruangan yang bisa dilakukan orang untuk mengurangi stres. ### Assistant: 1. Berjalan kaki: Perjalanan di alam memungkinkan Anda untuk terhubung dengan lingkungan sambil berolahraga, yang membantu mengurangi tingkat stres. 2. Berkebun: Menghabiskan waktu di luar ruangan di taman Anda dapat menjadi cara yang santai untuk terhubung dengan alam dan mengurangi stres. 3. Bersepeda: Bersepeda bisa menjadi cara yang sangat baik untuk membersihkan pikiran Anda dan menikmati alam terbuka, membantu mengurangi stres dan kecemasan. 4. Yoga: Melakukan yoga di luar ruangan dapat memberikan pengalaman yang damai dan menenangkan, membantu melepaskan ketegangan di tubuh dan pikiran. 5. Perikanan: Sifat menenangkan dan meditasi dari memancing dapat menjadi cara yang bagus untuk bersantai dan mengurangi stres. Selain itu, menghabiskan waktu di dekat air dapat memiliki efek menenangkan pada pikiran."}