{"text": "### Human: Sarankan beberapa tips untuk bekerja dari rumah.. ### Assistant: Berikut adalah beberapa tips untuk bekerja dari rumah secara efektif: 1. Buat ruang kerja khusus: Memiliki ruang kerja terpisah dapat membantu Anda meminimalkan gangguan dan masuk ke pola pikir yang tepat untuk bekerja. 2. Tetap pada rutinitas: Cobalah untuk mempertahankan jadwal rutin, bahkan jika Anda tidak melaporkan ke kantor. Ini akan membantu Anda menjaga pekerjaan dan waktu luang terpisah dan tetap terorganisir. 3. Ambil istirahat: Jadwalkan istirahat rutin sepanjang hari untuk meregangkan, berjalan-jalan atau mengambil camilan yang sehat. Ini dapat membantu meningkatkan produktivitas dan fokus Anda. 4. Komunikasi dengan tim Anda: Tetap terhubung dengan rekan kerja dan atasan Anda melalui panggilan video, email atau pesan instan. Komunikasi yang jelas dan konsisten adalah keberhasilan kerja jarak jauh. 5. Hindari gangguan: Mudah untuk mendapatkan gangguan mental saat bekerja dari rumah. Hindari menelusuri media sosial atau memeriksa waktu istirahat selama jam kerja untuk tetap fokus pada tugas Anda. 6. Pastikan Anda menjaga jadwal Anda dan keluarga Anda."}