{"text": "### Human: Buatlah daftar 10 tips keselamatan untuk melakukan perjalanan panjang.. ### Assistant: 1. Beristirahatlah dengan cukup sebelum memulai perjalanan: Mengemudi saat lelah dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan kecelakaan. Pastikan Anda cukup beristirahat sebelum memulai perjalanan panjang. 2. Rencanakan rute Anda: Rencanakan rute Anda sebelumnya, termasuk berhenti dan istirahat, dan bagikan dengan seseorang yang tidak bepergian dengan Anda. 3. Periksa kendaraan Anda: Sebelum memulai perjalanan panjang, pastikan mobil Anda dalam kondisi baik. Periksa ban, rem, minyak, dan cairan lainnya, dan lakukan perbaikan yang diperlukan. 4. Pakai sabuk pengaman Anda: Selalu pakai sabuk pengaman Anda saat mengemudi, dan pastikan semua penumpang di dalam mobil melakukan hal yang sama. 5. Hindari gangguan: Hindari segala jenis gangguan saat mengemudi, seperti mengalihkan perhatian, berbicara di telepon, atau bermain dengan roda radio. Tetap fokus pada kondisi jalan setiap saat. 6. Ambillah kecepatan yang tepat, istirahat dan tetap waspada di sepanjang jalan. Selalu siap untuk mengemudi, termasuk makanan dan peralatan darurat lainnya. 8. Periksa saat Anda berada di jalan, dan siapkan diri Anda untuk melakukan perubahan cuaca. Selalu waspada, termasuk saat mengemudi, dan tetap waspada."}