{"text": "### Human: Singkatkan aturan untuk menembak bola basket.. ### Assistant: Berikut adalah beberapa aturan dan tips utama yang harus diikuti saat menembak bola basket: 1. Posisi dan keseimbangan yang tepat: Berdiri dengan kaki Anda jaraknya bahu dan mengarahkan kaki Anda ke arah keranjang. Pastikan berat badan Anda terdistribusi secara merata di antara kedua kaki dan bahwa tubuh Anda seimbang. 2. Pegangan yang benar: Tahan bola dengan tangan dominan Anda di bawah bola dan tangan lain di sisi bola. Sebarkan jari Anda jauh dari satu sama lain untuk memiliki pegangan yang baik pada bola. 3. Selaraskan tubuh Anda: Simpan siku menembak Anda sejalan dengan keranjang dan mata dominan Anda. Ini akan membantu meningkatkan akurasi. 4. Gunakan bentuk menembak yang tepat: Bending lutut Anda sedikit dan dengan kaki Anda sambil memanjangkan lengan menembak Anda. Lepaskan bola dengan menggesek pergelangan tangan Anda dan snap jari-jari Anda, membuat backspin pada bola. 5. Ikuti latihan menembak: Pegang dan ikuti posisi bola melalui tangan Anda."}