5天3位知名企业家离世,医生紧急提醒
2月14日
  浙江上市公司中马传动发布讣告
  公司实际控制人之一
  原董事长吴江因病医治无效
  不幸去世,年仅55岁
  公开资料显示,吴江1968年出生在浙江温岭.1985年,吴江的父亲吴良行下海创办了温岭县大众齿轮厂(中马集团前身).1988年,未满20岁的吴江高中毕业后,也跟随父亲开始共同创业.
  自2017年中马传动在A股上市后,吴江便一直担任董事长职务,2月14日过世4天前,他刚辞任上市公司相关职务.据知情人士透露,吴江得的是肺癌.
  就在一天前的2月13日
  另一浙江上市公司三力士发布公告
  公司创始人吴培生因病不幸去世
  享年76岁
  几天前的2月10日
  杉杉品牌创始人郑永刚
  突发心脏疾病救治无效去世
  年仅65岁
  资料图.郑永刚参加节目.
  短短几天
  就有三位企业家离世
  "做企业家是个体力活"
  身体更要自我调节
  浙江工商大学教授,浙商博物馆馆长,浙商研究院常务副院长杨轶清告诉记者,他24年前就采访过郑永刚,跟他打过多次交道;跟吴江也见面多次,印象中他平时话不多,为人稳健,身体比较壮实.这两位过早离世,确实令人颇为痛惜.
  "企业家可以说是各个职业当中,综合负荷最大的职业之一,需要有运动员的体魄."杨轶清打了个形象的比方,"做企业首先是个体力活,要能出差,能熬夜,能喝酒,对身体负荷的要求很高."企业家如果身体透支,没有时间锻炼身体和保养身体,健康问题就会暴露出来.
  浙大邵逸夫医院全科医学科兼健康促进中心主任陈丽英对记者表示,每个人的身体健康情况,跟他(她)的身体基础条件,生活方式有关,确切地说,与他(她)的饮食,运动,作息规律,面临的压力,心态以及吸烟喝酒的习惯有关.但良好的生活方式说起来轻松,要做好却很难.
  "比如饮食上,要做到荤素搭配结构均匀,各种营养比例合理,现在尤其要注意营养过剩,高脂肪,高蛋白的食物摄入量不要过高;做到有规律地运动,增强心肺功能,让人体的机能保持旺盛的活力;适度的压力对身体是有好处的,但压力太大就会导致免疫系统失衡,并引发各种问题,如慢性病,精神疾病,各种癌症等."陈丽英说.
  陈丽英的建议是要进行自我调整,比如在应酬上要节制,一些可参加可不参加的应酬就不一定要参加了;每天挤出一定时间进行运动,哪怕花五分钟,十分钟时间在办公室做做广播操也好.
  "人就像是一台机器,不要等出了问题再来修,而应该像汽车保养一样,到一定时间(或跑了一定公里数)就要去4S店做保养,要早做体检;光是体检还不够,还要根据体检查出来的问题(苗头),有针对性地采取一些预防措施,用健康的生活方式,防止这些问题恶化成比较严重的疾病.如果体检后不做改变,体检也没有了任何意义."
  来源:钱江晚报,新晚报