徒步旅行在尼泊尔的 MSL 海拔4500米,在 Annapoorna 范围的山麓 萨古鲁一小时内上升爬高1100米,并呼吁青年到山上测试他们的年轻!
刚刚一个小时上了3700英尺(约 1127米),对一个老人来说不算差了.
所有的年轻人,你们需要通过山脉来检验你们的年轻.
山脉会告诉你们年轻的真相!
如何应对自我怀疑?
这个问题是印度演员Regina Cassandra向萨古鲁提问的问题.对于这个问题,萨古鲁是如何回答的,请观看视频与阅读下面的文章.
何为保持健康的最佳方式?何为保持健康的最佳方式?萨古鲁在视频中阐述了,如果你可以触及到制造身体的那个源头,那么所有你产生的身体问题都可以得到解决.
我们教授的哈他瑜伽并不是现在才有的,哈他瑜伽已经以这种形式存在了上千年了.在这一支脉中,没有人留下过自己的印记.
萨古鲁:一个人如何从不安到宁静?
我们所说的焦躁不安只是我们的身体和头脑没有听从我们的指引.萨古鲁探讨了为什么会发生这种情况,并解释了为什么大多数人就像一台没有键盘的超级计算机.关键是要找到接入键盘的途径,以便我们想要的身体和头脑得到实现.
你只要专注于比赛,尽你所能,有力,有技巧地击球,像每个人能做到的那样.