D3:7月18日,青海湖-茶卡盐湖,行程160KM,正常3小时能走完.茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇,"茶卡"是藏语,意思是"青盐的海".茶卡盐湖是个神奇而美丽的地方.当地的蒙古族牧民把它称作"海".沿G109青海湖南岸的环湖公路细细品味它的美,晚上住湖边的扎西国际青年旅社.
D4:7月19日,茶卡盐湖-苦海滩行程370KM,约7小时.
D9:7月24日,早上在郎木寺参观佛教寺院,郎木寺自古以来就是川,甘,青各族民众朝拜黑虎女神的圣地.藏传佛教兴起后,在那里建寺已历千年,但仍被命名为"虎穴仙女寺" -  - 郎木寺.游览时间大约4小时.
之后驱车前往尕海,大约1小时路程.
尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区,保护区面积大,鸟的数量和品种非常之多,景色宜人.大约用4小时游览完毕.
之后返回郎木寺.
中午可以在郎木寺附近食用,有一些清真或川菜的小餐馆,根据需要选择.
晚上可在尕海附近简单用餐,或者回到郎木寺后用餐.
早上郎木寺出发前往扎尕那,路程需要3.5小时.扎尕那是一座完整的天然"石城",俗有"阎王殿"之称.地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城.大约需要3小时浏览完毕.
之后前往夏河,路程4小时左右.
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一,被世界誉为"世界藏学府".在拉卜楞寺内,可参观贡唐宝塔,因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛(阿弥陀佛)像而享誉海内外.建议游玩时间2小时.
从拉卜楞寺出来,前往桑科草原.桑科草原辽阔无际,是一处极为宝贵的自然旅游景区.夏季,整个草原碧绿如茵,鲜花盛开,繁花似锦,牛羊遍野,蓝天,白云,绿草浑然一体.游玩时间大约3小时.
午餐可以在拉卜楞寺食堂里,这里有真正的藏餐,可以迟到有名的特色饭食 -  -  - 蕨麻米饭,非常美味.

7.16--7.27青海甘肃深度游[3.1k]
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