身处繁忙都市,偶尔也想呼吸一口大自然的气息,让身心舒畅起来.户外活动不一定是剧烈的,有多种户外活动也十分适合绿龄人士携同家人一起参加,例如露营,钓鱼等等既可作为与亲友于假日的香港好去处,又能轻松参与的活动.
另外,想维持身体健康,运动是其中一种有效方法.与志同道合的好友一同登高远足,享受踏青的乐趣,又能锻炼身体;欲了解更多远足资讯,可参考本站的远足资讯(按此).
有研究指出,参与园艺活动对长者身心皆有益处,因此借着假日悠闲的时光,与家人到访香港大小农庄,体验种植的乐趣,还有机会即场品尝新鲜的农作物,一举两得.更多农庄资讯(按此).