大型新升级心湖生态园活动基地欢迎您!如需索取精彩介绍或团队行程,欢迎您来电话或微信咨询,谢谢!
康体休闲类:田园观光,蔬果采摘,动物观赏,丛林CS野战,射箭,高端风情唱歌房,室外KTV,蹦蹦床,乒乓球,台球,羽毛球,吊床吊椅休闲,自动麻将,单车游园,棋牌,飞镖等.
趣味运动类:舞动青春,头脑风暴,不倒森林,罗马炮架,奔跑毛毛虫,双腿夹球,盲人摸象,拔河比赛,瞎子敲锣,蜈蚣竞走射箭比赛,台球比赛,乒乓球比赛等.
团建拓展类:挑战120秒,动力圈,信任托举, 珠行万里,击鼓颠球,雷区取水,数字传真机,无敌风火轮,穿越电网,两人三足,密码传递,生命之旅,沙场点兵,共同进退等.
亲子互动类:儿童乐园,亲子游戏,农业科普,手工制作,喂小动物,抓泥鳅等.
农家美食类:田园野炊,快乐烧烤,农家餐,烤全羊,烤鹅,定制乳鸽及光明三宝等.
现在随着交通工具越来越多的情况下,但是脚踏车这种依靠人力运作的交通工具依旧是人们喜欢的一种.因为这种交通工具不仅不需要耗电而且很节能.在科学的角度来看,骑脚踏车对于人体有许多的好处,下面来为大家讲诉一些骑脚踏车的对于人体好处到底有什么.
(1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性.现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左,右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废.
(2)能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力.骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同.此项运动不仅使下肢髋,膝,踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈,背,臂,腹,腰,腹股沟,臀部等处的肌肉.关节,韧带也得到相应的锻炼.
(3)能减肥.骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果.
(4)可改善性功能.每日骑自行车4 - 5公里,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的和谐. ·
(5)能益寿延年.根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故.
车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人.藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人.我不知道如何来描述"更迷人",但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴,青筋突起的节食,总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗,精神愉快.从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙.
因此我们心湖生态园为大家提供两轮,四轮的脚踏车供大家体验,约上三五好知已一起在绿道上踩单车,这样既可以骑脚踏车的时候进行减肥瘦身强生健体,提高免疫力,而且还能田园户外的时候增长见识,和同学知己或者是陌生人的交往中,对于促进人人之间的友谊关系也有一定的帮助.