焦作沁阳神农山滑雪场
 冬天滑雪那就去神农山滑雪场吧! 神农滑雪场??位于焦作沁阳市, 滑雪场引进了世界先进的造雪设备和滑雪器材,铺设平,陡,险不同难度的滑雪道多条,满足不同滑雪爱好者的需求.聘请了20多位专业教练,负责培训滑雪爱好者并且为每一位滑雪的游客提供了人身意外保险.滑雪场还推出了儿童滑雪娱乐区,滑轮胎,雪爬犁,雪地摩托等项目.在严酷的冬季,在寒冷的户外,倘若您加入滑雪的行列,身着滑雪衣,手持滑雪杖,踩踩滑雪板,体验飞一样的刺激与乐趣,定会让您回味无穷,乐而忘返.
 游客点评
 为了能成功提交订单,您最晚要在游玩当天8:00前预订,请尽早预订.
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 冬天滑雪那就去神农山滑雪场吧! 神农滑雪场??位于焦作沁阳市, 滑雪场引进了世界先进的造雪设备和滑雪器材,铺设平,陡,险不同难度的滑雪道多条,满足不同滑雪爱好者的需求.聘请了20多位专业教练,负责培训滑雪爱好者并且为每一位滑雪的游客提供了人身意外保险.滑雪场还推出了儿童滑雪娱乐区,滑轮胎,雪爬犁,雪地摩托等项目.在严酷的冬季,在寒冷的户外,倘若您加入滑雪的行列,身着滑雪衣,手持滑雪杖,踩踩滑雪板,体验飞一样的刺激与乐趣,定会让您回味无穷,乐而忘返.
 游客点评
 汝州,洛阳到神农山自驾车路线
 从汝州上洛南高速到洛阳上二广高速(济源方向),到济源后,转长济高速(沁阳方向),到柏香站下高速,顺紫黄公路(下高速后的公路)向北一直走(中途过两个转盘),到卫柿路后(T字路口)向东3公里左右,向北转入"神农大道",直至景区.
 从汝州走洛界公路到洛阳砖207国道,向济源方向走,转卫柿公路(焦克公路)向东走20公里左右向北转入"神农大道",直至景区.
 郑州到神农山自驾车路线
 第一条路线:走郑焦高速,到焦作境内后,转长济高速(济源方向),在柏香站下高速,顺紫黄公路(下高速后的公路)向北一直走(中途过两个转盘),到卫柿路(焦克公路)后(T字路口)向东3公里左右,向北转入"神农大道",直至景区.
 第二条路线:走连霍高速,到巩义东站下高速,向温县方向走,到温县转盘后,向西(向左)走,大约5公里后,向右转入紫黄公路,顺紫黄公路一直走,到卫柿路后(T字路口)向东3公里左右,向北转入"神农大道",直至景区
 焦作神农山公交车乘车路线:
 郑州,新乡,洛阳等地市可直接乘车到达沁阳客运站后,再转乘沁阳 -  - 紫陵(神农山)的客车到达神农山景区!沁阳 -  - 紫陵班车行程25公里,票价4元/人,45分钟左右即可到达神农山景区.
 温馨提示
 [温馨提示]:
 1.滑雪时要戴帽子,手套等御寒物品,最好颜色鲜艳;滑雪靴应选择比平时大一点;
 2.初学滑雪时要量力而行,如果摔倒不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐;若要停留休息时,要停留在滑道边上,并要注意充分避开从上面滑下的人;
 3.带小孩的朋友请做好对小孩的监管,安全自负;
 4.建议穿冲锋衣裤和羽绒服等(勿穿牛仔裤滑雪),风雪帽,手套,围巾,洗漱用具,个人药品(晕车),摄影器材,厚实棉袜,保暖衣,保暖裤;
 5.请所有户外爱好者注意环保,不要在景区拉扔垃圾,各团体尽量控制饮酒滋事现象发生.
 [滑雪小贴士]
 1,正确选择,穿戴雪具
 选用合适的滑雪靴,滑雪板,滑雪杖,在滑雪场的初级练习场先做热身活动.正确的选择是:合适的靴子的应该是让你的胫骨,脚后跟,脚面被紧握而不感压迫,踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个整体.
 2,雪杖的正确握法是:先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去.穿好板后,双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡,同时两脚踩板前后移动,适应滑雪板.
 3,雪板:在穿滑雪板之前,先把两支雪板放在平地,在双手执杖支持下先后穿板:先将前脚掌置入滑雪板固定器,上滑雪板时,只需将后部的固定器抬起,将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内,用力向下压滑雪靴的后跟,听见"啪"的一声,固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了.在雪地上的站立姿势,切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠,那样可能会扭伤脚.穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地.
 [初学者滑雪基本技巧]:
 1. 如何选择安全摔倒:
 (1)向下蹲.(2)向身边两侧倒.(3)向山的上侧倒.(4)不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚.
 2. 摔倒后如何站起来:
 (1)轻微活动一下身体,检查是否受伤.(2)确认滚落线方向.(3)将板举向空中后向山下侧放置,(4)双板平行并与滚落线垂直.(5)曲身后用手支撑身体,向侧面站起即可.
 3. 如何掌握平行移动技术:
 (1)双板平行与滚落线垂直站立.(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步,然后另一只滑雪板再向同方向移动一步.这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动.注意,此种方法只适合于沿滚落线方向的移动,在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直,并用边刃卡住雪面,防止滑动.
 4. 如何掌握八字行走技术:
 (1)面向山的上方站立,滑雪板呈外八字形放置,并用内刃卡住雪面,防止滑动.(2)向上移动一只滑雪板,呈内八字状放置,并用边刃卡住雪面,再移动另一只滑雪板即可完成一个位移.反复交替使用即可向山上移动.
 外八字蹬坡:外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法,要领是:身体正对滚落线,双板的板头宽,板尾窄呈外八字形状,双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角,双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持,双板轮流交替向上蹬行,雪杖在身后自然的轮流支撑
 5. 如何在山坡上调头:
 利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时,如何能自如的转身滑到山下是一个难点.很多人在调头时掌握不住要领.致使摔倒,倒滑等.(1)首先利用八字行车技术在半坡站住.(2)板尾不动,移动板尖,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面.(3)当坡下板移至与滚落线垂直时停止.坡上板移至与坡下板平行.(4)板尖不动,移动板尾,在移动时雪板始终呈倒八字状,并用边刃卡住雪面.(5)当移至面向坡下时停止,此时雪板呈倒八字状,身体保持滑雪基本动作.
 6. 犁式制动的基本动作及方法:
 这部分是初学者迈入滑雪道路的重要一步.利用八字蹬坡法走到一定的坡度后,利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立.上体放松,手握雪杖头在身前髋部的高度,雪杖垂在身后,身体重心在前脚的内侧,不能后坐,在滑行中使双板的板尾打开呈"v"字形,即八字形,髋部的重量均匀的分布在两支雪板上,双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止
 使用牵引索道上山时,应将全套滑雪器材穿戴好,两只滑雪板保持平行,面向索道运行方向站立,当牵引器到达后,用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间,即可随牵引钢丝向上运行.牵引器都是有弹性的.所以在上拖牵时保持身体直立.
 下拖牵涉及到一个安全问题,如何能自如地下拖牵并滑向山下.因为初学者在有坡度地方下不好的话,容易造成顺着拖牵道倒着滑下,这样会与后边的人员相撞.再者容易在原地滑倒,造成拖牵道堵塞.在下拖牵时,首先选择坡度缓一些地方,在下拖牵的同时打开板尖,雪板形成八字状站住.然后移出拖牵道.
 老山森林公园
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