2,请勿在景区乱扔垃圾,美好的环境和风景需要我们大家一起来保护.
1,身体准备:进高原地区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压,心脏病患者不宜进高原.凡有高血压,心脏病,脑益血,冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备.
5,友情提示:带好相机电池及充电器,现金,手机及充电器,充电宝,湿纸巾,个人卫生用品,饮用水,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西.
6,在需要骑马时,请一定注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,以免造成损伤,保险公