台南快闪亲子一日游(上).树...by 卷卷头
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 (中央社记者杨明珠东京16日专电)南投县埔里Butterfly交响乐团今天应邀在东京三多利音乐厅演出,这是支援东北311灾后重建的慈善募款音乐会.驻日代表谢长廷特别前来为团员打气.
 埔里Butterfly交响乐团团长廖嘉展,音乐总监谢东升等1行11人,受邀参与支援日本岩手县大槌町的"槌音Project"VOL5募款音乐会演出.
 谢长廷应邀出席并鼓励团员.委内瑞拉驻日大使石川成幸( Seiko Luis Ishikawa Kobayashi)也应邀出席.
 埔里Butterfly交响乐团于2014年参与"槌音Project"活动之后,今年再度受邀参与募款音乐会.17日至19日再到宫城县石卷市,松岛町等311震灾区巡回演出,并到福岛县相马市与致力培养弱势孩童音乐能力的El Sistema Japan青年交响团交流.
 团长廖嘉展表示,人类在面对灾难时需要找到出口,埔里位于台湾偏远的中部山区,需要透过更多音乐,让弱势家庭小孩在他们人生路途中有新的机会.
 青年团员首席王力(吉吉)认为,透过音乐可以将各种喜悦分享给大家.这次7位青年团员对于能参与这次深具社会关怀的演出,感到十分高兴,认为将更丰富团员的生命意义.
 埔里Butterfly交响乐团是新故乡文教基金会集结埔里民间社会力量所组成的交响乐团,串连在地大学住宿优惠,高中及国中小学的社团,让单亲,隔代教养或新住民等弱势孩子在接触音乐的过程中更有自信.1051116
 你惯用哪一只手拿包包或提重物?电视,电脑又是放在身体的哪一侧?这些日常生活习惯,会在不知不觉中影响身体,造成人体"位移",久了,大小毛病就找上门来.以下几招可帮"走钟"的身体复原.
 日本网站"OurAge"引述疗愈照护业界达人的话指出,四肢的活动或是身体感觉疼痛,都是大脑传达指令造成.经常使用身体的某一边或某一侧,会让大脑认知错误,明明头歪一边,肩膀垮了一半,也认为那是正确位置,长此下去,头,脖子,肩膀,腰部等就会感到疲劳,疼痛.
 矫正方法是对著镜子,看看自己的身体或脸部是否有歪斜?扭转身体或脖子有没有出现转不过去的现象?如果有,试著从没有歪斜的一方朝另一方转到极限,直到脖子或身体感到疼痛,然后停住10秒钟.眼睛要打开,目光往斜上偏后方看.
 接著仰躺成大字形,全身放轻松摆动身体,诀窍是背部要紧贴地板,一边调整呼吸,如此持续放松5分钟即可.
 也可搭配下列动作效果会更好.像是仰躺抱住双脚,做出鸡蛋状.或是脸朝下,模仿海豹用手肘撑起上半身.或同样脸朝下,用双手撑起上半身,模仿狮子的动作.最后一招是做爬行状,手臂尽量打直,学喵星人伸懒腰.每项动作都要静止10秒钟.
 达人说,每天早晨醒来或晚上睡前在被窝里做做这些动作,并持之以恒,哪怕是日积月累造成的人体走山,都能回归到真正的正确位置,还能消除疲劳.
 下面附上一则新闻让大家了解时事
 桃园捷运公司昨(九)日表示,桃捷公司对新北市交通局主秘吴国济,指桃捷只提出片面资料的说法,强烈反驳,并强调董事会议记录显示整个沟通讨论过程连贯,票价的讨论,没有所谓的"起手式",并认为新北市赵董事的说法是以交通运输专业,并直接指出机场捷运标准的票价订定,强调"宜在合理范围内争取订定较高价格",原因很清楚,就是"依轨道同业朋友经验,票价订定后调整不易.",桃捷希望新北市政府能不再打口水战
 桃捷公司表示,赵董事建议"公司初期即实施全面优惠折扣,以优惠价格改变民众搭乘习惯,争取旅客认同,后续可再视实际情况逐步回复原票价."意思已经很清楚了,就是赞同公司的票价提案,希望能在营运初期启动优惠票价方案,对于赵董事代表新北的建议,桃捷也充分回应在提出定期票和团体票的优惠方案,并于前后对照可知,新北市府前后不一的说法才是断章取义,并且扭曲会议纪录.
 桃捷还原十二月二日,票价审议委员会当天,吴国济亲自出席,和桃捷代表讨论中公开表示,专业上充分了解桃捷所提之票价方案,只是限于立场必须提出意见,才能有所交代,桃捷说,吴国济现今的说法,和票审会当天会场态度,简直判若两人,对理性讨论问题,解决歧见没有帮助,并有明显误导民众,在沿线居民引颈期盼多年,国家重大交通建设通车前,意图制造社会矛盾,不是地方政府官员所应为.