小泥巴团队出品第四期小泥巴高翻动作技术培训课程;
时隔4个月(深圳和上海疫情各俩月)终于开班了!
添加小泥巴微信,了解或付款参加培训课报名即送装备:国家队训练短T,张孔拉力带,课程教案和训练绷带使用视频和Vmaxpro设备,帮助学员学习动作1.讲解和带训高翻动作技术中的直腿翻,借力直腿翻,悬垂翻,膝下翻,地面翻各阶段技术和出现问题;
2.重心感受,运动轨迹,发力点,握法,前架位,接铃,同一时间的复合动作;
5.第二天下午会有一节完整的举重训练课(让你感受竞技举重队训练流程和快感).
2,小泥巴分享公众号文章声明原创的原因,是为了保护小泥巴团队翻译和创作作品.