春节眼看就到了,别的不说,7天长假里胡吃海喝肯定少不了,别等吃过头了才想起运动哦.


2月,杭州市妇女活动中心的


公益健身体验班,


将陪伴大家到过年前.


在一大波美食即将到来前,


和姐妹们一起运动吧~~


2月份课程安排,总有一项适合你
2月正遇春节假期,
公益健身体验时间为两周


(2月1日至11日)




(点击图片可放大)

健身地址


杭州市上城区钱江路426号杭州市妇女活动中心(地铁近江站C出口)
报名须知

1,报名时请仔细核对姓名,电话,报名项目等信息,避免姓名与证件不符,无法收到短信等问题.
2,限16至65周岁女性报名,每人限报1项,所报项目不能与前两个月重复.

3,前来体验时体验请出示证件核对,第一次参加室内游泳项目需填写"浙江省人工游泳场所游泳者健康承诺单".
4,请穿适合运动的服装参加健身体验.游泳请自备泳衣泳帽
,游泳馆只有救生员,没有教练哦.
5,操舞课程和瑜伽课程在课前15分钟开始进场.
6,请控制好健身的动作难度和运动强度,避免运动损伤.


报名方式

这次的报名方式与以前略有不同,姐妹们看仔细了哦.
[第1步]
在本文末尾点赞,然后将页面截图,截图会自动保存在您的手机相册里.


[第2步]
通过"西子女性"微信下方"她互动"进入报名速递




上传刚才点赞后的截图




填写姓名和联系方式,
选择体验课程.
这4个地方填满,就提交吧.


报名截止时间1月29日16:00.咨询电话:0571-88892617赵老师
健康运动怎能一个人独享?

赶紧拉上小姐妹一起报名吧!


供稿 / 杭州市妇女活动中心活动部
编辑 / 张韵韵

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