经常看比赛直播的小伙伴,肯定都有发现,好多国手腿上都绑着这个:
乒乓球运动中,腿的蹬转作用至关重要,倘若发力不当,容易对膝盖部位产生损伤,"髌骨带"可以在一定程度上固定髌骨带,为大腿,膝盖,小腿等部位提供支撑和加压,并且减少半月板磨损,有效防止运动损伤.
国手们这种宇宙级别的大佬们都戴上了,业余(尤其是动作不太规范的小伙伴)可要防范于未然,先给大家推荐一款基础型慕乐品牌的髌骨带,此髌骨带采用矽胶软圆管设计,并且由魔术贴贴合,柔软透气,方便易用.当然,还能装B,记得用的时候选个骚点的颜色.
其实,这是肌肉效能贴,国球汇君就简称肌能贴啦!
肌能贴的作用非常神奇,由于它本身具有拉伸性,拉伸后贴在皮肤上实际上会让肌肉被拉伸,从而产生紧绷效果,能够有效改善肌肉血液循环,预防损伤,还能缓解疼痛,促进愈合,并且防汗防水,根本不会掉落~~先瞧瞧它能贴哪些部位:
好了废话不多说,感兴趣的小伙伴可以直接戳戳下面的图片获取更为详细的介绍及使用方法:
护腕的作用大家应该都很清楚了吧,因为乒乓球运动手腕活动较多,尤其是现在拧拉技术盛行,手腕的负荷相比以前确实有明显增加.其实,护腕不仅仅能保护手腕防止受损,还能起到抑制胳膊上的汗液流到手上导致球拍打滑的作用.