震惊,澳洲人居然每年要花85亿澳元干这事儿...
 澳洲人有多爱健身,随便举两个例子:
 是不是只一眼足以让人血脉膨胀!
 超模魔鬼身材的背后是高于常人数倍的心血,
 可儿一天中至少有4,5个小时都需要泡在健身房,
 但她却在采访中表示,健身使她快乐,她自己乐在其中.
 再看看从漫威中走出的雷神哥,
 满身的肌肉绝不需要ps
 而他日常训练的艰苦却超乎想象
 一整套下来得燃烧多少卡路里!
 这日复一日地坚持才练就了这番钢筋铁骨.
 两位男神女神也代表了澳洲人对待健身的态度.
 Suncorp 银行公布的"健身成本报告"(Cost of Being Fit)显示,澳洲人每年至少花费85亿澳元在健身卡,体育设备和健身时尚产品上,平均每个澳洲人每年在健身上花费了1000澳元.
 既然在澳洲留学和工作,健身这事儿咱们得入乡随俗呀是吧?今天,小编就和大家来聊聊澳洲健身那些事儿~
 在澳洲,我们都能去哪儿健身?
 权威评分机构canstarblue给出了2017年度全澳健身房排名,下面,我们就按照排名顺序介绍澳洲最受大众认可的6大健身房.
 1 fernwood fitness
 fernwood fitness是一家有着非常高口碑的女性专属健身房,已经连续三年稳居消费者满意度排行榜冠军的位置.fernwood fitness 健身房里的教练及工作人员全部都是女性,让女性健身体验更加私密和舒适.
 设施: 大量并且种类丰富的有氧器械,和针对女性的重量训练器械.除此之外,还有多种女性中意的团体课程,在线指导计划.
 特点: 非常适合女性,有许多为女性打造的健身,瘦身计划.配有专业的食物指导师,有私人教练服务.
 网址:
 2 Anytime Fitness
 Anytime Fitness是所有健身房中最出名的24小时健身房,扩张的势头非常迅猛.一年的费用大概在800刀上下.和朋友一起签约的话有很高可能获得折扣.
 优势:24小时开放,全年无休
 网址:
 3 snap fitness-24-7
 和anytime fitness一样,snap也是一家全年无休的健身房.
 该健身房最值得注意的一点是其与QANTAS航空公司的合作.
 在成为会员时你会获得1,000点澳航点数,此后按每周来健身房的次数获得额外的点数:
 第一次刷卡健身获得10点
 第二次刷卡健身获得30点
 第三次刷卡健身获得50点
 价格方面:最基本的费用在每周18刀上下.根据不同的所在区域,健身房会有价格上的不同.
 网址:
 4 Fitness First
 Fitness First是全球最大的私人拥有健身俱乐部集团.在澳洲,你会发现它也是最常见的健身房,大街小巷都很容易看到它标志性的大红logo.
 对于墨尔本来说,fitness first一共有三种会员制度可以选择(悉尼则有5种):
 PLATINUM(白金会员): 可以使用全国范围内的任意一家Fitness First的白金和护照健身房.
 PASSPORT (护照会员): 此类会员可以使用全国范围内的所有passport club健身房.
 HOME (家庭会员):家庭会员可以使用你指定的健身房.(只能在指定的健身房中选择)
 费用 PLATINUM>PASSPORT>HOME
 价格从$13/week-$35/week,按照package不同有不同价格.
 优势:门店多,设施齐全,团体课程多.
 缺点:高峰时段人很多比较拥挤.
 网站:
 5 jetts
 Jetts Gyms是一家24小时全年无休的健身房.同时一旦入会,就可以去到澳大利亚以及新西兰任何一家Jetts Gyms.
 jetts最大的特色在于,它是没有锁定合约的,你可以自由选择自己合适的时间加入,也可以在任意的时间退出.
 在设施方面中规中矩,有有氧区,重量训练区,以器械训练为主.但是有一点不太好,爱瘦爱美的女孩子们到Jetts可能要失望了,因为他们的健身房是没有健身操课程的,只有冷冰冰的器械.如果要找私人教练倒是可以,不过价格不菲,请量力而行.
 价格:$12.95/周 起
 健身房链接:
 6 Fit n Fast
 Fit n Fast是一家澳洲本土的健身房品牌.该健身房同样是24小时开放的健身房.
 该健身房最值得一提的一点是带朋友健身,朋友可以免单.另外,如同该健身房的名字那样,该健身房提倡快速健身,称为"QUICKIE MAX".
 价格:$9.95-$29.95/周,不同门店价格不同,离市中心越近越贵
 优势:价格便宜
 缺点:门店太少,整个维州只有三家
 网站:
 除了以上的专业健身房以外,你也可以选择这些地方:
 学校健身房
 澳大利亚的每一所大学都向所有的在校师生开放装备齐全且先进的健身房和室外运动场.在校学生能获得相应的折扣优惠,比外面的健身房都会便宜很多.
 贴上几个大学的健身房图片,随意感受一下~
 墨尔本大学
 莫纳什大学
 RMIT大学
 公寓健身房
 如果你住在高层公寓,那么恭喜你,绝大多数公寓楼都是自带免费健身房和游泳池的.离家近,想锻炼就可以去,节约不少时间.而且锻炼到很晚不用太担心安全问题,毕竟就在公寓内.
 户外健身
 在澳洲,不论刮风下雨还是晴空万里,你都能看到有人在室外运动,公园,海滩,森林,简直是无处不健身!何不加入他们?既锻炼了身体又拥抱了大自然,难道不是一举两得?
 最后,小编要分享给大家健身房省钱的小秘密:
 1. 选择健身房以离家近为优,货比三家,选定健身房以后首先选择free-trail session,一般会给你一周免费试课的机会;
 2. 选定以后,可以在Groupon等网站上找找有没有相应的折扣,幸运的话你可以发现高达40%以上的优惠;
 3. 如果折扣网站上没有相关信息,可以发帖求购健身卡,你要相信有无数坚持不下来想要转让健身卡得人会联系你,一般会承担入会费还会另外补贴你钱.
 4. 如果以上的折扣都没有找到的话,请开启嘴炮模式,和健身房的sales聊人生聊理想,他们最后都会给你打折的几率高达90%以上.
 祝获得小编真传的大家健身愉快,早日练就雷神和米兰达可儿的魔鬼身材!