生活不公平,健身也是如此,请放好你的心态!
2018-01-30 23:40
来源:就该这么健
健身
原标题:生活不公平,健身也是如此,请放好你的心态!
健身这两个字,现在和励志,改变,美好这些东西连接在一起.我们身边关于健身的东西都充满了正能量,但今天我就来说说大实话
"生活不公平,健身也是如此"
健身就像我之前说的,它并不能够改变你的什么.而且健身也是一件不公平的事儿.你付出努力不见得有收获,你和别人付出同样的努力不见得和别人有同样的收获.
因为我们每个人都是不同的个体.遗传水平,生活方式等等都会影响你健身的结果.可能你健身付出了10倍的努力只有一点收获,甚至20倍努力也只有一点收获.
健身之前放好自己的心态.我见过太多人因为健身鸡汤的影响,开始对于健身抱有很高的期望,结果最后却非常失望.
期望越高,失望和挫败感也就越大.少一点期望,少一点比较,用平常心去看待结果,才是让你持续进步的方法!
健身之前请放好心态!
本文由就该这么健原创,关注我,涨知识,少走弯路,成为猛男,靓女!
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