综合黄瑞祥及吴逸骏跑友在脸书上的分析,台湾地区马拉松赛道至少有三类:忽上忽下,直上直下及一路平坦.
遇赛道忽上忽下,最伤脑筋.例如石碇马,鹿谷凤凰马,尖石镇西堡马,双溪樱花马,国姓泰雅马,五股观音山马,马祖北竿马拉松,信义葡萄马,久美超马,礁溪超马及北投中正山马等;
其次,直上直下,长下坡很伤膝盖.如清境合欢山马,东势大雪山马,宜兰北横马,竹山杉林溪马,内双溪风柜嘴马,台东南横超马,集集大山超马,观雾超马,南横超马,太鲁阁马,波浪马如如来神掌超马,石门水库马,铁板烧马如台北国道马,宜兰国道马,66快道马,72快道马,芦竹马,太多了......等;
至于,一路平缓,虽然好跑但很乏味,如万金石马,台北马,高雄马等.