原标题:这些健身冷知识,你知道3条以上算我输!
前方寒冬
请注意保暖
1. 每增加1公斤肌肉,身体每天多消耗110大咖热量,并且睡觉也能增加热量消耗,所以想减肥先增肌.
2. 如果想减掉1磅脂肪.就要消耗3500大卡的热量.相当于慢跑50公里,所消耗的热量.
3. 在跑步机上跑步,如果手扶着两侧,会使身体少消耗20%热量.
4. 断食减肥不可能,身体基础代谢会迅速降低,并且在你下一次吃东西的时候,身体会因为害怕饥饿感,增加能量的吸收.
5. 做俯卧撑的时候,双臂承受的大约是身体65%的重量.
6. 长跑运动员腿都非常细,妹子们还担心跑步腿会变粗么?
7. 所有开始健身的人,最后只有五分之一会坚持,大部分都选择放弃了,你是哪一种?
8. 心脏是人体最强壮的肌肉.
9. 经常带耳机听歌,耳内的细菌是正常人一千倍.
10. 吃完蚕豆,糖,椰菜,圆白菜,洋葱,屁多不压身.
11. 用力撕扯别人的耳朵,耳朵很可能会被撕下来.
12. 人一生心跳的次数 ,大概30亿次左右.
13. 把人体内血管全部连接起来,可绕地球两圈.
打喷嚏时无法睁着眼睛
14. 咳嗽的风速最快达800km/h,比最快的法拉利还快两倍.
15. 胃酸的酸性特别强,能够把刀片溶解掉,所以不小心吞下刀片,不要担心不用愁.
16. 右眼先流泪则是喜悦,而左眼先流泪即是伤心.
17. 女人哭的次数比男生多,女性的寿命比男生长,所以流眼泪是一个排毒的过程.男生撒尿后会不自觉抖一下,这是一种形式的肌肉群痉挛,而女生就不会,MAX表示这种感觉真不错.
18. 正常人一生会洗澡7000次左右,也有些人一生只洗三次,也有些洁癖一天就洗三次.
19. 不停地打嗝,咽下一茶匙白砂糖可以迅速治疗,但是白糖不好吃呀,MAX亲测舌吻治疗打嗝效果更好.
20. 电梯里打电话,辐射比平时高很多倍.
21. 人类在笑时,17块肌肉都在发力!
22. 如果你使劲压花生酱到了一定的程度,它就会变成钻石,MAX表示我已经试过了,管用耶!
23. 一般人拎50公斤的大米拎不动,但是拎50公斤的钞票,大多数人都可以拎动.
24. MAX亲测,如果抖腿的速度达每秒七百五十万亿次时,会产生可见光光波.
25. 普通人一生会遇到三千万人,和遇到的人相爱概率约0.000045,想说爱你不容易.
26. 每个月13号比其他日子更有可能是星期五,不信你去日历上看.
27. 大熊猫战斗力可以轻松给别人拍成脑震荡,咬合力可以轻易咬断你的骨头,奔跑的速度可以超过博尔特,卖萌就是为了戏耍我们这些愚蠢的人类.
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