开始准备马拉松的日期是6/20,截止到今天已经跑了3个月,很开心这期间没有放弃练习,剩下不到1个月的时间,就要真正上跑场了! 每天规律跑步除了身形有明显瘦以外,连带作息也因为运动而有所调整,最最意外的是家人也因为我的作息调整而早睡早起,所以如果马拉松最后无法挑战成功的话,我还是得到很多吧,哈哈. 这
近日在大陆举办的"京津冀铁人三项赛"中,女运动员冯竞爽获得女子精英组第三名,但引起中国网友关注的却是她的比赛服,有人批评她:"服装不合适,暴露",而冯竞爽则回应:"这是经过专业验证的铁人三项比赛服.
大概在心里挣扎了八百年,终于在今年四月入手了一台我很满意的跑步机.然后他并没有变成衣架,跑的频率大概是一个月60~80K,偶尔每天跑,偶尔隔天跑,偶尔隔周跑.
如今,身体酸痛,让我暂停了跑步. 今天,用走路的方式体会人生.
跑在香港:金钟到山顶凌霄阁(香港太平山)1
赛前心路历程 赛道分析 启程 心情峰回路转 最艰难的一段 赶路冲刺~ 最后的路程 体会与感想 最近许多人都在经历人生的转换,包括我也是,不免会有对未来的不确定与想望,希望如同越野一般,面对未知的路程,愿能勇敢踏出尝试的脚步吧!
赛前真的各种状况,原本都想弃赛,赛中过程也是曲折离奇,一波三折,忽冷忽热善变的天气,刺激万分的独行数公里,小心翼翼害怕迷航的心情,还有赛后无限等待的时间,经历了惊险刺激的一天! 弃赛? 启程 独行七公里 遇上扫把(压队的工作人员) 漫长的等待
某天休假,传讯息约朋友吃冰,朋友说他在健身房,我突然有种"你在想吃冰,别人在健身,你这样对吗?"的感觉出现,于是我低头看看自己一身短袖,短裤跟运动鞋,便走进了住家附近的健身房,现场储值,进场开始运动.