跑友爱"自虐",跑楼梯比赛肯肯定系最自虐嘅表现之一.
香港最大型嘅上楼梯比赛,首推"新地公益垂直跑",一口气跑2120级楼梯.山赛里面,又有每年重阳举行嘅"针山十登",上落10次针山,大大话话要跑成几万级梯级.今年4月,又有两场以跑楼级做卖点嘅山赛.
Lantau 20km 的跑手,需要爬过大东山及凤凰山,到达昂平后折返凤凰山,大东山,总距离20公里,2000米爬升.而15日的 Twins 10km 将在阳明山庄起步,跑手们需要爬上紫萝兰山,孖岗山,之后原路折返回阳明山庄, 10公里的距离会有1000米的爬升.
顺带一提,跑手们可以通过今次比赛,为尼泊尔越野跑队筹款,帮助当地人民通过跑步的方式改变人生.
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