93公斤肌肉男经常健身练到呕吐,声称是自然健身,可信度有多高?
在健身圈,我们很难判断一个人是否是真诚的,比如很多健身达人乌利塞斯,肌肉熊猫和黄哲勋声称自己是自然健美.他们的块头堪比巅峰施瓦辛格,却一个个都是自然健身,不知是天赋变强,还是健身训练方式更高端了.最近在韩国健身圈大火的Jun Cho遭受到种种非议,随着人气的暴增,似乎"嫉妒"的声音也变多了.他最近在网络上经常强调自己是自然健身,参加的也都是自然健美大赛.对于别人提出药检的建议,他认为自己没有必要因为一小部分人质疑去做药检,这是浪费时间也没有意义,当然如果有人愿意出药检的费用,他会毫不犹豫的去检测.他之前每周健身5-6天,如今每周健身6-7天,无论刮风,下雨,生病甚至能在健身房练到呕吐.Jun Cho坦言每当自己在闲逛时都会感觉一种罪恶感,这是一种很严重的精神上的强迫症.Jun Cho尴尬的表示现在的人,都没有尝试过拼一把,也没有一个月吃个100斤鸡胸肉,就怀疑这怀疑那,这是很嫉妒的行为.健身的秘诀只有三点:训练,饮食和努力,没有其他,更不会使用药物或睾酮.从他的话语中,我们可以总结出一点:当你有我这么拼,能健身练到吐,你自然健身也能练成这样!180厘米身高配上93公斤体重,他的确是健身圈的佼佼者,那自然健身不使用任何药物,真的能练成这样吗?那可信度有多高呢?或许真的可以,因为从他身上,并没有看出什么使用痕迹,背部很干净,肩膀也没有太过夸张,而且关键的是体脂率也没有太低,所以看起来他是处于增肌期,93公斤并非不可能.在健身领域,天赋和努力才是最重要的!当然每个人都有不同意见,在你的现实生活中,有这样块头的自然健身者吗?