找回跑步人生!用BH跑步机完成我的线上马拉松
 由台湾运动竞技推广协会主办之"仲夏路跑-百兽夜行"路跑活动,即将于7月22日下午五点半于文山区道南河滨公园开跑,组别分为半马组(21K),挑战组(9K)及健走组(3K)三组.参赛者将在黄昏时刻出发,奔驰在暮色景美溪河岸美景.其中活动赠品由知名品牌5th STREET赞助赛事无袖纪念背心,创造运动潮流新时尚.
 "仲夏路跑-百兽夜行"路跑活动是首次在文山区举办的河滨夜跑活动,为了凸显出文山区当地木栅动物园特色,使路跑变得更有趣,不仅结合夏夜时光,运动路跑,社会公益的三大理念,更邀请跑者参与动物变装,鼓励跑者装扮成自己喜爱的动物,凡变装者,即可于活动现场报名"寻找百兽之王"变装票选活动,限额150名,报名即可获得THE FACE SHOP玩心动物面膜乙片,并且由跑者票选出"最佳造型-百兽之王",即可获得THE FACE SHOP迪士尼气垫粉扑及加倍佳魔法精灵限量桶等超值好礼.
 主办单位也释出更多福利给参赛者,将于六月份与群康皮拉提斯及太肯运动科技合作举办免费限额"仲夏路跑训练班",讲解如何训练核心肌群及避免跑步时发生运动伤害,期望让参赛者能够收获良多.详情请洽主办单位官网及粉丝团.
 台湾运动竞技推广协会与公益团体"财团法人台北市自闭儿社会福利基金会"合作,希望借由此次活动让社会大众能够一起关怀自闭症者,并一同探讨自闭症就业议题,记者会当天也邀请到"爱儿艺坊-身心障碍亲子表演团"带来太鼓表演,并邀请到知名艺人李亮瑾与财团法人台北市自闭儿社会福利基金会柯白珊执行长提出三大公益计划.公益计划一:当天活动参赛者每跑一公里主办单位就捐5元给财团法人台北市自闭儿社会福利基金会,让跑者跑的每一步路都赋予更美好的意义.公益计划二:主办单位也会采购由自闭症青年以天然食材制作的"爱肯馒头"作为选手完赛餐点,希望让社会大众一同支持,让自闭症青年能够有一份长期且稳定的工作.公益计划三:提供200个3k健走组名额给自闭症家庭免费参加,希望能够让自闭儿走出户外,一同共襄盛举.
 爱儿艺坊-身心障碍亲子表演团也为活动带来太鼓表演
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 运动星球
 4月底来台东看铁人! 万人齐聚台东力挺Challenge Taiwana三铁盛会
 2019-04-09
 赛事铁人三项游泳单车跑步户外运动话题
 Challenge Taiwan铁人三项赛事满7岁了!今年赛事于4月27,28日在铁花新聚落举办,届时将有超过4,800位运动员加上4万5,000民观众,近5万人齐聚台东共襄盛举.运动员中超过700名226K选手,1600名113K选手,1800名51.5K选手,以及近700位小铁人,如此庞大的铁人阵容,将展开为期四天的铁人三项嘉年华!
 4月底来台东看铁人! 万人齐聚台东力挺Challenge Taiwana三铁盛会
 由台湾铁人三项运动发展协会主办,台东县政府协办,台湾宾士冠名赞助,域峰表(Favre-Leuba)主要赞助的Challenge Taiwan国际铁人三项,今年赛道一如以往在美丽清澈的活水湖拉开序幕;衔接台11线海岸线风景,一路来到宽阔的台东森林公园和国际地标;终点则设在台东市文青最爱的铁花新聚落(铁花村),赛道全程美景目不暇给.
 比赛自活水湖拉开序幕 ©Challenge Taiwan
 Challenge Taiwan不仅是Challenge Family 亚太区最大规模赛事,世界排名仅次于德国历史著名赛事Challenge Roth.,亚太区执行长Jovi于2018年接手CHALLENGE ASIA至今,亚太区已有9场CHALLENGE赛事在进行,CHALLENGE TAIWAN团队也将赛事成功的经验分享到亚太各地,代表台湾铁人三项运动的成长备受肯定.
 2019 Challenge Taiwan以『Balance your life』为主轴,提倡铁人三项不只是对成绩目标的追求,能够将训练,工作,家庭等所有生活达到平衡,才是让人钦羡,成功的代表!赛事大使TVBS当家主播夏嘉璐表示,自己有3个小孩,还得同时兼顾忙碌的事业,但只要保持动力,就能持续铁人三项运动,今年她也将带著老公小孩参与Challenge Taiwan比赛,全家一起同乐.另一名赛事大使"铁人主播"侯以理则说,无论工作多忙碌,如果每天早上6点能逼自己起床出门运动,这一天一定能成功地撑完!
 赛事大使夏嘉璐与侯以理
 主办单位表示,Challenge Family不只是一场铁人三项赛,更能影响周遭在乎铁人们的生活.Challenge 包含比赛,训练,工作,目标,Family代表对自己爱的人关心,付出,陪伴,而Challenge Family 想传递的正是"平衡的生活".
 "热爱CT铁人的家" Show Room
 记者会中,Challenge Taiwan秉持著『Balance Your Life』精神,布置了"热爱CT铁人的家" Show Room,将铁人生活概念传达给与会贵宾﹕不论三铁衣,比赛时人身部品,自行车训练台,日常生活中运动的配件,饮食甚至外出用的装备都一一呈现,让人深深感受加入铁人三项运动生活的魅力.
 资料来源/社团法人台湾铁人三项发展协会
 采访撰稿/Dama
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 找回跑步人生!用BH跑步机完成我的线上马拉松
 2017-07-27
 健走跑步机马拉松跑步话题
 你曾想过马拉松也可以在跑步机上完成吗?只要有毅力,人人可以挑战成功.欧洲百年品牌BH近日推出 BH BT6385C 电动跑步机,这款配备独家专利可调式旋转避震垫的跑步机,可以变化出多达8种的模式,是一款能够模拟多元的地面感受,结合健走,跑步,快跑等多种运动模式,提供跑者贴近各种需求的多功能跑步机!
 找回跑步人生!用BH跑步机完成我的线上马拉松
 或许,在传统观念中,要完成一场马拉松,需要具备由内而外的多项条件,不仅要有正确的配备选择,最重要的不外乎是技巧的练习.除了户外,如果有一台能够帮助你完整训练一场马拉松的规格,你会考虑吗?为此我们邀请到一位堪称最强上班族跑者,也是马拉松常胜军的陈玮琳来与大家分享,她是如何用跑步机完成训练的真实案例.
 业余马拉松跑者陈玮琳自学生时代就是一位短跑选手,那时,她最大的梦想便是当一位最棒的田径选手.但因现实因素的考量,毕业后选择踏入职场,而离跑步越来越远.向来不爱长跑的她,直到4年前,拖著疲累身子准备下班时,无意间看见公司楼下有一台跑步机,这令她怀念起过去在运动场上奔驰的种种画面,突然觉得自己好像失去了什么,于是她决定再次为自己的人开启一扇门,便开始利用跑步机运动,维持健康,重新出发.
 业余马拉松跑者陈玮琳曾是一位短跑选手,现在她将用BH BT6385C 电动跑步机找回自己的跑步人生
 独创旋转避震垫,调节适合自己的跑感
 虽然刚开始回到跑步机上时,花了一些时间适应,但由于玮琳本身是有运动基础的选手,因此不到三个月的时间,便得心应手.半年后,她开始从9k的各式正规路跑赛著手,皆获得不错的成绩.而身为一位竞速型的选手,除了不停练习之外,避震的功能对于训练需求尤为重要.
 我们都知道跑步除了平地路面外,因著环境的不同,可能会遇到不同的地形.然而,BH BT6385C 电动跑步机是一款专为更多避震需求的使用者而设计的跑步机,其独家专利的旋转避震系统,可以变化出多达8种的模式,模拟出更多元的地面感受.它独创的旋转避震垫,可以用外旋或内转的方式调节跑板的软硬度,依照个人喜好与膝盖特性,调节出最适合自己的跑感.
 独创旋转避震垫,调节适合自己的跑感
 既然有一台这么有用的跑步机,玮琳更是努力练习.她知道,要再突破,必须要不断增加强度和模式转换.因此除了蓝色旋转避震垫,BH BT6385C 电动跑步机更有红色加强避震盖,除了以蓝色避震垫调节跑台的软硬度,想要模拟硬度更高地面的使用者还可以加上红色加强避震盖来提升跑台整体硬度,让你跑得更起劲!
 玮琳表示:"避震功能很重要,尤其速度要加快,脚才会有缓冲多一层保护."
 想要模拟硬度更高地面的使用者还可以加上红色加强避震盖来提升跑台整体硬度
 双边导带勾,即使跑快也不必担心歪斜
 玮琳平均一个星期训练4天左右,假日则以赛代训,为了在马场上获得好成绩,她坚持将每日的训练时间拉长,日积月累,慢慢增加时间,训练耐力,就这样从9k,半马到全马,越跑越快,越快越开心.由于是在同一跑带上来回,因此许多人会担心是否会因速度的问题,容易让跑带位置偏斜.BH BT6385C 电动跑步机贴心设计双边导带勾,随时校正跑带位置不致偏斜,让你随时都保持在轨道上,不会因为跑步施力的关系让跑带偏移,可避免长时间跑步导致跑步机跑带歪斜可能引起的危险性.
 大幅度速度/坡度范围,提供更多的训练选择
 2014年底的台北马拉松是玮琳的初马,当时的成绩为3小时12分,对于一位从短跑专项转为长跑的选手来说,是相当不简单的成绩.她说:"自己的成绩除了教练指导外,很多时间真的是用跑步机练出来的,因为BH BT6385C 电动跑步机的速度最高可达18公里时速,坡度也可提升到12%,因此能提供像玮琳这样进阶跑者更多的训练选择."
 4年下来,玮琳借由跑步机的训练,已经完成了6场马拉松.她表示:一般人只要一想到下班后还要跑步,光想就觉得累......但是她只要一想到下班后马上就能够跳上跑步机训练,工作中的劳累马上一扫而空,也因著她的坚持与努力,渐渐从跑步机之中找回当初所丢失的成就感.