遇到这16种风险不知道咋办? 提起户外杀手
 你会想到什么?
 失温,迷路,暴风雨,雷电?...
 想要安全回家,户外这16个"杀手"
 你不得不防!
 避免事故,从根本上来说,一要有预见风险的能力,二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估,三是户外运动参与者必须具有团队合作精神.
 多数新驴缺少经验,缺乏对各种风险的预见;有的老驴虽能预见风险,却过于自信,对困难估计不足;有的则缺乏团队合作精神,不听从领队劝告,喜欢自行其是.凡此种种,都可能成为事故隐患.
 这16种户外风险如何应对,你一定要知道!
 1,高山反应
 海平面的标准大气压为760毫米汞高,空气中的氧含量约为21%,通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了.
 高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低了,使氧气不能充分进入人体血液,导致高山反应.
 不同的个体,不同的气候环境,反应各有不同.关键是每个人的适应不同.以前上到6千米都没有高山反应,并不能代表这次你上个4千米也没有反应.
 主要症状有:头昏,耳鸣,呕吐,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧.严重者反应迟钝,呼吸急速,情绪不安,精神亢奋,记忆力减退,出现幻觉.
 预防:
 (1),控制每天上升高度,每天上升高度尽量控制约700米左右.
 (2),行程合理,勿过渡疲劳.(有多名山友反应,控制负重问题很重要.)
 (3),大量喝水,饮食均衡.
 (4),勿早睡,勿动脑,轻微活动,主动适应.
 (5),睡眠充足,除非很需要,尽量不要服食药品.
 危机处理:
 (1),供吸氧,快速下撤,尽快下撤到海拔较低处,脱离高海拔地区.
 (2),患者休克,优先处理,注意失温等并发症.
 2,脱离团队
 在野外,脱离团队是非常危险的,为了避免这种情况,出发前应再三强调纪律性;安排一个副领队押后.
 个别队员因体能下降或别的原因(例如中途径上厕所)暂时离开团队时,应马上通知前面队伍停止前时,原地休息,并安排专人陪同离队个别队员,无论什么情况,必须二人以上行动,严禁单独行动.
 同时,也要做好万一脱离队伍的准备:1, 全体队员必须明确每天的路程和到达目的地的时间,不可以全部依赖领队而盲目跟从.
 2 ,每个人都要带地图,指南针,水壶,粮食,灯具,救生盒等必需的个人装备,绝不可出现多人共用某种装备的情形.
 3,万一离队时,如果确信自己可以继续走到目的地,就要继续前进,直到和队友会合(不建议采取);如果体能有限或过分恐慌,应先留在原地, 再想办法回到团体行进的路线或上一次的宿营地寻找避难所,等待队友救援.
 4,领队应随时注意清点人数,一旦发现有人离队未归,应马上安排整个团队或在原地等待或派人搜寻.
 3,迷失方向
 在人迹罕至的野外环境中.尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方,容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路.有时也可能在雨中,雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路.
 迷路时,绝不可慌乱而到处乱走,这样只会更加迷失方向.首先,必须安静下来.休息一会儿.然后,尽量找回自己有信心找到的地点.沿途要做好标记.并在本子上记录这些标记的所在位置.
 要避免再一次迷路,回到自己有信心的地点后,再一次先择方向进行尝试.在沿途做好标记,并注意观察周围的地形,地貌或自然物的情况,直到找到正确的方向,并在适当时候发出求救信号.
 迷路之后如何找到正确的方向,你需要看看这篇文章:
 90%的驴友死于户外迷路,户外人的"绝命杀手!"
 4,没有按照约定到达营地
 进行野外活动时,如果比预定的时间晚,并且在到达目的地之前,天已变暗时,应采取以下措施:
 处理:
 (1) 如果路程很明显,现在的位置也很确定,同时也已离目的地不远的话,就可以点灯继续前进.
 (2) 但如果发生了其它的不利情况,例如下雨而气温下降,或迷路无法回到原地,或队员中有人身体不适.或在黑暗中行动很危险的话,就要预防万一而决定在当地露宿过夜. 此时,如果带有帐篷且找着可以设营的地方,那就可以按照一般的方式来设营过夜.但如果没有携带帐篷或地形处在斜坡上,无法设营时,就尽量多穿衣服,注意保暖.若是携带了食物和炉具的话,就可以调理用餐.
 (3)为了预防万一,平时就要养成带好充足的水和应急食品的习惯.
 5,遭遇毒蛇
 在野外遭遇毒蛇时.经常是在以下的情况发生:无意中踩到蛇;抓树枝触到蛇;早晨收拾背包时发现蛇;等等.
 这基本上是因为行人闯入了蛇的领地而引起的.在这些意外的接触中会引起人极大的恐慌,一旦被毒蛇本能的自我防卫而咬伤则非常危险.
 预防蛇咬的措施就是要准备一根手杖,边行时边打草惊蛇,因为蛇很少会主动袭击人类,受到惊吓会识趣地离开,如果发现了毒蛇,最好避而远之,这是最好的避免咬伤的办法.
 另外,进行野外活动时,特别是在经常有蛇出没的地方.就戴好帽子,穿长袖外套,以及穿有强韧护脚的裤子和坚韧的靴子.并带好蛇药.
 需要捕捉或杀死毒蛇时.应尽量用石头或"丫"形树枝打或控制住毒蛇的头部,尽量不用手去接触蛇,并将蛇放在布袋里.因为毒蛇的毒牙向内弯曲,在布袋内不易伤人(注意:捕蛇非常危险,不要轻易尝试)
 6,蚊叮虫咬,蚂蟥骚扰
 会咬伤人的蚊虫有两种,一种是蚊子,虻,蚋等吸血性昆虫,咬后不仅痛痒难忍,还会传播疟疾,脑炎等严重疾病.预防的办法时使用防蚊喷剂或蚊香,不过这样会污染环境.
 相对环保的方法是用烟熏或使用夜来香,药菊等天然防虫植物.在蚊,虻较多的地方,每天至少应用肥皂彻底清洗全身皮肤,应携带驱风油或风油精等防蚊药品.
 另一种是蜜蜂,黄蜂,大胡蜂等.被蜜蜂,黄蜂或大胡蜂叮咬后,最初会感到疼痛,接着伤口会肿大并发炎,蜜蜂叮咬后通常在伤口内留有刺囊,应该用刀片将其它刮出,用香皂和水清洗伤口,容易过敏性休克的病从应该携带药物,并告诉其它人如何在被叮咬后的紧急情况下给自己使用这些药物.
 7,遭遇猛兽
 除了饥饿的肉食动物或受伤的猛兽以外,一般的动物很少主动袭击人类.只要我们不侵犯它们,它们就不会发动攻击.
 但是,在狭路相逢或者我们携带的食物吸引它们时,就相当危险了. 在行进过程中大声地说话,吹哨子,都会惊坳一些野兽,它们会识趣地离开,如果与熊,野猪等猛兽不期而遇,也不要表现过分惊慌,慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们,有时野兽会自己走开.
 碰到狼,野狗时,千万不要转身逃跑,应蹲下身捡拾石头,木棍.并背靠石壁或大树,防止它们从后面袭击,并伺机爬到树上避难.
 8,沼泽
 沼泽地形主要是淤积而成的, 山脊两坡面顺势而下形成的合水线,把汇集的雨水经过比较长的距离后流进水库,随雨水冲下来泥土细沙,在进水库时雨水流进水库去了,但淤沉下来的泥巴却留了下来,形成烂泥潭 -  - 沼泽.
 在水库或者河床边上的冲沟渡河,一定要仔细观察好地形,选择好合适的坚固地段渡河,能绕即绕过去,不要冒险尝试.渡河前要准备好绳索,按照野外集体渡河战术去操作.
 预防:
 (1),团体行进时,万一遇到沼泽地和湿地,留心观察,评估风险,不可冒进.
 (2),通过时每5个人用绳索进行结组连接,人与人之间保持2~3米的距离纵向行进.有队员不幸落入沼泽,可获得队友的及时救助.
 危机处理:
 (1),如果个人行时时落入沼泽,千万不要乱动,用力挣扎只会越陷越陷深.
 (2),可以松开背包带,把背包带放在身后,仰卧在背包上抽出一条腿,再抽出一条.或者把背包放在胸前,仰卧在背包上,"游"出沼泽地.
 9,高空落石
 若遭遇严重落石处时,须趁停止落石的空档,迅速逃离现场,事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落,以便通过.切实保护头部,戴上一些保护器物(如头盔,厚衣物,木板,铁锅等)较为妥当.
 应该尽量避免人为所引起的落石,如果在多岩石的场所不小心碰落了石块,应高喊"注意落石",通知下面的人,避免因此造成大事故.
 队伍行进中遭遇有可能引致落石的徒坡地段,应该保持一个安全合适的距离.
 10,暴雨
 遭遇暴雨时,领队应根据行进的路段和雨势的大小以及队员的身体状况迅速决定,继续行进或避雨.
 (1)继续行进时,因暴雨影响能见度,应更加注意辨别方向.雨湿路滑,必要时使用安全绳,确保进行安全.
 (2)避雨时,应注意保暖,防雷击,防山洪.
 (3)在宿营时遭遇暴雨时: A根据周围地形和雨势大小决定是否要作出营地转移决定,将帐篷转移到安全地点; B对帐篷进行加固,挖好排水沟; C将帐篷内多余物品整理好,收入背包中,准备随时撤离; D必须轮班外出值班,一旦发现山洪暴发,泥石流等危险存在,马上撤离帐篷.
 11,雷击
 在高山被子雷云笼罩时,雷电也会从侧面来袭.因而,要特别注意;山脊很危险,躲在山脊下方的平垣地区较安全,不可大伙儿挤在一起,要尽量采取低姿势,所有的金属类都要拿下来,放在背包里.
 在打雷时,海岸线穿越躲在有许多小石头的地方半蹲下也是好办法.如果有大石头,可躲在与大石同高的距离内,但记得不要贴着大石头了;
 如果是在森林,躲在与树林高度同距离内的地方也可以,但是,大树正下方不可以,切切!注意一点水是容易传电,所以有积水的地方很危险,严禁站在水里,站在垫板上或踏在背包上都比较安全.
 预防:
 (1),如果气象预测有雷暴雨.
 (2),不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动.
 (3),不要到高而空旷的地区活动.
 (4),注意观测积云雨是否增大增强.
 危机处理:(1),及时急救,仍有生还机会,不能放弃.
 (2),患者平卧,宽衣,解带.
 (3),人工呼吸,心肺复苏术.
 (4),用手指或者针,针刺人中穴,十宣(十指尖),涌泉,命门.
 12,洪水
 持续降雨容易引发洪水.原来清澈的水一下子变得混浊就是同山洪暴发的先兆.这时,应先择高大的树顶作为避难所,及时向高处转移.
 如果不幸落入水中,应拼命抓住自己的背包(背包可充当救生圈),或者抓住随山洪冲来的大树木. 切勿低估山洪暴发的威力和速度.小溪的流水往往由于上游降下大雨,雨水会集涌而下,于数分钟内演变为巨大山洪,如游人适在溪中,极易为洪水冲走,引致伤亡.
 预防:
 (1),除非是有准备的溯溪活动,否则不要沿溪涧河道远足.
 (2),夏天雨季,或暴雨后切勿涉足溪涧.
 (3),下雨的时候不要逗留在河道休息,尤其在下游.
 (4),开始下雨时应迅速离开河道,往两岸高地走.
 (5),切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道.
 危机处理:
 (1),峡谷,溪谷活动中天气恶劣变坏,下雨的时候要密切注意观察下雨量的变化,
 (2),发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥腐烂树木的时候,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道,溪谷.
 (3),如果不幸掉进湍急的河水里,应抱或抓紧岸边的石块,树干或藤蔓,设法爬回岸边或等候同伴救援.
 13,森林火灾
 除闪电和干燥气候引发的大火外,人为疏忽是山火的最大隐患,应注意野外用火安全,严格野外用火制度,不乱丢烟头,火种.
 野炊时,准备一桶水或沙土放在营火旁边,随时备用,撤营时,必须将营火完全熄灭才能离开.
 一旦发生山火,在燃烧初期应尽量灭火;火势失控时,尽量顶风逃往山下或河边等安全地带,避免被火围困.如已被火围困.可采用砍伐或在主动放火,利用火烧后周围的树林,灌木形成空旷地带的方法来保护自己.
 14,崩塌
 崩塌广泛出项在山坡,河湖岸,海岸上,通常在50米以上急陡山坡或者河,湖,海岸上,坡度在30-60度上.其次是岩溶裂缝发达,结构破碎.主要发生在暴雨,冰雪融化季节.
 特别是岩层面与裂缝面与山坡方向一致时,更容易发生崩塌.暴雨时或经连日豪雨,天然或人工斜坡经渗进大量雨水后,极易引致山泥倾泻,引发山体崩塌.
 预防:
 (1),暴雨时或连日豪雨后,避免走近或停留在峻峭山坡附近.
 (2),斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时,显示斜坡内的水份已饱和,斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状,露出新鲜的泥土,都是山泥倾泻崩塌的先兆,应尽快远离这些斜坡.
 (3),如遇山泥倾泻崩塌阻路,切勿尝试踏上浮泥前进,应立刻后退,另寻安全小径继续行程或中止行程.
 危机处理:
 (1),队友被山泥崩塌掩没,切勿随便尝试自行拯救,避免更多人遇到伤亡
 (2),立刻通知有关部门准备适当工具进行救援.
 15,泥石流
 泥石流发生的时段,通常是每年的七八月份的雷暴雨季节比较容易发生.怎样判定泥石流的发生?正常的流水突然断流或者洪水突然增大,并拌夹有较多的柴草,树木.
 深谷内传来类似火车轰鸣或者闷雷声,就算是极其微声,也应判定泥石流已经形成,要速离开.河谷溪谷深处突变昏暗,并拌有塌方现象,要速离开,不是山洪就是泥石流.
 预防:
 (1),不要在大雨天或者连续阴雨几天,当天还下雨的情况进入溪谷,谨防山洪,滑坡,泥石流.
 (2),泥石流常滞后于大雨暴雨而发生.
 (3),不可存侥幸心理.
 危机处理:
 (1),不能沿沟向上或者向下跑,而应该向两侧山坡跑,快速离开河道,河谷,溪谷地带.
 (2),不要在土质松软,主土体不稳定的斜坡停留
 (3),要在基底稳固又较为平稳的地方躲避.
 (4),切勿上树躲避
 16,失温
 人体的中心体温是36.5-37度,手脚表面是35度.导致失温的原因一般有,衣物寒湿,体表风冷,饥饿,疲劳,年老体弱.
 失温的症状有:感觉寒冷,四肢冰冷,持续发抖,脸色苍白,记忆减退,语言不清,肌肉不受意志控制,反应迟钝,性情改变或者失去理智,脉搏减缓,失去意识.
 危机处理:
 [推荐记住两个字即可避免失温 -  - "勤快",热了 -  - 脱!冷了 -  - 加!湿了 -  - 换!]
 (1),保持体力,停止活动或者紧急扎营,进食高热量食物.
 (2),脱离低温恶劣环境,及时脱下寒湿衣物,更换保暖温暖衣物.
 (3),防止继续失温,协助重获体温,进食热糖水.
 (4),保持清醒,给予消化热食,平卧往睡袋里丢热水瓶或者施救者体温传导.
 (5),意识迷糊,状态严重者,采用40度温水浸泡.
 如何正确的判断和对待失温,你应该这么做:
 零上10度,竟然能把人冻死?!它才是户外"终极杀手"!