1. 身体和灵魂到底谁在路上? 一次疲劳的旅行. 最近放假五天,带家人一起去旅行了一趟.没有去几个地方.因为小孩比较小,还有两位老人,一直都待在酒店里.不敢长途跋涉,去很远的地方玩.五天下来,感觉特别的累.带小孩出去玩是特别辛苦的一件事.需要准备的东西很多,需要考虑的事情也很多.而且还会有各式各样的意外情况.总之,作为父母,根本没有时间去体验旅行的快乐.全程都在做计划,都在订酒店和找吃饭的地方.一个旅行变成了需要完成的一个接一个的任务.回来之后感觉特别的累,身体拖垮了. 另一次愉快的旅行. 记得小时候,我的父亲带着我们三个兄弟姊妹一起出去玩,好像并没有这样的辛苦和累,反而给我留下了比较深刻的印象.现在我还能清晰的从那次旅行中回忆起全部过程和所得到的收获.其实那一次旅行很简单,也没有做什么充分的计划,就是到一个很远的地方,然后步行走回家.我们沿着防火带,一共走了30多公里的路,当时年纪比较小,我们一直觉得这是一个不可能完成的任务.而当最后完成的时候,带给我们强烈的满足感.而在旅行的过程中,我们一边聊天,一边欣赏自然的美景.父亲给我们讲着各种各样奇异的知识,给我们讲他小时候的逸闻趣事.简单的旅行却给我留下了终生难忘的回忆. 区别在哪里? 人们常说,身体和灵魂总有一个要在路上.那到底应该是身体在路上还是灵魂在路上?我觉得经历的这两次旅行,最大的区别就是,一个是身体在路上,一个是灵魂在路上.身体在路上,我们只会感觉到疲惫,而只有真正让灵魂走在路上,我们才能感觉到旅行的快乐. 在一次旅行中,如果我们把过多的精力放在身体的吃喝拉撒衣食住行之上,就会大大的挤压灵魂去体验世界的空间.要想规划一次好的旅行,并不是要去考虑订什么酒店,住什么地方,吃什么东西.而应该对旅行的本质有更深刻的认识. 我们需要时刻追问自己,我们为什么要去旅行,旅行的本质是什么? 2. 旅行的本质是什么? 旅行的本质是体验. 当然,当我们推开海景房窗户的时候,身体会很诚实的感受到快乐.这是一种与现实的反差形成的满足感.当我们看到不同的风景,吃到不同的美食,遇到不同的人,就会不同层次的激发起我们的感官体验.而这种体验本身就是旅行所要带给我们的. 旅行就是各式各样的体验.我们长期在同一个环境中工作和生活,大脑已经趋于麻痹.他需要在安全的环境下,不断的通过新的体验来激发新的刺激,这是进化形成的本能.我们需要在各种体验中激发起自己大脑的更深层次的活动. 当我们到一个全新的环境中时,大脑能够分泌出多巴胺和血清素,让人感觉到快乐和镇定.这是一种让人上瘾的体验.而我们去旅行,就是为了找到这种体验. 体验的层次. "心经"有云,色不亦空,空不亦色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是.色受想行识是我们体验的五个层次.色是指外部存在的一切事物,受是指我们对一切事物的感受,想是形成的思维和心理活动,行是指我们所作出的反馈和行为,识是指我们形成的原则和观念.一切不亦空,即是空. 佛教中还有六根六尘的说法.色声香味触法,眼耳鼻舌身意.这也可以理解为体验的12个侧面.现在的旅行,商家都是围绕着12个方面来赚我们的钱.如果某一个旅游项目,能够从色声香味触法,眼耳鼻舌身意全方位来打造和包装,一定人山人海. 体验的层次决定了旅行的成果. 旅行的体验,有许多的层次和维度.有感官层面的,有认知层面的,也有思维层面的.和我们大多数人只停留在感官层面.只会去想吃喝拉撒衣食住行.我们应该以一种更包容和开放的态度来看待旅行,不应该有太强的目的性. 3. 更深层次的追问 好的旅程应该具备的因素. 1.一个好的旅程,应该从旅行之前就开始,在旅行结束之后才结束.也就是说,旅行的周期要比实际经历的路程要长得多.当我们萌发出需要旅行的想法时,旅程就已经开始了.因为真正的旅程本身是一种体验,而当这种体验作用于我们自己的大脑时,和真正在路上的旅行,并没有什么本质上的区别.旅程也并不以我们回到家那一刻结束.我们需要对旅行进行复盘,定期的进行回忆,对照片进行整理.这一切其实也是另一种形式的旅行.甚至有时候比旅行本身更有意义.因为很多美好的回忆,其实是我们思维加工之后想象出来的.那些我们现在看起来很美好的东西,在当时经历的时候,并不一定有那么的好. 2.始终保持一种宽容的心态.在旅行过程中,如果坚持完美主义是会很痛苦的.不完美的体验也是一种体验.真正有价值的是体验对我们的影响,而不是体验本身.体验是一种手段,而不是目的.我们不应该把手段当成目的. 3.不要按部就班,不要重复别人的游记,可以让自己的旅程中多增加一些随机性的因素. 不需要身体的旅行. 旅行的本质是体验,而体验所发生的一切都在我们的大脑里.都是我们大脑内的神经元共同发生作用而产生的思维活动. 有些时候,身体的旅行对我们来说是多余的.我们可以在家就可以完成一场旅行.当我们在欣赏一个景点的图片时,当我们在观看一个景点的介绍时,甚至当我们在看一部纪录片,在读一本书的时候,都是在进行一场旅行.关键是你是否能从这个旅行中获得相对应的体验.这需要的不是想象力,而是体验力(感受到外部世界的能力). 也许有一天科技非常的发达,我们只要坐在家里边,带上一个全景头盔,就可以身临其境到世界各地旅行.如果技术足够好的话,可能和真实的旅行并没有区别.这个时候,我们可能会更加认同,旅行的本质就是体验. 而现在我们也可以坐在电脑面前.打开百度地图的全景模式.畅游于世界各地. 4. 开启新的人生旅程 人生既旅程. 而我们的人生,就是一场每天都在经历中的旅行,从我们出生那一天开始,消亡那一天结束.在这一场漫长的旅行中,我们也更应该关注自己的灵魂,而不是身体.我们应该去更深入的体验和感受我们的人生. 做一个聪明的旅行者 而在人生这场旅行中,要做一个聪明的旅行家.要学会做到以下几个方面. 1.区分手段和目的.很多东西只是我们为了达到目的的手段.比如说金钱,比如说权力.这些是我们达到幸福的手段,而不是目标. 2.拥抱失败和不确定性.生命本就无常.要学会在失败和不确定中找到归宿感.要学会去顺应,而不是抗拒.一切该发生的都是应该的. 3.要更多关注灵魂.要时刻关注自己灵魂的成长.要多层次的去体验自己的生命之美.要让自己的灵魂变得性感. 4.任何时候出发都不算晚.任何时候出发都是最好的时机.