拉萨位于西藏自治区东南部,拉萨河北岸,"拉萨"意为圣地,佛地.秦朝时属古羌,汉朝至宋朝时为吐蕃之地,元朝称裕萨,清朝为喇萨,民国时为西藏地方政府首府.1959年设拉萨市,现为西藏自治区首府.拉萨地处高原,光照充足,有"日光城"之称.拉萨悠久的历史和独特的民族与宗教文化,使其成为雪域高原上一颗璀璨的明珠,特色鲜明的寺庙建筑群驰名中外.
●大昭寺●大昭寺位于八廓街的中心,是青藏高原最古老的寺院,建于7世纪中叶松赞干布时代.大昭寺主殿4层,上覆金顶,辉煌壮观,既有唐代建筑风格,也有尼泊尔,印度的建筑特色.大殿内正中供奉着文成公主由长安带来的释迦牟尼12岁时的镀金佛像,两侧配殿供奉着松赞干布和文成公主,尼泊尔尺尊公主等人的塑像.四周走廊和殿堂绘满藏式壁画,有历史人物事迹和神话故事,长近千米.
●八角街●也称八廓街,位于市中心.街长约1000米,沿街共有居民2000余户,6000余人.街道两旁商店林立,行人熙来攘往,热闹非凡.这里是拉萨市保留得最完整的街道,也是当地宗教,经济,文化,民族手工艺和西藏典型风土人情的集结地.每到宗教节庆日,更是非常热闹.南街有一广场,可容纳上万人,过去曾是拉萨僧人集会辩经的地方.
●罗布林卡●罗布林卡位于拉萨市西郊,藏语为"宝贝园林",原为历代达赖喇嘛的夏宫.始建于18世纪40年代,全园占地面积约36万平方米,分为三个部分:宫区,林区,宫前区.宫区宫殿,风格华丽,并杂以石山亭阁,水榭清流.主要建筑有湖心宫,龙王庙,讲经院和达旦明久新宫等.
●色拉寺●色拉寺位于拉萨市北郊山麓,建于明永乐十七年(1419年),由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的门徒释迦耶歇兴建.全寺分为结巴,麦巴,阿巴三大扎仓,僧人定额为5500人.寺内存有藏文"甘珠尔经"一部,系释迦耶歇由北京带回来用朱砂写就的,另还存有檀木雕十六罗汉像一套,以及明代时内地织就的大慈法王缂丝像一幅,均为珍贵文物.
●羊八井地热湖●位于拉萨当雄县一条山谷外的盆地中,是著名的羊八井地热区.这里到处都有地热露头点,有的是涌出天然蒸气的喷气孔,有的是沸泉,热泉,温泉,有的是热水塘和热水沼泽.其中以东部热水湖景象最为壮观,在面积达7300余平方米的湖面上,巨大的气柱飘然升起,高度达100米,同时湖中泉眼也冒出无数小气泡.1997年,国家在羊八井地热田首建湿蒸型热电站.
●龙王潭●龙王潭在布达拉宫山后,又名龙王堂,是拉萨著名园林之一.17世纪中叶,达赖五世重修布达拉宫,在此挖土取泥,遂成一大人工湖,并积水成潭.后来在湖心堆建小岛,并建四层楼阁,取名鲁康(意为龙宫).现在湖中小岛有彩绘木桥与陆地相连.园内林木掩映,碧波荡漾,风景优美.两座碑亭内,有清朝康熙年间为平定蒙古准噶尔部侵扰西藏和乾隆年间为驱逐廓尔喀侵略军出西藏所立的两通石碑.
●甘丹寺●甘丹寺又称噶丹寺.在达孜县境内拉萨河南岸旺古尔山坳.明永乐七年(1409年)由藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴兴建,为格鲁派第一座寺院.群楼重叠,外观巍峨.全寺分夏孜,绛孜两个扎仓,僧人定额为3300人.与哲蚌寺,色拉寺合称拉萨"三大寺".宗喀巴的法座继承人,历世格鲁派教主甘丹赤巴即居住在此寺中.寺内所藏明代以来的文物甚多,有保存宗喀巴和甘丹赤巴等遗体的灵塔90余座.
●哲蚌寺●哲蚌寺位于拉萨市西北5千米,为宗喀巴弟子嘉样曲法所建.全寺建筑雄伟壮丽,是拉萨三大寺中规模最大的一座.寺内主要建筑有错钦大殿(大经堂)和四个扎仓(经学院):罗赛林扎仓,古马扎仓,德扬扎仓以及阿巴扎仓.错钦大殿可同时容纳六七千人,殿内有文殊像,白伞盖像,弥勒像等颇具尼泊尔和印度风格.寺内扎仓规模比其他寺庙都大,各扎仓内壁画笔法简练,生动有力.