山与台湾关系,可能远超过多数台湾人的理解,而接近山,对台湾人也是再自然不过的事.山如此迷人,吸引那么多人前往,但山也是如此危险,最终不是每个人都能安全回家.因此,如何让我们自己及下一代, 循序安全渐进的接近山,也成为一门功课.
依据内政部消防署发布的"110年山域事故案件概况",十年平均的山域意外事故,年均死亡人数21人,年均失踪人数5人.以山域意外死亡人数最高的109年41人为例,同年运输事故死亡3117人,跌倒致死1484人,甚至意外中毒死亡430人,意外溺毙329人,烟雾火灾死亡113人(注:国情统计通报第45号,民国110年8月4日).或许有人会觉得,我们所生活的世界,未必会比山中更安全,但这还涉及统计上的母体,毕竟不是每个人都有尝试登山活动.但从统计上数字,登山风险与见诸媒体的山难事故,似乎也过于被放大.
91年至110年消防机关执行山域意外事故救援统计资料,资料来源:110年山域事故案件概况,内政部消防署,民国111年4月6日.
我们进一步看山难样态,从104年至110年山域事故求援态样分析,以"迷路,迟归(失联)"为最大主因,达820例43%,再来依序是"创伤"386例20%,"疾病"212例11%,"坠崖"204例11%,"高山症"77例4%,"疲劳"54例3%,而"天候恶劣","落石","动物昆虫攻击"则分别仅有17例,16例,12例.我想消防署统计的登山事故,大致与我们登山的经验相符.登山事故发生,可能是外在不可抗力,也可能是自身人为失误或疾病,甚至是两者交互影响结果.
104年至110年山域事故求援态样分析,迷路及迟归(失联)为求援最大主因,资料来源:110年山域事故案件概况,内政部消防署,民国111年4月6日.
经常爬山的人,都免不了遇过,手机没讯号,迷路;跌,擦,扭伤;蚊虫咬伤;甚至在3000米高山遇上高山症;高山上淋雨后轻微发抖失温.多数时候,这些状况我们都能自我纠正或预防.但山上与城市,最大的差异,就是救援时效.当事态越过某个临界点,或处理不当引发连锁反应,平凡无奇的小状况,与不可挽回的遗憾,就只是一线之隔.至于事态会如何发展,则涉及到我们登山的经验,准备,及面对状况的反应.
登山当然有风险,但风险多大,则关乎风险认知与攀登准备.许多令人尊敬的登山界前辈或高手,除了登山经验,技巧,体能外,他们另外一个共同特色,就是会以严谨,严肃的心态面对山.攀登一座山,包含:路线,距离,海拔落差,有无复杂地形,高度,天候,以及在这些山的客观条件下,我们需要的体能,装备,技巧.我们必须以严谨的心态面对登山,了解自己的实力,装备,程度在哪里,才能能降低其中的风险.登山绝对不是跟团旅行,人到就可以出发.
奇莱棱线沿溪沟下成功山屋.攀登一座山,我们必须对地形,路线有基本了解,并衡量自己实力,及所需携带的装备.无疑的,准备才是登山的关键.
登山界有一句名言:"山永远都在".字面上意义,就是山不会消失不见,永远会等你.而这句话最常被引用,就是在选择撤退之际.当我们历尽千辛万苦,当距离登顶,也许就那么仅仅数百米,此时放弃的不甘心,是需要多大勇气.
本图:南湖东峰.登山计划中,皆会有撤退路线及时机.谁都不能预期于山中气候,身体或其他意外变数,当年我们原计划南湖,中央尖山7天北一段纵走行程,即因天候因素临时缩短为4天标准南湖大山行程.
台湾登山好手吕忠翰和张元植,在募资平台上募集600多万台币,乘载着无数台湾人的期待,挑战死亡率达29%,全世界迄今仅约400人成功登顶的世界第二高峰-乔戈里峰(Chhogori,通称 K2峰).只要登顶,他们就是K2峰台湾第一人.近1个月行程后,2019 年 7 月 17 日,他们克服万难来到了顶峰前400米,最终因为雪况而选择撤退(注:2022年台湾登山家曾格尔,以无氧方式完攀世界最难的高峰K2,成为台湾第一个以无氧方式登顶K2的登山家).
登山固然有冒险性,但安全仍是首要原则.如果说吕忠翰和张元植在那样状况下毅然选择撤退,那更何况我们.登山过程就是要小心,不论是身体或天气,不论是百岳或郊山,有状况就别硬拼.顶多就是累一点,比别人慢一点,或是下次再来,毕竟山永远在那.
奇莱棱线.海拔3000米,登山上是一个重要的界线,是高大植物生长的上限,因此3000米以上高山,多数都会有毫无阻碍的壮丽视野;3000米也是入选台湾百岳的基本门槛;3000米以上高度,登山客身体就可能会产生高山症反应.
登山看似每个人都可以做的事,但从所需的体能,技巧,经验,到装备,却是一步一步的累积.岳界前辈曾有名言,"登山不要越级打怪",指的就是必须循序累积自己经验与实力.很多登山意外的发生,就是因为挑战远超乎自己程度的路线.多数时候,多数人,撑一下越级打怪,或许会有好结果.但若有一天运气不佳,一个环节出问题,很可能会产生一连串我们能力无法控制的连锁反应.因此如何选择自己所要接近的山,从郊山,中级山,初阶百岳,中高阶百岳,雪攀,乃至国外大山,一步一步提升自己实力,也是登山过程的一门功课.
台湾有许多不同等级的山可供选择,登山新手,亲子登山仍宜循序渐进,例如合欢山,除合欢西峰外,其余如合欢主峰,合欢东峰,石门山都属于亲民级百岳,小奇莱则可远眺奇莱山.合欢山,风景壮丽,抵达方便,是台湾最文明化高山,很合适一般人做为攀登百岳的开始.
登山是否是体力超群人才能做的事,这个问题我也没答案?但体能对登山绝对是一种优势,我也相信体能锻炼,对登山有绝对必要性.爬山看似不困难,但需要高度专注力,而身体的平衡,协调性运作,体能也以看不到的方式运作其中.体能衰退时,注意力,协调性,平衡感的不足,可能会增加我们受伤的风险,甚至增加预期外的爬山时间,导致太阳下山后还在路上,而摸黑走山路的风险总是比较大.但体能,是否就成为不能接近山的借口?我则不如此认为.只要愿意接近山,从自家附近的郊山开始走起,慢慢升级,登山技巧与所需体能并非遥不可及.爬山最好的训炼,就是"爬山",从我们可以从可负担的阳明山,象山开始,多爬一些郊山,然后拉长时间,距离,其实用爬山来训练爬山,真的没有那么辛苦.
登山体能还是必须的,当多天纵走行程,背负20公斤装备,每天走10~20公里,爬升1000米,很可能只是基本的.没有一定的训练过程,一般人可能会吃不消.就算不是这种极端行程,体能好,也能使我们更从容应付突发状况.
关于登山,我们常会看到一般3天2夜,或2天1夜的路线行程,很多人就是可以一天轻装单攻完成.这证明了一件事,就是体能,技巧与经验差异,会很大的影响到登山这件事.许多高手所谓的糜烂行程,对新手来讲都可能会走到厌世.很多人的登山文章都会附注每一段路的起迄时间做为参考,实际上每个人走的时间都会有所落差.前辈的经验都一定会有帮助及参考价值,尤其是困难,危险路段的提醒,但如果觉得怎么差人家那么多,也别太在意而变成压力,只要体力能负担,一步一步,走好走稳,持续向前走,总是会到目的地.爬山是求安全,顺利走到目的地,最起码对新手或初阶者而言,登山并没有在比赛时间.
南湖圈谷,一步一步慢慢走,终究会抵达目的地.
山之所以迷人,就是呈现原始自然的一面.登山基本上就是一种去文明活动,山上不会有文明理所当然有的自来水与电.文明带给我们的便利,舒适,安全,在你走进山的同时也将暂时远离,若有个能遮风避雨的简陋小山屋,就要感谢上天与政府了.身上背负的是生存所需的必要装备.爱马仕,卡地亚,劳力士在山里面一文不值,多余的文明都意味着重量与负担.
很多人想到"去文明"的环境,光不能洗澡一项,就对登山活动打退堂鼓.我承认山上环境,是比较辛苦,我曾经也是如此犹豫.但实际经验中,当体力耗尽时,人会转换成生存模式,不能用一般在山下的舒适与文明标准衡量,像我登山,躺下后都很快就进入梦乡中.
别小看这样简易山屋,这一晚可容纳7个人.万一山中忽然天气变化,这山屋也可能救人一命.
忍受多日无法洗澡,走到垃圾话乱喷,爬山过程一点都不浪漫.但当坐上冷冽宁静的山顶,屏息等待日出,空气仿佛要将世界冻结,就是这一瞬间,让所有爱山者感动莫名,激动万分.很多台湾人成长过程中,被灌输'危险,不要做'.但更多时候"风险,正是来自这句'危险,不要做',而导致我们失去'危险判断'能力".做好准备,慢慢接近台湾的山,攀登百岳并非如此遥不可及.
我们父子在乌俄战争爆发后的第 5 天前往郡大山,小 朋友把乌克兰国旗背上山视为他的任务.