一般来说,参加户外运动迷路主要是因为不能确定自己所处的位置,包括自然的或其他的,也就是通常所说的方向感缺失.由于缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地(如小径,道路,河流,高压线,溪水或湖泊等)的野游和知识.出游时只是把一个特殊点(如帐篷,猎人小屋,小屋,小船,汽车等)记在心上,这些往往是造成迷路的主要原因.
在野外除非选择了固定的目标作为向导,否则,就会造成迷路,这是因为弯曲的道路,茂密的森林,遥远的距离会遮住目的地.为此,必须随时随地观察周围的地形,以确定方向.在你离开自己的帐篷,汽车,独木桥,小船等物之前,要仔细观察周围地形,尽可能远地目测一下这一地区,确定左右各种固定的目标向导,如山峰,绝壁,寺庙,大树等.
出发前一定要对你营地周围那些突出的目标有个清楚的记忆,以便在你返回时,能用这些目标做向导.
当准备离开一条道路,一条小溪,一条小径,一条河流,一个山峰或一座寺庙时,一定要记住是从哪一边离开的,把这些作为基本路线.记住来时与返回时你经过了多少溪流,旅途经过了多少山峰,多少叉道.将自己走过的路画出一个线路图.
如果发现自己是处于一个陌生的地域,并难以找到返回自己营地的道路,此时千万不要惊慌,请坐下来,放松一下.做做深呼吸,抽一支烟,嚼块口香糖,仔细回忆一下经过的房屋,溪流或其他地理特征,以追寻自己曾经走过的路线.静静地坐上几分钟.
当发现难以确定自己的方位时,一般情况下并未走多远,不会找不到路.千万不要继续盲目前进,在森林中乱窜乱钻,使自己的处境更加糟糕,甚至完全走出了搜寻地区的范围.此时,如果有地图的话,先查一查图例,看看每个符号代表什么,并且找出自己立足处大概在地图上的大概位置.看看周围有没有与地理标识相符的地理地貌特征.根据地图上的比例尺,用小尺子计算自己与目标物的距离.如果没有纸笔,可用手指粗略测算距离,一般来说,成人的食指从指尖到第一个关节约长二点五厘米.
转动地图,使图上标志与它所代表的地理特征在同一方向,然后按图选取某个方向走到大路或有人烟的地方.从地图上看清楚前行的路线上有没有障碍,例如悬崖,宽阔的河流等.如果有,应另觅一条路线绕过去.
如果没有地图.应观察周围环境,如看见道路或必会有与路相接的东西,例如房屋,电线等,应朝它走去.公路一定会有人走,输电线和电话线的正路有人定期巡查,你不用等很久就会遇到人,他们会帮你找到该走的路.如果能从四周的地理特征约略推断自己身在何处,就走向最接近的道路,小径,铁路,河流等.记住!与前进路线垂直的道路,河流等目标是最佳选择,因为就算前进时稍微偏离了原定路线也能找到.边前行边留意路旁景物,估计出自己走了多远.
如果遇到雨天迷路,更不要慌张,可以找个避雨的地方,在原地等待雨过天晴,如没有雨具和足够的食物装备,千万不可留在原地,应迅速离开(在荒郊野外生病是十分危险的).
出发时一定要认真察看地图,看有没有危险地带.例如,密集的等高线表示陡峭的山崖,应该绕道而行.溪涧流向显示下山的路线,但不要贴近溪涧而行,因为山上流水浸蚀河道的力量很强,河岸都非常陡峭.所以,应该循水声沿溪流下山.下山时留意有没有农舍或其它可避风雨的地方,小径附近通常都可以找到藏身之所.千万!千万别走近长着浅绿,穗状草丛的洼地,那里很可能是沼泽.
在野外,夜间尽可能不要行走.一定要走可借着如有月光,查看到四周环境,应该设法走向公路或农舍.如果身处漆黑的山野中,看不清四周环境,千万不要继续行走,应该尽快找个藏身之处,例如墙垣或岩石背风的一面.
如果在雪地迷路是很危险的,因为雪反射的白光与天空的颜色一样时,地形变得模糊不清;地平线,高度,深度和阴影完全隐去.爬山运动员和探险家称这种现象为"乳白天空".
此时,最好停下来,等待乳白天空消失.如等待时有暴风雨来临,应挖空雪堆做个坑,或扩大树根部分的雪坑,然后躲进去.尽量多穿几层衣服,若最外层衣服有钮扣或拉链,先扣好,拉上,然后套在上身.在衣服内交叉双臂,手掌夹于腋下,以保温暖.
如必须继续前行,可利用地图和指南针寻找方向.一边走一边向前扔雪球,留意雪球落在什么地方和怎样滚动,以探测斜坡的斜向.如果雪球一去无踪,前面就可能是悬崖.
浓雾中迷路是相当可怕的,即使再精明的人也怕遇上大雾.雾天出行必须要随时使用地图,并转至与指南针同向,确定方向后才可继续前进.
根据指南针所指,朝自己要走的方向选定一个容易辨认的目标,例如岩石,乔木,蕨叶等.向目标走过去,再循指南针寻找前面的另一个目标.连续使用这个方法,直至脱离雾锁.
总之,野外迷路,一定要回到原来的出发地,重新确认方向.如果在山去,即使你已经下到谷底,而且已经很累,也要咬牙爬上去.不要偷懒,也不要心存侥幸去试别的路,如果那样很有可能要付出昂贵的代价.如果已经找不到原来的出发地了,争取找到一条小溪,顺着溪流走.一般情况下溪流迟早会把你引出去.遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进.如果山里没有溪流,你应该做的,仍然是想办法登上一座较高的山岗.根据太阳或远方的参照物(如村庄,水库,公路)辨别好大致的方向和方位,在这个方向上选定一个距离合适,也容易辨认的目标山岗,向目标山岗前进.
如果是多人在山野中旅行,可以把人员分成两组或两组以上.一组留在原地山顶,另一组人则下山,向另一选好方向的山岗前进.下山的人要时常回头,征询山顶留守者对自己前进方向的意见.若偏离了正确方向,山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误.当下山者登上另一个山岗时,他们再指挥原来留守山顶的人下山前进.这样,用"接力指挥"的方式交叉前进,就不会在山谷里原地打转了.如果登山者只有一个人,那么唯一可做的,就是辨别好方位下山,要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进.千万!千万牢记!沉着冷静地去想办法,就一定会走出大山,最终脱离险境!