年轻人为什么需要毕业旅行
6月,又到了毕业季.毕业生的朋友圈,毕业氛围已经拉满,大家纷纷晒出毕业典礼,毕业晚会,毕业照,谢师宴,当然,还少不了毕业旅行的照片.有人和舍友组团,开启了西北小环线;有人钟爱海边,和男/女朋友一起看日出,吃海鲜;即便是平时忙着实习的毕业生,也趁周末约朋友逛公园,拍美照,戏称为"平替版毕业旅行".各种社交平台上,毕业旅行攻略,避坑指南话题也热度不减.
  毕业旅行什么时候变得这么重要了?毕业生们为什么喜欢,需要毕业旅行呢?
  毕业和旅行,双重仪式感
  和毕业典礼类似,毕业旅行,也充满了仪式感.自古以来,人类就会追求仪式,仪式有繁有简,有郑重其事有临时起意,但都有一个特点,就是具备象征意义.如果单纯看拨穗仪式的动作,把一条流苏从一侧拿到另一侧,好像完全没有用处;但我们都知道,它象征着稻穗或麦穗成熟了,也就是象征学生学有所成,这个仪式才有了意义.正是这种象征意义,构成了我们常说的"仪式感".
  仪式感对人好处多多.心理学研究发现,仪式化的行为不仅能安抚临床病人的焦虑情绪等,从而达到心理治疗的效果;对普通人来说,仪式感也是可以缓解消极情绪,产生积极情绪的,比如在吃东西前做点有仪式感的行为,能让人们觉得吃起来更开心,甚至会让人觉得食物更好吃.仪式感能对情绪起积极作用,可能是因为它满足了人们内心的秩序需求,让人对生活更有掌控感.此外,仪式感还可以让仪式中的群体更团结,和睦,因为仪式感提升了大家的群体认同感.
  "毕业旅行"的仪式感,不只来自于"毕业",还来自于"旅行".研究者格雷本(Graburn)提出的旅游仪式理论认为,旅游就像是由世俗进入神圣,而旅游结束就是从神圣再次回归了世俗,但旅游会为旅游者带来变化,使得结束后的世俗生活也有所不同.而"旅行"这个词,则在"旅游"的基础上更深刻,深远,当人们在使用"旅行"这个词时,多数是故意和"旅游"区分开的,因为"旅行"更深入,传达出更多旅行者对自身体验深刻性,对旅行所带来特殊意义的尊重.如果毕业旅行是去人文气息浓厚的地方,或者是目的地有很多特色美食,特色活动,那旅行的仪式感就会更明显了.
  这样一来,"毕业"加"旅行",双重仪式感对毕业生的吸引力,起到了"1+1>2"的效果.
  旅行的意义,不只是仪式
  其实,除了仪式感之外,毕业旅行带给毕业生的积极作用还有很多.毕业旅行中多接触自然风光,对毕业生的情绪,认知,人际关系等都有好处.
  很多研究早就发现,接触自然,对人的身心健康有诸多益处.比如,接触自然能降低血压,激活人的副交感神经系统,从而缓解人的压力,降低人的焦虑,还能提升人的自尊感.为什么大自然能带来这样神奇的作用?社会生物学领域有一个栖息地偏好理论,认为偏爱自然环境是人类遗传进化的结果,这是人类在长期选择栖息地,适应环境的过程中形成的,即便现代人已经生活在了城市中,不需要在自然中选择栖息地,这种偏好仍然留在了我们的天性中,人们接触自然美景就是在与自己的进化本源建立联系,才会产生这么多积极的心理反应.
  接触自然还能改善人的注意力,提升人的认知功能.心理学研究发现,如果先让人们消耗注意力资源,变得认知疲劳,然后给大家看自然相关的图片,人们能比看城市相关图片时,更快地从疲劳中恢复,保持和提流,你们应该是弄潮儿.让暴风雨来得更猛烈些吧!"
  这是给毕业生们上的最好一课.
  来源:新华社