清明节,又称踏青节,行清节,三月节,祭祖节,节期在 仲春与暮春之交 .清明兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节日. 清明节与春节,端午节,中秋节并称为 中国四大传统节日 .清明是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然,踏青游玩,享受春天乐趣的欢乐节日. 清明节是传统的重大春祭节日, 扫墓祭祀,缅怀祖先 ,是中华民族数千年以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情,唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感.清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求"天,地,人"的和谐合一,讲究顺应天时地宜,遵循自然规律的思想.清明节的节俗丰富,扫墓祭祖与 踏青郊游 是清明节的两大礼俗主题,这两大传统礼俗主题在中国自古传承,至今不辍. 清明诗词 "清明" 唐·杜牧 清明时节 雨纷纷 ,路上行人欲断魂. 借问酒家何处有,牧童遥指杏花村. 清明,虽然是柳绿花红,春光明媚的时节,可也是气候容易发生变化的期间,常常赶上"闹天气".用"纷纷"来形容清明的雨,正传达了那种" 做冷欺花,将烟困柳"的凄迷而又美丽的境界 .不止如此,它实际上还在形容着雨中行路者的心情. "清明夜" 唐 · 白居易 好风胧月清明夜 ,碧砌红轩刺史家. 独绕回廊行复歇,遥听弦管暗看花. 整首诗妙在未写清明之夜的清冷,却有它的自成一格,虽有清明,却意在纸外,写出怀春少女的幽情,一句"又是清明过了",别有韵味,此诗取材,构思都别具一格;此诗也展现了诗人 留恋美景,深恐春天将去 的微妙心理,但无一字直抒胸怀,而诗人惜春之意无疑自显. 清明习俗 - 祭祖 - 清明节是传统的春祭大节,与之相对应的是重阳节的秋祭.清明扫墓,即为" 墓祭 ",谓之对祖先的" 思时之敬 ",其习俗由来已久.清明处在生气旺盛的时节,也是阴气衰退的时节,人们一方面感念祖先亲人的恩惠,同时以培土,展墓,挂青的形式显示后代的兴旺.慎终追远是清明节的文化精神.清明祭祀重在祭扫过程的严肃与真诚,鞠躬或叩拜因人而异,关键是"诚敬". - 踏青 - 踏青为春日郊游,也称" 踏春 ",一般指初春时到郊外散步游玩.清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象,郊外远足,这种踏青也叫春游.古代叫探春,寻春,其含义,就是脚踏青草,在郊野游玩,观赏春色.踏青这种节令性的民俗活动,在我国有着悠久的历史,其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗.这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远. - 插柳 - 清明节是杨柳发芽抽绿的时间,民间有 折柳,戴柳,插柳 的习俗.人们踏青时顺手折下几枝柳条,可拿在手中把玩,也可编成帽子戴在头上,也可带回家插在门楣,屋檐上.插柳的习俗与避免疫病有关.唐人认为在河边祭祀时,头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害.宋元以后,人们踏青归来,往往在家门口插柳以避免虫疫.柳枝插在屋檐下,还可以预报天气,古谚云:"柳条青,雨蒙蒙;柳条干,晴了天." - 植树 - 清明前后,春阳照临,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快.因此,自古以来,我国就有清明植树的习惯.有人还把清明节叫作"植树节".植树风俗一直流传至今. - 放风筝 - 放风筝放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一.古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上,用线系着风筝在空中放飞,让它飞至高空就拉线剪断,疾病灾难便会随着风筝一起飞走.后来,风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动."清嘉录"中说:"春之风自下而上,纸鸢因之而起,故有 清明放断鹞 之谚."在古人那里,放风筝不但是一种游艺活动,而且是一种巫术行为:他们认为放风筝可以放走自己的秽气.所以很多人在清明节放风筝时,将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上,等风筝放高时,就剪断风筝线,让纸鸢随风飘逝,象征着自己的疾病,秽气都让风筝带走了. 清明节除了上述扫墓祭祖,踏青插柳的习俗之外,还有大量游乐的风习,千百年来,倍受人们的喜爱,如延续至今的牵钩,放风筝和荡秋千等,也还有曾盛行一时,惟今已不复见的 射柳 和 蹴鞠 (cù jū). 清明饮食 由于寒食节与清明节合二为一的关系,我国 北方一些地方 还保留着清明节 吃冷食 的习惯.关于民间寒食习俗的记载,几乎是突然地出现在东汉的文献中,主要集中在山西地区.即使在寒食习俗颇为盛行的唐宋时代,其传播范围也不出北方.晋陆翙"邺中记"最早谈到寒食中的特殊食物:"寒食之日作醴酪,煮粳米及麦为酪,捣杏红煮作粥."直到唐宋时期,人们仍在食用这种凉大麦粥. 我国南方部分地区清明节时有 吃青团 的风俗,青团又称清明饼,棉菜馍糍,茨壳粿,清明粑,艾叶粑粑,艾糍,清明果,菠菠粿,清明粿,艾叶糍粑,艾粄,艾草糕,清明团子,暖菇包,艾草青团,清明团子等等.将雀麦草汁和糯米一起舂合,使青汁和米粉相互融合,然后包上豆沙,枣泥等馅料,用芦叶垫底,放到蒸笼内.蒸熟出笼的青团色泽鲜绿,香气扑鼻,是本地清明节最有特色的节令食品.上海也有的人家清明节爱吃桃花粥,在扫墓和家宴上爱用刀鱼. 清明节在历史发展中融合了 寒食节 的 禁火,冷食 习俗.清明节还融合了另外一个较早出现的节日- 上巳节 的习俗内容.古代以" 干支 "纪日,三月上旬的第一个巳日,谓之"上巳". 上巳节 主要风俗是 郊外游春, 春浴,祓禊 (临河洗浴,以祈福消灾)等.清明节在宋元时期形成一个以祭祖扫墓为中心,将寒食的禁火,冷食风俗与上巳郊游等习俗活动相融合定型. 明清大体承接前代旧制,清明节仍然坚持并发展着其在春季生活中一个必不可少的大节的地位.民国时期,清明节这天,除了原有的 扫墓,踏青 等习俗, 植树 也被确定为常规项目,这实际上不过是对民间长期延续的植树风俗的一个官方认定.