洛阳弹弓竞技俱乐部成立于2008年初,保护环境,以弓会友成为其发展的基本原则,成立近3年来得到了广大户外爱好者的一致好评,店面知名度位居地区行业第一.阳弹弓竞技俱乐部成立于2008年初,保护环境,以弓会友成为其发展的基本原则,成立近3年来得到了广大户外爱好者的一致好评,店面知名度位居地区行业第一. 弹弓竞技俱乐部是全国第一家已经人数创下200之多并多次选拔优秀弓友参加全国性比赛取得良好成绩. 中文名称:洛阳弹弓竞技俱乐部 拥有者:弹弓爱好者之家 运动项目:打靶 竞技 户外交友 现任版主:独孤焰 角逐赛事:河南省弹弓竞技联赛 所属地区:河南 洛阳 知名人物:鸡神 野鸡先生 手艺人 瞄打圣手小六 鹰王 ···· 成立时间:2008年初 主要比赛:"独孤杯" 主练习场:洛阳市涧西区中州西路天津路口中州渠内 传统弓:弹弓是一种冷兵器或者是游戏工具.弹弓一般用树木的枝桠制作,呈"丫"卡球弹弓字形,上两头系上皮筋,皮筋中段系上一包裹弹丸的皮块.威力视乎皮筋的拉力,皮筋拉力越大,弹弓的威力也越大.一种用弓射出弹丸的远射兵器.古时,射弹多用于狩猎.卡球弓: 球弓是在传统弓的基础上改进的弓型,利用4.5的钢珠作为皮筋与弓体的固定方式,其装载皮筋方法有开口弓和闭口弓两种,又有带瞄具与不带瞄具两种,一般卡球弓是钢质材料制作而成. 卡球弓的优点是装载皮筋方便,射击时皮筋所处的位置固定,重量大的弓体可以减去发射时产生的一部份震动.外型美观. 古训,说"拳不离手,曲不离口",玩弹弓也一样,基本功训练必不可少!现在就总结一下前人的经验和一些体会,粗略介绍下那些运动会对玩弹弓有帮助.- 1,单手抛接铁球:看到一位弓友提到了这种练法,觉得非常科学,铁球就是那种老年人玩的健身铁球,利用手腕爆发力向上抛起,反复抛接,练习手腕和前臂的柔韧性和爆发力,这种锻炼对于提高和掌握弹弓甩腕技巧非常有好处,而且不受场地限制- 2,定力训练:练习方法是绑一副超级重弓,比如4mm的实心皮筋绑个8股皮筋,拉力估计有22公斤左右.不要上钢珠,拉弓过程缓慢而平稳,拉至满弓位置后(嘴角边),屏息凝神稳弓3到5秒,然后不要释放皮筋,缓慢的恢复到拉弓前的初始状态.如果拉超级重弓后释放皮筋很可能会伤到手肘的筋络,冲击力实在太大.这样每天重复拉伸50次到100次超级重弓后在实战的时候拉8股2040简直是稳如泰山! 3,意瞄训练:这种训练的方法有点像瑜伽功里面的冥想,就算你手里没有弹弓也能随时练习,心无杂念以张开的虎口作为虚拟的弹弓,模拟整个射击过程,冥想从拉弓到瞄准到释放和弹道的走向,体会其中的细节要领,听着好像有点玄乎,但是这种方法我是经常用. 4,站位训练:练法主要有蹲式射击,站立式射击,高位仰射等.蹲式射击可以后腿单腿下跪,前腿前脚掌触地,脚尖斜向45度,将臀部垫在后脚跟上.立式射击,侧身站立,前后脚叉开于肩部同宽,前脚跟和后脚尖在一条直线上,这样前后交叉的站位对射击很有帮助,具体说起来比较麻烦,也懒得画图了,有机会兄弟们实验一下,如果左手持弓的用平行站位一般弹道都会偏左,反之亦然.交叉站位就能消除这样的射击偏差.高仰角射击本人还没有什么好的心得体会,上次听了一位弓友指点,有了点体会,高角度射击要利用腰部来调整仰角这点是关键,我体会了几次后精度有明显提高!- 皮筋型号 内径 外径 环形面积 张力大小 1股拉力 2股拉力 4股拉力 8股拉力 2040 2 4 9.42 0.281 2,65 5.30 10.59 21.19 1842 1,8 4,2 11,31 0.281 3,18 6.36 12.71 25.42 3050 3 5 12.57 0.281 3.53 7.06 14.12 28.25 1745 1.7 4,5 13,36 0.281 3,83 7.66 15.33 30.65 2550 2,5 5 14,73 0.281 4,14 8,28 16,55 33.10 2050 2 5 16,49 0.281 4,63 9,27 18,54 37,08 3060 3 6 21,21 0.281 5,96 11,92 23,84 47,67 现代弹弓欣赏(10张) 手工弹弓欣赏(12张)