8月8日是全国第九个"全民健身日",今年山西省全民健身日的活动主题为"强健体魄,阳光生活,共享青运".
此次参与调查人数为120人,60岁以上老年人有70位,其中有50位老人喜欢运动,并时常参加,占到了老人总数的71%;其中45位老人爱参加群体运动,喜欢和大家一起跳广场舞,打太极,扭秧歌等,占到时常运动老人的90%.
另外,老年人喜欢的运动还包括打太极,抖空竹,踢毽球等,喜欢这几项运动的总人数和跳广场舞的人数相当.
和这些群体运动相比,有5位老人更热衷于自己喜欢的单个项目,如慢跑,游泳等,占10%.
"我坚持慢跑,倒走两年多了,运动的感觉就是好."66岁的李兴发每天都在家门口的小花园运动1小时."以前总是失眠,最严重