校运会的开展有利于普及学生体育运动方面的知识,对于国民整体的体育水平有一定的促进作用,对于个人的身心健康有着积极的作用.那么一般初中在什么时候开校运动呢?下面一起来看看吧!
举办时间,一般分两个时间段,一个是春季运动会,一个是秋季运动会.春季举办时间大概在5月份左右,秋季举办时间大概在10月份左右.
校运会注意事项:
1,要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求.
2,没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行,玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球,标枪等击中,也避免.
3,参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
4,在临赛前等待的时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣.
5,临赛前不可吃得过饱或者过多饮水.临赛前半小时内.可以吃些巧克力,以增加热量.
6,比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静.
7,剧烈运动以后,不要马上大量饮水,吃冷饮,也不要立即洗冷水浴.