每周4次的训练,风雨无阻,每次2个小时左右,训练从不偷懒,一般的女孩来健身房,只是跑步,瑜伽,操课等等,这些简单的运动,而她不同,她认为这些训练不足以打造线条,她更多的是加入了力量训练.
4年的时间,打造了纤细精致的身材,同时也让她成为了健身房的常客,经常会有人问她关于打造身材的问题,她也非常愿意分享她的健身心得,同时也希望有更多的女孩加入到健身的行列中来,不要害怕''撸铁"力量训练不仅能打造肌肉形态的女孩,也能打造模特型的女神.
爱美是女人的天性,拍照是女人的专利,她喜欢用照相的方式来记录身材,记录每一次身材的变化,每次训练完后,最后一项任务就是拍照,也许这就是她健身打卡的方式,相同的地点,不同的身材,偶尔她也会把照片放在社交网络上.