洪荒之力不敌"大姨妈",女运动员该如何克服生理期?
北京时间8月14日上午女子4×100米混合泳接力比赛,中国女队派出傅园慧,史婧琳,陆滢和朱梦慧出战,最终中国队获得第四.
赛后傅园慧一直蹲在场边,表情显得非常痛苦,在央视镜头前,傅园慧哭着说,"是我自己没有游好,对不起自己的队友.肚子非常疼,来例假了,特别累.但是这也不是理由,是我没有游好."
洪荒之力不敌"大姨妈",傅园慧遭遇的是每个女运动员都会遇到的烦恼.那么生理期对于女运动员的影响有多大?女运动员又是如何克服生理期的?
在中国游泳女队,生理期比赛这种情况并非傅园慧首例.
2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛,赵菁以27秒29夺取金牌,这已经不是赵菁第一次在生理期中获得世锦赛冠军.
在2011年上海世锦赛中,经历生理期的赵菁在女子100米仰泳决赛中后来居上,率先到达终点.
赵菁是女子50米仰泳世界纪录保持者,从成绩上看,她在2013年世锦赛夺冠的27秒29距离世界纪录27秒06相差并不大,赵菁赛后也说多年征战的经验让她对生理期基本"免疫".
"遇到这种情况时我们一般都采取用棉棒措施.其他也没什么了,咬着牙硬扛着嘛."
除了游泳之外,在足球这样的集体项目中,生理期同样是球员和主帅不可回避的.
国际足联曾撰文称,有调查结果显示,超过80%的女足球员在生理期的表现可以维持正常水平乃至可以超常发挥,同时训练还可以减轻生理期的痛苦.
那么这份调查是否有权威性呢?
从中国女足球员的情况来看,生理期对于她们的影响非常大,国脚古雅沙在接受"法制晚报"采访时,坦言这非常痛苦,"我们就是吃药,肚子疼也得强忍着训练和比赛."
所有人都明白长期服用药物控制生理期对身体会造成怎样的伤害,但是姑娘们还是咬牙接受了这一切.
带领女足参加去年世界杯的主教练郝伟坦言,女足生理期是一个头疼的问题,这会导致状态起伏很大,"碰上大赛的话影响会大一些,实在不行的话只能变阵."
傅园慧赛后谈及当天的状态时遗憾称:没能发挥单项时的水平.
过去,生理期在网球圈属于禁忌话题,直到英国名将沃特森在去年澳网首轮输球后,才被公开讨论.
沃特森透露,如果遇到重要比赛,女网姑娘可能会选择提前服药避开生理期,黄体酮就曾女选手的选择.
作为孕激素,在医生的指导下于赛前十天左右服用,就可以使经期提前,从而能正常参赛.不过,利用药物改变经期对于女选手的身体难免造成损害,所以现在并不被推荐.
沃特森透露自己的办法是大量喝水并服用一些止疼片,但很多专门针对例假的止疼片是被禁止的.
"因为有些止疼药中含有提升比赛表现的兴奋剂.如果是这样的话我们就需要一些特制的止疼片."为此,沃特森还曾建议WTA在大满贯长盘决胜期间,增加女运动员局间休息的次数.
"我曾在生理期打了一场三个多小时的比赛,这太糟糕了."