2014年,巅峰减重倾力打造的"运动减肥300问"出版上市了,这是一本巅峰减重依托多年专业实践研究,重点推出的减肥科普性读物.此次特别邀请到上海体育学院院长陈佩杰为本书作序.
经济条件落后的年代,人们普遍为营养不足导致的消瘦而苦恼.改革开放以来,随着经济条件的迅速改善,物质供应的日渐丰富,生活习惯发生变化,饮食丰盛,体力活动减少,肥胖症的发病率迅速上升,人们又为肥胖而感到烦恼.肥胖已是全世界范围内受到高度重视的棘手问题之一.
肥胖是一种疾病,肥胖容易合并代谢障碍,2型糖尿病,癌症,动脉粥样硬化,高血压病等一系列慢性疾病,肥胖是当前危害健康最重要的疾病之一.2000年至2010年三次国民体质监测结果显示,从儿童少年至老年人,各年龄段肥胖和超重的发生率正在快速上升.预防肥胖和治疗肥胖是当前人们普遍关心的问题.宣传肥胖病的发病原因,判断肥胖的指标和 方法,肥胖病对健康的危害,预防和治疗肥胖病的方法,是目前科学知识普及的重要内容.
巅峰减重近十年的运动减肥实践已经为上万名肥胖症患者摆脱了肥胖的困扰.大量的研究成果显示,适量运动结合合理饮食是目前最为安全,有效,经济,健康的减肥方法.
"运动减肥300问"针对肥胖与疾病,肥胖与营养,运动减肥的原则和方法等专业知识进行了深入浅出,通俗易懂的介绍,旨在倡导科学健康的减肥理念,为大众的健康减肥提供帮助.
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