经常泡在球馆里,三天两头开两局,球龄很长,但球技总没提高,或者无明显提高,是不少业余球友的通病.
今天是这个水平,明天还是这个水平,三五个月后依然是这个水平,除了球更熟了之外,技术并没有突破性进步,是什么原因呢?现在推荐一篇关于业余球技进步不前的总结性文章,小伙伴们共勉~缺乏系统训练,动作不规范练球如果一直没有计划和目的,随机随意性大, 球台前一站,拎着拍子就开打,从未正儿八经地练什么球,这样技术就难以定型,形不成个人的球风.
特别是动作不规范, 打坏了坯子,留下后遗症,特别不容易改.同时,头脑中多年来沉淀下来的习惯性思维,如对来球的判断以及应对的准备和"出手"都受到影响.
动作花哨多样,却无看家本领对各种技术都感新鲜,什么都想学一下,百招会却无一门精,缺"杀手锏".
有人统计过,在比赛时, 80%的时间内,只有20%的技术使用率,很多的技术往往在一场球赛中,只有一两次使用机会,有的甚至根本用不上.
这一板打不着,下一板还是这么打,还是打不着,就是不会去想一想,为啥会打不着,哪点哪儿不对什么的.这样下来,哪怕打上十年,提高的也就是现有技术的成功率,而不是真正的技术使用上的突破.
练球无恒心,难题绕着走这有主观原因,也有客观原因.客观原因是业余时间无保障,或是条件不具备,有时一连几个月都不摸球拍.再摸,又差不多是重新开始学习了.
主观原因大多是把打球当作健身娱乐的多,考虑用来竞技的少,无所谓输赢.这一点,没有对错,全看个人心态.
再有一些相对高级的技术,比如拧拉,逆旋转发球,不少球友都曾兴致勃勃的阶段性练习过,半数以上都中途放弃了,剩下的大部分,也只学了个"架子"和皮毛,真到了紧张的比赛里,往往实战作用还不及基础技术.
缺乏正确指导,或无人指点乒乓球是国球,各种技术都很成熟,且高人如林.
毕竟站在高手的肩膀上,总能攀的更高些.黑灯瞎火的,光靠个人摸索,乱闯,费时耗力,还容易走弯路,钻死胡同.
然而,乒乓球教练员大多偏向于招收零基础的小白,或者是接受过专业训练的科班出身,这样教起来更顺手一点.
社会上针对业余球友的短期培训班几乎没有,而活跃在民间的各路"理论帝",往往众说纷纭,有时针对同一项技术,竟然能给出相反的两套训练计划.这种乱象虽然不多,但给业余球友造成的影响十分不好.
爱乒乓 |业余学打乒乓球,这4个道理明白的越早越好!
为啥业余球友的正手弧圈球没威力?因为这6个技巧没掌握~球友必读!打乒乓球的5项注意,2大禁忌,以及2个保护!请转发业余爱好者涨球有2大常见困境...教练:要靠这2个细节解决!
高手常用但不肯言传的27个乒乓球比赛训练小技巧,拿走不谢!
球技长期停滞不前的5大原因,80%业余都需要改进了!
专业,连贯,细致!"世界冠军刘伟教你打乒乓"全集,收藏!
训练是为了比赛!减少盲目性,先把这4个核心问题重视起来!
业余球友练球常见的三大问题,不加以矫正等于白练!