全网正夯的刘耕宏"毽子操"
在上海隔离的明星钟丽缇,应采儿和吴尊等,也带着子女和他连线直播一起跳!
中国疫情依然严峻,上海封城,当地许多人无法外出,"宅运动"又热了起来.去年带着家人移居当地的台湾资深艺人刘耕宏,早前在家中干脆直播健身片段,与妻子王婉霏一起跳自编自导的毽子操,想不到无心插柳一夕爆红,抖音粉丝暴涨突破6000万,直播在线观看人数超过300万,瞬间成为中国社交媒体上的顶流健身网红,标签#刘耕宏女孩/男孩也登上微博热搜榜.明星教练千千万万,刘耕宏和他的毽子操究竟凭什么爆红?小编速解5大原因!
1990年出道的刘耕宏,从演员,歌手,主持人到通告艺人,事业多栖发展,但星途始终浮浮沉沉,今年4月开始命运扭转,凭着抖音健身视频人气旺翻天.他其实早在18岁就爱上健身锻炼,坚持了30多年,拥有职业健身教练资格,今年50岁身材依然fit爆.他过去曾帮好友周杰伦锻炼操出傲人腹肌,两人还一起开健身房里;2004年出过一本名为"耕宏健身书"的著作,近年在上海也开设了自己的健身房,对健身可说是真心热爱,如今也因为兴趣爱好,为事业杀出一条血路,摆脱"过气老艺人","周杰伦好兄弟"的标签,扬眉吐气!
刘耕宏的健身视频大受欢迎,与其他健身博主最大的不同点,是添加了好玩的娱乐效果.首先他把好友周杰伦的歌曲"本草纲目"作为背景音乐,大家耳熟能详,做起运动也更加快乐有趣,不会感到枯燥;他设计的动作也与周董的歌曲节奏精准踩点,被网友认为充满"魔性动感".刘畊宏健身多年,在直播期间会不忘指导网友如何确保动作和姿势标准,讲解细节到位,督促大家不要放弃!
刘畊宏的毽子操属于有氧运动,全程只有4个动作,简单易上手,重点:虽然不是高难度动作,但要求动作幅度要大,且必须做到位,全程还必须保持挺胸收腹!4个动作每组动作来回20次,循环做20分钟,达到有效减重,练出马甲线与人鱼线的效果.此外,他的健身动作不需要依靠任何机械道具,何时何地都能跳起来,没有借口拖延偷懒,难怪瞬间成为爆款.
刘耕宏在娱乐圈耕耘多年,累积了不少人脉,健身视频也获得星友们的支持.在上海隔离的明星钟丽缇,应采儿和吴尊等,都带着子女和他一起连线直播"宅运动",网友们看得很乐,也制造了话题满满!
健身视频的另一个梗是"夫妻档健身",太太王婉霏跟在他身后一起操练,两人表情反差超大,刘耕宏一派轻松带着笑容,老婆则经常露出"面目狰狞"的爆笑表情,一时体力不支,一时跟不上动作,爆笑的画面让一起跟练的网友很有共鸣,仿佛看到荧幕前的自己,引来网友笑亏:"因为他老婆的表情才开始关注,真的有够生无可恋","半夜快被他老婆的表情笑到呛死".