[体路专栏]上月,笔者因工作安排,跟随轮椅剑击队,出战其中一站世界杯.这是我第一次跟该队合作,亦是第一次临场支援残疾运动员,对我是一次新尝试及学习.虽然工作上接触剑撃运动多年,但轮椅剑撃着实有其独特之处.对运动员心理的要求,亦有所不同.比赛过程尚算顺利,教练及运动员的提点及配合,亦加速我对该项目的了解.
[体路专栏]说到阿空加瓜山这个拗口难念的译音名字, 除非你是攀山专家或登山活动的爱好者,否则你未必立刻可以想起山的原名,位置,高度等有关的资料.阿空加瓜山,Aconcagua,位于阿根廷,和珠穆朗玛(Chumolungma)相同之处大概是这两大山峰都有一个源自原住民土语,含意敬畏山神的名字.
[体路专栏]缺乏运动所导致的多种慢性疾病,医疗开支增加和生活质量下降等后果,各国医学专家早已强调相关议题不下数十年了.然而近年科学分析的数据显示,运动推广的普及程度还是长期亮起红灯.
[体路专栏]近年,职业球员因伤报销赛季的新闻屡屡出现,当中不乏刚从大学转战至职业联盟的新星,新人赛季遭受伤患困扰未能在首季展现才华令人感到可惜.然而,在这些新面孔的伤患未有被独立分析,过往研究大多围绕联盟内所有球员或是以年青球员(大多以6-18岁运动员)为研究对象,忽略这些经历阶段转变中的运动员的独特分析.因此,本文旨在从不同角度解释这些伤患的出现和带出预防的重要性.
[体路专栏]这一阵子,全城因新型肺炎病毒来袭仍然陷入惊恐之中,全港所有学校亦被迫停课.原本正值农历新年假期,许多学生怀着兴奋心情渡过;现在却遇上突如其来病毒出现,加上"停课令"一再延长......按照目前安排最快会在三月中复课,但可变的状况仍然有机会出现,于是实际何时可以让学生重返校园的确无人知晓,所有人亦只能静观其变.
[体路专栏]"命运就算颠沛流离 命运就算曲折离奇 命运就算恐吓着你 做人没趣味 别流泪 心酸 更不应舍弃 我愿能 一生永远陪伴你......"人们常说"性格定命运",笔者却更相信"心态改变命运"!面对苦难,你可以选择怨天尤人,自暴自弃,亦可以选择咬紧牙关,逆境自强,就像"包山王"──黎志伟.
[体路专栏]对于香港人来说,中东国家神秘又陌生,它们的运动医学发展,外国人更加认识不多.适逢今年亚洲运动医学联会代表大会于沙特阿拉伯举行,笔者有幸跟随香港运动医学及科学学会和香港中文大学运动医学团队,一行18人来到首都利雅得进行多场演讲和工作坊,反应非常热烈.
Eric Poon
[体路专栏]运动员要在频密的训练和比赛中保持理想状态,日常的营养恢复策略至为重要.多年来坊间都有说法指"朱古力奶"(Chocolate Milk) 为一种理想的运动后补充饮品,有助肌肉迅速复原,究竟有否科研根据?
[体路专栏]睡眠对运动表现的重要相信毋庸置疑,它对生理系统,认知判断,以至记忆学习皆具相当功用.然而,不少运动员在训练时或临近比赛前都会受各种睡眠问题困扰,以致影响发挥.以下文章将根据最新文献介绍有关睡眠的运动科学知识,并列举多种有效改善睡眠的方法:
[体路专栏]根据2016年世界卫生组织数字显示,自闭症谱系障碍 (Autism Spectrum Disorder 简称ASD) 是一种儿童早期表现出来的神经发育障碍,近年来发病率迅速上升.据香港特区疾病预防控制中心2012年的报导,在香港患有ASD的儿童患病率为14.6%,这趋势预计将继续上升.
[体路专栏]1小时59分40秒,一个历史性的马拉松完成时间.笔者作为一位运动科研和跑步爱好者,在直播观看Eliud Kipchoge 冲线的一刻也热血沸腾.过去有幸在工作上接触不少精英长跑运动员和相关研究,而这次的INEOS 1:59 创举亦是一个难得的机会,让我们认识"运动科学"专业如何能把个人潜能激发,突破以往极限.