对于我来说,有时觉得跑步不只是一项运动了,还是一种生活态度.从大学到现在工作两年,我一直都有在跑步.起初是在晚间下课或者晚自习之后,经过操场时看到里边好热闹的样子,于是乎就把书放边上,时而小跑时而快走,实在不行了就躺在球场上,享受这偶尔的闲暇和静谧.到后来,就算不恰好经过球场,我也会换上衣服和运动鞋到操场上.就这样,慢慢地,我习惯上了在晚间跑步.刚开始跑时,不适应这种运动的强度还是什么原因,跑得很吃力.吃力不只是身体上的疲惫,更多的是精神上的煎熬.每一次拉箱般的呼吸声,加上那如挂千岳的小短腿,总会令人感到每一分每一秒都是一个难以跨过的世纪.跑完之后还是会感到欣慰的,毕竟自己可以走过那么多个世纪,这是件多么了不起的事.因为感觉到煎熬,所以总会想着法子怎么不去专注于这种痛苦,而是把思绪放在其他地方上.听歌跑步是个不错的选择,跟着节奏动起来会让人觉得轻松很多.但后来我就不喜欢这样的方式了,因为耳机会成为我的累赘.我也尝试去数自己的脚步,一百米多少步,一圈多少步,总共多少步......但偶尔会有这样的疑问:1223是不是之前数过了?怎么1300总是数不过去的呢......我偶尔也会叫上朋友一块跑,这其中确实很多乐趣.不能期待每回都有人陪自己跑步,这样会很容易失去一个很好的跑步心情.毕竟不是每个朋友都有同样的运动想法和心情,或者"谁会每晚都陪你这个单身狗跑步!".工作后,我下班还会去附近大学里跑步.我有时九点下班,回到住处差不多10点,我依然会快速地换上装备热身小跑到球场.每一天的上班下班,无论怎么样都会令人感觉到一丝疲惫,不止是工作上的,还是对生活的疲惫.所以我会选择去跑步,像以前那样.上下班两点一线总要尝试去拉多一个点吧,变成三个点.这样的话,生活就变得有意思多了.工作后的跑步,我想我更多的是想要给自己1到2小时的时间.先不去说强身健体的问题吧,也不说什么减肥练八块腹肌的事.这一小段跑步的时间,从到球场,在到热身,再到5到10公里的常速跑,最后会拉伸,偶尔有些练腹肌的小动作,紧紧凑凑也就2个小时左右.在这段时间里,我得到了很好的休息和放松.这样一来,精神就会满满,心情也就开心很多了,也就不会让本就很艰难的生活打倒自己了,或者说自己被打败得没那么惨的乐观心态.对生活有着积极向上的态度,对自己也不抱有那么嫌弃的想法......这些都是多么令人开心的事.再不者,跑步可能会令睡眠质量在一定程度上得到了改善?有时,会跟一些朋友讨论跑步的事.也就分享自己在球场遇到的趣事和跑步的状态和小心得什么的.从跑步小姐姐聊到光膀子大叔,从天气聊到状态......分享球场上的趣事又是一件总是那么令人开心的事.毕竟,爱情源于有一个共同的兴趣爱好,我认为."运动使我们快乐",跑步亦然.