[运动小姐]女人迷全新短文单元,小姐去运动,不为讨好谁,为了取悦自己,渴望一个重新流汗的身体.每个星期四七点,邀请你跟运动小姐线上碰面,说说那些运动教我们的事,这周继续聊聊跑步,跑步是一个人的运动,当思绪纷乱,当世界复杂,跑步能让你缓下来,感受一个人的宁静.(同场加映:运动小姐:每一个跑步的人,都有不服输的倔)
因为跑步是一个人的运动,它让我可以暂时抛下世界的纷纷扰扰,好好与自己相处,在一吸一吐之中,找回呼吸,身体和心理的平衡.这世界有时候很复杂,然而跑步永远都很简单,唯一要做的,就是不断的前进, 跟著自己的呼吸,踏著稳定的步伐,缓缓前进.
也因为身体需要不断前进,所以脑袋也得帮忙,当我把专注力放在如何让身体不断前进