练拳这么久了,这些实用武术礼仪你知道多少?
武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现.其实关于门派传承不同,各自都保持了各自的礼仪,每个门派略有不同,然都有共通在其中,国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,寓意天下武林是一家.此文即为统一规定之礼仪,各门派不详谈
武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现.其实关于门派传承不同,各自都保持了各自的礼仪,每个门派略有不同,然都有共通在其中,国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,寓意天下武林是一家.此文即为统一规定之礼仪,各门派不详谈.▼
1. 行礼的方法:并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米.头正,身直,目视受礼者,面容举止大方.
2. 抱拳礼的涵义:左掌声表示德,智,体,美"四育"齐备,屈拇指表示不自大,右掌表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示"勇不滋事""武不犯禁".左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备.
3. 抱拳礼的应用:在武术竞赛,表演,训练活动中应用.
1. 行礼的方法:并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于大腿外侧,上体向前倾斜15度.
b. 表演,比赛演练结束时使用此礼;
c. 不适用于应用抱拳礼的正规场合.
并步站立,左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者.
并步站立,左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者.
并步站立,右(左)(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前,枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上,左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者. 抱刀礼,持剑礼,枪(棍)礼一般在武术的竞赛,表演,训练活动中应用.
1. 举行武术竞赛活动时,应有升,降国旗的仪式.在升国旗时应唱(奏)国歌,全体在场人员应面对国旗肃立,行注目礼.
2. 如无升降国旗仪式,也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置.在竞赛开始时,举行面对国旗,肃立唱(奏)国歌的仪式.
3. 在适当位置张贴中国武术协会颁布的"武德守则"和"习武十戒".
4. 从武人员进入和离开训练馆时,必须向国旗行鞠躬礼;运动员(学生)还必须向教练员(教师)行抱拳礼.
先是左脚上步,右脚跟上并步站直,意为视对方为尊.再步上前,以表示敬仰;左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备,拇指弯曲意为不逞强不做大.
两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家;掌为文拳为武,右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁,勇不滋乱,就文止武.两手手心向上外推,意为有缘相会是朋友,来请师友前辈指教,拳眼向胸意为友情记心中;两手高举过头为至礼,表示对对方佩服的五体投地.
两手相抵,出声为响拳,表示心急意切,情绪激烈;抱拳四面环绕为罗圈礼,是对众人的大礼;若抱拳于左胸为武礼,意为晏文就武,以拳说话,准备开打了.
武术比赛开幕式上,当主持人宣布大会开幕,全体人员起立面向国旗方向肃穆站立.升国旗,唱国歌.闭幕式举行降旗仪式时,全体人员唱国歌.
套路运动员听到上场比赛的点名时,应向裁判长行"抱拳礼".然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势.听到宣布最后得分时,也应向裁判行"抱拳礼",以示答谢.
散打运动员上场当被介绍时,先面向裁判长原地行"鞠躬礼";再转向观众行鞠躬礼.场上裁判检查护具完毕,双方运动员面对,互行"鞠躬礼".比赛结束,双方运动员上场.当听到宣布最后胜负时,应先向裁判长行"鞠躬礼",然后转向观众行"鞠躬礼",再面向对手行"鞠躬礼".
裁判员穿着统一的服装,佩带统一的裁判标志.比赛开始,广播员介绍技术监督委员会成员时,起立行"抱拳礼";介绍仲裁委员会时,被介绍者原地行"抱拳礼";当介绍总裁判长,裁判员时,被介绍者左脚向前一步,右脚跟上并步站立,行"抱拳礼".礼毕,右脚后退一步,左脚向后与右脚并步站立.
在比赛开始或结束时,当运动员向裁判长行"抱拳礼"或"鞠躬礼"时,裁判长应点头示意,以示还礼.
1. 表演者在表演开始前,都应向主席台的贵宾,领导和现场观众行"抱拳礼"或"鞠躬礼";表演结束后,行"鞠躬礼".
递接器械是武术外在形象的一个重要方面.向对方递交器械时,刀尖,剑尖向下.切忌刀尖或剑尖指向对方.枪,棍垂直离地约20厘米递给对方.切忌枪尖朝向对方,以失礼节.
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