1,我示范在使用本招时,上下采手方法的使用,眼法使用,翻车折腰及后手顶心肘的变招.
2,学生自练:下手接手错误的指正.
3,学生自练:接手时身体重心错误的指正.
4,学生自练:下采手的位置及观念错误的指正.
5,示范本招上采手时的身体重心的控制,及藏身法,(类似杨家太极拳的弯弓射虎或打虎式;也就是上段挡入身法).
6,学生自练:下采手接手位置的纠正.中间一点难招架的运用.
这一小段的视频动作很快速就做完了,连我也要看好多遍,才能把细节说个明白.
不过这个招式是很容易用的,而且也很好用,所以您看我做时很顺畅并不会托泥带水.
首先在对敌的对峙上就得先"诱敌".
您留意看我的前手动作,就能知道我是如何引诱敌人来打击上段.
其次我左手上架后,我眼睛就看着对手了.
在对打中,眼睛是得随时紧盯着敌人的一举一动.
但眼睛何时看人,何时看手,是不能用错时机.能作到这一点才能叫作会"眼法".
这个眼睛看的时机有其很大的目的,不能搞错作用.
在眼看敌人攻击的同时,我已转腰缩小攻击面,并把右手放在自已的心窝前,以逸待劳了,
这么作法,是有武学依据的,形意拳的三尖对就常这么作.
我们在接敌人来拳的另一手时,不要自已的手去找敌人的手,而是以守株待兔的方式,守在中门处等待敌人把手送上来,
如果敌人不把手自行送上来时,您也能化被动为主动,而主动打击敌人,在这整个全部视频中是有作到,您可以自行寻找.
所以我的防御手就放在这�堙A是最有效率的,当然也得配上一点"门的知识"的运用啦.
一旦逮住敌人的来拳后,上下手的互换就很重要,
是"上手先下,还是下手先上"呢?
您得听出敌人的重心在何处,或者是那一只手比较顶抗,
愈会顶抗的手,愈不会灵活的随我移动,但却是重心所在.
则我接住这个顶抗手的那只手就不可以"先"移开,
这样是上手先动还是下手先动的道理就说明白了.
下手上架时得顶住敌人手肘的位置,这样好处才会最多些.
因为这�堿O敌人的重心所在,
在此处控制住敌人,可以牵一发而动全身,敌人的所有反击都能有效化解开来.
上架手抵好敌人手肘处后,就得"入身",
身体得紧紧贴靠敌人中心位置,上下手拉撑好,就是把敌人的体势完全撕裂开,
再以"反漏斗或钟漏的上半圆椎方式"向下压,如钟漏的漏沙一样,精准的在中央施力旋转压下,则敌人将完全受创.
进而完成"三盘绞扣"的目标.
这个原理在拙著的五本书中或格八讨论区可以找到文字说明.
整体连续动作可以在每日视频中找到,也可以看新书发表会中的视频,但得用心看就是了.
这些动作都是一气呵成,才有威力.
最后在施展招式过程中二个顶心肘也要能随时的施展出来,并作出两仪肘的动作哦.
这就叫"两肘忙"的原理.
也可以见拙著的五本书或格八讨论区中,内有文字说明.
八极拳的"两肘忙"是得尽量贯穿在每一个招式中,所以我们才能说"八极拳肘多".
您只有懂得这个"两肘忙"的道理,也才能完全体悟到八极拳的顶心肘独特的魅力哦.
最后说了这么多细节内密后,您也自已动手试试看.
我门中的每一位已学会的初学者,都是这样在中正纪念堂中学来的.