"阳康"后如何科学恢复运动?运动健康管理师这样建议
当前,我国疫情防控面临新形势新任务,工作重心从"防感染"转向"保健康,防重症".部分人感染新冠病毒"阳康"后,希望赶快重返健身房,恢复运动.那么,"阳康"后是否可以马上运动?又该如何科学恢复运动呢?就此人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧.
  陈莞婧表示,新冠病毒感染后长期住院或居家养病,会导致心肺耐力和肌肉力量下降,适量运动有利于身体恢复,但切忌操之过急.
体系,进一步增强军事职业吸引力和军人使命感,荣誉感,营造珍惜荣誉,崇尚英雄,争做先锋的良好局面.
  "规定"是我军首部全面系统规范军人勋表管理工作的重要法规文件.坚持根本遵循,深入贯彻习主席关于加强功勋荣誉制度建设的一系列重要指示精神,牢牢把握勋表制度建设根本指导;坚持为战导向,在略章设计,佩戴顺序,佩戴数量等各个方面,突出战时,彰显战功,注重励战,着重体现作战,执行重大任务,艰苦地区服役等特殊经历和荣誉;坚持体系设计,项目设立兼顾全军共同和军种特色,内容设置覆盖功勋荣誉表彰,岗位贡献和服役奉献,样式呈现注重色彩搭配协调美观,体现全局性,整体性,协调性;坚持官兵一致,不论军官士兵,不论职位高低一律以获得荣誉,服役奉献授予略章和确定勋表佩戴排数和数量,充分彰显荣誉面前官兵一致人人平等;坚持继承创新,既注重传承我军光荣历史传统,汲取我军勋奖制度有益经验,大量运用我军红色基因元素,又积极适应新的形势任务创新发展,构建更加富有新时代特色,符合新体制特点,体现新使命要求的军人勋表制度."规定"的发布施行,为构建科学合理的勋表项目管理机制,健全完善的颁发授予机制,顺畅有序的供应保障机制,权威高效的使用监督机制,规范军队勋表管理工作,提供了制度保障.