太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒,道哲学中的太极,阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情,强身健体,技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修,柔和,缓慢,轻灵,刚柔相济的中国传统拳术.太极拳的价值属性是在强身,健体之余,还有追求"世外"的情趣,"心灵"幽情和归真的真谛.
  健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳,心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分.
  练习健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用.
  外冈镇文化体育服务中心太极拳,
  健身气功培训班火热招募中
  只要您有追求健康的态度
  只要您有追求幸福快乐的信心
  不一样的健身方式
  会让您有不一样的收获和惊喜
  期待您的加入!
  招募要求
  1,招收队员要求:凡是生活,工作在嘉定地区,热爱太极拳,健身气功等功法的成人群体.
  2,身体健康,年龄不超过60岁.培训课程期间不无故缺席.
  3,师资场地:由国家一级体育健身指导员,提供免费教学,提供免费场地(训练衣服,鞋子自备).
  招募时间
  2020年12月24日 - 2021年1月11日
  报名电话
  报名电话:59520357   曹老师