韩国健身美女Jini Lee由100公斤蜕变成肌肉索女的励志彩色造型!
再次引证"世上没有丑的女人,只有懒的女人."这句说话!韩国健身美女Youtuber Jini Lee(IG@play4justina)在2年间从100kg瘦到50kg,减掉半个自己!情伤成为了她的减肥动力,她曾遭到前男友的嫌弃兼劈腿狠飞,更叫她自己去照照镜子,及后她发现腰椎因为过重而劳损,于是下定决心踏上减肥之路.这位原本讨厌运动,最爱快餐,炸鸡的肥妹,凭住惊人的意志力,改变自己的生活和饮食习惯,摇身一变成为她拥有让人羡慕的fit爆身型的美女,一起看看她的蜕变成果!
前男友得知Jini Lee减肥成功后,主动要求复合,但她果断拒绝,并回复他:"虽然是为你减肥,但现在发现其实是为了自己."也感谢前男友令自己知道原来自己可以变得更好.
Jini提到自小就讨厌运动,加上不健康的饮食习惯,结果令体重达到100公斤!你能相信这两幅相的主角,是同一个人吗?
她透露要拥有漂亮的身材,持续锻炼是必须的,所以要不断尝试,要找到自己喜欢和合适的锻炼方式.恒常的体力训练,有氧运动之外,Jini会配合空中瑜伽,普拉提塑造身型线条.
经过常常到健身房努力,Jini练得漂亮的腹肌,腹马甲线,35吋蜜桃臀和全身充满结实的肌肉线条.
曾减肥减到患上厌食症后,Jini就不再严格限制自己的饮食,午餐可以吃自己想吃的食物,但分量需要减半.每天至少饮2-3升温水帮助排毒,多食高蛋白质,高纤食物.紧记绝不能挨饿,因为会减慢新陈代谢,增加变成暴饮暴食.
黄色短身外套露出小蛮腰的Jini加一条橙色的高腰瑜伽裤,美好身段表露无遗,可爱之余又带点性感.如此抢眼的造型,波鞋选择同色系但较粉嫩的调子,带来统一又和谐的视觉效果.
Jini是"好色"之徒,她的OOTD都不乏亮色衣物的配搭!这次无论Kodak抓毛外套或Leggings,都大玩color blocking,造型充满活力!
Jini身穿粉红,黑色的破洞长身冷衫,内衬格纹短裙,加一对白色绑带皮靴,营造出青春甜美的造型,散发出叛逆感觉.
当然Jini也有较温婉柔和的形象!这次穿搭以米色为主调,略宽松的冷衫,下身配以animal print拼不同的花纹图案半截裙,整体气质优雅脱俗.
蓝,白,黑色三角格纹tweed套装突显了Jini的高贵气质,高腰设计修饰腰部线条.外套的8分袖,让内里的冷衫袖突了出来,为造型加入了层次感.