如果你想快速提高你的篮球技能,你必须经常练习.正如你所说,你只能打一点篮球.建议你从基本的篮球技能开始.至于如何练习基本技能,你可以参考我之前的答案.在这里,我说打球需要注意几个细节,这将有助于快速提高篮球技术.
打球时一定要时刻抬起头,不要看球,尤其是运球时.
防守时要压低重心,时刻保持正面防守,不要想着破球,先想着如何干扰对方的进攻.
运球和投篮膝盖的弯曲程度最好保持一致,有助于运球和投篮的速度.
跳投时跳到最高点.
少打花样,多用三威胁,试探步等基本动作.
传球的力量主要在于手腕.
打球时要注意保护自己,不要受伤,伤病是篮球最大的敌人.
最后,我告诉你,如果你想打好篮球,最重要的是提高你的身体素质.篮球需要战斗.身体素质越好,打篮球的优势就越大.詹姆斯和奥尼尔就是很好的例子.