天泰体育场免费开放时间大众网·海报新闻青岛3月17日讯(记者 毛道光 见习记者 陈璐)自3月17日起,青岛市公共体育健身场所将对市民实施开放,开放范围包括公益性室内,室外健身场所(暂不含学校体育场地).不少市民听到这一消息后,决定走出家门享受运动的乐趣.如何安全健康运动也成为市民最关注的话题.为此,记者走进青岛市天泰体育场听听工作人员的建议.3月17日中午,记者来到位于市南区的天泰体育场,这里是青岛首批恢复营业的室外体育场馆.进到体育场内,有两位市民正在操场上散步,沿着跑道蹦蹦跳跳,显得十分愉悦."受疫情影响,前段时间一直宅在家里,昨天听说健身场馆要开放,简直太兴奋了."其中一名市民告诉记者,"为了避开交通早高峰,我选择中午时段过来锻炼,进门配合测体温,登记即可,舒舒服服出来健身的感觉真好."严禁"扎堆" 实施最高规格防护青岛市天泰体育场场长陈晓政介绍,昨晚接到复工通知,今天早上就安排将几个主要场地全部开放了,包括内田径场,外足球场,外网球场和外极限运动场地.开放以后,每个场馆门口都派专人值守,负责量体温,登记以及场地维护,如果发现人群扎堆就要马上制止疏散.根据我们场馆的实际情况,目前开放的全是室外场地.疫情还没有彻底结束,所有防护工作必须最高规格.随后,记者又来到天泰体育场外的足球场,此时正有两人在2号场内进行传球训练."我们两人都是学生,看到今天体育场开放了就过来练练球,出汗的感觉真的太好了."一名学生说.建议:提前预约 适度运动青岛市体育局群体处处长于亲华告诉记者,"疫情给广大群众带来了不便,为了满足市民的健身需求,公共体育场所现在对群众开放,希望大家在健身的同时不要忘记疫情的存在.对于足球爱好者来说,建议大家不要整队过来,一定要先进行预约,开开大脚,传传球,跑跑步,出出汗,让身体逐渐恢复适应了,等疫情结束后再尽情享受足球的乐趣.特别提醒中老年人和年轻人,在家休息时间较长,身体状态比较低迷,千万不要立即过度运动,所以一定要循序渐进,做中等运动量以下的活动,这样才能真正起到锻炼的效果,避免造成运动伤害.目前,青岛市公共体育场馆开放要求是"一码二地三检测",即要求参与运动的人配齐绿色健康码,进入场内,场外两地必须检测体温,佩戴口罩以及分散式锻炼.