哈喽大家好,今天小编又来给大家分享干货了.现如今越来越多的人喜欢网球,但是作为初学者接触时,一定要记得这五大入门法则,说不定可以帮助你哦,下面随小编一起来看看吧.
主要目的是领会正确的姿势 -  - "拉拍,击球,随挥".涉及到由量变产生质变的道理.从本质上讲,只要是技术动作,或者是需要人通过长时间练习才能达到一定效果的动作,都是一个从无到有,从零到百的过程.就像给计算机写入一个新程序一样,这是让身体产生一个新习惯的过程,也就是肌肉记忆的形成过程.
网球不同于其他的球类运动,新人如果想要在网球运动里有一个比较好的成绩的话,那么前期一定会经历大量的训练,如果新人并不能摆正自己的心态的话,那么在未来的网球生涯里就很难感受到乐趣,很难继续坚持学习下去,所以新人想要入门网球运动的第一步就是摆正心态.
从时间顺序上讲,挥拍动作是在引拍动作之后的,引拍是为挥拍服务的动作,是便于挥拍发力,便于挥拍击球的起始动作.如果选手引拍的动作熟练,那么挥拍的动作就会变得流畅而自然,打出来的球也会随之有更好的效果.
网球运动需要选手不停地移动,在场上更换位置以更好地击球回球,所以新人在前期就要锻炼自己的跑位意识,等到养成站位习惯以后再去更改就很难了.
他是中国首位大满贯执裁员,澳网,温网,美网,他见证了一代又一代的网坛名将;
他是中国网球裁判界的传奇,谁能想到25年的资深裁判,曾是以酒店按摩师开启的职业生涯.
这次,不是面对媒体,没有万众瞩目,一头银发,着装休闲的陈述,在一个普通的网球场旁,和我聊了聊他对中国网球的看法.
在中国网球越来越"热"的态势下,如何让选手或爱好者,从小,从一开始,就能掌握正确的网球技术,喜爱这项运动,并且能够坚持下去,是陈述正在思考的,也是他希望和大家一起推动解决的.
他是职业球员,有着在中美两国丰富的学习经历和比赛经验,现役的吴迪,王蔷,都曾是他一起打球的小伙伴;
他是职业教练,在拿到了ITF,PTR,USPTA的认证后,在前往法国,德国N家网球俱乐部取得真经后,他成立了自己的网球俱乐部,开始探索中国网球的教学之路;
他是职业裁判,ATP,WTA,全运会都有他的身影,还曾在中网和小威上演了"特写30秒"(下次给你们专门唠唠这个有趣的故事).
他和陈述一样,在和网球纠缠了多年后,在享受网球带来的喜怒哀乐的同时,想要为心爱的网球做点什么.
俗话说,一方有难八方支援."会上瘾的网球课"也是在多方加持下,历时半年的打磨,才得以诞生.
3个多月的时间,解析霖和网球教练,现役球员,体院学生,产品经理,内容总监,公众号主编,500多名各行各业的社会人,组成了内容创作团队,逐字逐句逐条地打磨课程.
他们不是剪辑师,却把每个镜头都来来讨论了十来遍,光配乐就听了几百首;
他们不是广告策划,但就算是"会上瘾的网球课"这个名字的确定,都提了100多个方案.
他们有的已是网球人,有的曾是局外人,正是由于团队的多元化,差异化,才使得"会上瘾的网球课"适用的人群更广,适用的场景也更加丰富.
如果你已经看过"会上瘾的网球课",你可能会觉得,视频里呈现出来的,只是主讲人解析霖,以及萌萌哒的主持人兔子.
但在这背后,除了技术总监李爽的全程监制,更有中国唯一金牌裁判长陈述,奥运冠军王娇,奥运冠军孙福明的鼎力支持.
但为了最大限度地保证大家有轻松愉悦的学习氛围,"会上瘾的网球课"每节课都是2分钟左右的短视频,随时随地,拿起手机就能学,还有软萌软萌的小动画哦.
解析霖自己也是网球教练,他并没有想过"会上瘾的网球课"是用来替代教练的,而是对教练的一个补充,对网球爱好者的一个选择.
如果你是小白,"会上瘾的网球课"能帮你快速入门,学到系统,专业,全面的网球知识;
如果你是1.5-2.5的水平,"会上瘾的网球课"能帮你纠正一些技术小错误,让你的动作更规范,球感更好;
如果你嫌教练太贵,试错成本有点高,那不妨先用几杯咖啡的价格,让"会上瘾的网球课"带你进门看看;
如果你担心线上没社交,"会上瘾的网球课"已经建立了专属学习社群,不仅有各种网球干货,八卦资讯的分享,还会定期组织线下约球,约饭等各种聚会,甚至还有解教练1对1的指导机会哦.
解析霖不是在打破传统,而是在尝试用"会上瘾的网球课"这种新的方式,让更多网球爱好者真正受益.
用户的好评是看得见的,无论是父亲买了和孩子一起学,还是在外工作的人买给退休在家的父母,甚至是那些抱着减肥,交友的心态来尝试的,都有了各自的收获.
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解析霖和网球教练,现役球员,体院学生,产品经理,内容总监,公众号主编,500多名各行各业的网球爱好者组成的课程团队,历时半年打磨.
中国唯一金牌裁判长陈述亲自指导教学录制,奥运冠军,普通网球爱好者都在推荐的"会上瘾的网球课",限时推广已经启动.