独抒性灵,不拘格套是明末公安派的核心理论主张.意渭文学创作要依凭自己真实而独特的性情,不受任何格式,套路的限制.语出明袁宏道"叙小修诗",他在评价弟弟袁中道的诗文时说:"大都独抒性灵,不拘格套,非从自己胸臆流出,不肯下笔.".强调文艺源于各人的性情,"性之所安,殆不可强,率性而行,是谓真人"("识张幼于箴后"),重自由,反拘束;创作讲求独创性,如果没有独创性,则宁肯不创作.这样即便有不完美之处,"亦多本色独造语".在当时尊古风气盛行,推重模拟的时代条件下,这一命题有个性解放和反传统的意义,对于当时及后代的文艺创作产生了一定影响.