[作者]:阿勋[出版社]: 中信出版社[出版日期]:2010-1-1 [原价]:25.00元[总 页 数]:243页[装 帧]:平装[开 本]:32开[I S B N]:9787508618487.[作者]:阿勋[出版社]: 中信出版社[出版日期]:2010-1-1 [原价]:25.00元 [总 页 数]:243页 [装 帧]:平装 [开 本]:32开 [I S B N]:9787508618487 "如果你一生只读一本书,一定读这本." -  - 一位读者. 曾经的中国十大记者,央视"对话"总导演亲历彻悟,辞职著书一本开启,彻悟 -  - 直达幸福的手册. 张德芬,毕淑敏,国际心灵大师,玛丽莲·阿特金森等联袂推荐! 随书赠送"心灵慢转弯:开启幸福的50个提问"精美年历. 在人生的字典里,我们总把"财富","知识","权力","名望"放在重要的位置.我们试图用2万多天的生命,去追寻这些我们以为最有价值的东西,以为先有了这些,才会有幸福,开更好的车,住更好的房,吃更奢华的酒宴,去更令人羡慕的盛会,但是当曲终人散,繁华落尽,内心依然空虚落寞,怅然若失. 等待幸福的心,被你丢到哪里去了呢? 这是一本开启,彻悟 -  - 直达幸福的手册. 一切烦恼如何产生的?永不满足的自我本身是一个假象吗?如何进入当下,感受此时此地的完美幸福?对时间与空间的焦虑,其实是完全不必的?本书从分析烦恼产生的根源入手,从自我的虚像入手,通过对当下和时间的思考和一个个睿智的哲学和科学故事,为我们开启了一扇通往心灵世界的大门. 你会发现,开启的幸福一直就在自己那里,从未远离.你会发现,觉醒后睁开的双眼,可以像无忧无虑的婴儿一样体验这个"心世界" -  - 全新的,开启的世界. 阿勋(张鸿勋)一位他人称之为的觉醒者.曾当选年度"中国十大记者风云人物",曾任中央电视台"东方时空""新闻调查""对话"等栏目资深记者和总导演,采访过从国家领袖到世界男高音帕瓦罗蒂在内的众多成功人士和时代精英,并与英国前首相布莱尔等世界精英人物一起,入选IVLP世界领袖项目成员.师从享有全球声誉的现代医学催眠大师,著名精神病学家米尔顿·埃里克森的亲传弟子,国际顶级教练机构埃里克森国际学院副院长谢莉尔·查普曼,研修开启教练术.在经历了"拙火"的彻悟体验后,辞职著书. "开启的世界:幸福从未离开你" 第1章 开启的体验:幸福是什么? "如何获得长久的幸福,"不是今天才开始成为热门话题,只是在今天,我们的压力,似乎比以前的人们重了许多,所以,我们中的很多人开始思考: 我到底在追求什么? 我追求的真的是我最想要的吗?  -  - 可是,我们发现我们的答案没有一个是让我们肯定的终极. 这是一条没有尽头的道路吗?这是一条没有目的地的航线吗? 在一天又一天的思考中我们迷茫,不知所来,不知所往. 其实也正常,一条不知道目的地的船只,不迷茫和彷徨 -  - 反而是不正常的. 所以,在一开始,我们了解一下下开启的至善幸福是什么,看看所有的描述中是否有我们真正该追求的东西. 其实古往今来,对顿悟,对彻悟,开启的描述数不胜数,所以这里也仅仅是把至大的美好描述出来"万分之一"而已"静合悦美" -  - 这里说的"万分之一",是因为我们的描述,无论怎样描述都不会到达那个无边的美好的边界;我们还会提到一个总提到的词汇:"活出自己" -  - 有的人叫"自我实现,自我超越" -  - 可是一个人真的能够"离开"自己所在的地方,一个人真的能够"前往"自己本来在地方吗? -  - 丢了自己 -  - 赢了世界又如何呢? "静合悦美"之所 开启是什么意思?有的人用"顿悟""开悟,彻悟"来代替,还有"进入当下",这些都是类似"开启"的意思,但这里之所以不用"彻悟","开悟"是因为与其它词汇相比,开启更容易表达一种"门推开后一直保持开着"的状态,仅此而已. 开启的时间,本身是时间轴上一个点和点之后的射线 -  - 而不仅是一个点.那个时刻我们依旧可以称呼"顿悟","彻悟","开悟",而开启则是一次彻悟之后的所有时间.所以,开启者不会自称:开悟"了" -  - 那样的话,只会停在那个点上.  "开启的世界:幸福从未离开你" 引子 木桶的故事 自序 幸福从未离开你 前言 一把从未锁上的锁,何必费心去开? 第1章 开启的体验:幸福是什么? "静合悦美"之所 活出自己:走出自我,能去向何方? 放开的不会离去,想要的被迫离开 丢了自己,赢了世界又如何? 第2章 手放开,心解脱 问题的解决是否在问题之外? 问题的解决是否在思考之外? 唯有心静如水,才能看清水底 放开双手,让烦恼落下 放慢脚步,幸福跟上 不"执著"放下,才是放下 第3章 放下不是弃绝 大道至简:放下思想 思想是公理还是定理? 语言和文字的无力 暂忘老师,直视月亮 小测试:你真的放下了吗? 第4章 开启:随时随地 未开启者更适用 倾听自己的生命之音 全然在当下:即便不开启 为什么要在当下? 生命不在别处 当下:在你全然所在 旁观思想也是当下 生命在当下的发丝上起舞 当下的判断 每一缕阳光都该照耀到新生命 小测试:我们看到的世界是不是直播? 第5章 当下:无处不在? "人"是"入"口 触及生命 呼吸:进入当下的便捷途径 进入当下的诸多所在 当下在"我"在之处 第6章 认识你自己 终极问题:我是什么? 不要入戏太深 爱是什么? 身体,思想,生命 疾病和残疾 心理疾病:自我仍然受控 自杀的念头没什么可怕 一只"自我"的猫 第7章 开启的心法 开启的发生 保持提问,自得答案 开启注意事项 开启的参悟方法 开启教练的操作 我的开启时刻 第8章 美好开启能多久? 开启不是点,是条射线 不求明白,不用去懂 让体验自然流淌 开启后请传播希望 保持静默,不去炫耀 放下"开启的执念" 团体的开启 "你会微笑吗?" 第9章 开启空念的智慧 寻找智慧,从未止步 中国古代的"反相对论" 儒释道中的"一" "至空"才会"大有" 空间的"空" 时空的幻象 时间是什么 第10章 开启幸福新生活? 开启的觉醒 开启的专注 人际关系轻松坦荡 信任与自在的婚姻恋情 教育问题:和孩子成为朋友 自我成形中的青少年 让孩子的心胸"海阔天空" 港口合一:管理之道 开启之后的读书 第11章 迎接美丽新世界 世界在你手中 以爱之名 大爱无边:战争与和平 拯救世界的1000天 开启的世界 心意识的觉醒和进化 2012开启世界的爱 第十二章 开启:随时小品 开启的开心浪花 水的智慧 一刀分别"心","必"定有烦恼 唐三藏中藏着什么"三宝"? "玩":内圣外"王"+"元"初境界 4条腿,2条腿和3条腿 这本书本没有名字 后记 附录 幸福存于当下,生命不在别处 -  - 接受"价值中国"专访(节选)