人为什么需要独处?这是我见过最好的答案
2018-02-05 06:50
来源:改变自己mp
电影
原标题:人为什么需要独处?这是我见过最好的答案
时间不会等你
每天来一点独处
我的所有写作,阅读和思考,都发生在独处的时候.有些时候即使没有独处的条件,依然用降噪耳机来创造出类似于独处的环境.
人为什么需要独处?这是我见过最好的答案
作者:小椰子
来源:精读 | 
朋友小安有个怪癖:喜欢一个人去电影院看电影.
我觉得很不解,在情侣扎堆,弥漫着爆米花香气的电影院里,一个人去看电影,实在是需要勇气.
有人在网上总结了孤独的等级,一个人看电影排在第四.
小安却乐在其中,从来没有觉得这是一件孤独的事情.
她说,以前下班的时候,经常和同事一起去看电影.
无奈,同事话特别多,喜欢边看电影边评价演员的演技,她每次都备受干扰.
后来,交了男朋友之后,和男友一起去看电影.
男友却有个习惯:边吃零食边咂巴嘴.一场电影看下来,小安什么都没记住,光记得男友咂巴嘴的声音了.
而一个人看电影,可以随时兴起随时出发,选片子也不需要照顾别人的感受.
看电影的过程,还能不受干扰地仔细品鉴每个细节.
"东方快车谋杀案"中有这样一句话:"到了我们这个阶段,已经很清楚自己喜欢什么,讨厌什么.喜欢就尽情享受,讨厌就一点不做."
有时候,独处反倒是一种享受.
不知道你有没有过这样的感受:
酒局,K歌,聚会,夜深之后人群散去,心里只剩下无限的空虚和冷清.
处在一群人的狂欢中却倍感寂寞,一个人独处时反倒获益良多.
以前喜欢一个人,现在喜欢一个人.
独处,是一个成年人最好的奢侈品.
01 独处,是一种能力
美国哲学家梭罗,曾经远离尘嚣,只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年.
两年时间,梭罗自耕自食,自始至终都独自一人.
后来有人问他:"你一个人住在那一定很孤独,很想见人吧,特别是在风雪天里."
梭罗回答:
我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗?
我为什么会感到孤独呢?我们的地球不是在银河系中吗?
我觉得经常独处使人身心健康.与人为伴,即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦.
我好独处,至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切.
当我们来到异国他乡,虽置身于滚滚人群中,却常常比独处家中更觉孤独.
孤独,不能以人与人的空间距离来度量.
学生时代的我,总是害怕独处.
吃饭,逛街,泡图书馆,甚至连上厕所的时候都一定要拉着别人一起.
没有人陪在身边时,往往就会变得很丧.
害怕一个人走在路上时,被人投来异样的目光,那意味着:你性格孤僻,人缘差,没朋友.
所以很多时候,宁愿在人群中丧失自我,进行一些无意义的活动,也不愿独处.
后来我才知道:
人们常常误解了"独处"与"孤独"的界限,因此将独处与孤立无援,寂寞无助的状态混为一谈.
与自己相处是一种能力,并不是所有的人都具备.
心理学家温尼科特认为:拥有独处的能力,是一个人情感成熟的最重要标志之一.
一个人想要找到好的生活状态,并不依赖于他人的成全.
安顿好自己是一种能力,可以让我们找回内在的力量,全新拥抱生活.
一个人时,反而能安静而丰盛.
02 独处,是一个人最好的增值期
著名作家村上春树很喜欢独处.
他每天有一两个小时跟谁都不交谈,独自跑步也好,写文章也罢,都不感到无聊.
和与人一起做事相比,他更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐.
只需一个人做的事情,他可以想出许多来.
他每天清晨五点起床,晚上十点之前就寝,过着简素又规律的生活.
一天之中,清晨的几个小时是他身体机能最为活跃的时间,因此,他会在这段时间内集中精力完成重要的工作.
随后的时间,或是用于运动,或是处理杂物,打理那些不需要高度集中的工作.
日暮时分便优哉游哉,或是读书,或是听音乐,放松精神,尽量早点睡觉.
这种生活看似孤独,他却乐在其中,并高效率地写完了无数名作.
"安顿一个人的时光"中有这样一句话:一个人生活,可以是平淡,乏味,停滞不前,也可以是一场充实,美妙,精彩纷呈的冒险.
有时候,低质量的社交,不如高质量的独处.
作家李尚龙说过:寂寞是最好的增值期,不幸的是,那些独处的时间,终究会随着我们年龄增长而减少.你开始高朋满座,你开始酒局不断,你开始老婆孩子热炕头.
可惜的是,很多人并不知道独处的价值,那些独处的时光,才会让你发光.
独处时,你会更加笃定自己究竟想要什么.
人只会学会倾听自己内心的声音,才能活得愈加有深度.
利用独处的时间为自己增值,才能把生活的点滴过成诗.
真正拉开你与他人差距的,有时候恰恰就是独处的时光.
03 独处,是敢在爱里孤独
娱乐圈中,我很喜欢刘若英.
张嘉佳曾这样评价她:"我喜欢刘若英,不是她的某一个阶段,而是整场花开的过程."
她就像一杯奶茶,有奶的芳香却不像奶那么腻,有茶的清淡却不像茶那么涩,所以可以喝一辈子不会腻味.
关于独处,刘若英有自己的诠释.
她说,独居是一种孤独,但孤独和寂寞是不一样的.
孤独是一种状态,寂寞是一种负面情绪.
善于独处的人,不大容易感到寂寞,自己会安排很多事情做,不会轻易被别人影响.
婚后的她写了一本书,叫"我敢在你怀里孤独".她写到自己的婚姻:
有时候拍戏时,我们经常半个月不见面,没必要天天黏在一起.
我们夫妻俩一起出门,去不同的电影院,看不同的电影.
两人一起回家,进家门后一个往左,一个往右,因为两人有独立的卧室和书房.
她说,人的一生,不是在争取自己的空间,就是在适应别人的空间.
独处是将自己无限放大,相处则是尽可能地缩小,去适应别人空出来的位置.
而恋人间最好的状态就是"窝在爱人怀里孤独".
我见过很多女生,习惯将自己的安全感都寄托在另一半身上,在爱里患得患失,失去自我.
但就像"千与千寻"中所说:"人生就像一班列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完."
敢于在爱里孤独,是一种保持独立的人格和心态,不在爱中迷失的生活方式.
周国平说过一句话:"人生最好的境界是丰富的安静".
世界太过喧嚣嘈杂,急于合群从众的人往往容易迷失.
而一个人最好的状态,无非是既能享受得了繁华,也能安顿一个人的时光.
在这些时光里,愿我们终将与孤独握手言和,重新拥有对抗未知的勇气.
一个人的浮世清欢,一个人的细水长流,也很好.
共勉.
作者:小椰子,精读主创,人生必须活得swag一点.个人微信公众号:小椰子专栏()
封面图 by Craig Frazier
会员 Update
1.1 月 29 日-2 月 4 日 18 点注册的所有的会员确认函已经全部发出,内含会员号码,请大家注意查看自己的邮箱,尤其是垃圾箱等文件夹.没收到的朋友请发邮件到 ,邮件标题约定为"1802 期会员号码",邮件内容注明你支付时候填写的手机号.请按照邮件提示务必将  加为联系人或白名单以便能够及时收到改变自己的邮件.
2.本周彭萦的会员语音邮件已经发出,主题是"别忽视了弱联系,它对你都有哪些影响"请大家注意查看自己的邮箱,尤其是垃圾箱,被拦截邮件,订阅邮件,广告邮件等位置.没有收到的话请发邮件到 ,标题约定为"未收到语音 180204".
有关上期会员语音:我在五年前经历一次严重的焦虑之后开始了自己在"财务自由之路"上的探索.仅在2017年这样一个平淡无奇的年份,我的A股投资收益就达到94.69%,战胜了市场的所有指数基金和99.7%的基金经理.
最近的3期会员语音,我会用自己的亲身经历和大家分享"普通人如何走向财务自由".这三期语音主题分别是:"为什么投资以及如何开展第一步?","股票投资指南"和"股票之外的投资思考".第一期期语音主题是"为什么投资以及如何开展第一步?",下面是精选的会员反馈:
@会员 yuanyuan
非常期待辉哥两周后的关于股票投资指南的分享,因为这正是目前的我所面临的选股抉择困难,好,接下来说说加入改变自己以来的变化(主要是近一个季度)
1,富爸爸穷爸爸,辉哥一直推崇的书籍,我在一年多前就买了一本,当时没留意,买的是"富爸爸穷爸爸房地产投资指南",通篇都在讲房地产投资,各种计算,没翻到一半就放弃了.直到17年10月左右辉哥在语音中依旧反复提及对于实现财务自由来说这本书的重要性,于是再去网上重新搜索,看到了"富爸爸穷爸爸"这个主标题的书,以及围绕主标题后的一系列分支书籍,哪个时刻才意识到之前买错了,于是下单了"富爸爸穷爸爸","富爸爸穷爸爸-女人一定要有钱",在10月中旬考完试后开始看,其中的不少观点令我耳目一新,特别是关于收入,支出,资产的叙述,对一个财务专业且一直从事财务的我来说是一个巨大的冲击,以前一直以为iPhone手机是我的资产,但这本书告诉我它不是,只有当它作为我的生产力工具时才会变成我的资产,比如可以通过它进行更好的写作,摄影或排出好图片,制作音乐等并通过其产生收入,这个时候它是我的生产力工具,也就成了我的资产,相反的对立面是消费型工具,而目前iPhone对我来说只是用来打电话,发消息,产生不了直接或间接价值,也就成了消费型工具.还有其中提到的关于恐惧,勇于尝试这些通用能力说是建立财务自由的步骤之一,但在我看来这更像是哲学理念(最近阅读的"富爸爸穷爸爸-财务自由"更是加深了这个感受)
2,现有的改变,为了心仪公司单枪匹马跑来上海,自我觉察潜意识里面受到了不少辉哥的影响(多次在语音听到年轻的时候来大城市闯荡,以及小密圈中辉哥对迷茫在城市选择中的密友们的回答),在新工作中慢慢实践关于勇气,沟通,坦然面对失望的这些通用能力,1月中旬开了股票账户并投资,在这之前去看了辉哥之前提到的"东博老股民"在雪球上的分享,发现其如辉哥所说投资了大量银行股,综合对比排名前几名银行的盈利情况,市盈率,选择了兴业,拿了现有资产的三分之一去投,期间每天基本最少会看三次它的市值情况,一周后看到招商持续上涨,忍不住下了手,安慰自己辉哥也投了这个股票,相信他,做富爸爸所说的第三种投资者,然后用资产的另三分之二去投(其实这样也不对,避开深入思考,完全受涨幅和他人的影响),也是每天看三次,没有特别的患得患失,但忍不住的去看,辉哥今天语音中关于用闲钱投资的定义点醒了我,使我重新去思考关于对股票投资的具体金额,其实这也说明我缺少对价值投资以及股票的基本了解
3,接下来的实践,前期虽说看了"富爸爸穷爸爸"这本书,产生的不少想法只是在当时想了,后期未经整理,自我对话分析,现在看来并没有发挥太大作用,准备接下来的一周,完成辉哥布置的作业
1)看电子版的"富爸爸穷爸爸"-已购买
2)写下完整心得(看到了什么,这本书在讲什么,你的自身财务状况,你必须做出什么样的改变)
3)复盘闲钱
4)基于第2条中意识到的对投资的缺少了解,-每天抽出10分钟了解投资相关信息-建立微习惯,目前想到的-经济观察报,段永平网易博客(早已关注,一直没咋看,这次是一个机会),雪球上东博老股民的分享,百度想了解投资中的相关专业词汇含义
然后下下一周:
1)一定在纸上写下来自己的投资标准-3-5条,比如说:什么不干,什么不干,要怎么选,比如连续多少年盈利,行业定价权,全国知名,竞争对手比较少,不符合标准的一个也不要进来
2)选择两只股票,标准-长期目标-5年之内不许动,一直持有,你会选择那两只股票
小结:14年加入会员到至今,期间经历了大量的变化,近一年更是如此,慢慢开始有一种从量变到质变的过程感受,加入"改变自己"会员,听每周的语音,是至今最值的一项付费投资,千言万语,不知从何说起,太多太多........,不免俗的说句:祝改变自己越做越好,祝愿辉哥的语音越来越精彩,祝福越来越多的人能听到辉哥的分享.
从现在起,点击"阅读原文"加入改变自己会员,就可以在本周日听到张辉上一期的会员专属语音"为什么投资以及如何开展第一步?"作为额外福利.
返回搜狐,查看更多 责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场.
阅读 ()
投诉