"我必须要去一个与世隔绝的地方,和自己待上一段日子."
这是一部写给艰难时期的人们的心灵疗愈之书.二〇一九年夏天,当沈颢"意识到自己可能会在不久的将来面临抑郁的袭击"时,他来到青藏高原腹地的长江源保护站,住在一只海拔接近五千米的集装箱里,作为志愿者驻扎下来,开启了与世隔绝般的山居生活.他每日清简,烹饪三餐;独自或与友人相伴,日夜漫游于山间和湖畔,看天光,听风雨,识花木,观鸟兽......他以种种方式,与自己相处,生活着,思考着,爱着,直面记忆的混沌与伤痛,静静等待内心的平和来临,同时将日子流水和性灵时刻记录下来,集结为这部写给自己的疗愈之书.这个时代.希望你保持阅读能力.