书名:それはきっと必要ない
真正重要的就是去掉99%多余的东西之后剩下的1%
一年写500篇书评的人所写的"舍弃的技术"
我们每天的生活都被各种各样的内容和信息充斥着,在工作上疲于奔命,也许就在不知不觉中就被他人带了节奏,忽略了自己真正所需要的东西.
本书作者是一位神人,一年要读700多本书,在写书之余还坚持每天写书评.他在本书中介绍了如何在有限的时间里做取舍,应该重视的是什么,并分门别类地讲解了"聪明的行事方式",从工作,沟通,信息,生活习惯,到思考方式.
本书介绍了35个让心灵舒缓的技巧,有助于读者培养出"取舍选择力",从不断增加的信息和物中,发现最重要的1%.尤其适合那些烦恼于被日常工作压力压得喘不过气来,焦虑不安,没时间睡觉的现代人.