读完梅耶马斯克的"人生由我",冲击非常大?这真的是一位72岁的女性写的书吗?其实对于"72岁的_____"后面的填词,我脑里自然的蹦出的是"老人".但是读完这本书,书里面的描写,建议以及散发出来的能量,根本就不是72岁的状态.反而是比27岁更年轻的活力,自由,潇洒以及能量.我起初读这本书的目的有2个,1.封面太赞了,一头白发个性而内敛,难以想象的72岁;2.没读过新版书,第一时间出版的图书没有看过,我在等这本书是否会经过时间的历练,可能也是因为抖音的推广吧,这次我想尝尝鲜.实话讲,开始我对这本书的期待不高,肯定就是我是怎么不容易的度过了什么艰难岁月,我是如何培养出我的NB的儿女们的,等等的自我成功书籍.但是读完后却完全颠覆了我的想法.这本书讲的就是人生应该由自己做决定,关于教育子女的内容相对较少."A WOMAN MAKE A PLAN".想想过去你做过的决定,都是你自己亲自做的决定吗?还是别人帮助你做的?还是你基于别人的需求而不是自己的需求而做的?你是否做过很多的妥协,让步,展现出的是为了家人,别人的快乐丢掉自己,甚至牺牲自己?你现在是不是也在做着这样的事情,把自己的感受,情绪,想法抛弃而去捡起别人的喜怒哀乐或者计划. 中国人自古追寻奉献的精神,作为一名中国女性,我们大部分人都把自己奉献给了家庭,去支持男人们的事业,承担起子女的教育.我们早已经没有了自己的时间.如果你没有结婚生子,偶尔你也会被列为"没有起到对社会责任的承担".男女天生有别,但是男女总归的分类都是人类.忽略你的性别吧,就做个简单的人类.作为单个个体,你有权利当然你也有责任,拥有你该拥有的,承担你该承担的,简简单单做自己就好.无论在这个社会中你都扮演着什么样的角色,千万记得你永远的根本是一个个体的人,你是你自己.作为一个实实在在的人,一个人的角色就是一个最底层的角色,永远记得你还有底色,不要忘记它.我们该如何打造自己的底色呢?我根据书中的5大部分给出梅耶的建议:1.关于健康,书中这部分的内容放在了最后,但是我想最先说健康的问题,因为这是最个人的部分,只有你对你自己的健康负责,你也能管理好你自己的健康问题.原来梅耶是个营养师,尽管她不擅长做饭,但是她知道吃什么最健康,所以她选择[健康饮食并学会享受食物],对于她喜欢的甜食,她并不完全抛弃,她会作为奖励让自己去吃一小口,所以她说[别让客人带巧克力去你家],因为她怕自己管不住自己的嘴都吃了.[坚持运动].[好的人际关系对身心有益].她说"不要害怕衰老,要和那些不惧变老的朋友们在一起".2.关于美丽.作为一名模特,而且是越老越值钱的模特,梅耶追求的是"内心的胸有成竹",她希望自己令人着迷是因为它有趣而不是漂亮.当你看到她年轻的照片的时候,你会觉得她真的很美丽,是个真的可以靠脸蛋吃饭的人,但是人家偏偏就是企业家,营养师,演说家,拥有2个营养学硕士学位,至今仍活跃在舞台上的模特和网络红人.她说"要学会取悦自己",有时候要"靠挺直腰杆来假装自信很有必要".3.关于冒险.她因为家庭暴力离婚,之后带着3个孩子过着艰难的生活,在书中你始终没有看到她对于生活的放弃,她永远都是在以冒险家的生活方式去开拓自己的前路,[绝不随波逐流],她打破自己的舒适圈,无论机会的大小,用于去尝试,强迫自己做出正确的决定,并且专注于自己的下一步.书中的故事很难想象是一位单身妈妈带着3个孩子的经历.4.关于家庭.她说"孩子们会因为拥有足够的独立生存的能力而受益匪浅",这也是她的教育之道,"教给孩子们良好的生活习惯,但是你无法帮助他们决定未来做什么".这句话的重点我希望我们放在"教给孩子们良好的生活习惯",因为现在的孩子们过于被保护,没有自己的生活习惯,他们习惯于父母或者爷爷奶奶姥姥姥爷对他们的服务.她不仅鼓励我们亲近家人,还鼓励我们帮助陌生人,比如在聚会上找那些一个人独处的人聊天,她时刻记得那些陌生人帮助她给她带来的温暖,所以助人者人恒助之.5.关于成功.没有谁是随随便便就成功的,所以她告诉我们"越努力,越幸福".对于自己想要达成的目标,去努力,去张嘴,尽管你已经被打击过很多次,尽量保持积极乐观,有时候"重新开始就是最佳的方案".对于单身女性,她的忠告是[恋爱与否,你都可以活的很开心].这本书通过以上5部分很全面的介绍了梅耶的人生大部分阶段,你可以很清晰地看到她是如何一步一步通过自己做计划,做决定,做尝试而活出真实的自己的.她没有通过让我们知道她的经历以及年龄而去折服于她创造的价值,她告诉我们她的计划,她是如何下定决心去迈出每一步的,而这些计划不全部是长远的计划,可能就是某个念头的出现,对于某件事就开始做起计划了.她是如此的胆大心细.但是我觉得千万要提醒自己她是一位72岁的女性,因为这样你就可以比较出你和这位72岁女性之间的差距,我们也需要想一想这差距到底是什么?我们又能从这位72岁女性身上借鉴出什么?