你爱我吗?你给我闭嘴!|你是如何成为安全感黑洞?
她每天都需要从他口中得到确定的答案才能安心.
但是她渐渐的发现她关于爱的每日三问快要失效了.
"后来我就要求和他换情侣头像."
"我曾经试图通过和别人聊天证明自己是有魅力的."
"那天晚上,我打开了他手机翻看他所有的聊天记录,后来我挺后悔的,但我没法控制我自己."
她很痛苦,她在爱里面丢了魂,四处飘荡却难寻心安之处.
"每次争吵看到她难受,我却永远只会说你闭嘴!"
"只有酩酊大醉的时候,我才敢摸着她的头说爱她."
"我不确信她是不是能一直爱我,所以保持些距离吧!"
但是当他看到她在外面和别人喝酒的时候紧张的要死;
他会装作不经意的找借口去和她电话;
其实只是为了确定她是否在家;
他永远说不出口:"你回家了吗?我真的好担心你!"
他实在太害怕受伤了,所以他选择在自己身上扎满尖刺,不许别人拥抱他!
这是她的故事,他的故事;
但也并不仅仅只是他们才会有的故事;
这是千千万万在感情中缺失安全感的我们的故事缩影.
这幅漫画和我们很多人的爱情极其相似:
除非你能够不停的用言语和行动证明我是值得被你所爱的,否则,我不信!
我们很多人终其一生都在不断的去向自己的伴侣寻求确定,证明自己是如此的值得被爱的.
还眨着天真无邪的大眼睛对对方说:
你不爱我了,看!你就是个渣男/渣女!
当安全感缺失时,我们成了黑洞,吞噬一切,破坏一切.
马斯洛说:
"心理安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心,安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在和将来各种需要的感觉."
在我们的亲密关系中便是:
"我确信我能够很好的察觉到对方的爱,即使我们有冲突有矛盾,但我相信我们能够走出来,并依旧爱着对方!在我们还是孩童时,我们父母对我们的照料,养育方式便会决定我们的安全感的获取模式.
我受伤了我父母依旧没办法给我包扎;
这是之前那位故事中的男士的童年经历.
他发出信号说:我需要你们的关心,呵护;
但信号发出渺无音讯,他陷入了无回应绝境.
别人眼中他父母优秀,完美;
可是这样的父母又和他有什么关系?
他从撕心裂肺的哭喊到麻木不仁的躺着.
他选择不再相信爱!
在往后的关系里面他是敏感的,多疑的,控制欲极强的.
他恋爱了,分手了;结婚了,离婚了.
他一边渴望爱却一边不敢信任有爱的存在.
毕竟他没有感受过,
人永远无法相信自己没有体验过的东西.
这是他的宿命.
他在不断通过伴侣之间的爱去修复他童年的悲伤.
我们在早期关于安全感的印象会在我们生命中不断的重复.
"女性只有懂得照料家人才能得到爱",
于是我们很多女生在关系里面不断的用"照顾换取爱".
"男性只有赚钱供养家庭才能得到爱",
所以我们很多男生在关系里面不断的用"金钱换取爱";
看向所有问题的目的都是为了解决问题.
童年是过去的事,是我们所无法改变的;
我们唯有看向"怎么才能让自己拥有安全感."
拥有那一份对他人爱意的确定,对自我人生的掌控.
安全感的构建的核心在于"看向自己".
你可以看看自己你内心想要得到的是什么?
还是你对于自己不确定自己是否爱他的投射?
亦或者是你需要给你结束这段关系找一个"光明正大"的借口?
亦或者是你对他已经彻底绝望了,你已经无能为力了呢?
你要先面对真实的自我!
然后适转移把目光"看向对方".
仔细的,用心的去感受真实的对方.
他在这种不断的去回复你的疑惑时;
可能对方已经在竭尽所能的把自己所能够给到的爱在努力的给你.
也许我们接受了"不存在完美回应,绝对稳固的亲密关系"这一事实后,我们才能在关系中拥有真真切切的踏实感!
毕竟"人生唯一的安全感,来自于对人生不安全感的充分体验"!