"遇见未知的自己"是很多年前买的一本书,很清楚的记得,那时在一排排书架前流连,一下子被它的内容深深吸引,毫不犹豫的收入囊中. 这段时间,看到很多香蜜们在分享这本书,于是再次品读,又是另一番感悟. ~压抑,出口~ 文章一开篇,便是若菱各种情绪积压暴怒的开始,工作,家庭,生活的诸多不顺,让她压抑愤怒之极,甚至想到了死亡!是不是像极了每一个人到中年的我们,被各种事情各种坏境遇逼迫的喘不过气来,无法宣泄,找不到出口... 很多时候,我们也期望着能象若菱一样,在失落,迷茫途中可以得到高人指点,引导自己走出迷途.想想,在上学尤其是高中阶段,这种感觉尤其强烈,当时成绩不是很好,努力却没有方向,总是渴望着有个人可以为自己指点迷津,让自己醍醐灌顶,进而脱胎换骨.然而,没有,有的只是自己一个人的摸索,跌倒,爬起,踯躅前行. 其实人的心灵是需要指引,疏导和修练的,真正的改变是自己打破自己,由内而外的改变,任何的外界外力对你的影响都是微乎其微,你需要的是像书中智慧老人的引入,你的思考,而后升华,改变自我. ~角色面具,改变心态~ 结婚前,一个家;结婚后,三个家.每一个步入婚姻的女性,都在生活中扮演着各种角色:员工,朋友,女儿,妻子,母亲,儿媳,每一个角色我们都尽职尽责,却唯独没有了自己,我们隐藏,压抑自己的情绪,尽可能的去讨好每一个人,从而使自己的呈现趋于完美.这也正是现在许多女性疾病的源头,很多坏的情绪如同恶魔,它总得给自己一个出口,于是你的身体你的健康便成了它的替罪羔羊. 所以,既然现实无法改变,我们只能去改变,调整自己,换一个角度,随时随地的改变心态,情况反而没有想象的那么糟糕.如同书中若菱去婆婆家吃饭,从以往的应付逃避,到现在的先开导自己:既然是演戏,为什么不当一个好演员呢?于是放下不良情绪,积极真诚的去回应婆婆小姑子,反而发现婆婆的温暖,小姑子的可爱. 事实证明,我们有什么样的心态,外界也会给予我们相同的回应.想想,很多时候,我们不喜欢一个人,其实,放心,他也一样不怎么喜欢你.同时,你若是喜欢一个人,你不用刻意去表达,因为你的喜欢会不自觉的流露出来,他也同你一样的喜欢. 这也就是文中的"吸引力法则",如果一个人是欢乐,积极,正能量满满,那么好的人,事,物便会与之产生共鸣;而一个带着悲观,仇视,厌恶的思想的人,那么倒霉的事不找他又会找谁呢?所以,我们要适时调整自己,一切都会向好的想要的方向发展. ~知己,潜意识,人生模式~ 若菱偶遇了曾经暗恋自己的大学同学李建新,一通饭局下来,两个人相谈甚欢,三观显得出奇的一致.于是若菱暗想:为什么与自己思想碰撞的不是自己的老公志明呢? 其实步入多年婚姻的男女,早已磨平了激情,因为熟悉了解所以彼此平淡,漠然,工作,生活都已经很累了,谁还会去整这些心灵,三观可有可无的东西.但,静下心来的时候,还是感觉缺少了点什么,尤其是多愁善感女性,谁不希望生活是多彩的?潜意识里,我们向往美好,新鲜的生活,我们期望打破,重塑,改变. 人生模式=性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力,看着很是绕口,举例说明:有一个父亲,抛弃了他的老婆和三个儿子.老大长大后,成了一个很好的,负责任的父亲,因为他的潜意识里:我不可以象我的父亲一样伤害家人;老二终身未娶,因为他的潜意识是:我不信任婚姻,我害怕成为我父亲那样的人;老三却做出了和他父亲一样的事情,因为他的潜意识是:我要成为父亲那样的人. 事实证明:潜意识改变了许多事情,甚至一个人的人生走向,它充满了许多变数,它可以成就,也可以毁灭! 所以我们要时刻倾听身体的声音,遵从自己的内心,让真我和小我合二为一,适时调整,让自己主宰自己的人生模式. 学习,思考,未完待续!