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"比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光,一个人最好的状态,就是独处的时候;
安静自在,不用周旋于别人情绪,也不必刻意判断他人的心思,自己陪同自己,回归一个真实的自己."
白樱将它贴在粉丝页上,引起广大网友认同,得到了1万5千个赞.
相信不安全依恋类型的人,都深有感触,不是觉得别人太黏,就是觉得别人太冷漠,在人际中一直饱受困扰.
常常在意他人反应,想着别人怎么看自己?与其那么累,最后便会想着不如自己一人,便不用烦恼那么多了.
世人皆批评孤僻之人,认为外向开朗是好,其实世无定律,若那人开心就好.
费尔南多·佩索阿在"我开始明白我自己"中曾说:
"让我一个人待在屋里,和我自己巨大的平静待在一起."
维持平静状态,就是幸福的,一个人的内心若失去平静,做什么事都会受负面影响.
工作无法专心,对待他人情绪暴躁,本来平顺的一切,都会起波澜,与其如此,不如回归宁静.
这不是鼓励大家封闭自己,而是不用刻意强求融合,除非你自己真的很喜欢交朋友,否则何需勉强?
只要你的状态是舒服自在的,也没对生活造成什么困扰,又何必因他人批评而改变?
关于这点,白樱今天刚写了一篇文章说明,社恐也可以很自在过生活,将会放于文末,有兴趣的读者可以一读.
如果你和他人相处没什么困扰,自然不用远离人群,就像有些人被已读不回毫无感觉,有些人就会猜东猜西,十分困扰.
可以自在与人来往的人,在人群中反而可以增加能量,就算离群也是主动选择,而非被迫.
对于敏感的人来说,与其感受他人的忽冷忽热,不如独处更让人踏实.
如杨绛所说:
"人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容."
如果你很渴望有朋友,但又常因他人言行而受挫,该怎么办呢?那就要从内心去找原因.
为什么有些人从不猜别人爱不爱他,怎么想他,只看重自己的感受和想法?因为他们较有安全感,不看他人脸色过生活.
这不意味着他们很自私,只是他们懂得人我之间的界限,不为他人的问题负责.
这和幼时的经历有关,若爸妈时常情绪不稳,孩子长大后就很容易过度在意他人情绪,这时便会如开头所说,认为独自一人更快活!
这只是一种人格状态,没有好坏之分,若你觉得很困扰,可从填补内心安全感开始改变,会慢慢地摆脱被他人情绪左右的困境.
如果你想选择离群,那就减少无谓的社交吧!学会挑选相处舒服的人在一起.
否则光是为了烦恼对方为何这样对你,他为什么那样说?他为何又生我的气?就会不断地消耗你.
为何我们离开一些人后,生活马上就好起来了,大多是那人太过影响你的情绪.
这时,你有两个选择,一个是让自己成长,变得钝感,一个是远离他,就是不要什么都不选,一直忍耐受苦.
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