成为投资高手提高自控力的六个方法
2017-11-03 17:57
来源:未来资产集团
成功学
原标题:成为投资高手提高自控力的六个方法
市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反映.所以,我们常说,投资先投心,因为管理情绪,控制情绪是成功交易的重中之重;如果你无法控制自己的情绪,你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害.
那么,如何在交易中培养自控能力?需要以下三方面的努力:
一,理解情绪的概念
情绪可以理解为个体受到某种刺激后,所产生的一种身心的激动状态.它除了喜,怒,哀,乐外,还有怀疑,不满,失望,压抑,焦虑,好奇等状态.情绪的发生每个人都能够体验,但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制.
二,了解情绪的种类及表现
在我们的交易中,能够左右交易成功的情绪大致有两类,一类是积极的情绪,如热忱,希望,信心,乐观,坚忍等;一类是消极的情绪,如恐惧,仇恨,愤怒,贪婪,嫉妒,悲观,绝望,报复,迷信等.
拥有积极情绪的交易者,会在学习和交易中克服一个又一个困难,把失败看作是暂时的,意料之外的结果,把它当作自身发展过程中所面临的挑战,能够从失败中学习.如蒙受损失后,可以抖擞精神,不甘失败地再次返回交易阵地,也可以在交易中制定和遵循交易计划,始终如一地坚持自己的交易系统,不间断每天完善交易系统.
而拥有消极情绪的交易者则缺乏理智,拒绝接受现实,事事怨天尤人等.如因恐惧无法很实际地评估眼前的事实,把注意力完全集中在了险的那一面,以致造成以下陷阱:在价格跌了很久后卖掉;错过最佳买点;卖得太早等.
同时,消极的情绪者也把失败当作了消极,重大,最终的结果,把失败归结为自己能力不足,自身弱点或者疏忽所导致的失利.
三,自控能力的理解和培养
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自控能力的涵义.
自控能力是人们在日常生活和工作中,善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力.它在教育学和心理学上,属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面,是人的一种自觉的能动力量,主要指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性.
自控能力不能理解为消极的自我约束,它是一种内在的心理功能,使人自觉地进行自我调控,积极地支配自身,排除干扰,使主观恰当地协调于客观,并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果.
在交易中,我们可以看到这样两种情况,一是任性而行,不懂得也不努力控制自己的行为,其主要存在交易学习的初中级阶段;二是虽然主观上想控制自己的行为,甚至下过多次决心,但在行动上仍不能控制自己的行为,其主要存在交易学习的中高级阶段.
出现这样的结果,皆是因为我们的情感,欲望和兴趣等因素是自发的,它们如果不能经过自控机制的加工处理,就会任性而动,任情而为,就会出现一种非理性行为,最终偏离正确决策的轨道,无法实现预期效果.因此,只有自控能力,才能保证我们的交易活动经常处于良性运行的轨道上,从而可以积极,持久,稳定,有序地实现一个又一个交易目标.
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自控能力的培养.
①:明确自己的人生目标和交易目标.对该做的和不该做的有清晰的认识,使自己的行为服务于目标.例如,交易是一种休闲嗜好,还是必须爬到顶端?对这个领域你知道了多少?什么样的资源或信息可以帮助你?想花多少时间投入在交易学习和操作里面?有足够的时间和精力保证吗?能忍受长久的亏损吗?
②:练就高超的交易技巧.有句俗话说的好:熟能生巧.如果我们在交易中能够自如发挥自身技术,那么心态的控制自然容易很多.
③:要养成"说一不二"的习惯.当然这不是指固执,刻板,而是指自控能力的培养需要有坚定的意志.如按照交易计划进行交易,今日工作今日完.要经常克服懒惰,消极,逃避,贪婪等缺点,凡事从长远考虑,不为眼前的一时一事而放弃未来.
④:胸怀强烈的责任感.虽然说交易是个人行为,但你的情绪和交易结果却不仅仅涉及你自身.一方面你的焦虑和烦恼会影响到身边的人,另一方面你的冲动交易会给亲朋好友带来巨大的伤害.想想我们当初的交易目的哪个不是为了让自己和家人生活得更好呢?所以,无论遇到什么样的困难和打击,你都不能忘记肩负的责任,以便在压力面前保持坚强和清醒.
⑤:广泛结交各行各业先行者和成功者.利用图书,网络等资源,来寻找和你同方向并位于你前面的人,然后花更多的时间和他们在一起.通过学习先行者,成功者的经历,来了解在那些惊心动魄,痛不欲生的日子里,他们是怎样度过的,又是什么样的信念和行为,能够让他们久经沙场中伤痕累累却仍能傲立于人海之中!
经过一段时间后,你会发现没有人可以随便成功,会发现自己的这点磨难是那么微不足道,会发现自己因坏情绪而消沉的日子是多么可惜和不值,更会发现自己的自控能力在和他们的沟通中已经得到了很大提高.
⑥:养成每日观照的习惯.因为观照可以帮助我们平复情绪,增强注意力,从而让我们更好地了解自己,约束自己,提高自己.初级观照者,在观照时选择的地点要保证不被打扰,而观照的时间15分钟左右即可.
总之,自控能力是可以通过后天来培养的,但要注意的是它的培养方法并不是一学就会,一会就用,一用就灵,立竿见影的.这个培养过程将是长期的,系统的,对此你要有足够的心理准备,不要半途而废.返回搜狐,查看更多 责任编辑:
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