Acclimatisatie
Acclimatisatie in de bergsport wil zeggen dat men went aan de hoogteverschillen voordat men een berg beklimt. Dit proces is nodig omdat op grotere hoogte de lucht ijler is (minder zuurstof bevat), waardoor het bloed meer moeite moet doen om de aanwezige zuurstof naar de verschillende organen te transporteren.

Door acclimatisatie wordt hoogteziekte beperkt, maar niet weggenomen. Bekende verschijnselen bij hoogteziekte zijn onder andere hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, slapeloosheid en desoriëntatie. 

Acclimatisatie kan ook plaatsvinden door eerst lagere toppen te beklimmen alvorens de hoogste toppen bedwongen worden. Zo wordt in Ecuador bijvoorbeeld vaak eerst de Illiniza beklommen als voorbereiding op hogere vulkanen als de Chimborazo en Cotopaxi.
Q820236
bergsport
Concept
Q190200
hoogte
Concept
Q8502
berg
Concept
Q629
zuurstof
Concept
Q7873
bloed
Concept
Q624497
hoogteziekte
Concept
Q86
hoofdpijn
Concept
Q186889
misselijkheid
Concept
Q10916362
duizeligheid
Concept
Q1869874
slapeloosheid
Concept
Q1895873
desoriëntatie
Concept
Q736
Ecuador
LOC
Q734280
Illiniza
LOC
Q8072
vulkanen
Concept
Q14081
Chimborazo
LOC
Q181476
Cotopaxi
LOC
Q419763
Acclimatisatie
UNK
Q419763
Acclimatisatie
UNK
highest point
country
country
country