Múi giờ miền núi
nhỏ|phải|

Múi giờ miền núi của Bắc Mỹ là giờ tính bằng cách lấy Giờ phối hợp quốc tế (UTC) trừ đi 7 tiếng vào thời kỳ ban ngày ngắn nhất của mùa thu và mùa đông, và bằng cách trừ 6 giờ trong khoảng thời gian dùng giờ tiết kiệm ánh sáng ngày cho mùa xuân, hè, và đầu mùa thu (UTC-6). Giờ trong múi giờ này dựa vào Thời gian Mặt trời trung bình của đường kinh tuyến 105 độ phía tây Đài quan sát Greenwich.

Tại Hoa Kỳ và Canada, múi giờ này được gọi là Giờ miền núi (MT). Chi tiết hơn, nó là Giờ chuẩn miền núi (MST) khi áp dụng giờ chuẩn (mùa đông), và Giờ ánh sáng ngày miền núi (MDT) khi áp dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ngày. Chi tiết chính xác về vị trí của múi giờ và đường phân chia giữa các múi giờ được công bố trong Mã Quy định Liên bang ("Code of Federal Regulations").

Múi giờ này đi trước Múi giờ Thái Bình Dương một tiếng và đi sau Múi giờ miền Trung 1 tiếng.

Trong một số khu vực, bắt đầu trong năm 2007, giờ địa phương được đổi từ Giờ chuẩn miền núi (MST) sang Giờ ánh sáng ngày miền núi (MDT) vào lúc 02:00 sáng (ngay lúc đó đổi thành 03:00 sáng) ngày chủ nhật lần thứ hai của tháng 3 và quay trở về giờ chuẩn lúc 02:00 sáng (lúc đó đổi thành 01:00 sáng) ngày chủ nhật đầu tiên của tháng 11.
nhỏ|phải|
UNK
Q49
Bắc Mỹ
LOC
Q1536
Giờ phối hợp quốc tế
Concept
Q36669
giờ tiết kiệm ánh sáng ngày
Concept
Q5385
UTC-6
TIME
Q192854
Thời gian Mặt trời trung bình
Concept
Q192988
Đài quan sát Greenwich
LOC
Q30
Hoa Kỳ
LOC
Q16
Canada
LOC
None
giờ chuẩn
UNK
Q1311
mùa đông
Concept
Q12143
múi giờ
Concept
None
Mã Quy định Liên bang
UNK
Q847142
Múi giờ Thái Bình Dương
Concept
Q2086913
Múi giờ miền Trung
Concept
Q3134980
Múi giờ miền núi
Concept
+7^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
7
NUMBER
+6^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
6
NUMBER
-6^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
-6
NUMBER
+105^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
105
NUMBER
+1^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
1
NUMBER
+2007^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
2007
NUMBER
+02^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
02
NUMBER
00^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
00
NUMBER
+03^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
03
NUMBER
00^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
00
NUMBER
+3^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
3
NUMBER
+02^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
02
NUMBER
00^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
00
NUMBER
+01^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
01
NUMBER
00^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
00
NUMBER
+11^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
11
NUMBER
said to be the same as
instance of
diplomatic relation