Шесть йог Наропы
Шесть йог Наропы или Шаданга-йога-надапада (санскр. षडङ्ग योग नाडपाद ṣaḍaṅga yoga nāḍapāda; «Шестиконечная йога Надапады») — система практик, впервые объединённых Таликой (санскр. तालिका Talika; один из 84 махасиддх, также известный как Тилопада или Тилопа), но распространившихся под именем его ученика Надапады (или Наропы).

Во времена расцвета тантрического буддизма в Индии существовали сотни систем буддийской тантры, большинство из которых относилось к высшему классу ануттара йога тантры. Видимо изначально, каждая тантра представляла собой законченный метод для достижения пробуждения, однако позднее йогины-махасиддхи стали комбинировать методы из различных тантр, для достижения наибольшей эффективности, что и привело к появлению таких систем как Шесть Йог Наропы, Шесть йог Сукхасиддхи и др. Говорится, что йога туммо и йога кармамудры, которая имеет дело с сексуальными практиками исходят из Хеваджра-тантры, йога иллюзорного тела — из Гухьясамаджа-тантры, йога ясного света — из Чакрасамвара-тантры, йога сновидений — из Махамайя-тантры, а две йоги — переноса ума и переселения сознания — произошли из Шри Чатухпитха-тантры.

Впервые Шесть Йог объединил в единую систему йогин-махасиддха Тилопа. Согласно Тилопе, передача йоги Внутреннего Тепла идет от Сиддхи Чарьи, Иллюзорное Тело и Ясный Свет — от Нагарджуны, Йога Сна — от Лавапы, Перенос Сознания и Промежуточное Состояние — от Сукхасиддхи. Этот комплекс Тилопа передал своему ближайшему ученику — Наропе.

Хотя практики, включённые в этот комплекс, впервые были введены в обращение не Наропой, они стали известны под его именем, так как именно его авторству принадлежит первое более-менее подробное письменное руководства по этим йогам — «Наставление по шести учениям» (санскр. "Шаддхармопадеша"). Хотя в этом сочинении была принята иная классификация этих йог, широко распространился следующий перечень:

# йога внутреннего тепла (санскр. Чандали-Йога, тиб. gtum mo), базовая практика Шести Йог Наропы, в которой преобразуются привычные тенденции к жадности и привязанности и углубляется мудрость союза блаженства и пустоты (шуньята). В йоге внутреннего тепла применяется концентрация на энергетическом центре, находящемся в области пупка;
# йога ясного света (санскр. Прабхасвара-Йога, тиб. 'od gsal), в которой концентрация на энергетическом центре, находящемся в области сердца, применяется для тренировки осознавания в фазе глубокого сна. Медитирующий практикует, пока не достигает состояния сияющей ясности, в котором все проявления видятся как игра ясности и пустоты (шуньята).
# йога сновидений (санскр. Свапнадаршана-Йога, тиб. mi lam), позволяющая сохранять осознание на стадии сна со сновидениями. Здесь применяется концентрация на энергетическом центре, находящемся в области горла;
# йога иллюзорного тела (санскр. Майядэха-Йога, тиб. Гьюлу), посредством которой медитирующий учится видеть все проявления ума в состоянии бодрствования как иллюзорное тело Йидама. Применяется концентрация на энергетическском центре, находящемся в области лба;
# йога промежуточного состояния (санскр. Антарабхава-Йога, тиб. бардо), используемая для узнавания неразделимости ясности и пустоты (шуньята) в промежуточном состоянии между смертью одного тела и зачатием следующего;
# йога переноса сознания (санскр. Самкранти-Йога, тиб. pho ba), позволяющая использовать процесс умирания физического тела для достижения Просветления;

Основа, путь и цель этих йог — Махамудра.

Эти шесть упражнений предназначены для того, чтобы практикующий научился сохранять ясность сознания всегда, в каком бы состоянии ни находились тело и ум, в частности бодрствование, сон со сновидениями, глубокий сон, медитация, умирание и период между смертью тела и зачатием следующего. Через ученика Наропы Марпу Шесть Йог были принесены в Тибет и широко распространились в буддийских школах «традиции нового перевода» — сакья, кагью и гелуг

На русский язык "Шесть йог Наропы" переведены в 1983 году и опубликованы в 1991 году. 

Впоследствии русский перевод переиздавался неоднократно в разных издательствах.
Q11059
санскр.
Concept
Q448793
Таликой
PER
Q203060
Надапады
PER
Q4451306
буддийской тантры
ORG
Q737834
махасиддхи
Concept
Q1413138
туммо
UNK
Q618135
сексуальными практиками
UNK
Q448793
Тилопа
PER
Q171195
Нагарджуны
PER
Q203060
Наропе
PER
Q203060
Наропой
PER
Q1413138
внутреннего тепла
UNK
Q11059
санскр.
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q546054
шуньята
Concept
Q11059
санскр.
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q546054
шуньята
Concept
Q11059
санскр.
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q11059
санскр.
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q2072049
Йидам
MISC
Q256585
промежуточного состояния
Concept
Q11059
санскр.
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q546054
шуньята
Concept
Q2088999
переноса сознания
Concept
Q11059
санскр.
Concept
Q2088999
Самкранти-Йога
Concept
Q34271
тиб.
MEDIA
Q592592
Просветления
Concept
Q584528
Махамудра
MISC
Q379577
Марпу
PER
Q17252
Тибет
LOC
Q2225040
«традиции нового перевода»
ORG
Q650035
сакья
ORG
Q471187
кагью
ORG
Q319218
гелуг
ORG
Q1810176
Шесть йог Наропы
UNK
Q1810176
Шесть йог Наропы
UNK
1983-01-01T00:00:00Z^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#dateTime
в 1983
DATE
1991-01-01T00:00:00Z^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#dateTime
в 1991
DATE
+84^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
84
NUMBER
place of birth
part of
part of