Duursport
Duursport is langdurig achtereen sporten, langer dan een half tot enkele uren sporten. Dit in tegenstelling tot explosieve sporten zoals sprinten en gewichtheffen.

Meestal zal de hartslagfrequentie hoger zijn dan zo’n 60% van het maximale. Typische duursporten zijn de marathon of langlaufen. Sommige duursporters kunnen zich extreem veel uren achtereen inspannen. Bijvoorbeeld ultra-lopers of wielrenners in de Tour de France.

Er wordt veel gevraagd van het uithoudingsvermogen van de beoefenaar. Bij deze langdurige vormen van inspanning wordt behalve techniek vooral ook getraind om vlak onder de anaerobe drempel te blijven dan wel de VO2max te verleggen. Hierdoor kan er langer en intensiever aeroob ingespannen worden. Dat wil zeggen dat er steeds voldoende zuurstof in het bloed aanwezig is om het lichaam in balans te houden.

Meerdere duursporten achtereen beoefenen zijn de zogenaamde combinatieduursporten of multi-duursporten zoals de triatlon.
Q349
sporten
Concept
Q624482
sprinten
Concept
Q83462
gewichtheffen
Concept
Q1073121
hartslag
Concept
Q40244
marathon
Concept
Q179687
langlaufen
Concept
Q26303
ultra-lopers
Concept
Q33881
Tour de France
Concept
Q778298
uithoudingsvermogen
Concept
Q918385
getraind
Concept
Q483866
anaerobe drempel
Concept
Q60354
VO2max
UNK
Q193124
aeroob
Concept
Q10980
triatlon
Concept
Q14905957
Duursport
Concept
+60^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
60
NUMBER
+2^^http://www.w3.org/2001/XMLSchema#decimal
2
NUMBER
subclass of