Tôi cố gắng tập ít nhất phút mỗi ngày, năm ngày một tuần, mặc dù tôi có thể bỏ qua một buổi tập nếu tôi cảm thấy đặc biệt lười biếng hay mệt mỏi.
i try to get in at least minutes a day five days a week though i have been known to skip a workout if i m feeling particularly lethargic or lazy