Khi tôi cảm thấy lo lắng hay bồn chồn về một tình huống nào đó trong cuộc sống, tôi chỉ cần nhìn thấy chiếc nhẫn nhắc nhở đeo trên tay và bắt đầu lặp lại câu khẳng định này đi lặp lại nhiều lần.
i am feeling fearful or upset about any situation in my life i have only to notice my reminder sitting right before me and i begin repeating this affirmation over and over again