Nếu tôi để bản thân mình ngồi vào vòng luẩn quẩn này hôm nay, tôi sẽ gây ra một cuộc cãi vã lớn và mất kiểm soát ở nơi công cộng, và tôi sẽ cảm thấy xấu hổ và chứng minh rằng mình là một người không ổn định và xấu xa.
i do this if i allow myself to sit in this cycle today i will cause a nasty big blow up fight in public and i will feel humiliated and proven right that i am an unstable bad person