Tôi không ngủ trưa đâu. Tôi không thấy mình bị thiếu ngủ vào ban ngày và tôi đã giảm lượng caffeine uống xuống còn 1/3 so với trước đây khi tôi còn ở Anh.
im not taking naps during the day i havent really been feeling sleep deprived during the day and ive cut my caffeine intake to a third of what it used to be since coming back from the uk