Tôi tha thứ cho bản thân mình vì đã chấp nhận và cho phép bản thân cảm thấy sợ hãi khi tôi không thể di chuyển, nói hoặc hét trong trạng thái tê liệt khi ngủ.
i forgive myself that i have accepted and allowed myself to feel terrified when i can not move myself or speak or scream in sleep paralysis