Tôi không nghĩ là tôi sẽ thấy đau như thế này, nhất là khi tôi thường nâng tạ nặng hơn và tập nhiều lần hơn, nhưng tôi phải nói rằng tôi đã cảm thấy cơ bắp của mình đau rồi.
i didn t expect reps to make me ache really especially as i often lift heavier for more reps but i have to say i can feel my muscles aching already