Cantinho da Cher...: SAÚDE ... Como vencer a Depressão de maneira prática.
SAÚDE ... Como vencer a Depressão de maneira prática.
É um método baseado em exercícios de que levam a compreender e superar os pensamentos negativos através da auto reflexão com a ajuda de anotações freqüentes. Você se torna uma espécie de investigador de si mesmo com o objetivo de identificar e superar os pensamentos que trazem a depressão.