Por contraindo os olhos e o que fazer - Health & Medicine
Por contraindo os olhos e o que fazer
Sensação de contração do século (ou olhos em geral) refere-se a um fenômeno chamado de tiques nervosos médicos, que em essência são pequenos contração espasmódica espontânea de um ou mais grupos musculares.
Por contrações oculares
causas mais comuns de século espasmos (tique nervoso) - é:
estresse ou sistema nervoso crônica sobre-tensão;
sofrimento emocional grave;
menos - doenças transmitidas (viral, neuralgia, neuroses);
condições pós-operatórias (lesão cerebral traumática, encefalite, meningite, acidente vascular cerebral, neurite óptica, etc.).
Este olho pode começar a se contorcer imediatamente ou algum tempo após o lançamento do processo para o fundo do aumento da carga sobre o sistema nervoso (fadiga, falta de sono, durante o trabalho prolongado em um computador, viagens com a mudança de fusos horários, etc.).
Em qualquer situação, é necessário compreender que quando os empurrões olho - isso significa que o seu sistema nervoso sinaliza a apresentação de suas exigências elevadas e pos
sivelmente inadequadas.
tic pode ser um one-time, estado transitório, mas se as contrações oculares frequentes e, periodicamente, que exige maior atenção e tratamento para o neurologista, oftalmologista.
E se contrações oculares ocasionalmente
primeira condição - tentar dormir, tanto quanto possível, se possível - reduzir a carga, faça frequentemente paralisações completas, para tentar evitar situações estressantes.
É desejável concluir um curso de fitoterapia, incluindo a recepção das decocção calmantes, infusões, tinturas e fitovann (tais como valeriana, motherwort, assistir a um de três toldo, menta, sálvia, Yarrow, etc.).Beber antes de ir dormir leite morno com mel.Fitovanny desejável tomar antes de dormir, eles também são úteis para adicionar algumas gotas de óleo essencial relaxante (lavanda, cedro, gerânio, alecrim, etc.).
muito boa ajuda para as classes sistemáticas exercícios e exercício "palming" Respiração: feche os olhos cobertos com as palmas ao longo dos séculos para que seu centro foi localizado diretamente acima dos globos oculares, e sentar-se assim, apoiando os cotovelos sobre a mesa, por 5-10 minutos.O exercício deve ser repetido 4-5 vezes ao dia.
desejável para gastar em bebida um curso de multivitaminas com oligoelementos (incluindo os que contêm magnésio, que ajuda a equilibrar a excitabilidade das células nervosas).
Em alguns casos, um bom efeito relaxante é dada compressas quentes regulares aos olhos com uma decocção de erva-cidreira, camomila, erva de São João, trevo vermelho, eyebright, Chickweed, chá verde, tintura de doce raiz bandeira, etc.
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