5 atitudes para fazer os dias de junho serem especiais – Depois Dos Quinze
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Junho já chegou e, pela frente, teremos dias cheios de oportunidades. Vamos fazer a vida acontecer? A gente sabe que nossa rotina, os estudos e os empregos são diferentes uns dos outros, mas a nossa vontade de fazer tudo dar muito certo, vamos combinar, é bem parecida. :) Aqui listamos algumas atitudes que vão te dar uma forcinha especial para que as coisas aconteçam do jeito que você quer.
Liste seus planos e lembre-se de dividi-los
O que é para agora e o que pode ser para depois? Faça uma divisão realista do que você pode cumprir neste mês, no próximo ou o que é bem lá pra frente. Ao invés de misturar sonhos com metas pontuais e diárias, crie separações para cada uma dessas coisas e, depois, passe para um calendário aquilo que você pode colocar como objetivo diário.
Tente acrescentar algo novo
Traga para este mês alguma coisa diferente. Seja lá o que for: um curso, um hábito ao acordar, um novo costume no meio da rotina, o simples fato de conversar com alguém diferente todos os dias ou a leitura de um livro específico que possa te ajudar em algo. Depois de estabelecer suas metas, pense no que é possível para você e proponha-se a fazer uma coisa nova a partir de amanhã até o final do mês – sim, nada de começar na segunda-feira. Comece já! Com certeza lá no dia trinta os resultados virão.
Visualizou muitas obrigações? Não se sinta pressionada
Se para você este é um mês cheio no sentido de coisas a fazer que dependam de muito esforço ou que sejam metas a cumprir além da sua própria vontade, fique calma. Antes de deixar a ansiedade tomar conta, respire fundo e lembre-se de que você é totalmente capaz. Vai dar tudo certo! Você já sabe o que esperam e tem total ciência das suas responsabilidades, mas não deixe isso te afogar. Cada um tem o seu tempo e o importante é não parar completamente. Se você seguir adiante, mesmo que leve um tempinho a mais, já está tudo bem. Se durante o mês bater um desespero em alguns momentos, tente se lembrar disso e dizer a si mesma que você está no controle de tudo. A meditação também ajuda – aqui tem um post com dicas e aplicativos!
Diminua o tempo online
Outro dia, demos a dica de um app que nos mostra o tempo que passamos online. Baixe-o e veja quanto tempo você perde apenas olhando o feed do Instagram e do Facebook, por exemplo, e no dia seguinte tente reduzi-lo pela metade. A gente sabe que esta não é uma tarefa muito fácil, mas temos certeza de que, assim, você vai ganhar um tempinho para coisas produtivas e vai se sentir mais presente no "agora", sem se assustar com a percepção daquelas horinhas que passaram voando!
Dê um tempo para a diversão
Depois de tanta organização, lembre-se de que você também merece um tempinho seu! Coloque no seu dia algumas janelas de coisas que você curta muito: pode ser alguns minutos para olhar a paisagem, um cochilo ouvindo seu CD favorito, o vídeo semanal da influencer que você acompanha ou um episódio de série por dia. É você quem manda: só lembre-se de ajustar este tempo na sua rotina para tudo continuar fluindo bem e organizadamente! :)