Rebel Wilson mostrou o abdômen pela primeira vez após emagrecer 20 quilos nos últimos meses. A atriz australiana de 40 anos de idade postou uma foto no Instagram e convidou os fãs a se concentrarem em sua saúde.
"Comecei tendo um dia ruim, mas me levei a fazer uma caminhada gigante ouvindo alguns podcasts e audiolivros motivacionais (atualmente @antmiddleton The Fear Bubble ) na natureza deslumbrante ... bebi água ... e você sabe o que estou tããão melhor agora! Todos nós temos dias difíceis, mas relaxe, tire uma soneca e depois volte e continue", disse ela.
Rebel revelou, em sua participação no talk show de Drew Barrymore, que conseguiu evoluir em seu processo de perda de pesso por ter optado por uma abordagem mais "holística" para o seu bem-estar.
"Acho que eu realmente tinha era compulsão alimentar por ter que lidar com o fato de que eu me tornei uma pessoa famosa internacionalmente. Há muito estresse que vem com isso, e acho que essa foi a maneira com a qual lidei com isso. Foi comendo donuts”, disse ela.
“Eu comecei a trabalhar o lado mental das coisas - por que não estava fazendo isso? Por que não estava me valorizando e tendo melhor autoestima? E, do lado nutricional, minha dieta era composta principalmente de carboidratos. Foi delicioso, mas para o meu tipo de corpo, eu precisava comer muito mais proteína”, contou.
Apesar de já ter tido sucesso com a dieta e os exercícios, Rebel garantiu que quer seguir com o novo estilo de vida. "Quero perder mais alguns. Eu amo as minhas curvas e outras coisas, e acho que nunca vou ficar muito magra, mas me sinto muito mais saudável."