E a maior dela é a gratidão! É esse sentimento que fisiologicamente libera hormônios do bem em mim e que me livra de muitos medos e distrações.
Quando você agradece por aquilo que realmente é, nem que seja uma parte…a cor dos seus olhos, a textura do seu cabelo ou de sua pele…seu sorriso…seja lá o que for… seu cérebro entende que você não está em guerra consigo mesmo e que tem todas as capacidades para produzir mais e melhor! Parece magia!