17. O silêncio. Particularidades da meditação em contexto natural. A meditação guiada com base em elementos naturais
O curso tem lugar em plataforma de ensino online. Após a inscrição serão facultados os pormenores de acesso.
Através de práticas específicas procura-se que os formandos acedam a uma consciência mais expandida e aprofundada de si mesmos, explorando territórios e conteúdos da psique, e caminhando para uma consciência mais ampla das suas paisagens interiores. As práticas e as propostas para exploração são diversas consoante as semanas. Incluem meditação ativa, meditação em movimento, contemplação de determinados elementos da natureza, práticas respiratórias, dança, mantras, mudras, desenho, pintura, mandalas, escrita criativa. Os insights possíveis pressupõem uma abertura à descoberta e a aspiração à descoberta do mundo interior, à conexão com o Divino em nós e à sua manifestação plural no mundo natural.