Entre 365, haverá dias bons e dias não tão bons, não é? Por mais que o dia tenha sido duro, triste, chato, cinza, vai haver algo bom em algum momento. Seja um aprendizado, um segundo de serenidade, de conexão consigo mesmo numa situação de nervoso, ansiedade ou falta de paciência. Com o tempo vai-se aguçando a percepção para anotar os acontecimentos, e no fim, saem naturalmente.
Algumas vezes que estava viajando, anotei as coisas no meu caderninho, ou no celular, e depois ao voltar pra casa se transformaram em novos papeizinhos para o potinho.
No fim do ano (ou quando você decidir) chega a hora de abrir os papéis e conferir quantos episódios positivos ocorreram nesse período.
O pote não precisa ser grande. Pode ser de plástico, uma caixinha, um envelope… o importante é mantê-lo à vista, para lembrar sempre que sucedem coisas boas no nosso dia a dia.