Basta ferver algumas folhas das duas plantas misturadas e deixar em infusão por 15 minutos. Depois é só coar e tomar quente ou gelado com açúcar ou adoçante. O indicado é que você tome de 3 a 4 copos por 10 dias para que veja algum efeito aparente.
É importante lembrar-se de sempre buscar auxílio médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento mesmo de origem natural.