Vacinas, proteção contra doenças e cuidados com a higiene são indispensáveis para garantir uma viagem tranquila e sem sustos
Vai viajar? Não se esqueça de conferir quais são as exigências de saúde do seu destino antes de colocar o pé na estrada
As férias de julho podem ser uma ótima oportunidade para quem quer relaxar e conhecer lugares mais distantes. Mas, na hora de preparar as malas, um dos itens que você não pode deixar de conferir a é a sua saúde.
Para aproveitar o passeio sem surpresas desagradáveis, antes de viajar confira cinco dicas que poderão te ajudar a garantir uma viagem muito mais proveitosa e saudável.
Antes de embarcar, uma das principais dicas é verificar quais são as vacinas exigidas pelo seu destino, que devem estar descritas no ministério ou na embaixada do país – que varia confirme a região. É importante lembrar que certos estados e cidades dentro do Brasil também exigem determinada imunização, por isso, é preciso ficar atento. Não se esqueça de levar sua carteira de vacinação durante a viagem.
De acordo com o Ministério da Saúde, o ideal é que se faça uma consulta presencial, pelo menos, 30 dias antes da partida. Assim, o médico pode avaliar, com segurança, a indicação de medidas de proteção antes de você colocar os pés na estrada. A pasta ressalta que, dessa forma, o profissional poderá avaliar os riscos relacionados ao destino, conforme as características de cada paciente, como meio de transporte, atividades programadas e roteiro detalhado do trajeto e ajudar a prescrever orientações mais direcionadas.
Viagens são, quase sempre, para fugir da rotina. E, junto com as novidades que irão surgir durante o passeio, a alimentação também pode ser uma surpresa. Por isso, a atenção redobrada com o que se ingere é essencial para evitar problemas como dores de estômago, enjoos e diarreia – comum em turistas na América Latina, África e Ásia. Lavar as mãos várias vezes ao dia, e beber somente água mineral engarrafada podem ser cruciais para se manter saudável.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), países da África – na área sub-saariana-, América do Sul – principalmente regiões da Bacia Amazônica -, Madagascar, Papua-Nova Guiné, Sudeste da Ásia e Vanuatu são locais que exigem cuidados com a malária, doença infecciosa febril aguda, que pode ser curada se tratada rapidamente, mas que ainda não há vacina para a prevenção da enfermidade.
Por isso, se seu destino tiver algum tipo de alerta contra essa e outras doenças transmitidas por insetos, é preciso saber quais são as medidas de proteção utilizadas naquele local, como uso de mosquiteiros, roupas que protejam pernas e braços, uso de repelentes e vacina, caso haja. A febre amarela, por exemplo, também é uma preocupação internacional e pode ser evitada se for tomada dez dias antes da data da viagem. A imunização é oferecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Em viagens nacionais, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária possui os Centros de Orientação para a Saúde do Viajante e serviços credenciados, que servem para orientar os turistas sobre cuidados com a saúde e emissão do Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia (CIVP). Saiba onde eles estão clicando aqui .
Se o passeio for para o exterior, o ideal é que se tenha um seguro internacional de saúde, afinal, nem todos os países têm rede pública desse serviço – que, em algumas nações atende brasileiros, graças a acordos internacionais recíprocos. Consulte a lista de hospitais públicos e profissionais de saúde no exterior que podem tratar cidadãos brasileiros sem custos ou com custos reduzidos.
Pesquisadores querem avaliar se o procedimento, que envolve a injeção de células-tronco na parte danificada do cérebro, é seguro
Cinco pacientes que ficaram com sequelas graves após sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) têm mostrado pequenos sinais de recuperação após a injeção de células-tronco no cérebro .
Todos estão participando de um teste clínico no Southern General Hospital, em Glasgow, na Escócia, envolvendo nove pacientes na faixa dos 60, 70 e 80 anos. A pesquisa, uma das primeiras do mundo desse tipo, pretende avaliar se o procedimento, que envolve a injeção de células-tronco na parte danificada do cérebro, é seguro.
Keith Muir, da Universidade de Glasgow, responsável pelo experimento, disse à BBC estar "surpreso" com a melhora, que vai de leve a moderada, dos cinco pacientes. Ele ressalta que ainda é muito cedo para dizer se o efeito é resultado do tratamento que os pacientes estão recebendo.
Já foi bastante documentado que o sentimento de bem-estar resultante de uma atenção médica especial dada a pacientes, conhecido como efeito placebo, pode ter uma ação positiva sobre a saúde das pessoas.
Os resultados, que serão apresentados nesta terça-feira na European Stroke Conference (Conferência Europeia sobre Derrame) em Londres, mostram que até agora não houve efeitos adversos nos pacientes, e que mais da metade dos participantes têm apresentado algum tipo de melhora.
Todos os pacientes envolvidos no estudo sofreram um AVC entre seis meses e cinco anos antes de receber o tratamento. De acordo com Keith, a recuperação de qualquer um deles não era esperada.
"Estamos vendo coisas que são interessantes e um pouco surpreendentes. Temos visto pessoas que agora têm a capacidade de mover os dedos depois de vários anos de paralisia completa. Temos visto pacientes que foram capazes de andar dentro de casa enquanto anteriormente dependiam da ajuda, e pessoas que passaram a reconhecer o que está acontecendo ao seu redor."
"Minha expectativa era de que veríamos uma mudança muito pequena, e se houvesse alguma mudança, seria uma mudança relativamente curta, que não duraria muito tempo. (Mas) temos visto mudanças que foram mantidas ao longo do tempo", disse Keith.
Frank Marsh, de 80 anos, teve um acidente vascular cerebral há cinco anos. Antes dele, Frank, um ex-professor, estava em forma e era um bastante ativo pianista e membro de um coral.
O AVC o deixou com pouca força e coordenação na mão esquerda, e falta de equilíbrio. Ele precisa de uma bengala para ajudá-lo a mover-se ao redor da casa e não pode mais tocar piano.
Após a injeção de células-tronco na área danificada do cérebro, o equilíbrio e a mobilidade melhoraram, assim como sua força na mão. Ele agora pode amarrar o cadarço de seus sapatos.
"Agora posso segurar as coisas que eu não conseguia aderência antes, como os corrimãos nas piscinas", disse Frank.
Clare, esposa de Frank, que também é professora, afirmou que as pequenas melhoras deixaram Frank mais independente.
"Mas, após a operação, ele é capaz de fazer coisas que não podia fazer antes, como fazer café, vestir-se e segurar as coisas."
Frank acrescentou que espera que as melhoras continuem: "Eu gostaria de voltar para o meu piano. Eu gostaria de andar um pouco mais e mais firme".
No entanto, Clare sente que não haverá mais progressos para o marido, mas espera que outros possam se beneficiar do teste clínico.
Clare está certa, mesmo que se prove que o tratamento com células-tronco funciona, será um longo caminho até que ele esteja amplamente disponível. Os resultados até agora abrem caminho para uma segunda fase do ensaio clínico que deverá começar no final deste ano, e pretende determinar se as melhoras realmente resultam do tratamento.
Se a fase dois confirmar que as células tronco são a causa das melhoras, uma terceira fase será necessária para avaliar para que tipo de paciente o tratamento será mais adequado, e em que estágio ele será mais eficaz.
Comentando a pesquisa, Clare Walton da Stroke Association, disse: "O uso de células-tronco é uma técnica promissora que poderá ajudar a reverter alguns dos efeitos incapacitantes de acidente vascular cerebral. Estamos muito entusiasmados com este ensaio clínico, no entanto, estamos no início de um longo caminho, e um desenvolvimento significativo é necessário antes da terapia celular poder ser considerada um possível tratamento. "
As células-tronco foram criadas há 10 anos a partir de uma amostra de tecido nervoso retirada de um feto. A empresa que produz as células-tronco, ReNeuron, é capaz de fabricar quantas células-tronco precisar a partir da amostra inicial. O tratamento tem sido criticado justamente por envolver o aproveitamento de amostras fetais. Entre seus principais críticos está o parlamentar e ativista antiaborto David Alton.
"O verdadeiro doador (o feto) não poderia ter dado o seu consentimento e por isso esse tipo de tratamento levanta questões éticas importantes", diz ele.
A ReNeuron, que financiou o estudo, diz que o experimento tem aprovação ética das autoridades reguladoras. A empresa acrescenta que a amostra de tecido foi utilizada no desenvolvimento da célula-tronco há 10 anos, e que material fetal não tem sido utilizado desde então.