No mês de novembro de 2007 foi divulgado o resultado da maior pesquisa mundial sobre câncer. Para esta pesquisa, 70 dos melhores especialistas de 16 países com seus assistentes se uniram e analisaram inicialmente, 500.000 pesquisas sobre câncer no mundo todo. Essa quantidade enorme foi diminuindo para 22.000 e finalmente sobraram 7.000 pesquisas para a análise final, feita em centros especializados de pesquisa no mundo todo. O resultado passou por 16 especialistas independentes para elaboração do relatório final sobre a relação entre os diferentes tipos de câncer, estilo de vida e alimentação. O trabalho foi finalizado depois de 5 anos com um relatório de quase 600 páginas, que tem as recomendações para a prevenção do câncer.
1) Procure ter um corpo esbelto, mas evite subpeso. Sobrepeso e obesidade aumentam também o risco de câncer de intestino e mama.
4) Opte pela ingestão de variedades tipos de: muitas verduras, frutas, cereais integrais, feijão e leguminosas e varie o máximo possível. Consuma por dia cinco porções de verduras e frutas ou mais.
8) Não confie em suplementos para se proteger contra câncer. É melhor obter as vitaminas e nutrientes através da alimentação.
9) Dê aos bebês durante os primeiros 6 meses exclusivamente leite materno. Depois comece com sólidos e líquidos complementares. Continue com leite materno que protege a mãe contra câncer de mama e o bebê contra excesso de peso quando maior.
11) Se tiver ou já teve câncer siga as recomendações para a prevenção de câncer. Isso pelo menos diminui o risco de ter câncer novamente.