"Uma pesquisa recente informou que 72% do público americano classificou o óleo de coco como um" alimento saudável "em comparação com 37% dos nutricionistas", observa a AHA. "Esta distância entre a opinião leiga e pericial pode ser atribuída à comercialização de óleo de coco na imprensa popular".
Uma meta-análise de um conjunto de experimentos demonstrou de forma conclusiva que a manteiga e o óleo de coco, em termos de aumento da quantidade de colesterol ruim em seu corpo, são tão ruins quanto um ao outro.
"Porque o óleo de coco aumenta o colesterol [mau], uma causa de doença cardiovascular e não tem efeitos favoráveis ​​compensatórios conhecidos, não aconselhamos o uso de óleo de coco", conclui a AHA. Em essência, não há nada a ganhar e tudo a perder usando o óleo de coco na culinária.
Se você já possui altos níveis de colesterol ruim, então o óleo de coco é potencialmente perigoso para você. Trocando para o azeite, de acordo com a AHA, reduzirá seus níveis de colesterol, tanto quanto os medicamentos caros e de ponta, que diminuem o colesterol.
Então, da próxima vez que você vê alguém alegando que o óleo de coco é bom para você - ou que é “pró-saúde e anti-tudo de ruim!” - você pode confiantemente dizer-lhes que eles estão falando besteira.
É importante lembrar, porém, que um pouco de gordura é definitivamente bom, pois os ácidos graxos são essenciais para a absorção adequada de vitaminas. As gorduras insaturadas geralmente são consideradas boas para você nesse sentido; Você pode encontrá-los em abacates, óleo de peixe, nozes e sementes.
Óleo de coco faz tão mal para a saúde quanto a manteiga e a gordura de carne bovina. Reviewed by Viral Hub on junho 17, 2017 Rating: 5

Acompanhar seus números e resultados nas redes sociais nem sempre é um tarefa fácil, não é? São muitas informações para acompanhar, que nem sempre são facilmente compreendidas por você, nem sempre trazem uma mensagem clara sobre o que precisa ser feito para melhor algum indicador.
É por este motivo que vamos falar um pouco hoje sobre ferramentas de monitoramento de redes sociais, com um o fim de te ajudar a ficar por dentro do que está sendo dito sobre sua página, anúncios e seu negócio na internet. A ideia é te apresentar um pouquinho de algumas ferramentas populares de monitoramento de redes sociais e te deixar por dentro de suas funcionalidades, para que você possa escolher a mais adequada para gerenciar seu negócio.