A duração da dieta de metabolismo rápido é ilimitada, porque é uma dieta saudável, baseada em artigos de baixo processamento, eliminando produtos desfavoráveis ao nosso organismo. Por isso, é bom introduzir permanentemente hábitos alimentares coerentes com as recomendações desta dieta. Se adicionalmente introduzirmos actividade física, podemos contar com uma rápida perda de peso. Outros efeitos de uma dieta que acelera o metabolismo são
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