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Programa de Transformação Corporal - 90 dias
Programa revolucionário de 90 dias, com treinos curtos e alimentação consciente, que pretende transformar o teu corpo de acordo com os teus objetivos e disponibilidade, com resultados rápidos logo nas primeiras semanas.
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Desportos de Endurance
Um programa de acompanhamento online personalizado para ajudar a iniciar o teu caminho em desportos de endurance – Corrida, Ciclismo ou Triatlo.
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Personal Training Online
Terás o acompanhamento de um dos nossos Personal Trainers para te ajudar a manter o foco nos resultados rápidos que pretendes ter.
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Recuperação de Lesões
Desenvolvemos um trabalho conjunto de recuperação e com um plano específico de regresso à atividade onde ocorreu a lesão.
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Aconselhamento alimentar
Terás planos alimentares adequados ao teu corpo, necessidades energéticas e estilo de vida.
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Mindfullness Yoga - Em Breve
Retiros de Yoga & Mindfullness para quem pretende melhorar o seu bem-estar mental e desenvolvimento pessoal.
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