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O Sagrado Feminino: tornar-se uma deusa passa por despertar em si o Sagrado Feminino, que nada mais é que a plena expressão das tendências femininas — cuidado, amor, compaixão, intuição, discernimento, harmonia, criatividade, sabedoria, capacidade de perdoar.[1] X Fonte de pesquisa
Crie um espaço seguro onde você possa relaxar e se sentir confortável.[2] X Fonte de pesquisa Esse é o lugar onde você se desligará do tumulto e das exigências da vida em sociedade.
Medite. A meditação é benéfica para o corpo e a mente. Ela ajuda a evitar distrações, dando ao indivíduo mais controle sobre os próprios pensamentos e atitudes, o que propicia a redução do estresse e do ritmo cardíaco e melhora a autoconfiança e a criatividade.[3] X Fonte de pesquisa A meditação pode ser uma via de acesso à sua deusa interior.
Comece praticando uma técnica simples de respiração. Sente-se no chão de pernas cruzadas ou numa posição confortável. Feche os olhos parcialmente e concentre-se apenas no seu modo de respirar: atente-se à sensação do ar adentrando o seu corpo e esvaindo-se dele em seguida.[4] X Fonte de pesquisa
Para quem tem problemas para meditar, a meditação guiada pode ser útil. Ela requer menos esforço do indivíduo ao mesmo tempo em que proporciona os benefícios da meditação normal, além de levar a sua mente a lugares que você jamais teria se julgado capaz de visualizar.[5] X Fonte de pesquisa
Não se esqueça do cabelo. Veja se os topetes das deusas gregas e romanas caem bem em você. Para que os seus cabelos pareçam naturais e saudáveis, trate-os com produtos reparadores e remédios caseiros.[6] X Fonte de pesquisa [7] X Fonte de pesquisa
Use maquiagem natural. Caso você use maquiagem, opte por um estilo que ressalte a sua beleza natural.[8] X Fonte de pesquisa
Evitar expor o corpo, a pele ou o cabelo a agentes químicos agressivos. [9] X Fonte de pesquisa
Reafirme o seu poder feminino. Como mulher, você talvez tenha sido condicionada a ser discreta, cortês, acolhedora, o que tende a incorrer em muitas oportunidades perdidas, mal-entendidos e a propiciar frustrações e ansiedades que podem levar à depressão. Ser uma deusa tem a ver com defender aquilo em que se acredita e viver com autenticidade.[10] X Fonte de pesquisa
Para ser uma líder, seja aos outros uma fonte de inspiração. Torne-se uma figura que une as pessoas em prol de um bem maior. Mostre a elas que você se importa e lidere valendo-se não de ordens, mas de exemplos. Uma deusa tenta cuidar dos interesses de todos.[11] X Fonte de pesquisa
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