20 maio 2016 - Corrida Informa
Os alunos da Escola Sesc de Ensino Médio, no Rio de Janeiro, receberam nesta quinta-feira (19/5), o evento "Transforma", promovido pelo Comitê Rio 2016. Durante o dia, os 480 estudantes da escola vivenciaram o clima das Olimpíadas, praticando modalidades olímpicas e paralímpicas como rugby, vela, atletismo, goalball, entre outras. Uma réplica da tocha também visitou…
A segunda é mais gostosa! "Fiz minha segunda maratona. Não, não foi fácil. Mas foi mais fácil que a primeira, apesar do tempo maior para concluí-la. Por quê? Principalmente porque eu estava menos ansioso pressionado por mim mesmo. Afinal, já havia feito a primeira. Foi no dia 1º de maio, em Toronto, no Canadá. Eu…
Por Sergio Mauricio, médico ortopedista. Que exercícios físicos trazem benefícios ao corpo já é sabido há muito tempo. Nesta semana (16/5) foi publicado um artigo no "Journal of American Medical Association" (JAMA) ratificando que a prática de exercícios reduz as chances de desenvolver diversos tipos de câncer. Foram analisados 26 subtipos da doença e avaliadas…
A primeira meia com frio, chuva e diversão "Quando o Iúri me perguntou se eu topava escrever sobre a experiência de ter corrido a minha primeira meia maratona, respondi de cara: – Claro que topo! Eu estava megafeliz por ter completado a prova poucas horas antes. Cheia de entusiasmo! Depois fiquei pensando que eu não…