Tomar 1-2 cápsulas com um copo de água entre as refeições. Começar com 1 cápsula por dia, aumentando até 2, conforme seja necessário.
Aviso: Antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercícios, consulte primeiro o seu médico. Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Não exceder a dose diária recomendada. Depois de aberto, manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças. Consulta com o teu médico se estás grávida ou a amamentar, se estás a tomar alguma medicação ou se tens algum problema médico.
Source naturals apresenta 5-Hidroxitriptofano, um intermediário na conversão natural do aminoácido essencial triptófano em serotonina. Estudos clínicos demonstram que o 5-HTP aumenta a quantidade e disponibilidade de serotonina produzida pelo corpo. Aumentar os níveis de serotonina no cérebro pode produzir um efeito positivo no bem-estar, regulação do apetite, produção de melatonina e na manutenção de um ciclo de sono saudável.