A hipnoterapia tem como objetivo ampliar a perceção do paciente sobre si, conduzido pelo hipnoterapeuta, de forma a que consiga compreender as suas necessidades terapêuticas. O paciente é induzido a um estado de relaxamento, de forma a ligar-se ao seu subconsciente sem perder a sua consciência, o que faz com que se lembre daquilo que foi falado durante a consulta. É esta consciência conjunta que permite ao paciente estar suscetível a aceitar sugestões pós hipnóticas, às quais poderá ajudar a promover as mudanças necessárias.