Você anda se sentindo indisposto? Receita de Suco de Gengibre para ter mais Energia!! – Central das Dicas
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Você anda se sentindo indisposto? Receita de Suco de Gengibre para ter mais Energia!
O suco de gengibre é um excelente remédio caseiro para ter mais energia, pois as suas propriedades energéticas atuam no sistema nervoso deixando o indivíduo mais alerta e disposto para realizar as tarefas diárias. Assim, tomar este suco de manhã, com o café da manhã, por exemplo, é uma ótima forma de garantir ótima reservas de energia que ajudam a melhorar a disposição e a concentração. Além do suco de gengibre, também é importante praticar exercício físico regularmente, dormir cerca de 7 a 8 horas por noite, beber 1,5 litros de água por dia e fazer uma alimentação saudável.
Então pegue caneta e papel e anote a receita:
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