Quem me acompanha no blog sabe que estou nessa incansável busca pelo melhor peso, sim no momento busco o melhor peso que eu consiga alcançar, já não busco mais o peso ideal.
Voltei a procurar ajuda da nutricionista e sempre pesquiso alternativas que possam me ajudar nessa luta, como disse antes acho que a estação é boa para usar e abusar dos chás.
Comecei a busca por benefícios dos chás e o primeiro que vou usar vai ser o chá verde, que além de ser bom no auxilio da eliminação da gordura também tem ótimos benefícios para a saúde.
Vou compartilhar com vocês todas as informações que consigo sobre chás, e vou começar hoje proseando sobre os benefícios do chá verde.
Se você ainda não incluiu este chá em sua dieta, está na hora de começar, pelo que pesquisei quem faz uso dele fica admirado com seus benefícios.