A angélica é uma planta medicinal da espécie Angelica archangelica, indicada para auxiliar no tratamento de problemas intestinais, como excesso de gases e má digestão, por exemplo, pois é rica em óleos voláteis, como β-pineno, α-felandreno e limoneno, além de cumarinas, como angelicina e escopoletina, com propriedades anti-inflamatórias, digestivas e protetoras gástricas.
A parte normalmente utilizada dessa planta medicinal, que também conhecida como arcangélica, erva-de-espirito-santo e jacinto-da-índia, é a raiz, de onde são extraídas as substâncias ativas, para o preparo do chá ou óleo essencial.
A angélica pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, ervanárias ou farmácias de manipulação, e deve ser usada com indicação médica ou outro profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.
Para que serve
A angélica possui propriedades anti-inflamatória, antioxidante, digestiva, protetora gástrica, diurética, expectorante, estimulante, ansiolítica, sudorífera e tônica, sendo normalmente indicada para:
Desconforto abdominal;
Má digestão;
Azia;
Excesso de gases;
Nervosismo;
Ansiedade;
Falta de apetite;
Má circulação;
Doença de Buerger;
Dor de cabeça ou enxaqueca;
Insônia;
Infecção urinária;
Tosse;
Bronquite crônica;
Resfriado comum;
Febre;
Artrite reumatoide.
Além disso, alguns estudos feitos em laboratório [1,2], utilizando células do câncer de mama, mostraram que a raiz e as folhas da angélica podem ter um efeito antitumoral. No entanto, ainda são necessários estudos em humanos que comprovem esse benefício.
O óleo essencial de angélica também pode ser usado sobre a pele para auxiliar no tratamento da psoríase, micose, herpes simples ou contusão, devido sua ação anti-inflamatória, antifúngica e antiviral.
Embora tenha muitos benefícios, a angélica não deve substituir o tratamento médico e nem ser utilizada sem que tenha sido orientada pelo médico ou profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.
Como fazer o chá
O chá de angélica pode ser usado para problemas gastrointestinais, como má digestão, azia, excesso de gazes ou até perda do apetite, por exemplo.
Ingredientes
20 g da raiz seca de angélica;
800 mL de água.
Modo de preparo
Ferver a água, desligar o fogo, adicionar a raiz seca de angélica e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber até 3 xícaras por dia, 30 minutos antes e uma refeição.
Esse chá também pode ser usado na forma de compressas aplicadas sobre a pele no caso de artrite reumatoide ou contusão, por exemplo.
Outros usos
A angélica também pode ser usada na forma de óleo essencial para inalação ou aromaterapia.
1. Aromaterapia com angélica
A aromaterapia com o óleo essencial de angélica pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade, nervosismo ou insônia, pois tem propriedades ansiolíticas.
Ingredientes
6 a 15 gotas de óleo essencial da raiz de angélica.
Modo de preparo
Colocar as gotas do óleo essencial de angelica em um pouco de água, no interior de um aromatizador elétrico ou num difusor de ambiente. A quantidade de água utilizada varia de acordo com a capacidade do aromatizador elétrico ou do difusor. A nuvem de fumaça ou vapor formado, permite liberar o aroma por todo o cômodo.
Outra forma de fazer a aromaterapia com o óleo essencial de angélica é inspirar profundamente o aroma do óleo essencial diretamente do frasco, segurando o ar nos pulmões por cerca de 2 a 3 segundos, antes de expirar. Veja outras formas de fazer aromaterapia.
2. Inalação com vapor de angélica
A inalação com vapor de angélica é um bom remédio caseiro para problemas respiratórios, como tosse, bronquite crônica ou resfriados comum, pois alivia de forma rápida a congestão nasal.
Ingredientes
3 a 6 gotas de óleo essencial da raiz de angélica;
1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Adicionar as gotas de óleo essencial de angélica na água fervente. Em seguida, deve-se cobrir a cabeça com uma toalha aberta, de modo que cubra também o recipiente contendo a solução do óleo essencial de angélica. Inclinar a cabeça sobre o recipiente e inspirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia. Esta toalha ajuda a manter o vapor da solução por mais tempo.
É importante ter cuidado para não chegar a cabeça muito próxima da água para não causar queimaduras com o vapor da água.
Ao terminar a inalação, é importante passar uma toalha molhada em água fria no rosto.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da angélica normalmente estão associados ao fato de ser utilizada em grandes quantidades, pois além de ser tóxica pode causar aumento dos níveis de açúcar na urina e irritação gastrointestinal.
Além disso, o uso da angélica na pele, principalmente na forma de óleo essencial, pode resultar em reações de hipersensibilidade e caso a pessoa se exponha à luz solar por muito tempo, pode deixar o local manchado. Por isso, caso a angélica seja usada na pele, é importante passar o protetor solar logo em seguida para evitar manchas.
Quem não deve usar
A angélica não deve ser usada por mulheres grávidas pois a planta pode favorecer a ocorrência de contrações uterinas, o que pode levar ao aborto. No caso das mulheres em fase de amamentação, o uso da angélica não é recomendado, pois não há estudos suficientes que definam se o uso é seguro ou não nesta fase.
O uso da angélica também não é indicado para diabéticos e para quem possui úlceras gástricas, a não ser que seja indicado pelo médico ou fitoterapeuta, devendo o uso ser feito conforme orientação.
Esta informação foi útil?
Sim Não
Sua opinião é importante! Escreva aqui como podemos melhorar o nosso texto:
Ficou alguma dúvida? Clique aqui para ser respondido.
O seu nome:
Email em que quer receber resposta:
Verifique o email de confirmação que lhe enviamos.
Motivo da visita:
--- Escolha o seu motivo ---DoençaViver melhorAjudar outra pessoaGanhar conhecimento
É profissional de saúde?
Não MédicoFarmacêuticoEnfermeiroNutricionistaBiomédicoFisioterapeutaEsteticistaOutro
Enviar
Atualizado por Flávia Costa - Farmacêutica, em novembro de 2022.
Bibliografia
KUMAR, D.; et al. Coumarins from Angelica archangelica Linn. and their effects on anxiety-like behavior. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry. 40. 180–186, 2013
FRATERNALE, D.; et al. The in vitro activity of Angelica archangelica L. essential oil on inflammation. Journal of Medicinal Food. 21. 12; 1238–1243, 2018
Mostrar bibliografia completa
RAJTAR, B.; et al. Antiviral effect of compounds derived from Angelica archangelica L. on herpes simplex virus-1 and Coxsackievirus B3 infections. Food and Chemical Toxicology. 109. 1026–1031, 2017
HEO, J. C.; LEE, S. H. Amelioration of asthmatic-related symptoms by an aqueous extract of Angelica archangelica L. Journal of Life Science. 18. 10; 1336–1341, 2008
PASQUA, G.; et al. Accumulation of essential oils in relation to root differentiation in Angelica archangelica L. European Journal of Histochemistry. 47. 1; 87–90, 2003
SIGURDISSON, S.; et al. Antitumour activity of Angelica archangelica leaf extract. In Vivo. 19. 1; 191-4, 2005
OLIVEIRA, C. R.; et al. Medicinal properties of Angelica archangelica root extract: Cytotoxicity in breast cancer cells and its protective effects against in vivo tumor development. J Integr Med. 17. 2; 132-140, 2019
KAUR, A.; BHATTI, R. Understanding the phytochemistry and molecular insights to the pharmacology of Angelica archangelica L. (garden angelica) and its bioactive components. Phytother Res. 35. 11; 5961-5979, 2021
THE HERBAL RESOURCE. Angelica Root Uses, Benefits and Side Effects. Disponível em: <https://www.herbal-supplement-resource.com/angelica-benefits.html>. Acesso em 28 jun 2019
Criado por:
Equipe Editorial do Tua Saúde
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.
Tuasaude no Youtube
O melhor REMÉDIO NATURAL para GRIPE
12:17 | 520837 visualizações
3 chás mais poderosos para acabar com os gases
10:14 | 1105410 visualizações
INSÔNIA: 10 truques para dormir rápido e melhor
06:54 | 107795 visualizações
Calmantes naturais: Melhores plantas para Ansiedade
08:07 | 199843 visualizações
Remédios Caseiros para a Tosse
03:28 | 1533500 visualizações
Inscreva-se 3.3M
Mais sobre este assunto:
7 remédios caseiros para engravidar mais rápido
Chás abortivos: 7 plantas que deve evitar na gravidez
Arruda: para que serve e como fazer o chá
Como estimular a ovulação (naturalmente e com remédios)
5 plantas medicinais para emagrecer
Urtiga: para que serve e como fazer o chá
10 benefícios da semente de linhaça e como consumir (com receitas)
3 chás para limpar o útero
Valeriana: para que serve, como usar e efeitos colaterais
Se inscreva na nossa newsletter
Inscrever
Obrigado!
Verifique o seu email para confirmar a inscrição.
Conheça nosso canal
Siga a gente no Instagram
Siga a gente no Facebook
Siga a gente no Twitter
Siga a gente no Pinterest
Fale connosco
Saúde, Nutrição e Bem-estar em uma linguagem simples e acessível. Informações úteis sobre remédios, doenças, exames e tratamentos da medicina tradicional e alternativa.
Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.