Biodanza | Saber Livre – o blog da ALD Consultoria
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Oi, hoje eu quero contar sobre um trabalho bem interessante que venho experimentando há uma semana: a biodanza. Isso mesmo, com z. Mas se fala como se fosse biodança. Em linhas gerais, a biodanza é um sistema de desenvolvimento humano criado por Rolando Toro, antropólogo chileno, nos anos 1960. Ela é orientada para o estudo e fortalecimento da expressão das potencialidades humanas, através da música, exercícios de comunicação em grupo e vivências integradoras. (Marilene Metran, 2006). E como eu cheguei na biodanza? Bem, quem me conhece um pouco mais sabe que minha maior busca sou eu mesmo (aí toca Meu Caçador de Mim, do Djavan). Então como estudioso do campo de Desenvolvimento Humano já experimentei de tudo um pouco: psicanálise freudiana, terapia cognitiva, filosofia à maneira clássica, projeciologia e conscienciologia, astrologia, tarot, reiki, yoga, meditação, capoeira, trabalho voluntário, programação neurolingüística, oratória, teatro e mais ultimamente o coaching. Amanhã terça-feira estou me dando alta em uma terapia cognitiva, mas junto com o terapeuta reconheci a importância de trabalhar as emoções por outro veículo que não o racional, e também a de interagir melhor com pessoas, e claro, suas emoções. Por n motivos acabei adotando uma postura mediana em todas as situações que vivencio, então convivo com os paradoxos de ser muito amistoso no trabalho, e meio profissional nas amizades. Eu sinceramente acho essa postura até certo ponto positiva, já que alinha com o caminho do meio budista, sem dramas nem friezas, mas a questão aqui é outra: estamos falando de POSTURAS. E saber canalizar as emoções é muito útil para saber lidar com estas diferentes posturas (pra não falar de máscaras, termo que acho muito feio). Pois bem, é importante equilibrar a razão e a emoção. Da mesma forma que um passarinho não voa com uma asa só, nós precisamos do Q.I, Quociente intelectual, racional e do Q.E Quociente Emocional, para darmos sentido ao nosso viver. Aí entra a Biodanza, ela é um caminho pra ajudar a conhecer as próprias emoções, gerenciá-las, motivar-se, conhecer as emoções dos outros, e finalmente, lidar com as emoções dos outros. Está feita então a pirâmide de Goleman, 1997, na sua obra-prima Inteligência Emocional. Bem, racionalizei… Enfim, pra evitar essas teorias, modelos, e outros racionalismos que tanto curto, a biodanza foge a todas regras, e faz com que através do corpo, danças, toques, expressões a gente vivencie de tudo um pouco. Nas duas aulas que fiz não chorei (parece q todo mundo chora…), fiz vários passinhos, abracei um monte de gente, mas confesso que achei um pouco forçado… Mas enfim, é um primeiro passo, realmente as racionalizações não apareceram gritando alto, mas o mais legal nisso tudo foi a sensação de abertura ao novo, e cuidar-se é muito bom!
Bem, quanta viagem, mas o objetivo deste post foi levantar uma questão muito importante que me instiga: POSTURAS ou MÁSCARAS? Até que ponto vale a pena mostrar-se totalmente? É possível mudar posturas sem usar máscaras? Vale a pena uma postura na Vida Profissional e outra na Vida Pessoal? Eu sempre achei que não, mas enfim, o espaço é pra isso mesmo, discussão. Pra instigar deixo uma mensagem muito bacana abaixo. Fiquem bem, André Dametto
não era meu amigo,
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9 respostas para Biodanza
agosto 15, 2006 às 11:48 am
Só agora vi o seu blog. Começou muito bem. Parabens!
Bem, agora é desafiar a cada dia uma nova vivência, e que seja sempre bem atrativa! Afinal, quem mandou você escolher amigos exigentes
(ops, para não ass. igual tu ass. ..)
agosto 15, 2006 às 12:10 pm
hoje acordei com esta reflexão, sou mestre em fazer coisas inusitadas. Mas acho legal, já nasci meio diferente da grande massa mesmo, tenho mais é que experimentar e testar coisas, esse é meu Chamado divino. Em relação aos amigos exigentes é uma verdade, a gente costuma atrair o semelhante, e essa é a glória (e às vezes a pena) de ser especial. Mas vou fazer e contar o que estiver ao meu alcance, e pelo menos eu vou me deleitar bastante, espero que vocês também curtam. Bjs, André
agosto 15, 2006 às 2:34 pm
Fantástico o seu blog, alias como tudo o que tem a sua dedicação!!! Já aprendi muita coisa com vc e essa será mais uma oportunidade de continuar aprendendo,e sempre que puder virei aqui olhar suas façanhas…rsrsrs
Saudades de ti meu grande amigo!!!!
agosto 15, 2006 às 6:01 pm
André !!!! Agora já sei aonde buscar dicas de programas legais pra se fazer no Rio, melhor do que Rio Show ou Via Rio é o seu blog ! 🙂
Parabéns pelos textos, quem sabe um dia não vira um livro ?!
agosto 15, 2006 às 10:37 pm
vim aqui espiar seu blog!
ps> eu já conheço a Biodanza.
depois a gente conversa sobre isso, ok?
agosto 16, 2006 às 1:42 am
Poxa, assim fico emocionado, qtos depoimentos lindos! Valeu mesmo pelo carinho de todos, e pelo incentivo ao Blog. Estou numa daquelas fases criativas em que a gente quer falar, escrever, enfim, mostrar que está vivo! Aproveito aqui o momento para contar pro Mundo o quanto meus amigos são especiais em minha Vida. Faço questão de deixar um registro aos meus maiores amores: Mamãe, Fer Simões, Tia Alice, Rodrigo, Leandro, Marcelo, Rosinha, Manu, Ilma, Lenny, Bônica, Ana Paula, Cris Palmeira, Tia Milena, Dôni, Diva, Fefê, Ghizi, Marceeeele, Rafinha, Beta… acho que cada um de vocês merecia uma elegia, espero já tê-la feito em forma de amizade.
Bjs com carinho e admiração, AD
agosto 16, 2006 às 6:55 pm
Dear Dré:
Conheço a sua carinha desde a eternidade, mas adorei sua máscara de blogueiro. A cada experiência vivida pode ser outra. Seu blog é um presente que você nos dá. As máscaras falam até quando estão postas de lado, em silêncio…
{Bj}, Rian
setembro 7, 2006 às 4:35 pm
VOCÊ É, REALMENTE, 10 EM TUDO O QUE FAZ OU É APENAS UMA PRIMEIRA IMPRESSÃO?
DEVO REITERAR A IDÉIA DE QUE OS EDUCADORES NÃO DEVEM DESISTIR, POIS SEMPRE HÁ A ESPERANÇA DE ENCONTRARMOS PELO MENOS UM ANDRÉ A CADA ANO NOS BANCOS ESCOLARES…
ISSO JÁ ME DEIXARIA MUITO FELIZ…
O POEMA É SEU OU VOCÊ SE ESQUECEU DE CITAR A AUTORIA?
PARABÉNS E PERSISTA! ACHEI ÓTIMA A SUGESTÃO DA ROSA DE TRANSFORMAR OS TEXTOS NUM LIVRO!
RESERVE O MEU EXEMPLAR,PLEASE, JÁ QUE A FILA SERÁ LOOONGA…
setembro 21, 2006 às 11:44 pm
Regina, ouvir esse elogio de uma professora e contadora de história só me faz achar q estou podendo mesmo 😉 Bjão, André Dametto