“A pulsação diminui quando se expira e volta a aumentar quando se inspira. Com o controlo da respiração ativa-se o 'nervo vago', que reduz o risco cardíaco e 'desacelera' o coração a um nível que costuma ser mais frequente em pessoas jovens, com boa saúde e não sujeitas a stress”, esclarece o coordenador do estudo.