O caminho para a felicidade - Puntismos.com
Como humanos, gastamos uma grande quantidade de energia buscando o caminho da felicidade. No final, felicidade é algo tão subjetivo que acabamos jogando nosso tempo fora na busca e perdendo aqueles pequenos momentos de alegria.
De acordo com psicólogos, é mais comum que uma pessoa se sinta feliz quando sua mente está absorvida completamente por uma tarefa que a desafie completamente.
Para tanto, essa pessoa precisa estar consciente e atenta ao que está fazendo. O mesmo conceito se aplica à meditação e à espiritualidade.
A vida é agora. Cada instante é mais um instante de felicidade. Quer saber qual é a ironia? Assistir televisão é uma das atividades mais comuns às pessoas, mas já está provado que fornece alguns dos menores níveis de felicidade. Por quê?
Porque não exige atenção. E, como agora você já sabe, a atenção é necessária para atingir a verdadeira felicidade. Tudo parece apontar para o fato de que a felicidade é uma escolha, não uma questão de sorte.
Na realidade, sortudos são aqueles que estão conscientes disso e estão aptos a dar a partida em sua própria felicidade pessoal.