Pão de Amêndoas e Aveia Saudável - Receita de myTaste
180 gr Farinha de amêndoa
60 gr Queijo quark
Livro Receitas Pão
Euusei sultanas eamêndoas mas podem usar outro tipo de frutos como nozes ou damascos secos. A pensar numa alimentação mais saudável, hoje trago-vos uma sugestãodoceque não levaqualquer adição de açúcar ou gordura, aproveitando o sabor natural dos alimentos
Misturar a aveia, cascas de psílio, bicarbonato de sódio e sal. Acrescentar o iogurte, ovos e a manteigade amêndoa
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Um pequeno-almoço, do qual faça parteestepão, é uma nutritiva esaudávelrefeiçãoque nos permiteenfrentar um dia com muita energia
Desta forma, podemos colocar os ingredientesque gostamos mais ou que nos apetecemnaquelemomentoe, destavez saiu um pãozinhobem mais docinho mas, muito nutritivo
Um pãocheiode coisas boas, bemsaudávelesaciante. Uma amiga partilhou o link da receita original destepãoefiquei logo a babar
manteigade amêndoa, flocos deaveia, leitede amêndoa (ou outro leite da sua preferência), iogurtede coco, cacau em pó, uma pitada de sal, adoçante, extratode coco e, como toppings, useamêndoas, coco tostado epepitasdechocolate
Primeiro, não leva farinhas refinadas – a base é feitade flocos deaveia. (deveráestar vossa excelência a questionar-se) Porque é pura esimplesmentedeliciosaeinacreditavelmentesaudável
*Ideal para snack's saudável. Todos nós sabemosque um alimento puro é sempre mais saudável. Farinha deaveia qb até ligar a massa
e, como todos sabemos, as tentativasdeser "saudável" (erm) ressentem-sedestas coisas. afinal de contas, não possuemqualquer outra gordura na sua constituição, o (pouco) açúcar utilizado é amarelo, e a sua base é a aveia, um outro alimento com quefacilmente constituiria família
Para início desemana trago-vos mais uma sugestãosaudável mas cheiade sabor. Destavez a escolharecaiusobre uns deliciosos quadrados deaveia, banana echocolateque são uma excelente opção para para uma pausa a meio da tarde ou da manha
Os meus filhos já se tornaram consumidoresexigenteseperceberamque o pãofeitoem casa é, na maioria das vezes, substancialmente mais saudável (e barato) do que o quese compra na padaria
Estou cada vez mais viciada em papas deaveia. E a nossa equipade futsal também. Misture a aveia com a água e o leite a ferver
Uma das receitasque mais faço cá em casa são estes snacks saudáveisde banana, aveiae frutos secos, semnenhuma adição deaçúcaresprocessados, apenas com a doçura natural dos alimentos