Foto de Edgar Moran no Unsplash
A parte 2 é sobre a experiência psicodélica. Para o resto da série, leia a Parte 1 : O que são psicodélicos e uma breve história; Parte 3 : A ciência dos psicodélicos; Parte 4 : Segurança em psicodélicos; Parte 5 : O negócio dos psicodélicos.
PARTE 2: A EXPERIÊNCIA PSICODÉLICA
Vou começar afirmando o óbvio. É impossível comunicar a experiência de psicodélicos através de palavras em uma tela. Portanto, nesta peça, usarei algumas estruturas e conceitos para ajudar a comunicar a amplitude (e profundidade) do que pode acontecer em uma experiência psicodélica. Achei esses conceitos úteis para entender e interpretar minhas experiências – tanto olhando para trás quanto para frente. Espero que você encontre algum valor nisso também.
Vamos começar com uma estrutura simples para os tipos de experiências (e objetivos ou foco) que se pode ter com psicodélicos. Eu gosto de mapeá-lo em um espectro – do recreativo ao intencional e ao medicinal . Alguns entram pela esquerda (por exemplo, cultura rave). Alguns da direita (via curandeiros, retiros e terapeutas cada vez mais psicodélicos). Ambos são válidos, ambos são poderosos.
Em termos da experiência em si, abaixo está minha estrutura simples que pode atuar como uma ferramenta de visão para frente e para trás. Uma maneira de relembrar as experiências que tivemos e o que tiramos delas, e igualmente uma estrutura para refletir antes de uma experiência para ajudar a definir as intenções para essa jornada em particular.
Exemplos na estrutura acima podem incluir:
Encontrando inspiração criativa na natureza (Creative-Self)
Conectando-se com amigos através de uma apreciação mais profunda de sons e imagens (Creative-Social)
Identificando mudanças de mentalidade positiva sobre certos aspectos da vida, particularmente onde antes se sentia "preso" (Self Terapêutico)
Inspirando níveis mais profundos de conversa e conexão com amigos (Terapêutico-Social)
"Set and setting" é um termo amplamente entendido na cultura dos psicodélicos. É sobre a importância da mentalidade ("set") e do ambiente ("setting") como um facilitador ou entrada para a experiência psicodélica. Embora eu acredite que esse conceito se estenda muito além dos psicodélicos (por exemplo, em trabalho profundo, meditação, oração, performance, estados de fluxo), é particularmente saliente em uma viagem psicodélica, dada a neuroplasticidade dessas experiências. Por mais experiente que você seja, o tempo investido nesse tipo de preparação pode render grandes recompensas.
Além do mais, essa compreensão da importância do cenário e do cenário ajuda a entender o paradigma dominante de como a terapia psicodélica é administrada. A dica está na própria frase — " terapia psicodélica ". Um paciente submetido a esse tipo de tratamento passa por um "protocolo" estrito que envolve terapia de fala ao lado da própria experiência psicodélica. Essa terapia ajuda a preparar os pacientes para obter o máximo de insights de sua viagem e integrar esses insights em suas vidas após a viagem.
Os Três Bardos
Em uma nota um pouco mais esotérica, em The Psychedelic Experience (1964), os autores Leary, Alpert & Metzner descrevem os 3 estágios (Bardos) de uma viagem, com base no Livro Tibetano dos Mortos.
Primeiro, uma nota lateral sobre Timothy Leary. Ele é um personagem controverso na história dos psicodélicos, citado por alguns como o único responsável por causar a reação do governo dos EUA e eventual proibição das substâncias. Ele tinha um objetivo declarado de criar uma revolução cultural nos anos 60, fazendo com que o maior número possível de americanos viajasse com LSD. Indiscutivelmente ele foi bem sucedido e essa revolução aconteceu, mas infelizmente essa revolução foi a criminalização. Por outro lado, muitas das pessoas que participaram nos anos 60 estão agora em posições de poder e são capazes de afetar mudanças reais quando se trata de regulamentação e investimento.
Decidi incluir Leary e esta estrutura, pois pessoalmente a considero perspicaz e útil. No entanto, reconheço que essa linguagem não funcionará para todos. A ideia geral é que essas são as 3 etapas pelas quais passamos em uma jornada psicodélica. Não muito diferente da meditação ou da jornada budista em direção à iluminação, pode-se dizer que o "objetivo" é permanecer no estágio 1 pelo maior tempo possível.
Dizem que os menos experientes saltarão para o estágio 2 mais rapidamente. Isso pode ser familiar para alguns. Essa sensação de maior envolvimento com o mundo físico: tudo parece e soa mágico; parecemos mais inteligentes; níveis mais profundos de insight e pensamento criativo; sensibilidade aumentada. Da mesma forma, eles dizem que aqueles que não estão prontos podem pular para o estágio 3 muito rapidamente, o que pode resultar em uma luta para voltar à realidade. O que podemos considerar como uma "má viagem".
Há uma quantidade crescente de conteúdo por aí sobre a experiência psicodélica – do maravilhoso livro de Michael Pollan, "How to Change Your Mind", ao documentário da BBC de 2021 "The Psychedelic Drug Trial". Mas meu conselho, se você quiser aprofundar sua compreensão e apreciação da experiência psicodélica: nada supera a reflexão e a conversa. Registre suas experiências, passe algum tempo no set e se preparando para sua próxima experiência e reserve um tempo para conversas significativas com outras pessoas para compartilhar experiências e insights.