Esses pontos estariam diretamente relacionados ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o nosso organismo. O ponto feng fu seria um desses pontos e estaria localizado na parte de trás do pescoço, próximo à nuca. Para os chineses, o feng fu é um local de alta concentração energética. E, ao ser tocado, ele é capaz de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo. E a execução dessa técnica é muito simples.
E o corpo humano, por ser surpreendente, nos mostra o quão capaz é de realizar uma simples técnica baseada na acupuntura. E quem já fez aprova bastante essa prática.
Mas afinal, qual a lógica dele?
Por entenderem que no nosso corpo existem diversos pontos de energia, os chineses alegam que esses pontos estariam relacionados ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio de todo o nosso corpo, através da energia.
Um dos pontos, o chamado feng fu seria um desses e estaria localizado próximo à nuca.
Este seria o local de alta concentração de energia.
Este ponto, ao ser estimulado, diz ser capaz de rejuvenescer toda a energia, além de restaurar o nosso corpo.
A técnica é muito simples.
Veja como fazê-la
A primeira coisa é escolher uma posição confortável, pode ser sentado ou até mesmo de barriga para baixo.
Agora aplique um cubo de gelo no ponto feng fu (veja a imagem abaixo) por mais ou menos 20 minutos.
Se achar que o gelo direto fica inconveniente, pode ser usado um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo e ficar mais confortável.
No final dos 30 segundos de estímulo do feng fu com gelo, você poderá sentir um leve calor no ponto.
Faça essa aplicação em dias intercalados. Um dia sim, um dia não e duas vezes por dia. A primeira em jejum, assim que acordar. A segunda à noite, antes de ir dormir.
Poderá ocorrer nos primeiros dias uma leve sensação de euforia, isso até pela liberação de endorfinas.
Aqui, alguns dos benefícios da aplicação de gelo no pescoço (feng fu):
Melhoria na qualidade do sono
Produz mais vitalidade ao corpo
Sensação de relaxamento
Faz com que a digestão melhore
Serve como vitamina C, pois ajuda a evitar gripes e resfriados
Ajuda a aliviar dores na coluna, na cabeça e nas articulações.
Para quem tem problemas respiratórios (como asma e bronquites), melhora e muito nesse tipo de doença. Além dos problemas cardiovasculares e intestinais.
Ajuda a melhorar problemas na tireoide, artrite e hipertensão.
Fazer esse procedimento no verão é uma maravilha, acaba até refrescando o corpo, mas no inverno deve doer a alma, mas se for para melhorar aquilo que tanto nos incomoda, sejamos fortes!
CONTRAINDICAÇÕES
Gravidez, cirurgia no coração (como marca-passo), epilepsia e doença como esquizofrenia.
Observação
Todas essas dicas são dicas caseiras, nunca podendo ser deixado de lado o seu médico ou profissional que já faz parte de qualquer tratamento que você venha fazendo há bastante tempo.