DEZ MANEIRAS DE SE AMAR | CARMEN ARABELA
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"Eu escolho me sentir bem comigo mesma a cada dia. Todas as manhãs eu me lembro de que posso fazer a escolha de me sentir bem. Este é um novo hábito a cultivar." – Louise Hay.
"Estou disposto a aprender a me amar." – Louise Hay.
1 – Provavelmente, a chave mais importante é deixar de se criticar. Quando dizemos a nós mesmos que estamos bem, não importa o que esteja acontecendo, podemos fazer mudanças em nossas vidas, facilmente. É quando nos consideramos ruins que temos grande dificuldade.
2 – Devemos também parar de nos assustar. Muitos de nós nos aterrorizamos com pensamentos terríveis e tornamos as situações piores do que elas são. Temos um pequeno problema e o transformamos em um grande monstro.
3 – Outra maneira é ser gentil, amável e paciente com você mesmo. A maioria das pessoas sofre com a expectativa da satisfação imediata. Temos que tê-la agora. A impaciência é uma resistência ao aprendizado. Queremos as respostas sem aprender a lição ou dar os passos que são necessários.
4 – Devemos aprender a sermos gentis com as nossas mentes. Não nos odiemos por termos pensamentos negativos. Podemos considerar os nossos pensamentos como nos fortalecendo, em vez de nos abatendo.
5 – O próximo passo é se elogiar. A crítica abate o espírito interior, e o elogio o fortalece. Reconheça o seu Poder. Somos todos nós expressões da Inteligência Infinita.
6 – Amar-se significa apoiar-se. Chegue até os seus amigos e permita que eles o ajudem. Você está sendo realmente forte quando pede ajuda, quando precisa.
7 – Ame os seus pontos negativos. Todos eles fazem parte de sua criação, assim como todos nós fazemos parte do Universo. A Inteligência que nos criou não nos odeia porque cometemos erros. Esta Inteligência sabe que estamos fazendo o melhor que podemos e ama toda a sua criação, como podemos amar a nossa.
8 – Cuide do seu corpo. Este foi o tema da mensagem da semana passada, no entanto, vale a pena repeti-la. Pense em seu corpo como uma casa maravilhosa em que você vive por algum tempo. Você gostaria de sua casa e cuidaria dela, não é? Então, observe o que você coloca em seu corpo.
9 – Muitas vezes, eu enfatizo a importância do trabalho do espelho, a fim de descobrir a causa de um problema que nos impede de nos amarmos. Olhe no espelho logo ao acordar e diga: "Eu o amo. O que posso fazer por você hoje? Como posso fazê-lo feliz?" Ouça a sua voz interior e comece a seguir o que você ouvir.
10 – Finalmente, ame a si mesmo agora – não espere até que esteja bem. Se você puder se amar e se aprovar agora, então, quando o bem chegar a sua vida, você será capaz de apreciá-lo. Uma vez que aprenda a se amar, você pode começar a amar e a aceitar as outras pessoas, também.