Regulamento do Sky Trail Camp
Inscrições Trail Camp
Regulamento Sky Trail Camp
Este evento conta com a realização de 3 treinos em dias consecutivos, acumulando as respectivas distancias 9km, 30km/20km e 17km/12km, tendo isto em mente é muito importante referir que os participantes necessitam de ter condição física adequada à exigência destes três dias. Mais se informa que os trilhos a percorrer são predominantemente trilhos de montanha num percurso com grande desnível e piso irregular. Atendendo à altura do ano (Janeiro) é também provável que as condições meteorológicas tragam ainda mais dificuldades aos participantes.
As inscrições deverão ser efectuadas dentro dos prazos anunciados, e poderão ser efectuadas online através do site http://www.porto-da-cruz.com. A organização aceitará um máximo de 200 inscritos.
Efectuar corretamente a inscrição;
Ter condição física adequada às características deste evento de extrema dureza. Estar habituado à exposição a situações meteorológicas tão diferentes como: calor, frio, vento forte, nevoeiro denso e precipitação intensa. Ter noção de auto-gestão do esforço, quer físico, quer mental, perante situações extremas, em que não seja possível ajuda/resgate imediato.
Este evento é organizado pela Junta de Freguesia do Porto da Cruz.
Serão utilizados trilhos "novos" (que poderão não estar por isso ainda totalmente "recuperados" ou limpos) e segmentos dos trilhos pertencente aos três percursos de treino disponíveis, nomeadamente o de 9km, 19km e 35km, ao longo dos 3 dias.
Não haverá controlo de tempos, e os participantes poderão ser divididos em 3 grupos por forma a nívelar o ritmo de treino entre os mais rápidos e os mais lentos.
O escalonamento anunciado poderá sofrer alterações caso as condições atmosféricas o exijam. Sendo sempre garantido que as palestras e almoços convívio irão sempre se realizar independentemente do horário/duração ou mesmo cancelamento de alguns dos treinos.
Treino de 9km (trail nocturno) - Lanterna (Frontal) e copo para abastecimento;
Treinos de sábado - Mochila com reservatório de água (mínimo 1litro), impermeável, manta de sobrevivência, copo para abastecimento e telemóvel operacional;
Treinos domingo - Mochila com reservatório de água (mínimo 1litro), impermeável, manta de sobrevivência, copo para abastecimento e telemóvel operacional;
Alerta-se as pessoas para as características de alta montanha onde se vai desenrolar o evento, para a altura do ano (Janeiro) e para o facto de um dos treinos (9km) ser efectuado à noite. Assim recomenda-se que os participantes possuam calçado adequado a piso escorregadio, roupa que minimize o efeito das temperaturas baixas e que por nos percursos longos ou exigentes levem consigo alimentação de reserva.
Na sexta-feira (18 Janeiro) um trail nocturno que percorrerá o percurso de 9km - início às 20h;
Sábado (19 Janeiro) será realizado um treino de maior distancia (30km), e outro alternativo de 20km - ambos com início às 09h;
Domingo (20 Janeiro), para fechar o fim-de-semana o treino terá a distancia de 17km, com alternativa de 12km - início às 09h;
Por se tratar de treinos, não existem tempos limites, mas para cada treino (percurso) os participantes serão divididos em 3 grupos de acordo com o ritmo expectável de cada indivíduo (mais rápidos – normal – mais lentos), os atletas agrupados deverão chegar à meta juntamente com todos os elementos do grupo a que pertencem.
Sexta-feira: Percurso de 9km – 1 abastecimento líquidos no final do treino;
Sábado: Percurso de 30km – 3 abastecimentos sólidos e líquidos / percurso de 20km - 3 abastecimentos de sólidos e líquidos;
Domingo: Percurso de 17km e 12km – 1 abastecimento sólidos e líquidos;
A inscrição para o evento será realizada online através o site http://www.porto-da-cruz.com/sky-trail-camp.html
O valor da inscrição, varia consoante o pacote que o atleta escolher, podendo ser de 25 Euros para o programa completo (que incluí treinos e almoços convívio de sábado e domingo) ou de 75 Euros caso deseja alojamento (que incluí treinos, palestra, almoços convívio de sábado e domingo + alojamento em quarto partilhado com pequeno almoço).