Além dos sintomas da mandíbula dolorosa e cansada, dores de cabeça e dentes sensíveis, o ranger noturno de dentes pode quebrar, afrouxar ou desgastar dentes, esmalte, coroas e restaurações extras.
A boa notícia é que existem vários remédios que você pode tentar ajudar a curar a apneia do sono e o ranger de dentes e, por sua vez, melhorar a qualidade do sono.
Perca peso e mantenha um peso saudável (a obesidade aumenta a probabilidade de obstrução das vias aéreas e passagens nasais estreitas).