Entre os sinais da depressão estão: a frequente irritabilidade, ansiedade, angústia, desânimo, cansaço fácil, e diminuição ou incapacidade de sentir alegria. Quem precisar de ajuda pode ligar a qualquer hora do dia ou da noite para o 188.
Uma das ações internas do Sindicato dos Metalúrgicos de Sorocaba e Região (SMetal), iniciadas neste mês, para saúde e qualidade de vida de seus funcionários, foi a implantação de um programa com palestras e atendimento psicológico.
A psicóloga Camila Vieira da Silva, graduada pelo Ceunsp, passou a promover palestras quinzenais trabalhando temas como autoconhecimento, autonomia, qualidade de vida, equilíbrio emocional, desenvolvimento pessoal e saúde mental.