As meias elásticas podem ser muito úteis para evitar as varizes e o inchaço nas pernas. A utilização delas, que deve ser recomendada por um médico especialista, também colabora no tratamento para quem já sofre com a doença. Saiba abaixo a importância das meias e como atuam!
O uso das meias elásticas, ou de compressão, como também são conhecidas, tem um papel importante para a melhora do fluxo do sangue nas pernas. Elas comprimem a região da panturrilha para fazer com que o sangue retorne para o coração, evitando inchaços e a formação de coágulos sanguíneos. “As meias elásticas comprimem a musculatura da panturrilha, que produzem uma ação mecânica sobre os músculos que atuam sobre os o sistema venoso, “empurrando” o sangue para cima. Com retorno do sangue sendo contínuo, a presença da estase (parada) do fluxo de sangue nas pernas será reduzida e a indecência de varizes se tornará menos frequente”, explica o angiologista Carlos Peixoto.
Há três tipos de meias que podem ser adquiridas em farmácias, lojas de departamento ou em casas especializadas. “As meias podem ter alta, média ou de suave compressão. As extensões são: 3/4 (até os joelhos), 7/7 (até as coxas) e a meia calça (até o quadril). Seus tamanhos são variados e as medidas, de forma geral, devem ser mensuradas pelo médico (angiologista ou um cirurgião vascular)”, conta Peixoto.
É valido ressaltar a importância de consultar um médico antes de utilizar as meias. As indicações são diversas, para uso diário, em viagens, gestação, após cirurgias, etc. O uso de meias sem a devida orientação pode ser um “placebo” (sem eficácia), ou pior, prejudicar o estado circulatório do paciente.
De forma geral, não há diferença de meias para homens e mulheres. As distinções ficam por conta de recomendações pontuais, como em viagens, período de gravidez e para prática de esportes, por exemplo. Uma vez indicado um tipo de meia, é importante utilizá-la da maneira correta para ter resultados positivos: “A melhor opção, para o uso adequado, é colocá-la no início do dia e retirá-la ao fim. Desta forma, a chance de sintomas relacionados às varizes e à insuficiência venosa tendem a ser menores”, ressalta o angiologista.
Já fiz três vezes cirurgia das varizes, porque com o tempo elas voltaram e sentia mui dor nas pernas, disseram que pq não usei as meias, também aumentei muito o peso e quando tive que operar a tireoide aumentei alguns quilos. Isto é uma tristeza pra mim, pq quando era magrinha eu usava short ou vestido acima do joelho, coisa que não tenho coragem de usar na rua agora. Não consigo usar as meias no verão, pois sinto muito calor e suo demais.Procuro colocar as pernas pra cima. Tudo pra mim esta bem, mas minhas pernas não sei mais o que fazer, só se ficar bem magra mas é muito dificil.Confesso que as vezes me bate uma angustia.
Olá, Tenho várias atrás dos joelhos e nas coxas, trabalho sentada 8:00h pi r dia. Essa meia me ajudará a prevenir o aparecimento das varizes? E qual devo usar?
Tive Trombose na perna direita, posso utilizar meias de média compressão 7/7, nas duas pernas e as utilizar durante o dia e a noite também.
Olá Antonio, converse com um angiologista ou cirurgião vascular, pois os tamanhos e as medidas de forma geral devem ser mensuradas pelo médico. Abraços.