A minha playlist. Quem ouve música é mais feliz.
A música. A música tem o poder de te transportar para outra realidade; tem o poder de ativar emoções "desligadas"; tem o poder de reavivar memórias, fazendo com que o passado pareça presente; tem o poder de mudar o teu estado de espírito; tem o poder de te fazer sonhar com o futuro. Só precisas de carregar no play e ouvir.
Quantos casamentos não começam a primeira dança, a dos noivos, com a tal música? Aquela música que sempre ouviram juntos, que sempre os fez lembrar um do outro, que sempre acharam ser a exata melodia do seu amor. É sempre uma identificação tão feliz e a tal música será, para sempre, especial. A música casa perfeitamente com o amor, a prova disso é o número de odes ao amor, em todas os seus formatos e manifestações, que foram transformadas em música.
As músicas têm rostos
Definitivamente há músicas que são a personificação de alguém por te fazerem lembrar de determinadas pessoas; porque ou eram músicas apreciadas por essas pessoas, ou a sua própria mensagem remete para tal pessoa. Ao ouvires aquela música, à qual atribuis aquele rosto, passas automaticamente a ter a companhia daquela pessoa, através de vivências e memórias já quase esquecidas.
Cada momento ao seu ritmo
O ritmo da vida muitas vezes dita o ritmo das músicas que ouves. A música que ouves no carro quando vais a conduzir na autoestrada não será diferente daquela que ouves no pára-arranca da cidade? A música que ouves enquanto limpas e arrumas a casa não será diferente daquela que ouves quando lês um livro? Decididamente a música que toca na discoteca enquanto danças é completamente diferente daquela que escolhes para quando meditas. Emprega o ritmo que queres dar a cada momento; complementa cada momento com uma música.
O equilíbrio é essencial. Se uma música pode ser desencadeadora de sorrisos e memórias felizes; o silêncio também. Encontra-te tanto no play, como no stop. Aprende a conviver com a total ausência de som tal como vives com as notas musicais entrelaçadas de forma harmoniosa. Aprende a conhecer-te e a perceber quando precisas do quê.
Vamos testar o impacto que a música pode ter?
Lanço-te um desafio para avaliares o impacto que a música pode ter em ti.
Prepara a banda sonora para um dia feliz e cheio de energia. Escolhe umas quantas músicas empoderadoras, que te transmitem positivismo, garra e força. Deixo-te alguns exemplos: "Simply the best" (Tina Turner), "Beautiful" (Christina Aguilera), "Born this way" (Lady Gaga), "Brave" (Sara Bareilles), "Roar" (Katy Perry), "Respect" (Aretha Franklin). Ao som da tua playlist, escolhe a tua roupa para aquele dia, veste-te, penteia-te e maquilha-te. Estas músicas, com o seu ritmo e as suas mensagens vão empoderar-te e vão fazer-te sentir realmente diferente. Experimenta e não vais querer outra banda sonora para as tuas manhãs!