Estudo descritivo, sobre a importância de uma boa Saúde Mental do trabalhador nas organizações, tendo como enfoque principal o Estresse. Se teve como objetivo verificar o que acontece com o ser humano e sua saúde emocional, quando encontra-se em situações difíceis e desgastantes. Conhecer as formas de redução do estresse, e a importância de ser ter um programa inserido nas organizações para o alívio deste, melhorando assim as condições de trabalho de cada colaborador, como também sua qualidade de vida. Pois têm-se a consciência de que o ser humano é uma ferramenta básica para o desenvolvimento de qualquer trabalho, por essa razão que deve haver uma preocupação quanto a sua saúde e bem-estar.