O tempo quente de Verão, apela às bebidas frescas. E se forem naturais e que ajudem à cura, melhor ainda!
E algumas ervas aromáticas e medicinais, como as que indicamos, são óptimas para se preparar uma infusão gelada:
Alteia ou malvaísco (Althaea officinalis) – a sua raiz faz um “chá” que tem propriedades calmantes e é excelente para aliviar a tosse e as irritações da boca dos fumadores;
Erva-Príncipe (Cymbopogon citratos) – para além de todas a suas propriedades (analgésica, antidepressiva, anti-bacteriana, repelente de insectos…) as suas folhas fazem uma excelente infusão refrescante e calmante;
Funcho (Foeniculum vulgare) – as suas sementes são muito usadas para fazer um “chá” terapêutico, próprio para aliviar dores de estômago e intestino e para acalmar as crianças;
Levístico (Levisticum officinale) – o seu “chá” feito de raízes é usado como tonificante do organismo em geral, podendo ajudar em casos de enxaquecas;
Lúcia-lima (Aloysia triphylla) – apresenta uma fragância relaxante e as suas folhas são usadas em infusões para ajudar a digestão;
Salva (Salvia officinalis) – esta planta ajuda a actividade da vesícula e ajuda a digerir as comidas mais pesadas. O seu “chá” pode ser gargarejado para tratar gargantas inflamadas e ajuda na produção de leite das mães no período de aleitamento;
Valeriana (Valeriana officinalis) – para fazer um “chá” desta planta, use as suas raízes cortadas em pedaços e vai sentir o seu efeito calmante, anti-stress e anti-insónia a funcionar.
Oi pessoal! A Daniela Midei, de Aracaju, mandou este texto pra gente sobre como ela encara as tarefas de cuidar do lar e da família. Vejam só!!!
Sou uma mulher nascida em 1975, que se formou na faculdade de Engenharia Florestal em 2000 e desde então está casada. Já fui produtora rural, coordenadora administrativa de uma ONG e agora sou dona de casa. Vivo com o meu marido e nossas duas filhas em Aracaju e daqui eu ainda cuido do meu pai que continuou morando em São Paulo, a minha cidade natal.
Este artigo pretende expor um dos pontos de vista sobre a opção feminina de trabalhar para a família. É importante destacar que esta opção pode ser praticada e motivada de formas diversas como por exemplo:
3) Acomodadamente: “Deixo os meus filhos na escola, tenho empregada e contanto que não me cansem, eu faço o esforço de ficar em casa”...
Nele eu realizo funções, tenho tempo para lazer e trago benefícios a várias pessoas. Minha remuneração é extremamente alternativa e proporcional à economia que eu proporciono. Vou explicar: Nas compras de supermercado, quem consegue acompanhar as ofertas e evitar os abusos? Pois isso fica bem mais fácil quando se faz as compras com tempo, sem crianças, sem fome e descansada; percebo que há economia de dinheiro ao evitar remédios e oferecer repouso no caso das frequentes viroses que pegamos; ao fazer roteiros planejados reduzindo o uso do carro; em pesquisas para compras de objetos e serviços; no acompanhamento escolar, evitando gastos com reforço e podendo até obter bolsas; na atenção aos gastos, controle e questionamentos no caso de cobranças indevidas.
Pois por muito tempo eu realizei esse trabalho sem me dar conta que poderia valorá-lo como qualquer outra atividade profissional. Nem as pessoas do meu convívio se davam conta disso e sempre falavam com aquele tom piedoso: “Tanta capacidade perdida ficando só em casa”.
Pensando nisso, hoje, eu sinto que realmente é preciso ser muito capaz para atuar nesse ramo. E para mim, o importante é ser cada vez melhor no que eu faço.
Oi. Eu é que agradeço a publicação. São muitas as reflexões sobre esse tema, escrever ajuda a organizar o pensamento e é uma forma de diálogo com quem passa pela mesma experiência. Parabéns pelo trabalho.