Dos medicamentos que causam dependência a simples massagens que não passam de contato humano pobre. Cuidar do outro é sobre saber exatamente o que se está fazendo, pensando no que há de ciência nos procedimentos e na energia que o toque pode causar diretamente na alma. Com uma rotina repleta de compromissos, onde não conseguimos ﬁcar parados por um segundo sequer, manter a calma e buscar a paz interior parece ser algo distante. Precisamos entender que mesmo dando conta de tanto, nosso corpo não é uma máquina. Precisamos respeitar nossos limites, viver cada momento e tirar um tempo para se desconectar de tanto compromisso e se aproximar da nossa essência.