De Mel: Desabafo em trinta segundos
É a tua derradeira âncora. Toda a gente tem as suas âncoras, umas mais pequenas que outras. A da comida é das mais complicadas de se perder, pois segura muitas outras coisas, prende por fios pequeninos, quase invisíveis, milhares de estados de espírito e falsas sensações de segurança. Chiça não é fácil, nem para uma mulher carneira.
Bem, Ana C., cansada, ok, mas com uma capacidade de análise brilhante!
Melissinha, eu compreendo-te bem. Tive força de vontade para deixar de fumar, de roer as unhas, de deixar de tocar em qualquer tipo de tabaco agora - porque de vez em quando ainda fumava uma cigarrilha ou outra, em festas, 3 ou 4 x por ano, e isso acabou em Novembro - e continuo com quilos a mais há anos (desde que deixei de fumar).
É básico, é um prazer, é das poucas coisas que volta e meia eu preciso de não controlar. E mesmo assim eu vou tendo conquistas, para depois serem estragadas com imponderáveis (antes da operação à coluna eu tinha menos 6 quilos entretanto recuperados...). Às vezes penso: para quê?
Mas há uma coisa: a questão do corpo não é só uma decisão; é um projecto de longo prazo. Exige esforço, paciência e muita fé de que vai dar certo.
Só para acrescentar o meu humilde contributo, depois destes dois comentários, queria dizer que o que está errado no teu desbafo é o "não consigo". Só ainda não decidiste virar essa mesa!
Eu sei que é dificil. Assim como foi difícil para mim deixar de fumar. Quando decidi, deixei! E o mesmo com o peso.
Força aí, Melissa. Tu consegues!
Toda a gente consegue mudar habitos. A verdade e que custa, e nao e pouco.. Com persistencia e muita muita muita vontade. Traçando objectivos e tendo acompanhamento, fica mais facil.