Seguindo na aventura, esse é um tipo de viagem que a decisão é rápida, porém a programação tem que ser bem antecipada. Não dá para fazer de ultima hora, no susto.
Viagem fechada, inscrição da corrida feita, agora foco nos treinos. O Filipe (Time Assessoria está acompanhando cada um que está inscrito na corrida (acho que são umas 18 pessoas) e as planilhas são bem específicas. Para incrementar ainda temos os treinos de grupo. O primeiro aconteceu, ali, perto da Torre Digital. Quase morri...e só foram 8kms. O percurso de uma corrida cross é mais intenso que a de asfalto (acreditem!). Foi nesse treino coletivo que o grupo de Ushuaia começou a se conhecer melhor e, para meu consolo e conforto, tem mais pessoas que irão nos 10 kms.
Então pessoal, vou atualizando e compartilhando a programação de Ushuaia e os treinos....quem sabe não servirá de inspiração para outras pessoas começarem ? Eu não sou atleta, mas a corrida com um programa estruturado e disciplinado, proporciona um bem-estar e um estilo de vida muito agradável....e ainda dá para viajar!!!! Aproveito esse primeiro post para que o Filipe fale um pouco do trabalho dele e dessa iniciativa dos grupos de viagens e corrida.
“Bom, a TIME Assessoria Esportiva surgiu em 2010! Na época eu era coordenador de um Clube de Corrida de uma rede de academias, porém o modelo para este serviço vinculado diretamente a academia, estava tendo vários problemas gerenciais. Como sempre tive vontade de montar uma empresa e gosto muito da parte de treinamento físico dentro da Educação Física, resolvi empreender e apresentar a esta rede de academias uma proposta para terceirizar o serviço de Clube de Corrida para uma empresa de Assessoria Esportiva criada por mim mesmo, e com isso também atender outras pessoas que não fossem alunos da academia. E assim surgiu a TIME!
A principal proposta da TIME é promover qualidade de vida e saúde para as pessoas. Quando falemos em Assessoria Esportiva, muitas pessoas possuem uma visão errada de que a empresa atende somente profissionais e pessoas que treinam muito e só vivem para isso. Mas essa está longe de ser a realidade. Para ser sincero, não trabalhamos com nenhum atleta de elite ou profissional, somente com pessoas comuns que buscam na corrida uma forma de praticar uma atividade física saudável e motivante.
Ao juntar pessoas em grupos, acabam-se criando amizades. E ao melhorar nos treinos de corrida, acaba-se buscando participar de competições e melhorar sua performance pessoal. Porque não juntar ambos e conhecer lugares novos e interessantes?!?! E assim, surgiu e vem crescendo a cada dia o número de pessoas/grupos que se unem para participar de provas em outros estados e fora do Brasil. Com a TIME esta situação começou acontecendo com a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e aos poucos foram surgindo outras mais diferente. Já fomos com o grupo para a Disney, Nova York, Tiradentes (Minas Gerais), Deserto do Atacama (Chile), entre outros. Com relação a esta viagem para USHUAIA (fim do Mundo – Argentina), é necessário fazer uma preparação específica como dito pela Andréa. Ao longo dos meses, faremos treinos direcionados nos arredores de Brasília, por trilhas e terrenos que simulem as condições da prova no Ushuaia. Sempre fazemos esses treinos para provas especiais!
Este é o espírito da TIME, correr para melhorar a saúde, qualidade de vida e, se der, melhorar a performance. Fazer amizades e viver experiências agradáveis e diferentes a cada viagem! Quem ainda não nos conhece, está convidado. Acesse nosso site www.timeassessoria.com.br, e entre em contato conosco. Estamos te esperando para um treino experimental gratuito!”
Filipe Aragão, 29 anos, Graduado em Educação Física na Universidade de Brasília (UnB), Pós-graduado em Fisiologia do Exercício Avançada pela Universidade Veiga de Almeida (UVA), e proprietário da TIME Assessoria Esportiva! Apesar da pouca idade, um profissional do mais alto gabarito e altamente respeitado na área em que atua. A idade é pouca, mas a capacidade que ele tem de realizar é de gente muiiiitttooo grande e um verdadeiro mestre.

Simulado Ministério Público da União - MPU | Analista - Apoio Técnico - Arquivologia | 2019 pre-edital | Questão 211

Antigamente não usava batom nem amarrada kkk, não gostava mesmo, mas acho que era a falta de hábito. Bastou usar uma vez [batom vermelho] pra pessoa fazer à louca e comprar todas as cores possíveis, mentira só algumas, e incrível como faz toda diferença no look né?
A cobertura é maravilhosa. Ele tem um efeito mate, é bem sequinho, o que é ótimo para quem não gosta daqueles bem cremosos. Tem sido meu preferido.
Uma das coisas que me atrai em cosméticos sem dúvidas é o cheiro, se for adocicado então ganhou meu coração! Não consegui definir muito bem, mas o Heroíne lembra baunilha. Quem concorda?
Dependendo da luz do ambiente a cor muda um pouco pro rosa, mas mesmo assim não deixa de ser lindo né? A única coisa que não gostei muito é que dependendo do tom labial a cor também se altera. No meu lábio como a cor dele natural já é bem vermelhinho muda um pouco, mas tirando isso eu amei!
Olá! Acabei de conhecer seu blog e já adorei! E esse batom? Sem dúvidas é oque eu mais quero, socorro, ele é muito lindo! Espero que ele tenha cheirinho baunilha <3 Já estou seguindo viu? Um beijo!

Já que você precisa de informações sobre estrutura metálica para telhado de varanda, considere resistência como regra. Ademais, esta solução é conhecida por promover a sustentação dos telhados. Afinal, é o melhor para pessoas que procuram estruturas eficientes para telhados quando o assunto é estrutura para telhados.
Em vista do que foi apresentado, não perca a chance de conhecer melhor a D'Ferro Goval, que conta com extrema credibilidade em Diadema
É de extrema importância saber que com a D'Ferro Goval você pode encontrar diversas opções quando se trata de soluções para estruturas metálicas, a empresa disponibiliza telhado de galpões industrial, estrutura metálica em telhado e capa de muro pingadeira, entre outras opções, priorizando sempre atender de forma personalizada cada cliente.
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Um grupo de 11 alunas do 3º período do Curso de Moda, do Centro Universitário Moura Lacerda, de Ribeirão Preto (SP), criou o blog SoBrEtUdO34, focado em analisar os acontecimentos e comportamentos que abrangem a sociedade em geral. As pautas são feitas com a intenção de antecipar tendências no cenário global.
“No blog falamos sobre moda, tecnologia, arquitetura, comportamento, cultura, lazer, beleza, tendência, acessórios, entre outros temas”, contou a estudante Carolina Ambrósio. O projeto faz parte da disciplina Pesquisa e Criação, ministrada por Leda Braga.
“Nossa proposta foi construir um canal de comunicação que se baseia em um trabalho profundo de pesquisa para identificar os acontecimentos mais importantes na sociedade, nos mais diversos cenários e que estejam, consequentemente, influenciando pessoas e que possam, assim, virar tendência”, explica a professora.
Projeto faz parte da disciplina Pesquisa e Criação, da professora Leda Braga, e objetiva desenvolver um olhar mais atento à realidade, identificar as movimentações sociais e o comportamento das pessoas e, assim, antecipar as necessidades do consumidor