Olá gente linda, neste post venho-vos mostrar o que andei a publicar no instagram em março. Desta vez tenho mais fotografias. Estava a notar que andava a colocar cada vez menos e desde janeiro que tenho tentado mudar isso.
Decidi fazer umas pequenas, mas grandes mudanças na minha alimentação, tal como diminuir o consumo de leite de vaca.
Em relação ao leite de vaca...até agora o que posso dizer é que desde que substituí por leite de soja, amêndoa ou aveia, noto que a minha barriga está menos inchada.