Em conclusão, para acompanhar, um pãozinho, um queijo ralado por cima e uma pimenta são boas pedidas.
26 de maio de 2020 canjiquinha com carne de porco, costelinha de porco, quirera, Quirera com Costelinha de porcoDeixar um comentário	

Depois da fartura na ceia de Natal, a sensação do dia seguinte, às vezes, é a de culpa. “Não deveria ter comido tanto” é uma frase comumente ouvida depois da festa.
Mas as promessas de recomeçar o ano trilhando o bom caminho da saúde e da moderação à mesa são bons incentivos para quem exagerou na comilança natalina.
Segundo a nutricionista Roberta Soriano, é possível minimizar os estragos causados no organismo pelo excesso de comida com algumas medidas simples, como consumir muitos líquidos na semana seguinte.
“Pode ser água, água de coco, suco de frutas. Isso serve para repor os líquidos perdidos e desintoxicar o organismo”, afirma.