.: Pediatra sugere alimentação adequada contra doenças de Inverno
A imunidade é um dos principais mecanismos de proteção do corpo contra doenças e deve receber atenção especial neste período úmido do ano. Segundo o pediatra Aílson Rosa, do Sistema Hapvida Saúde, a simples medida de reduzir a oferta de guloseimas e aumentar a oferta de porções de alimentos nutritivos pode contribuir para o aumento da imunidade das crianças. "Frutas como melancia, por exemplo, são ricas em vitaminas, sais minerais e possuem muita água", diz o médico que também sugere o consumo de verduras e legumes.