Publicada por Luciane Casanova em 09:41
Legal suas dicas, com relação a ter o serviço de uma Assessoria, só acho que algumas exagera no preço... Aqui em Curitiba, não vou citar nome, mas me pedia 150,00 por mês, eu achei salgadinho!!
Por enquanto estou seguindo os conselhos de alguns amigos profissionais da área...
Acho importante, mas com esse preço, to fora !!!
Luciane, atualmente não estou treinando sob a supervisão de um profissional, mas sei o quanto eles são importantes para nosso melhor desempenho e manutenção da saúde.
Até dá para "se virar" sozinho, colhendo dicas dos amigos, profissionais da área, revistas e sites especializados no assunto, etc. Mas, um dia, ainda quero poder voltar a ter um treinador "pegando no meu pé"!
eu adoro seu blog, é muito legal ler suas histórias... Eu era uma que não gostava de assessoria, mas para fazer maratona tive que me render... Devo confessar que perdi a liberdade de correr simplesmente por correr e as vezes sinto falta, mas ganhei mais preparo e condicionamento. Minha assessoria não é da moda e não treino junto com os outros. Ele me manda a planilha e eu faço onde der. O bom do meu treinador é que ele está sempre me desafiando, mas também sabe dosar o volume, com isso consegui completar uma maratona sem lesão alguma. Hoje meu foco mudou, deixei de ser uma entusiasta de corrida para me tornar atleta. Por enquanto está legal. Bjos e bons treinos
Oi Lucy, concordo plenamente quando você disse que tem técnicos que não respeitam as vontades dos alunos.
Eu fui orientado por um professor de educação física por quase um ano e meio, e me lesionei duas vezes por que ele insistia em me fazer treinar mais do que eu podia.
Resultado: na segunda lesão mandei ele "catar coquinhos" e hoje estou treinando por conta própria, treinando menos que antes, porém, fazendo praticamente o mesmo tempo.