Na ativa "até virar pó", Roberto Leitão mantém paixão pela luta aos 77 anos
"Rato de academia" revela brincadeiras envolvendo o esporte, diz que nunca experimentou bebida alcoólica e aponta pilares para rotina saudável
Passei a me dedicar e tornar eficiente as coisas que eu faço, e isso é muito útil para mim. Hoje eu sou idoso, e todo mundo quer me pegar. Eu não vou deixar, enquanto eu não virar pó vai ser parada dura
Se mesmo aos 77 anos Roberto Leitão não consegue ficar parado um dia sequer da semana, uma paixão pelo esporte pode explicar. O gosto pela luta olímpica, estampado na camisa com a qual recebeu a equipe do Eu Atleta na academia onde malha, na zona sul do Rio de Janeiro, move o ex praticante que tem o esporte na árvore genealógica da família. Como maior título, porém, nenhum troféu, e sim o fato de considerar-se o mais aficionado pela modalidade. Ativo de domingo a domingo, ele diz que só para quando não aguentar mais. E garante que esse dia demora a chegar.
- Sempre quando me perguntam qual é o meu título, eu digo: "tenho um e ninguém tasca, e quem deu fui eu mesmo". Digo que sou o cara que mais gosta da luta. Só isso, não quero ser campeão de nada. Comecei no judô, passei para a luta, virei o chamado rato de academia. Onde tinha alguém que fazia luta, eu ia atrás. Passei a me dedicar e tornar eficiente as coisas que eu faço, e isso é muito útil para mim. Hoje eu sou idoso, e todo mundo quer me pegar. Eu não vou deixar, enquanto eu não virar pó vai ser parada dura (risos).
Beto, como também é chamado, explica que divide a prática da luta em um triângulo formado por três letras "F": força, flexibilidade e fôlego. Em tom bem humorado, ainda revela uma brincadeira que o faz ficar ligado a todo momento e viver a adrenalina.
- Para que eu possa lutar, preciso dos três "F" e do controle emocional. Então, faço os exercícios aeróbicos, respiratórios e também um alongamento. Isso que me faz continuar treinando. É muito fácil se você gosta. Adoro isso aqui, e estou aprendendo todo dia. Tenho uma rotina prazerosa, não dá trabalho nenhum. Eu tenho uma brincadeira, que faço há uns 30 anos: defino três ou quatro amigos, e eles têm direito de me atacar, de frente ou de costas, do jeito que for. E onde eu estiver, na rua, na praia, em qualquer lugar. Estou andando, aí de repente vem uma mão no pescoço e eu tenho que me defender. Isso me mantém alegre, mantém vivo, aquela gozação mútua - diverte-se.
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Entre um aparelho de musculação e outro, sempre conversando com os profissionais que o cercam, Roberto Leitão também fala sério. Diz que a força de vontade é essencial para a manutenção de uma vida saudável. Além disso, "exibe" o currículo: jamais experimentou uma bebida alcoólica, nem no dia de seu casamento. Cigarro, então, nem pensar. Alimentação balanceada com vegetais, muitas frutas e sempre um complemento vitamínico.
- A luta é muito parecida com a vida. Às vezes passo um problema sério, e a luta me dá um jeito diferente de olhar as coisas, um jeito de ter paciência, esperar, ter raça. A luta é isso o tempo todo. Quanto mais tarde você começar, mais difícil. E se começou, tem que ser que nem bicicleta: parou, cai. Não pode parar, se não deu para fazer tudo, faz metade. Eu malho diariamente, menos no domingo quando faço em casa. Faço atividade com elástico, tenho coisas para fazer. Não deixo de mexer as articulações e os músculos de jeito nenhum. Faço minha corridinha sempre, treino três vezes duro por semana. Esse é o segredo do sucesso: continuidade e gostar do que faz.