ayurvedic nutrition for spring - Event - Retreat Guru
Eur 140 (early bird)
Para mais uma viagem fantástica pelo mundo da Ayurveda, a Ciência da Vida e da Yoga, que juntas formam um caminho abrangente e completo capaz de nos levar a viver de forma consciente e saudável esta experiência chamada vida.
E dessa vez vamos homenagear a primavera que se aproxima!
Com a Ayurveda vamos aprender como nosso biotipo é influenciado por essa estaçao, quais os condimentos, alimentos & rotinas adequados para fazer a transiçao do longo e instropectivo inverno para a colorida e perfumada primavera e, assim, poder eliminar os excessos e stress acumulados e garantir que nosso ciclo biológico siga luminoso e saudável.
Com as práticas de Yoga vamos ter a oportunidade de parar e nos abrir para a nova estaçao e nos energizar e desintoxicar os excessos acumulados durante o inverno.
Nestes dois dias será experienciada a culinária ayurvédica para além da teoria. Faremos lanche, jantar, ceia, pequeno almoço e almoço ricos em especiarias, aromáticos, coloridos e apetitosos.
Com este workshop, pretende-se que os participantes desabrochem para o potencial terapêutico e preventivo da relação Yoga e Ayurveda e aprendam a confeccionar os alimentos de forma divertida e natural, explorando aromas e sabores aventurando-se na criação da sua própria geléia de rosas, que será um elemento importante para enfrentar o calor do verao.
A todos os participantes será fornecida documentação sobre a prática de Yoga, a combinação de alimentos e as rotinas de Ayurveda na Primavera. Assim como a oportunidade de confeccionar uma de cada refeição que será partilhada por todos.
For more information and registration, please contact the BmQ team.
Tags: ayurveda bio cooking detox meditation nutrition spring vegetarian wellness yoga
Center at the heart of Coimbra - Portugal where you can find a Yoga School, Ayurvedic Clinic, Yoga & Ayurveda Retreats, Shop, Massage, etc. With the best professionals and excellent products.