Exagerou no álcool? Descubra 4 sucos detox pra curar a ressaca - Revista Glamour | Fitness e dieta
Exagerou no álcool? Descubra 4 sucos detox pra curar a ressaca
Veja receitinhas para você dar um up no organismo após a noitada de verão
07 Jan 2018 - 07h53 Atualizado em 07 Jan 2018 - 07h53
Suco 2 (Foto: Reprodução)
Existem algumas maneiras de prevenir a ressaca: beber água a noite toda, não beber de estômago vazio, etc. Mas, algumas vezes ela bate mesmo assim. Isso porque bebida em excesso pode levar à desidratação, causa inchaço, além de acumular toxinas e um quadro de deficiências nutricionais, segundo a nutricionista Roberta Thawana, nutricionista da clínica Karina Gilio.
"No momento da famosa ressaca, precisamos repor vitaminas, minerais e antioxidantes, estimular a eliminação de toxinas e nos hidratar," afirma. Para curar a danada, a nutri nos indicou 4 sucos para você ficar novinha em folha. Dá uma olhada!