Poker como esporte da mente
É de conhecimento de todos que a prática de esportes é essencial para a saúde e o bem estar, pois proporciona muitos benefícios ao corpo e a mente. Além de saúde, preparo físico e boa forma, as práticas esportivas ainda desenvolvem autocontrole, boa memória, bom humor, competitividade, inteligência, pensamento estratégico, entre outras atividades ligadas ao cérebro.
Quando se trata de esporte, a referência que vem à mente é voltada às atividades físicas como futebol, corrida ou basquete; porém, é necessário lembrar que existem outros tipos de atividades que também são enquadrados nas modalidades esportivas – como, por exemplo, os esportes motorizados, sincronizados, mentais, entre outros.
Independente da modalidade, é importante buscar a prática de esportes, visando não somente o fortalecimento dos músculos e do coração, mas também atividades que proporcionem grandes ganhos à mente. Como é o caso dos esportes mentais que trabalham diversas características cognitivas do jogador, que além de desenvolver o Q.I. (quociente de inteligência), mantém a mente sempre jovem e ativa, prevenindo o aparecimento de demências.
Um bom exemplo dessa modalidade esportiva é o Poker que, por ser um jogo de inteligência e habilidade que exige muito estudo e treino, foi reconhecido como "esporte da mente" em 2010, numa assembleia da IMSA (International Mind Sports Association), onde obteve o mesmo status do xadrez e do bridge. O anúncio foi dado no mesmo dia em que a Federação Internacional de Poker (IFP - International Poker Federation) completou 1 ano de existência. Fundada em 29 de abril de 2009, em Lausanne (onde também se encontra a sede do Comitê Olímpico Internacional - COI), a IFP agora está focada no reconhecimento do Poker pelo COI, para que o jogo seja incluído nos esportes olímpicos no futuro, aumentando sua popularidade no mundo inteiro.
Entre os inúmeros benefícios do Poker, é possível notar que sua prática proporciona muito mais que benefícios para a mente - ela influencia positivamente na rotina das pessoas e na forma como reagem aos desafios da vida. Como esse esporte treina o cérebro por meio de ações que exigem autocontrole, concentração e disciplina, além de pensamento lógico e estratégico, os jogadores que o praticam há um certo tempo desenvolvem habilidades extremamente úteis para o âmbito pessoal e para o mundo dos negócios, como controle emocional, gerenciamento de pessoas, planejamento de investimentos, entre outras.
E apesar do Poker ser um esporte voltado para a mente, não se pode negar o fato de que pessoas bem preparadas fisicamente tendem a ter um melhor desempenho no jogo, devido aos torneios terem longas durações e o cansaço físico atrapalhar o jogador em suas tomadas de decisões. Por isso, o mais recomendado é buscar a conciliação do esporte da mente com atividades físicas.