Curso Online - Alimentação na gestação - Alimentação para gestantes - learn a new skill - Online Courses and Subscription Services | Hotmart
Curso Online - Alimentação na gestação
A gestação é uma fase de grande transformação e é natural apareçam diversos questionamentos e inseguranças sobre os cuidados necessários com a alimentação.
Criamos esse curso para esclarecer todas as suas dúvidas e te dar a segurança e certeza de que está no caminho certo.
Ele não substitui um acompanhamento individualizado em consultório com nutricionista!
Módulo 1 - Estou grávida! E agora?
Aula 1 - Nutrição na pré concepção
Aula 2 - Nutrição nos primeiros mil dias de vida
Aula 3 - Mudanças do corpo na gestação
Aula 4 - Sintomas na gestação
Aula 5 - Substâncias químicas na gestação
Módulo 2 - Coma para dois, não por dois
Aula 6 - Ganho de peso na gestação
Aula 7 - Quantidade X Qualidade
Aula 8 - Fome X Saciedade
Aula 9 - Alimentos e a gestação
Aula 10 - Higiene de alimentos e cuidados com utensílios
Módulo 3 - Nutrientes
Aula 11 - Não tenha medo dos carboidratos
Aula 12 - Proteínas e gorduras
Aula 13 - vitaminas, minerais, fibras e fitoquímicos
Aula 14 - Suplementação é necessária? Carências nutricionais - vitamina D, ferro, zinco, cálcio, ácido fólico
Aula 15 (prática) - receitas
Módulo 4 - Situações especiais
Aula 16 - Diabetes gestacional
Aula 17 - Pré-Eclâmpsia
Aula 18 - Gestação gemelar
Aula 19 - Alimentação da gestante e a amamentação
Aula 20 (prática) - receitas
1) O curso é 100% online?
2) Até quando as aulas ficam disponíveis?
Até 6 meses após a data da compra.
3) É possível tirar dúvida sobre o conteúdo?
Sim, logo abaixo do vídeo da aula existe um campo em que você consegue escrever uma mensagem, registre sua dúvida através dele que te responderemos.
4)Tem garantia?
Sim, se em 7 dias perceber que esse curso não é pra você, devolvemos o seu dinheiro.
5) Como são as aulas?
São aulas em vídeo com apresentação de slides que duram entre 15 e 40 minutos.
6) Posso fazer o download dos vídeos?
Resposta: Não, apenas dos slides
- Você vai entender as mudanças que acontecem no seu corpo
- Como funciona o ganho de peso
- Como lidar com sintomas, tais como enjoo, azia, constipação
- Prevenir infecção urinária
- Vai saber a importância de cada nutriente em cada fase da gestação
- Vai entender como a nutrição pode auxiliar em situações especiais, como diabetes gestacional e hipertensão, gestação de gêmeos e em situações de deficiências de nutrientes
- Vai aprender diversas receitas e dicas culinárias indicadas para cada fase
- Teremos 2 aulas bônus com profissionais parceiros que entendem do assunto: vegetarianismo na gestação e a importância do exercício físico na gestação
- Terá acesso a artigos científicos sobre os temas das aulas.
Você vai ganhar tranquilidade e confiança e será capaz de fazer as escolhas certas para você e para o seu bebê.
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