7 coisas que você deve abandonar para ser feliz… – batepapocompsicologa
1. Quem muito se empenha em agradar a TODOS, acaba por desagradar a si mesmo
2. A dúvida constante sobre si mesmo nos impede de enxergarmos nossas potencialidades. Reconhecer nossas limitações é diferente da autocrítica negativa
3. Toda ação se inicia com um pensamento. Se queremos mudar certa maneira de agir, devemos "ouvir" nossos diálogos internos. O pensamento negativo é uma "bola de ferro" que nos impede de caminharmos em direção ao q desejamos
4. Quem muito teme fracassar pode deixar de conhecer a vitória por nunca tentar
5. Você é seu maior aliado ou seu pior inimigo. Denegrir a própria imagem pode ser uma forma de autopuniçao. Procure entender – se!
6. Ser honesto consigo mesmo é uma demonstração de amor próprio e boa autoestima. Aprenda a dizer NÃO quando necessário e aquela velha sensação de precisar agradar a todos desaparecerá
7. Deixar para amanhã o que se precisa fazer ou o que se deseja realizar pode ser sintoma de baixo controle da vontade. Ser dono de si mesmo implica em assumir consequências e responsabilidades pelo que almejamos. Mexa-se!
E quando sozinho não conseguirmos, buscar ajuda profissional pode ser uma boa alternativa. Investir em si mesmo é sempre recompensador.