Curso de Coaching e Desenvolvimento Pessoal - ref 215 - Portal de Formação e Cursos
Curso de Coaching e Desenvolvimento Pessoal
Módulo 1. O que é o coaching? A história do coaching; A Roda da Vida; Diferentes tipos de coaching; As três principais funções do coaching; A diferença entre o Coaching e Mentoring, Consultoria, Formação, Aconselhamento e Terapia; Visualização criativa; A Meta; As Perguntas; As qualidades de um coach excelente; Coaching eficiente.Módulo 2. Ferramentas do coaching. Esquema das ferramentas; Avaliar recursos internos e externos; D.A.F.O. Valores e crenças; Dialogo Interno; Meditação Activa; Hábitos e mudança; Plano de acção.Módulo 3. Coaching: Uma relação de ajuda. Atitudes da relação da ajuda: Compreensão empática, Consideração positiva, Coerência. Habilidades da relação da ajuda: Escuta activa, Rapport, Assertividade, Dar Feedback. Módulo 4. Estrutura do processo de coaching. Etapas do processo de coaching; A primeira sessão e as seguintes; Responsabilidade e compromisso; Importância das tarefas; Visualização; Role-playing das sessões de coaching.Módulo 5. Despertar a criatividade e o talento! Meditação activa: resgate da criança interior; Criatividade e talento; Mente racional e mente criativa; Inteligência Emocional; Flow; As emoções; Bloqueios criativos.