Você já se perguntou, o que causa a celulite? Primeiramente, é preciso conhecer a pele para saber diagnosticar, o que causa a celulite.
A pele é feita de duas camadas, a epiderme, que é a mais superficial e a derme que é a segunda camada, ambas com compartimentos onde se acumula gordura, a causadora da celulite
Quando células de gordura estão vazias, então sua pele é lisa e plana isso quer dizer que você não tem celulite.
A celulite pode ser localizada, na parte de trás dos braços, coxas e quadris e isso incomoda muito a quem tem.
A genética pode desempenhar um papel importante quando se trata de celulite porque nascemos com conjunto finito de células de gordura.
Os homens também podem ter celulite mas as mulheres são mais propensas a tê-las e estas são algumas razões:
Quando a mulher fica grávida os níveis de estrogênio sobe e causa na fibra de colágeno a degradação, e ai começa a formar a celulite.
Estrogênio é um hormônio que estimula a formação de gordura que é realmente útil em caso de gravidez.
O envelhecimento afeta o gasto de energia, esta energia é necessária para manter a textura da pele, e a composição corporal.
Mas, se você se alimenta e não faz nenhum exercícios seu organismo vai reter mais gordura do que o necessário.
O sangue é o principal responsável, para transportar nutrientes saudáveis ​​e oxigênio para todas as células do corpo.
Mas quando uma pessoa tem má circulação que faz com que as fibras encolhe, e com isso a aparecimento da celulite é inevitável
Isso ajudará você a manter baixa ingestão de calorias e fortalece o corpo com alto teor de fibra, evite alimentos processados.​​
O melhor tratamento que você pode dar ao seu corpo é pelo menos 30 minutos de exercício, 5 vezes por semana.
Entre eles, aeróbica é um grande exercício que mantém a alta produção de energia que pode levar a notavelmente menos gordura sendo armazenado.
Precisamos de água para ficar hidratado, e água ajuda a eliminar a matéria tóxica do corpo e melhora o fluxo linfático.
Massagear seu corpo pode melhorar a circulação sanguínea, mas massagens não podem basicamente reduzir a celulite.
Use óleo de coco depois do banho para massagear seu corpo, realmente faz maravilhas para a pele devido à sua hidratação e suavização benefícios.
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