Andre Paje: Papo de Competição
Postado por Andre Paje às 12:43
Hneffa 10 de junho de 2011 10:28
Muito maneiro esse jeito que vc se involve com o bodybuilding Andre!
DIVISAO ABC2X AGONISTA/ANTAGONISTA ANDRE VITAFIT
Apos tanto ler seu diario, topicos no forum e sua entrevista resolvi essa sua divisao, da uma olhada aqui nesse topico por favor:
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/46734-quem-esta-com-a-razao/
Vc ja falo mt dessa divisao so q nunca posto como fica na pratica, se vc achar melhor posso postar uma previa dum treino q fiz com essa divisao e suas recomendacoes e vc da uma analisada
Abracao cara, vc me inspira de mais,
vc q fez eu comecar a pegar pesado nos muculos negligenciados (post de ombro, abs, traps...);
vc q me fez comecar a levar uma vida mais volta para o bodybuilding com aquela frase `de q adianta ter 40 e tantos de bracos se chega na praia um surfista definidinho impressiona mais q vc?`.
Drigão 14 de junho de 2011 15:33
Sáb. 18 e Dom. 19 JUN - Campeonato Paulista de Fisiculturismo em SP, na UNIP da Av. José Maria Whitaker, 373 (próximo à Av. Rubem Berta). Aguardamos os amigos do Paraná e de todo o Brasil!