25/03/2020 - Fundo Nacional de Saúde
Contracepção natural: qual é o melhor contraceptivo natural?
Jason Richards on 25/03/2020
Algumas mulheres decidem administrar sua contracepção recorrendo aos chamados métodos naturais
A contracepção natural se opõe aos chamados métodos contraceptivos "convencionais", ou seja, métodos que funcionam graças à ação de hormônios (como a pílula ou implante), cobre (como o DIU, freqüentemente chamado "DIU") ou mesmo com preservativo. Esses métodos, que não requerem consulta médica, podem ser implementados diretamente em casa. Várias razões levam as mulheres a recorrer à contracepção natural.
Na maioria das vezes, essa decisão é motivada pela rejeição dos chamados métodos convencionais, como a pílula, porque eles não querem mais tomar hormônios e sofrem os efeitos colaterais deles. No entanto, os métodos naturais são muito menos eficazes que o DIU ou a pílula. De fato, existem muito mais gravidezes indesejadas com esses métodos contraceptivos do que com aquelas reconhecidas e aconselhadas pela profissão médica. Para mulheres que não desejam mais tomar a pílula, o DIU de cobre pode, por exemplo, ser uma boa alternativa sem hormônios e muito eficaz. Existem 4 principais métodos contraceptivos naturais, que são aqui.
O método Ogino, conhecido como "método de calendário"
Esse método contraceptivo recebe o nome de Kyusaku Ogino, cirurgião japonês e ginecologista. Consiste em não fazer sexo durante os dias em que a mulher é mais fértil. De fato, durante cada ciclo menstrual, há alguns dias em que a probabilidade de gravidez é maior, o que corresponde ao período pré-ovulatório (portanto antes da ovulação).
Este método exige o estudo prévio de vários ciclos para poder determinar qual período é o mais fértil. Portanto, exige ciclos extremamente regulares a cada mês e registre cuidadosamente seu período de ovulação. Esses parâmetros tornam esse método o menos confiável. De fato, o risco de gravidez é relativamente alto ao usá-lo. Além disso, pode ser bastante restritivo, pois requer um período de abstinência todos os meses.
O método de retirada
O método de retirada é não permitir que a ejaculação ocorra na vagina durante a relação sexual. Antes de desfrutar, o homem deve, portanto, retirar-se para que o esperma não entre em contato com as mucosas e para que haja risco de fertilização. Esse método, que pode parecer confiável, é de fato bastante ineficaz, devido à sua dificuldade de fato. De fato, implica que o homem saiba administrar perfeitamente seu desejo e sua excitação e ser capaz de controlar sua ejaculação.
Além disso, a retirada pode ser frustrante para os parceiros: o fato de que o homem que se retira após o término da ereção pode ser perturbador e para a mulher também. Além disso, deve-se acrescentar que o líquido pré-ejaculatório, produzido antes da ejaculação, também pode conter esperma e, portanto, tornar desnecessária a retirada posteriormente.
Quando ela está em um período de ovulação, ou seja, o período mais favorável para a fertilização, a mulher vê sua temperatura corporal aumentar levemente em comparação com o resto do tempo. Isso é então 0,2 a 0,5 graus mais alto. Assim, esse método consiste em medir sua temperatura diariamente e anotar o valor todos os dias, para poder determinar quando estamos em um período de ovulação. Aqui, o mesmo problema do método Ogino: isso envolve não apenas executar um gesto diário, mas também ter ciclos regulares. Além disso, deve-se notar que é possível engravidar bastante, mesmo fora do período da ovulação, mesmo que seja menos fértil, o que torna esse método uma maneira não confiável de impedir uma gravidez não planejada. desejado.
O último método, que leva o nome de alguns médicos australianos, John e Evelyn Billings, requer habilidade mínima e mais observação. Consiste em analisar a consistência do muco cervical de uma mulher. Esta substância, produzida no colo do útero, atua como uma barreira natural aos espermatozoides e impede sua passagem para o útero. Portanto, durante o período de ovulação, esse muco é relativamente poroso e deixa facilmente o esperma passar. Por outro lado, ele engrossa e dificulta sua passagem. Assim, este método consiste em tocar todas as manhãs com a ajuda dos dedos o muco para analisar sua consistência e, assim, determinar o período do ciclo em que você está. O principal problema é que outros fatores podem alterar a aparecimento de muco. Como nos métodos anteriores, nada é, portanto, completamente confiável com esta técnica.