Minhas dicas não convencionais para trabalhar em casa
Como vencer a solidão, permanecer produtivo e fazer seu escritório em casa parecer especial - mesmo que seja seu primeiro rodeio
Ah, trabalhando em casa. Aquilo que todos dizem que querem, mas acabam odiando depois de apenas três dias.
Como alguém que trabalha em casa todos os dias, tem sido interessante ver as diferentes dicas que as pessoas têm para se manterem focadas, motivadas e eficientes com o tempo.
Mas dicas são apenas dicas. O mais importante é encontrar pequenos hábitos e rotinas que funcionem para você - rápido. Caso contrário, você acabará em uma bagunça desorganizada que começa a manhã com uma farra rápida de 2 horas no Netflix e depois considera fortemente uma boa e velha taça de vinho à tarde.
Você leu todas as dicas padrão, como ter um espaço dedicado para o trabalho e agendar pausas. Além dessas, aqui estão minhas dicas pessoais favoritas (embora um pouco não convencionais) para trabalhar em casa.
Agende um bate-papo na hora do almoço com um amigo
Buddy up! Um grande motivo pelo qual as pessoas têm dificuldade em trabalhar em casa é porque pode ser muito solitário.
Descubra quando seus amigos almoçam e agende uma ligação de 10 minutos com eles. Se você não conseguir fazer isso, envie uma mensagem de voz para seu amigo e peça para ele enviar uma mensagem de voz de volta.
Ouvir a risada de seu amigo é um bom incentivo para o moral, quando a única interação social que você teve é ​​acenar com a cabeça para o seu vizinho enquanto traz sua comida morna para dentro.
Faça 15 minutos de meditação ou reflexão silenciosa antes de mudar de assunto
Digamos que é hora de você ir de 1-1 chamadas de coaching para um tedioso trabalho de back-end. Essas tarefas são totalmente diferentes e você deve dar a sua mente a chance de se atualizar.
Gosto de deitar de costas e respirar profundamente por alguns minutos. Alguns desses minutos eu passo totalmente focado, e alguns desses minutos eu fico pensando em como abordarei minha próxima tarefa.
Se você não gosta de meditação, pode sempre dar uma caminhada, fazer alguns alongamentos ou exercícios respiratórios simples ou apenas olhar para o espaço.
Faça o que fizer, aproveite para evitar as telas e dar uma pequena pausa ao seu cérebro.
Foto de Andre Hunter no Unsplash
Ouça filmes, videogames ou trilhas sonoras de documentários
Trilhas sonoras instrumentais podem ser emocionantes. Eles costumam ser otimistas, repetitivos, peculiares ou dramáticos. Se você ouvir por tempo suficiente, eles quase sempre passam por cada uma dessas fases. No geral, eles fazem o trabalho no computador parecer emocionante e épico.
As trilhas sonoras de filmes são especialmente boas porque é como se metade do seu cérebro assistisse ao filme enquanto a outra metade continuasse trabalhando.
Honestamente - qualquer coisa de Hans Zimmer é uma aposta segura.
Bom dia equipe! (Seu gato olha para você).
Use os primeiros 15-30 minutos do dia para programar seu plano de trabalho. Beba seu café e planeje quais tarefas você planeja realizar, em que ordem e quanto tempo cada item deve levar.
Leve em consideração seus níveis de energia, que podem mudar agora que você está trabalhando em casa. Talvez você pensasse que era uma pessoa matutina, mas acontece que eram apenas os "Donuts de manhã de quarta-feira" ou sua reunião matinal diária com seu colega favorito.
Verifique consigo mesmo e tente organizar tarefas difíceis quando você tiver mais energia e foco.
Compre pequenas coisas que tornam sua mesa de trabalho especial
Todo mundo diz que você deve ter um trabalho dedicado de um espaço de escritório em casa ou canto. Mas se você não trabalha em casa regularmente, acho que é um pouco monótono ou enfadonho.
Coloque algo especial no espaço da sua mesa que o faça feliz por estar lá. Talvez seja seu novo par de fones de ouvido, um tapete felpudo ou uma vela chique.
Seja o que for, torne-o um espaço que traga um pouco de luz e alegria para o seu dia.
Foto de Ella Jardim no Unsplash
Mais importante ainda ... Encontre as dicas peculiares que funcionam para você
Espero sinceramente que uma dessas dicas o ajude. Mas o que estou tentando enfatizar é que você só precisa descobrir o que funciona para você.
Com algumas tentativas e erros criativos e uma mente aberta, você descobrirá o que o mantém feliz, motivado e focado enquanto está em casa.
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Eu atualizei pequenas coisas em meu home office e o total foi chocante.
Não subestime o custo de pequenas atualizações.
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