A atualidade impõe-se e, por isso, no blog tem toda a informação de que precisa sobre a pandemia de Covid-19. Aprenda a proteger-se a si e aos seus, consultando os nossos artigos baseados na mais recente evidência científica sobre o tema do novo coronavírus.
Mens sana in corpore sano ou “mente sã em corpo são” é uma frase que reflete a importância de equilibrar uma boa saúde mental com um estilo de vida saudável, em que haja espaço para a atividade física e para uma alimentação rica e variada.
Nesta categoria do blog Mais Saúde da Medicare, irá encontrar artigos que o vão ajudar a saber como nutrir o seu corpo com todas as vitaminas e minerais de que ele necessita, ensinando-o a fazer escolhas alimentares mais equilibradas e benéficas para o seu organismo.
As alergias atingem uma parte significativa da população e são, muitas vezes, crónicas, tendo os doentes de aprender a viver com elas. Por isso, saber lidar com estas patologias é mesmo fundamental.
Aqui vai encontrar muitos truques e dicas para conseguir melhorar a sua qualidade de vida e evitar algumas das consequências indesejadas das alergias, sejam elas alimentares, de pele ou outras.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, anualmente, as doenças crónicas atingem cerca de 41 milhões de pessoas. Apesar de poderem ter origens e sintomas muito diferentes, estas patologias têm em comum o facto de se prolongarem no tempo e não terem cura.