Todas as profissões têm os seus “ossos do ofício”, aspetos menos bons e tarefas mais aborrecidas. Nos dias em que dormiu menos do que devia porque precisa de trabalhar mais do que o normal, evite focar-se nos aspetos menos positivos da sua profissão. Pelo contrário, deve pensar nas coisas que lhe dão realmente prazer no trabalho e nas tarefas que lhe trazem boa disposição. Afinal, rir é mesmo o melhor remédio, especialmente no trabalho.
Estas são as 6 dicas que deve ter em conta se anda a dormir pouco e tem de enfrentar um dia de trabalho.
Bom dia e muito obrigada pelo artigo :)) gostei das dicas – claro que cada um de nos deveria dormir suficiente,mas infelizmente não vivemos num mundo ideal 🙂 Pois acho, que quando Voce dorme pouco,pode tentar planejar mais,ou seja utilizar as ferramentas digitais simples, por exemplo Kanban (kanbantool.com) ajuda planejar e arrumar as tarefas- especialmente quando não têm muito tempo para gastar. Recomendo 🙂