Como fazer o a̤ai ficar consistente Рportaldojudo
Como fazer o açai ficar consistente
Como fazer um açaí muito rápido?
Qual é o gosto de açaí?
1. Seja indireta
Quando se trata de outros caras, a indicação é para ser direta, mas neste caso é preciso agir com cautela e discrição, quanto menos direta melhor. Você pode e deve demonstrar interesse de forma sutil, sem se declarar logo de cara.
2. Torne-se sua amiga
A melhor forma para se aproximar de um garoto tímido é tornando-se sua amiga. Chegue devagar, puxando assunto, sem segundas intenções, ganhe a confiança dele, para aí sim, depois começar a dar investidas mais abertas. Tenha paciência, com um cara tímido é preciso não ser inimiga do tempo, pois com pressa apenas o afugentará mais ainda.
3. Não o exponha ao público
Pessoas tímidas de uma forma geral odeiam chamar a atenção, para elas, passar despercebidas é um objetivo de vida. Por isso, se você o expor em público, mesmo se for de forma positiva, elogiando sua beleza, inteligência ou outras qualidades, ele só ficará desconcertado e querendo simplesmente sumir para sempre.
4. Seja bem humorada
Tímidos admiram mulheres que são o oposto deles, pois de timidez já basta a dele. Por isso, homens tímidos geralmente se interessam por mulheres comunicativas, bem humoradas e sempre de bem com a vida. Sendo divertida você pode aliviar as tensões do gato, sem que ele se constranja.
5. Dê uma chance
Por mais que para alguns homens tímidos tomar a iniciativa seja uma missão praticamente impossível, você pode mostrar o interesse e deixar que ele se aproxime. Alguns não conseguirão ser diretos, mas ao menos tente, pois homens adoram estar no controle da situação, sejam eles tímidos ou não.
6. Busque por semelhanças
Homens tímidos têm medo do desconhecido. Se você for uma mulher completamente diferente com gostos exóticos, isso pode assustá-lo. Por isso, o legal é descobrir certas semelhanças com ele para que criem assuntos em comum entre os dois.
Mulheres são muito sensíveis e orgulhosas e ao investir em um homem e não sentir um retorno, como se não estivesse sendo correspondida, elas podem se afastar. Porém, no caso de homens tímidos isso acontece com frequência. É comum os tímidos ficarem na deles, mesmo com demonstrações de interesse da mulher.
1. Prancha Isométrica
A prancha isométrica é um dos melhores exercícios para ficar em forma enquanto fortalece a sua zona abdominal e lombar. Prático, eficiente e rápido, este exercício deixa o seu corpo mais forte, ajuda a acelerar o metabolismo e melhorar a postura.
Outro exercício que deve incluir na sua rotina de treino são os agachamentos. Este movimento ajuda a conseguir glúteos mais firmes e definidos, enquanto trabalha também a zona abdominal, coxas e coluna.
3. Prancha com toque nos ombros
Esta variação da prancha é uma excelente opção para estimular o equilíbrio. À semelhança da prancha isométrica, este movimento ajuda a fortalecer a zona abdominal e lombar, por isso, não se esqueça de o incluir na sua rotina de exercícios para ficar em forma.
4. Skipping alto
O skipping alto é, de uma forma muito simples, a prática do movimento de corrida de forma exagerada. Este é uma excelente opção de exercício cardiovascular que lhe permite treinar a coordenação motora, melhorar a postura e aumentar a força dos membros inferiores.
Os jumping jacks são outro dos exercícios para ficar em forma que não deve deixar de fora da sua rotina. Apesar de parecer um movimento muito simples, este é um excelente treino cardiovascular, que o ajuda a aumentar o consumo de calorias e a trabalhar os membros superiores e inferiores.
Outro exercício para ficar em forma que deve incluir na sua rotina de treino em casa são os mountain climbers. Este movimento permite-lhe trabalhar e reforçar a zona abdominal, braços e pernas, em especial ancas e gémeos.
7. Ponte de Glúteos
A ponte de glúteos é um exercício bastante simples e que pode fazer em qualquer lugar. Este movimento permite-lhe fortalecer os músculos não só das ancas, mas também das costas, coxas, glúteos e abdominais.