Na época do fim de ano, aumenta a procura por castanhas e oleaginosas, em especial para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.
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Qualquer alteração das unhas precisa ser levada em conta. Manchas, quebras e escamações podem ser indício de doenças como psoríase, micoses, paroníquia, líquen ou granuloma piogênico.
Para prevenir o surgimento de problemas nas unhas, é importante mantê-las sempre limpas, evitar o uso constante de esmalte, não retirar totalmente a cutícula e evitar mexer nas unhas em caso de dor ou encravamento.