Entrar em contato com obras de arte faz bem para a saúde, aponta pesquisa - Revista Galileu | Cultura
10 Ago 2015 - 08h28 Atualizado em 10 Ago 2015 - 08h28
Os participantes que tinham experienciado emoções positivas apresentaram um menor índice de citocinas, proteína que luta contra doenças e infecções no sistema imunológico (Foto: Flickr/COD Newsroom)
Experiências inspiradoras e impressionantes fazem bem para a saúde. É o que comprova uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia, Berkeley, nos Estados Unidos.
Para chegar a tal conclusão, os cientistas conduziram um experimento com 200 jovens. Em um primeiro momento, os voluntários responderam perguntas sobre como havia sido o dia deles e quais tipos de emoções tinham experenciado nas últimas horas. A seguir, os pesquisadores coletaram amostras dos tecidos das gengivas e das bochechas dos participantes para verificar seus níveis de citocina, proteína que causa inflamação quando percebe que há ameaças no sistema imunológico.
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Um alto nível de citocina é um indício de que o corpo está lutando contra uma infecção ou doença. Além disso, a proteína também está relacionada a depressão, pois bloqueia alguns hormônios e neurotransmissores como a serotonina e a dopamina.
Os pesquisadores descobriram que os participantes que tinham experenciado emoções positivas, principalmente de admiração, apresentaram os menores níveis de citocina. Segundo o estudo, as atividades que provocam esse tipo de emoção (como ver um bom filme, ir à uma exposição ou ouvir um disco incrível) podem ser tão benéficas para a saúde quanto uma ida à academia.