Avassaladora: As mazelas da rotina
As grandes mudanças são feitas de mudancinhas. Não dá pra viajar para um lugar paradisíaco? Passa um dia em Cristalina! Quer fazer algo diferente? Comece pequenininho. Inicie o movimento. A pior parte é vencer a inércia inicial. Veja o meu caso: patinação, meditação, zen, mergulho, mandalas, yoga, pilates... Começa a procurar coisas, com certeza você vai encontrar atividades que cabem na sua agenda e no seu orçamento.