Blog | Paulo Marques Treinamento Funcional
Blog do Paulo Marques | Treinamento Funcional O nosso blog estará sempre disponibilizando informações interessantes e
importantes para todos aqueles que gostam de estar em dia com informações
relacionadas a atividades físicas voltadas para a melhora da saúde e do desempenho
Posted on 14 de Maio de 2013 by admin
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo? …
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A importância do Tênis para o condicionamento fisico
Posted on 10 de Maio de 2013 by Prof. Paulo Marques
O Tênis é um esporte de alta exigência física tanto na partecardiorrespiratória como na força muscular necessárias para que o seu praticante possa ter um bom rendimento esportivo durante o tempo em que estiver em quadra. O Tênis se enquadra …
Tagged tênis, treinamento funcional |
Fotos Tere – Rio das Ostras
Posted on 4 de Dezembro de 2012 by phworktune
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Treinamento Funcional para o Desempenho Esportivo.
Posted on 21 de Novembro de 2012 by phworktune
Esse foi o foco do curso que eu apresentei durante a realização do IV Terefitness – Congresso de Educação Física da Região Serrana realizado durante o final de semana do dia três e quatro de novembro em parceria com o …
Posted on 5 de Novembro de 2012 by Prof. Paulo Marques
Um atleta-padrão economizaria cerca de 1 segundo por quilômetro pedalando com a máquina. A aerodinâmica é levada muito a sério em veículos motorizados específicos para velocidade, como carros, aviões, motocicletas e outros. Um tratamento adequado da carcaça dessas máquinas …
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes... read more