Remédios naturais para a doença de Raynaud | I-Legumes.net
Em pessoas com doença de Raynaud (também conhecida como "síndrome de Raynaud" ou "fenômeno de Raynaud"), temperaturas frias e/ou espasmos arteriais provocados por estresse podem bloquear a circulação do sangue para os dedos das mãos, pés, orelhas e nariz.
Até agora, há uma falta de apoio científico para o uso da medicina alternativa no tratamento de Raynaud, no entanto, estas abordagens podem oferecer alguns benefícios:
No treinamento de biofeedback, os pacientes aprendem a controlar conscientemente as funções vitais do corpo (incluindo respiração, frequência cardíaca e pressão arterial) com a ajuda de técnicas de relaxamento e informações entregues por dispositivos eletrônicos especializados.
Embora alguns praticantes de medicina alternativa incentivem o uso do biofeedback para ajudar no controle da temperatura corporal e diminuir a gravidade e a frequência dos ataques de Raynaud, uma revisão de uma pesquisa publicada concluiu que o biofeedback não funciona para a doença de Raynaud.
A investigação sugere que tomar suplementos de ácidos graxos essenciais pode ser moderadamente eficaz no tratamento da doença de Raynaud. Diz-se que a vitamina B3 (também conhecida como niacina) pode beneficiar pacientes de Raynaud, uma vez que o nutriente faz com que os vasos sanguíneos dilatem-se e estimula a circulação da pele. No entanto, a niacina não tem sido extensivamente estudada como um tratamento para a síndrome de Raynaud, e pode causar efeitos secundários, tais como diarreia, dor de cabeça, dor de estômago e reações adversas da pele.
Outro remédio natural pensado ser útil na prevenção de ataques de Raynaud, o ginkgo biloba não tem sido extensivamente estudado por seus efeitos sobre a doença. No entanto, a erva apresentou potencial para aumentar a circulação em um número de estudos.
Os cientistas ainda não conseguiram determinar por que os vasos sanguíneos de pacientes de Raynaud tendem a ter espasmos e contraem-se em resposta a temperaturas frias e estresse.
No entanto, a condição parece ser mais comum entre as mulheres, bem como as pessoas que vivem em climas mais frios e/ou têm uma história familiar de Raynaud.
Em alguns casos (conhecidos como "Raynaud secundário"), a síndrome está associada a outras condições ou problemas de estilo de vida, incluindo:
utilização de drogas de estreitamento da artéria (tais como anfetaminas e certos tipos de betabloqueadores e medicamentos para o câncer)
fumo (cigarro)
Embora os sintomas variem de paciente para paciente, Raynaud, tipicamente, faz com que as partes do corpo afetadas fiquem brancas e depois azuis em resposta ao estresse ou à exposição ao frio. Uma vez que o fluxo sanguíneo retoma, a área afetada tende a ficar vermelha antes de voltar à sua cor normal.
Em muitos casos, as pessoas mostram sinais da doença nos mesmos dedos em ambas as mãos. Os ataques podem ser tão breves quanto alguns minutos ou duratem tanto tempo como várias horas.
Enquanto Raynaud nem sempre é desconfortável, as pessoas com Raynaud secundário muitas vezes experimentam sensações de ardor ou queima e podem desenvolver ulcerações dolorosas ou mesmo gangrena.
Médicos recomendam frequentemente essas mudanças de estilo de vida para as pessoas com Raynaud:
vestir roupas de proteção e acessórios (tais como luvas), quando expostas ao frio
manter a gestão do estresse
Devido à falta de apoio à investigação, é muito cedo para recomendar qualquer medicina alternativa para a doença de Raynaud.
Se você está pensando em usá-la, fale com o seu médico para pesar os riscos e benefícios potenciais. Tenha em mente que a medicina alternativa não deve ser utilizada como uma substituta para o tratamento padrão. Evitar ou retardar o tratamento padrão em detrimento de um autotratamento de uma condição pode ter consequências graves.