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Como suar menos com estes conselhos
Hiperidrose: tratamento caseiro
Hiperidrose facial
Outros truques para a transpiração excessiva
Você sabe o que fazer para não suar tanto?
O suor deve ser uma das coisas mais incômodas que existe. E nem se fala quando a sudoração é excessiva, derivando num transtorno chamado hiperidrose. Aí não há desodorante comum que valha e você terá que usar produtos especiais... ou remédios caseiros para evitar esse suor em excesso.
Este problema de suor excessivo costuma ocorrer quando as glândulas sudoríparas começam a funcionar muito mais do habitual e sem razão aparente, gerando que uma pessoa transpire inclusive estando à sombra ou num clima fresco. A verdade é que as causas deste problema podem ser muitas e também é possível que seja necessário um tratamento para a hiperidrose adequado.
O excesso de sudoração costuma ter muitos fatores e vários deles são indeterminados. É uma condição que está bastante relacionada com o genético/hereditário, mas também pode se dever a causas realmente diversas. Estas são algumas das mais importantes.
Problemas de tireoide (hiper e hipotireoidismo)
Lesão ou alterações funcionais da medula espinal
Outras razões a determinar por um especialista
Você está procurando alguns remédios para a sudoração excessiva? Pois então não perca de vista estas soluções que você tem para determinados problemas pontuais. Obviamente, é possível que não sejam a única solução nem um paliativo definitivo para suar muito, mas podem ser muito bons.
O suor nas mãos é um dos problemas mais habituais. Uma das maneiras mais comuns de combatê-lo é fazendo um agregado especial num talco comum. Simplesmente você terá que adicionar uma colher de bicarbonato de sódio e outra de fécula de milho e usar diariamente assim que se lavar. Pode te servir bastante para evitar o suor das mãos, já que é um pó prático, que você pode ter já preparado e levar para qualquer situação.
Outra das interessantes maneiras que você pode aplicar para combater o suor excessivo é usando limão. Simplesmente coloque um pouco de sumo depois do banho ou a cada manhã e a região axilar ficará muito mais seca.
O mesmo com o vinagre de maçã, que você também pode consumir em jejum, colocando uma colher num copo d'água. E no caso do suor nas axilas, também aplicá-lo sobre a região, devido à sua adstringência.
O excesso de sudoração na cabeça e rosto é bastante complicado de combater, já que você não pode andar todo o tempo com talco sobre o rosto ou com odores raros nele. Por isso mesmo, aplicar algumas poucas gotas de leite de magnésia nas áreas do rosto onde você costuma gerar suor pode ser uma excelente opção.
O suor nos pés é outro dos casos de hiperidrose mais habituas. Além do talco para mãos que você já conheceu, você também tem na pedra de alume uma opção maravilhosa para combater esse incômodo e cheiroso suor nos pés. Você pode aplicá-la diretamente sobre a planta e vai ver como melhora aos poucos sua situação.
De qualquer modo, se o problema é persistente e não se elimina com nada, o ideal é que você consulte um especialista, já que o transtorno pode derivar de outras circunstâncias que requerem um tratamento especial, como por exemplo os comprimidos para não suar.
Veja também: 10 dicas para reduzir o suor
Se você quer mais remédios caseiros para a sudoração excessiva, sem dúvida que um antitranspirante caseiro vai poder te ajudar a combater este problema de hiperidrose.
Esta receita caseira de antitranspirante natural conta com ingredientes tais como cítricos, sal marinho, bicarbonato e ainda mais. Usa-se especialmente para os momentos em que você vai tomar banho. Também pode funcionar muito bem este desodorante de menta, ideal para usar em spray.
Quer saber como evitar suar de alguma forma? Não será fácil, mas há outros truques que você pode colocar em prática para combater este problema, além dos remédios naturais e as opções que você já descobriu ao longo do artigo.
Evite o açúcar. O consumo de açúcar, além de ser ruim para a saúde em linhas gerais, também é prejudicial para a sudoração excessiva. Por isso mesmo, não deixe de tratar de reduzi-la ao máximo.
Mantenha a calma. Alguns bons remédios naturais contra a ansiedade vão te ajudar a estar muito mais tranquilo, se é que o suor vem por esse lado. Também aplica para o estresse.
Coma alimentos ricos em magnésio. Sem dúvida, um dos melhores minerais na hora de tratar de balancear a hiperidrose. Recorra aos alimentos ricos em magnésio.
E algum conselho para como deixar de transpirar?
IMPORTANTE: A missão do "Remédios caseiros para a transpiração excessiva" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.