Higiene íntima diária | A minha marca de eleição! | Game on, Beauty!
Higiene íntima diária | A minha marca de eleição!
Hoje quero muito falar convosco sobre higiene intima feminina. E porquê? Porque sei que é um tema muito negligenciado pela grande maioria das mulheres, mas que a meu ver, merece toda a nossa atenção.
Sabiam que o gel de banho e sabonetes comuns não são os mais adequados para a vossa higiene íntima?
Acredito que muitas de vocês já saibam disto, mas acreditem, há ainda uma grande percentagem de mulheres, que não sabe como fazer uma adequada higiene intima e quais os produtos mais adequados.
E para vos conseguir explicar o porquê de usar determinados produtos em detrimento de outros, tenho de começar pelo básico: como tudo funciona.
As hormonas, que por tantas vezes nos deixam com o nosso humor instável e difícil, sãos as responsáveis por ajudarem ao desenvolvimento de lactobacilos que sintetizam ácido láctico, que por sua vez levam a uma acidificação da flora vaginal. Este meio mais ácido, actua como uma barreira contra bactérias exteriores, evitando futuras infecções. O pH normal da vulva é ácido, varia entre 3,8 e 5,9, e altera-se ao longo das várias idades e das várias fases do ciclo menstrual, dependendo do nível hormonal, da presença de lactobacilos e de ácido láctico. Se o pH se alterar muito, afetará a mucosa vaginal e o seu mecanismo de regulação.
Se utilizarmos um sabonete comum, cujo o ph costuma andar em torno dos 7 (ph neutro), estamos a provocar um desequilibro do ph, podendo isso destruir esta barreira protectora. Daí a importância de se utilizar sabonetes específicos para essa zona, que possuem na sua constituição ácido láctico e que ajudam a preservar o ph e a manter a protecção natural da mucosa vaginal.
Além de evitar a proliferação de bactérias, os sabonetes íntimos, mantêm a região externa da vagina protegida e livre de odores e irritações.
Uma das marcas que não prescindo diariamente é do Lactacyd. Formulado com ácido láctico, semelhante ao que o nosso corpo produz, ajuda na protecção da área genital. Para além disso, possui um ph adequado que ajuda a manter o ph da flora vaginal equilibrada.
Há anos que o utilizo e não o troco por mais nenhum. Já experimentei Saugella, que também é uma óptima marca, mas acabo sempre por preferir o Lactacyd. Para além do gel íntimo diário (o da embalagem laranja), que é indicado para se usar diariamente, há outras gamas: sensitive, antiséptico, hiratante e suavizante, todas elas formuladas a pensar nas mulheres de todas as faixas etárias.
Em baixo, deixo-vos as várias gamas existentes. Se quiserem saber mais em pormenor, qual o produto mais indicado para vocês e/ou preços, basta clicarem nas imagens.
E. 27/3/17
Antes usava gel de duche normal para o corpo como gel de higiene intima e apanhei uma infecção, a partir daí passei a usar sempre gel intimo e uso sempre o da Carefree ou o da Dystron! x
Sofia Veloso 27/3/17
Confesso que dessa marca nunca usei nenhum produto mas adorei bastante a tua opinião e dica
Tânia Silva 27/3/17
Eu uso mas de outra marca, esse nunca experimentei mas fiquei muito curiosa!
Cátia Rodrigues 27/3/17
Eu para ser sincera, utilizo o de marca branca do continente. Gosto muito dele, é bastante suave e tem um cheiro agradável! Seja como for, tenho muito cuidado com esta zona :)
Raquel 27/3/17
Que ótima dica! Nunca usei esses produtos especiais pra essas partes, e também nunca tive problemas. Mas acho ótimo que existam, quero muito testar um dia. Vou anotar a indicação! :D
Ms. Telita 27/3/17
Elisa Bernardo 28/3/17
Por acaso é uma marca que gosto e confio.
Beauty and Fashion 28/3/17
Confesso que nunca usei nenhum da marca!
Joana Claro 28/3/17
Tenho de experimentar, uso o da uriage e também gosto muito!
Jess and Rose 28/3/17
Conheço a marca e está super aprovado!
Marta Carvalho 28/3/17
Confesso que nunca usei nada da marca mas fiquei curiosa! :)
Maria Matrioska Baptista 29/3/17
Olá Andreia, gosto muito da marca Lactacyd, já usei em tempos e é muito boa.
Neste momento e há três anos para cá, uso a marca branca do MiniPreço por uma questão de ser mais económica, é muito suave e fresca. Dou-me super bem com ela.
Devemos ter sempre cuidados redobrados com a nossa zona intima!
http://mariamatrioska.blogspot.pt
pequenasvontades 29/3/17
Uso sempre um especifico devido ás agressões que os liquido normal pode fazer na flora vaginal e esta é uma marca que gosto muito.
Gabriela Soares 29/3/17
Adorei o post e a dica de produto. Esse é realmente um tema pouco falado na blogosfera e que merece mais visibilidade!
Pirilampos Marte 29/3/17
Por acaso uso desse eheh xD
Mónica Gomes 30/3/17
Tema super interessante, é verdade que a maioria das mulheres desconhece o quão importante é usar um produto adequado à higiene íntima.
Eu gosto do Lactacyd mas acho que tem um pouco de perfume a mais e faz imensa espuma daí prefira o gel intimo da Eucerin.