Fibromialgia: sintomas e sua relação com a depressão. - Sabedoria Pura
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Fibromialgia é considerada uma síndrome de dor crônica de alta complexidade. Os sintomas comuns são dores musculares e nas articulações, ambas generalizadas. Essa síndrome acomete o sistema fibroso e muscular ao longo de todo o corpo.
A fibromialgia também é caracterizada como SFM – Síndrome de Fibromialgia ou Síndrome de Joanina Dognini. Ela pode durar muitos alguns anos ou até a vida inteira. É a segunda sindrome mais comum que afeta ossos e músculos, ficando apenas atrás da artrite. O que ocorre , entretanto é que o diagnóstico, muitas vezes é mal interpretado.
Até hoje não existe cura para a fibromialgia, entretanto a administração de remédios combinados com, treino, controle do estresse e hábitos saudáveis pode aliviar seus sintomas o suficiente para que se possa viver uma vida normal e ativa.
Fibromialgia , quais sintomas e a relação com a depressão;
Ainda não existe uma fator que descreva como surge a fibromialgia, entretanto, existem alguns indicativos que são associados ao começo da síndrome:
Fator genético, é muito considerado , pois essa síndrome é recorrente em pessoas da mesma família;
Acontecimentos traumáticos físicos ou psicológicos;
Contaminações por vírus ou doenças autoimunes;
Geralmente, essas dores iniciam em um ponto especifico do corpo ,mas depois vão se expandindo. Outros fatores podem complicar , como por exemplo, o excesso de esforço físico, estresse emocional, infecções, noites mal dormidas, traumas ou longas exposições à temperaturas muito baixas.
Embora os estudiosos não saibam o que causa essa síndrome , algumas condições devem ser observadas porque podem facilitar o surgimento da doença. Primeiramente um deles é o sexo da pessoas, já que a doença atinge 8 a 10 vezes mais mulheres do que homens. Como também, o histórico familiar e doenças reumáticas também podem desencadear a patologia.
De acordo com estudos sobre a síndrome, a dor é causada pela estimulação dos nervos, que faz com que o cérebro de pessoas com Fibromialgia se transforme. Esta mudança envolve um aumento anormal dos níveis de certas substâncias químicas que sinalizam dor (neurotransmissores). E para piorar, os receptores de dor do cérebro desenvolvem uma condição de memória da dor. Tornam-se mais sensíveis, isso indica uma reação exageradamente a sinais de dor.
Mais alguns sintomas da fibromialgia, como:
Fadiga ainda que durma por longos períodos;
Distúrbios do sono como a síndrome das pernas inquietas ou apneia;
Dificuldades cognitivas: falta de concentração, lacunas de memória, problemas de linguagem e raciocínio prejudicado;
Cólicas e outros incômodos gastro;
Picos de ansiedade;
Vontade de isolar-se;
Não sentir mais prazer em atividades agradáveis;
Como é realizado o diagnóstico da fibromialgia?
A análise da fibromialgia é basicamente clínico. Em seguida alguns exames laboratoriais e radiológicos são usados para investigar as condições gerais do paciente. Analisando que os sintomas assemelham-se com outras doenças ,é comum que o diagnóstico da síndrome seja mais cauteloso e trabalhoso até que se confirme. Em alguns casos, o paciente é conduzido para um reumatologista.
Os tratamentos ainda não são específicos para a síndrome. O que se tem feito é encontrar uma maneira para aliviar os sintomas, promovendo uma melhor condição de vida do paciente em geral. Dessa forma, cada pessoa terá recomendações específicas de como lidar com a doença ,além dos medicamentos receitados. Por essa razão, a forma como o paciente pode tratar a síndrome é individual.
Alguns tratamentos muito importantes e não farmacológicos podem ser utilizados: suporte psicológico, exercícios físicos de baixo impacto regulares, dieta balanceada e acupuntura. Se o tratamento for bem recebido pelo paciente, ele terá alívio da dor, avanço da qualidade do sono, restabelecimento do equilíbrio emocional e progressos no condicionamento físico, diminuindo a fadiga.
Embora seja uma condição dolorosa devido aos momentos de crise, é possível levar uma vida saudável considerando alguns fatores:
Manter um diálogo aberto sobre a doença, aprender a dizer 'não' quando não se sentir bem e desconfortável, atenha-se em ter em mão um diário com os sintomas da doença, buscar participações em comunidades de apoio, fazer atividades físicas regulamente, tomar cuidado para diminuir situações de estresse nas relações pessoais, no trabalho e em outros círculos, tomar cuidado da alimentação e dê um tempo para si sempre que for necessário. Uma questão muito importante para tratar a fibromialgia é cuidando de sua qualidade de vida.