4 problemas comuns de saúde que você pode aliviar com plantas – PB Cidades
Alys Fowler, horticultor e ex-apresentador de um programa da BBC, dá dicas de plantas e ervas que podem ser usadas para melhorar problemas simples de saúde.
Chás podem ajudar a amenizar alguns problemas de saúde — Foto: Terra da Gente
Alys Fowler, horticultor e ex-apresentador do programa Gardener's World ("Mundo do Jardineiro", em tradução livre), da BBC, e autor de um livro sobre plantas medicinais, escreveu uma coluna para o jornal britânico "The Guardian" explicando como aliviar algumas das doenças mais comuns usando apenas plantas.
De acordo com um estudo publicado na revista científica "Advances in dermatology and allergology" ("Avanços na dermatologia e alergologia", em tradução livre), esta planta tem propriedades anti-inflamatórias, além de ajudar na limpeza da pele.
Tanchagem, cujo nome científico é "Plantago major" — Foto: VisualHunt
Para estes casos – e também para as ocasiões em que um movimento mal feito causa dor muscular – Fowler sugere um emplastro de Symphytum officinale – conhecida no Brasil como confrei ou consólida.
Confrei, cujo nome científico é "Symphytum officinale" — Foto: Matt Lancashire/VisualHunt
Chá de hortelã (Agatache rugosa) é bom para remediar uma ressaca — Foto: Divulgação
"As sementes de erva-doce, cominho e endro são carminativas e ajudam na digestão", escreveu Fowler em sua coluna no "The Guardian".