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Na hora de escolher o acompanhamento para colocar no pão ou nas panquecas de pequeno almoço, a pasta de cacau e avelã é a opção mais gulosa e saborosa para muitos, ainda que a recomendação para o consumo deste tipo de alimentos seja moderada. As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Contendo apenas cerca de sete ingredientes, a pasta de cacau e avelã contém, em média, e por ordem decrescente, o seguinte:
Por cada 15g (cerca de 1 colher de sopa rasa) obtemos aproximadamente 8,5g de açúcar. Este é principalmente sacarose (um açúcar simples) obtido a partir do açúcar de beterraba e/ou do açúcar refinado de cana. Apesar de haver várias distinções entre estes dois açúcares, nutricionalmente são praticamente idênticos. Por essa razão, consumir grandes quantidades tanto de açúcar de cana como de açúcar de beterraba pode contribuir para o ganho de peso e para o desenvolvimento de diabetes ou outro tipo de doenças crónicas. Por esta razão, e pelo açúcar ser o principal componente da maioria das pastas de cacau e avelã, estas devem ser consumidas com muita moderação e não de forma frequente.
Proveniente do fruto da palmeira, o óleo de palma confere a textura cremosa ao produto. Esta gordura acaba por ser responsável pela quantidade elevada de calorias fornecida, daí que a porção de 15g deve ser respeitada e deve ser acompanhada com um estilo de vida ativo e saudável de forma a evitar um aumento de peso indesejado.
As avelãs são responsáveis pelo sabor característico destas pastas. Destacam-se dos restantes frutos oleaginosos pelo seu conteúdo em vitamina E, niacina (vitamina B6) e cálcio. Por serem frutos com elevado teor de gorduras, ainda que saudáveis (como ómega- 6), o seu consumo deve ser feito de forma moderada (cerca de 6 avelãs por dia) e deve dar preferência às avelãs ao natural e com casca.
Apesar de estar no nome, o cacau não é o ingrediente mais abundante da maioria das pastas. Ainda assim, o cacau e os seus subprodutos são fontes muito ricas de componentes bioativos, como os polifenóis, importantes para a saúde cardiovascular e para o sistema imunológico.
A lecitina é utilizada para facilitar a mistura entre todos os ingredientes, permitindo uma consistência suave. Geralmente é à base de ovo ou de soja.
Este é o único ingrediente que não é de origem natural e é adicionado com o objetivo de fornecer um sabor a baunilha ao produto.
Ainda que tenhamos feito esta análise aos ingredientes, estes são aqueles que se encontram presentes na pasta de cacau e avelã mais consumida no mundo. No entanto, é possível que algumas marcas contenham mais quantidade de açúcar ou adição de outros ingredientes tais como aditivos alimentares e até sal. Por esta razão, é importante que antes de comprar leia sempre a lista de ingredientes e opte pela marca que contém ingredientes mais naturais e menos adição de gorduras e açúcares. Ainda assim, como qualquer outro alimento com elevado valor energético (calorias) e adição de açúcares, as pastas de cacau e avelã devem ser encaradas como uma sobremesa pelo que o seu consumo deve ser moderado e balanceado com uma dieta saudável e equilibrada e com um estilo de vida ativo.
Aproveite para pôr em prática um dos seus miminhos e coloque por cima de uma panqueca simples de aveia caseira (respeitando a dose de 15g), por exemplo, ou acrescente aos seus queques com chocolate caseiros, mas lembre-se: não adicione açúcar à receita, estas pastas já são doces o suficiente.
As explicações são da nutricionista Catarina Sofia Correia, da Clínica Tejo Saúde, Parceira Fitness Hut - Grupo VivaGym.

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Embora existam alguns casos em que um aparelho auditivo utiliza uma bateria recarregável ou uma bateria descartável de longa vida útil, a maioria dos aparelhos auditivos adsound usa uma das cinco baterias de zinco-ar de célula padrão.
O tipo de bateria que utiliza um aparelho auditivo específico depende do tamanho físico permitido e da vida útil desejada da bateria, que é, por sua vez, determinada pelo apalpamento de energia do aparelho auditivo. A duração típica da bateria dura entre 100-600 horas para o nosso adsound , como o aparelho auditivo modelo G-20 bte com a bateria 675 trabalhando por cerca de 600 horas e o modelo G-10 no aparelho auditivo do canal com o tamanho da bateria 13 que funciona pela última vez 300 horas mais ou menos.Especialmente, nosso novo aparelho auditivo Ric G-28-RIC com o tamanho da bateria 13 pode funcionar por 300 horas também por apenas 1 unidade.

No dia dedicado ao consumidor julgamos importante partilhar convosco alguns aspetos pertinentes e, em primeiro lugar, a defesa dos “direitos dos consumidores”, porque os trabalhadores são também co...

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Uma paleta de cores muito colorida e móveis customizados decoram a Breadway Bakery, uma cafeteria e padaria na Ucrânia, renovada pelas designers Lera Brumina e Artem Trighbchak.
Localizada na cidade histórica e portuária de Odessa, a novidade conta com piso de concreto, pé-direito alto e grandes janelas que garantem muita luz. No entanto, é a combinação de rosas e azuis suaves que encanta o olhar — e faz de cada foto perfeita para as redes sociais!
Os 85 m² foram transformados em uma cafeteira muito vibrante, né? Quem vê o resultado não imagina que antes da reforma o espaço era uma clínica de um dentista!
Por lá, os banheiros também são adornados com detalhes especiais: os armários azuis combinam perfeitamente com as louças rosadas. O diferencial aqui são os azulejos laranja, uma grande inspiração para quem quer um toque diferente em casa.

As particularidades mais relevantes têm a ver com questões estéticas (os ventiladores de torre são diferentes dos demais ventiladores , claramente mais compactos e estreitos, e com um design muito próprio), mas também com o tipo de ventilação que proporcionam. Os ventiladores de torre não agitam o ar à maneira dos .
Entrega super rápida,quando recebi em casa, notei que o produto era melhor do que constava na foto, mais bonito e ótima eficiência comparado a outros modelos. Possui ótima altura para um ventilador de torre , potente , controle remoto completo, fácil montagem e manuseio. Ideais para espaços pequenos e médios, eles são mais baratos que os aparelhos de ar condicionado, podem ser transportados entre os cômodos,. Ele é um ventilador com pás, capaz de produzir um vento muito potente , quase sem fazer ruído, e conta ainda conta com inclinações verticais, . Quanto mais pás, mais vento ele faz, certo?
E é aí que entram as rotações por minuto, fator que costuma vir melhor descrito em ventiladores de . O ventilador de torre Mondial CT-inova ao explorar o formato em torre , que garante mais. Os aparelhos Spirit, Arno e Electrolux, apesar de produzirem vazão e velocidade do ar menor do que o ventilador de mesa, são mais eficientes.
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Para emagrecer com saúde, não há milagres. Apenas uma boa alimentaçãoaliada à prática de exercícios físicos pode garantir um resultadosatisfatório. Contudo, existem alguns suplementosalimentares que são capazes de auxiliar a queima de calorias, acelerando oprocesso de perda de peso.
O primeiro passo é adotar um bom plano alimentar, de preferência, receitado por um nutricionista. É necessário cortar o excesso de sal, açúcar e gorduras da alimentação. Mais uma boa dica, é evitar produtos industrializados, porque eles contêm uma grande quantidade de sódio.
Apósreeducar a sua alimentação, você pode procurar um suplemento que te auxilienesse processo. Porém, é importante salientar que o uso do suplemento érecomendado para pessoas que não conseguem alcançar um bom resultado a partirda alimentação e das atividades físicas.
Abaixo,a Passiflora Suplementos listou 3 produtos poderosos que podemte auxiliar a perder peso. Confira quais são eles:
Os “queimadores de gordura” aumentam a temperatura corporal interna e aceleram o metabolismo, contribuindo com a queima das calorias. Em outras palavras, o termogênico atua no seu corpo, de forma que a gordura é usada como fonte de energia. Naturalmente, quanto mais energia é gasta, maior é a queima da gordura corporal.
O popular chá verde possui catequinas, que promovem o efeito termogênico no organismo, e contém cafeína, que estimula a queima da gordura. Seu efeito já foi muito estudado e comprovado por especialistas.todavia, o chá não é o eficaz, pois através dele o organismo não obtém a quantidade necessária dessas substâncias. Portanto, o ideal é consumir o suplemento em forma de cápsulas.
Este suplemento deve ser consumido antes da atividade aeróbica,pois ele potencializar o uso da gordura corporal como fonte de energia e ainda atuam na otimização do desempenho físico durante o exercício. A l-carnitina atua como um condutor das gorduras, que são queimadas nas mitocôndria. Isso acelera o processo de combustão e promove o aumento do colesterol “bom” (hdl). O produto é recomendado especialmente para os vegetarianos, que geralmente apresentam deficiência dessa substância no organismo.
3 Suplementos Alimentares que ajudam a ganhar MASSA MUSCULAR. Um dos objetivos mais desejados por quem pratica exercícios físicos é ganhar massa muscular. No entanto, alcançar esse resultado não é tão simples.
Um dos objetivos mais desejados por quem pratica exercícios físicos é ganhar massa muscular. No entanto, alcançar esse resultado não é tão simples. Exige disciplina e tempo. Além disso, é preciso adotar e manter hábitos saudáveis como a prática regular de atividades físicas, seguir uma dieta balanceada e respeitar o horário de descanso/sono.
Os suplementos têm a função de complementar, contribuindo com o processo de ganho de massa muscular e força. No mercado, é possível encontrar diversos produtos capazes de proporcionar resultados diferenciados.
Para te orientar melhor, a Passiflora Suplementos selecionou 3 suplementos alimentares que vão te ajudar. Confira a seguir:
O Whey é um dos suplementos mais populares e mais procurados no mercado. Esse hiperproteico contém em sua fórmula proteínas presentes no leite, necessárias para o ganho de massa muscular, ideais para crescer. O composto, extraído do soro durante o processamento de queijos, reúne todos os aminoácidos que não são produzidos naturalmente pelo nosso corpo.
Dessa forma, o Whey contribui no desempenho dos músculos e recuperação muscular, auxiliando no crescimento e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a controlar a saciedade. O suplemento pode ser ingerido no café da manhã ou após o treino (mais recomendado), para estimular e recuperar os tecidos musculares, que acabam sofrendo micro lesões durante os exercícios.
O BCAA (Branch Chain Amino Acids, ou aminoácidos de cadeia ramificada, no português), como já diz o nome, é composto por aminoácidos, que têm um papel essencial na formação da musculatura e na manutenção proteica em nosso corpo, pois são os elementos principais na composição de uma proteína.
O suplemento auxilia na recuperação muscular, na reparação do tecido e no desenvolvimento de um novo. Dessa maneira, ele ameniza a fadiga corporal e promove a síntese de proteínas. Ele também é fonte de nitrogênio para fusão da glutamina (um aminoácido que atua como um combustível no tecido muscular) com a alanina, que reduz a quebra proteica no organismo.
Em resumo, o BCAA aumenta o desempenho, a força e ajuda no catabolismo muscular. É recomendado para pessoas que desejam fornecer mais nutrientes para síntese proteica, em outras palavras: para quem quer crescer. O produto deve ser consumido antes e depois do treino.
Este produto também é um composto de aminoácidos e sua principal função é aumentar a força da musculatura durante o treino e ‘inchar’ o músculo. Isso porque a creatina retém água dentro do músculo, o que aumenta o tamanho das fibras e hidrata as células, estimulando o crescimento muscular. Além disso, ele produz energia imediata.
No entanto, o processo de retenção de líquido, pode comprometer a saúde de outros órgãos, dos rins em especial, pois diminui a excreção de urina. Portanto, é recomendado que produto seja consumido com pausas mensais.
Tenha em mente que todos esses suplementos alimentares devem ser consumidos sob orientação médica ou de nutricionistas, e não podem substituir refeições. Altas doses desses produtos podem sobrecarregar o funcionamento de alguns órgãos.
Dicas para obter a energia que seu corpo precisa para um treino “MONSTRO”. Para aumentar seu rendimento durante o treino, é preciso preparar uma dieta especial e consumir suplementos que te proporcionem mais energia.
Para aumentar seu rendimento durante o treino, é preciso preparar uma dieta especial e consumir suplementos que te proporcionem mais energia. Na correria do dia a dia, essa energia extra se faz necessária.
O ideal é, antes de qualquer coisa, procurar equilibrar a alimentação. Veja abaixo o que comer antes e depois do treino, e qual produto pode te ajudar:
É de extrema importância se alimentar de forma correta antes do treino. Cerca de 45 minutos a 1 hora antes do treino, procure consumir carboidratos complexos como pães integrais, arroz integral, batata (doce ou inglesa), salada de frutas, iogurte ou açaí com grãos. Tente evitar alimentos gordurosos ou ricos em açúcar, pois a mistura de carboidratos com gorduras ou açúcares pode te deixar sonolento durante o treino.
Depois do treino, o seu organismo passa a agir como uma esponja, de maneira que tudo que você ingere é absorvido rapidamente. Isso acontece, porque seu corpo está precisando de alimentos para repor o que foi perdido durante o treino. Para recuperar os músculos, consuma alimentos que contenham proteína, como frango (sem pele), peixe, peito de peru (de preferência o blanquet), muçarela de búfala, iogurte e quinoa.
Esse é um suplemento que vai te ajudar a obter ainda mais energia para o treino. O Thermo Abdomen é um composto energético formulado com cafeína, taurina, glucoronolactona, inositol e um mix de vitaminas e minerais. O produto proporciona maior disposição física e mental, e consequentemente, mais energia para treinos intensos, levando a metabolização da gordura corporal.
Como já sugere o nome, os suplementos alimentares são substâncias químicas que servem para complementar a alimentação. Indicado para pessoas com carências nutricionais ou para quem pratica atividades físicas, eles podem conter todos os nutrientes diários necessários como os polivitamínico, ou conter sustâncias específicas,como uma quantidade maior de proteínas, carboidratos ou outros componentes.
No entanto, é importante ressaltar que é imprescindível procurar orientação profissional de um médico ou nutricionista antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento alimentar. Afinal, eles têm a função de complementar uma alimentação saudável, e não de substituir refeições. Além disso, o uso sema indicação de um profissional pode gerar efeitos colaterais ou/e reações indesejáveis.
Esses suplementos possuem um valor energético alto. Eles são compostos por carboidratos e aminoácidos essenciais, que não produzimos no nosso organismo.
Eles possuem compostos de aminoácidos essenciais para o organismo e auxiliam na formação de músculos.
Eles auxiliam na limpeza do organismo. A prática intensa de atividade física libera radicais livres no organismo, responsáveis pelo envelhecimento precoce, e os antioxidantes ajudam a eliminar os radicais livres.
Eles contêm substâncias que estimulam a produção de hormônios. Antes de começar a consumir esse tipo de suplemento, é imprescindível realizar uma avaliação médica.
Os suplementos polivitamínicos são recomendados para pessoas que precisam complementar a alimentação com vitaminas e minerais no dia a dia.

Em reunião do Conselho Municipal de Saúde (CMS) de Joinville realizada no dia 25 de junho, na Câmara de Vereadores, o médico neurologista Pedro Magalhães expôs sobre Joinville ser referência no tratamento do Acidente Vascular Cerebral (AVC).
De acordo com o médico, a incidência do AVC em jovens abaixo dos 45 anos está aumentando na maior cidade do Estado e a incidência do problema deve triplicar até 2030 no Brasil. Pedro destacou que em Joinville, a partir de 2012, passou-se a fazer a trombectomia no Hospital Municipal São José e diminuiu a letalidade do AVC.
“É necessário haver um planejamento de médio e longo prazo para conter esta epidemia. Para isso, está sendo construído um plano de ação AVC 2018-2025”, informou o neurologista.
Um fórum sobre AVC com apoio da Secretaria Municipal de Saúde será realizado em outubro para discutir políticas públicas. O CMS irá realizar assembleia extraordinária sobre este tema em novembro.
“Parabenizamos os doutores Pedro Magalhães e Carla Moro pelo serviço realizado em Joinville. É muito importante a Secretaria Municipal de Saúde integrar os sistemas de prontuário eletrônico, para que estes se comuniquem em diferentes locais de atendimento pelo SUS dentro da rede municipal. Os atendimentos nas Unidades Básicas e de algumas especialidades, como endocrinologia e cardiologia, que tratam de doenças que são fatores de risco para AVC não podem ficar sem profissionais, sob risco de aumentar ainda mais os casos de AVC no município”, comentou a presidente do Sindicato dos Médicos do Estado de Santa Catarina Regional Joinville, Tanise Balvedi Damas que participou da reunião.

Um corpo em avançado estado de decomposição foi encontrado em um caminhão que estava descarregando bobinas de papel em uma empresa em Eloi Mendes, no Sul de Minas Gerais. A vítima é um homem que estava só de cueca e camiseta.
O caminhão foi carregado na cidade de Colombo, na Região Metropolitana de Curitiba, e, segundo o motorista, ficou cinco dias com a carroceria fechada em uma empresa da região.
O motorista disse ainda que sentiu o cheiro de carne em decomposição, mas achou que fosse um animal. Ele foi encaminhado para prestar depoimento.
Tenho interesse em mais informações sobre o caso. Tenho um amigo desaparecido em Curitiba… faz 1 mês mais ou menos. Obrigada

Raazi 138 min 1,403 7.8 Uma garota de Caxemira, Sehmat, concorda em se casar com Iqbal um oficial do exército paquistanês para espionar o Paquistão durante a Guerra Indo-Paquistanesa de 1971. Sinopse: Alia Bhatt faz uma garota da Caxemira que se casa com um Oficial Paquistanês no thriller de espionagem baseado no livro de Harinder Sikka, chamado Calling Sehmat. Filme Raazi Online Grátis Completo Online. Se gostou Comenta e Compartilha, Veja esse e outros Filmes em HD, Dublado e Legendado Totalmente Grátis e livre de vírus. Assistir Raazi 2018 Dublado Online Grátis em mega filmes hd, ver Raazi 2018 filme completo gratis em mega filmes 720P baixar, assistir filmes gratis online. Filmes Online, Assistir grátis Raazi Online – Ver Raazi Online grátis – Uma garota de Caxemira, Sehmat, concorda em se casar com Iqbal um oficial do exército paquistanês para espionar o Paquistão durante a Guerra Indo-Paquistanesa de 1971. O conflito real combatido dentro do coração humano: entre os imperativos cruéis do dever e os.
Ver película Raazi 2018 - Uma garota de Caxemira, Sehmat, concorda em se casar com Iqbal um oficial do exército paquistanês para espionar o Paquistão durante a Guerra Indo-Paquistanesa de 1971. O conflito real combatido dentro do coração humano. Sinopse: Drama definido na década de 1940, durante a partição da Índia. As vidas de seis personagens enigmáticas se emaranham em busca de amor, mas separadas pela dicotomia entre os dois mundos de Husnabad, uma cidade no norte da Índia, durante a Partição. Assistir Raazi Legendado Online 720p Uma garota de Caxemira, Sehmat, concorda em se casar com Iqbal um oficial do exército paquistanês para espionar o Paquistão durante a Guerra Indo-Paquistanesa de 1971. O conflito real combatido dentro do coração humano: entre os imperativos cruéis do dever e os impulsos muito humanos de gentileza. Este site usa cookies para oferecer a melhor experiência possível. Ao navegar em nosso site, você concorda com o uso de cookies. Se você precisar de mais informações e / ou não quiser que os cookies sejam colocados ao usar o site, visite a página da Política de Privacidade. Raazi Joine hu Raaji thai: Raazi Joine hu Raaji thai: Raazi Joine hu Raaji thai:. Read it. Raazi - Movie Review RJ Aditi. Raazi Joine hu Raaji thai:.

Um escritor é uma pessoa que dedica o tempo escrevendo coisas para pessoas sem inteligência como você lerem e talvez ficarem mais (ou menos) espertas, como o caso do leitor. Descíclopes podem ser considerados escritores intermediários, ou não.
Os escritores surgiram da puta que pariu de um universo paralelo: lá, não existiam vagabundos que sabiam ler nem escrever. Era uma terra onde todo mundo era mudo e ainda não haviam MATIV's (Meios Avançados de Transmissão InterloCUtivo e Visual), como a internet, por exemplo. Lá, os escritores eram adolescentes, nunca cresciam e também não sabiam ler e escrever, veja um texto de exemplo: dFMFOCN RKFOVJ TKTOTITJGNFO 4444)+, .
Um dia, um portal foi aberto para a realidade alternativa dos escritores, que então invadiram o mundo real. Como vieram para nossa dimensão, eles envelheceram de maneira brusca e aprenderam a ler e escrever com a ajuda dos espertalhões que não aguentavam ver aquelas pessoas falando e escrevendo letras aleatórias.
O maior de todos é o Paulo Coelho, um cara metido a doidão e exotérico ao mesmo tempo. Em suas obras água com açúcar, são evidenciadas as viagens mais subatômicas do planeta, um tal de Deus feminino, fundido com boioloagens e tal, um mago tipicamente bonzinho e dócil como uma biba saltitante, etc.
Stephenie Meyer, Considerada uma das melhores piores escritoras de todas as linhas temporais existentes, é uma vagabundazinha autora da série Crepúsculo, escreveu sobre um bando de bixas (emos) chorões em busca de uma pistola de borracha.
J.K. Rowling, a "criadora" dos bruxinhos, viadinhos pré e/ou púberes, loucos por uma vara mágica que cresce ao ser afagada, é a culpada por inventar Harry Potter e Morte Súbita.

Porque o Jiren é o Gatts do grupo seu noob, mesmo ele sendo o mais forte não tem espírito de liderança.
A Tropa do Orgulho é mais um dos infinitos grupinhos presentes no multiverso de Dragon Ball. Este, especificamente, é formado por guerreiros da justiça do Universo 11 que lutam contra criminosos e psicopatas de vários planetas, sempre a favor da justiça, defender o universo e manter sua paz, aquela merda de sempre.
Foram criados quando Jiren e Toppo, sem nada pra fazer, resolveram combater a burguesia e o fascismo no universo 11, então juntaram uma galera, ensinaram a ela poses de extremo mau gosto e assim criaram a tropa.
Ou seja, além de deixar o artigo com mais pressão aerodinâmica nas retas e mais estável nas curvas de alta, ele pode revelar, por exemplo, que Naruto consegue se tornar o Sexto Hokage, ou que Apocalypse e o Super-Homem matam um ao outro.
O líder da porra toda, nosso Leôncio da justiça é um cara forte pra caralho, o suficiente pra fazer o Goku apelar pro Super Saiyajin Azul com o Kaioken, mesmo que sem necessidade de quase se matar com ele de novo, e pra ser o próximo deus da destruição, apesar de não ter nome de birita. Como foi o primeiro a aparecer na franquia, já que a abertura não conta, muito menos o trailer do arco, será o primeiro a ser abordado neste artigo.
Quase ganhou no X1 contra Goku, mas não contava com sua astúcia um zenkai dele durante um abraço da morte que deixou o apto a quase matá-lo, o que não aconteceu porque Daishinkan não queria dar mais spoilers do que poderia acontecer no Torneio do Poder, onde disputou queda de braço com o Magetta, deu um socão no Kyabe, teve pensamentos eróticos com a Ribrianne (credo), trucidou o Freeza (duas vezes, graças à Toei) e deu um esporro no 17, mas acabou sendo derrotado pelo Vegeta após abdicar a liderança da tropa pra virar deus da destruição ilegalmente, sendo derrubado do topo da arena (a mão do contrato chega a tremer).
Justice Flash - Não passa de uma rajada de ki, mas é daora por parecer uma metralhadora .50, ainda mais na forma hakaishin, quando a rajada fica mais comprida que o Caminho da Serpente (ou não).
Abraço de Urso - Técnica mortal criada a mais de 8 mil anos, em que o usuário aperta seu inimigo de um jeito que ele nunca imaginou que tin... TERIA coragem de fazer, Toppo a aprendeu treinando com antigos machos virgens que trabalhavam e relaxavam na tropa.
Transformação em hakaishin - Uma manifestação da mais vontade de cometer assaçíneo feita de forma 200% pistola, Toppo grita como se estivesse virando Super Saiyajin 3, tudo ao redor parece seu banheiro quando você dá pt e um ki roxo fodão surge, o tornado capaz de aguentar os ataques inúteis de Freeza e fazer ele beijar o chão, literalmente.
O mais foderoso da porra toda, Jiren é um alien marombeiro da raça dos Greys (segundo os fãs de Ufologia, claro) antissocial pra caralho e com sérios problemas de apatia causados por traumas na infância, quando usava um saco de batata como roupa e teve toda a sua família assassinada pelo Goku Black do Dragon Ball Xenoverse. Devido a esse episódio muito mal escrito de sua vida, ele não é adequado para ser o líder da Tropa do Orgulho, mesmo que seus fanboys vivam dando rage na internet.
Seus feitos de luta na série são gigantescos: foi capaz de subjugar facilmente a Kale em seu "modo Broly", eliminou o T-1000 do Universo 3 ao estilo Caillou Shippuden, impediu o Rasengan do Hitto com um olhar de bruxa, usou o mesmo olhar pra parar uma fucking Genki Dama, conseguiu meditar de boassa durante toda aquela arruaça (ih, rimou) do torneio, não surtou com a conversa fiada de amor do Universo 2 que nos torturou por meses, humilhou Vegeta em sua evolução máxima de Super Saiyajin e aguentou mais de 10 minutos de porrada com o Goku no Instinto Superior completo, depois de mostrar quem é que manda 2 vezes na forma incompleta, mas a glória acabou nisso: essa última luta fodeu com seu corpo molhador de calcinhas e sua alma de lobo solitário, fazendo com que Jiren fosse derrotado com a união de Goku e Freeza pela primeira (e única) vez.
Power Impact - Uma bolinha de energia super simples, com uma explosão tão pequena quanto a da bomba atômica de Hiroshima.
Apelar - Poder usado pela maioria dos personagens novos da franquia Dragon Ball, bom... pelo menos até Goku ou Vegeta (e até mesmo Gohan) superá-los...
Olhar de bruxa - É só ele abrir os olhos que solta uma luz vermelha bandida que derrota até um Hitto ou um Goku Super Saia Jeans Blue Kaioken x20 da vida.
Aura de fogo com aura de fogo - É praticamente uma copia da aura do Suu Shen Long do GT, em que ele fica com uma aura igual à do Sol em volta do corpo dele, as diferenças são que Jiren é um personagem canônico e a aura dele TEM OUTRA AURA.
Full Power - De longe a habilidade mais poderosa (e sem explicação) do Jiren: ele fica com uma aura de vermelha parecida com o Instinto Superior, putasso full, e ainda consegue competir com o a versão incompleta do Goku. Ai você se pergunta: Por quê? , eu digo, Porque sim! , o Marcelo Tas disse "Porque sim" não é resposta. e a Toei fala Foda-se! .
Potencial oculto - Quando você já achava mega forçada essa história do Full Power acima, no penúltimo episódio, o alien marombado extrapola no uso do Protagonismo Inverso: Isso só aconteceu porque o Jiren tomou uma surra braba do Goku em seu Instinto Superior completo, aí ele se lembrou dos traumas da infância, o episódio 24 passou em sua mente e tudo isso fez ele despertasse um poder ainda maior, ultrapassando seus limites igual o Goku.
O grande Dyspo seria um dos membros comuns que não são nem generais, nem o líder, nem o Jiren... Se ele não tivesse as cores, os olhos, a cara, a magreza e a vontade comer porcarias do Bills. Além disso, só há um general relevante e ele é mais fraco que o Dyspo!
Fora isso, dá até pra dizer que ele é um membro comum, já que rapidinho levou um tabefe do Narirama em seu modo Beyblade junto com Kyabe e quase foi sodomizado pelo T-1000 do Universo 3 que Jiren eliminou, salvando seu rabo felpudo, mas depois que os membros realmente ordinários foram eliminados pelas gurias de saia jeans, Dyspo mostrou ser um oponente problemático para Hitto, ouvindo seus músculos gritando Vou usar o cheat de pular o tempo, sai da frente! . Ele, juntamente com os outros membros comuns, são famosos por seus ataques combinados, e separadamente, pela sua velocidade "além da luz", que usa em situações extremas, como lidar com a risada do Freeza.
Justice Kick - Versão do Justice Punch do Toppo. É só uma voadora xarope, nem valia a pena citar (o socão do Toppo não foi!)...
Ataques combinados - Por ser naturalmente desprovido de força, às vezes precisa da ajuda de outros membros para ganhar de seus inimigos.
Super velocidade - Ele fica mais rápido que o Sonic procurando carroça de cachorro-quente quando mete a porrada nos inimigos, porém é inútil contra ataques que paralisam sua velocidade, como nuvens de chulé e sedução de mulher virgem.
Sabe o general mais fraco que o Dyspo que foi dito acima? O Ciborgue Kasheral é ele, o único general da tropa e o único membro a usar um uniforme de combate que não foi feito pra ficar coladinho na pele, ressaltar o tanquinho e suar pra caralho. Como Toppo é o líder, Kahseral só obedece ordens dele, mas tem permissão de mandar nele se Toppo estiver afim. Nasceu no ano de 1900 e Xuxa Virgem, teve uma infância feliz em Tangamandápio, mas foi atropelado por um bocó aos 30 anos, morrendo no processo. Sem nada pra fazer, o Doutor Maki Gero resolver roubar seu cadáver do IML de Curitiba e sua alma de algum episódio filler de Yu Yu Hakusho para consertá-lo, mas ficou com medo de sua força, então o mandou para o Universo 11, onde foi encontrado por Belmod num beco escuro com um cobertor da Hello Kitty nas costas e jogando Yu-Gi-Oh! com ratos mutantes. O hakaishin decidiu então criá-lo, ensinando-o a jogar Tribal Wars e a localizar o ponto G da Marcarita. Com o tempo, a cria foi dando orgulho, principalmente ao virar o general da Tropa do Orgulho e gravar um álbum com músicas cover do Frank Sinatra.
Seu único feito decente no torneio foi aguentar uma luta contra os androides 17 e 18. Foi eliminado pela Kale e Caulifla junto com o sapão e aquela massacote corna que parece ter saído do diário de uma personagem de Sailor Moon.
Chutão - Chute forte, onde ele consegue derrubar um monstro com um chute. Melhor que a voadora do Dyspo.
Cocotte é a única cocota mulher do grupo, logo é requisitada como parceira sexual por todos os outros membros, ficando cada dia mais forte (pudera, ter que aguentar o Jiren), chegando ao ponto de ter gominhos no abdômen, que volta e meia enchem o saco dela e de todos ao redor quando chegava o quadro das fofocas no jornal vespertino de qualidade duvidosa. Eita, errei de gominho...
Enfim, foda-se, o que importa é que ela tretou com a 18 a tal ponto, que a androide não pensou duas vezes em chutá-la, literalmente, do pião da casa própria, digo, arena, e os desenhistas de hentai estão com dificuldades em registrar atos de luxúria entre as duas, sendo obrigados a colocar a Vados como amante das duas.
Plagio do Hitto - Uma técnica poderosa que cria campos de força cujo interior fica em outra dimensão. Tal técnica serviu somente pra facilitar sua eliminação.
Um dos membros mais cheios de pose e apaixonados pela vida justiça, Vuon é um membro comum e não tem nada mais que se possa dizer dele, o que dificulta o processo de criação de seu artigo.
No torneio, ele não serviu para nada, exceto pra ser eliminado pela Kale quando estava possuída pelo espírito de Broly, se contorcendo feito lagartixa com cãibra no processo. Ele também se mostrou uma espécie de dinossauro Misty, pois seus companheiros de prata decidiram vingar sua morte eliminação, sendo mortos no processo. Coincidentemente, Vuon é um lagarto, como a armadura de Misty, mas não tem beleza (Universo 2), não é metido (Vegeta), nem boiola (Jirasen), muito menos toma banho pelado em público (Goku).
Justice Whip - Um chicote de energia que, na teoria, paralisa o inimigo e não o deixa sair. Sabemos que isso não aconteceu...
Virar estátua - Diante do perigo iminente, Vuon simplesmente congela e se deixa ser atingido pelo inimigo. Sabemos QUANDO isso aconteceu...
O Seu Madruga do universo 11, Tupper, é um dos maiores soldados da tropa, literalmente falando: ele é extremamente musculoso e pesado, a ponto de ter que deixá-lo no começo do artigo pra não criar um oco no meio da seção ou ele afundar pro fundo, deixando a página feia como o Kettol (quem?), sendo o cc uma mera desculpa, apesar de ser verdade.
Sua única função foi realizar ataques combinados com Zoiray (quem?) e os outros. Foi eliminado pela 18, pra não dizer que foi pela própria burrice ao ficar na ponta de uma arena quebradiça pesando tanto quanto as dívidas que a Bulma pagou no Dragon Ball Super.
Auto possessão demoníaca - Tupper cria uma máscara tiki malégna sem motivo algum. Parece ter relação com a técnica anterior, mas ele continua com ela mesmo sem usá-la.
Amor - Para fazer jus a sua barba de policial gay, ele abraça seus inimigos, com muito carinho. Normalmente usa essa técnica antes de aumentar seu peso, prendendo seus inimigos para todo o sempre. Bom, pelo menos devia ser assim...
Citado anteriormente como um parceiro de ataques do Seu Madruga, Zoiray, mais conhecido como Kuririn chifrudo dus tornado, é um dos membros mais fracos da Tropa do Orgulho, ao ponto de seus passos soarem como o Zé Gotinha vacinando criancinhas. Pra variar, sua única função é fazer ataques combinados com Tupper e o resto. É um sujeitinho muito metido e sem graça e foi eliminado na disputa de energias contra Kale e Caulifla.
Justice Tornado versão beta - Diferente do Justice Tornado de Toppo, que gira o inimigo como um tornado, mas ainda seguindo o cacoete chatolino de colocar Justice no nome dos golpes, Zoirey gira, gira e gira, até formar um furacão maior que a sua mãe e se lançar no inimigo. Enquanto o ataque de Toppo causa náusea, vômito, hemorragia e diarreia, o de Zoiray TENTA causar uma hemorragia.
Outro citado antes, Kettol é uma criatura marinha com orgulho e um dos mais inúteis da tropa, mas ele tem crédito, afinal é o membro mais bombado da tropa, superando Jiren em volume de músculo que tem em respeito ao que deveria ter se não tivesse abusado dos esteroides anabolizantes que o tornaram uma criatura com muito tesão, o que explica sua fraqueza contra o ataque de Ribrianne se a maior de todas. Se não fosse a Kale, a Caulifla ia ser arregaçada por ele, graças à sua técnica pra lá de original.
Plágiar Piccolo - A técnica onde ele copia a técnica que Piccolo usou contra o 17 na saga do Cell, porém com cor roxa.
Kunshi é um baixinho de pele azul. Dentre os sete membros café com leite, ele foi o que ficou mais tempo na arena, provavelmente porque os redatores do episódio que expurgou metade do time do Universo 11 se esqueceram dele. Salvou o Dypso de se foder muito mais cedo com seus fios de energia, achou que Goku na forma azul obstinado a dar um socão na boca de alguém iria ser impedido com purpurina explosiva e foi eliminado pelo Hitto quando ele usou seu Time-Skip e deu um socão nas suas costas.
Fios de Energia - Técnica que ele aprendeu com o Donquixote Doflamingo, consiste em soltar fios sólidos de energia pelas mãos, podendo usar para prender o adversário.

No fim da tarde de ontem (23), o Governo do Estado divulgou o mapa definitivo de Distanciamento Controlado. Passo Fundo, assim como outras 300 cidades, foi mantida em bandeira preta. No entanto, pelo sistema de cogestão, adotará protocolos relacionados à vermelha.
As regras de bandeira vermelha foram atualizadas pelo governo estadual no decreto 55.766/2021, publicado ainda na noite de segunda-feira. As normas, que tratam do funcionamento de diversos setores e atividades e buscam diminuir a propagação do coronavírus, passam a valer hoje.
- Comércio atacadista não essencial e de itens essenciais e comércio varejista não essencial e de itens essenciais em ruas, centros comerciais e shoppings: lotação (trabalhadores + clientes): 1 pessoa, para 6m² de área útil de circulação, respeitando limite do PPCI; atendimento ao público suspenso das 20h às 05h, inclusive, das praças de alimentação.
- Restaurantes, lancherias, bares: 50% trabalhadores 25% lotação; atendimento ao público suspenso das 20h às 05h (entre esse horário, poderá funcionar o serviço de tele-entrega). O sistema de autosserviço (sef service) está proibido. Estabelecimentos terão de servir os clientes, respeitando todas as práticas de higiene e distanciamento.
- Supermercados: abertura até as 20h; clientes que já estiverem comprando podem fazer suas compras até as 21h.
- Postos de combustíveis: sem limitação de horário para o fornecimento de combustíveis, mas as lojas de conveniência devem fechar às 20h; sem possibilidades de aglomerações em ambiente interno e externo em qualquer horário.
- Academias, clubes sociais, centros de treinamento, estúdios e similares: 25% dos trabalhadores e 25% da ocupação; suspensão do atendimento ao público das 20h às 05h.
- Salões de beleza e barbearias: 25% dos trabalhadores; suspensão do atendimento ao público das 20h às 05h.
- Missas, cultos e similares: máximo 30 pessoas ou 20% público; suspensão do atendimento ao público das 20h às 05h.
- Teatros, auditórios, casas de espetáculos, casas de show, circos e similares em ambiente fechado: não permitidos.
- Teatros, auditórios, casas de espetáculos, casas de show, circos e similares em ambiente aberto, com controle de acesso: permitido sem o consumo de alimentos e bebidas, 50% de lotação e distanciamento de 1 metro, público exclusivamente sentado; suspensão do atendimento ao público das 20h às 5h.
Durante a noite de ontem, o Governo do Estado também decretou outras medidas para o enfrentamento da pandemia. Uma delas é ampliação do horário de suspensão de atividades com atendimento ao público no período noturno, que passou a ser das 20h às 5h, tanto em locais públicos quanto privados. O decreto 55.769/2021 proíbe a abertura para atendimento ao público, bem como de permanência de clientes nos recintos ou nas áreas internas e externas de circulação ou de espera de todo e qualquer estabelecimento neste período, com exceções de farmácias, hospitais, clínicas médicas, assistência social, hotéis, postos de combustíveis e funerárias, entre outros serviços considerados essenciais.
Outra decisão, instituída pelo decreto 55.767/2021, é a permissão de atividades presenciais nas escolas públicas e privadas, independentemente de cor de bandeira, para a Educação Infantil e os 1º e 2º anos do Ensino Fundamental. Para os demais níveis de ensino, as atividades presenciais seguem proibidas em regiões com bandeira preta. Além disso, as atividades de ensino ainda não podem ser definidas pelo sistema de cogestão regional, devendo seguir as regras determinadas pelo Estado.
Também por meio de decreto, o 55.768/2021, o Estado preservou a cogestão estadual, permitindo que os municípios adotem protocolos até o limite das restrições da bandeira anterior. A partir do diálogo com prefeitos e associações regionais, o governo passará a exigir que os municípios incluam no chamado Plano Estruturado de Prevenção e de Enfrentamento à Pandemia, além dos protocolos, um compromisso de fiscalização quanto ao cumprimento dos protocolos a serem adotados.
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Os smartwatches caíram no gosto popular e hoje são um acessório indispensável para muita gente, especialmente para quem pratica esportes. Aqui, listamos os melhores modelos disponíveis nas lojas internacionais para que você possa ostentar um relógio com estilo e sem gastar muito. Confira a lista atualizada de 2018 neste link: Top 5 SmartWatches com Melhor Custo-Benefício de 2018 Os Smartwatches são dispositivos inteligentes que misturam a aparência de um relógio de pulso tradicional com as funcionalidades de um smartphone.
Por ter esse aspecto mais robusto, combina perfeitamente com quem gosta de unir estilo e praticidade, afinal, os relógios mais completos da Casio costumam ter funções interessantes, como calculadora, altitude, temperatura e pressão atmosférica. Aliás, a Casio foi uma das primeiras marcas a produzir relógios com essas funções.