Se ela surgir devido a uma doença, a tristeza pode nos permitir adquirir consciência da nossa vulnerabilidade nesse momento. Ela pode ser o estímulo para deixarmos de olhar para fora e passarmos a olhar para dentro.
Depois de uma perda de dinheiro, estar triste pode nos ajudar a parar um momento para pensar em outras possibilidades de consegui-lo. Talvez não tenhamos explorado todas as nossas capacidades ao máximo.