Cuidados com a prevenção ao câncer de pele não podem 'tirar férias' - 21/12/2021 - Liga de Combate ao Câncer de Bento Gonçalves
Cuidados com a prevenção ao câncer de pele não podem 'tirar férias'
O reforço dessa conscientização vem com a campanha temática 'Dezembro Laranja', coincidindo, no Brasil, com o mês de início da estação do calor, que costuma favorecer a maior exposição solar. Para que todos aproveitem esse período sem descuidar da saúde, a Liga de Combate ao Câncer de Bento Gonçalves compartilha importantes orientações e recomendações – trazidas pela médica dermatologista Andréa Severa, a convite da entidade.
"O verão está chegado e a campanha Dezembro Laranja lembra que precisamos nos proteger do sol. Temos que evitar exposição solar no horário de pico: das 10h às 16h. Também indico usar filtro solar antes de ir para o mar ou para a piscina, por exemplo, aplicando cerca de 30 minutos antes da atividade. Importante reaplicar o produto ao molhar a pele – usando sempre filtro solar de fator 30 ou mais", orienta a especialista.
Uma opção interessante elencada por ela, especialmente para quem tem criança, são as roupas com filtro solar: alternativas práticas que dispensam o uso de filtro por baixo das vestes. "Há também a opção de utilizar fotoprotetores orais, que podem ser associados ao uso do fotoprotetor tópico. Eles ajudam a manter uma pele bonita no verão, contendo vitamina C e E, licopeno, luteína, betacaroteno e probióticos. É importante aproveitar a estação com saúde e bom-senso", considera.
Existem vários tipos de câncer de pele. O melanoma é o mais agressivo e preocupante. Por isso, a detecção precoce é essencial. "Temos que atentar aos sinais da pele, pois 60% dos casos são percebidos pelos pacientes que prestam atenção aos sintomas", pontua a dermatologista.
Para tal, há uma regra que pode ajudar na detecção de um possível câncer de pele: é a regra A-B-C-D-E. Nela, a letra A representa a assimetria (caso uma pinta for irregular, com um lado muito diferente do outro); a letra B é de borda, que geralmente aparece recortada; já a C é de cor, quando as pintas aparecem com tonalidades diferentes; a letra D é de diâmetro, para quando uma mancha possui mais de meio centímetro de diâmetro; e, por fim, a letra E é de evolução (se a pinta cresce, arde, coça ou sangra com o passar do tempo). "Também é importante olhar o padrão das nossas pintas, se tem alguma que destoa da maioria", alerta.
O câncer da pele responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil, sendo que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos. Devido a isso, a detecção precoce é de extrema importância. "Quando é possível remover um nevo displásico ou atípico ou um melanoma superficial a chance de cura beira 100%. Se for um melanoma um pouco mais espesso na pele, a taxa de mortalidade pode aumentar – daí a importância dos cuidados básicos", indica Andréa. Acompanhe a Liga de Combate ao Câncer de Bento Gonçalves pelas redes sociais (facebook.com/ligaccbg e @ligaccbento no Instagram) para conferir os conteúdos informativos disponibilizados ao longo do Dezembro Laranja. Também entre em contato pelo telefone (54) 3451-4233 caso necessite de alguma orientação.