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Tudo que você precisa saber sobre: Inteligência Emocional
Você sabe o que é inteligência emocional ou já ouviu falar sobre esse termo? Vamos entender mais sobre esse conceito e descobrir se você possui ou não essa habilidade. O que é inteligência emocional? A Inteligência Emocional é a habilidade de uma pessoa reconhecer, entender e gerenciar suas emo...
Transtorno de humor: conheça os principais tipos
Segundo a OPAS, a Depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas. Já a OMS afirma que cerca de 140 milhões de pessoas no mundo têm Transtorno Bipolar. O que esses dados têm em comum? Eles fazem parte do transtorno de humor e suas variações. Muitas pessoas passam por esses transtornos ao longo ...
Baixa autoestima: como superar
A baixa autoestima está ligada à falta de confiança em si mesmo para realizar tarefas do dia a dia e se relacionar de modo geral, seja com amigos, família ou no trabalho. É muito comum associarmos a baixa autoestima com o corpo. Quando uma pessoa está descontente com a sua aparência física, ela...