O maior medo de um atleta ao sofrer uma lesão, não é a dor, o tratamento ou os remédios que terá que tomar para se recuperar, mas sim saber se poderá continuar a treinar ou não e quanto demorará para retornar aos tatames .
Aquele que é um “viciado” no esporte não se permite descansar para recuperar da lesão e isso é um grande perigo para sua saúde podendo agravar suas lesões e trazer consequências irreparáveis.
Para um bom desempenho nos treinos e nas competições é preciso que o atleta esteja 100% e devido à intensidade de treinos de um competidor isso quase nunca acontecerá.
A ferramenta utilizada por qualquer praticante de Jiu Jitsu é o seu corpo e infelizmente ele não é uma máquina que ao trocar uma peça volta ao seu funcionamento perfeito. É preciso que descanse siga as orientações corretas do médico para que volte a ter um bom rendimento nos treinos e se recupere inteiramente dessa lesão.