Cosmo Taylor: o Fisiculturista de 14 Anos de Idade - MundoBoaForma
Cosmo Taylor: o Fisiculturista de 14 Anos de Idade
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Na sua opinião, qual a idade ideal para uma pessoa começar a treinar pesado e mudar a alimentação para se tornar um fisiculturista? Contrariando a recomendação de a partir dos 16 anos, para a família do jovem britânico Cosmo Taylor, 11 anos pareceu uma idade adequada.
É que foi com essa idade que o adolescente, hoje com 14 anos de idade, começou a treinar e fazer dieta para ganhar o corpo de um fisiculturista. E parece que os três anos de preparação já começaram a dar efeito: o menino conquistou o terceiro lugar de uma competição de nível nacional em Aberdeen, na Escócia, apesar de estar dois anos abaixo da idade mínima recomendada para a campeonato.
Com ajuda de seu pai, que também é seu treinador e que já foi fisiculturista, Taylor faz treinamentos de levantamento de peso e de outros exercícios para secar gordura durante quatro horas por dia, depois da escola. Ele também segue uma dieta rígida, que permite que ele coma guloseimas somente uma vez por semana.
A família toda de Taylor é adepta dos treinamentos pesados. Além do pai, a irmã do garoto, que também treina com ele, é uma levantadora de peso que já conquistou medalhas.
Tanto o pai quanto a mãe do garoto consideram que um dia o adolescente possa se tornar um grande fisiculturista.
Foto: The Sun/ News Syndication
Na escola, o menino conta que os colegas ficam fascinados com o seu físico e que alguns dos professores homens afirmam que gostariam de ter um corpo parecido com o dele, conforme o jornal The Mirror.
Você concorda com um garoto da idade de Cosmo Taylor já sendo submetido a dieta e treino rigorosos de um fisiculturista? Com que idade você começou a malhar? Comente abaixo!
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