Recém-nascido: como acertar na escolha da roupa - Dra Letícia Rubim
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Letícia Rubim 19 de maio de 2016 Comente! Pré-Natal, Recém-Nascido
Recém nascidos parecem muito frágeis e incapazes de lidar com qualquer interferência externa. Nesse sentido, muitas mães morrem de medo de o bebê sentir frio, e acabam exagerando a mão na hora de escolher a roupinha. Pensando nisso, seguem algumas dicas para acertar no aquecimento do seu filho.
Bebês recém nascidos sentem mais frio do que os adultos?
A capacidade de autorregulação da temperatura em bebês nos primeiros meses de vida existe, mas é imatura. Isso é perceptível quando o bebê fica sem roupas, evidenciando mãos e pés com tonalidade azulada, assim como um rendilhado, também azulado na pele, quando ficam despidos.
Imaturidade, no entanto, não significa que eles não tenham meios de manter o seu aquecimento. Bebês possuem uma gordura especial em grande quantidade, que recebe o nome de gordura marrom. Essa gordura é responsável pela produção de calor, protegendo o recém nascido do frio.
Como acertar na roupa do meu bebê recém nascido?
Pensando no que foi exposto, ao escolher uma roupinha, devo deixá-lo aquecido para evitar que a imaturidade da autorregulação corporal gere qualquer desconforto, mas não posso exagerar, uma vez que o bebê tem meios próprios de manter o seu aquecimento.
Dessa forma, sempre sugiro que os pais olhem para as próprias roupas para escolher a roupa do bebê. É muito comum ver um pai de bermuda e a mãe de vestido, e um bebê com duas ou três camadas de roupa, gorro e manta de cobertor. Parece mentira, mas vejo acontecer o tempo todo. No geral, o bebê precisa de uma camada de roupa a mais do que os pais.
Bebês pequenos, sobretudo os recém nascidos e prematuros, devem ficar com roupinha de manga comprida.
Em dias quentes, em que um adulto deseja usar roupas frescas e leves, opte por um body sem manga ou de manga curta, e, por cima, coloque macacão de algodão fino, de manga comprida. Se for usar manta, escolha uma bem fininha, mais com o intuito de acalmar do que de aquecer o bebê.
Em dias mais frios, em que o adulto estiver usando roupa de inverno, opte por um body de manga comprida, macacão de tecido mais quentinho, como os de plush. É sempre bom evitar a lã, que pode irritar a pele de bebês pequenos. Gorros podem ser usados para sair de casa, se estiver realmente frio. Lembre-se que a criança não deve dormir de gorro devido à maior associação com morte súbita. Manta também pode ser usada, sendo liberados tecidos mais quentinhos como a linha.
Luvinhas são sempre úteis nos primeiros dias de vida, para evitar arranhões no rosto do bebê.
Meias são opcionais, e devem ser usadas quando estiver mais frio, para adequado aquecimento dos pés.
Como sei que aqueci o bebê demais?
Bebês, assim como nós, suam e ficam com as bochechas avermelhadas quando aquecidos em excesso. Além disso, pode haver a ocorrência de hipertermia, que é o aumento da temperatura corporal secundário ao aquecimento excessivo. Sempre que isso ocorrer, retire o excesso de roupas, e faça nova medição de temperatura em 20 minutos. Caso permaneça acima de 37,8oC, considere a possibilidade de febre, e comunique seu pediatra. Febre em bebês menores de 3 meses deve ser sempre investigada sem demora.
Existem exceções a essas opções?
Claro!! Essas são recomendações gerais, mas existem bebês mais friorentos ou calorentos. E isso, só a mãe e o pai saberão identificar. Comecem com as orientações acima, e ajustem caso a caso de acordo com a característica de cada bebê. O que vejo na prática, é que os pais erram muito nos primeiros dias de vida, e geralmente para mais. Daí a importância de se ter um parâmetro básico.
O que é importante pensar ao fazer o enxoval?
Não se esqueça de calcular se o bebê vai nascer no verão ou no inverno. Se nasce no verão, não faz sentido comprar muitas roupinhas de inverno. E para os bebês que nascem no inverno, tenha opções de verão. A grande maioria das cidades brasileiras têm dias muito quentes também na estação mais fria do ano.
Esse é outro erro super comum. As pessoas se esquecem que a temperatura é dinâmica. Costuma fazer frio nos extremos do dia e calor nos demais horários. Uma roupa que estava ótima no início da manhã pode ficar muito quente com o passar das horas.
Quando sair de casa leve sempre opções de roupa mais quentes ou mais frescas para não ser surpreendido com mudanças de temperatura.