Aparelho ortodôntico Archives - Página 2 de 2 - Juro Valendo
Porque cuidar de nós mesmas é sempre um prazer!
Comecei o ano decidida a cuidar mais de mim em todos os aspectos: cuidar da minha saúde, do meu emocional, da minha espiritualidade, dos meus relacionamentos, da minha cabeça, do meu corpo e da minha beleza, tanto interna quanto externa, e como acredito que é de "grão em grão que a galinha enche o papo", me fiz 5 promessas de beleza pra esse ano, tudo coisa simples, mas que venho protelando faz tempo!
Acho engraçado isso, porque nós, mulheres, somos meio que "mães do mundo", né? Temos tempo pra tudo e todos, e acabamos deixando as nossas necessidades e desejos de lado… Talvez seja cultural, mas isso precisa mudar, porque nós temos que ser as personagens principais da nossa vida, ué!
Minhas promessas de beleza
E foi pensando nisso, pensando nas minhas necessidades, que fiz minhas 5 promessas de beleza, que não são muitas justamente pra que eu consiga dar conta e não desanime. Claro que tem várias outras coisas que quero fazer, mas prefiro ir aos poucos, realizando umas pra "pegar gás" e dar conta das outras, sabe como é?
1. Fazer Pilates
Uma coisa que tem me incomodado muito é a minha postura… Tô me sentindo uma velha corcunda! Acho que, por passar muito tempo sentada digitando, tô ficando meio "curvada", sabe? Acho um horror!
Tinha pensado em fazer RPG, que é o mais indicado para corrigir a postura, mas assisti uma aula de pilates e me apaixonei, e como ele também ajuda a corrigir a postura, vou optar por ele, já que me identifiquei mais e os outros benefícios muito me interessam: ajuda na concentração, reduz o estresse, melhora a capacidade respiratória, melhora a coordenação motora (que eu não tenho! haha), facilita o trabalho do sistema linfático, alivia dores crônicas, aumenta a resistência, a flexibilidade, o tônus e a força muscular.
2. Colocar aparelho ortodôntico
Dois anos atrás o dentista conversou comigo e disse o que eu já sabia: que precisava colocar aparelho pra alinhar os dentes tortos, principalmente os dois de baixo, e pra tal da mordida cruzada.
Usar aparelho aos 33 anos não me agrada nem um pouco, até porque, segundo o dentista (o certo é odontólogo, né? Só falo dentista! rs), vou precisar usar por uns 2 anos, mas acho melhor encarar isso de vez que continuar incomodada, sabe?
Queria o Invisalign, mas no meu caso não é viável, e vou conversar com o dentista sobre a possibilidade de usar o lingual, pelo menos na parte de cima, mas não sei se será possível. Se não for, vou tentar o de safira, que, pelo que pesquisei, é o mais "transparente".
Tomara que o medo deixe, porque me desespero só de pensar em dentista, só lembro daquele aparelho do barulhinho maldito! hahaha
3.Me entender com o meu cabelo
Cansei dessa história de ter que gastar tempo pra ajeitar cabelo todos os dias fazendo escova ou babyliss, quero praticidade na vida! Meu cabelo já foi muito cacheado, hoje ele é mais ondulado, armado e super indefinido, e acado perdendo tempo quando preciso sair, quando vou gravar vídeos, quando vou tirar fotos para o blog e coisas do tipo.
Quero um cabelo que esteja pronto quando eu acordo, que não me dê trabalho, sabe? Vou continuar com ele loiro, porque eu não nasci loira por algum engano da genética, mas vou assumir meu ondulado, e pra isso vou precisar de um corte que me ajude, que dê peso nas pontas, além de produtos que ajudem na definição. Bora ver no que isso vai dar!
4. Unhas lindas toda semana
Não tiro a cutícula regularmente, só quando forma alguma coisa durinha na lateral, que dói pra caramba, mas mantenho minhas unhas bem limpinhas, clarinhas, curtinhas e lixadas, porque acho que o cuidado com as extremidades é fundamental, mas agora quero unhas pintadas toda semana, coisa que raramente faço!
Geralmente deixo tudo no "incolor", mas descobri que adoro as unhas dos pés com cores mais escuras, tipo vermelho ou marrom, e ao invés do incolor tradicional, vou brincar no dia a dia com umas misturinhas mais claras nas unhas das mãos, já que tenho um monte de plantas e bichos pra cuidar, e esmalte claro é mais fácil de manter nesses casos.
Ah, e vou tentar aprender a pintar eu mesma as unhas, coisa que nunca consegui fazer porque nunca tive coordenação motora pra isso e borro tudo, então se tiverem dicas deixem nos comentários!
5.Fazer drenagem linfática
Eis outra coisa que quero muito fazer esse ano, já que retenho bastante líquido, principalmente por causa do anticoncepcional, que tomo sem intervalo há muitos anos (e meu médico vai suspender em fevereiro, mas explico isso depois!).
Fazia drenagem anos atrás e amava o resultado, mas quando voltei pra Jequié acabei deixando de lado. Ano passado até procurei alguém que fizesse em casa e tal, mas não achei, então vou fazer em clínica mesmo!
Quando começar cada uma dessas coisas venho aqui atualizar vocês, tá? E contem aí quais são suas promessas de beleza, quero saber!