Seu corpo é perfeito: uma entrevista com Pedro Hijo - CORREIO | O QUE A BAHIA QUER SABER
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Um papo sobre vida saudável e autoestima de forma leve e descomplicada
06.12.2017, 18:55:34
Atualizado: 06.12.2017, 21:38:32
O jornalista Pedro Hijo fala sobre vida sudável e autoestima (Reprodução)
Para conversar sobre esse assunto, o Sou Verão - projeto do Correio com apoio institucional da Prefeitura Municipal de Salvador e apoio do Sabin e Vitalmed, convidou o jornalista Pedro Hijo – criador do site que leva o seu nome e dá dicas sobre como ter uma vida saudável de forma leve, descomplicada e sem preocupação com os números da balança.
- De onde veio a inspiração para a criação da sua página na internet?
Pedro Hijo - O que me inspirou para criar o blog foi a falta de uma página online que tratasse sobre vida saudável de uma forma honesta e aberta. Tudo o que eu via eram blogueiros com corpos esculturais que propagavam dietas milagrosas ou conceitos muito discutíveis, como o de que é preciso ter um corpo em um determinado formato para ser feliz. Em algum nível, todos sofrem com a pressão para se encaixar em padrões e eu não queria ser mais um na internet a propagar esses ideais. Resolvi mostrar que é possível ter uma vida tranquila e saudável sem ter que abrir mão da pizza e sem ter que necessariamente se preocupar com os números da balança. O blog reúne dicas, receitas, mas, especialmente, é um ponto de debate sobre como a gente pode levar a vida de um jeito mais leve.
- Como as diversas pessoas reagem à chegada do Verão?
Pedro Hijo - No geral, é muito comum que a preocupação com a forma física aumente com a aproximação do verão. Nós somos bombardeados com imagens de pessoas atléticas e muito felizes todos os dias nas redes sociais e televisão, especialmente nesta época do ano. É natural que as pessoas associem a ideia de que é preciso ter um corpo escultural para serem felizes e, portanto, queiram atingir esse ideal de corpo para se sentirem mais seguras. O que eu proponho por meio do blog é que a gente reflita sobre o porquê que desejamos ter o corpo de outra pessoa e quantas coisas deixamos de fazer até que a gente atinja esse modelo. É preciso que entendamos de onde vem esse desejo e que, a partir daí, a gente avalie se essa busca é saudável e combina com o nosso estilo de vida.
- Ser feliz no verão é...
Pedro Hijo - É entender que o verão (e qualquer outra estação) é para ser desfrutado por todos e por qualquer tipo de corpo.
- Alguma mensagem para o leitor do Correio.
Pedro Hijo - O seu corpo é um instrumento incrível e ele precisa estar saudável para te levar a conquistar o que você desejar. Você não precisa cortar o happy hour, ou o chocolate e não precisa se forçar por horas na academia. Faça aquilo que te anima, desafie-se a experimentar gostos e atividades. Você não precisa ter o formato do corpo da atriz da novela ou do blogueiro do Instagram, seu corpo já é perfeito.
Esportes, música e diversão estão entre as ações propostas pelo projeto Sou Verão. Com atividades esportivas programadas para acontecer em 8 edições - sendo quatro na Ribeira, nos dias 2 (último sábado) e 9 de dezembro e nos dias 6 e 20 de janeiro, e quatro na Barra, dias 16 e 23 de dezembro e 13 e 27 de janeiro - as práticas incluem stand up paddle, caiaque, patins, longboard e frescobol, e serão oferecidas por instrutores que atenderão ao público de forma gratuita com inscrições feitas na hora e no local.