Para ter mais certeza, a cafeína ativa o processo de lipólise durante o qual o corpo libera ácidos graxos diretamente na corrente sanguínea. Isso ocorre quando o corpo está destruindo as gorduras armazenadas para transformá-las em gás para gerar energia. Assim, pode-se dizer que altos níveis de cafeína ajudam o corpo a eliminar a gordura rapidamente.
Cromo – ajuda a manter a função ótima de insulina do corpo; crítico para se manter magro e construir tecido muscular