Sua casa livre dos ácaros em 20 passos! | Alto Astral
Sua casa livre dos ácaros em 20 passos!
Médicos ensinam como eliminar esses pequenos aracnídeos chamados ácaros
Mirele Wong, médica otorrinolaringologista do Hospital CEMA, explica que os ácaros pertencem à família dos aracnídeos: "Eles medem entre 0,1 e 0,6mm e dificilmente são vistos a olho nu. São considerados os principais agentes causadores de alergias dentro de casa. Existem mais de 30 mil espécies de ácaros que se alimentam principalmente dos restos de pele humana liberados do corpo por descamação".
Os ácaros adoram ambientes quentes, úmidos e escuros. "Eles são encontrados normalmente nos lençóis e travesseiros, tapetes, cobertas, cortinas e bichos de pelúcia. Por isso, é bom ter cuidado com esses itens", chama a atenção Tallulah Iamaguchi Bonetti, professora do curso de pós-graduação em Dermatologia da Faculdade IPEMED.
Para evitar o acúmulo de ácaros, o mais indicado é optar por piso frio ou de madeira e usar revestimentos de couro em sofás e cadeiras, por exemplo. É bom prestar atenção nesses itens ao comprar ou decorar um imóvel. "Cortinas tipo painel ou tipo 'blackout' acumulam pó como todas as outras, mas se o tecido é emborrachado, fica fácil de limpar com um pano úmido", ressalta Tallulah.
Uma pesquisa recente da Universidade de Kingston, em Londres, revelou que os ácaros não conseguem sobreviver no ambiente frio e seco encontrado em uma cama desarrumada. Segundo Mirele, eles necessitam de calor e umidade para sobreviver. Quando colocamos os lençóis e cobertas na cama logo após acordar, deixamos o local com poeira doméstica aquecida e arejada, o que facilita a alimentação dos ácaros de nossas células mortas. Mas, com algumas dicas, as mães podem continuar exigindo que seus filhos organizem a cama, sim!
Lave roupas de cama uma ou duas vezes por semana, deixando-as de molho em água com temperatura maior que 55ºC por 10 minutos ou usando secadora que atinja esses níveis térmicos;
Evite acúmulo de livros, jornais e revistas em prateleiras ou estantes;
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