Quinta, 07 Junho 2018 09:22
Cerca de 50 idosos se reúnem toda quarta-feira, no espaço do Centro de Referência e Assistência Social (Cras), do Aureny III, para discutir temas ligados à velhice e aos direitos da pessoa idosa, dentro do serviço de convivência e fortalecimento de vínculos. E na manhã desta quarta-feira, 6, os idosos aproveitaram o encontro e já iniciaram a preparação para as festas juninas, como muito forró e animação.
Segunda, 05 Junho 2017 12:35
Idosos comemoram saúde física e emocional em centro de convivência
Danças, atividades físicas ao ar livre, capoeira, acupuntura, acompanhamento com psicólogo, nutricionista e fisioterapeuta e muita interação em grupo têm transformado a vida de idosos que frequentam o Parque Municipal da Pessoa Idosa Francisco Xavier de Oliveira, conhecido como Parque do Idoso.
O centro de convivência é mantido pela Prefeitura de Palmas, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), no intuito promover o fortalecimento do convívio social e familiar das pessoas acima de 60 anos. No espaço também são oferecidos atendimento em grupo de antitabagismo, palestras de prevenção e cuidados da saúde.
"Frequento esse espaço desde a sua inauguração e minha vida mudou, sou muito mais feliz". O relato do aposentado Lorival Brado, de 80 anos, é compartilhado por outros idosos que frequentam o Parque. Demonstrando muita ginga e animação durante a aula de zumba, Lorival conta que o segredo para um envelhecimento ativo é "procurar viver bem a vida; ter tempo para quem nos dá tempo e amar quem nos ama".
A coordenadora do Parque, Silvonete Mota, relatou casos de idosos que após, essa interação social, apresentaram melhoras na postura física, diminuição na quantidade de medicamentos ingeridos e melhoras no quadro de depressão. "Tivemos um caso de um familiar que nos procurou para saber o que estávamos desenvolvendo aqui, pois sua mãe que antes era triste estava alegre e ativa, depois que passou a frequentar o Parque".
Quando começou participar das atividades físicas em grupo, Leonice Alves, de 72 anos, reclamava de fortes dores oriundas de hérnia de disco e bico de papagaio na coluna, após um mês de atividade conta que já sente melhoras em todo o corpo. "Ou faço atividade física ou vou para cadeira de rodas, e cadeira de rodas não quero. Com pouco tempo que estou aqui já me sinto bem melhor". Para Leonice, a melhor atividade no Parque é a zumba.
Com entusiasmo, a professora aposentada Porcina Maria Macário, de 72 anos, disse que encontrou no Parque um bem viver. "Comecei a frequentar aqui logo quando me aposentei, no ano passado, e estou amando essa interação social. Aqui a gente encontra um bem viver. No final de semana fico ansiosa para que chegue logo a segunda-feira quando começam nossas atividades", relata.
Aposentada há cinco anos, Maria Santos, de 68 anos, é do tipo de pessoa que não abre mão de uma atividade física. "Sempre fiz atividade física. E estou sempre à procura de algo para me ocupar. Se eu ficar em casa só assistindo TV, não exercito minha mente. Deus me livre de uma vida dessa", complementa a professora aposentada.
A nutricionista Fernanda Noleto, do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), que faz atendimento em grupo toda segunda-feira no Parque, lembra que esse convívio ajuda o idoso a sair do isolamento, melhorando o humor e proporcionando alegria. Fernanda planeja suas atividades conforme a necessidade do grupo. "Nossa atividade é uma roda de conversa, onde todos participam. Trazemos oficinas de patê, saladas, uso de plantas medicinais. Tudo baseado nas necessidades deles. É assim que montamos a programação".
Inaugurado em fevereiro de 2016, o local é um espaço de convivência que oferece atividades diárias programadas para melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa, com lazer, educação e convívio social.
O Parque funciona das 8 às 18 horas, de segunda a sexta, e está localizado na quadra 301 Sul, ao lado do viveiro municipal, na pista do antigo aeroporto (LO-09). Para participar das atividades, o interessado deve ter 60 anos ou mais, e se cadastrar junto à coordenação no Parque. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 2111-3310.
O espaço, além de cinco salas para uso administrativo, conta com salas de dança, de ginástica e de artes. O local é dotado ainda de uma quadra poliesportiva, piscina coberta, campo de futsal gramado, vestiário masculino e feminino adaptados, auditório e uma biblioteca.