Arquivos Bate papo - Página 16 de 42 - Rosely Bonfante
Manter o foco e manter o alto desempenho em um ritmo de trabalho agitado leva ao estresse e ao esgotamento mental. Então, como melhorar a memória cerebral naturalmente? A boa notícia é que os efeitos negativos do aumento dos esforços cognitivos podem ser evitados: alimentos cerebrais, combinados com regime de sono saudável e exercícios, melhoram …
Foi um pensamento maluco – pagar e cortar cada um dos meus cartões de crédito. Foi um pensamento ainda mais louco que um dia talvez não devêssemos a ninguém um único centavo. Fiquei pensando comigo mesmo: "Isso nunca vai acontecer" e "Eu sou uma mãe que fica em casa com outro bebê a caminho e …
Existem toneladas de remédios naturais por aí para diminuir níveis de colesterol, muitas vezes prometendo resultados rápidos com quase nenhum esforço necessário da sua parte. Mas, embora seja verdade que há toneladas de opções para manter os níveis de colesterol sob controle, na verdade pode ser tão simples quanto trocar alguns alimentos em sua dieta …
Você sabe o que especialistas em saúde mental apontam como a maior causa de estresse nos Estados Unidos hoje? Se você disse "dinheiro", então ding, ding, temos um vencedor! Três em cada quatro adultos relatam que se sentem estressados ​​com dinheiro pelo menos parte do tempo. As pessoas estão preocupadas em não ter dinheiro suficiente …
Em defesa da leitura Spoilers religiosamente
Alerta de spoiler: Este artigo terá spoilers para programas e filmes que você já deveria ter visto até agora, então supere isso. Eu nunca vi Cidadão Kane, mas eu sei exatamente o que "rosebud" significa; Eu sabia que Bruce Willis estava morto o tempo todo que eu estava assistindo O sexto Sentido; e eu estava …
Todos os anos, centenas de milhares de pessoas em todo o mundo visitam os seus médicos para ajudar a reduzir o aparecimento de rugas. Xeomin® (pronuncia-se Zeo-min) é um dos mais recentes tratamentos prescritos a serem aprovados nos EUA e em mais de 50 outros países para o tratamento de linhas finas. Hoje, o Xeomin …
Você pode estar se sentindo deprimido sem saber o porquê. Existem diferentes tipos de depressões e nem todas têm uma causa óbvia que você pode identificar facilmente. Nossa vida agitada faz as coisas correrem tão rápido que nem percebemos que estamos fazendo coisas que nos deixam deprimidos. Ou talvez nos tenhamos acostumado tanto a nossa …
Todo mundo sentiu isso. Esse batimento cardíaco repentino e acelerado. Palmas suadas. Uma onda de energia à medida que você procura por saídas. Isso é epinefrina. A adrenalina é um hormônio liberado pelas glândulas supra-renais. O hormônio também é chamado de adrenalina. A adrenalina é liberada durante os períodos de estresse súbito ou intenso e …
Há uma crença comum de que quando você quer embarcar ou começar algo novo, seja um projeto, um hobby, um trabalho ou alguma grande mudança de vida, um certo sacrifício deve ser feito. "Fora com o velho e com o novo " como eles dizem. É quase como se não pudéssemos lidar com mais do …