Além de todos os benefícios que nosso Studio apresenta em todos os seus serviços personalizados, no treinamento individual, você terá a certeza que seu treino vai ser realizado de acordo com a prescrição, sem falhas, sem erros, o ajuste das cargas e exercícios será preciso, pois o personal terá apenas você para observar, o foco é você!
Dentro desse pacote o local principal para atendimento será o Studio ATM , porém este serviço pode ser residencial, trabalho ou ao ar livre. Se seu caso é uma meta mais curta ou um caso especial, como desporto, prova para concurso, reabilitação cardiovascular, reabilitação, obesidade mórbida, terceira idade, indicação médica entre outros, a melhor opção será o ATM Ouro – atendimento Individualizado. Casos especiais serão avaliados e indicados para outra modalidade, no qual o profissional entenda que este terá mais desempenho e atenção.
Todas as nossas modalidades os alunos passam por uma avalição antropométrica, física, % Gordura, peso ideal, avaliação postural, teste de flexibilidade, teste de lesões (se necessário), avaliação nutricional e adaptação neuromuscular.
As principais diferenças na contratação de um Personal Trainer qualificado:
Hoje enxergamos o serviço de Treinamento Personalizado uma necessidade, e não um luxo. Este pode fazer toda a diferença para alcançar seus objetivos.