Adicione a clara de ovo, o mel e o leite, mexa com uma colher de pau até que possa trabalhar a massa à mão. Quando a massa estiver unida e combinada, polvilhe um pouco de farinha sobre a mesa, alise a bola com a mão ou com o rolo de cozinha até ter cerca de 1,5 cm de espessura. Corte a massa em pequenas bolinhas e disponha-as numa bandeja para levar ao forno.
Coloque na bandeja do forno e coza os scones por 15 a 18 minutos, até ficarem crocante por fora e macios por dentro. Sirva-os um pouco quentes com manteiga orgânica ou geleia de frutos vermelhos caseira.
Uma das receitas saudáveis mais fáceis e sem precisar de utilizar equipamentos como a batedeira, é o “bolo de banana” ou, como é mais conhecido, “banana bread“. Este pão saboroso, que mais parece um bolo, fica ótimo quando barrado com manteiga de amendoim, a granola caseira referida acima ou apenas pepitas de chocolate preto.
É também uma excelente opção para aproveitar as bananas que estão a ficar mais escuras, porque servem para adicionar aquela intensidade de sabor extra ao bolo. Aconselhamos vivamente preparar uma chávena de chá na sua chaleira para acompanhar esta receita, ou até uma boa chávena de café para contraste do doce com o amargo.
Pré-aqueça o forno a 175° e unte uma forma de pão de 10 cm. Numa tigela, amasse as bananas maduras com um garfo até ficar uma mistura homogénea. Misture a manteiga derretida nas bananas amassadas. Adicione o fermento e o sal. Misture o açúcar, o ovo batido. Por último, misture a farinha. Despeje a massa na panela preparada. Asse por 50 minutos a 1 hora a 175º ou até o palito inserido no centro saia limpo. Retire do forno e deixe arrefecer na forma por alguns minutos.
Para fazer furor em casa com os seus dotes culinários não precisa de fazer pratos super calóricos e artificiais. Como vê, com estas receitas saudáveis vai incluir mais nutrientes nas refeições da sua família – que são de comer e chorar por mais!

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Os espers da Academia City são classificados em seis níveis, onde "Nível 0" não tem poder, enquanto "Nível 5" possui uma quantidade avassaladora. Dos vários milhões de espers residentes na Academy City, apenas sete deles atingiram o nível 5, e o mais alto entre eles é o conhecido como Accelerator. Toaru Kagaku no Accelerator foca no nível 5 mais forte depois que ele protege a alegre Last Order ao preço de grande parte de seu poder. Recuperando-se no hospital, Accelerator levou uma vida relativamente tranquila até que ele acabou salvando a vida de Estelle Rosenthal, uma garota misteriosa carregando uma foto do Last Order. Infelizmente, o Acelerador agora se vê arrastado para um novo conflito na forma de uma organização sinistra chamada Ação Disciplinar, que planeja usar o Último Pedido para uma missão perigosa. Agora que eles colocaram seu plano em ação e estão em busca da jovem, cabe ao mais poderoso esper e seu novo companheiro proteger o Last Order e defender a Academia City no processo.

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