GORDURA VEGETAL OU ANIMAL: COMO ESCOLHER? - Portal R2S
portalr2s 4 de maio de 2018 4 de maio de 2018 Nenhum comentário em GORDURA VEGETAL OU ANIMAL: COMO ESCOLHER?
A maioria das gorduras de origem animal é rica em ácidos gordos saturados, alguns prejudiciais à saúde porque aumentam o "mau" colesterol (LDL) no sangue. O risco de desenvolver obesidade e doenças cardiovasculares é acrescido. Por isso, as gorduras vegetais costumam ser consideradas mais benéficas.