7 Benefícios do Poderoso Óleo de Coco que Você Precisa Conhecer
"7 Benefícios do Poderoso Óleo de Coco que Você Precisa Conhecer"
18 July 2016 em cabelo, beleza, imunidade, óleo de coco, emagrecimento, Dieta, pele
Os atrativos do óleo de coco para saúde são incontáveis e não só quando consumido como alimento, mas também quando usado diretamente na pele e nos cabelos. A nutricionista Diana Zaidan listou alguns dos principais benefícios deste poderoso alimento.
Por ter um sabor neutro, o óleo de coco pode ser acrescentado na preparação de diversos tipos de alimentos. Segundo a nutricionista, uma excelente opção é usá-lo para temperar as saladas e verduras ou refogar os legumes, arroz e proteínas por exemplo. Já na sua forma crua, ele pode acompanhar saladas de frutas, vitaminas, café e outros alimentos.
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