O Otimista Saúde é o que interessa - Pipo Gurjão - O Otimista
Saúde é o que interessa – Pipo Gurjão
Tenho verdadeira paixão por esse tema! Aqui nada é teoria! Não enchi de pesquisas científicas das mais renomadas instituições do mundo para ter uma matéria leve a alegre!
O Sol por milhares de anos sempre foi nosso principal remédio! Hoje a ciência está aí falando da vitamina D3. Tão fácil e básico! É lógico que não podemos viver sem ele! Nem nós humanos, nem nenhuma outra espécie terrestre… é a base da vida! Dr. Dayan Siebra (youtube.com/dayansiebra) recomenda 20 minutinhos ao meio dia! Se puder fique nu e deixe o astro rei tocar em todo seu corpo!
Água, a fonte da juventude! Ela deve ser alcalina, leve, mole, hexagonal, capilarizada, magnética, mineral e pura! É impressionante como esse bem tão precioso é ignorado! Leia sobre as suas propriedades, pesquise, invista em uma água de qualidade! Hoje existem filtros fantásticos, ordene a partir do mais caro uma busca no Ebay para você ter uma ideia do que é uma água avançada.
Religue, reconecte! Mindfulness, meditação ou reza, tudo vale! Procure fazer um desses exercícios! No Youtube tem muitas opções de tutoriais para você praticar! No distraído mundo de hoje o que antes parecia misticismo, hoje é tecnologia de ponta!
Alimento puro e orgânico não é papo de bicho grilo! O planeta está todo contaminado. Milho, soja e trigo quando transgênicos têm muuuito veneno! Fuja de produtos industrializados, comida de verdade não tem rótulo! Valorize aquela bananinha feia e a laranja azeda do sítio do seu avô! Prefira as panelas de vidro, barro, pedra ou cerâmica.
Ame! Curta a natureza e sorria o máximo que puder! Você vai emagrecer, ficar lindo, dócil e saudável! Não é milagre, seus hormônios farão isso por você! Pise na areia, pedras e mato! Desoxide seu corpo.
Evoluímos caçando, correndo, escapando, coletando e subindo em árvores. O esporte é a melhor maneira de dar a resposta biológica a qual nosso organismo foi habituado por milhões de anos! A beleza dos atletas é um recado claro para a procriação! Seja feliz e desejado!