Fazer exercícios físicos durante a gravidez não é mais coisa de outro mundo. Se manter ativa neste período melhora as condições cardiovasculares e tonifica a musculatura, o que ajuda no parto. Além disso, a prática...
Neste sábado (29), é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A data tem como objetivo conscientizar a população sobre as consequências provocadas pelo tabaco. Em 2017, uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA)...
Já cansamos de falar aqui sobre a importância da amamentação para a saúde do bebê (e também da mãe). A Organização Mundial da Saúde recomenda que o leite materno seja a única fonte de alimentação...
Assistir um filme é sempre uma opção válida para quem deseja se desligar um pouco do mundo, né? A experiência é ainda mais prazerosa quando a sessão é feita com toda a família reunida. Acompanhar...
Comer bem na gravidez significa manter uma alimentação diversificada e equilibrada. Gerar uma nova vida faz com que o corpo da mulher passe por diversas mudanças fisiológicas e metabólicas. Para o organismo reagir bem a...