13 Out, 2018 - 12:56
Certamente que já sofreu de azia e pensou o que podia fazer para evitá-la. Pois explicamos-lhe tudo sobre este sintoma tão recorrente.
Fique a saber como acabar com a azia e a sensação de ardor ao engolir
Receitas de remédios caseiros para azia
Há, também, algumas receitas de remédios caseiros que pode adotar para aliviar os sintomas. Tome nota.
Misture os ingredientes e beba pequenos goles desta solução.
O bicarbonato de sódio diluído em água tem um efeito alcalinizante no tubo digestivo, pelo que diminui a acidez no estômago, reduzindo a inflamação do esófago e aliviando o desconforto provocado pela azia.
2cm de raiz de gengibre, cortada em fatias
Coloque o gengibre e a água numa panela e leve a ferver.
Desligue o lume e deixe repousar tapado por cerca de 30 minutos.
Retire os pedaços de gengibre e beba um copo do chá 20 minutos antes de cada refeição.
O chá de gengibre contém antioxidantes e outras substâncias que ajudam a aliviar a inflamação do esófago, a diminuir as contrações do estômago, reduzindo a sensação de azia.
1 c. de sopa de espinheira-santa
Ferva a água e junte a espinheira-santa, deixando repousar entre 5 a 10 minutos.
Coe e, sem adoçar, beba 2 a 3 vezes por dia.
O chá de espinheira-santa possui propriedades digestivas que, além de melhorarem a má digestão, também aliviam a azia.
1 c. de sopa de funcho
Adicione o funcho à água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
Coe e beba 2 a 3 vezes por dia, 20 minutos antes das principais refeições.
O chá de funcho contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam no funcionamento do estômago, aliviando a sensação de ardor na garganta. Além disso, contribui para o esvaziamento do estômago, prevenindo o surgimento de crises de azia.
Água e gotas de limão, q.b.
Bata num liquidificador as pêras maduras juntamente com um pouco de água e algumas gotas de limão, para evitar que o sumo escureça.
Como a pêra é semi-ácida e rica em vitaminas A, B e C e sais minerais, como sódio, potássio, cálcio e ferro, ela dilui o ácido estomacal e alivia o desconforto e o ardor causados pela azia, além de auxiliar no próprio processo digestivo. Existem outras frutas que podem provocar o mesmo efeito, tais como a banana, a maçã vermelha e o melão.
A azia é muito comum no ocidente, logo à cabeça nos Estados Unidos da América e, também, nos países do Norte da Europa. Como vimos, a sua prevalência pode estar relacionada com hábitos comportamentais, padrões demográficos e fatores genéticos.
O importante a reter é que, seja qual for a causa e a origem do problema, deve sempre aconselhar-se com um profissional de saúde e nunca auto-medicar-se. Se este não é um incómodo frequente na sua vida, continue a tomar medidas preventivas e a recorrer a remédios caseiros, de modo a manter o seu bem-estar e a proteger o seu organismo.