O cuidado com a temperatura do vinho é uma das etapas mais importantes da degustação, pois de nada adianta ter um vinho nobre, de excelente qualidade, servido na temperatura inadequada, o que pode deixar essa bebida com características sensoriais aquém do desejado.
Por exemplo, um vinho tinto sendo servido em temperatura mais fria do que a indicada pode ficar com a acidez mais elevada, bem como os taninos mais firmes, o que pode fazer a maioria das pessoas repulsar este belo vinho, que apenas foi degustado em temperatura errada.
Como estamos nos aproximando do inverno aqui no Sul, nada como degustar vinho na temperatura adequada e satisfazer os seus convidados.
Vale lembrar que a temperatura é importante, mas o que complementa a degustação é utilizar taças de cristais, pois torna este momento ainda mais prazeroso. A taça de cristal permite que o vinho exale melhor seus aromas e deixa o ato de degustar mais prazeroso, pois a bebida “entra na boca” com maior delicadeza. Faça essa experiência, utilize as taças de puro cristal da Oxford Crystal e torne este nobre momento de degustar vinho ainda mais emocionante! Tim tim!

Isso me lembrou outros cartazes minimalistas de filmes que vi uma vez na faculdade. Muito legal mesmo, isso mostra a percepção e o poder do artista de usar poucos elementos em uma peça bem reconhecível.

Treinar com halteres é amado ou condenado por muito atletas do fisiculturismo, vamos entender melhor o benefício de treinar com eles para atletas iniciantes e avançados.
A grande questão do treinamento com halteres, é que necessitamos de uma maior estabilização para utiliza-lo, afinal uma máquina somente temos que realizar a força para que o equipamento mova-se, já com halteres devemos guiar e realizar o movimento completo e de maneira sincronizada.
Se analizarmos os benefícios veremos que treinar com halteres ajuda a desenvolver mais as musculaturas estabilizadoras o que a médio e longo prazo é excelente, para prevenir lesões e ajudar a levantar mais carga, além da variedade de exercícios ser gigante.
A grande questão é que a progressão na utilização de halteres é feita de maneira incorreta, alunos iniciantes deveriam utilizar mais peso corporal e máquinas, progredindo para exercícios com halteres.
O que é mais comum é começar com halteres o que acaba por tornar difícil a aprendizagem do movimento, salvo casos específicos como de pessoas muito coordenadas ou em treinamentos particulares.
Alunos avançados deveriam utilizar mais halteres, mas caem em uma questão muito complexa: a dificuldade de manusear o halter. Para que utiliza mais de 40kgs no supino a dificuldade de colocar o halter na posição é maior do que de fazer o exercício.
Mas aí que mora o erro, os exercícios com halteres deveriam progredir também, realizando por exemplo bi-sets: como crucifixos seguido de supino com halteres, ganhando além do benefício do halter uma intensidade muito grande.
Considero alguns exercícios excelentes para serem utilizados com halteres pela maior amplitude ou conforto para realizar com mais carga, como : stiff, desenvolvimento, remada alta e remada unilateral.
O mais importante é ter conciencia de utilizar o halter como uma ferramenta que incremente seu treino tornando ele mais rico, seguro e eficaz.