As suas proteínas se descompõem e ficam à disposição das células de maneira praticamente instantânea.
Por sua vez, uma vez finalizado o treino, os suplementos de proteínas de absorção lenta também denominados de libertação sequencial, são muito mais apropriados. Em geral, o propósito das mesmas é proporcionar ao organismo as substâncias que necessita para que proceda a reparação dos tecidos danificados durante o treino, aproveitando também de seguira para criar fibras novas de maneira a conseguir um maior volume e um melhor tom muscular.
Evodiet, Evomatrix e Evonight são os suplementos de proteínas de HSN que, em termos de qualidade/preço, serão ideais para que possas alcançar as tuas metas e objectivos, contribuindo para os requerimentos de proteínas diárias.
De tal maneira que gostaríamos de te lembrar que, em caso de que estejas a treinar a tua resistência no ginásio e procurar optimizar a recuperação, os complementos de proteínas de libertação sequencial antes de dormir, como a Evocasein serão muito mais úteis.
A resposta para esta pergunta é um sim redondo. De facto, o consumo de maior quantidade de proteínas, seja através da alimentação ou de suplementos desportivos, é altamente recomendável para todas aquelas pessoas que estão a tratar de perder esses quilos que sobram. Também, entre muitas outras coisas, demonstram serem excelentes reguladoras dos níveis de apetite.
Tem em conta o facto de que, quando reduz o número de calorias que consumes, o teu corpo tende a preencher a falta de hidratos de carbono e gorduras com as proteínas. Portanto, a massa muscular vê-se ressentida. Ainda que percas peso, esta não será uma perda real nem efetiva. De tal maneira que o consumo de suplementos proteicos ajuda a preservar a dita massa muscular e obriga o organismo a centrar-se na queima dos lípidos e açúcares, os quais são as principais fontes de energia das que dispõem.