Ana Sousa: "tinha a noção de que este recorde poderia ser melhorado" | Federação Portuguesa de Natação
Ana Sousa: "tinha a noção de que este recorde poderia ser melhorado"
Ana Sousa esteve em destaque no decorrer do Campeonato Nacional da 2.º divisão em Leiria ao bater o recorde nacional de juniores dos 200 livres.
A nadadora do CN Litoral Alentejano, a residir no Centro de Alto Rendimento de Rio Maior, venceu a prova dos 200 livres com a marca de 2.01,21 minutos, superando o anterior máximo de junior-16, que já lhe pertencia desde 11 de novembro de 2017 no Meeting do Algarve em Vila Real de Santo António.
Uma época de grandes mudanças na vida de Ana Sousa após integrar em setembro o grupo de 14 jovens nadadores internos no Centro de Formação de Alto Rendimento Desportivo Natação – Rio Maior.
"Quando bati o recorde pela primeira vez, no Meeting do Algarve, não estava à espera. Ainda não tinha noção do que poderia valer. Houve uma grande mudança na minha vida e nos treinos. Agora, aqui em Leiria, já tinha a noção de que este recorde poderia ser melhorado tendo em conta os treinos que tenho vindo a fazer", começa por explicar a nadadora do CN Litoral Alentejano.
Uma aposta de mudança assumida pela nadadora. "Senti que já não estava a evoluir e para ir mais longe na natação precisava de mudar", acrescenta a jovem natural de Sines.
"Os primeiros tempos em Rio Maior foram difíceis. Tinha 14 anos. Longe dos pais, dos amigos. Os treinos são completamente diferentes, muito mais volume e intensidade. Treinava 6 a 7 sessões por semana. Agora faço 9 a 10 treinos. Mas naturalmente fui superando essas dificuldades iniciais também com a ajuda do treinador dos colegas e da psicóloga."
Como é um dia normal na vida de uma nadadora de competição em Rio Maior? questionamos a pupila do treinador Bruno Dias.
Ana Sousa responde a sorrir: "levantar às 5.20; 6.00 na água para treinar; 8.10 sair da água; 8.40 escola; quando não há escola de tarde, volto a treinar; quando tenho aulas fico na escola até às 6.30 e estudo até às 7.30 com apoio; depois jantar e dormir o mais tarde às 9.15."
O campeonato nacional da 2.ª divisão "é uma prova importante" para o seu clube, o Litoral Alentejano. Uma prova coletiva que tem uma componente emocional muito forte. "Nas provas individuais quando falhamos somos nós os prejudicados. Aqui é a equipa o que obriga a outra responsabilidade", explica.
Objetivos para esta época? "mínimos para o europeu de juniores, mas pode ser que consiga outras coisas", responde, sem adiantar pormenores.
"Uma corda na piscina um pilar na minha vida", é uma frase de significado profundo para Ana Sousa.
"A minha amiga Melissa Lopes, um grande apoio, ajudou-me a escolher esta frase para o Facebook. Lembrei-me desta frase porque a natação e a escola são os dois pilares da minha vida.