Courgette à Bolonhesa - Bárbara Oliveira Nutrição
Hoje venho partilhar uma receita para um almoço ou jantar bem leve e cheio de sabor. Nem sempre é fácil a ingestão mais reduzida dos hidratos de carbono e embora, nem sempre seja necessárias, por vezes é recomendada pelos profissionais da área da saúde em alguns casos que apresentem necessidade de perda de peso.
Desta forma, hoje venho partilhar uma receita, que para além de #lowcarb, é também vegan, isto é, que não tem qualquer produto de origem animal na sua confeção.