Fadiga, falta de respostas e comunicação explicam comportamentos dos portugueses, dizem psicólogos - Bem Estar e Nutrição - Correio da Manhã
Fadiga, falta de respostas e comunicação explicam comportamentos dos portugueses, dizem psicólogos
Acumular de situações pesa nos comportamentos, diz o bastonário da Ordem dos Psicólogos.
Por Lusa 18 de Janeiro de 2021 às 12:32
Mulher em teletrabalho FOTO: Getty Images
Os psicólogos defendem que a fadiga pandémica, as falhas na comunicação ao longo dos meses e a falta de resposta nos centros de saúde para a saúde mental explicam o comportamento dos portugueses que parecem desvalorizar a gravidade da pandemia.
Questionado pela Lusa sobre o que justifica que, com os recordes de infeções diárias e óbitos por covid-19 a serem batidos quase diariamente, em confinamento, ainda se continuem a verificar aglomerados de gente na rua sem máscara, como aconteceu este fim de semana, o bastonário da Ordem dos Psicólogos lembra que, quando se fala em saúde mental, "é o acumular de situações que pesa nos comportamentos".
"Não é um fenómeno que surja do nada, este fim de semana toda a gente acordou assim, mas temos de recuar e olhar para o processo ao longo destes meses de pandemia", sublinha Francisco Miranda Rodrigues.
O especialista explica que "as pessoas estão muito cansadas, muitas delas exaustas e com muita dificuldade em gerir as diferentes dimensões da sua vida num contexto destes" e que, agora, tendo em conta a situação epidemiológica, se assiste a uma espécie de "disruptura face às necessidades humanas que não podem ser desvalorizadas".
"Independentemente de não devermos ter determinado tipo de comportamento, isso não significa que não sintamos a necessidade de os ter", recorda, frisando que "nem todos têm as mesmas ferramentas emocionais para lidar com este problema" e que é urgente haver respostas nos cuidados de saúde primários.
"Quanto mais cansados estivermos mais a tomada de decisão [sobre os comportamentos a ter] é automática, mais emocional, e podemos cometer mais erros, ser mais enviesados [na análise]", acrescenta.
O bastonário destaca também a falta de respostas na área da saúde mental, afirmando que a resposta criada com o poio através da Linha SNS 24 é curta: "Embora tenham sido ciadas algumas respostas, a verdade e que estas respostas, face à dimensão da crise que estamos a atravessar, não são suficientes, particularmente para aquelas pessoas que têm mais vulnerabilidades e menos recursos".
Sobre a comunicação, o bastonário da Ordem dos Psicólogos dá o exemplo do natal, quando a perceção de risco da população já era baixa e os sinais que foram dados, com o aligeirar de medidas, foram em sentido contrário.
"Após a reunião do Governo com os especialistas percebeu-se que há uma queda clara na perceção de risco e isso tem que ver com conjunto de circunstâncias. Se na dimensão da comunicação não se trabalha para aumentar a perceção de risco, é isso que as pessoas vão ler", disse.
"Depois, quando aparece a mensagem 'agora é a sério', isso não é imediato. As pessoas não conseguem fazer essa leitura de imediato", acrescenta.
O bastonário lembra a necessidade de estabilizar a mensagem para acertar o alvo: "Tendo em conta perceção de risco que pelos vistos existia da população que já era baixa, interrogo-me sobre o que terá estado na origem de se ter feito uma comunicação e tomado medidas menos agravadas no natal".
"Porque é que as mensagens e as medidas nessa altura não foram coerentes com a necessidade que agora se percebe (...) de que se devia ter feito o contrário para aumentar a perceção de risco da população", questiona.
Francisco Miranda Rodrigues admite que possa ter havido "uma intenção de aliviar o impacto psicológico [da pandemia]", mas equaciona "se não terá sido pouco coerente face à perceção de risco, que já era baixa", recordando, contudo, que este "é um equilíbrio muito difícil de se conseguir".
Ainda sobre a dificuldade de perceção das mensagens, o bastonário diz que, ao longo dos meses, era preciso definir para que grupo populacional se está a comunicar e usar um canal específico, dirigido a esse grupo, e não falar como se fosse para todos.
"Por exemplo, se nos adolescentes a perceção de risco é mais baixa, tenho de passar a mensagem apenas para esse grupo, e não fazer uma comunicação para a população em geral, dirigida a esse grupo. Senão vai ser uma baralhação", explica o bastonário, sublinhando que "só assim se consegue aumentar a perceção de risco e mudar comportamentos".
"O que se assistiu foi a uma comunicação dirigida a grupos diferentes pelos menos canais e isso leva a que as pessoas dos outros grupos recebam mensagens que não lhes eram dirigidas. Esta confusão de mensagens cria ruído e já sabemos que quando há muita confusão, as pessoas desligam", afirmou.