Encarar os problemas com serenidade é um elevado nível mental a que todos devemos primar por atingir.
O cigarro exerce efeito altamente deletério sobre o esfíncter que separa o estômago do esôfago, propiciando a movimentação do ácido gástrico para cima.
Para os que fumam, largar esse vício pode ser o único e suficiente meio de aliviar a azia. O álcool é outra causa ativa de má digestão e azia.
A azia que persiste, mesmo depois de mudados os hábitos que mais diretamente se relacionam com seu aparecimento, pode ser indício de úlcera ou da presença de H. pylori, uma bactéria.