Missão emagrecimento pós-festas
Uma rabanda aqui, uma fatia de pão-de-ló acoli, um filhós acolá... Quem é que consegue resistir às tentações deliciosas do Natal? Acho que (quase) ninguém! Afinal, estes são os pequenos prazeres desta vida que se não forem aproveitados, de nada valem. Embora uns aproveitem esta quadra com alguma moderação, a grande realidade é que nem todos têm esta disciplina, culminando em abusos que depois se refletem na saúde e na balança. De modo a evitar isso, além da moderação (...)
O início do ano é sempre uma fase de mudança, novos objetivos e novos sonhos. E a perda de peso está, repetidamente ao longo dos anos, nos primeiros desejos dos portugueses… Este ano faça uma mudança efetiva e duradoura, perca peso saudavelmente! :) Deixo-vos 10 dicas que a podem ajudar no caminho da perda de peso:1. Tome consciência dos seus erros alimentaresEsta é a primeira dica e a mais importante! Para se iniciar (...)
Como já tinha referido anteriormente aqui no blog, os suplementos alimentares são um excelente auxiliar na perda de peso, isto porque ajudam a impulsionar os resultados através do aceleramento do metabolismo.Seguindo a mesma linha de ideias, hoje venho partilhar convosco as minhas primeiras impressões em relação a um suplemento alimentar muito conhecido, o Raspberry Ketone Maxi-Plus, um produto recente da linha
Com a chegada da época balnear a passos largos, as grandes preocupações das mulheres são o excesso de peso e a celulite, iniciando assim uma batalha assumida contra estes dois grandes inimigos, que nem sempre é feita da melhor forma. Para que se possa emagrecer de forma saudável, há que seguir uma alimentação mais correta, saudável e variada, bem como praticar exercício físico diário (30min a 1h chegam perfeitamente).Só que, para acelerar e impulsionar um bocadinho os efeitos (...)