Disponibilizamos um espaço seguro e de confidencialidade, regido por princípios éticos e deontológicos, promotor de desenvolvimento pessoal e saúde mental.
Baseamos as nossas intervenções numa psicologia clínica integrativa, suportada por modelos e práticas de diferentes perspetivas teóricas, que a investigação mais recente tem vindo a revelar como válidos e eficazes.
Colocamos o foco na (re)descoberta de recursos individuais e no desenvolvimento do potencial da pessoa, por forma a capacitá-la a melhor enfrentar os desafios inerentes à vida e a agir mais de acordo com as suas necessidades e objetivos.
Ajudamos a pessoa a alcançar um melhor conhecimento de si própria, a construir relações mais satisfatórias e gratificantes consigo e com os outros, a desenvolver novas competências emocionais e comportamentais e a alcançar as mudanças desejadas, com vista a construir uma vida mais significativa.
Proporcionamos acompanhamento psicológico em várias áreas e problemáticas, designadamente: desenvolvimento pessoal; gestão de stress e da ansiedade, depressão; processos de luto; dificuldades nas relações e na comunicação; medos; fobias; ataques de pânico, traumas; doença crónica, perturbações de sono, perturbações de personalidade; perturbação obsessivo compulsiva; entre outras.
Nós acreditamos que podemos ajudar. Acredite também!
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