Family Clinic - MundoPsicologos.pt
Doutoramento em psicologia, coaching
Quem és tu? Com certeza que já lhe colocaram esta pergunta várias vezes. Talvez até já a tenha colocado a si próprio. Uma pergunta que parece simples, mas é provavelmente a mais complexa de todas. E porquê? Porque há uma tendência para nos definirmos com o que fazemos (sou polícia, sou professor, sou jardineiro), com a nossa orientação sexual (sou hétero, sou gay), com a nossa religião (sou cristão, sou muçulmano, sou judeu) ou até com os nossos gostos pessoais. Mas nada disto responde a esta simples pergunta.
Porque nós não somos o que fazemos, não somos as coisas que gostamos. Cada um é o que é, não o que tem ou o que faz. Cada um é um ser humano em si próprio e não é o exterior que o define.
O psicólogo pode ajudá-lo na busca pelo auto-conhecimento. Através de questões, indagações, o psicólogo actua como catalisador, ajudando-o a descobrir-se a si mesmo e a ultrapassar as barreiras e bloqueios que o impedem de ser quem realmente é. Da mesma forma, o coach pode auxiliá-lo, com ferramentas práticas e exercícios especificamente desenhados para que possa compreender o seu verdadeiro EU.
De que está à espera? O auto-conhecimento é o primeiro passo para se tornar a melhor versão de si próprio, para se tornar consciente de si mesmo e enfrentar a vida na posse de todas as suas capacidades. Procure-nos, faça mais por si!
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