Situado a cerca de 40 quilómetros de Lisboa, o Parque Natural da Arrábida é, incontestavelmente, um dos santuários naturais mais bonitos de Portugal o que o torna num verdadeiro paraíso para todos os amantes da natureza e das caminhadas. Já por lá fizemos quase duas mãos cheias de caminhadas e podemos afirmar sem rodeios que os trilhos e percursos pedestres da Serra da Arrábida estão entre os melhores trilhos pedestres de Portugal.
A combinação das águas de tons azuis com o verde da vegetação da serra dá o colorido perfeito para uma evasão na natureza. Pode-se dizer, sem rodeios, que a Mãe Natureza caprichou a sério neste cantinho de Portugal! Não é à toa que regressamos de todas as caminhadas na Arrábida de coração cheio.
Neste artigo vamos mostrar-lhe alguns dos nossos trilhos da Serra da Arrábida favoritos e partilhar os mapas e rotas GPS dos respetivos percursos pedestres para que possa planear as suas caminhadas pelo deslumbrante Parque Natural da Arrábida. É caso para dizer: seja bem-vindo ao paraíso!
Na preparação da sua viagem para percorrer os melhores trilhos da Arrábida sugerimos que leia também os seguintes artigos:
Melhores Praias da Arrábida
Roteiro para visitar a Arrábida
Roteiro para visitar Sesimbra
Roteiro para visitar Setúbal
Conteúdo deste Artigo
1 Trilhos da Serra da Arrábida – percursos pedestres da Serra da Arrábida verdadeiramente imperdíveis
2 Mapa com a localização dos pontos de partida dos Trilhos da Serra da Arrábida
2.1 Trilho das Serras e Moinhos (Serra do Louro, Vale dos Barris e Serra de São Luís)
2.1.1 Rota/Track GPS do Trilho das Serras e Moinhos (Serra do Louro, Vale dos Barris e Serra de São Luís)
2.2 Trilho da Serra do Risco
2.2.1 Rota/Track GPS do Trilho da Serra do Risco
2.3 Trilho do Cabo Espichel
2.3.1 Rota/Track GPS do Trilho do Cabo Espichel
2.4 Trilho das Praias da Arrábida
2.4.1 Rota/Track GPS do Trilho das Praias da Arrábida
3 Onde ficar na Arrábida – Alojamento perto dos Trilhos do Parque Natural da Arrábida
4 Dicas práticas para os Trilhos da Serra da Arrábida
5 Código de Conduta em Áreas Protegidas
6 Outros Trilhos e Percursos Pedestres em Portugal
Trilhos da Serra da Arrábida – percursos pedestres da Serra da Arrábida verdadeiramente imperdíveis
Para além de uma breve descrição dos nossos trilhos da Serra da Arrábida favoritos vai também encontrar neste artigo um mapa interactivo com a localização dos pontos de partida das caminhadas, informação prática sobre todos os percursos pedestres e respectiva rota/track GPS para download em formato GPS / KML para usar no seu aparelho GPS, Smartphone ou Google Earth.
Clique para conhecer os melhores Trilhos e Percursos Pedestres de Portugal
Mapa com a localização dos pontos de partida dos Trilhos da Serra da Arrábida
Trilho das Serras e Moinhos (Serra do Louro, Vale dos Barris e Serra de São Luís)
Este é um dos trilhos mais completos do Parque Natural da Arrábida pois combina belezas naturais e pontos de interesse histórico na perfeição. Não é à toa que ocupa lugar cativo na nossa lista dos melhores trilhos da Serra da Arrábida.
O trilho tem início em Palmela e, ao longo de 22 fantásticos quilómetros, atravessa a Serra do Louro, o Vale dos Barris e a Serra de São Luís. Pelo caminho vai atravessar matos e bosques, decorados com a ímpar vegetação da Arrábida, e vai ser brindado com fantásticas paisagens de montanha, do estuário do Sado e do oceano Atlântico. Avisamos já que todas as vistas são de cortar a respiração.
E para além das maravilhas da natureza é também possível visitar os icónicos moinhos da Serra do Louro, as milenares ruínas do Castro de Chibanes e a Ermida de São Luís, onde pode fazer um fantástico pic-nic com vista para o mar.
Relativamente à dificuldade, apesar de ser um trilho longo, não é um trilho tecnicamente muito exigente. Os pontos mais rasgadinhos são as subidas do Vale dos Barris até à Ermida de São Luís e à Serra do Louro.
Distância: 22 km
Circular: sim
Dificuldade Técnica: moderada
Local de Partida/Chegada: Palmela
Rota/Track GPS do Trilho das Serras e Moinhos (Serra do Louro, Vale dos Barris e Serra de São Luís)
Download de ficheiro em formato KML para Google Earth
Download de ficheiro em formato GPX para GPS e Smartphones
Trilho da Serra do Risco
Apesar de ser relativamente curto este é um dos trilhos da Serra da Arrábida mais exigentes. É um trilho mesmo Into the Wild e talvez por isso esteja entre as nossas caminhadas mais emblemáticas da Serra da Arrábida. O terreno tem troços muito pedregosos e escorregadios, o matagal é muito denso e o desnível acumulado é significativo.
Confesse lá, depois de ler esta descrição não ficou lá muito entusiasmado com este trilho da Serra da Arrábida, pois não?
Mas lá diz o ditado: “Quanto mais difícil a subida, mais bonita é a vista lá de cima”
E neste caso confirma-se! Este percurso pedestre, que passa pela crista da Serra do Risco, atravessa um dos locais mais extraordinários do Parque Natural da Arrábida: as Marmitas do Gigante.
As vistas para o mar que se obtém do Píncaro da Serra do Risco, a cerca de 382 metros de altura, são simplesmente brutais e figuram no topo das melhores da Arrábida. Afinal de contas vai ter o privilégio de estar no topo de uma das arribas calcarias mais altas da Europa continental! Acredite, vai sentir-se mesmo muito recompensado por todo o esforço.
Distância: 11 km
Circular: sim
Dificuldade Técnica: difícil
Local de Partida/Chegada: N379-1 entre o Portinho da Arrábida e Casais da Serra (ver mapa)
Rota/Track GPS do Trilho da Serra do Risco
Download de ficheiro em formato KML para Google Earth
Download de ficheiro em formato GPX para GPS e Smartphones
Trilho do Cabo Espichel
O Trilho do Cabo Espichel não fica bem na Serra da Arrábida mas é parte integrante do Parque Natural da Arrábida e a sua beleza é tal que tínhamos mesmo de o incluir nesta nossa lista.
Este trilho tem início no Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel e combina o melhor de dois percursos pedestres do concelho de Sesimbra, o PR1 SSB – Chã dos Navegantes e o PR2 SSB – Maravilhas do Cabo.
Para além das fantásticas vistas, com que será brindado ao longo de todo o percurso pedestre, poderá ainda ver as milenares pegadas de dinossauros da baía dos Lagosteiros, a jazida da Pedra da Mua (Monumento Natural), as ruínas do Forte de São Domingos da Baralha, a Capela do Senhor Jesus dos Navegantes, Farol do Cabo Espichel, bateria de defesa da costa do Cabo Espichel e vestígios Paleolíticos do Chã dos Navegantes.
E para fechar esta caminhada com chave de ouro assista ao pôr-do-sol na ponta do Cabo Espichel. Simplesmente mágico!
Nota: Uma parte considerável deste trilho da Arrábida é feito junto às falésias. Como tal desaconselhamos que o percorra em situações climatéricas adversas, como seja chuva e vento. Mesmo como bom tempo tenha especial atenção nas zonas das falésias, sobretudo se for com crianças.
Distância: 11 km
Circular: sim
Dificuldade Técnica: moderada
Local de Partida/Chegada: Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel
Rota/Track GPS do Trilho do Cabo Espichel
Download de ficheiro em formato KML para Google Earth
Download de ficheiro em formato GPX para GPS e Smartphones
Trilho das Praias da Arrábida
Se há algo pela qual a Arrábida é mundialmente conhecida é pelas suas praias paradisíacas. A água é fresquinha (to say the least) mas o contraste da areia branca e fina com as águas de transparentes do Atlântico e o verde da serra deixam qualquer um apaixonado.
Logo, nesta lista dos melhores trilhos da Serra da Arrábida, tínhamos de incluir um que percorresse as suas praias mais emblemáticas.
O percurso pedestre, ao qual demos o nome de trilho das praias da Arrábida, tem início no Portinho da Arrábida e arranca com uma visita à surpreendente Lapa de Santa Margarida, uma gruta natural que fica situada junto ao mar e onde, no seu interior, vai encontrar uma irreal capela). Posteriormente o percurso pedestre segue paralelamente ao areal até chegar à Praia do Creiro.
Na Praia do Creio o percurso pedestre segue algumas centenas de metros pela estrada e posteriormente mata adentro até chegar à isolada praia dos Coelhos, uma das praias mais selvagens da Serra da Arrábida. Daí até à praia dos Galapinhos, considerada como uma das mais bonitas da Europa, é um saltinho. E por falar em saltinho, não deixe de dar um refrescante mergulho nas suas águas.
Distância: 7,5 km
Circular: sim
Dificuldade Técnica: moderada
Local de Partida/Chegada: Portinho da Arrábida
Rota/Track GPS do Trilho das Praias da Arrábida
Download de ficheiro em formato KML para Google Earth
Download de ficheiro em formato GPX para GPS e Smartphones
Onde ficar na Arrábida – Alojamento perto dos Trilhos do Parque Natural da Arrábida
As melhores localidades para ficar a dormir perto dos trilhos da Arrábida são Palmela, Sesimbra e Setúbal. Clique nos links abaixo para procurar alojamento perto do trilho que está interessado em fazer:
Trilho do Cabo Espichel (Sesimbra)
Trilho das Praias (Setúbal)
Trilho das Serras (Palmela)
Trilho da Serra do Risco (Setúbal)
Dicas práticas para os Trilhos da Serra da Arrábida
A maioria dos trilhos da Serra da Arrábida não estão bem marcados. Logo recomendamos que leve consigo os track GPS que disponibilizamos neste artigo.
Com exceção do Trilho das Praias, onde existem alguns bares e restaurantes, não existe qualquer tipo de serviço de apoio ao longo dos trilhos da Serra da Arrábida que descrevemos neste artigo. Logo é de crucial importância levar mantimentos e água para toda a caminhada.
Todos estes trilhos do Parque Natural da Arrábida atravessam zonas com mato denso. Por isso recomendamos vivamente que evite levar calções e calçado aberto.
A exposição solar é muito elevada em todos os trilhos da Arrábida presentes neste artigo. Por isso não se esqueça de levar consigo um bom protetor solar, óculos de sol e um chapéu.
Não se esqueça de levar um saco para trazer consigo o seu lixo. Infelizmente são muitos os caminhantes que se esquecem deste pequeno grande pormenor.
Código de Conduta em Áreas Protegidas
Não se esqueça que antes de visitar uma área protegida deve consultar o código de conduta, de modo a não colocar em perigo nem a natureza nem a sua segurança. A preservação da natureza e a sustentabilidade do turismo depende de si. Pode consultar o código de conduta clicando aqui.
Se procura um grupo para se inspirar e partilhar as suas aventuras Outdoor junte-se ao Into the Wild – Trilhos, Caminhadas e Natureza.
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Anabela e Alexandre, apaixonados um pelo outro e pelas viagens. Juntaram as letras e os números e criaram o Vagamundos onde partilham as suas errâncias pelo mundo e motivam todos a viajar. Autores dos livros Caminho do Amor e Rostos do Oriente. Aproveitam qualquer desculpa para vaguear pelo mundo. Viveram na Alemanha, Dinamarca e EUA. Praticam trekking e lounging, alternadamente. Gostam de sujar cozinhas e conversar até altas horas. Uma vez por ano fingem que tocam djambé.
22 COMENTÁRIOS
Paulo Pascoal No
Só um pequeno comentário para corrigir uma informação que não passa de um mito. É uma frase repetida amiúde, mas não corresponde minimamente à verdade dos factos: o píncaro das Terras do Risco (381m) não é a arriba mais alta do continente europeu — na verdade está longe de o ser. Para encontrarmos uma arriba sobre o mar bem mais elevada nem é preciso sair da Península Ibérica, na vizinha Galiza temos a falésia de Vixía Herbeira com 621 metros!
Responder
VagaMundos No
Obrigado pelo reparo Paulo. Boas caminhadas!
Responder
Jorge Prates No
Tenho ideia de que era a arriba *calcária* mais alta. Se calhar é esse o equívoco.
Responder
VagaMundos No
Sim, é isso mesmo!
Responder
Ricardo No
Fizemos hoje o Trilho do Cabo Espichel. Tenho de vos agradecer o track GPS porque senao seria impossivel te-lo seguido. Ha algumas marcacoes mas quase sempre muito dificeis de descortinar. Que pena que a freguesia do Castelo ou a camara municipal de Sesimbra nao invista mais na manutencao dos percursos. Se seguissem o exemplo da costa vicentina, trariam muito mais turistas interessados num turismo sustentavel e amigo da natureza.
Um ultimo reparo para dizer que concordo vivamente com a vossa recomendacao. Estes percursos nao sao para fazer de calcoes ou sandalias! E levar sempre sapatos com bom perfil e calcas compridas!
Responder
VagaMundos No
Olá Ricardo!
Muito obrigado pelo feedback. De facto o percurso beneficiava (e muito) de melhores marcações. Uma adequada manutenção do trilho seria uma enorme mais valia para o concelho de Sesimbra e seguramente que iria atrair muitos mais visitantes à região. Fica a dica 😉
Boas caminhadas!
Responder
Paula Pires No
Olá ! I’d like to thank you for your precious review and the GPS track which was really useful today. We did the Trilho do Cabo Espichel. However, my swedish friend has another (more real) version to the dinosaur footprints. It was a swedish Moose who escaped from the vikings when they were exploring Portugal many centuries ago ?
Responder
VagaMundos No
Ah ah ah! We just loved your swedish friend explanation 🙂
Thank a lot for your feedback Paula! Really glad to know that you guys had a great time hiking in Arrábida.
Responder
José Bessa No
Boa tarde! Muito obrigado pela partilha de informação. O trilho da Serra do Risco pode ser feito no Inverno? Num dia em que não esteja a chover?
Caso a Resposta seja não, é possível dizerem quais os trilhos deste artigo que são possíveis de fazer no Inverno?
Responder
VagaMundos No
Os trilhos podem ser feitos em todas as estações mas convém ter em (muita) atenção o estado do terreno. Depois de dias de chuva os caminhos podem estar intransitáveis e vão estar seguramente muito escorregadios. No caso do trilho da Serra do Risco também não é aconselhável fazer em dias de vento forte, visto que tem troços muito perto das ravinas. Para quem não tenha muita experiência não aconselhamos percorrer os trilhos da Arrábida nos meses mais rigorosos do inverno.
Responder
José Bessa No
Muito obrigado!
Responder
Anouk de Jonge No
Olá! Muito fixe este artigo – eu este mês vou fazer trilhos na Arrabida e mal posso esperar por começar! Qual é a aplicação que usam/aconselham para o GPS? (uma que funcione para quando se fica sem rede móvel também, preferencialmente) 🙂 obrigada!
Responder
Guadalupe Ramos No
Boa tarde Vagamundos,
Quero dar-lhe os parabéns pelo seu blog e especificamente a magnifica explicação dos melhores trilhos da Arrábida.
Só tenho uma pequena correcção a fazer, trata-se do nome de uma das praias da Arrábida. Ela chama-se praia do CreiRo, no seu blog está escrito Creio.
Melhores cumprimentos e tudo de bom!
Guadalupe Ramos
Responder
VagaMundos No
Olá Guadalupe,
Obrigado pelo feedback e pelo reparo do erro ortográfico. Já está corrigido!
Cumprimentos
Responder
José Bessa No
Boa noite! Descarreguei o mapa da serra do risco e na aplicação que estou a usar nada me indica qual o caminho de ida e qual o de volta. Ou seja, a subida (início do trilho) é feita junto ao mar e a descida (fim do trilho) pelo caminho de dentro ou vice-versa?
Obrigado!
Responder
VagaMundos No
Que app está a utilizar? Descarregou o GPX? Acabamos de descarregar o ficheiro GPX para testar e tem a rota (e sentido da mesma) completamente sinalizada.
Responder
José Bessa No
Estou a utilizar a OsmAndMaps. Sim descarreguei o GPX. Se me conseguirem indicar qual o sentido deste trilho específico era ótimo porque apesar de não ter o sentido, consigo seguir o caminho na mesma! Já tinha feito um em Sintra e fiquei com a mesma dúvida, mas na altura guiei-me pelos pontos de interesse e percebi pela descrição que tinham posto do trilho qual o sentido.
Responder
VagaMundos No
Olá José,
Essa aplicação é boa para cidades mas não permite seguir bem as rotas GPS, logo irá ter sempre esse problema com todos os trilhos. Recomendamos que utilize uma app dedicada 100% a trilhos, como seja o View Ranger, que é gratuito, e faz um excelente trabalho. Aí já irá conseguir ver bem a direção das rotas dos percursos pedestres. Quanto ao Trilho da Serra do Risco o mesmo é circular, logo pode fazer no sentido que quiser. Nós optamos por fazer no sentido contrário aos ponteiros do relógio.
Boas caminhadas!
Responder
José Bessa No
Muito obrigado, assim farei.
Cumprimentos
Responder
Pedro Luís No
Boa tarde
O Trilho das Serras e Moinhos é melhor no sentido dos ponteiros do relógio ou inverso?
Obrigado
Responder
Nelson Rodrigues No
Muito grato pelas dicas!! Fiz hoje o trilho das praias, foi mesmo top!!
Responder
VagaMundos No
Muito obrigado pelo feedback. Boas caminhadas!
Responder
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