Regras de ouro para viajar de avião - Lowcost
Não há milagres, mas há pequenos truques ou regras que pode usar a seu favor para viajar o mais confortavelmente possível.
Roupa: Opte por roupas leves e largas e calçado confortável. Não se esqueça que é provável que as suas pernas incham com a altitude, devido à má circulação e retenção de líquidos. Confesso que sempre que posso me descalço e adoro. Leve um casaco leve para a viagem e meias, pois é frequente o ar condicionado estar muito frio.
Uma das regras, ou melhor dicas é : Entretenha-se! Leve livros, revistas, palavras cruzadas, sudoku. Qualquer coisa para se distrair. Ou durma, se conseguir. Porque ao fim de algumas horas dentro do avião vai estar aborrecido.
Outra das regras : Mexa-se: Sobretudo em voos de longa duração passeie pelos corredores, faça pequenos exercícios com os pés e as pernas, alongue as costas e o pescoço, para evitar inchar e assim combater a má circulação.