De acordo com os shiatsu terapeutas (profissionais que aplicam a técnica do Shiatsu), os benefícios são diversos, sendo que eles estão relacionados não apenas ao nosso corpo, mas também a nossa mente.
• Relaxar o corpo e a mente
• Restabelecer e também equilibrar nossa energia
• Melhorar na nossa respiração
• Melhorar nossa postura física
• Melhorar nosso sistema circulatório
• Aumento do bem estar
• Melhoras psicológicas
O Zen Shiatsu é restaurador. A ideia básica é a de restaurar o funcionamento orgânico, e não a de tratar sintomas. No entanto, através do Zen Shiatsu equilibra-se o sistema energético do corpo, e cria-se uma sensação de energia e bem-estar, "enfraquecendo" os sintomas presentes. Assim, os sintomas são atingidos indirectamente. Uma das principais indicações do Zen Shiatsu é a diminuição da tensão física e mental.
A medicina ayurvédica é conhecida como a mãe da medicina
A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónicas) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital. É indicado ainda para caso de dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress, depressões, etc. Normalmente as pessoas que recebem sessões de massagem Ayurvédica, experimentam uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo.
- incrementar o fluxo de oxigénio e eliminação de toxinas do corpo.
- incrementar a resistência corporal ao elevar o sistema imunológico.
- abrir os canis do corpo, possibilitando um fluxo sem obstáculos da energia vital.
- aumentar o vigor e vitalidade sexual.
- activar a concentração e a vivacidade mental.
- rejuvenescer e preservar as propriedades da juventude.
- libertar emoções bloqueadas.
O efeito terapêutico das Taças de som está cientificamente comprovado.
Estas Taças tibetanas com 12 metais estão sujeitas a um rigoroso controle de qualidade, por equipas especializadas que trabalham no seu constante melhoramento.
A Terapia Vibracional com Taças Tibetanas é uma técnica terapêutica recente, não obstante as taças tibetanas e os gongos - que servem de suporte a esta terapia - serem instrumentos ancestrais e, como tal, serem desde há muito utilizados, entre outros, para fins de cariz religioso e técnicas de harmonização espiritual. Ora actuar ao nível espiritual é curar a "alma", isto é, criar as condições para curar as emoções e o corpo. De facto, as vibrações sonoras e ultrasónicas das Taças de Som Tibetanas actuam directa e indirectamente no organismo humano, provocando um relaxamento profundo e uma harmonização energética que desencadeiam um incontestável processo de bem-estar que pode conduzir à cura de determinados sintomas no nosso corpo denso (físico e emocional). Elas agem quer ao nível da audição, quer ao nível da estrutura celular, quer ao nível dos fluidos orgânicos e, ao entrar em ressonância com todos estes, permitem a harmonia e a cura.
A massagem com pedras quentes é uma das técnicas mais utilizadas para relaxar. É uma técnica com um poder muito forte de relaxamento justamente pelo calor das pedras, que além de deslizarem pela musculatura do nosso corpo, ainda esquentam a nossa pele causando uma excelente sensação. Essa técnica com pedras quentes não é só recomendada para o relaxamento, pois sua aplicação serve como massagem terapêutica. Esta modalidade de massagem requer uma técnica apurada do terapeuta e um controle absoluto dos movimentos, já que causar desconforto com uma pedra sobre um cliente é muito fácil. A massagem com pedras quentes serve para combater principalmente problemas relacionados ao estresse, induzindo o cliente a um estado de relaxamento na terapia que poucas vezes pode ser atingido em outras oportunidades. Por isso quase todos os clientes que utilizam a técnica voltam pouco tempo depois, e acabam criando uma rotina de massagem por conta da boa experiência que tiveram com essa modalidade de terapia.
Terapia utilizada há milhares de anos pelos nativos da Índia, que faz parte da tradição ayurvédica.
A maioria das pessoas que vive nos centros urbanos preocupa-se pouco com o estado interior e a qualidade do seu corpo, bem como com a relação corpo/mente/espírito. As exigências profissionais não permitem, à maioria das pessoas, participar em actividades físicas estimulantes e benéficas para o seu corpo.
Viver sem ar puro, estar sentado em secretárias sobre o ar condicionado, em frente a um computador durante horas a fio cria um esforço enorme e anti-natural aos olhos e cabeça. Os músculos dos ombros tornam-se tensos, contraídos e dolorosos.
As repressões físicas e psicológicas que se vão acumulando ao longo do tempo causam debilidades no sistema imunológico, nervoso e circulatório, sendo os principais factores causadores de hipertensão, dores de cabeça, má circulação, fadiga, depressão, ansiedade e mesmo problemas coronários.
O crânio e os vasos sanguíneos ficam literalmente sobre pressão, não conseguindo funcionar correctamente e agravando ainda mais os níveis de stress no indO crânio e os vasos sanguíneos ficam literalmente sobre pressão, não conseguindo funcionar correctamente e agravando ainda mais os níveis de stress no indivíduo. As horas de trabalho repetitivas são um processo crescente em que se vão acumulando desequilíbrios, tensões e doenças do foro físico e mental.
Para evitar o respectivo agravamento destes sintomas torna-se necessário, para não dizer obrigatório, reduzir o stress do corpo e da mente, estabilizando este binómio. Algumas posturas e exercícios promovem o relaxamento, mas nem todas as pessoas têm tempo ou condições de as praticar.
Uma das melhores e mais práticas formas de conseguir este efeito é através da Indian Head Massage, que pode ser efectuada em qualquer local, sem necessidade de retirar a roupa ou fazer uso de outros acessórios que não as mãos do terapeuta.
Quando a massagem é adoptada como rotina e praticada por um terapeuta experiente, oferece muitos benefícios já comprovados pela ciência ocidental.
A IHM actua tanto no campo físico como mental, e como se concentra nas áreas que são mais vulneráveis ao stress e à acumulação de tensões, tem efeitos imediatos sobre todo o organismo. Ao libertar as tensões nos ombros, pescoço e escalpe, estimula a circulação sanguínea e a correcta distribuição de oxigénio e nutrientes às células de todo o corpo.
Massagem tradicional de relaxamento, também conhecida por massagem sueca. É feita com óleos e aromaterapia, com essências relaxantes e tem como principal objectivo o relaxamento físico, conseguido através de movimentos lentos, profundos e envolventes. Nesta massagem, a cadência das técnicas de massagem segue a um ritmo compassado e constante.
Massagem Pindas Chinesas é uma técnica oriental milenar de massagem, esssencialmente, de relaxamento, e que tem a sua génese diretamente ligada ao shiatsu, à acupuntura e à massagem ayurvédica.
As pindas são pequenos sacos de linho que contêm, no seu interior, ervas aromáticas medicinais, sal marinho, especiarias as quais têm tanto de relaxante como de estimulante.
CANDLE MASSAGE - VELAS AQUECIDAS
As Unhas de Gel consistem numa aplicação de um gel cosmético, na base da unha, esse gel ajuda a uma maior proteção da unha e consequentemente a que o seu crescimento seja mais saudável.