Como falar com o seu médico | Portugal
Quer viva já há muitos anos com a diabetes quer acabe de lhe ser diagnosticada, a comunicação com a sua equipa de cuidados de saúde é fundamental. Se se sente nervoso em falar com o seu médico ou enfermeiro, existem muito boas razões para ultrapassar esses medos. Menos comunicação conduz a um aumento do seu stress, ansiedade e a uma possível depressão. Inevitavelmente, conduz também a um menor sucesso no controlo da diabetes.1
Já que está provado que conversar com os seus prestadores de cuidados de saúde é uma mais-valia para si, seguem-se alguns conselhos para iniciar a conversa e para a manter.
Conheça a sua equipa de cuidados de saúde.
Se ainda não conhece as pessoas envolvidas no cuidado da sua saúde, aconselhamos a conhecê-las. A sua equipa de cuidados de saúde inclui:
Prestador de cuidados primários
Enfermeiro ou educador em diabetes
Pode não ter que se dirigir a todos os especialistas nesta lista, mas, de fato, é uma boa ideia para saber a quem recorrer sobre questões específicas.
Quanto é que quer saber?
Os detalhes médicos podem ser, por vezes intimidantes ou esmagadores. Se preferir não saber de todos esses detalhes de imediato, sinta-se à vontade para dizer ao seu médico ou farmacêutico. Tente encontrar um equilíbrio confortável entre o que quer saber e o que precisa de saber para controlar com sucesso a sua diabetes. Se saber todos os detalhes clínicos o tranquiliza e fá-lo sentir sobre controlo, informe o seu médico dessa situação.
Saiba do que quer falar e o que quer perguntar.
Provavelmente, vai ter questões gerais que gostaria que fossem respondidas pelo seu prestador de cuidados de saúde – novos sintomas, mudanças no seu tratamento, etc. É sempre melhor esclarecer essas questões em primeiro lugar. Questione também sobre tópicos mais sensíveis ou questões que sejam importantes para si. E se decidiu experimentar medicinas alternativas ou tratamentos ao seu regime, seja honesto com a sua equipa. Estas conversas são por uma boa causa: a sua saúde!
Conhece os seus testes médicos?
É importante fazer os testes médicos que o seu prestador de cuidados de saúde pedir, mas questione-os também. Eis algumas perguntas que pode colocar:
Precisa de fazer alguma coisa antes do teste?
Em que é que o teste vai incidir?
O teste vai influenciar alguma mudança no seu tratamento?
Existem riscos ao fazer o teste?
Como é que vai ser informado sobre os resultados do teste?
Saiba o que fazer antes e depois da sua consulta.
Se existem questões que precise discutir com o seu prestador de cuidados de saúde, organize-as com antecedência. Anotar as perguntas e trazer a lista para a consulta pode ajudá-lo a não se perder e dar-lhe-á mais confiança ao receber a informação que precisa. Após a sua consulta, se tiver alguma dúvida sobre o seu tratamento, não hesite em perguntar. Por exemplo, se receber resultados de testes que não perceba, telefone.
Fale destas questões em todas as suas consultas.
Alterações no seu tratamento
As questões mais importantes para si
Fazer testes médicos e saber os resultados
Alguma coisa que não perceba sobre a sua saúde
1 Diabetes Care. Look Who's (Not) Talking: Diabetic patients' willingness to discuss self-care with physicians. Disponível em: https://care.diabetesjournals.org/content/35/7/1466.short?rss=1 Consultado a 30 de Junho de 2015.