10 dicas para o tratamento da acne - Fitness e bem-estar - SAPO Lifestyle
Saúde e Medicina · 14 set 2021 16:37
Saúde e Medicina · 23 ago 2021 11:18
O aparecimento da acne depende da predisposição genética de cada pessoa, do aumento da produção de sebo e da presença de bactérias que vivem normalmente sobre a pele.
A acne não se manifesta de igual forma em todas as pessoas. Podem existir apenas imperfeições retencionais, conhecidas por comedões abertos e fechados ou também imperferções inflamatórias, como pápulas e pústulas.
O tratamento da acne baseias-se na redução na produção de gordura, na aceleração da renovação das células da pele e no controlo da infeção.
Por esta razão, gostaria de lhe dar 10 dicas em relação ao tratamento da acne:
1. Tenha uma boa higiene de vida diária do ponto de vista alimentar (refeições variadas e com horários regu-lares)e de descanso (horas de sono suficientes) e tente controlar, tanto quanto possível, os níveis de ansiedade.
2. Use cosméticos e bases faciais testadas dermatologicamente e com a expres-sa menção oil-free.
3. Lave o rosto 2 vezes por dia com um gel apropriado, nomeadamente com agentes anti-irritantes, não-oclusivos e seborreguladores.
4. Os cremes com peróxido de benzoílo e derivados de vitamina A são os mais eficazes no tratamentode formas de acne leve e impedem a sua recorrência.
5. Os antibióticos orais podem ajudar no controle de formas de acne leve a moderadas em combinação com produtos de aplicação tópica.
6. A isotretinoína oral em doses baixas é o "tratamento estrela" da acne.
7. Por vezes existe a necessidade de se efetuar mais de um ciclo de isotretinoína oral para obter a curafinal.
8. Tratamentos com laser e certos peelings químicos são úteis para certos casos resistentes de acne.
9. Em muitos casos, contraceptivos orais (p.e. ciproterona) ajudam a controlar a acne em mulheres jovens.
10. As cicatrizes de acne melhoram muito combinando laser ablativo com injeções de ácido hialurónico.
Em resumo, se tem acne, vá ao seu dermatologista. Embora não haja nada revolucionário que tenha aparecido nos últimos anos em relação ao seu tratamento, o uso combinado e prudente de diferentes técnicas e fármacos traduz-se numa taxa de cura de cerca de 95% dos casos.