Organizações Saudáveis - programas especiais - outCOme
De forma a proporcionar aos colaboradores estratégias pragmáticas e ferramentas úteis, no âmbito da saúde e bem-estar, a outCOme promove, junto das organizações, workshops ajustados a cada realidade de atuação e a necessidades críticas.
Enunciamos algumas das áreas que desenvolvemos:
Agenda: saúde! Criar prioridades de Saúde no dia-a-dia implicando um formato de agenda na transformação e mudança de estilo de vida.
Estratégias para reenergizar Implementar estratégias de recuperação após e durante o trabalho para uma redução dos níveis de exaustão emocional e desgaste.
Stress positivo? Stress negativo? Compreender a diferença entre stress positivo (EUstress) e stress negativo (Distress) e reforçar as estratégias ativas de gestão de stress.
À volta do sono Consciencializar para a importância do ciclo de sono e o seu impacto na produtividade e bem-estar em geral.
Cessação tabágica Alertar para os perigos do consumo de tabaco e preparar a construção de planos individuais de redução e eliminação do hábito do consumo tabágico.
Produtividade + Sensibilizar os colaboradores para o impacto da inteligência emocional, e de todas as componentes emocionais, na sua performance e produtividade diária e como tirar maior partido do seu quociente emocional.
Parentalidade positiva Sensibilizar para a adopção de estratégias e técnicas educativas inspiradas na psicologia positiva e na aplicação inteligência emocional/social na relação com os filhos.