Combata o frio nesta estação - Consumer Trends
Combata o frio nesta estação
Frio, vento e chuva são condições que fazem parte desta estação. Tudo agressões externas para o maior órgão do corpo humano: a pele.
A pele é, sem dúvida, a maior proteção que temos contra os agentes ambientais e, por isso, quem sofre os primeiros impactos. Os cuidados com a pele devem ser redobrados para que possa continuar macia, saudável e bonita. Apresentamos-lhe algumas soluções para prevenir e combater o frio.
1. Tome banhos curtos e não muito quentes
Chegar a casa depois de um dia chuvoso e tomar um bom e moroso banho quente. Sabe bem, é certo; mas já o mesmo não pensa a sua pele. Opte antes por utilizar água morna.
Não é por estar frio que o deve evitar. A prática de exercício físico traz benefícios à saúde em geral, uma vez que reforça o sistema imunitário. Ao praticá-lo, ativa a circulação sanguínea, aumentando a temperatura corporal. Contudo, ao fazer exercício físico, não se esqueça de se equipar devidamente.
3. Use gorros, lenços e cachecóis
São o "dois em um" perfeito: aquecem e protegem a pele. Deste modo, mantém a temperatura corporal estável — protegendo-se, também, de eventuais constipações —, enquanto resguarda a pele dos cortes provocados pelo vento, chuva ou neve.
4. Calce luvas
É um dos cuidados com a pele das mãos que não deve dispensar. As mãos estão muito expostas ao frio, uma vez que as utilizamos com frequência. Tapá-las, além de as aquecer, vai evitar que as baixas temperaturas as firam.
5. Aplique bálsamo labial
É o melhor amigo dos seus lábios, sobretudo se juntamente com o ato de aplicar bálsamo labial, deixar de os humedecer com a língua.