Activa | Já não se diverte com o seu parceiro? Eis o que pode fazer para resolver o problema
| 12.07.2021 às 14h02
Já não se diverte com o seu parceiro? Eis o que pode fazer para resolver o problema
Aqui ficam algumas estratégias, sugeridas por uma especialista, para tornar o dia a dia dos casais mais divertido.
Não tem de esperar pelos fins de semana ou pelas férias para se divertir com a sua cara-metade. Um pouco de criatividade pode fazer uma grande diferença no que diz respeito a trazer alegria a atividades diárias.
Quando foi a última vez que trocou mensagens de flirt com o seu parceiro durante a semana? Na próxima vez que se sentarem para falarem do orçamento familiar, que tal fazerem-no no vosso café favorito? Num artigo para o blogue do Instituto Gottman, que estuda relacionamentos há mais de 40 anos, a psicóloga Laura Silverstein partilha três passos para tornar o dia a dia de um casal mais divertido. Conheça-os:
Prioritizar a alegria. Não deixe a felicidade para segundo plano. Encontre formas de ser (e estar) feliz intencionalmente;
Não espere pela diversão – vá atrás dela *agora*. As férias e os fins de semana não são as únicas alturas reservadas para os bons momentos. Use a criatividade para trazer alegria a atividades do quotidiano que, de outra forma, seriam aborrecidas;
Planeie as suas aventuras. As noites de encontros românticos não acontecem se não arranjar tempo para elas.