Clotilde Ferreira - Arte Plural Edições
Clotilde Ferreira (nome indiano Rupa) é discípula do Yogi Amrit Desai. Começou a interessar-se pelo yoga em 1965. Trabalhou com os Mestres Yenghar, Sathyamanda e Satchisananda, tendo por fim encontrado o que procurava no kripalu yoga. Antes de frequentar o Kripalu Center, nos Estados Unidos da América, dedicou-se durante cinco anos a assimilar e perceber o kripalu yoga. Há quarenta e dois anos que fez do yoga a sua forma de estar na vida e há trinta e quatro que lecciona yoga no Ginásio Clube Português.
O kripalu yoga é o yoga do coração, feito com amor, através do qual podemos restabelecer a harmonia perdida com o corpo e reencontrar o nosso Eu interior. Ao longo dos anos em que praticou e leccionou yoga, Clotilde Ferreira (Mestre Rupa) reuniu diversos ensinamentos relacionados com esta disciplina e desenvolveu uma prática distinta para cada uma das quatro estações do ano, simbolizadas pela rosa, bem como para a quinta estação (conhecida como Verão de São Martinho). São essas importantes lições que a Mestre Rupa apresenta agora nas páginas deste livro a praticantes de todas as idades, revelando como o yoga pode beneficiar a nossa vida, não só pela prática de posturas que respondem aos ritmos do nosso corpo, mas também através de uma atitude mais enérgica perante a vida.