Pert. Alimentar anexo - Consultório de Psicologia de Lisboa
DISTÚRBIOS ALIMENTARES E CONDUTA ALIMENTAR
Transtorno Alimentar (TCA) é um conjunto de alterações na conduta do comportamento alimentar que se repercutem e afetam a saúde e o bem-estar das pessoas que sofrem deste distúrbio. Os tipos mais frequentes são: a obesidade, o overacting compulsivo, a anorexia e a bulimia. Encontramos também na psicologia clínica novas alterações do comportamento alimentar como a ortorexia, a vigorexia ou a fobia à comida.
Cada pessoa terá uma história única e particular de aprendizagem em torno da alimentação, na qual diferentes tipos de fatores (biológicos, psicológicos, familiares e socioculturais) se unem para facilitar o desenvolvimento (ou não) de um problema específico em torno do comportamento alimentar. Assim, com cada paciente teremos que fazer uma avaliação global levando em consideração todos os possíveis fatores envolvidos. Da mesma forma, a multicausalidade deste problema implica uma abordagem terapêutica interdisciplinar através da qual o tratamento nas diferentes áreas problemáticas é abordado.
O grande aumento de problemas de comportamento alimentar registados no último século é considerado um reflexo da cultura em que vivemos, onde a magreza está associada ao sucesso pessoal e/ou profissional, felicidade e valor pessoal. Criou-se a ideia que é suficiente ser magro para ter segurança, autoestima, satisfação, poder e controle.
?Como saber que tenho um distúrbio alimenta
É muito possível que, em algum momento de sua vida, queira ter melhor imagem e uma melhor forma física, ou estar mais magro para um determinado evento social (jantar, casamento, praia, etc.). Também é provável que tenha recorrido à comida favorita (chocolates, bolos, etc.) para aliviar o desconforto emocional (angústia, ansiedade, tristeza, deceção, preocupação, etc.), motivado por algum acontecimento/ situação problemática na sua vida.
Isso significa que tenho um problema com o comportamento alimentar?
• Pode-se afirmar que existe um distúrbio alimentar quando se ultrapassam determinados limites e quando: a pessoa reduz a solução de qualquer problema que apareça na sua vida (contradições, incerteza, insegurança, dúvidas sobre si mesmo ou qual caminho seguir, tristeza, angústia, etc.), com a ideia de "ficar magro";
• Não regula a sua dieta considerando as suas necessidades fisiológicas, mas apenas as emocionais;
• Faz uma dieta com o objectivo de perder um determinado número de quilos mas quando alcança esse número, a perda não é suficiente;
• Regula as emoções através da comida, isto é, come para que o desconforto emocional desapareça (tristeza, insegurança, etc.);
• Pensa, de forma ilusória, que o facto de ser mais magro fará desaparecer a insegurança e trará uma maior autoestima para enfrentar qualquer situação da vida quotidiano;
• A magreza ou a forma corporal é mais importante do que gerar os recursos psíquicos necessários para enfrentar os problemas que podem surgir nas diferentes áreas da vida: profissionais, escolares, matrimoniais, familiares, etc.
• "Alcançar a magreza desejada" torna-se no critério para tomar todas as decisões, e acima de tudo, ter um peso determinado controla todas as vertentes emocionais e sociais da vida da pessoa. Neste caso existe um transtorno do comportamento alimentar.
Uma vez o distúrbio estabelecido, a magreza e/ou perfeição do corpo torna-se o objectivo vital e as restantes áreas que compõem a vida das pessoas, ficam em segundo plano (estudos, trabalho, relações humanas, etc.). Tanto para uma pessoa com bulimia como a anorexia, o objectivo é criar um "corpo perfeito", dedicando toda a sua energia a esse objectivo. Para o alcançar, tentam reduzir o corpo a um objecto, tentando controlá-lo, no entanto as necessidades vitais, fisiológicas e emocionais, geralmente impedem a pessoa que sofre deste tipo de transtornos de o alcançá-lo.
Características dos principais transtornos alimentares
Na nossa perspectiva, os vários tipos de problemas de comportamento alimentar que podem ser descritos dentro deste continuum não são categorias fixas, nas quais existam padrões comportamentais exclusivos de alguns tipos e não de outros ou que tenham sempre as mesmas características.
Muitas vezes encontramos pessoas com problemas que se encaixam parcialmente nas categorias definidas, ou porque não têm todas as características incluídas numa categoria específica, como anorexia, e/ou porque compartilham características de categorias diferentes, por exemplo, anorexia e bulimia.