Quer seja a superar obstáculos na vida ou a melhorar o desempenho desportivo, profissional ou académico podemos trabalhar de forma a que se sinta e desempenhe no seu melhor nível.
No Es’cool temos o compromisso de ajudar os atletas, as suas famílias e treinadores a enriquecerem as suas vidas através do desporto: aprendendo competências para a vida, alcançando elevados níveis de desempenho e desfrutando da sua participação desportiva.
Trabalhamos com atletas e profissionais que estão comprometidos com a potencialização da sua performance, independentemente do desporto/profissão, idade, sexo ou nível de competência atual.
Trabalhamos na melhoria contínua das competências individuais que, por sua vez, vão influenciar o desempenho, contribuindo para alcançar os objetivos propostos e, simultaneamente, a promover o bem-estar psicológico.
Assim, atuamos a diferentes níveis:
– Treino e promoção de competências psicológicas que sejam facilitadoras do desempenho (ex. diálogo interno, imagética, formulação de objetivos, autorregulação emocional, definição e implementação de rotinas, foco atencional, etc.)
– Avaliação e intervenção nas necessidades e/ou dificuldades ao nível psicológico que afetam os atletas, preocupam os treinadores e os pais (ex: quebras súbitas de rendimento; ansiedade pré-competitiva e competitiva, confiança, motivação, adversidade, linguagem corporal, recuperação psicológica de lesões, etc),
– Assessoria junto dos líderes para que possam potenciar o seu trabalho com os atletas/colaboradores, promovendo competências de liderança, comunicação e resolução de conflitos na equipa
– Prevenção de riscos psicossociais / Promoção da saúde mental de todos os envolvidos em contextos exigentes e muitos expostos a riscos psicossociais.
– Apoio aos pais no seu papel de suporte à experiência desportiva e competitiva dos filhos, garantindo o sucesso da participação desportiva das crianças e jovens na promoção do seu desenvolvimento pleno.
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