Hidratar a pele, o cabelo e as unhas com o que tem na despensa
Prepare receitas de beleza como faziam as nossas avós. Tudo o que precisa para ficar bonita está em casa. Com ingredientes simples e pouco tempo, é possível «cozinhar» produtos de beleza livres de químicos e mais económicos do que os que encontramos mo mercado.
"Fui recolhendo as receitas ao longo da vida, graças aos ensinamentos das pessoas mais velhas. A verdade é que no tempo das nossas avós a indústria cosmética não estava tão adiantada e, há cinquenta anos, as mulheres também se tratavam", explica Manuela, que não hesita em enumerar algumas das vantagens destes produtos: "São mais económicos, estão sempre à mão e, por não terem químicos, há menos riscos de alergias. Ainda assim, nem tudo o que é natural é necessariamente benéfico", por isso a autora recomenda que se usem apenas os ingredientes sugeridos nas receitas presentes no livro, todas elas testadas. Por não terem qualquer tipo de conservante, o prazo de validade dos produtos preparados em casa é mais reduzido, sobretudo no caso dos cremes, que devem ser usados, no máximo, duas semanas após a preparação. O ideal é aplicá-los assim que os prepara, para beneficiar de todas as suas propriedades.
A maioria dos instrumentos necessários são os que já usa na cozinha. Porém, Manuela Nunes alerta: "Deve reservá-los para este fim e não os utilizar na preparação de alimentos. Alguns resíduos e bactérias podem afetar a qualidade e a frescura dos produtos".
Batedeira elétrica: não precisa de uma nova, basta um novo conjunto de varas. É importante para misturas homogéneas que não se conseguem batendo à mão.
Balança de cozinha: de alta precisão, já que as quantidades são, muitas vezes, bastante reduzidas.
Copo medidor: de vidro, por questões de higiene.
Recipientes e colheres: de uso exclusivo para os produtos.
Tigela de vidro resistente ao calor: para misturas em banho-maria.
Termómetro de cozinha ou laboratório: importante na preparação de cremes, que requerem temperaturas exatas.