Vai passar. Vai correr tudo bem. Puxa pela teu melhor. Cuida de ti. Olha para dentro. Entretanto o sol vai voltar! Todos os dias: uma mensagem positiva. BLOG: http://acredita-em-ti-e-voa.blogs.sapo.pt/
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Livre para ser feliz!
Formadora Voa Voa
31.08.17
Há pessoas que tem uma casca dura à sua volta, construíram muros à volta do coração, tentam viver dentro da sua cápsula e escondem-se dentro da sua concha.
São pessoas lindas, com um coração genuíno, com uma atitude justa e com um olhar terno, mas...
Mas, já levaram muitos embates da vida, já caíram muito, ainda lambem as suas feridas, tem medo de se magoar e medo de dar de si a alguém. São pessoas com medo que alguém descubra que são frágeis, são doces e sensíveis e que use isso de forma menos correta.
Não tenham medo pessoas de casca dura e coração mole. Sim, não tenham medo de amar, não tenham medo de voar, não tenham medo de serem felizes, não tenham medo de arriscar e não tenham medo do incerto.
O medo é o vosso pior inimigo: lutem contra ele e vençam esta guerra!
Não deixem de viver, não deixem escapar as oportunidades, não esperem pelo amanhã, não vivam infelizes, não pensem no que os outros vão dizer e não deixem que o medo seja mais forte do que a vontade de serem felizes.
Vale a pena viver, vale a pena arriscar, vale a pena ter a coragem para virar a página, vale a pena tentar, vale a pena lutar pela própria felicidade e vale a pena reconquistar a paz interior!
Preocupem-se com a vossa felicidade e leiam atentamente este conselho...
Tu és a tua prioridade, a tua felicidade depende somente de ti, olha-te ao espelho e renasce das cinzas.
Liberta-te da casca dura, abre os estores do teu coração, derruba todos os muros, deixa as feridas sararem, deixa o sol entrar dentro da tua concha e sê feliz!
Não fiques acorrentado ao que não queres, escuta o teu coração e não deixes de ser feliz (nem por nada nem por ninguém)!
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Só tenho pressa...
Formadora Voa Voa
30.08.17
Nesta vida corremos atrás de tanta coisa... Corremos atrás do sucesso, corremos atrás da estabilidade, corremos atrás dos sonhos, corremos atrás do estatuto social, corremos atrás do dinheiro, corremos atrás do poder, corremos atrás das aparências, corremos atrás de um reconhecimento mesquinho, corremos atrás dos elogios, corremos este mundo e o outro atrás de algo que possa trazermos tudo e mais alguma coisa. E, quanto mais corremos, mais queremos correr... falta sempre alguma coisa e não importa o que fica para trás porque é tudo em nome de um sonho, de uma realização sem limites...
Já vivi de perto esta realidade, sei bem que quanto mais corria, mais tinha de correr. Faltava sempre algo, o vazio não tinha limites, a ambição ganhava asas e as metas multiplicam-se diariamente. Mais e mais, é preciso mais e mais...
Um dia senti vontade de deixar de correr, deixar de lutar por coisas, deixar de lado o que não me preenchia por dentro e comecei a olhar para dentro de mim.
Inicialmente foi estranho, depois (pouco a pouco) fui percebendo que podia mudar de caminho, podia escolher uma nova rota e fazer uma nova (e para muitos arriscada) viagem.
Mas decidi ir... mudei de rumo... hoje sei que mudar dá medo, mas vale a pena, compensa muito... enriquecemos o nosso lado de dentro, passamos a ver a vida com outros olhos, a vida ganha cor, a paz interior passa a ser um bem super valioso (não troco por nada nem por ninguém) e o tempo passa a ter significado porque é (e bem) utilizado com pessoas e não com coisas (que mais tarde tornam-se inúteis e desinteressantes).
Hoje só tenho pressa em ser feliz, mas vou devagarinho porque não quero perder nenhum pormenor, não quero deixar de saborear nada e quero ter tempo para as pessoas lindas que tenho na minha vida.
PS: Não corras tanto, aproveita para passear mais pela vida (acredita que é um bom conselho).
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Foco!
Formadora Voa Voa
29.08.17
Deixa de lado os zunzuns que andam por aí.
Desvia-te das opiniões dos outros.
Muda de passeio se o pessimismo vier pela frente.
Foge a sete pés das teorias antiquadas que, na prática, não fazem sentido na tua vida.
Não te compares a nada nem com ninguém.
Livra-te do acessório que ocupa espaço demais na tua vida.
Foca-te na tua vida! Foca-te nos teus sonhos! Foca-te no essencial!
Foca-te em tudo o que te faz genuinamente feliz.
Foca-te nas tuas escolhas, no teu caminho, na tua essência e naquilo que realmente queres ser nesta vida.
Arregaça as mangas, sê um autêntico conquistador com um sorriso no rosto, uma armadura de fé e uma espada feita de coragem.
Foca-te em ti e reconstrói a tua vida como tu queres e como tu sabes que mereces.
Foco, muito foco em ti!
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Um dia de cada vez...
Formadora Voa Voa
28.08.17
Há alturas em que caminhas sem ver nada à tua frente, mas insiste (sem desistir) em continuar porque mais à frente vais ver algo bonito e bom para ti.
Pelo caminho, faz um favor a ti mesmo: abandona os pesos pesados que carregas na tua mala da vida (o passado e o futuro) e deixar apenas a leveza do presente.
Não te esqueças que é preciso fazer silêncio para ouvir o que a bússola (o teu coração) quer dizer, escuta bem e segue esse conselho.
Se a viagem for mais longa do que desejas, pode não ser fácil aceitar, mas é preciso entenderes que as paragens da vida são para ganhar um novo fôlego, são para reforçar o meu interior, são para enriquecer do lado de dentro e são boas para mim. É nestas paragens que consegues reformular o teu mapa e é aqui que percebes que rumo queres seguir realmente.
Não vale a pena olhar para o relógio, não vale a pena desesperar, não entres por atalhos, nem uses o mapa de alguém que se cruze no teu caminho, também não vale a pena pedir que o tempo passe - tudo tem o seu tempo certo e, enquanto ele não chega, aproveita para desfrutar da vida, preocupa-te em ser feliz, colecciona mais memórias doces e nunca deixes de somar razões para acreditar que tudo vai dar certo, muito certo!
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O calcanhar de Aquiles
Formadora Voa Voa
27.08.17
Todos temos o nosso calcanhar de aquiles. Sim, não há pessoas nem vidas perfeitas!
O calcanhar de aquiles é o nosso ponto fraco: pode ser um medo, um trauma, uma atitude incontrolável, um vício enraizado ou algo semelhante.
O calcanhar de aquiles causa-nos sofrimento, traz consigo tristeza, cria em nós um enorme vazio e um desânimo impar.
O melhor antídoto é o pensamento positivo.
Vamos reprogramar o nosso pensamento e torná-lo muito positivo, alegre e otimista. Vamos largar a tendência compulsiva de pensar que tudo está mal ou que tudo vai dar errado. Vamos transformar as nossas fraquezas em forças. Vamos tornar o nosso calcanhar de aquiles no nosso ponto forte, no nosso ponto luminoso e num símbolo de coragem, de resilência e de mudança.
Que sejamos capazes de perceber que, quando decidimos mudar e cuidar mais de nós, até o nosso calcanhar de aquiles se torna um ponto forte!
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Só hoje!
Formadora Voa Voa
26.08.17
Hoje (e esperamos que para sempre) sejamos capazes de viver o dia de hoje com leveza e com um grande e bonito sorriso no rosto. Que sejamos capazes de olhar para o ontem e o anteontem (e o resto que está para trás) com a certeza que fizemos o melhor que podíamos e sabíamos no momento. A convicção que tudo o que não deu certo é porque não era para dar e o que não aconteceu é porque não tinha de acontecer. Que sejamos capazes de olhar para o amanhã (e para o futuro) como algo que desejamos, mas não vivemos nem ansiosos nem com medo do que está para vir. O futuro reserva algo melhor, mas queremos viver o presente. E hoje, sim hoje, vamos viver com o coração aberto, com uma mão cheia de esperança, com a certeza que vale a pena viver (apesar de tudo), com o otimismo como a nossa bandeira de vida, com a fé reforçada que a vida sabe para onde queremos ir (e entretanto leva-nos ao lugar certo), com a confiança que o nosso pêndulto (coração) vai indicar-nos o caminho melhor, com o olhar firme na meta, com a espada da coragem na mão, com o coração cheio de amor (carregado pelas pessoas que tanto amamos) e com a paciência no bolso (para uma emergência).
Hoje vamos viver o dia, aproveitar cada segundo, saborear cada momento e nos desapegar do que pesa, do que não tem importância e do que nos faz mal.
Ás vezes, precisamos de nos desconectar do que não interessa para realmente nos conectarmos ao que realmente tem sentido e faz sentido na nossa vida.
Hoje vamos viver de uma forma simples, verdadeira e libertadora. Amanhã? Vamos repetir tudo novamente... A vida é curta demais, como tal, vamos aproveitar cada dia para fazer o que queremos (dançar, saltar, cantar, perdoar, mudar de rumo, pedir desculpas, abraçar, dizer "amo-te") porque a vida é para ser vivida com intensidade, com espontaneidade e com alegria. Que cada um de nós ganhe coragem para cumprir a sua missão de vida: ser feliz!
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Realidade*
Formadora Voa Voa
25.08.17
Olhamos ao nosso redor e percebemos que existem muitas pessoas perdidas dentro de si mesmas. Pessoas como nós que vivem assombradas pelo medo, que deixaram de acreditar na felicidade, que insistem que não há nada de bom à vista, completamente desfalecidas de fé e com os olhos caídos.
Também já me senti assim e tu talvez também... aquele fase da vida em que nos oferecemos para a equipa dos derrotados, em que não vislumbramos uma luz e aquela altura em que nada parece fazer sentido.
Muitas vezes, pensamos porque chegamos a esta fase? o que fizemos? quem prejudicamos? Não vale a pena fazer perguntas, a vida quer que encontremos as respostas sozinhos.
É um caminho duro, doloroso e tão lento que dói tanto, tanto que chegamos a sentir que o corpo está a ir à nossa frente e que as forças são mais do que escassas.
Mas, é nesta fase de busca, de procura de respostas e de dor que descobrimos a nossa riqueza interior. Descobrimos quem somos, o que realmente nos faz felizes, o que vale a pena e não vale, o que tem significado e o que não interessa nada, quem faz sentido do nosso lado e quem deve manter-se à distância e o queremos para a nossa vida.
Não é fácil assumirmos as nossas vontades e os nossos sonhos (que podem ser opostos às vontades dos outros), não é fácil sentir que somos mal interpretados e vistos como egoístas (quando sabemos que estamos apenas a seguir o nosso coração) e não é fácil viver de acordo com o que sentimos que realmente traz felicidade à nossa vida.
Não é fácil, mas vale a pena! Viemos para ser felizes e não para parecer felizes, viemos para cumprir os nossos sonhos e não os sonhos de outras pessoas e viemos para viver em amor e não em dor.
Não é fácil, mas é desejável fazermos uma triagem nas coisas, pessoas e projetos que temos por perto. E depois disto, seguir em frente com a certeza que sabemos muito bem para onde vamos e só precisamos de um carimbo no nosso passaporte, o carimbo "viver em paz e amor".
Luta pela tua felicidade, luta pelos teus sonhos, decide a tua vida (sem olhar para os lados), não desistas de ser feliz e reencontra-te contigo!
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Feliz*
Formadora Voa Voa
24.08.17
Hoje decide ser feliz venha o que vier pela frente. Enfrenta as tempestades e veste a tua gabardina da fé. Deixa de lado as previsões e deixa o sol brilhar dentro de ti. Abandona as velhas teorias e ousa fazer diferente. Larga os ses da vida e não duvides que mereces ser feliz. Aposta tudo no que te faz feliz e não te contentes com migalhas de nada. Não vás em promessas vãs e repara mais nas atitudes. Não compres o que não queres só porque está em saldo, não aceites menos só porque te dizem que é o melhor, não te deixes levar por vendedores de sonhos e guia-te por onde sentes. Tu sabes o que é melhor para ti! Sê feliz!
Usa todo o teu potencial, dá o teu melhor, cria raízes onde és feliz e grava no teu coração que mereces ser feliz.
Coloca os óculos cor-de-rosa, foca-te no lado bom da vida, respira otimismo, mentaliza coisas boas e ouve aquela música bonita.
Faz trinta por uma linha, mas não percas o teu norte, não te afastes da tua essência e não te deixes levar pelo supérfluo da vida.
Arranca a fundo, porque quando alguém decide ser feliz, ninguém trava essa felicidade e a vida até dá um empurrãozinho.
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Deixa fluir!
Formadora Voa Voa
23.08.17
Perdemos tempo a tentar controlar a vida, tentamos comparar vidas, olhamos para o lado em busca de algo, bisbilhotamos o que não nos diz respeito e perdemos tempo com o que não tem a mínima importância. Valerá a pena?
Não há vidas iguais e quando olhamos em demasia para o lado, perdemos o foco no essencial: viver a nossa vida, ao nosso ritmo e ao nosso jeito.
Deixemos de lado o que enche a nossa vida de vazio: o diz que disse, o fez e não fez, o foi e não, pode ou não, deve ou não, os ses, as dúvidas, os julgamentos e tudo mais que retira espaço para as coisas boas da vida.
O que interessa é o que temos cá dentro e o que somos como pessoas.
O importante é viver numa frequência de energia positiva, é saltar de alegria quando ouvimos a nossa música no rádio, é dançar só porque temos vontade, é abraçar com força quem amamos, é ultrapassar cada desafio com um brilho de orgulho no olhar, é caminharmos com a certeza que tudo vai correr bem, é sermos capazes de encontrar o lado bom de algo menos positivo, é sintonizarmos a fé no coração, irmos com coragem sempre em frente e é sermos gratos à vida pela oportunidade de continuarmos vivos mais um dia.
Sejamos felizes, deixemos a vida fluir naturalmente, não tenhamos pressa e ponto de exclamação!
A vida sabe onde fazemos falta, a quem fazemos falta e onde temos de ir... paciência que chegamos lá no momento certo.
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Gente!
Formadora Voa Voa
22.08.17
Gosto de pessoas que sabem equilibrar-se no trapézio da vida com uma atitude corajosa.
Gosto tanto de ver gente a colaborar no bem, porque sabem que é o bem que enriquece de forma duradoura.
Gosto de pessoas que sabem vigiar os seus pensamentos e, quando aparece um negativo, conseguem arrancar a raiz e plantar um positivo.
Gosto de pessoas que perante um obstáculo, respiram fundo e arrancam com toda a força e, seja qual for o resultado, o sorriso está lá para provar que tentaram e deram o seu melhor.
Gosto de gente que se preocupa em viver debaixo de um tecto bom, bonito e único: o tecto da serenidade.
Gosto de pessoas que coleccionam coisas boas e, do nada, partilham tudo como se fosse um lanche partilhado.
Gosto de gente aventureira que, quando percebe que o mar está agitado, deixa-se ir porque acredita que tudo vai correr bem.
Gosto de gente carregada de fé que dá coragem a quem passa, gente que deixa o seu intenso perfume de amor pelas ruas e que (sem saber) semeia a esperança em corações apertados!