Não é assim tão fácil .... principalmente porque "transportamos anos de bagagem emocional, padrões de comportamento profundamente enraizados e mecanismos de defesa que se repetem continuamente ao longo da vida, muitas vezes sabotando-nos, continuamente" - Jilliam Michaels.
E, para mudarmos a nossa vida, ou alguma coisa na nossa vida, temos de começar por mudar o nosso comportamento, e, para isso, temos de tomar consciência disso.
Compreender a forma como pensamos sobre nós mesmos, e porque reagimos à vida da forma como reagimos, irá permitir mudar esse comportamento, eliminar qualquer obstáculo mental e criar a realidade que desejamos.
Fazer este exercício a nós mesmos é a chave para tomar consciência do que está mal e poder, então, mudar.
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envelhecimento
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publicado às 16:55
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10 comentários
Anónimo 29.12.2018
Bom dia.
Dª. Luisa: gostaria que fosse ao meu/de todos nós Blog e desse a sua opinião, fizesse criticas, `
acerca do "nosso projecto" sobre os hábitos de leitura. Penso que podemos "abanar a letargia" em que estamos mergulhados, quanto à leitura. Um dos nossos lemas é: LEIO PARA TER SAUDE E, NÃO, PARA SER LITERATO.
Por um Portugal melhor. Cumprts.
Francisco Laranjeira
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Luísa de Sousa 29.12.2018
Claro que sim, diga-me o nome do seu Blog, para poder aceder e dar, sempre, a minha opinião. Concordo plenamente em mudar a mentalidade das pessoas no que concerne aos hábitos de leitura. Um abraço!
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Anónimo 30.12.2018
Bom dia.
Dª. Luisa de Sousa: Como terá oportunidade de verificar, o link para o meu blog já tive o prazer de lho fornecer, numa resposta que lhe dei anteriormente. Quanto à intervenção, de outras pessoas, que reputo de indispensável, no meu blog, não pretendo que concordem comigo só porque sim. Pretendo que as pessoas dêem as suas opiniões, façam sugestões, criticas, para que tal projecto tenha sustentação. Por um Portugal melhor. Cumprts.