Curso Prático de Programação Neurolinguística – Ferramentas e Recursos para o Desenvolvimento da Excelência Humana – Lisboa
No final deste curso o formando estará capacitado para identificar e projectar elevados níveis de desempenho pessoal e profissional, aplicando as mais surpreendentes técnicas de PNL- Programação Neurolinguística e sistemas de modelização da Excelência Humana.
– Conhecer e aplicar as principais técnicas de programação neurolinguística
– Optimizar a definição real de metas e promover o seu alcance através da utilização de recursos pessoais
– Melhorar o processo de comunicação intra e interpessoal
– Superar medos e fobias
– Promover o desenvolvimento integral do indivíduo
– Aplicar a PNL na vida pessoal e na actividade profissional (formação, vendas, educação, etc) de modo a potenciar o desempenho máximo
Técnicas de base – exercícios de aplicação
Modalidades e sub-modalidades:
– Análise do verbal
– Análise do não-verbal
– Análise dos movimentos oculares
Conceito de autoconfiança
A importância do autoconceito na autoconfiança: a Janela de Johari – exercícios de aplicação
Estratégias para promoção da autoconfiança – exercícios de aplicação
Padrão Switch – exercício de aplicação
Relação com a motivação
Hierarquização de valores – exercícios de aplicação
Definição da missão pessoal
Análise do estado atual: a Roda da Vida – exercícios de aplicação
Definição de metas – exercícios práticos
Construção e implementação de planos de ação – exercícios de aplicação
Comunicação verbal: o metamodelo da linguagem
Comunicação verbal e não verbal: metaprogramas
Comunicação não verbal: rapport
Comunicação congruente e relação eficaz
Atitude Mental Positiva e Desempenho Máximo
Conceito de atitude mental positiva
Características da atitude mental positiva – exercícios de aplicação
Requisitos para um desempenho máximo
Gestores e Quadros de Empresas, colaboradores que desejem aumentar o seu desempenho, atletas, terapeutas, formadores, professores, formadores, profissionais da área da saúde e todos aqueles que desejem, pessoal ou profissionalmente, triunfar e tornar as suas vidas mais atractivas, felizes e preenchidas.
Mestre em Psicologia Social e Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Doutoranda em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. Psicóloga no Hospital da Prelada. Formadora Certificada pelo IEFP com vasta experiência formativa na área comportamental e desenvolvimento pessoal, designadamente na área da Formação de Formadores, Coaching e Programação Neurolinguística. Coach certificada internacionalmente pelo International Coaching Community (ICC). Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores ministrado pela CERTFORM. Na CERTFORM ministra Cursos na área 090 Desenvolvimento Pessoal e na área 146 Formação de Formadores.