FAQ's | Atitude Outdoor | Procuramos criar um treino de proximidade, pautado pela excelência e pelo contato próximo. Connosco vais ainda encontrar muitos e variados eventos de cariz militar, sempre com o timbre da dedicação e excelência, ex-libris da cultura militar.
1. Qual é o estilo de treino da Atitude Outdoor?
Os nossos treinos caracterizam-se pela variedade, diversão e imprevisibilidade, mas sempre ao bom estilo militar!
Poderás encontrar vários tipo de atividades, como CrossFit, Bootcamp, defesa pessoal, GAM (ginástica de aplicação militar), treinos calisténicos, etc.
Sempre com uma garantia: treinos exigentes mas divertidos!
2. O que é o Número de Identificação do Recruta (NIR)
Todos os nossos clientes, por nós designados recrutas, possuem um numero de matricula (NIR), este numero identifica o Recruta em todas os nossas aulas e eventos.
3. Não estou em forma! Isto é para mim ?
O instrutor terá sempre a preocupação de adaptar o treino ou certos exercícios, para que os novos "recrutas" se enquadrem. Mas atenção!.. serão sempre treinos exigentes que requererão a tua dedicação, disciplina e o melhor do teu espírito de sacrifício!
4. Qual é o vestuário aconselhado?
Não existe nenhum critério especifico que se julgue necessário salvaguardar: roupa normal de desporto deverá ser o adequado. No entanto, e apenas por uma questão de conforto, recomendamos o uso de calças e uns ténis com boa aderência.
5. As atividades têm seguro?
Sim, todas as inscrições, quer nos nossos treinos quer nos eventos, agregam, automaticamente, seguro de acidentes pessoais e seguro de responsabilidade civil. No momento da tua inscrição serão recolhidos todos os dados necessários para que o seguro esteja disponível a partir da primeiro treino (nome completo, data de nascimento e NIF).
6. Onde e a que horas são os treinos?
Os nossos treinos decorrem durante a semana das 19:35 às 20:35, e aos sábados das 10:05 às 11:35.
Podes consultar o nosso horário aqui!
7. Como me posso inscrever ?
Para te inscreveres segue os passos aqui!
Caso tenhas dúvidas ou identifiques alguma dificuldade, contacta-nos Liliana Santos Tlm – 912 737 228 / Tomé Sousa Tlm – 918 745 340 ou por email – geral@atitudeoutdoor.pt
8. E se estiver a chover?
Se estiver a chover…. bem o instrutor estará sempre lá há tua espera! Treinar à chuva é divertido e desafiante!.. Já dizia Eça de Queirós, "primeiro estranha-se, depois entranha-se"! 🙂
9. Os instrutores são mesmo militares ?
Os nossos instrutores, bem como toda a administração, têm vínculos às Forças Armadas e são, por inerência, especialistas no treino físico com caraterísticas militares.
10. Posso experimentar um treino?
Escreve-nos, por email, para geral@atitudeoutdoor.pt:
Assunto: Experimentar treino
Dados: nome completo, data de nascimento e NIF.
11. Como e em que dia devo efetuar o pagamento?
Adotamos um plano de pagamentos fixo: dia 03 de cada mês.
Os pagamentos serão mensais e sempre no mesmo dia, no entanto, a subscrição ao inicio do treino não está vinculada à data de pagamento. Ou seja, independentemente do dia em que queiras começar a treinar só pagarás no dia 3 do mês seguinte.
Os pagamentos poderão ser realizados por transferência bancária ou em dinheiro. Na última opção o montante deverá ser entregue ao instrutor, antes do inicio do treino.
12. Posso treinar um mês grátis?
Como o pagamento será sempre no dia 3, se iniciares após esse dia, não haverá qualquer pagamento da tua parte, até ao mês seguinte.
Exemplo 1: se inicias o treino dia 8 só começas a pagar do dia 3 do mês seguinte;
Exemplo 2: se inicias o treino dia 8 e desistes antes do dia 3 do mês seguinte, não haverá lugar a qualquer pagamento da tua parte.
A nossa recomendação é que todos iniciem pelo menos duas semanas antes do primeiro vínculo de pagamento para poderem conhecer e desfrutar do conceito de treino sem qualquer compromisso!