Claro que você pode preferir coisas mais charmosas como contar “pontos” em vez de calorias, aprender toda espécie de receitas criativas, produzir sobremesas em miniatura e assim por diante. Seja como for, os elementos fundamentais da perda de peso não precisam de um nome incomum nem de campanhas de marketing.

O verão segue bombando no Brasil e, com as viagens domésticas em alta, muitas pessoas seguem aproveitando suas férias em destinos nacionais. Seja em viagens regionais, de carro, ou naquelas mais longas, de avião, a preparação da mala inclui um item sinônimo de preocupação para muitos brasileiros: as lentes de contato.
Segundo dados da Expo Abióptica 2019, a maior feira do setor no país, mais de dois milhões de brasileiros utilizam desse artificio prático e funcional no dia a dia. E, muitas vezes, essas pessoas têm diversas dúvidas quanto à manutenção do produto em suas viagens.
Pensando nisso, listamos a seguir cinco dicas para aproveitar suas férias com a saúde ocular em dia e sem se preocupar com a vida útil de suas lentes de contato. Afinal, você não vai perder a oportunidade de observar aquele pôr do sol incrível de forma nítida, não é mesmo? (sua memória fotográfica agradece!)
O ar climatizado das aeronaves, combinado à sua alta pressão, pode causar leve desconforto ou irritação nos olhos com lentes de contato. Em voos mais longos, a sensação de areia nos olhos, assim como a vermelhidão e coceira também podem prejudicar o bem-estar do viajante.
E já que uma boa viagem começa no trajeto, vale a pena pensar em alternativas para manter-se sempre hidratado, e com os olhos lubrificados; consulte seu oftalmologista antes do roteiro, para que possa recomendar o colírio lubrificante mais indicado para o seu caso.
Outra dica importante é retirar as lentes, caso vá dormir no voo ou, ainda, troca-las por óculos durante parte do trajeto, evitando assim aquela sensação de cansaço dos olhos.
Manter um estojo sempre limpo e à mão é bastante importante nesses casos. Sem uma rotina certa, as viagens costumam ter atividades de ultima hora, que exigem a retirada das lentes, portanto, não esqueça de mantê-lo na bolsa de mão desde o inicio do roteiro e depois, em uma mochila ou necessaire que te acompanhe férias afora.
Ter um estojo reserva também é bastante indicado, para o caso de perder ou esquecer o original em algum hotel ou parada.
A higienização é, talvez, o fator mais importante para garantir uma longa vida útil de suas lentes, assim uma boa saúde ocular. É importante levar consigo as soluções próprias para limpeza – sempre atentos à quantidade de líquido liberada para as viagens, no caso de roteiros aéreos -, assim como manter a desinfecção em dia, mesmo durante as férias.
As mãos, mais do que nunca, são elementos cruciais na garantia de uma boa higienização. É essencial estarem sempre limpas antes de entrarem em contato com as lentes e os olhos. Nada de manusear as lentes com as mãos cheias de areia da praia, hein!