Gerir devidamente o triatlo
O triatlo é um desporto que associa três atividades: a natação, o ciclismo e a corrida. Não há pausas para recuperação entre as diferentes provas e a transição entre provas dura o menor tempo possível.
TRIATLO: COMO GERIR A PARTE DE CORRIDA?
A parte pedestre, última prova do triatlo, determina a sua classificação final. Os triatletas para quem esta especialidade constitui o seu ponto forte irão gerir os quilómetros com o objetivo de ultrapassar o máximo de competidores. Os outros tentarão "limitar os estragos". No entanto, mesmo sendo um ás da corrida, há que ter em conta alguns parâmetros para conseguir uma recuperação fantástica.