A priori, como você já deve ter percebido, os praticantes dessa modalidade valorizam muito o crescimento pessoal e mental. Por isso, ela acaba virando também uma filosofia de vida, e uma ideologia própria.
Assim sendo, é importante destacarmos as duas principais frases que eles repetem para si mesmos. A primeira delas, é “Ser forte para ser útil”. Basicamente, essa frase quer dizer que você deve acumular todas as experiências adquiridas com a superação de obstáculos e barreiras. E, consequentemente, deve saber aplicá-las na vida. Ou seja, é importante que você saiba ser útil não apenas para si, mas para os outros ao seu redor.