Após quase três meses de férias, voltar às rotinas pode ser difícil, mas, com calma e alguns truques, é possível recomeçar com o pé direito
Todos os anos, depois das férias grandes, o regresso às aulas revela-se um momento marcante e representa um começo, o que significa que pode ser simultaneamente nostálgico, emocionante e gerar ansiedade. Por isso, comece já a planear o dia com calma e com estas dicas.
Alinhar horários
Apesar de, nas férias, o cumprimento de horários nãoser tão rígido tanto para os adultos como para as crianças, é muito importantes que, umas semanas antes de as aulas começarem, vá recuperando os horários para que, no primeiro dia, o sono e a preguiça não sejam mais um fator desestabilizador, já que este dia já terá demasiadas emoções. Além disso, é importante deixar também já definidos horários para depois da escola, para fazer os trabalhos de casa ou atividades extra.
Conversar
O começo ou recomeço da vida escolaré um momento muito importante paraas crianças e é vivido de formas diferentes por cada uma delas. Conversar comos seus filhos para perceber o que estãoa sentir pode parecer banal, mas é essencial para obter várias informações importantes acerca da sua relação com a escola, com os colegas, com os professores. Podem ser revelados medos e angústias, que deve desmistificar, ou desvendadas expectativas.
Delinear a rotina
Antes de as aulas começarem, pode sempre levara criança à porta da escola, explicar qual será o caminho, quanto tempo demora e que naquele recreio irá brincar muito e fazer amigos. Se fizer sentido para a dinâmica familiar, inscrever as crianças no ATL antes do início das aulas pode ser também uma mais-valia. Assim, no primeiro dia, a carga emocional é menor e já existe uma ligaçãocom o espaço, as regras e os colegas.
Preparar o material
Levar os seus filhos a comprar o material escolar, para além de um bom momento familiar, ajuda a que as crianças se vão mentalizando para a nova temporada que aí vem. Ajudar na escolha dos materiais faz com que se entusiasmem e criem apreço pelo que é seu. Pode forrar os livros, personalizar cadernos, canetas e outros com etiquetas, criando também num bom momento de partilha com os mais novos e garantir que os itens escolares são todos identificados e não se perdem tão facilmente.
Manter a calma
Este é um dia de grande importância tanto para as crianças como para os pais. Se é mãe ou pai de primeira viagem, é normal que se sinta ainda mais nervoso e ansioso. Separarmo-nos dos nossos filhos pode ser um processo doloroso para ambos e tem de ser encarado com a maior leveza possível. Manter a calma faz com que os seus filhos também se sintam mais tranquilos e encarem o momento como algo positivo. Para os pais pode ser igualmente importante a predefinição de horários no sentido de sentirem que tudo está controlado e bem encaminhado. Agora é só “deixar rolar”.
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