Desta coisa de ser crescido, não se faz sozinho | Ajudem-me (Episódio II) - O Manifesto da Garota
Bem amor, et voilá eu.
Claro que eu sou um caso diferente (cof cof).
Encontrar o bom fez a diferença para mim e estive com ele um ano, 3x por semana. E no final já conseguia fazer só 1x por semana e ser 70% independente nos meus planos de treino.
Depois disso descambou e não voltei a encontrar PT com quem "encaixe"... mas sim, para regressar e dar motivação faz toda a diferença.
Posso-te indicar 2 que me parecem bons por IG, com os quais só não trabalho porque um está longe e o outro parece carote...
Indica-me, indica-me!!
Eu que pouco percebo de ginásio.
Diria ires a aulas do ginásio, e veres quais gostas e fazeres um horário que encaixe e 3 aulas por semana (pode haver dias que até fazes mais que uma aula se o horário der) e manter já é fixe. E depois de la estares podes perceber se há algum PT no próprio ginásio que te posso agradar.