bodymassage - Massagem Terapêutica
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Nota: Cada sessão tem a duração de 50 min.
A Massagem Terapêutica implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo. É essencialmente uma massagem localizada com o objectivo de recuperar gradualmente a zona afectada.
Em geral, os efeitos reais da massagem servem para prevenir, tratar e melhorar certas patologias, como o stress (incluindo os casos em que os doentes estão à espera de procedimentos clínicos geradores de stress ou a recuperar de cirurgias), assim como;
• ten­dinites
Actua na recuperação gradual de lesões, na tonificação e regeneração muscular, na reabilitação motora e numa maior flexibilidade e mobilidade.
A prática da massagem revelou-se como um dos meios terapêuticos de maior eficácia, ajudando a completar o tra­balho de médicos e preparadores físicos. É muito utilizada na medicina desportiva.
Julga-se que a massagem é um luxo e só se recorre a ela quando se precisa. No entanto, tendo em conta o aumento das doenças rela­cionadas com a tensão e com o stress, tanto a massagem e bem como as terapias ma­nuais, devem ser adoptadas e integradas na vida diária e têm de ser con­sideradas como parte complementar da medicina preventiva.