Como atingir os objectivos de vida? | LIFESTYLE.PT ® Revista & Directório Lifestyle em Portugal
Como atingir os objectivos de vida? Este tempo que vivemos coloca-nos muitas questões e dúvidas. Por isso, pedimos ajuda ao Luís Filipe Menezes, Problem solver por formação e feitio. Tem dedicado a sua actividade profissional a ajudar pessoas, empresas e marcas a atingir os seus objectivos, assim propôs um meio para atingirmos os objectivos, como sugestão. Aqui fica para nossa reflexão.
O confinamento deu a muitos de nós tempo para pensar na vida.
Assim, que melhor altura do que esta para rever objectivos, afinar estratégias e voltar à acção?
Afinal como consigo atingir os meus objectivos?
Imagine que está a usar um GPS, sabe para onde quer ir mas, se não souber onde está, não sabe qual o melhor caminho para chegar ao seu destino. Logo, o primeiro passo, antes de definir ou rever objectivos, e antes de qualquer plano ou acção, é analisar a nossa situação actual e definir qual é o ponto de partida.
Para fazer esse diagnóstico, iremos usar uma ferramenta conhecida por "Roda da Vida". Esta ferramenta permite-nos ter uma representação de fácil compreensão, que torna consciente e visível as áreas onde achamos estar bem ou menos bem. Neste caso iremos usar uma versão desenvolvida por Zig Ziglar.
Numa folha de papel e desenhe um círculo. Divida esse círculo em 8 fatias. Cada uma dessas fatias vai corresponder a uma área da sua vida: Carreira, Finanças, Crescimento Pessoal, Saúde, Família, Relações, Vida Social, Atitude (no sentido de visão positiva ou negativa da vida). Cada eixo irá ter uma graduação, de 0 a 10, conforme a figura.
Depois de tanto desenho, chegamos à parte dura, pensar sobre onde estamos. Vamos ser práticos, e focarmo-nos apenas nos próximos 6 meses. Assim, avalie de 0 a 10 cada uma das áreas que assinalou no círculo: 0 estou mal, 10 estou excelente. Seja muito sincero consigo próprio.
No final deste exercício ficará com um círculo preenchido e com uma representação do seu grau de satisfação em cada área. Para terminar, escreva por que deu essa avaliação e qual seria o seu 10, ou seja o seu ideal, em cada uma dessa áreas.