Qual a melhor forma de confortar alguém que está preocupado com um procedimento médico que se aproxima?
user3058
2017-10-27 16:19:59 UTC
Minha namorada logo será submetida a uma cirurgia no joelho.
Ela fica constantemente muito ansiosa com a operação, o que a deixa mal humorada, porque é tudo em que ela consegue pensar.
Pessoalmente, acho que ela está pensando demais, mas as mentes funcionam de maneiras diferentes; não é incomum que ela pense demais em certas situações. Não é que eu não entenda a seriedade da operação, simplesmente tenho muita fé em nossos médicos.
A cirurgia não está muito longe agora, mas se eu puder, gostaria de ajude-a a manter uma mente positiva nas próximas semanas. O que posso tentar nesta situação para distraí-la da operação (garantido, improvável) ou, se isso não acontecer, fazê-la se sentir mais confortável com isso?
Não sei como o IPS lida com isso normalmente, mas sei que em muitos outros sites você é encorajado a esperar cerca de 24 horas antes de aceitar uma resposta para dar às pessoas em diferentes fusos horários a chance de ver a pergunta e as respostas. Agradeço que minha resposta tenha sido útil para você e, claro, você é livre para aceitar o que quiser e quando quiser, mas esperar um pouco * pode * aumentar potencialmente a quantidade de resposta e a qualidade que você recebe. Só uma dica para o futuro;)
@Secespitus Quão honroso, se você diz :)
Seu médico deve ter um vídeo explicando e até mesmo demonstrando a cirurgia. Assistir a esse tipo de vídeo costuma ser reconfortante e, se não, pelo menos reduz a preocupação com o que realmente ocorrerá, e não com qualquer coisa imaginável. Este é apenas um aparte da grande resposta do @Secespitus'.
@anongoodnurse Obrigado, é uma ótima idéia.
@anongoodnurse, isso seria uma maneira terrível de reduzir minha ansiedade. Quanto mais eu sei sobre um procedimento, mais surto eu fico. Duvido que pudesse reunir coragem para fazer um se tivesse visto um vídeo dele!
@Kat - Isso funciona para a maioria das pessoas e, francamente, um procedimento ** artroscópico ** parece tão benigno que provavelmente funcionará para ela também. A única vez que acho imprudente mostrar um procedimento completo é durante o parto. Não, de jeito nenhum eu gostaria de saber todas essas coisas.
2017-10-27 16:34:22 UTC
Converse com ela sobre outras coisas
A primeira coisa que vem à mente é que você deve tentar confortá-la conversando com ela como faria normalmente. Sobre coisas normais do dia a dia, sobre hobbies, sobre notícias de todo o mundo. Joguem com ela, leiam juntos, assistam TV juntos - tudo o que vocês dois normalmente fazem juntos.
Se isso falhar - fale sobre o que vocês dois estão fazendo após a cirurgia
Pense no futuro e converse sobre os eventos que você pode ter planejado para o período após a cirurgia. Talvez vocês dois queiram ir ao parque / cinema / ... Mais uma vez, o que quer que vocês dois fariam normalmente (e o que é possível no próximo tempo após a cirurgia).
No geral - faça-a pensar nas coisas positivas
O que vai ficar melhor depois da cirurgia? O que será mais fácil? O que ela pode fazer que ela não pode fazer agora? Quais são os problemas que ela tem hoje que não terá mais após a cirurgia?
Tire sua mente da cirurgia imediata. Isso só permite que pensamentos negativos ocupem sua mente. Encha essa mente com pensamentos positivos sobre o tempo após a operação supostamente (em sua mente) perigosa.
Mas: lembre-se de que às vezes ouvir é melhor do que propor uma solução
É importante ser lá para ela. Talvez ela só precise de alguém que ouça. Não é importante tirar sua mente da operação, ela só quer expressar suas preocupações. Falar a fará se sentir melhor. Tente entendê-la e os problemas e medos sobre os quais ela lhe fala. Não tente resolvê-los imediatamente citando papéis ou dizendo que tem fé nos médicos.
Apenas ouça, acene com a cabeça ocasionalmente e diga "Tudo ficará bem, você verá. E depois vamos para um encontro no parque. "
2017-10-27 19:46:08 UTC
Alguns pontos válidos da Secespitus, mas gostaria de propor outro caminho.
Eu lido com isso muitas vezes no trabalho e acredito que a chave para qualquer ansiedade pré ou pós-operatória pode ser mitigada estando preparado. Aconselho você a verificar com o hospital onde ela fará a cirurgia e perguntar sobre aconselhamento pré-cirurgia. Existem psicólogos treinados que podem ajudar a sugerir várias técnicas de enfrentamento.
Se você não pode / não quer ver um psicólogo, posso lhe dar algumas dicas
Reúna informações sobre a cirurgia e recuperação. Seu médico deve ser capaz de ajudá-lo. Saber o que a operação e o pós-operatório acarreta pode ajudar a relaxar um pouco apenas sabendo como as coisas vão acontecer.
Discuta o controle da dor para que ela esteja preparada para o tipo de dor que se espera e como gerencie-o
Discuta seus medos e preocupações com seu médico.
Você só pode procurar na Internet os recursos relacionados à cirurgia dela. Muitos países também têm Instruções Assistidas por Computador (CAI), que são serviços interativos de computador que melhoram os preparativos pré-cirúrgicos.
2017-10-27 21:19:23 UTC
"O medo é o assassino da mente", como se costuma dizer. Minha experiência com várias pessoas (família, colegas de trabalho) que são atormentadas por medos frequentes é que é realmente muito difícil mudar isso através da conversa.
Você está perguntando "como confortar". Eu sugeriria que você literalmente fizesse isso. Pegue-a em seus braços, deixe-a falar - mas tente gentilmente conduzi-la para fora da espiral da morte, onde eles se envolvem cada vez mais profundamente no medo ("eles podem escorregar e cortar algum tendão, e então eu nunca poderei andar denovo e....").
Na verdade, a única ajuda real e prática contra o medo, especialmente o medo do desconhecido / futuro são, na minha opinião e experiência, coisas como meditação (especificamente Vipassana budista, que, mesmo em um nível muito iniciante , faz você sentir como sua própria mente corre em loops infinitos), relaxamento e tal. Ela está afim disso? Realmente não posso dizer se você pode seguir esse caminho, mas se você acha que é meu trabalho, seria um ótimo momento para colocá-lo à prova.