dezembro 2017 - Utilità
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Pois bem, resolvi escrever sobre o que eu espero de 2018. Meu 2017 ainda nem terminou e eu já estou aqui me pegando pensando em 2018. Esse promete ser um ano cheio de coisas boas, se não para o mundo, …
✅Look short: É um look "hi-lo", para o estilo de …
Todo início de ano, prometemos que vamos mudar de vida. Economizar dinheiro, emagrecer, cuidar da casa…, mas muitas vezes, não conseguimos realizar este nosso desejo. Mas calma, em 2018 você vai conseguir. Experts deram algumas dicas que podem fazer com …
26-12-2017 | Utilità Online
"Sou do mar": livro Balcão das Sombras
Reconhecido pela Revista Brasileira como destaque entre os poetas e contistas, Sergio Luiz Moreira lançará seu oitavo livro hoje (22), às 18h no Starbucks Coffee do Via Parque Shopping. Intitulado de Balcão das Sombras, o livro traz poemas que relatam …
21-12-2017 | Vanessa Coelho
Uns centímetros a menos: Low Pressure Fitness
Conhecida também como técnica da barriga negativa ou de ginástica abdominal hipopressiva, a Low pressure Fitness é um conjunto de exercícios posturais combinados com a respiração. A técnica tem ficado conhecida por muitos adeptos. Conversamos com a fisioterapeuta formada há …
20-12-2017 | Vanessa Coelho
Entre ceias e comemorações, o Natal se inicia em mais um ano. O dia 25, ou sua véspera, já é marcado por realizações, alegrias e por aí vai. Para os que comemoram este dia, que já está chegando, selecionamos algumas …
Para o Natal e até mesmo para o Ano-Novo, muitos quebram paradigmas e deixam as carnes tradicionais para degustar uma receita com um corte nobre: o Cordeiro. O Chef Junior Durski, do Madero, por exemplo, criou uma saborosa receita …