Você saiu da cama mais cedo hoje. Afinal, tem muitas tarefas importantes para esse dia e quer começar a se exercitar na academia.
E assim que o celular tocou, você o desligou e decidiu ficar mais uns minutinhos na cama. Depois de meia hora, levantou-se desesperado, foi para o chuveiro e lá tomou um “banho” de 40 minutos.
Geralmente, esse é o comportamento do procrastinador, não importa em qual área da vida, seja profissional, pessoal ou familiar. Ele sempre deixa para depois atitudes importantes para o seu sucesso.
O grande problema, é que a frequência dessas atitudes, fazem com que a pessoa se sinta incompetente, culpada, ansiosa e angustiada.