Q742078 - FUNCERN - 2018 - Prefeitura de Sítio Novo - RN - Professor de Educação Física
Q734644 - AMEOSC - 2018 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física
Q737838 - CPCON - 2018 - Prefeitura de Serra Branca - PB - Educador Físico
Q737833 - CPCON - 2018 - Prefeitura de Serra Branca - PB - Educador Físico
Q758113 - CESPE - 2018 - FUB - Técnico Desportivo
Q674887 - FUMARC - 2018 - SEE-MG - Professor de Educação Básica - Educação Física
Q666194 - IBADE - 2018 - Prefeitura de Ji-Paraná - RO - Educador Físico
Q733119 - FURB - 2018 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor - Educação Física
Ao que compete às características do sistema ATP-CP, é correto afirmar:
a) Em relação à percepção subjetiva de esforço: 3-4 da escala de Borg.
b) Em relação ao substrato utilizado: ácidos graxos.
c) Em relação à duração: 60 a 180 segundos.
d) Em relação ao percentual de VO2: > 95%.
e) Em relação aos limites na produção de ATP: acúmulo de ácido lático.
Q737829 - CPCON - 2018 - Prefeitura de Serra Branca - PB - Educador Físico
Na musculação, bem como na área do treinamento existem princípios que norteiam a prescrição para a saúde e desempenho, provenientes da prescrição do treinamento. E um destes refere-se ao fator de aumento da força muscular a partir de estímulos impostos ao sistema muscular. O fator que se ajusta a esse princípio é que, quanto maior carga de esforço próximo a 1 RM, maior o número de unidades motoras recrutadas para gerar força, ou seja, proporciona graduação de força. Assinale a alternativa CORRETA que contempla este princípio.
a) Princípio da reversibilidade.
b) Princípio da sobrecarga.
c) Princípio da força máxima.
d) Princípio da especificidade.
e) Princípio da resistência de força.
Q746971 - UECE - CEV - 2018 - SEDUC-CE - Professor - Educação Física
Q715015 - UNOESC - 2018 - Prefeitura de Saudades - SC - Professor de Educação Física
Quando nos referirmos aos princípios científicos do treinamento desportivo, estamos descrevendo os princípios que norteiam a preparação física dos atletas. Uma vez bem assimilados permitem que o preparador crie seus próprios métodos e técnicas de preparação, baseados nos processos já existentes. (DANTAS, E. H. M. A prática da preparação física. 5.ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003).
Sendo assim, fazem parte dos princípios do treinamento desportivo:
I. Individualidade biológica.
II. Sobrecarga.
III. Especificidade.
IV. Interdependência volume-intensidade.
V. Alongamento
a) Somente as alternativas I, II e V.
b) Somente as alternativas II e IV.
c) A alternativa V.
d) As alternativas I, II, III e IV.
Q742079 - FUNCERN - 2018 - Prefeitura de Sítio Novo - RN - Professor de Educação Física
O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhores performances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. No princípio da interdependência volume-intensidade, a sobrecarga pode ser modificada nos aspectos
Volume – a homeostase, assimilação compensatória e necessidades individuais; e Intensidade – no genótipo, no fenótipo, mudanças funcionais, na especificidade e complexidade do movimento.
Volume - no percurso, nas repetições, na duração do trabalho e no número de séries; e Intensidade - peso utilizado, da velocidade, do ritmo, da redução dos intervalos e da amplitude do movimento.
Volume - carga genética, na adaptação, facilidade da tarefa e na interferência do meio; e Intensidade – no meio utilizado, nas potencialidades, na manutenção dos intervalos e repetição dos movimentos.
Volume - no peso, nas repetições, no ritmo do trabalho e na complexidade das séries; e Intensidade - percurso utilizado, da duração do trabalho, no número de séries e do tamanho do movimento.
Q737830 - CPCON - 2018 - Prefeitura de Serra Branca - PB - Educador Físico
A força pode ser definida como a capacidade do sistema neuromuscular de produzir tensão contra uma resistência externa. Além disso, a literatura contemporânea sugere que os treinos de Força Máxima têm relação significativa para a melhora do desempenho esportivo e suas especificidades. Atente as assertivas abaixo acerca de características da manifestação da Força Máxima. I- O desenvolvimento da força máxima é um fator concomitante da progressão do treinamento, em razão das adaptações relacionadas à área de secção transversa do músculo e à melhora das coordenações intra e intermuscular. II- O desenvolvimento da força máxima não é um fator concomitante da progressão do treinamento, em razões de manifestações frequentes para ampliação de performance. III- O desenvolvimento da força máxima é um fator concomitante da progressão do treinamento e a capacidade de desenvolver força rapidamente em baixas velocidades. IV- O desenvolvimento da força máxima é um fator concomitante da progressão do treinamento, visto que se caracteriza pela razão entre a força máxima de um atleta e seu peso ou massa corporal. V- Refere-se a à quantidade de força gerada independente do peso corporal. Está CORRETO o que se afirma apenas em