Justo o que eu procurava sobre drenagem linfática bh. Obrigada!
Mariah, também sou contra academia. Tou fazendo pilates a pouco tempo e tou amando! Não é fácil, né? Melhora a postura, seca a barriga e deixa a gente super bem disposta. Fora isso, faço Power Plate (conhece?), um aparelho pra queimar gordurinhas ótimo; mat pilates (é a mesma técnica do pilates, mas usando apenas a força do corpo; esteira e bicicleta. Dá pra ficar magrinha e enxuta!
25 de dezembro de 2010 às 07:33
sou personal trainer, e tenho muitas mulheres clientes que também não gostam de musculação, e por isso tento sempre usar a criatividade para a aula não ficar monótona, e assim ter um resultado legal.
Adoro Pilates, mas a musculação é meu xodó…rs…e dá pra ficar com um corpo legal (sem ser exagerado), só depende da orientação de um bom profissional.
Mas o mais mais importante é vc estar de bem com a vida, cuidando da saúde, equilibrando atividade física e alimentação saudável!
bjo bem grande, e adoro muito o seu blog, entro todos os dias!!!!
Oi Cris! Obrigada pelo coment!!!!! Adorei!
Concordo com vc q temos que malhar "com calma" hehehe, para não ficar aquele corpo bombadão!
Bom, vms nos falando tá?
oi! nunca comentei aki, mas quando vi vc falando de uma fisioterapeuta dermato-funcional n resisti! estou concluindo minha especialização nessa área. bjo!
Mariah, amo seu blog, nunca comentei antes, mas entro nele todos os dias!
Eu sou magra, mais ou menos como você, a faço exercício umas 3 vezes na semana (esteira e musculação). Sendo que, de uns meses pra cá, ando incomodada com umas celulitezinhas, que nunca tinham aparecido antes de eu fazer 25 anos ehehehehe
Estou tomando cápsulas da ineov para celulite, passando creme redutor de celulite da clinique…estou fazendo isso desde junho… mas não noto muitooo resultado.
A drenagem melhora a celulite?
Como trabalho e faço faculdade, tenho o tempo apertado para fazer a drenagem, então só queria fazer esse sacrifício se realmente funcionar!
Luiza do céu!!! Estou na mesma situação que vc hahaha! Gente, impressionante como o negócio aperta quando chega os 25 anos! Meu corpo tá bem mais lerdo tb do que antes haha!
Eu sugiro q vc faça drenagem, não para tirar celulites, mas sim para manter o corpo melhor sabe… Acho q a drenagem consegue manter o corpo melhor, mais em forma! Mas não acaba com elas, é mentira se eu te falar isso!
Enfim, tem vários tratamentos, mas acho q não precisamos sofrer tanto, ainda hahaha!
Dalise Zancheta disse:
Ótima matéria!!! Sou suspeita a falar, pois convivi com a Isa durante a facul…ela foi da minha sala, sempre muito estudiosa, simpática e linda de viver. Ela merece todo sucesso, pois é além de tudo muito humana, responsável e dedicada. Parabéns Mariah, Parabéns amiga!!!