Como se livrar ou suavizar calos no calcanhar |
Por Mary Ylisela Traduzido por Morgana Nunes
Calos deixam sua pele sensível e com aspecto áspero, seco e descolorido. Esses fragmentos grossos desenvolvem-se nos calcanhares por uma série de razões, incluindo andar com pés descalços ou o atrito dos sapatos contra sua pele. Servem para proteger a pele, como calos nas pontas dos dedos de um guitarrista, mas também podem causar desconforto. Independentemente da causa, calcanhares calejados não são algo que você queira mostrar em um par de sandálias provocantes. Você pode se livrar deles com um regime persistente de cuidados com a pele que trata os calos enquanto suaviza a pele.
Cuidados com a pele adequados previnem que calos se formem nos calcanhares (Steve Mason/Valueline/Getty Images)
Encha uma banheira para pés com um galão de água morna e misture uma colher de chá de sais de banho marinhos. Mergulhe os pés na banheira durante pelo menos cinco minutos para suavizar os calos.
Colocar os pés de molho relaxa-os e suaviza os calos (Pinnacle Pictures/Photodisc/Getty Images)
Tire os pés da banheira e seque-os com uma toalha de banho limpa. Esfregue uma pedra-pomes umedecida para frente e para trás sobre os calos em seus calcanhares para desgastar a pele grossa. Utilizar a pedra por três ou quatro minutos em cada sessão. Lave a pedra-pomes para remover as células mortas da pele e deixe-a secar ao ar.
Pomes é uma pedra natural que desgasta os calos (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)
Umedeça a pele com água morna. Coloque uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos de esfoliante para pés em suas mãos. Esfregue os calcanhares e o resto de seus pés com o esfoliante para remover as células mortas da pele. Enxague-os com água morna e seque-os.
Use esfoliante para pés (Pixland/Pixland/Getty Images)
Aplique uma espessa camada de vaselina para os calcanhares, enquanto a pele ainda está úmida. Coloque meias de algodão para manter a vaselina em seus pés. Use as meias durante a noite, se possível.
Depois de aplicar a vaselina coloque meias de algodão (Thomas Northcut/Photodisc/Getty Images)
Retire as meias de algodão. De manhã, esfregue hidratante para pés em seus calcanhares e no resto de seus pés.
Use hidratante após retirar as meias (David De Lossy/Photodisc/Getty Images)
Repita essas etapas diariamente, até os calos nos calcanhares sumirem.
Use sapatos que se ajustem adequadamente, para evitar calos devido ao atrito com os sapatos.
Consulte um podólogo para tratar calos que estão causando-lhe dor. Não tente cortar calos por conta própria.
Banheira para pés
1 colher de chá de sais de banho marinhos
"The New York Times": Relatório detalhado sobre calos e calosidades [em inglês]
"Cosmopolitan"; Dicas de beleza estranhas que funcionam; Eleanor Langston [em inglês]
"Allure"; Celulite, acne, veias e mais: Seus principais motivos de vergonha resolvidos; Kayleigh Donahue [em inglês]