COACHING | act-coaching
NO PASSADO UM TERMO
DA ARENA DOS ESPORTES, HOJE, UMA NOVA PROFISSÃO.
O que é notável é a força e a versatilidade inatas da metodologia Coaching. Ela lhe ajudará a desempenhar uma nova tarefa, melhorar seu desempenho em sua profissão de escolha, desenvolver uma nova habilidade ou resolver um problema. Em termos mais gerais, Coaching é uma metodologia que existe para melhorar aspectos da vida pessoal e profissional das pessoas. Para aqueles que concordam que é tempo para mudanças extraordinárias.
O processo de Coaching consiste numa dinâmica com começo, meio e fim - utilizado como um gerador de novas perspectivas e oportunidades que, consequentemente, resulta em um significativo aumento no nível de satisfação e mais felicidade.
Ele possibilita à pessoa reconhecer seus potenciais e entender seu papel na vida pessoal e profissional, passando a encarar os desafios da vida com maior segurança.
O objetivo final de um processo de coaching é a conciliação e o alcance dos objetivos pessoais, em equilíbrio com os demais aspectos da vida. O processo acontece através de reuniões individuais ou em grupo, com frequência e duração definidas a partir do objetivo a ser atingidos.
ÁREAS EM QUE SE APLICA O PROCESSO DE COACHING:
Entender preferências psicológicas e estilo pessoal. Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados. Avaliar o nível de estresse e minimizá-lo. Fazer uma auto avaliação do estágio de vida atual e seguir extraordinariamente adiante.
Entender os mecanismos da motivação. Aprimorar a confiança e a autoestima. Tornar-se confiante e assertivo (a). Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes. Ampliar a capacidade de convencimento e negociação. Desenvolver a competência para resolução de conflitos.
Analisar a fonte do medo e da ansiedade. Modificar comportamentos indesejados. Resolver conflitos internos. Priorizar valores internos. Aprender a lidar com frustrações e perdas. Adquirir a capacidade de recomeçar e se auto avaliar constantemente.
Respostas às principais perguntas de vida, como: Onde estou agora? Quais são meus pontos fortes e pontos a serem melhorados? Como otimizar meus recursos e potencialidades? Quais são meus desejos de realizações? Para onde estou indo? Como é possível resolver este meu problema em particular? Como posso melhorar meus relacionamentos? Como ser bem sucedido(a)?
Estabelecer objetivos claros e alcançáveis. Descobrir a missão de vida. Definir o caminho para atingir os objetivos. Sonhar alto e acreditar no sonho.