As sessões têm duração de 1h15. Podem ser individuais (one to one), em dupla (casais, amigos, conhecidos) ou com um pequeno grupo de interessados. Praticamos de pés descalços, com roupas que permitam a movimentação livre das articulações. Momentos de silêncio são intercalados com música ao vivo e repertório gravado.
Nas sessões abordamos aspectos puramente ligados à fisicalidade do movimento, aos saberes da improvisação, principalmente no que tange ao diferentes usos daatenção,concentração vibrante, intuição ativa, comunicação empática e jogabilidade.
Inúmeros insights vão surgir, sobre todas as facetas da vida, isso é certo! A prática do Contact abre caminhos e você aprofunda nas questões que lhe fizerem sentido, com um corpo mais inteligente, mais consciência de si, do outro e do espaço, e a intuição desperta para fazer suas escolhas.
Tratamos do movimento e os insights colhidos podem ser trabalhados por outros profissionais no âmbito terapêutico ou filosófico, se isso fizer sentido para você. Aqui nós vamos mover e improvisar!
"Um espaço para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento da consciência corporal. A Marília possui grande sensibilidade para a análise e escuta do corpo de cada um, reconhece potencialidades e limites que são trabalhados de forma gradual, resultando em corpos mais vivos e vibrantes.
Um espaço de educação e diversão. É uma alegria fazer parte de um grupo de formação, recomendo 100%."
"Todos os momentos que pratico Contato Improvisação no chão de dança da Mucíná constituem experiências únicas. Com o tempo de prática (desde 2014) percebi que Consciência corporal, Concentração, Comunicação, Presença e Diversão são de fundamental importância para meu crescimento pessoal e profissional. Além disso, uma vontade grande de buscar conhecimento e experimentar começou a surgir em mim, tanto no contexto da própria prática de Contato Improvisação quanto em outros tempo-espaço da minha rotina. Para essa percepção foi fundamental a metodologia específica utilizada pela Marília Carneiro, que orienta as atividades.
De início houve uma grande contribuição terapêutica para meu auto-conhecimento e auto-estima. Posteriormente, cresceu a curiosidade e vontade de obter maior bagagem técnica para aprimorar o corpo e assim poder aproveitar mais as danças, me divertir mais, explorar mais.
O contato com materias que Marília utiliza em sua metodologia, como os de Steve Paxton, Nancy Stark Smith, Ivaldo Bertazzo e Alito Alessi foi fundamental para esse meu aprimoramento.