A atividade, que terminou após mais de seis horas e meia de duração, valia dois pontos. Os brothers ainda disputarão outras duas fases, uma na sexta-feira e outra no sábado, ambas valendo um ponto cada.
A primeira etapa consistia em uma disputa de resistência. Sentados, os brothers precisavam segurar a haste de um detonador de explosivos cenográfico. Quem deixasse cair, causava uma explosão de pó colorido e acabava eliminado.
Cézar foi o primeiro eliminado, ainda na madrugada desta sexta-feira. O paranaense se atrapalhou ao tentar arrumar as mãos, fazendo com que o detonador escapasse e explodisse a bomba de tinta.

Massagem com óleos essenciais diluídos em óleos vegetais extraídos por pressão a frio são uma ótima forma de criar momentos relaxantes e revigorantes. De propriedades terapêuticas, os óleos essenciais também são uma alternativa de uso tópico e trazem ótimos resultados ao tratar dores e tensões.
Afinal, quando estamos estressados, os músculos ficam tensos, há o aumento de frequência cardíaca e uma irritação toma conta das nossas emoções.
Ativados pelos movimentos da massagem, os óleos essenciais liberam suas propriedades através de seus aromas que completam o ritual de relaxamento, aliviando todos esses sintomas – fazendo com que você se sinta melhor.
Mas para poder aproveitar todos os benefícios dos óleos essenciais, é preciso saber as melhores formas de ativá-los durante a massagem.