fadiga – Doutores do Vale
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Entende-se como fadiga uma sensação de desgaste, cansaço, letargia e falta de energia. Pode ser descrita como um estado físico e/ou mental de estar cansado e fraco. Embora sejam diferentes, a física e a mental podem acometer o indivíduo de forma concomitante, exemplo: se uma pessoa está fisicamente exausta, também vai estar mentalmente cansada.
Quando o indivíduo experimenta a fadiga física, significa que ele não poderá continuar a funcionar em seus níveis normais de capacidade física. Já a mental, a pessoa pode sentir-se sonolenta e incapaz de se concentrar em suas atividades.
É considerada um sintoma e não um sinal, pois um sintoma é algo em que o paciente consegue descrever, enquanto um sinal é algo que pode ser detectado sem o relato do paciente. Fadiga é um sintoma não específico, e pode ter várias causas possíveis.
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"Como posso melhorar o desempenho do meu cérebro?" A Vitamina D possui diversos benefícios para sua saúde, entre eles está a capacidade de potencializar seu cérebro. Primeiro, uma correção, é um erro chamar a vitamina D de "vitamina", porque na verdade ela é um hormônio esteroide lipossolúvel. Embora a maioria das pessoas a associe simplesmente à […]