Divórcio e os filhos - PDH PSICOLOGIA
Em primeiro lugar acho importante encarar este momento como uma situação da vida, em que os dramas atravessados provocarão fortes emoções que deixarão marcas. Mas a vida é feita dessas marcas e é inevitável não passarmos por diversas situações de sofrimento, perdas, doença, morte, acidentes, entre tantas outras.
Portanto, não necessariamente filhos de pais separados, por terem sofrido com isso, estão fadados a ter mais problemas que os outros. Encarar este momento com naturalidade pode ajudar os filhos a compreender que situações adversas na vida se apresentam para que possamos aprender a lidar com mudanças.
Tanto pais quanto filhos podem perceber a situação como um momento para aprenderem a ser resilientes na vida. Em nossa cultura que preza tanto a busca da felicidade a qualquer custo, as pessoas se esquecem de que o sofrimento faz parte da natureza humana.
Uma pessoa se desenvolve de forma saudável passando por frustrações, ansiedades, medo, angústia, dor, e cada um aprende a administrar isso de um jeito diferente. Por isso são importantes o durante e o depois de cada uma das situações dramáticas que vivemos. Para que os filhos consigam ficar bem após a separação é preciso que tenham tido suporte, amparo e orientação a esse respeito.
Como também é um momento de forte sofrimento para o casal, é comum não conseguirem apoiar outras pessoas, no caso, os próprios filhos. A dor que vivenciam é enorme, ficam tomados pelas emoções, não conseguem cuidar e despejam seu próprio sofrimento sobre as crianças. Brigam, discutem na frente delas, acabam usando-as para machucarem um ao outro e fazem deste um processo traumático.
É possível fazer diferente. Para colocar em prática uma separação, podemos pensar em algumas atitudes básicas importantes:
É preciso deixar claro que a separação será do casal e transmitir aos filhos que os dois deixarão de ser marido e esposa, mas não pai e mãe.
Que o amor que sentem pelo filho não depende de nenhuma condição para existir, é incondicional.
Esse amor existe morando ou não na mesma casa, estando ao não juntos todos os dias.
Nunca tentar "destruir" o outro, tirar seu valor.
Os filhos devem ser protegidos destas opiniões e da raiva, mágoa e ressentimento que muitas vezes estão presentes nestas situações. ­ É importante criar uma nova rotina e deixar claro para os filhos o combinado.
Em uma relação não existe certo ou errado e todos têm o direito de não quererem mais conviver juntos, de optarem por uma separação.
Uma pessoa que está se separando não está abandonando os filhos. A rotina de todos poderá ser modificada e não necessariamente será menos saudável. É muito pior uma criança crescer com pais que não desejam estar juntos ou em um ambiente estressante cheio de brigas, do que aprender a conviver com pais divorciados.
Jamais se pode faltar com a verdade. Tudo o que for dito deve ter esta premissa. Mesmo filhos pequenos devem saber que o casal esta se separando. Isto precisa ser dito. Não falar não evita o sofrimento, como muitos pais acreditam, mas apenas faz com que as crianças vivam uma situação sofrida sem saber nomeá-la, o que pode causar fantasias terríveis e desesperadoras.
A causa da separação não deve ser priorizada. Os filhos não precisam saber de todos os detalhes, pois as intimidades de um casal também devem ser respeitadas e não lhes dizem respeito. Um bom modo de respeitar as emoções deles e saber o que falar é responder até onde perguntarem. Esse é um bom cuidado para que não seja colocado para eles mais do que podem suportar.
Os cuidados acima podem permitir que, independentemente da idade, os filhos tenham condições para enfrentar a mudança que inevitavelmente o divórcio dos pais pode causar, lembrando que eles também precisam de tempo para elaborar seus sentimentos e isso precisa ser respeitado.