Programas e Grupos Especiais para os Jovens e Melhor Idade | Instituto Fisiologic
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É a união do método pilates com os conhecimentos clínicos e biomecânicos com o intuito de reabilitar ou previnir lesões. O paciente recebe um tratamento personalizado após avaliação realizada por fisioterapeuta especializado, que procura identificar alterações posturais, mobilidade articular, flexibilidade e força muscular, além de analisar os exams de imagem quando necessário.
Muitas pessoas procuram o Pilates em busca de tratamento para dor lombar, mas também é utilizado na manutenção após fisioterapia, ou como prevenção de lesões, principalmente para aqueles que não se interessam por atividades convencionais como a musculação
O Pilates Clínico está totalmente indicado para idosos, uma vez que é composto por uma série de exercícios que melhoram a resistência e a força muscular, além de estimular a manutenção de uma postura adequada e consciência corporal. Esses exercícios são realizados em aparelhos com sistema de polias que diminuem o impacto articular e, portanto, podem ser realizados por pessoas que possuem dores crônicas, doenças ortopédicas e alterações na coluna vertebral.
No Instituto Fisiologic, os exercícios realizados no Pilates Clínico respeitam as características e condições individuais de cada paciente e contribuem de maneira significativa para o aumento da autonomia dos idosos. A respiração correta, a correção postural e a concentração exigidas nas sessões aliviam dores, diminuem o stress e promovem melhor qualidade de vida.
O Pilates Clínico contribui para amenizar esse quadro apresentado pelas gestantes, pois os exercícios têm como objetivos diminuir as dores na coluna vertebral, melhorar o controle postural, aumentar a força muscular, estimular a circulação e preparar a mulher tanto para o momento do parto como para o pós parto.
A gestação deve sempre ter acompanhamento médico e a prática do Pilates Clínico aumenta a sensação de bem estar e a auto estima da gestante, tornando este período ainda mais especial para a futura mamãe.