Esta raíz, nativa da Região dos Andes no Peru, é fonte de vitaminas, fibras e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas que tem como objetivo prevenir doenças, ajudar na perda de peso, aumentar a fertilidade e a libido. Seu consumo está ainda associado a redução de ansiedade e sintomas de depressão . Para além das questões hormonais, a maca auxilia na manutenção dos ossos para aqueles que sofrem com a falta de estrogênio.
No mais, a Maca vem sendo utilizada como substituta alternativa de anabolizantes, uma vez que apresenta numerosas indicações como energético e restaurador físico e psicológico, melhorando a memória e a concentração.