Coaching – Mulheres transformadas
Todos nós enfrentamos momentos difíceis em nossa existência e Márcia também viveu uma experiência difícil há alguns anos, mas reuniu todas as suas forças para dar a volta por cima e resgatar o desejo de viver que havia perdido. Mas isso só foi possível porque ela tomou uma decisão: queria ser feliz; queria se dar uma nova chance! E assim ela o fez, através da prática de exercícios físicos e de uma mudança radical em seus hábitos alimentares. Márcia hoje é uma mulher saudável, feliz e de bem com a vida.
"A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade" (Clarice Lispector)
Sim, a vida é curta, mas se soubermos vivê-la, podemos fazer de cada dia, uma experiência única e inigualável. Isso é possível quando descobrimos nossos potenciais e os exploramos sem medo do fracasso.
Oportunidades: é preciso construí-las
"Se você se sente infeliz agora, tome alguma providência agora, pois só na sequência dos agoras é que você existe." (Clarice Lispector)
Se você é uma pessoa que vive reclamando da 'falta de oportunidades', saiba que oportunidades aparecem para aqueles que estão preparados para vivenciá-las! Crie suas próprias oportunidades, construa pontes até os seus sonhos!
Ressignificar-se: a palavra chave
"O tempo corre, o tempo é curto: preciso me apressar, mas ao mesmo tempo viver como se esta minha vida fosse eterna" (Clarice Lispector)
A eternidade existe em cada segundo; em cada instante. Por isso é tão importante estar 'dentro' do presente e vivenciar, de corpo e alma, a vida que lhe cabe. E, se essa vida não o satisfaz, você tem todo o direito de mudá-la e de dar um novo significado a ela. Já pensou nisso?
A felicidade é uma construção: quando você desejá-la mais que tudo na vida, começará a valorizar cada detalhe do seu dia e saberá apreciar também os pequenos prazeres diários.
Você sabia que todos nós temos problemas? E que se olharmos os obstáculos com fé e esperança, podemos sim, resolver os problemas mais facilmente? Isso não é clichê. Enxergue seus problemas como oportunidades que a vida coloca para que você aprenda e se desenvolva como ser humano. Tudo na vida, bom ou ruim, é aprendizado.
Quer dizer que você não consegue aceitar seus próprios fracassos?! Não encare a vida dessa forma! Não seja seu próprio algoz! Aprenda a descobrir nos erros, chances de aprendizado e conhecimento.
Quando acreditamos em nós mesmos, a vida ganha cores mais verdadeiras e harmoniosas. Acredite nisso!
Se você tem um sonho, QUALQUER QUE SEJA, não deixe que os outros lhe digam que você não pode realizá-lo por que não tem dinheiro, porque já passou da 'idade' ou isso e aquilo! Na vida iremos sempre encontrar pessoas que nos desanimam porque elas se sentem assim, não se submeta a elas, siga seu caminho e construa seus sonhos!
Viver de forma corajosa e verdadeira, fazendo o que se quer, tentando realizar o seu sonho, é como subir uma montanha alta passando por caminhos difíceis e assustadores. Mas olhe somente para a frente, mantenha o FOCO e você atingirá o TOPO sem se dar conta do medo. ACREDITE NISSO!
Muitas pessoas acham que o sucesso e a felicidade não são para elas, que elas não têm direito! Ora, sucesso, alegria, dinheiro e todas as coisas boas, são sim, para todos nós! Por mais dificuldades que existam, todos nós viemos para esse mundo com todas as possibilidades de sermos nossas melhores versões!
TER UMA META, um objetivo, um sonho de vida é algo que nos estimula e fortalece! Por isso, cuide dos seus sonhos como quem rega uma semente todo dia. Não se deixe levar pelo desânimo e a falta de esperança. Estes são como pragas que nos destroem e podem nos levar para situações difíceis. Tenha sempre esperança, mesmo nos momentos mais difíceis, lute para mantê-la sempre em sua mente!
Temos muito o que aprender para sua escolha.
O Projeto 'Mulheres Transformadas' procura resgatar a auto-estima e a confiança através de palestras transformadoras que proporcionam uma experiência intensa e inesquecível. Saiba mais sobre o projeto clicando aqui.
Artigos treinamento
Os 10 passos da tomada de decisão! Inspire-se nestas mulheres pra lá de poderosas! Assuma o controle da sua vida e seja feliz. Felicidade é uma escolha. Cuidado com as pessoas negativas. Treinando o corpo e a mente. Alimentação saudável: faça isso por amor a você mesma. Livre-se do negativismo HOJE!
Se você está sem tempo, veja aqui como treinar sua mente para a prosperidade de forma rápida e duradoura.
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A Márcia tem várias vídeoaulas sobre temas inspiradores que vão ajudar você a manter o foco e ânimo! Acesse o canal da Márcia no You Tube e no Vimeo e acompanhe suas postagens!
No E-book XXXX a Márcia traz dicas de beleza e nutrição de forma simples e didática. São pratos saborosos e facílimos de serem preparados para qualquer ocasião.