Permanecer sentado por longos períodos: A “vida de escritório” tem dessas coisas não é mesmo? Permanecer por longos períodos sentado dificulta a circulação. Além disso, os músculos inertes não ajudam a bombear os fluidos de volta para o coração, assim as pernas retém mais líquidos.
Alguns medicamentos bem comuns também podem colaborar para o aparecimento das pernas inchadas pois eles tem a propriedade de “engrossar o sangue” reduzindo a circulação do sanguínea. Veja alguns dos medicamentos causadores:
Bom, se você está fazendo uso de algum desses medicamentos, é bom verificar com o seu médico se isso pode estar influenciando no inchaço das pernas.
Agora, existem outras causas que podem estar influenciando as pernas e pés inchados, portanto, é importante você descobrir e tratar o problema na raiz. Afinal, o nosso corpo sempre manda alguns avisos quando alguma coisa está errado em nosso organismo.
Ocorre quando as veias não conseguem bombear sangue adequadamente, causando a acumulação de sangue nas pernas.
Inflamações e possíveis coágulos nas intercessões do vasos sanguíneos causam o inchaços das veias das pernas. Podem aparecer por fatores genéticos ou por fatores externos como sobrepeso e sedentarismo.
Problemas renais ocasionam na dificuldade de filtrar a água e os resíduos presentes no sangue. Consequentemente, os fluidos começam a se acumular no corpo causando também inchaço nas pernas e pés.
Não que seja novidade, mas se você vai ser mamão de primeira viagem, o inchaço nas pernas podem ser em decorrência da gravidez.
No terceiro trimestre, o bebê em crescimento pressiona as veias das pernas. Isso diminui a circulação do seu sangue e causa a acumulação de líquidos. O resultado: inchaço nas pernas.
Geralmente causada pelo abuso de álcool, o fígado passa a não funcionar. A condição pode causar pressão alta e má circulação nos pés, pernas e tornozelos.
Existem diversas maneiras para aliviar a dor e o inchaço nas pernas que você pode fazer em casa. São dicas simples mas que ajudam bastante, principalmente se você aliar a exercícios e uma dieta saudável, veja:
Deito com as pernas elevadas (acima da altura do coração). Fique confortável por pelo menos 15 minutos por dia.
Esses são alguns dos medicamentos que ajudam no processo circulatório do organismo, prevenindo as pernas inchadas, varizes e o desconforto nos membros inferiores.