Chá para controlar a compulsão por comida
Alguns ingredientes, unidos a garcínia, podem potencializar o efeito de perda de peso. Confira uma receita indicada para o controle da compulsão por comidas e doces e para auxiliar na perda de peso.
· Garcínia
· Mulungú
· Erva de São João
Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Quando ferver, adicione um punhado de cada uma das ervas. Tampe e desligue o fogo, e deixe descansar por 20 minutos. Coe e tome uma xícara 5 vezes ao dia durante 45 dias.
As outras substâncias presentes nas ervas que acompanham a garcínia no chá possuem também propriedades ricas e benéficas para nosso organismo. A java tem efeito semelhante à garcínia, pois também tem efeito no apetite, ajudando no emagrecimento. O hibisco é rico em vitamina C, e é usado como redutor do colesterol. Suas propriedades envolvem sua atuação como diurético, anti-inflamatório, analgésico, expectorante, digestivo e em doenças do fígado, além de fortalecer o sistema imunológico.
O Mulungú, erva pouco conhecida, é usado para equilibrar e acalmar, além de equilibrar e fortalecer o fígado, regular os ritmos cardíacos e estabilizar o sistema nervoso central. A passiflora, também utilizada no chá, possui ações relaxantes, antidepressivas e analgésicas. É eficaz no combate à ansiedade, nervosismo, TPM e dificuldades de concentração. O dente-de-leão pode ser usado no combate a doenças crônicas hepáticas, artrite e diabetes, e a erva de são João age também como anti-depressiva e calmante.