Pode fazer mal ou só incomoda? Saiba como evitar o "suor" na vagina - 04/01/2017 - UOL VivaBem
Dieta DASH, rica em frutas e vegetais, é ligada a menor risco de depressão
Se você tem uma alimentação saudável, rica em frutas vegetais e grãos integrais, corre menos risco de ter depressão, de acordo com um novo estudo realizado pela American Academy of Neurology. Para o experimento, os pesquisadores acompanharam, por um período de 6,5 anos, 964 adultos que tinham em média 81 anos. Todos os voluntários completaram questionários sobre suas dietas.
Falar sobre o exercício aeróbico em jejum virou moda nas academias e consultórios. Cada vez mais, ouvimos nos consultórios experiências, positivas ou negativas, de quem se aventurou nesta modalidade de treinamento. Para entender o AEJ precisamos falar sobre Nutrologia do Exercício, pois é necessário juntar muitas peças de um quebra cabeça sobre a relação de cada organismo com o exercício e alimentação.