Medida Certa - Como Chegamos La! - Vitrola
Medida Certa – Como Chegamos La!
"O fenômeno Medida Certa Zeca Camargo e Renata Ceribelli contam em livro a aventura de reprogramar o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico.
O quadro Medida certa , exibido no Fantástico de abril a junho deste ano, foi um dos maiores sucessos da televisão em 2011. Idealizado como um reality show, bancou uma aposta ambiciosa: mostrar ao espectador que, em apenas 90 dias, é possível emagrecer de modo sustentado, sem dietas radicais, exercícios físicos espartanos ou internações em spas.
A escalação de dois dos rostos mais identificados com o Fantástico para encarar o desafio – os jornalistas Zeca Camargo e Renata Ceribelli – só fez aumentar o interesse do público. A inesquecível experiência de perder peso e ganhar saúde às vistas do público é contada agora em Medida certa – Como chegamos lá!, lançado pela Globo Livros.
Alinhavando os depoimentos alternados de Zeca e Renata, o educador físico Marcio Atala – idealizador do programa e guru da reprogramação corporal da dupla – comenta sobre as necessidades e estilos de vida dos dois jornalistas, descrevendo em detalhes a metodologia dos 90 dias de reeducação corporal e ensina como qualquer pessoa pode conseguir os mesmos resultados de Zeca e Renata.