Único país banhado por quatro mares – Mediterrâneo, Egeu, Negro e o Mar Mármara (o menor do mundo), a Turquia é um país que fascina por ser, territorialmente, um ponto de encontro entre o Oriente e o Ocidente. Euro Asiático, o país ocupa toda a península de Anatólia, no extremo ocidental da Ásia, e reúne lindas paisagens, sítios arqueológicos importantes e muita história. A quantidade de ruínas gregas e romanas que podem ser encontradas em suas terras é tamanha que o destino é tido como um museu a céu aberto.
Istambul, antiga Constantinopla, é a porta de entrada ao país. Única cidade no mundo localizada em dois continentes – 3% está no lado europeu e 97% no lado asiático -, deixa exposta a mistura de culturas e tradições nas ruas e na paisagem caracterizada por igrejas, mesquitas e monumentos romanos.
Dividida em duas pelo Estreito de Bósforo, um canal entre os mares Negro e de Mármara, Istambul é rica em atrações. Vale destacar a Hagia Sophia e a Mesquita Azul, que juntas, formam a principal atração do local. O Grand Bazaar, o souk mais famoso do mundo, é também o coração da cidade e fascina pela oferta de produtos.
A 700 Km de Istambul, na região central da Turquia, a Capadócia é uma das joias do país. Sua paisagem, curiosa e intrigante, mais se parece com um pedaço da lua na terra. Pontuada por vales, fendas, cânions e formações rochosas que foram moldados pelo vento, pela chuva e por ações vulcânicas, ganhou formatos semelhantes a cogumelos e, consequentemente, o apelido de “chaminés de fadas”.
Capital do Império Hitita até 1.100 a.C., a Capadócia foi uma importante província do Império Romano. Os antigos povos que viveram na região, construíram nas encostas das montanhas, casas esculpidas nas rocha, umas depois das outras, criando a ilusão de um gigantesco formigueiro. Sob o chão, ergueram-se cidades escondidas, uma forma de se proteger da invasão dos inimigos.
Uma das “pedidas”, aqui, é se hospedar em um hotel bacana, embarcar nos tradicionais barcos de madeira Gullet e navegar pelo Golfo de Gokova, passando por Cape Rabbit, Haremtem e Aquarium Bays, sempre com paradas para mergulho.
Em Bodrum, as atrações vão muito além das belezas naturais. A cidade merge história. Uma das Sete Maravilhas do Mundo Antigo, o Mausoléo de Halicarnasso, onde foram depositados os restos mortais do rei persa Mausolo, é considerado um verdadeiro triunfo arquitetônico.
Cidade greco-romana da Antiguidade, Ephesus é um verdadeiro sítio arqueológico. Segunda maior cidade do Império Romano, abrigou palácios, templos e escolas.
Parte desse passado grandioso ainda pode ser conhecido ao vivo e em cores, ao se visitar as ruínas do Templo de Ártemis, por exemplo. Considerado uma das Sete Maravilhas do Mundo Antigo, acredita-se que foi construído no século VI a.C para homenagear a deusa que lhe empresta o nome.
Outra importante atração local é a casa onde, supostamente, morou Maria, mãe de Jesus, nos últimos anos de vida. O local atrai milhares de peregrinos todos os anos e é tido como santo.
No litoral, os invernos são mais amenos e marcados por muitas chuvas, já o verão é quente e seco. Nas regiões mais distantes do mar e rodeadas por montanhas, predomina o clima continental. Ele é caracterizado por pouca chuva, verões curtos e invernos longos e rigorosos. As melhores épocas para visitar o país são na primavera, especialmente em abril e maio e no outono, de setembro a outubro.
Situado em uma região geográfica muito especial na Capadócia, o Museum Hotel foi projetado e criado a partir de uma combinação distinta da terra e características históricas e ruínas, algumas intactas e outras lindamente restauradas à sua glória original.
O hotel possui 30 quartos e suítes – cada um deles excepcional em sua própria maneira inimitável. Nenhuma sala pode ser igual, cada uma trazendo seu próprio ambiente especial, contribuindo para o caráter e charme evidentes do Museum Hotel.
As suítes de lua de mel exclusivas foram projetadas individualmente para uma experiência de lua de mel perfeita. Os quartos são deslumbrantes com inigualáveis da Capadócia são tudo o que você poderia desejar para uma estadia especial, romântica e luxuosa esperam por você em nossa escolha de suítes.
O spa do hotel conta com tratamentos especiais de massagem com ervas e óleos de ervas distintos irão relaxá-lo e mergulhá-lo suavemente na tranquilidade e alegria da Capadócia, você pode optar por fazer a sua massagem no seu próprio quarto ou, para uma experiência inesquecível no verão, no terraço especial para massagens, onde o maravilhoso cenário da Capadócia e as mãos do massagista o envolverão.
Não deixe de conhecer Lil’a que é o restaurante à la carte do Museum Hotel, o único hotel Relais & Châteaux na Turquia, que traz as melhores receitas da culinária turca, junto com os sabores tradicionais quase esquecidos da Anatólia e da Capadócia, e servido com um serviço impecável para seus convidados.
O Çırağan Palace Kempinski oferece um ambiente de resort na cidade e reflete o luxo final de um genuíno palácio otomano.
O luxuoso hotel conta com um total de 310 quartos, incluindo 279 quartos e 20 suítes na seção principal do hotel e 11 suítes na secção do palácio imperial. Conheça também os restaurantes e bares do hotel que oferecem uma experiência gastronômica deliciosa.
As instalações do spa, é uma das preferidas, assim como a piscina de borda infinita ao ar livre, que dá a sensação de estar flutuando no Bósforo.
Kempinski Hotel Barbaros Bay Bodrum, é um luxuoso resort 5 estrelas que fica situado nas falésias da imaculada Baía de Barbaros. Experimente o melhor do luxo europeu num cenário pitoresco onde excelentes instalações de lazer se misturam com uma sinfonia de sabores.
Este retiro exclusivo também oferece uma praia com bandeira azul, uma piscina infinita e 5500 m² exclusivos, spa e uma variedade de restaurantes excelentes que combinam autenticidade e os destaques culinários excepcionais da região.

85ª Edição do Ubuntu Notícias | QUADRO DE ENTREVISTAS, GIRO DA SEMANA, UBUNTU NEWS e COLABORADORES ~ Portal de Comunicação de Nova Olinda-Ceará Ubuntu Notícias
E na 85ª Edição do Ubuntu Notícias recebemos em nosso QUADRO DE ENTREVISTAS, a Técnica de Enfermagem Margarida Macêdo Soares, de 67 anos de idade. Ela presta serviços ao nosso município, Nova Olinda, desde o ano de 1980 e foi a primeira nova-olindense a receber a Vacina contra a Covid-19 no dia 19 de janeiro.

Hoje, depois de passar a madrugada estudando para uma prova, dormi no ônibus a caminho da faculdade. Além de passar do ponto e perder a prova, acordei porque bati a cabeça na janela, fazendo todos me olharem. VDM
Hoje, eu estava com uma amiga no corredor da faculdade e disse : "Nossa, eu não queria ter aula de 'Fulano' nunca! É muito chata". Quando terminei a frase, dei de cara com o professor. VDM

Em que pese todo o conteúdo pragmático já escrito por mim sobre a Definição da Verdade e a postura até mesmo do advogado, o fato é que a busca da verdade processual deve ser investigada e atingida pelo Magistrado, não só pelo princípio da segurança jurídica, mas também, e se não principalmente, pela justa distribuição da justiça.
Este papel do Magistrado deve ser visto com responsabilidade e adequação das normas, pois como bem dito por José Carlos Barbosa Moreira: “Confiar ao Juiz papel mais ativo na direção e na instrução do feito, ao contrário do que parecem recear alguns, não implica forçosamente instaurar no processo civil o domínio do “autoritarismo” ou do “paternalismo”. Não se pretende ignorar nem minimizar a importância do que há de essencialmente dialético no processo contencioso, e menos ainda assimilhar-lhe a imagem à da chamada ‘jurisdição voluntária’. A ampliação dos poderes do órgão judicial não tem como contrapartida necessária o amesquinhamento do papel das partes, nem a eliminação, ou sequer a redução das garantias a que fazem jus, e tampouco da responsabilidade que sobre elas pesa”.
A bem da verdade, sou do entendimento de que deve o juiz se aproximar mais das partes e de seus patronos, de forma mais acessível, seja designando audiência de saneamento, bem como posteriormente a de instrução.
Ouvir as partes em depoimento de ofício, sentir suas informações, investigar melhor a verdade. Com isso, certamente terá mais condições de auferir se a parte está ou não faltando com a verdade ou litigando de má-fé. Em ambos os casos, deverá e terá condições de, aí sim, aplicar as sanções respectivas.
O que não pode ocorrer, são as multas decorrentes de interposição de recursos e até de embargos declaratórios, ocasionando desconfortos para àqueles que buscam a verdade real e a tão chamada Justiça!

Normalmente as pessoas só descobrem doenças relacionadas ao fígado após realizarem exames de rotina como ecografias e tomografias abdominais ou procedimentos cirúrgicos onde o médico tenha acesso a esse órgão. Em geral, as pessoas que descobrem espontaneamente que têm problemas no fígado relatam sintomas como dor abdominal do lado direito e sensação de barriga inchada.
Além desses sintomas, quando as doenças que acometem esse órgão já estão mais adiantadas, também pode-se observar cor amarelada na pele e nos olhos e a urina amarela forte ou escura. A causa mais comum para doenças no fígado são: o excesso de gordura no fígado, muito associada em pacientes obesos e sedentários; o excesso de álcool e o uso abusivo de medicamentos. As doenças relacionadas com esses problemas são: a hepatite, a cirrose, a ascite, a esquistossomose e a hipertensão portal.
Para entendermos a importância desse órgão em nosso corpo e o quão importante é o diagnóstico precoce, explicamos que o fígado é um dos órgãos do sistema digestório mais importantes para a digestão. É ele que tem a função de metabolizar e armazenar nutrientes que só ficam prontos para serem absorvidos e utilizados pelo organismo após passarem por ele.
Armazenar o glicogênio e transformá-lo em glicose, enviando para o sangue novamente quando necessário;
Transformar as proteínas em aminoácidos, a síntese de aminoácidos não essenciais e a produção de proteínas essenciais, como a albumina, transferrina, fibrinogênio e outras lipoproteínas;
Além disso o fígado transforma a gordura da alimentação e a gordura acumulada como fonte de energia, quando necessário.
Abaixo listamos uma relação de sintomas que podem indicar problemas no funcionamento desse órgão tão importante para nosso corpo. São eles:
É importante ressaltar aqui que não indicamos o autodiagnostico, é muito importante pedir para um médico solicitar os exames e analisar os resultados.
Além deles, o médico também pode pedir uma Ultrassonografia do fígado ou uma Tomografia Computadorizada.
Para o tratamento dos problemas de fígado mais leves e simples são indicadas alterações na dieta. Já em situações de maior gravidade, deve-se recorrer a medicamentos e tratamentos receitados por seu médico.
Em caso de problemas no fígado, é recomendado evitar o consumo de alimentos estimulantes e de difícil digestão, como:
O gastroenterologista é o médico especializado que cuida desse órgão e somente ele é o mais indicado para o tratamento das doenças do fígado. Ele deve ser consultado se os sintomas persistirem, mesmo após as alterações na dieta.
Quanto antes for diagnosticada qualquer doença relacionada com esse órgão, mais rápido será o tratamento e mais chances de melhoras o paciente terá.
Busque sempre informação e não deixe de se consultar com seu médico sempre que notar algo diferente em seu corpo e organismo.

1ª Leitura (2Tim 4,1-8): Caríssimo: Conjuro-te diante de Deus e de Jesus Cristo, que há de julgar os vivos e os mortos, pela sua manifestação e pelo seu reino: Proclama a palavra, insiste a propósito e fora de propósito, argumenta, ameaça e exorta, com toda a paciência e doutrina. Tempo virá em que os homens não suportarão mais a sã doutrina: mas, desejosos de ouvir novidades, escolherão para si uma multidão de mestres, ao sabor das suas paixões, e desviarão os ouvidos da verdade, voltando-se para as fábulas. Tu, porém, sê prudente em tudo, suporta os sofrimentos, trabalha no anúncio do Evangelho, cumpre bem o teu ministério. Quanto a mim, já estou oferecido em libação e o tempo da minha partida está iminente. Combati o bom combate, terminei a minha carreira, guardei a fé. E agora já me está preparada a coroa da justiça, que o Senhor, justo juiz, me há de dar naquele dia; e não só a mim, mas a todos aqueles que tiverem esperado com amor a sua vinda.