Depois de uma segunda-feira agitada com mais de 30 casos de COVID-19 confirmados no dia e com mais de 100 atendimentos, foi divulgado um novo boletim do COVID-19 em Faxinal. O novo boletim trás um aumento de 33 casos, chegando a 865 casos, dos quais 760 já se encontram curados, 82 pessoas estão em tratamento, sendo que 04 estão internados na enfermaria, existem ainda 53 pessoas aguardando resultado de exames. Foi confirmada também a 22ª morte, sendo ela de um senhor de 88 anos, que faleceu no domingo, agora são 14 homens e 08 mulheres que acabaram falecendo vítima de COVID-19. Faxinal tem 320 vacinados, dos quais 98 já tomaram a segunda dose. Informações da Tribuna Digital.

Seja navegando pelas redes sociais ou pelos noticiários da televisão, muitas pessoas tem se deparado com notícias que são bastante alarmantes, assustadoras e desanimadoras para a humanidade. Acontecimentos como os bombardeios na Síria, a violência no Brasil, em especial no Rio de Janeiro, e os tiroteios nas escolas Norte-Americanas trazem uma sobrecarga de negatividade, medo e desesperança para as pessoas, que passam a questionar o valor da vida humana, bem como da própria vida. Não só ser bombardeado por toda negatividade torna mais difícil pensar positivamente, mas tende a nos tornar mais temerosos. Então, o que podemos fazer para viver com mais coragem e livres de boa parte do medo que nos assola?
O medo é principalmente uma resposta de trauma, e às vezes apenas significa tomar a decisão de ser corajoso e ter menos medo. Mesmo que o medo tome conta de nós, a ponto de nos paralisar, ele pode ser imobilizado. Peter Levine, pesquisador Norte-Americano, em seu livro Walking the Tiger (1997), diz que, na natureza, essa imobilidade é chamada de "resposta congelante" e simplesmente serve como estratégia de sobrevivência. Ele afirma que os estudos mostraram que a única maneira de entrar e sair de situações assustadoras e traumáticas é ter essa resposta de imobilizar e neutralizar o medo, para que possamos avançar e sair dessa situação.
Aqueles que passaram por algum tipo de situação traumática, às vezes nem sequer percebem a seriedade de sua experiência (seja por abuso, violência, guerra ou desastres naturais) e que delas podem haver efeitos duradouros. Para os estudiosos da Psicologia, quando as pessoas vão ao médico com sintomas e não há uma causa aparente, é possível que o trauma esteja em algum lugar em suas histórias, e que poderá surgir durante outro período estressante em suas vidas e comprometer aspectos psicológicos e biológicos, evento os quais são denominados de psicossomáticos.
Um exemplo de desencadeamento de situações estressantes é a crescente onda de violência no país. Apesar de todos nós sermos claramente afetados, é evidente que aquelas pessoas que experimentaram situações de violência, como assaltos, agressões físicas ou verbais e traumas anteriores vivenciam um momento ainda mais desafiador, o que pode gerar estresse e medo de forma incapacitante. Por exemplo, nessa situação, algumas pessoas podem ter um ressurgimento de quadros fóbicos, como de interação social e pararem de sair de casa, o que poderia gerar uma cascata de novos comprometimentos emocionais e físicos.
As consequências de traumas anteriores escondidos podem se manifestar em comportamentos físicos e psicológicos baseados no medo, que podem ter um impacto significativo na vida de uma pessoa. Mesmo durante as nossas atividades diárias, a coragem é muito importante, mas é particularmente crucial durante tempos difíceis. Para lidar com uma falta de coragem, podemos tentar reconhecer, aceitar e superar nossos medos com respeito a todas as coisas que somos incapazes de controlar e todos os desafios que somos incapazes de cohecer.
A coragem não é o oposto do desespero, mas vem da palavra francesa coeur, que significa "coração", à medida que o coração não para de desempenhar suas funções vitais, mesmo diante de situações estressantes, para que possamos desenvolver todas as nossas virtudes emocionais e psicológicas possíveis. Essa relação vem para que possamos compreender que a coragem está relacionada a não parar diante do medo. "Tenho medo, mas logo tenho coragem para seguir em frente". Após situações traumáticas ou que nos trazem medo, é preciso foco e esforço para se estabilizar de modo que possamos viver livremente. A viagem de volta à falta de medo e coragem pode ser desafiadora e cheia de transformação, mas vale a pena dar esses passos.
Lembre-se que existe saída e solução para tudo e que nada é permanente na existência humana. Vamos lá, você consegue.