Ailton Emagrecimento 0
4 minutos Os shakes para emagrecer podem realmente ser substitutos das refeições? Atualmente há uma farta gama de opções de dietas, métodos, fórmulas e meios para ajudar no emagrecimento. Os shakes que já estão há algum tempo no mercado são uma boa solução para a perda de peso? Os shakes prometem substituir refeições de uma forma saborosa e rica em nutrientes. O primeiro cuidado que você deve tomar na hora da escolha de um shake é pesquisar junto a ANVISA para ver se é um produto autorizado. Leia Continue lendo→
2 minutos Todos nós sabemos que há certas coisas que simplesmente não podem ser mudadas, mesmo que você queira muito. Um grande exemplo disso é a sua altura, que as vezes pode parecer um grande obstáculo na hora de criar um look. Por isso, até que a ciência descubra uma maneira para que pessoas mais baixinhas ficarem altas, aposte nessas dicas para parecer mais alta. Índice de Conteúdo1 Calça jeans flare2 Saias longas3 Cintura alta4 Nude5 Calças e sapatos Calça jeans flare A primeira das Continue lendo→
Ailton Cabelos 0
3 minutos Assim como eu, talvez você sonha em ter um belíssimo cabelão. Então, neste artigo tenho uma boa notícia: dá sim para aumentar alguns ótimos centímetros por mês, e para isso é só seguir algumas dicas simples (mas que fazem toda a diferença) para você. Índice de Conteúdo1 Alimentação Correta2 Mantenha a higiene Sempre Em Dia3 Evitar o cigarro e o excesso de sol4 Dê um tempo para as químicas, chapinhas e o secador5 Evite o Stress Alimentação Correta Como já é de Continue lendo→
Como usar Wob Hair
3 minutos Nada disso, nem daquilo e muito menos daquilo outro. Nada de bob Hair, lob Hair (Long Bob), o novo corte de cabelo queridinho das celebridades é o Wob Hair!! Então, lembre-se bem desse nome e quando for ao seu salão nem pense duas vezes na hora de escolher o seu próximo corte. Você está achando que esse nome é meio esquisito? Pois é sim, você tem razão, mas isso é porque na verdade, o Wob Hair nada mais é que o efeito da mistura de Lob com wavy (ondinhas). E assim Continue lendo→
3 minutos Olá, tudo bem? Este artigo foi feito especialmente de mim para você. Se você gosta de dicas de maquiagem então não deixe de ler. Veja essas 10 dicas de maquiagem para ficar ainda mais bonita com truques fáceis e práticos. Índice de Conteúdo1 Reaproveitado uma colher plástica2 Blush Para Seu Tipo de Rosto3 Destaques do olho4 Como dar um jeito no rímel seco5 Deixe os lábios prontos para o batom6 Ressalte sua sombra7 Aqueça o seu Curvex8 Truque do cartão de visita9 Continue lendo→
Ailton Emagrecimento, Exercícios 0
5 minutos A corrida é um ótimo exercício para quem quer perder peso e ficar em forma. Os benefícios da corrida vão muito além do corpo bonito e definido. Conheça mais alguns benefícios da corrida para o corpo e a saúde. Índice de Conteúdo1 1. Ajuda a emagrecer2 2. Tonifica os músculos3 3. Melhora o sono4 4. Fortalece o coração5 5. Controla o colesterol6 6. Combate a celulite7 7. Proporciona bem-estar8 8. Ajuda a eliminar os hábitos nocivos9 9. Acelera o metabolismo10 10. Torna os Continue lendo→