Projeto Joy40 – Página: 4 – Afina Menina – Um Portal para todas Nós
Emagrecer com a felicidade
Esses dias fiquei pensando seria possível emagrecer e ser feliz, porque sabemos que é dolorido o processo e exaustivo. Existe uma química da felicidade sabia?
Pandemia, como não engordar
Sim está difícil manter uma boa alimentação nesse período, então estou tentando não sair muito do rumo, apesar que tem certos alimentos mesmo saudáveis eu
Em um artigo publicado em 2017, tinha essa frase: "obesidade gera dor e dor engorda", falava de dores crônicas, enxaqueca mas vou além, a dor
Essa mania que tenho em dizer que engordei ou emagreci, não cola mais na minha mente, sabe porque? Pois estou gorda, ou melhor dizendo estou
Foco, acendeu o seu?
Quando entrei no processo para emagrecer, escutei muito a palavra FOCO, até eu repetia muito FOCO, FOCO. Mas hoje conto para você que mudei minha
1 Amor próprio Olhar para você com mais carinho, pensar em você primeiro não é egoísmo, é amor. Sempre digo para amar o outro primeiro