A meditação não é um meio para tranquilizar a nossa mente. É uma forma de entrar na tranquilidade que já lá está enterrada sob os 50000 pensamentos que as pessoas em média têm por dia.
Deus, conceda-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem para mudar as coisas que posso e a sabedoria para saber a diferença.