O tema de hoje é sobre o trauma no esporte. Algum tempo atrás eu estive em um congresso de traumatologia esportiva palestrando justamente sobre o medo do retorno ao esporte. O atleta que está em um desenvolvimento ascendente em sua carreira e por algum motivo em um treino ou competição acaba sofrendo algum tipo de trauma, lesão, fratura, etc., e se vê em uma situação onde precisa se afastar por um determinado tempo.
Por ficar imobilizado, engessado, limitado de alguma forma, se vê parado, sem treinar, começa a ficar muito tenso, triste porque acabou aquela rotina que ele tinha, e vem os pensamentos de que está ficando para trás em relação aos outros e que que não conseguirá mais voltar ao seu rendimento anterior.
Quando termina o processo de cura e começa a fase de recuperação da lesão, o atleta se vê sofrendo para realizar movimentos básicos que antes era tão normais, tão simples e que ele nem mesmo parava para perceber que os estava fazendo. Nessa fase ele se vê aprisionado em movimentos técnicos, muitas vezes simples, chatos e que devem ser repetidos “infinitas” vezes para se reabilitar.
Ele se sente ansioso, triste, deprimido, com raiva e tantos outros sentimentos nesse período, pois em muitos momentos ele pode pensar que já que está tão difícil fazer certos movimentos simples, imagina quando voltar ao treino normal. É nessa hora que ele se vê em desespero, o medo e a dúvida se irá realmente conseguir se recuperar rapidamente tomam conta, e caso o atleta entre nessa fase, o ideal é que seja realizado um acompanhamento com um Psicólogo capacitado.