"Iniciei a prática do Yoga em 2015. Praticar Yoga foi uma das muitas resoluções de vida que tomamos sempre que chega mais um final de ano. Mas esta resolução, ofereceu-me toda uma nova Vida e novo Caminho. Lembro-me do meu primeiro dia de prática como se fosse hoje. Saí da minha primeira aula de Yoga com um sorriso de felicidade genuíno, um sorriso rasgado, como há muito não tinha. Senti-me verdadeiramente feliz. Com o tempo aprendi a reinventar-me a ser uma melhor versão de mim e hoje posso dizer que consigo levar esta felicidade às pessoas que fazem parte da minha vida." T.