Travou-se, então, uma batalha entre o impulso e a contensão, satisfação imediata e capacidade de aguardar a satisfação plena.
Algumas crianças foram capazes de aguardar intermináveis minutos, tapando os olhos, cantando, metiam a cabeça entre os braços, e assim, receberam a recompensa: dois marshmallows.
Após 12 anos, o grupo foi novamente avaliado, e constatou-se que os pré-escolares ,que agarraram o marshmallow, apresentaram grandes diferenças emocionais em relação aos outros.
Os que resistiram à tentação aos quatro anos eram agora adolescentes mais competentes, socialmente mais capacitados para enfrentar as frustrações da vida.
Aqueles que agarraram de imediato o doce – cerca de um terço – eram mais problemáticos, alguns tímidos, teimosos e aí por diante.
Para os pais que ficaram na dúvida como eu, Goleman consola : “As aptidões emocionais como o controle de impulso e a interpretação de uma circunstância podem ser aprendidas. ”
O psicólogo cita uma escola nos Estados Unidos, onde é ministrada a “Ciência do Eu ” em vários jogos, situações , bate-papos, levam a criança à alfabetização emocional.
Tudo isto é muito recente, de maneira que nós, enquanto pais, podemos praticar esta “Ciência do Eu “em nossa casa.
Determinar tarefas, elogiar sua execução, mostrar o quão importante é esperar por algo que toda a família anseia, ouvir e falar, deixando claro que também somos falhos.
Assim, com toda esta cumplicidade logicamente permeada de algumas briguinhas – que para Goleman são parte do crescimento – o nosso pequeno obterá um bom nível de inteligência emocional.
E nós, pegaremos uma carona nesta aprendizagem para também nos centrarmos e driblarmos esta aventura chamada vida.

Eu não sou alguém com uma lista de projetos bem sucedidos, na verdade eu estou sempre abandonando ou desistindo de projetos e idéias que muitas vezes não chegaram nem ao papel. Essa semana pensei muito sobre projetos passados que abandonei porque eu estava definindo os objetivos para os próximos dias e percebi que eu estava fazendo tudo errado antes. Desse pensamento e de tudo que aprendi na vida recentemente saiu uma lista (a maluca das listas aqui!) com as razões pelas quais estava desistindo de projetos e planos e decidi postar aqui, já que ela pode ajudar alguém que esteja na mesma situação. Lembrando que esta lista foi elaborada com base na minha experiência e o que é verdade para mim pode não ser para todos, o mesmo vale para as dicas que resolvi colocar junto com os ítens.
Outra nota importante aqui: Eu estou usando a palavra projeto, mas essa lista serve para planos diversos ou objetivos que ainda não foram transformados em um projeto, ok? Vamos lá. É textão, e pode parecer que é tudo uma mesma coisa, porém as vezes não estamos enxergando onde estamos errando e é exatamente em uma dessas variações ai.
Nossa cabeça está sempre cheia de idéias e vontades e com a informação tão fácil e tantas pessoas e sites nos inspirando (Pinterest ♥) acabamos passando muito tempo pensando em como poderíamos fazer isso ou aquilo, além das nossas próprias necessidades na fila de "coisas para realizar". Mas todos nós temos um limite e ele é diferente para cada um, portanto quando tentamos fazer coisas além desse limite, pode apostar que algo não está sendo feito como deveria.
Vou usar meu exemplo aqui: Eu quero aprender violão e fotografia, mas além disso eu preciso aprender a dirigir (é uma necessidade sim) e esse mês comecei a treinar uma área nova no trabalho que eu preciso aprender também e ah, adicione nessa lista o fato de que eu estou planejando uma viagem ao exterior. Foi assim que eu quase enlouqueci, não conseguia fazer nada e a lista de pendências só aumentando.