Cuide de seus olhos | Super
Se eles estão funcionando bem, são o principal órgão sensorial, as janelas por onde o cérebro percebe o mundo.
Por Da Redação Atualizado em 16 jan 2018, 16h31 - Publicado em 31 mar 2006, 22h00
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Efeitos: Seu déficit provoca a diminuição da acuidade visual ao escurecer, conjuntiva ressecada, ulceração da córnea e inflamação das pálpebras
Efeitos: Potente antioxidante que, combinado a outras vitaminas, pode reduzir o risco de cataratas e de degeneração macular
Vitamina – B2 (Riboflavina)
Efeitos: Protege os olhos e preserva das cataratas
Vitamina – Luteína
Efeitos: Protege os olhos da radiação solar nociva. É eficaz para prevenir cataratas e DMRI
Onde se encontra: Espinafre, abóbora, tomate, pimentão, milho, brócolis
Os olhos exigem atençãopermanente. Veja abaixo os cuidadosque você deve adotar nas situaçõesmais comuns do dia a dia