Um estudo conduzido pela Universidade de Oxford, na Inglaterra, mostrou que os antidepressivos são eficazes para o tratamento da depressão no curto prazo. Os resultados da pesquisa foram baseados em testes clínicos com 116 mil pacientes adultos tratados com 21 tipos de medicamentos.
É altamente recomendável o acompanhamento médico de indivíduos que já sofreram com depressão ou tiveram alta de tratamentos mais intensos. Ele pode ser feito com médicos toxicologistas ou psicólogos, além de outros profissionais que se fizerem necessários, dependendo do quadro de saúde do paciente.
O importante é que uma pessoa se lembre da necessidade de cuidar de sua saúde, física e mental, para evitar um novo agravamento dos sintomas.
Também é ideal manter hábitos saudáveis e reintegrar-se ao convívio social. Grupos de apoio mútuo podem ser interessantes nesse sentido, pois o paciente pode compartilhar suas experiências com outras pessoas que sofrem ou sofreram com problemas semelhantes.
Uma pessoa que levava determinado estilo de vida, antes de apresentar sinais mais severos de depressão, pode ter de fazer alguns ajustes em sua rotina a fim de evitar os gatilhos que a levaram a sofrer com esse distúrbio.