Má postura! O que fazer para evitar? | Gisele Blasioli
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No nosso dia a dia devemos ficar atentos com a postura no trabalho, em casa, na escola e até ao dormir. As dores nas costas podem ocorrer pela má postura que adotamos e nem percebemos.
Saber sentar-se corretamente em frente ao computador, na sala de aula e no trabalho evita muitas lesões.
Quando o indivíduo fica por longo período sentado, é importante ele obter uma ergometria correta para prevenir lesões pela má postura