para saber mais sobre a mente serena e em paz gerando satisfação: leia e estude os textos do blog Caminho Nobre.
A alimentação se tornou um ponto chave na rotina de muito estímulo e pouca satisfação que as pessoas levam.
Ou seja, terá menos capacidade para manter a consciência focada no sabor e no cheiro, que é de onde virá a satisfação na alimentação (lembre-se que a satisfação tem o poder de irradiação, dura no tempo e se espalha por outras áreas da vida da pessoa).
Este problema não será só na hora de comer. Será em todos os momentos, é uma forma da mente funcionar (mente reativa).
Aquietar a mente e reaprender a manter a consciência focada te trará mais satisfação e maior capacidade de solucionar os problemas.
Penso que um dos primeiros passos para quem quer desenvolver a bondade é parar os pensamentos e não ter nenhuma opinião na imensa maioria das situações.
Primeiro porque ter opinião não muda nada. Segundo porque opinião sem conhecimento profundo da situação é uma porta escancarada para a negatividade.
Prefira manter a mente clara e serena, com poucos pensamentos. Se quiser ajudar, prefira emanar vibrações de paz dirigidas aquelas pessoas. Suas vibrações serão um pequeno estímulo para a pessoa fazer as escolhas delas com mais equilíbrio.
Pode parecer pouco, mas é muito mais eficiente do que a maldade e a ignorância que se escondem na maioria das opiniões.

Olá amigos! Continuamos com nossos textos que servem como prévias para a temporada 2019/2020 da NBA. Desta vez nós não iremos fazer uma prévia time a time, afinal há material mais do que numeroso disso na internet e não é tão divertido.
Para sermos os diferentões, pegamos alguns temas que iremos explorar e assim você terá uma preparação intelectual para um jogo de 10 pessoas correndo atrás de uma bola laranja com uma disputa de classes… ok, não tão intelectual.
O tema de hoje é um de grande fascínio, pelo menos para mim: o Boston Celtics versão 2019/2020. Independente se o seu sangue é verde, se você odeia o time por ser torcedor dos Lakers ou qualquer variação disso tudo, você há de concordar que esta é uma das franquias que mais chamam a atenção nesta caminhada para a temporada 2019/20. Você não concorda comigo? Vou me explicar.
A NBA é cruel, todos sabem. O Oklahoma City Thunder draftou três futuros MVPs e tem zero títulos para comemorar. O Los Angeles Lakers fez tudo errado nesta década e vai chegar para os anos 2020 – estamos ficando velhos – com o segundo melhor jogador da história e um possível MVP em seu elenco.
Já o Boston Celtics fez um trabalho de formiguinha. Teve um divórcio triste, mas necessário, com dois de seus ídolos para poupar e ter um futuro. A reconstrução foi rápida, voltando aos playoffs e às finais da conferência de forma brilhante.
Com bons jovens – Jaylen Brown, Marcus Smart, Jayson Tatum – o time foi ao mercado e ainda trouxe dois All-Stars que eram conhecidos por terem jogos completos, serem bons líderes e encaixarem com o plano de jogo do jovem e brilhante treinador Brad Stevens. Eram eles Al Horford e Gordon Hayward. Pagaram muito? Sim, mas faz parte do jogo atual da NBA.
Para ser a cereja do bolo, a equipe foi até Cleveland e pegou um armador hipertalentoso, decisivo e habilidoso, que queria liderar uma equipe e sair da sombra do citado segundo melhor jogador da história. A troca para adquiri-lo foi um negócio da China, quase um roubo.
Hoje elenco não importa mais tanto. Se nas prévias em 2013, 2014, neste nobre site, destacávamos coisas como segunda unidade e o fato do time ter 10 para jogar, hoje isso teve sua importância reduzida em pelo menos 50%.
Nenhum time moderno e treinador minimamente atualizado coloca segundas unidades inteiras para jogar enquanto os titulares ficam no banco. A ideia agora é criar quintetos que tenham pelo menos um dos craques em quadra.