Todas as férias eu coloco isso como meta: conhecer um parque novo, um museu, um shopping que nunca fui, assistir à uma peça de teatro – fazer algo diferente. Resumindo: saia da rotina!
Não precisa ser nada muito produzido, mas se quiser fazer uma grande produção, também não tem problema. Escolha um dia para registar as crianças brincando, o adolescente andando de skate. Peça a eles para brincarem de youtubers e “conversar” com a câmera. Ao término do dia, vocês terão registrado momentos incríveis das férias.
É isso mesmo, eu não estou doida! Separe alguns dias na semana para não fazer nada, para não assumir nenhum compromisso, para simplesmente deitar na rede e contar piada, comer o que tiver na geladeira, para acordar tarde e não arrumar a cama. Tire alguns dias em família para simplesmente fazer o que “der na telha”.
Lembre-se sempre de que, por mais difícil que seja, a maternidade é sua maior e mais importante missão. Você está escrevendo a história de vida dos seus filhos, por isso, invista tempo, recursos financeiros e planeje essa fase tão importante. Eles crescem muito rápido, e o que nos sobra são as lembranças de momentos como esses que você está prestes a viver.
(*)Fernanda Vasconcelos é formada em Letras, psicopedagoga, pós-graduada em mediação tecnológica, palestrante especialista em desenvolvimento humano e Analista Comportamental.

Um dos princípios da Dieta Mediterrânica é o uso de ervas aromáticas para temperar, reduzindo o sal ao mínimo. Prepare este tempero de manjericão com pimento assado e use-o em massas e saladas.
2. Coloque-o no copo da varinha mágica ou numa liquidificadora. Junte-lhe o dente de alho, descascado e espremido, as folhas de manjericão fresco, os orégãos e o tomate seco cortado em pedaços.