Além disso, existem diversos outros alimentos ricos em cálcio que se pode consumir para compensar a ausência ou redução do consumo do leite e de outros produtos laticínios.
A lista inclui cerveja, vinho, vodka, uísque, cachaça ou qualquer outro tipo de bebida alcoólica. Isso porque as bebidas alcoólicas enviam um sinal para o cérebro liberar um hormônio que faz com que a pessoa urine mais.
Para os homens que já têm algum problema relacionado aos sintomas da próstata aumentada, a ingestão de bebidas alcoólicas pode piorar a qualidade de vida.
Isso porque a necessidade frequente ou urgente de urinar e o aumento da frequência urinária durante a noite já fazem parte da lista dos sintomas da hiperplasia prostática benigna.
Como se não bastasse, a condição comprime os ureteres – que transportam a urina dos rins para a bexiga – e prejudica o esvaziamento da bexiga.
Portanto, ao consumir bebidas alcoólicas, o paciente que sofre com esses sintomas vai ter ainda mais vontade de fazer xixi, mas poderá não conseguir liberar toda essa urina, o que resultará em uma sensação bem desagradável.
O sal é um dos principais itens cheios de sódio da dieta, mas também existem outros alimentos ricos em sódio que são alimentos perigosos para próstata aumentada.
Sabe-se que quanto maior a quantidade de sódio que se consome, mais sintomas da próstata aumentada aparecem.
Por isso, orienta-se a cortar a adição do sal de mesa ou pelo menos reduzir bem a quantidade utilizada do ingrediente. Dá para trocar o sal por ervas e especiarias naturais sem sódio como os temperos que não podem faltar na dieta ou os temperos que ajudam a emagrecer.
Também é importante eliminar os produtos industrializados da dieta porque eles costumam ter muito sódio. Mas todo esse cuidado é importante para qualquer pessoa, pois o excesso do mineral faz mal para todos.
Não custa lembrar ainda que por si só a próstata aumentada pode ter o dano aos rins como uma de suas complicações. Portanto, ao associar um quadro de próstata aumentada ao consumo elevado de sódio, tem-se um risco a mais para a saúde dos rins.