Saiba mais sobre a apneia do sono e o ronco – Amitie Clínica Médica
1 de junho de 2020 por Amitié Clínica Médica
Você certamente já ouviu falar em ronco e apneia do sono. Mas sabe o que causa esses distúrbios? A apneia é caracterizada por interrupções na respiração que se repetem ao longo da noite, principalmente nos estágios mais profundos do sono, levando muitas vezes a uma redução da oxigenação.
1 – Apneia obstrutiva do sono (AOS)
Esse é o tipo mais comum de apneia. O ar para de fluir para os pulmões devido a uma obstrução nas via aérea superior, ou seja, no nariz ou na garganta.
2 – Apneia central do sono (ACS)
Pode ser causada por insuficiência cardíaca ou doenças que envolvam o controle respiratório cerebral, tais como:
3 – Apneia mista do sono
Quando as duas coexistem, ou seja, uma obstrução da via aérea superior associada a ausência do estímulo respiratório.
• Mudanças no estilo de vida:
Exercícios físicos e alimentação saudável são medidas essenciais para quem sofre de apneia. Parar de fumar, evitar o uso de álcool e de medicamentos para dormir também são orientações importantes e devem ser conversadas com seu médico;
O tratamento de alterações hormonais ou doenças crônicas, como a rinite, podem ser necessários para evitar a apneia;
• Terapia miofuncional:
Em parceria com o fonoaudiólogo, consiste na realização de exercícios de fortalecimento da musculatur da língua, a faringe e face, trazendo excelentes resultados quando bem indicados e feitos de forma adequada;
• Aparelhos intraorais de avanço mandibular:
Desenvolvidos por dentistas especializados em odontologia do sono, eles ajudam a reposicionar a mandíbula, a fim de manter a via aérea desobstruída durante o sono.
• Aparelhos de pressão positiva (CPAP):
Esse método é considerado o tratamento padrão-ouro para a síndrome de apneia obstrutiva do sono. O equipamento mantém a via aérea desobstruída por meio da passagem constante de ar com uma certa pressão, através de uma máscara (geralmente cobrindo apenas o nariz ou nariz e boca) que deve ser adaptada ao rosto do paciente e conectada a um aparelho capaz de emitie esse fluxo xe ar;
A intervenção cirúrgica para retirada das amígdalas e/ou adenoide pode solucionar boa parte dos casos de apneia do sono em crianças mas, em adultos, as cirurgias são indicadas em casos mais específicos, como amígdalas hipertrofiadas, desvios do septo nasal ou presença de pólipos ocupando as fossas nasais e prejudicando a respiração. Muitas vezes, essa forma de tratamento não é curativa, ou seja, é apenas um dos passos no tratamento do ronco e apnéia do sono e deve ser associada a alguma das outras opções acima descritas.
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