Tempo de preparo de Fritada de Legumes : 0 minutos
Misture todos os ingredientes e tempere com sal a gosto. Unte uma frigideira e retire o excesso de óleo com papel toalha. Coloque toda a mistura na frigideira, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo sempre observando para não queimar. Quando notar qua já esta firme o suficiente então vire para cozinhar do outro lado.
211.61 kcal
407.66 g
Queijo ricota Leite em pó desnatado Ovo de galinha cru Chocolate em pó Cacau em pó Semente de linhaça Pão de forma integral Wickbold Aveia em flocos Quaker Açúcar refinado Fit União Achocolatado diet premium Gold Açúcar mascavo Mãe Terra Clara de ovo de galinha Farinha de tapioca Yoki Morango Banana prata Blanquet de peru light Sadia Carne bovina picanha sem gordura crua Leite condensado light moça Nestlé Batata doce cozida Pasta integral de amendoim First Farinha de Chia Farinha de trigo integral Amêndoa Leite desnatado