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Os Esportes e práticas de exercícios são cada vez mais procurados como forma de trazer melhor qualidade de vida, ajudar a Emagrecer e como aliviar o estresse. Uma dessas atividades mais divertidas, agradáveis e que gasta calorias é a Hidroginástica, que pode ser praticada tanto por jovens, adultos, gestantes, deficientes físicos e terceira idade. As […]
Esporte espetacular aqui: Not1 Neymar Jogador – Carreira e Vida, Fotos e Jogos do Incrível Neymar Foto/Divulgação Um dos mais famosos e com mais destaque no Futebol Brasileiros dos últimos anos é o jogador Neymar, do Santos. Jovem e muito Talentoso o incrível jogador já estreou pela Seleção Brasileira e conta com o carinho e […]
Ronaldo de Assis Moreira, mais conhecido como Ronaldinho Gaúcho ou Ronaldinho (que nasceu em Porto Alegre, 21 de março de 1980), é um futebolista brasileiro que atua como meia ou atacante. Atualmente, joga pelo Flamengo. Em janeiro de 2011, o atleta assinou um contrato de 4 anos com o clube carioca. Uma de suas marcas registradas é o aspecto dentuço e por usar uma faixa na cabeça após adotar os cabelos […]
Esporte Espetaculares – Not1 História dos Jogos Olímpicos, do Monte Olimpo ao Rio de Janeiro Conheça um pouco da História dos Jogos Olímpicos – Surgidos na Grécia durante a antiguidade os jogos olímpicos, representam a muitos séculos, a união entre os povos e a celebração do esporte como atividade de integração e entretenimento. Em 2016 será […]
Tido como um esporte completo, a natação beneficia todo o sistema cardiovascular, respiratório, desenvolve a flexibilidade, coordenação e força muscular; e além de todos esses benefícios, a natação é uma atividade relaxante, recomendada para todas as idades. A natação reune, como exercício, efeitos higiênicos excepcionais e superiores a quase todos os demais esportes e terapias. […]
O Alongamento é uma etapa que normalmente é feita antes e após a prática de Atividades Físicas, mas que deve ser feito como um exercício, que requer calma, tempo, atenção plena e presença. Veja as Funções e Benefícios do Alongamento A Função do alongamento é aumentar a mobilidade, o comprimento muscular e a flexibilidade, bem […]
O Surf é um Esporte Radical que é praticado principalmente no Mar, mas também em rios com forte correnteza em certas épocas como na Pororoca na Foz do Rio Amazonas. O Surfista acompanha os movimentos das ondas com uma Prancha e faz diversas manobras radicais e criativas para permanecer sob as águas. História do Surf […]
As Maiores Torcidas do Mundo Vem crescendo dia a dia o número das grandes torcidas pelos seus times, toda criança já desde pequeno recebe dos pais um incentivo para torcer para esse ou aquele time, os pais vestem camisas do seu time, compram bolas de […]
Confira aqui esta Novidade, Assistir Futebol ao Vivo No Computador, Jogos – Not1 Para quem quer assistir futebol ao vivo do brasileirão ou os jogos regionais, aqueles que não passam na sua televisão, o interessante é procurar pela internet os meios disponíveis, mas como nem tudo é tão fácil mesmo pela internet é aconselhável que voce […]
Concentração Performance Para Esporte De Competição -Not1 Controlar emoções e pensamentos é fundamental. É impressionante constatar quando questões psicológicas influem na performance de quem vive o dia-a-dia do esporte de competição. É muito comum ver esportistas que, são tecnicamente perfeitos, mas que durante as competições caem verticalmente de rendimento, e são derrotados por atletas muito […]