HowStuffWorks - Resumo do nado de costas nas Olimpíadas
Resumo do nado de costas nas Olimpíadas
nado de costas nas Olimpíadas
Introdução• A natação está presente em todos os Jogos Olímpicos. • O nado de costas foi o segundo estilo a ser nadado em competições, depois do nado livre. • O nado livre foi introduzido nos Jogos pela primeira vez em Paris, em 1900. Esses Jogos incluíram uma competição de nado de costas de 200 metros. • O nado de costas é também, quase sempre, nadado com os braços dobrados debaixo da água. • É o segundo nado mais lento, depois do nado de peito.• O estilo é semelhante a um nado de crawl ao contrário.• Nesse estilo os nadadores têm a vantagem de respirar com facilidade, mas a desvantagem de não poderem ver para onde estão indo. • Também é a única competição de natação que começa dentro da água. O nadador olha para a parede e se segura em parte do bloco inicial ou da parede. As pernas ficam dobradas para frente na altura do ombro com os dois calcanhares um pouco afastados da parede. Pouco antes do início, o nadador empurra a cabeça mais perto do bloco de partida, enquanto mantém os joelhos dobrados num ângulo de 90º. Para a largada, o nadador empurra as mãos do bloco e move os braços para frente O nadador se empurra e se afasta da parede com os pés. O ideal é que as costas do nadador estejam arqueadas durante a fase inicial em que o nadador está fora da água, para que somente os pés e as mãos toquem a água enquanto o corpo está acima da linha da água. Isso reduz o arrasto e permite que o nadador comece mais rápido.• A aproximação da parede é um problema porque o nadador não consegue ver onde está indo. Ao se aproximar da parede, o nadador pode virar de bruços e puxar/empurrar a água com um braço. Depois, o nadador dá meia cambalhota para frente, descansando os pés na parede. Nesse momento, os braços ficam para frente e o nadador se empurra e se afasta da parede. Igual ao início, o nadador pode ficar até 15 metros debaixo d'água. A maioria dos nadadores dá uma pernada de borboleta para obter mais velocidade.• Nos Jogos Olímpicos, as provas de nado de costas são disputadas nos 100 e nos 200 metros masculino e feminino.
Imagem cedida pela Confederação Brasileira de Desportos AquáticosCrédito: Satiro Sodré
Regras• Antes do sinal de largada, os nadadores devem ficar em fila na água, virados para a largada, com as duas mãos segurando na borda. Os pés, inclusive os dedos, devem encontrar-se embaixo d'água. • Ao sinal de partida e após as viradas, o nadador deverá sair da parede e nadar na posição de costas durante toda a prova, exceto ao executar uma virada. A posição normal de costas pode incluir um movimento de rotação do corpo até, mas não incluindo, os 90º em relação à horizontal. A posição da cabeça é irrelevante. • Ao executar a virada, o nadador deve tocar a parede com alguma parte do corpo. Durante a virada, os ombros poderão rodar para além da vertical em direção ao peito. Uma braçada contínua ou uma dupla braçada simultânea podem ser usadas para iniciar a volta. O nadador tem que retornar a posição de costas após deixar a parede. • O árbitro deve ter total controle e autoridade sobre todos os oficiais. Ele deve aprovar suas indicações e instruí-los sobre todas as regras e questões especiais relacionadas às competições. Deve reforçar todas as regras e decisões da FINA e também deve decidir todos os problemas sobre a conduta do evento ou da competição, a decisão final de algo que não esteja coberto pelas regras.
• O melhor tempo de todos os participantes nos doze meses que antecedem o limite de inscrição dos Jogos deve ser inscrito nos formulários e listados em ordem de tempo pelo Comitê de Organização. Os nadadores que não enviarem as marcas oficiais deverão ser considerados os mais lentos e colocados no final da lista sem nenhum tempo. A colocação dos nadadores com tempos idênticos ou de mais de um nadador sem tempo deve ser determinada por sorteio. • Caso nadadores de eliminatórias iguais ou diferentes tenham registrado o mesmo tempo para 1/100 segundo, seja para o 8º como para o 16º lugar, deve haver uma prova de apuramento para determinar se o nadador deve passar à fase seguinte. Essa prova de apuramento não pode acontecer em menos de uma hora depois que todos os nadadores envolvidos tenham terminado a sua classificação. Se houver novo empate, nova prova de apuramento deverá ser realizada.
Provas disputadas• 100 metros masculino• 100 metros feminino• 200 metros masculino• 200 metros feminino Medalhas nos Jogos Olímpicos de 2008 (Pequim)Masculino
Ouro Prata Bronze 100 metros Aaron Peirsol, EUA GREVERS Matt, EUA VYATCHANIN Arkady, RUS
LOCHTE Ryan, EUA
PEIRSOL Aaron, EUA
VYATCHANIN Arkady, RUS
Ouro Prata Bronze 100 metros
COUGHLIN Natalie, EUA
COVENTRY Kirsty, ZIM
HOELZER Margaret, EUA
COVENTRY Kirsty, ZIM HOELZER Margaret, EUA
NAKAMURA Reiko, JAP
Recordistas mundiaisMasculino• 100 m - Aaron Peirsol, EUA, 52.54 - 12 de agosto de 2008• 200 m - Ryan Lochte, EUA, 1:53.94 - 15 de agosto de 2008Feminino• 100 m - Natalie Coughlin, EUA, 58.97 - 01 de julho de 2008• 200 m - Kirsty Coventry, ZIM, 2:05.24 - 16 de agosto de 2008 Recordistas olímpicosMasculino• 100 m - Aaron Peirsol, EUA, 52.54 - 12 de agosto de 2008• 200 m - Ryan Lochte, EUA 1:53.94, 15 de agosto de 2008 Feminino• 100 m - Natalie Coughlin, EUA, 59.68 - 21 de agosto de 2004- 200 m - Kirsty Coventry, ZIM, 2:05.24 - 16 de agosto de 2008
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Para mais informações sobre natação e Jogos Olímpicos, leia também:
Como funciona a natação Como funiconam os Jogos Olímpicos Resumo do nado livre nas Olimpíadas Resumo do nado de peito nas Olimpíadas Resumo dos saltos ornamentais nas Olimpíadas Pequim 2008 - site oficial (em inglês) Para citar corretamente este artigo do HowStuffWorks por favor copie e cole o texto abaixo: "HowStuffWorks - Resumo do nado de costas nas Olimpíadas". Publicado em 02 de julho de 2008 (atualizado em 04 de setembro de 2008) http://esporte.hsw.uol.com.br/resumo-nado-de-costas-olimpiada.htm (18 de junho de 2013)	FERRAMENTAS