WORKSHOP: Escrita para lidar com o estresse e a ansiedade - Holistix
para lidar com o estresse e a ansiedade
Sábado, 4/7, às 10h
Aula online de 2h via Zoom com a jornalista e escritora Olívia Nicoletti para desbloquear seu potencial criativo na prática e criar momentos de descompressão no seu dia.
* Workshop, apenas com a aula;
* Workshop + Kit Holistix, com aula + Golden Mix + Raspador de Língua + Escova Seca (de R$391 por R$299, entregue na sua casa com frete grátis!)
Sobre lidar com o estresse e a ansiedade
Já reparou que quando passamos por momentos incertos ou estamos com a cabeça cheia, descontamos nosso desconforto em hábitos nada saudáveis? Quem ainda não atacou aquele docinho por impulso ou simplesmente exagerou nos drinks nesta quarentena, que atire a primeira pedra! É pra te ajudar a colocar as ideias (e a rotina!) no lugar que a gente tá aqui: descobrimos que a escrita criativa é uma super ferramenta para processar nossas emoções, entender melhor nossos sentimentos e garantir uma rotina mais leve, saudável e produtiva. Sim, tudo isso! E você não precisa trabalhar com texto para exercitar e usufruir do poder da escrita, ok? Vem que esse encontro vai ser mais que especial:
Olívia é jornalista, escritora e tem passagem por algumas das revistas femininas mais conhecidas do Brasil, como VOGUE e Marie Claire. Comunicadora nata, ela exercita toda a sua criatividade no projeto @__olipop, onde também se arrisca a ilustrar e colocar o melhor de si mesma no mundo.