Psicoterapia - Anita Gomes
Autoconhecimento com acolhimento
E se eu te disser que é possível mergulhar profundamente em si com leveza e profundidade?
E que aprender sobre si pode ser libertador?
Já teve um espaço só seu de autocuidado e de aprendizado sobre você?
Fazer terapia foi um divisor de águas na minha vida. Encontrei um espaço de aprendizagem sobre mim onde pude mergulhar profundamente nas minha emoções, na minha história e nos motivos pelos quais não me sentia feliz.
Experimentei muitas linhas e abordagens e foi na Psicologia Transpessoal que me reconheci como Terapeuta e onde mais me transformei.
Escolhi a Psicoterapia como um dos caminhos que ofereço às minhas clientes para se conhecerem melhor. Por meio dele podemos viver um mergulho gentil de autoconhecimento e olhar para questões desafiadoras que nos impedem de viver uma Vida plena.
Nas sessões de psicoterapia trabalhamos diversos temas como ansiedade, autoestima, medos, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, sobrecargas, não gostar de si, não gostar do corpo, inconstância do humor, rigidez, angústia, fobias, falta de rumo, apatia, além de muitos outros assuntos que nos tiram força e nos impedem de sair do lugar.
Com a psicoterapia aprendemos sobre nós, fazemos as pazes com quem somos e encontramos novas formas para viver uma vida mais leve, gentil e alinhada com nossos valores e desejos.
Um processo de psicoterapia não tem um tempo determinado. Nos encontros trabalhamos com aquilo que está vivo a cada sessão e vamos mergulhando juntas devagarinho, com gentileza e profundidade.
Os benefícios são vividos já nos primeiros encontros e, ao longo do processo, vamos aprofundando os estados de bem-estar, equilíbrio físico e emocional, resiliência e leveza.
As sessões costumam ser semanais com duração de 1 hora e acontecem online.
SE QUISER SABER MAIS SOBRE ESSE MERGULHO
E COMO ELE PODE TE APOIAR, ME ESCREVE!
SOBRE ALGUNS MERGULHOS BONITOS E GENTIS
Anita me ajuda a renomear coisas que sempre foram tão confusas, me ajuda também a dar nome a coisas poderosas em mim.
Tudo de uma forma tão gentil.
Ela dá a mão e, ao mesmo tempo, autonomia.
Ela dá colo e, ao mesmo tempo, traz verdades diretas e necessárias.
Para seguir maior, maior do que antes, nas antigas prisões em que me colocava.
Ela continua a dizer, a despeito de qualquer processo doloroso, que a "vida é uma belezinha".
E é mesmo. Quando entendemos o nosso caminho natural, gentil e amoroso.
Que ela nos ajuda a encontrar.
Quando tudo parece desmoronar ter uma pessoa inteligente, forte e que te acolha com amor é a diferença entre querer continuar ou desistir. Digo sempre que a Anita foi a melhor bruxa que já conheci. Sou privilegiada por esta convivência que literalmente me resgatou. Maior prova da confiança no seu trabalho foi entregar agora minha filha ao seu processo de cura.
Anita te acolhe pra dentro de casa, te faz sentir como realmente são as coisas do lado de fora; te leva pra dentro de você e se torna porta voz dos seus próprios sentimentos. Com todo cuidado, ela vai te mostrar o que te faz sofrer e, JUNTAS, chegarão à uma solução. Não que o problema desapareça, mas, com certeza, aprendemos a lidar com ele.