Unidade Divinópolis | Projeto de extensão estimula caminhada e corrida
Hoje (10) será realizada a 1ª Caminhada e Corrida para Viver Melhor
Desenvolvido desde abril deste ano, o projeto de extensão Caminhar e Correr para Viver Melhor oferece aulas aeróbicas, de forma gratuita, para a comunidade acadêmica e moradores dos bairros vizinhos à UEMG Unidade Divinópolis.
O projeto atende 53 pessoas, com idades entre 18 e 62 anos. Os quatro grupos de trabalho foram definidos por meio de testes físicos e estão divididos em caminhadas lentas e rápidas, intervalos intercalados (com a alternância entre as duas modalidades) e pessoas que já praticam a corrida. As aulas do projeto são realizadas às segundas, quartas e quintas-feiras, às 18h30, e têm duração de, aproximadamente, uma hora.
O bolsista João Vitor de Souza Gomes, estudante do 6º período de Fisioterapia, explica como funcionam as atividades do projeto. "Nós traçamos um local de encontro dentro da Universidade onde são feitos alongamento e aquecimento. Depois do processo inicial concluído, saímos com um trajeto pré-definido no entorno da faculdade. Quando acontece alguma alteração climática, como a chuva, é realizado um fortalecimento muscular dentro da instituição", afirmou.
O projeto faz parte do Programa de Apoio à Extensão da UEMG (PAEX), e são oferecidas duas bolsas para estudantes dos cursos de Fisioterapia e Educação Física da Unidade. "Além de contribuir com o fornecimento das bolsas, a Universidade disponibiliza materiais físicos. Acredito que, na UEMG, este projeto tem um grande potencial, já que não há nenhum outro trabalho dessa característica na Unidade", disse o professor José Vítor Vieira Salgado, coordenador do projeto.
Fernanda Kelly de Melo, do 6º período de Fisioterapia, é voluntária do projeto e acredita que este é de extrema importância para os futuros profissionais. "O convívio com pessoas de diferentes idades contribui no aprendizado, na ética e na forma de tratar os outros. Isso é muito importante para a nossa formação", disse a estudante.
O projeto realizará, neste dia 10 de dezembro, a 1ª Caminhada e Corrida para Viver Melhor. A concentração será às 18h30, no saguão do auditório da Unidade. A largada acontecerá às 19h, com percursos de 3 km de caminhada e 5 km de corrida.