Pré-natal – Por meio do pré-natal é possível identificar alguns riscos, como a pré-eclâmpsia e o diabetes gestacional;
Protetor solar – Utilize sempre protetor solar para evitar manchas, principalmente no rosto, típicas da gravidez. Consulte um dermatologista, somente ele poderá indicar o fator adequado ao seu tipo de pele;
Cabelo – Nada de tinturas ou cremes de alisamento. Produtos químicos podem ser absorvidos pelo couro cabeludo e fazer mal ao bebê;
Alimentação – As saladas devem fazer parte do cardápio de toda gestante. Ricas em vitaminas, as saladas ajudam na formação dos tecidos do bebê;
Vitaminas – Logo após a descoberta da gravidez a gestante precisa complementar sua alimentação com ácido fólico. Esse complemento vitamínico ajuda a prevenir a má formação no tubo neural, estrutura que vai formar o sistema nervoso central do bebê;