Cuidados com os p�s Os pacientes diabéticos devem cuidar muito bem dos pés.
Dor nas pernas ou nos pés, especialmente quando se pratica exercício físico. Dor ou sensação de cansaço nas pernas durante a noite. Feridas que não são curadas, pés inchados, de coloração azul ou planta dos pés ressecada e rachada.
Verifique seus pés diariamente para ver se há bolhas, rachaduras, cortes ou pele seca entre os dedos ou na planta do pé e vermelhidão. Use um espelho ou peça ajuda de outra pessoa se você tiver dificuldade em ver seus pés. Comunique-se com seu m�dico caso encontre qualquer lesão. Lave os pés diariamente com sabão neutro e água morna.sempre controle a temperatura da água para garantir se não esta demasiadamente quente.Enxugue bem os pés, inclusive entre os dedos. Evite colocar os pés de " molho", pois poderá causar ressecamento. Use uma loção ou creme no dorso e planta dos pés ( exceto entre os dedos), especialmente nas áreas mais ressecadas. È melhor aparar as unhas dos pés com uma lixa, ou invés de cortá-las; sempre use a lixa cuidadosamente em linha reta de um lado para o outro. Antes de calçar meias e sapatos, verifique se não há nada dentro deles que possa eventualmente pressionar e machucar seus pés. Use sapatos confortáveis ( couro mole e sem costura,de preferência), que calcem bem e consequentemente não causem bolhas..Durante todas as estações do ano, você deve usar sapatos fechados, que oferecem maior proteção aos seus pés. Não ande descalço, mesmo dentro de casa. Use de preferência sempre meias de algodão, sem costura,pois ajudam a manter seus pés secos.Se sentir frio nos pés, use meias mais quentes.O elástico das meias não deve comprimir a região do tornozelo. Não use almofadas elétricas nem bolsas de água quente para esquentar seus pés. Se você tiver calos ou verrugas, procure um especialista para tratá-los, por�m jamais tente remove-los sem orientação médica. Os produtos indicados para tal finalidade podem lesar a pele e causar infecções.
O cuidado com os pés é um item muito importante no controle do Diabetes. Seu m�dico ajudará você a desenvolver o melhor tratamento para cuidar de seus pés.