O AENSM agradece a todos os alunos, que tão bem representaram a CLDE da Lezíria e Médio Tejo, demonstrando que só com muito trabalho, empenho e espírito desportivo se dignifica cada vez mais esta enorme instituição que é o Desporto Escolar.
Em parceria com a Câmara Municipal de Tomar e o IREFREA (Instituto Europeu para o Estudo dos Fatores de Risco em Crianças e Adolescentes), foi proporcionada formação, nos dias 29 e 30 de janeiro, a um grupo de 56 alunos, da Escola D. Nuno Álvares Pereira e da Escola Secundária Santa Maria do Olival.
Os alunos que, voluntariamente, se inscreveram nesta formação abdicaram de dois dias durante a interrupção letiva para participar em atividades de reflexão e de dinâmicas de grupo cujo objetivo principal consiste na capacitação para a liderança entre pares.
No dia 12 fevereiro, a convite do Clube Europeu, a eng.ª Cátia Pouseiro, do Centro de Interpretação Ambiental, esteve na Escola EB 2/3 D. Nuno Álvares Pereira, a fim de sensibilizar os alunos para questões ambientais, nomeadamente a separação do lixo e sua importância no processo de reciclagem.
Esta ação foi dirigida aos alunos do Clube Europeu e do Eco-Escolas, que tomaram as devidas notas com o objetivo de, posteriormente, replicar a informação / formação junto dos colegas da respetiva turma e outras que o pretendam.
Nesta fase estiveram presentes os alunos que obtiveram os melhores resultados em cada uma das escolas do concelho. Destes alunos foram escolhidos aqueles que irão representar TOMAR na eliminatória intermunicipal, a decorrer na Sertã, no próximo dia 23 de abril.
Alunos de todos os níveis de ensino, professores e auxiliares já apresentaram à comunidade escolar algumas danças tradicionais!
Com ensaios semanais onde reina a alegria, boa disposição e muita vontade de aprender, cá vamos preparando novas surpresas!
Os alunos de artes (com alguns de ciências do 11º ano) fizeram uma visita de estudo ao Porto nos dias 7 e 8 de Fevereiro.
Na sexta-feira visitaram a faculdade de arquitetura, os jardins do Palácio de Cristal, o Museu Soares dos Reis, passaram pelas obras mais importantes do centro do Porto - Biblioteca Almeida Garrett, Antigo Hospital de Santo António, Reitoria, Igreja e Torre dos Clérigos, livraria Lello, Av. dos Aliados, estação de São Bento, mercado Ferreira Borges e Palácio da Bolsa.
O Sábado foi dedicado à Fundação de Serralves (casa, museu e parque) e foi centrada em duas exposições: de Pedro Cabrita Reis "A Roving Glaze", e "O Grito da Imaginação" de Paula Rego. Estavam patentes outras exposições, de arquitetura (Carlos Castanheira), instalação (Olafur Eliasson) e realidade virtual.
Os alunos demonstraram grande interesse em todo o programa e mantiveram uma atitude de convívio descontraído mas responsável.
Sim, pode, uma vez que a apropriação das tecnologias de informação e comunicação tem uma relevância social global.
Sabes que quando partilhas uma canção antissistema no Facebook ou quando crias em linha um abaixo-assinado para melhorar as condições do refeitório da tua escola podes estar a promover ações de cidadania?
A Internet - e, em particular, as redes sociais - pode ser um instrumento ao serviço da democracia. Temos é que poder, querer e saber usá-la com responsabilidade.
Há cada vez mais gente a navegar na rede e cada vez mais informação a circular em linha. O modo como as pessoas se relacionam - em rede, na rede - mudou. Por isso, a cidadania também mudou e apresenta agora novas formas.
Há cada vez mais pessoas a denunciarem fraudes na rede, a divulgarem causas humanitárias, a defenderem os direitos dos animais, a organizarem ações de protesto, há cada vez mais pessoas a lutarem pela difusão de ideias sem censura, a reclamarem software livre, a manifestarem a sua opinião em linha e há, por isso, novos indicadores do que é ser cidadão digital.
Porque a Internet implica que tenhamos uma série de cuidados para que a possamos utilizar de forma segura, decorreram, na EDNAP e na ESSMO, algumas sessões de esclarecimento sobre a temática por agentes da PSP.
No passado dia 3 foi a vez de alguns alunos da EDNAP assistirem à sessão dinamizada pelos agentes da Escola Segura e, no dia 7, coube a vez aos alunos do 8º ano (turmas D, E, F, G e H) e do 10º H, da ESSMO.
O objetivo era alertar para alguns perigos que a utilização despreocupada da Internet tem mais ou menos escondido. Esperamos ter conseguido alcançar objetivo tão despretensioso.
Salientamos dois aspetos que nos pareceram mais relevantes. O cuidado a ter com a escolha das palavras passe e com a partilha de imagens nas redes sociais.
Transcrevemos, de seguida, parte de um artigo de Pedro Veiga, que integra o jornal Público digital de 26 de Novembro de 2018, e que espelha muito o que nos foi dito pelos agentes da PSP nas sessões a que assistimos.
“A password é como a escova de dentes. A autenticação digital pode ser feita segundo três paradigmas: algo que eu sei, algo que eu tenho ou algo que eu sou.
[…] O conhecido sistema de username/password (nome de utilizador/palavra-chave) insere-se no primeiro paradigma, algo que eu sei. Sei o meu username e a minha password e isso é a minha identidade no mundo digital.
Para podermos ter uma identidade segura, e já que o nome de utilizador que cada um usa é mais ou menos fácil de descobrir, devemos ter passwords fortes, devemos guardá-las com cuidado e devemos proceder à sua alteração com frequência.
Dois em dois meses é uma recomendação comum. Para isso a password deve ser longa e não deve ser constituída por nomes comuns, como o nosso nome, de pessoas conhecidas ou de locais geográficos. Deve conter algarismos, caracteres alfabéticos maiúsculos e minúsculos e símbolos especiais (como @,#,=,$,%,&, etc.).
Se escolhemos passwords fáceis de descobrir estamos a colocar em causa a nossa identidade digital. Hoje em dia há uma indústria do cibercrime que usa programas muito elaborados para descobrirem passwords, por tentativas e usando computadores rápidos e, assim, poderem aceder ilegitimamente aos sistemas onde nos identificamos digitalmente.
Um outro meio de autenticação a que estamos muito habituados usa uma combinação dos paradigmas acima indicados e pode ser, em concorrência, o algo que eu tenho com o algo que eu sei. É o caso do uso dos cartões bancários onde tenho um cartão (o paradigma do algo que eu tenho) e insiro o meu PIN (algo que eu sei).
Nos contratos a que nos vinculamos quando pedimos um cartão bancário reconhecemos que o cartão e o PIN são pessoais e intransmissíveis e não os devemos ceder a outros. Aqui também é preciso cuidado com eventuais roubos do cartão que podem trazer-nos prejuízos financeiros se tivermos um PIN fácil de adivinhar, tal como o ano em que nascemos, que é fácil de obter pelos gatunos caso nos tenham roubado a carteira com o cartão bancário e a nossa identificação.
Uma outra situação em que a autenticação é concretizada com o paradigma do algo que eu tenho é quando vamos a uma consulta médica onde podemos ver que o terminal usado pelo/a médico/a tem ao lado um leitor onde está inserido o cartão de cidadão deste profissional de saúde. Algo que o médico/a tem. É um método de autenticação mais forte e deve ser usado sempre que possível.”
Disputada a fase local do corta-mato escolar, resultou o apuramento de 49 alunos nos diversos escalões / géneros para representar o AENSM no corta-mato distrital, que se realizou no dia 17 de janeiro em Almeirim.
A competição reuniu a presença de mais de 1.600 jovens, em representação dos diversos Agrupamentos / Escolas da Coordenação Local do Desporto Escolar da Lezíria e Médio Tejo (CLDE/LMT).
Em relação aos resultados obtidos pelo AENSM, importa salientar o 1º lugar por equipas, na prova de Juvenis – Femininos.
Em termos individuais, as melhores classificações foram obtidas pelos alunos: Henrique Lopes, 4º classificado na prova de Iniciados Masculinos; Francisca Perna, 8ª classificada, na prova de Juvenis - Femininos e Guilherme Mourão, 9º classificado na prova de Juvenis Masculinos.
Um agradecimento especial a todos os alunos, que representaram com enorme esforço e dedicação o AENSM.

Rivais chegam ao sexto GP da temporada separados por seis pontos, com vantagem para o alemão tetracampeão. Treino classificatório deste sábado será crucial para corrida deste domingo em Monte Carlo
Luta para valer mesmo, entre Sebastian Vettel, da Ferrari, e Lewis Hamilton, Mercedes, será amanhã, sábado, na sessão que definirá o grid do GP de Mônaco, sexta etapa do calendário. A quase impossibilidade de ultrapassar o adversário nos desafiadores 3.340 metros do Circuito de Monte Carlo, onde quem erra costuma pagar caro, supervaloriza a sessão de classificação.
Quem está acompanhando o combate emocionante por milésimos de segundo entre o líder e o vice líder do mundial terá nesse treino, provavelmente, mais um capítulo dessa rica história. O público no principado, a exemplo do já havia ocorrido na etapa anterior, em Barcelona, é enorme. Quando o show agrada a torcida comparece.
Como tudo é diferente no Circuito de Monte Carlo, não há atividade de pista nesta sexta-feira. “Mas não estamos de folga”, lembrou Vettel, ontem, depois de estabelecer o melhor tempo no primeiro dia de treinos livres do GP de Mônaco. Ele próprio tratou de diminuir o entusiasmo dos italianos que atravessaram a fronteira para torcer pela sua equipe do coração, a Ferrari.
Isso porque Vettel estabeleceu um tempo, no treino da tarde, ontem, que não tem nada a ver com o que a disputa entre ele e Hamilton vem apresentando este ano. O alemão tetracampeão do mundo foi nada menos de 1s153 mais rápido que Hamilton, apenas oitavo, e 1s182 de Valtteri Bottas, companheiro do inglês, décimo. “Não sei o que aconteceu com eles, é estranho. Há uma razão, com certeza, mas sábado voltarão com força total e a luta será bem apertada, também com os pilotos da Red Bull”, disse Vettel.
O resultado da sessão da tarde não vale como referência para a sequência do fim de semana. A opinião é de Kimi Raikkonen, parceiro de Vettel. O finlandês marcou o terceiro tempo, a 563 milésimos do alemão.
Tanto Raikkonen quanto Bottas estão longe de Vettel e Hamilton na classificação do campeonato. O alemão lidera com 104 pontos seguido do inglês, 98. Bottas é o terceiro com 63 enquanto Raikkonen tem 49.
A prova no principado representa uma oportunidade grande para Raikkonen poder tirar pontos de Hamilton e Bottas de Vettel. É o que Maurizio Arrivabene, diretor da Ferrari, espera de Raikkonen, melhor dizendo cobra do finlandês, e Toto Wolff solicita a Bottas no caso de ele não acompanhar o ritmo de Hamilton.
Mas e os pilotos da Mercedes, o que dizem sobre terem sido rápidos no primeiro treino livre, com Hamilton na frente, 196 milésimos mais veloz que Vettel, segundo, Bottas em quarto, a 170 milésimos do alemão, e de repente, na segunda sessão, ficarem tão para trás?
Hamilton e Bottas concordam que a perda de desempenho teve a ver diretamente com o uso dos pneus. A Pirelli distribuiu em Mônaco os ultramacios, supermacios e o macios. “Nós não atingíamos a temperatura ideal nos pneus dianteiros”, disse Bottas. Os três tipos de pneus mais macios trabalham numa faixa entre 115 e 145 graus, é quando oferecem maior aderência.
O modelo W08 Hybrid da Mercedes apresentava até o GP da Rússia um problema sério de descompasso entre a temperatura dos pneus dianteiros e traseiros. Estes aqueciam naturalmente, por serem as rodas de tração, num carro equipado com uma unidade motriz capaz de responder com quase mil cavalos de potência. Mas os dianteiros, nem sempre.
Na etapa de Barcelona James Allison, diretor técnico da Mercedes, disponibilizou a Hamilton e Bottas uma nova versão do W08 Hybrid, com a aerodinâmica profundamente revista. E funcionou. Os pneus dianteiros passaram a atingir a janela de temperatura de operação. O inglês ganhou a corrida muito em função de explorar muito bem os pneus macios, tendo completado 30 voltas em ótimo ritmo com o mesmo jogo.
Bottas falou em Mônaco sobre a queda de performance. “Nós mexemos no acerto do carro de manhã para a tarde e fomos para a direção errada. No fim do treino fizemos uma pequena mudança, a possível durante a sessão, e vimos que o carro voltou a se comportar melhor.” O teste comprovou o que o grupo liderado por Allison suspeitava.
Por essa razão Bottas não duvida de que ele e Hamilton neste sábado, no terceiro treino livre, vão resgatar o nível de excelência da primeira sessão. O que estaria de acordo com a expectativa de Vettel e Raikkonen.
Hamilton tinha um discurso diferente. “Não creio que seja um problema de acerto do nosso carro.” O inglês comentou, ainda: “Estava muito satisfeito com o meu carro de manhã. Mas à tarde ele escorregava, não tinha aderência, os pneus não funcionavam. Foi uma transformação como do dia para a noite, do branco para o preto”.
Allison confirmou a explicação de Bottas: “Fizemos uma mudança que pensamos poderia melhorar ainda mais nosso bom ritmo da manhã e o resultado foi oposto. O importante é que sabemos o que gerou a perda de velocidade e temos um dia inteiro, amanhã (hoje) para trabalhar”.