Tudo o que você precisa saber sobre o hormônio GH | Growth Blog
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Além de contribuir para a saúde do organismo de uma pessoa, ele também é responsável por interferir diretamente na busca e no alcance de resultados cada vez mais otimizados nos treinos. Dessa forma, é imprescindível que você, atleta, tenha os conceitos que envolvem o GH e os seus benefícios na ponta da língua.
Geralmente, os hormônios produzidos pela hipófise têm a função de regular glândulas do organismo, como os ovários ou os testículos. O hormônio do crescimento, no entanto, não tem ação especializada em nenhuma área específica do organismo e age de forma generalizada. Fique atento, pois ele é importantíssimo e fundamental para o desenvolvimento saudável de absolutamente qualquer ser humano.
Como, no entanto, isso acontece? O processo só é possível por meio de uma proteína chamada somatomedina C, que é produzida principalmente no fígado. Dessa forma, o hormônio do crescimento age e estimula o anabolismo de todo o corpo de uma pessoa.
Uma pergunta muito frequente é relacionada ao crescimento corporal externo, que já adiantamos acima. "Se uma pessoa só cresce até certa idade, o hormônio para de ser produzido?".
A resposta é: "não"! Por mais que o crescimento "aparente" aconteça e seja muito visível, principalmente na infância, é importante frisar que o período de atuação do hormônio é constante e, em infinitos casos, não pode ser percebido a olho nu. Se você acha que um indivíduo cresce até, mais ou menos, os 21 anos, por exemplo, saiba que não é bem assim.
Uma pessoa cresce até a vida adulta, é verdade, porém não existe uma idade certa para prever o ocorrido, já que há inúmeras variáveis que podem influenciar o resultado. Basicamente, uma pessoa vai crescer enquanto tiver no corpo cartilagens de crescimentos não calcificadas, seja aos 17 ou 22 anos. O fator chave para que o processo se concretize é a puberdade — por isso, a associação com a idade final de crescimento.
É possível que você já tenha visto um adolescente de 16 anos com quase 2 metros de altura, ao mesmo tempo que conhece outro de 18 que não chega a 1 metro e 70. Quanto mais avançado for o processo da puberdade daquela pessoa em específico, mais calcificadas estarão aquelas cartilagens que já falamos anteriormente.
Resumindo tudo o que falamos até aqui, a principal função do hormônio GH é promover o crescimento saudável de uma pessoa. Quando os níveis estão desregulados ou insuficientes, significa que existe um problema — e que a estatura normal não é alcançada.
Uma criança que tem nanismo não necessariamente nasce com a altura reduzida, isso depende muito de onde se encontra a produção do GH, ou seja, a causa que desencadeou a baixa elaboração do hormônio. De toda forma, é possível perceber a condição ainda muito cedo, o que é importantíssimo e vai garantir uma eficácia maior do tratamento.
Uma boa forma de perceber um possível quadro consiste, primeiramente, em analisar a velocidade do crescimento da criança e a observação constante. Se ela cresce muito devagar, é válido consultar um pediatra. Comparar a altura com a média da população de crianças também é uma opção considerável, principalmente caso a questão do tempo de crescimento já seja um fator aparente.
Quando o hormônio é usado em níveis recomendados e um bom acompanhamento médico é realizado, é possível dizer que existem poucos efeitos colaterais. O principal efeito percebido em adultos é a retenção de líquido, que gera alguns pequenos desconfortos, como inchaço, dores musculares ou nas articulações e formigamentos.
É possível dizer que o GH tem função estética de forma indireta. Como já falamos diversas vezes no texto, e é válido abordar novamente, utilizar o hormônio do crescimento sem prescrição médica é perigoso. Isso não significa, porém, que não é possível utilizar dos seus benefícios em treinos (como a hipertrofia) de uma maneira saudável e não agressiva dessa forma.
É realmente muito importante ressaltar que, quando o uso do hormônio é administrado por pessoas que estão muito focadas apenas no lado estético, as chances de o efeito se transformar em algo reverso e perigoso são muito maiores. Lembre-se sempre do famoso acompanhamento médico!
Por muito tempo, a Terapia de Reposição Hormonal era o processo mais usado em tratamentos para a falta de algum hormônio no corpo. Um problema encontrado pela comunidade médica, porém, é que muitas vezes o problema não era a falta, mas sim o excesso e, em outras, a questão acontecia por fatores indiretos, como problemas com os receptores dos hormônios.
Sabendo disso, a modulação hormonal não está restrita à sala de consultório do médico que vai prescrever a substância necessária. O tratamento é integrado com outros profissionais, como nutricionistas, fisioterapeutas, professores de educação física, personal trainers e até psicólogos, que atuarão em conjunto.