Traumas psicológicos ou abusos durante a infância e stress durante a idade adulta podem aumentar o risco de depressão. Os fatores ambientais desempenham também um papel importante na depressão, dado que um bom ambiente familiar e relações sociais saudáveis podem aumentar a resiliência aos momentos difíceis da vida. (1)
A depressão (ou perturbação depressiva) major (em que ocorrem apenas episódios depressivos) e a distimia (uma forma menos grave de depressão major) pertencem ao grupo das perturbações do humor (por isso, uma das manifestações principais da depressão major é o humor deprimido). (2) Cerca de metade das pessoas que têm um episódio de depressão major recuperam e não voltam a ter nenhum episódio. No entanto, depois de ocorrerem três episódios, o risco de reincidência aproxima-se dos 100% se não for feito tratamento de prevenção. (1)
A depressão major, mesmo nos casos mais graves, pode ser tratada e quanto mais cedo o tratamento é iniciado, mais eficiente é. (1)
A ansiedade é uma das perturbações psiquiátricas mais frequentes a nível mundial – estima-se que a sua prevalência, a nível mundial, chegue perto dos 30% – e tem importantes implicações a nível da saúde mental e até física (por exemplo, os músculos ficam muito tensos), social e interpessoal, laboral ou escolar, etc. (4)