ESCOLA DE YOGA – Unipaz Paraná
O Yoga nasceu com uma visão muito especial sobre o ser humano e seu papel. Visão essa que inclui um caminho pr[atico para o crescimento pessoal e um caminho que conduz a ser humano a compreensão de si mesmo. O Yoga é usado no sentido de união com o Divino) como de transformação pessoal através das técnicas do Hatha Yoga. Na definição que Patanjali da no Yoga Sutra II "Yoga é a supressão das modificações da mente". O método pelo qual o Yoga na UNIPAZ pretende atingir esse objetivo é a reflexão para a auto compreensão e o encontro do nosso lugar na ordem maior. Nesse contexto a pratica de asanas , pranayamas e meditações busca reavaliar valores e paradigmas, trabalhar as couraças do corpo e polir o espelho do coração para que as emoções possam refletir a plenitude.
Yoga é Transformação. Embora o Yoga tenha se fragmentado na sua viagem para o ocidente, tal como é citado no livro sagrado dos Vedas, berço desta disciplina ancestral, o Yoga é um conhecimento para ser aplicado integralmente, sem divisões. Usar o termo Yoga deveria indicar que se está abordando o Yoga em sua totalidade. A porta de entrada no Yoga é o Hatha Yoga. Um sistema de técnicas psicofísicas que servem de instrumento para transformar o corpo físico, acalmar e focar a mente, aprender a arte da disciplina na sua plenitude e, acima de tudo, reconhecer a Chama Divina que nos habita.
YOGA na UNIPAZ PARANÁ, SAIBA MAIS em ESPAÇO UNIPAZ YOGA
A Escola de Yoga da UNIPAZ oferece aulas regulares de Hatha Yoga e cursos profissionalizantes de Formação de Instrutores de Yoga: