Curso Supera: exercita memória, concentração, criatividade e confiança. - Jequié Notícias - O Portal Mais Quente da Cidade
Curso Supera: exercita memória, concentração, criatividade e confiança.
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Muita gente hoje se preocupa em ir à academia para malhar os músculos do corpo ... Mas o cérebro também pode – e precisa! – ser exercitado. Com exercícios estimulantes, é possível melhorar habilidades como memória, concentração, raciocínio e criatividade. Agora isso é possível em Jequié, onde está sendo inaugurada uma unidade SUPERA Ginástica para o Cérebro.
O material didático exclusivo é diferenciado; os halteres dão lugar ao ábaco, principal ferramenta do curso que serve para fazer cálculos de forma prazerosa e bem diferente. Com o aprendizado, o aluno desenvolve o raciocínio e a coordenação motora. E as atividades aeróbicas? Em uma academia de ginástica para o cérebro, elas ganham outro nome: as neuróbicas. São atividades que fazem com que seu cérebro saia da zona de conforto, criando novas conexões. Quer exemplos? Escovar os dentes com a mão não dominante, andar de costas, mudar o relógio de pulso, fazer um novo trajeto para o trabalho...
"Graças à neuroplasticidade - capacidade do cérebro em se modificar de acordo com estímulos -, essa ginástica fortalece as conexões entre os neurônios, desenvolvendo seu potencial e melhorando as habilidades cognitivas, como memória, concentração, raciocínio, criatividade...", explica Rosival Fagundes, especialista em ginástica para o cérebro e diretor da unidade SUPERA Jequié.