Os 15 sintomas mais comuns de estresse - Arte Mulher
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Se você sente mal estar e gostaria de saber identificar um dos maiores males do século, veja quais são os 15 sintomas mais comuns de estresse!
Diversas reações bioquímicas são liberadas pelo nosso organismo em momentos de tensão, ameaça ou qualquer um destes "sentimentos" que ative o nosso estado de alerta, isso acontece com o objetivo de salvar a pessoa do possível perigo.
Dentre elas, a produção e liberação quase imediatas de neuro substâncias criadas pela glândula suprarrenal, as chamadas catecolaminas, como adrenalina, noradrenalina e cortisol. As duas primeiras dilatam os vasos sanguíneos de órgãos vitais do corpo, com o objetivo de preservá-los perante a situação de risco, e diminuem a circulação dos locais menos importantes. Já o segundo aumenta a glicemia e transforma gordura em energia disponível.
O problema é que em longo prazo a liberação de hormônios aumenta o risco cardíaco e o triglicérides, reduz a produção de insulina e ainda afeta o sistema imunológico, deixando o organismo frágil diante de micro-organismos maléficos.