A Covid-19 não acabou, estamos entrando em uma nova fase que todos nós, especialista, já sabíamos que poderia surgir. Podemos nomear como a fase da pós-covid-19, aonde iremos nos deparar com vários sintomas e déficits funcionais em nosso corpo após a contaminação.
Por outro lado teremos aqueles que aparentemente estão bem, mas quando realizada uma avaliação profunda pode-se perceber uma diminuição de forças musculares generalizadas, com maior ênfase nas musculaturas acessórias da respiração.
Os exercícios respiratórios têm como objetivo ajudar a deslocar as secreções para serem mais facilmente eliminadas, facilitar a troca de oxigênio, melhorar a mobilidade do diafragma, favorecer a drenagem torácica, recuperar a capacidade pulmonar e prevenir ou expandir áreas afetadas do pulmão.
Estes exercícios podem ser feitos com a ajuda de um fisioterapeuta ou sozinho em casa, porém, o ideal é que sejam sempre feitos sob recomendação de um profissional e de acordo com o histórico de saúde. Os exercícios fazem parte da fisioterapia respiratória, que normalmente é utilizada em pessoas com problemas pulmonares agudos ou crônicos.
Estes exercícios podem ser usados em pessoas com Covid-19 para aliviar os sintomas de falta de ar, tornar a tosse mais eficaz e reduzir o risco de complicações graves, como a pneumonia ou insuficiência respiratória. Mesmo em pacientes que possam ficar na UTI devido à Covid-19, os exercícios,podem ser uma parte importante do tratamento, fortalecendo os músculos da respiração, que podem acabar enfraquecidos devido ao uso do ventilador.
Os exercícios não devem ser realizados quando a pessoa tem febre acima de 37,5ºC, afinal exercícios pode elevar ainda mais a temperatura. Além disso, a realização não é recomendada no momento em que a pressão estiver alta, pois pode haver ainda mais alteração da pressão.
No caso de doenças cardíacas, os exercícios só devem ser realizados com acompanhamento do fisioterapeuta, pois podem surgir complicações.
Você pode compartilhas esta matéria!
Agência Brasil
Ultima postagem
Mais vistos
Quem Somos
Fundado por Paschoal Thomeu – circulou em 22 de novembro de 1975. Em 1992, o administrador de empresas e publicitário Sidney Antonio de Moraes adquiriu a marca e relançou o jornal em 27 de outubro. O projeto foi ganhando força e, em 23 de abril de 1997, o jornal, até então preto-e-branco e veiculado apenas uma vez por semana, passou a circular colorido e bissemanalmente. Em 18 de maio do mesmo ano, a circulação foi ampliada para trissemanal e, finalmente, em 21 de junho de 1997 concretizou-se o lançamento do Mogi News diário. São inúmeras ações que, aliadas à qualidade editorial e gráfica, consagram o Mogi News como o jornal mais lido e respeitado do Alto Tietê