“Pestanejar tem um papel muito importante na hidratação dos olhos. Quando a pálpebra superior e inferior entram em contacto, são libertadas lágrimas para lubrificar o olho inteiro.
Se a frequência deste pestanejar diminui, desenvolve-se uma afeção que se chama ‘síndrome do olho seco’, que bloqueia nutrientes e oxigénio à córnea”, escreve Kazuhiro Nakagawa no seu novo livro.
Segundo o especialista, há pessoas que ficam de olhos abertos, sem pestanejar, durante dois ou três minutos seguidos — daí que seja absolutamente crucial ter atenção ao piscar dos olhos.
“O cérebro e os olhos são praticamente uns sorvedouros de oxigénio, responsáveis por um quarto do consumo total do organismo.
Se falhar o fornecimento adequado de oxigénio a essas zonas, elas ficarão naturalmente desgastadas e deixarão de funcionar como devem”, explica o especialista na nova obra Ioga para Corrigir a Visão.