Gazeta Regional | Notícias | Jardinagem ajuda a controlar a ansiedade e a depressão
23/10/2020 - Fonte: Catraca Livre
Benefícios da horticultura para o equilíbrio mental e emocional foram relatados em diversos estudos; prática ganhou adeptos na pandemia.
Além de deixar os ambientes mais bonitos, a jardinagem faz bem para a mente. Estudos mostram que pessoas com ansiedade, esquizofrenia,Alzheimer e depressão se beneficiam ao cuidar de plantas. Os fins terapêuticos, no entanto, se estendem a qualquer um que queira botar a mão na terra.