Tempo de preparo de Salpicão de Atum : 15 minutos
Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve. Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo. Misture bem. Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto. Dica 1: Hidrate as passas antes de usá-las. Hidrate em água ou suco de laranja. Dica 2: Se for receber mais pessoas, dobre a receita.
76.31 kcal
198.86 g
Queijo ricota Açúcar refinado Fit União Leite em pó desnatado Farinha de trigo integral Carne bovina picanha sem gordura crua Blanquet de peru light Sadia Aveia em flocos Quaker Chocolate em pó Amêndoa Farinha de tapioca Yoki maça verde Ovo de galinha cru Clara de ovo de galinha Batata doce cozida Cacau em pó Açúcar mascavo Mãe Terra Leite condensado light moça Nestlé Achocolatado diet premium Gold Leite desnatado Pasta integral de amendoim First Farinha de Chia Semente de linhaça Morango Pão de forma integral Wickbold