Verifique o andamento de seu plano com frequência. Um calendário, agenda, ou nota adesiva na geladeira, entre outras coisas, podem ajudar muito. Criae um mural para monitorar o desempenho de atividades ou mantenha um diário para registrar seus sucessos, pequenos ou grandes. Acompanhe o progresso que você está fazendo no caminho para seus objetivos.