Recente pesquisa divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) sobre hábitos de brasileiros que podem ser causadores de fatores de risco para doenças crônico degenerativas mostra que houve algum avanço em relação ao tabagismo – diminuição de 18% para 15 % –, mas o sedentarismo continua em ascensão – praticamente 50% da população.
O sedentarismo e o tabagismo, principais fatores de risco para doenças crônicas (e também para o câncer), poderiam sofrer forte diminuição tanto com a ajuda da mídia – que deveria enaltecer hábitos saudáveis – como de certas empresas produtoras de bens de consumo – que deveriam observara melhor a questão ética sobre a saúde das pessoas.
Não contribui para o bem-estar da população enfatizar o consumismo em busca do lucro deixando de lado hábitos saudáveis.
Caminhar, ter uma alimentação saudável e manter um peso adequado é bem melhor do que abusar do automóvel, exagerar nas calorias alimentares e nas bebidas, pois levam à obesidade.
A longevidade da população vem aumentando ano a ano no Brasil. Mas se persistirem esses dados do IBGE, as pessoas poderão ter um aumento da expectativa de vida, mas não de sua qualidade.
Serão invariavelmente portadoras das mais variadas doenças crônico degenerativas, que poderiam ser prevenidas pelo simples método de evitar seus fatores de risco.
Recente divulgação de dados da Organização Mundial de Saúde revela que a humanidade é composta por 7,5 bilhões de pessoas, sendo que mais da metade, 4 bilhões, apresenta sobrepeso, e 700 milhões, obesidade.
No Brasil, a população de 202 milhões é composta por 52% de pessoas com sobrepeso, semelhante ao índice mundial.
A obesidade é considerada doença e pode vir acompanhada de hipertensão, diabetes, cardiopatias, e é considerada fator de risco para doenças neoplásicas.
É inquestionável o conceito de que para diminuir a obesidade há necessidade fundamentalmente de duas coisas: prática de atividade física e diminuição de ingestão calórica.