Celular - MaisEquilibrio
Aplicativo ajuda no emagrecimento
Aplicativo do Medida Certa, quadro do Fantástico, da Rede Globo, pode te ajudar a emagrecer Os smartphones, celulares que têm diversos recursos, inclusive acesso à internet, podem ser grandes aliados a quem deseja ou tem a obrigação de perder peso. Os sistemas operacionais dos aparelhos disponibilizam aplicativos que contam calorias, calculam quantos quilos a pessoa precisa para emagrecer e sugerem exercícios físicos. A maioria deles é gratuito e estão disponíveis nas versões para Android e iOS. O 'Medida Certa', homônimo do quadro do Fantástico, que ajudou os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli ficarem bem mais magros, faz sucesso na rede. Leia mais
Os campeões em bactérias
Bolsas, celulares e outros acessórios podem ser contaminados por você! Nós sabemos que a transmissão de diferentes tipos de doenças acontece pelo ar, quando estamos em locais de grande aglomeração e também por meio dos objetos que tocamos, principalmente quando não fazemos uma boa e constante higienização das mãos e dos materiais que manipulamos. Para você ter uma ideia de como a falta de cuidado com a higiene das mãos pode ser perigosa, em 2001, a Universidade Queen Mary, de Londres, analisou 300 carros e encontrou uma média de 700 bactérias no volante, câmbio e bancos traseiros. Leia mais
Aplicativos que ajudam a melhorar sua saúde
A cada dia que passa aumenta o número de pessoas que utilizam a tecnologia para tudo. Você já deve ter notado ao seu redor quantas pessoas ficam entretidas, mexendo nos aplicativos dos celulares, esse aparelho que antes servia apenas para fazer ligações? Hoje ninguém mais sai de casa sem o celular, porque sua rotina inteira está dentro do aparelho. Leia mais
O uso excessivo do celular pode prejudicar a saúde dos seus olhos Você é viciado em celular? Então faça o teste: não acesse o celular por duas horas. Se no fim você se sentir ansiosa ou incomodada, é bom avaliar se o uso da internet não está passando dos limites da normalidade. Essa é a dica da Dra. Priscila Gasparini Fernandes, psicóloga e doutora em psicanálise pela USP, para que nós possamos nos autoavaliar. Leia mais