You Espaço de Equilíbrio - Viva Digital S.A
Situada no coração de Alphaville Industrial, a You Espaço de Equilíbrio é um local de integração e bem-estar que nasceu da necessidade de se criar um projeto com objetivo de promover, principalmente, conforto físico, mental e espiritual.
O espaço conta com profissionais especializados como fisioterapeutas, educadores físicos, instrutores de yoga, acupunturistas e massoterapeutas. O ambiente é preparado para a prática de yoga, acroyoga, aéreos, pilates, massagens, acupuntura e terapias. Oferece também ginástica laboral e quick massage para empresas. Há atividades, como circo e yoga, que podem ser feitas por crianças sozinhas ou com seus pais.
Um dos destaques da You são os serviços no espaço aéreo, como o tecido acrobático, a lira circense e o pilates suspenso, feito com columpio, aparelho criado há mais de duas décadas e originário da yoga, que era bastante utilizado por monges budistas para posições de inversão.
Já a lira tem a forma padrão de um aro ou meio aro e é instalada em suspensão por uma corda que pode ou não fazer parte do desenvolvimento técnico; consiste nas movimentações do indivíduo por baixo, dentro ou acima desse aro.
O tecido é uma modalidade praticada no circo por jovens e adultos. Trata-se de desenvolver, em um longo tecido, diversas posturas. Em estágios mais avançados, realizam-se manobras como figuras, torções, giros, inversões e quedas.
Al. Araguaia, 2.104, lj. D. Alphaville, Barueri. Estacionamento no número 2.290 – Circuit Park Tel.: (11) 4247-7684 | Whatsapp: (11) 99430-6570