O poder curativo da gratidão para as crianças – Biovida Saúde
A saúde da mente pode afetar a nós e nossas crianças de diversas formas. Ansiedade, depressão, dores no corpo e até desequilíbrios hormonais podem ser agravados nos últimos tempos por conta da pandemia de Covid-19.
Assim, nesse contexto, a prática da gratidão se torna uma ferramenta extremamente útil!
Segundo estudos, a gratidão apresenta benefícios tanto à saúde física quanto mental de quem a prática, assim como uma relação direta com a felicidade entre crianças pequenas.