Quem está bem resolvido com seu intestino, está dispensado de ler este texto, tão comprido quanto o intestino delgado… Mas só quem tem prisão de ventre sabe como é complicado… Aqui ela abordou as recomendações mais comuns pra quem sofre de constipação crônica, explicou porque não faziam efeito para ela e como ela parece ter encontrado uma solução para seu problema.
Mas lembre-se das individualidades, o que dá certo pra um, pode não dar certo para o outro. O importante é ter informações para poder investigar.
Escrevo muito sobre nutrição e saúde, e falo principalmente sobre o que colocamos em nossos corpos: alimentos, bebidas, suplementos, etc. Mas hoje, vamos mudar um pouco de marcha e falar sobre o que sai de nossos corpos. Ou melhor, o que não sai. Sim, isso mesmo: nós estamos falando da constipação crônica. Um texto sobre cocô!
Bem, na verdade não é bem sobre o cocô. Apenas sobre a constipação. Ela está além do alcance de um pequeno artigo para cobrir todos os detalhes do que acontece ou não nos intestinos delgado e grosso (e na vesícula biliar!). O que pode resultar em diarreia, gases e flatulência, esteatorreia (termo cientifico para “fezes gordurosas” ou gordura no cocô), fezes coloridas – pretas ou alcatrão, ou mesmo cor de argila / fezes esbranquiçadas. (Caramba!).