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Rio 40º? É hora de sair de casa e dar uma volta pela cidade. Veja dicas no artigo da página 03
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Antônia Lagos Cesário
1 Receita da Vovó Bolo de Tapioca Ingredientes: 2 xícaras de tapioca 1 xícara de farinha de trigo 4 ovos 3 colheres de manteiga 1 coco 2 latas de leite condensado 2 colheres de fermento 2 latas de creme de leite 1 copo de leite 3 colheres de açúcar A CASA É NOSSA Bater no liquidificador os ovos, manteiga, o leite, o açúcar e um pouco de erva doce. Informativo das Casas de Convivência e Lazer da Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida () da Prefeitura do Rio de Janeiro - Colocar a tapioca de molho e depois esfarelar com as mãos. Depois de esfarelada misturar com: coco, leite condensado, farinha de trigo e o fermento. Juntar à primeira mistura e levar ao forno em uma fôrma untada. PARABÉNS, CASA CARMEM MIRANDA! Modo de Fazer: Estamos de volta em 2013 para registrar mais um ano de muita alegria e aprendizado nas Casas de Convivência. Depois do reveillon a energia de cada um de nós tem que estar bem carregada para que se possa encarar tudo que está por vir. Não tem jeito, a animação tem que estar lá em cima. Afinal, daqui a pouco já é carnaval, e isso é só o começo! Registramos nas nossas páginas dois grandes eventos que aconteceram em Na panela de pressão colocar as duas latas de creme de leite durante 30 minutos. E após desenformar o bolo colocar este creme por cima. Por: Maria das Mercerdes Rodrigues Errata: Amigos, na edição passada publicamos a receita vencedora do Festival Gastronômico da Casa Naná mas, equivocadamente, colocamos a foto da Srª Geneva no lugar da Srª Maria das Mercedes. Pedimos desculpas e, no intuito de reparar esse erro, trouxemos essa nova e saborosa receita da nossa campeã e publicamos a foto dela que deveria ter vindo no último mês. CASAS DE CONVIVÊNCIA E LAZER DO RIO 1- São Conrado - Casa Naná Sette Câmara Avenida Niemeyer, 776, 11º andar Horário: 8h às 17h - Telefones: / Botafogo - Casa Padre Velloso Rua São Clemente, 312 Horário: 8h às 18h - Telefones: Lagoa - Casa Dercy Gonçalves Avenida Epitácio Pessoa, 3000 Horário: 8h às 18h - Telefone: Penha - Casa Carmem Miranda Avenida Nossa Senhora da Penha, 42, 3º andar Horário: 8h às 18h - Telefone: / Gávea - Casa Maria Haydée Rua Padre Leonel França, 240 Horário: 8h às 18h - Telefone: Tijuca - Casa Bibi Franklin Leal Rua General Espírito Santo Cardoso, 514 Horário: 8h às 18h - Telefone: TELEFONES ÚTEIS Teleatendimento da Prefeitura do Rio Governo do Estado do Rio Assembléia Legislativa do Estado do Rio Câmara Muncipal do Rio de Janeiro Polícia Corpo de Bombeiros Defesa Civil Comlurb Procon Disque-Denúncia Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida () Rua Afonso Cavalcanti, 455, sala 571, Cidade Nova Telefones: (21) / (21) / Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 1 de 6 Páginas(12, 1) dezembro, foram o aniversário da Casa Carmem Miranda e o I Seminário para Usuários das Casas de Convivência e Lazer da. O nosso artigo do mês, traz sugestões para curtir o Rio de Janeiro neste verão implacável. Temos ainda as valiosas dicas de nutrição, uma nova e saborosa receita bem explicadinha para quem quiser se arriscar na cozinha, estreias do cinema e muito mais! Vale a pena conferir! Rio 40º? É hora de sair de casa e dar uma volta pela cidade. Veja dicas no artigo da página 03 Trazemos uma nova receita da vencedora do Festival Gastronômico. Aprecie e saiba porque, veja na página 12 Confira nas páginas 10 e 11 como foi o I Seminário para Usuários das Casas de Convivência e Lazer da Dicas de Nutrição Não perca as nossas dicas de nutrição para o verão. Página /12/ :44:39
2 Palavra da Secretária Queridos amigos, Aqui estamos sãos e salvos nesse 2013 novinho em folha. Como foi a virada de ano para vocês? A sensação de recomeçar algo é sempre inspiradora, não é mesmo? Planos, metas, esperança renovada e muita energia para colocar tudo em prática. Vamos tentar melhorar em relação ao passado e evoluir naturalmente. Mês passado, aconteceu o primeiro Seminário para Usuários das Casas de Convivência e Lazer da, com palestras, atividades e reflexões sobre o tema, e foi muito marcante para todos nós. O resultado pode ser conferido nesta edição do jornal, assim como a bela festa de aniversário da nossa Prefeito - Eduardo Paes querida Casa de Convivência Carmem Miranda, toda registrada nas páginas a seguir. E, ainda, o animado e multicolorido desfile de moda realizado na passarela Casa de Convivência Padre Velloso. Agora vamos aproveitar o verão, conhecer e trilhar novos caminhos, e curtir muito a vida! O tempo sorri para nós, devemos retribuir na mesma moeda. Grande abraço! Cristiane Brasil A parte da tarde foi dedicada a oficinas, foram seis no total: - Cair de maduro é pra fruta - Prevenção de Quedas e AVDs - A gente não quer só comida - Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida - Esqueceu? Cante! - Memória Musical e Integração - Ai se eu te pego - Sexualidade na Terceira Idade - Deixa a vida me levar... Olha onde eu vim parar Cuidados de Si e Cuidados do Outro - Quem mexeu no meu queijo? Direitos dos Idosos Ao final das atividades, foi feita uma dinâmica para receber o feedback e as percepções dos participantes em relação ao trabalho realizado durante o evento. A sensação que ficou é justamente a de que esse foi o primeiro passo e não será possível retroceder. A semente foi plantada e agora temos que cultivá-la cuidadosamente. Parabéns a todos os envolvidos! Assessoria de Marketing e Comunicação - Patrícia Rivoredo / Oscar Vasconcelos Projeto Gráfico e Diagramação - Vítor Ehmann Secretária Especial de Envelhecimento Saudável e Fotografia - Murilu Dantas / Adriana Barcellos Qualidade de Vida - Cristiane Brasil Agende-se Atividades Extras do mês de janeiro 2013 Casa de Convivência e Lazer Bibi Franklin Leal 02/01 - Bibi no Tempo. Nosso Passado, Presente e Futuro! Retrospectiva dos melhores momentos de 2012, avaliações e propostas para /01 - Folia de Reis na Bibi! Abertura para um novo ano com amizade, integração e reverência à vida através de atividades, apresentações e canções populares 16/01 - Tijuca segura! Tarde de debates com soldados da UPP do Complexo do Borel 23/01 - A Era do Rádio. Espetáculo com grupo teatral da Casa de Convivência Maria Haydée Casa de Convivência e Lazer Maria Haydée 09/01 - Bingo das Boas Vindas 16/01 - Apresentação Teatral em parceria com a Casa Bibi Franklin Leal 23/01 - Passeio Casa de Convivência e Lazer Padre Velloso 02/01 - Papo Aberto com o Administrativo 09/01 - Apresentação de Defesa Pessoal para Idosos com o professor Guilherme Monpá 16/01 - Parabéns Pra Você de janeiro das Casas Padre Velloso e Dercy Gonçalves com apresentações de Momento da Fama e percussão na Comunidade do Horto 23/01 - Visita guiada à Cidade do Samba Casa de Convivência e Lazer Naná Sette Câmara 07/01 - Papo Aberto / Segunda Chance 10/01 - Piquenique na Praia 14/01 a 18/01 - Semana da Vida Saudável 16/01 - Gincana Animada com os netos Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 2 de 6 Páginas(2, 11) 23/01 - Bingo Animado (aberto a familiares) 25/01 - Bailão da Tarde (aberto a familiares) 28/01 - Papo Aberto / Segunda chance Casa de Convivência e Lazer Carmem Miranda 02/01 - Papo Aberto Retrospectiva 2012 e expectativas para Sambas e Marchinhas que não esquecemos jamais 09/01 - Pot-Pourri do Carmen Folia - Apresentação das marchas e sambas que embalarão Carmen Miranda no carnaval, tendo como autores nossos usuários 16/01 - Oficina de fantasias e adereços para o Carmen Folia - Fantasias que fizeram sucesso em nossas vidas (Desfile com supervisão da especialista Andrea) 23/01 - Miranda na Avenida - Ensaio Geral com nossos sambistas, percussionistas e cantores Casa de Convivência e Lazer Dercy Gonçalves 02/01 - Retorno das atividades - Evento de Boas vindas com tarde de jogos 09/01 - Sarau da Dercy Apresentações com os usuários de música, dança e poesia 16/01 - Parabéns Pra Você de janeiro das Casas Padre Velloso e Dercy Gonçalves com apresentações de Momento da Fama e percussão na Comunidade do Horto 23/01 - Segunda Chance: grupo de reflexão com o psicólogo Felipe Octaviano - Papo Aberto com o Serviço Social - Tema: Direitos do Idoso Desfile de Moda na Casa de Convivência Padre Velloso Moda é uma tendência percebida por meio do senso comum de uma determinada cultura. Nasce a partir da vontade natural do ser humano de se expressar. E muda de acordo com o estilo de vida, momento histórico, influências da grande mídia (aquela novela de sucesso, os queridinhos dos reality shows, os artistas que gostam de inovar na tela da sua tv...) e uma série de outros fatores, que podem ser mais - ou menos relevantes. Cada grupo, ou tribo, tem a moda com a qual se identifica, sem que para isso haja uma regra ou uma cartilha que defina o certo ou errado. Tudo é uma questão de percepção em relação ao meio e a si próprio. Por isso, o desfile na Casa Padre Velloso mostra o lado fashion da nossa turma. A passarela foi tomada de luz, cores e energia. Roupas esportivas, sociais, trajes de passeio, vestidos longos e muita, mas muita graciosidade. Serviu para reafirmar o quanto se pode ser elegante, sofisticado e cheio de glamour sem perder a própria identidade. Afinal, o mais importante critério a ser respeitado para ficar na moda é estar bem consigo mesmo. E isso nós sabemos fazer muito bem. 30/01 - Baile dos Aniversariantes do Mês das Casas 11 20/12/ :44:59
3 Aconteceu Artigo I Seminário para Usuários das Casas de Convivência e Lazer da A Secretaria de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida escreveu mais um relevante capítulo na história da população idosa da cidade do Rio de Janeiro. O I Seminário para Usuários das Casas de Convivência e Lazer da, realizado no dia 13/12/2012, no Instituto Benjamin Constant colocou o debate sobre terceira idade em um novo patamar. Envolveu o idoso no processo e não apenas expôs palestras, abrindo espaço para a importante troca de informações e experiências a partir dos temas apresentados e trabalhados em oficinas. A abertura do evento foi feita pelas seguintes autoridades, Cristiane Brasil (Secretária da ), que falou sobre a força do projeto e a vontade de ampliar o número de Casas pela cidade; Márcia Lopes (Diretora do Dep. de Estudo e Pesquisas Médicas e de Reabilitação do IBC), que ressaltou a importância da parceria com as Casas de Convivência para dar uma nova perspectiva de inserção na sociedade para pessoas em reabilitação; Hélio Furtado (Diretor de Projetos da ), que também elogiou a iniciativa do evento e sua significância para posteridade e; Nei Gomes (Agente Experiente), que foi justamente o elo entre as Casas e o IBC. Nei contou sua história de superação após perder a visão. A Secretária Cristiane Brasil contou ainda uma novidade que Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 3 de 6 Páginas(10, 3) surpreendeu a todos, a partir de 2013 o Estado do Rio de Janeiro receberá uma Secretaria exatamente nos mesmos moldes da, no intuito de multiplicar para outras cidades do Estado da Guanabara os nossos projetos comprovadamente bem sucedidos. Após a abertura, tivemos duas palestras sobre Envelhecimento Ativo e Diversidade no Envelhecimento. A primeira palestrante, Teresa Negreiros (Dra. em Psicologia Clínica, Especialista em Gerontologia) apresentou os Desafios do novo envelhecer na atualidade. Deixou duas reflexões bem interessantes, a importância da fé, independente da questão religiosa. E a necessidade de se aprender a envelhecer vivendo e não viver envelhecendo. Depois foi a vez de Sandra Pollo (Assessora da Coordenação de Serviço Social da e Especialista em Gerontologia) apresentar o Breve histórico do envelhecimento no mundo e no Brasil. Ela mostrou como a mudança na estrutura familiar alterou as relações entre gerações na sociedade. Também trouxe dados curiosos, como o fato do envelhecimento no Brasil ter começado após a Revolução Industrial. Ou como a expectativa de vida passou de 33 anos em 1910 para 73 anos em Por razões como essa, hoje, o Rio de Janeiro possui 1 milhão de idosos entre seus 6 milhões de habitantes. RIO 40 E TANTOS GRAUS O verão, no Rio de Janeiro, talvez seja a estação que melhor define e reflete a alma carioca. A noite na cidade ferve na Lapa, na Zona Sul, nas rodas de samba, do Centro à Zona Norte. Durante o dia, há uma série de pontos turísticos que podem ser visitados, como o Pão de Açúcar, o Corcovado, o Jardim Botânico, ou praticar hábitos locais, como curtir aquela praia clássica cercada de beleza por todos os lados, tudo o que merece ser compartilhado. Então por que não aproveitar e experimentar essas sensações? Nesse período pré-carnavalesco, as escolas de samba estão ensaiando em suas quadras ou nos arredores. A presença da comunidade e do público externo é sempre muito bemvinda, e o aquecimento para entrar na avenida é sempre um grande evento. Ou em proporções menores, é possível encontrar uma boa roda de samba de raiz numa das tantas casas que defendem o gênero na Lapa, afinal, sem dúvida, é nesse bairro que temos a maior concentração delas. E o passeio ainda tem um alto valor cultural, por se tratar de um bairro que preservou sua história e faz parte constante da agenda noturna do carioca. Ainda temos por lá os Arcos - atrativo mais famoso -, o Passeio Público, a Escola Nacional de Música e a Igreja de Nossa Senhora da Lapa, símbolos do Rio Antigo. Para um dia de céu azul, duas possibilidades monumentais : a primeira, o Cristo Redentor, símbolo máximo da cidade e eleito uma das Sete Maravilhas do Mundo Moderno - a subida de trenzinho leva cerca de 20 minutos e, além do contato com a Mata Atlântica, permite conhecer a Estrada de Ferro do Corcovado; a segunda é o Pão de Açúcar. Uma rápida viagem de bondinho e logo se chega ao alto, de onde se avista a Baía da Guanabara, a orla do Rio de Janeiro e marcos geográficos, como a Pedra da Gávea, o morro Dois Irmãos e até mesmo o Corcovado. Correndo por fora, o Jardim Botânico, imensa e bem preservada área verde no coração da cidade, guarda diversos exemplares da flora brasileira e estrangeira. São aproximadamente espécies (algumas ameaçadas de extinção) que podem ser vistas, distribuídas por uma área de 54 hectares, ao ar livre e em estufas. Se além do céu azul houver aquele sol, por que não escolher uma bela praia para passar umas horas do dia? Como decretou o saudoso Tim Maia, do Leme ao Pontal, não há nada igual. Realmente o síndico estava certo. No meio do caminho temos Copacabana - a eterna Princesinha do Mar -, Ipanema inspiradora de canções e berço de movimentos culturais e seu anexo o Arpoador, de onde o pôr do sol é visto de um ângulo privilegiado e aplaudido diariamente pelos banhistas. Há o clima familiar do Leblon, a extensa e bem estruturada Barra da Tijuca e cantos mais restritos pelo acesso complicado para quem não tem carro, como a bela praia da Reserva e, ainda, quase no final da orla carioca está a Prainha, um verdadeiro patrimônio natural da humanidade. Não dá para não conhecer. Agora, escolha seu destino e aproveite para admirar toda a beleza que esses cenários podem proporcionar. 3 20/12/ :45:00
4 Aconteceu Parabéns à Casa Carmem Miranda Essa é uma das Casas cujo nome mais se assemelha ao estilo de vida dos seus usuários. Carmem Miranda! Alegria, disposição e espírito inovador estão fortemente impressos em cada ato, cada evento que mobiliza esse grupo cada vez maior de pessoas. Não tem tempo ruim, tudo é motivo para celebrar e tudo é feito com enorme dedicação. A festa de aniversário da Casa tem o poder de canalizar e potencializar toda essa energia, que eles têm de sobra, e fazer com que o evento ganhe uma vibração positiva ainda maior que a habitual. O conceito de cidadão ativo é perfeitamente compreendido em poucos minutos, basta observar a intensa movimentação ao redor. O repertório do dia teve tudo que se pode ter direito. Muita música, show dos talentos e pratas da casa, presença maciça dos usuários do projeto e aqueles registros fotográficos para congelarmos no tempo alguns desses momentos tão especiais. Para repor toda a energia gasta, há sempre o lanche cuidadosamente preparado pela equipe de nutricionistas, nesse caso acrescido ainda do maravilhoso bolo de aniversário e da igualmente saborosa resenha de fim de tarde. Mais um ano de imenso sucesso e muito reconhecimento de um trabalho que não para, permanece constante e fundamental na vida de tantas pessoas. Vida longa à Casa Carmem Miranda, parabéns por mais um aniversário! Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 4 de 6 Páginas(4, 9) Atenção Dicas de Nutrição Os benefícios da ingestão de líquidos na hidratação tóxicas. Por razões preventivas, aconselha-se que a ingestão da corporal e manutenção da saúde na terceira idade Estação mais quente do ano, o verão é sinônimo de dispêndio de energia. Por isso, recomenda-se, nos dias de calor, uma alimentação leve e equilibrada, à base de frutas, verduras e carnes brancas, como peixes e aves. Além, é claro, de muito líquido. Estudos científicos recomendam uma ingestão diária aproximada de 1,5 e 2 litros de líquidos para adultos em geral. Com o avanço da idade, essa indicação passa a assumir uma significativa importância devido a maior vulnerabilidade e probabilidade do desenvolvimento de manifestações orgânicas de desidratação celular. A desidratação nas pessoas idosas relaciona-se com as seguintes causas básicas: a utilização de medicamentos que induzem ao aumento do volume urinário diário, como diuréticos e anti-hipertensivos e a redução da sensibilidade da sede, mediada pelo cérebro. Além dos fatores já citados, o processo de envelhecimento acarreta maior ressecamento das mucosas, entre elas, a mucosa oral denominada xerostomia ou boca seca. A xerostomia explica-se pela menor produção e secreção de saliva pelas glândulas orais, considerada fisiologicamente normal, contudo facilmente corrigida, desde que a necessidade de líquidos seja devidamente preenchida. Mediante esse desequilíbrio e o tempo pelo qual ele se prolonga, o corpo humano não só estará mais vulnerável à desidratação como também a ser acometido de alterações renais significativas. O baixo volume corporal de água exigirá esforço maior dos rins, culminando com a retenção de urina com elevada concentração de substâncias maior parte destes líquidos seja feita no período da manhã e da tarde, excluindo os exageros noturnos. Esta orientação visa a prevenir possíveis quedas durante a noite por ausência de luminosidade suficiente no trajeto realizado entre o quarto e o banheiro. Quando nos reportamos à adequação da ingestão de líquidos, recomendamos também que esse volume seja atendido não só pelo consumo de água mas também pelo consumo de refrescos, sucos de fruta e sopas. Para refrescos e sucos, recomendamos a adição mínima de açúcar. No preparo das sopas, devemos ter cuidados na adição do sal de cozinha. O uso exagerado do sal é prejudicial à saúde do coração. A hidratação adequada do organismo torna-se cada dia mais necessária, por representar várias funções importantes como: - Facilitar e melhorar o funcionamento intestinal; - Auxiliar na expectoração de resíduos pulmonares, principalmente nos episódios gripais; - Regular a manutenção ideal da temperatura corporal; - Promover a revitalização das células, mucosas e peles, mantendo sua saúde e beleza naturais. Sendo assim, incorporar esse novo hábito na nossa rotina previne algumas doenças melhora a qualidade de vida dos nossos órgãos, que acabam por contribuir com a nossa saúde. Então, vamos beber água! Estatuto do Idoso - Fique por dentro TÍTULO III Das Medidas de Proteção CAPÍTULO I Das Disposições Gerais Art. 43. As medidas de proteção ao idoso são aplicáveis sempre que os direitos reconhecidos nesta Lei forem ameaçados ou violados: I por ação ou omissão da sociedade ou do Estado; II por falta, omissão ou abuso da família, curador ou entidade de atendimento; III em razão de sua condição pessoal. CAPÍTULO II Das Medidas Específicas de Proteção Art. 44. As medidas de proteção ao idoso previstas nesta Lei poderão ser aplicadas, isolada ou cumulativamente, e levarão em conta os fins sociais a que se destinam e o fortalecimento dos vínculos familiares e comunitários. Art. 45. Verificada qualquer das hipóteses previstas no art. 43, o Ministério Público ou o Poder Judiciário, a requerimento daquele, poderá determinar, dentre outras, as seguintes medidas: I encaminhamento à família ou curador, mediante termo de responsabilidade; II orientação, apoio e acompanhamento temporários; III requisição para tratamento de sua saúde, em regime ambulatorial, hospitalar ou domiciliar; IV inclusão em programa oficial ou comunitário de auxílio, orientação e tratamento a usuários dependentes de drogas lícitas ou ilícitas, ao próprio idoso ou à pessoa de sua convivência que lhe cause perturbação; V abrigo em entidade; VI abrigo temporário. 9 20/12/ :45:02
5 Casa de Convivência e Lazer Padre Velloso Casa Padre Velloso Rua São Clemente, 312, Botafogo Telefones: ESTAMOS DE BRAÇOS ABERTOS PARA LHE RECEBER! 08:30 às 09:30 Ginástica Geral 09:30 às 10:30 Ginástica Geral 10:00 às 11:00 Jogos Corporais Ofi cina de Inglês Reunião de Equipe Produção de Moda CONFIRA AS AULAS OFERECIDAS NO MÊS DE JANEIRO DE 2013 E VENHA NOS VISITAR! ESPERAMOS POR VOCÊ! 11:00 às 12:00 Jogos Corporais Ofi cina de Inglês Reunião de Equipe Produção de Moda 13:00 às 14:00 14:00 às 15:00 Momento da Fama Momento da Fama Casa de Convivência e Lazer Naná Sette Câmara Casa Naná Sette Câmara Av. Niemeyer, 776, 11º andar, São Conrado Telefones: e :30 às 15:00 Tear / Tricô / Crochê 15:00 às 16:00 Seresta Coral Ofi cina Multi Artes 08:30 às 09:30 Do in Dança Criativa 15:00 às 16:30 Tear / Tricô / Crochê 16:00 às 17:00 Seresta Coral Ofi cina Multi Artes Cinema: próximos lançamentos 09:00 às 10:00 09:30 às 10:30 Do in Dança Criativa 10:00 às 11:00 10:30 às 11:30 Expressão Corporal Cuca Legal Dança Folclórica Cuca Legal Dança Folclórica Tai Chi Chuan Tear Arteterapia Arteterapia Detona Ralph Estreia em 04/01/2013 Ralph é um vilão de um jogo de fliperama, que cansou de fazer a mesma coisa sempre e quer mostrar para todos que pode ser uma boa pessoa. Para isso, ele infi ltra-se em um jogo de tiro, em primeira pessoa, apresentado pela Sargento Calhoun, com o objetivo de conquistar uma medalha e, consequentemente, o título de herói! Elenco: Vozes de: John C. Reilly, Jane Lynch, Sarah Silverman, Alan Tudyk Direção: Rich Moore Gênero: Infantil Distribuidora: Walt Disney O Resgate Estreia em 25/01/2013 Em A Viagem várias histórias em uma história eletrizante protagonizada por Nicolas Cage. Em O Resgate, Cage é Will Montgomery, um ex-criminoso que tem apenas 12 horas para conseguir achar sua filha, mantida trancada no porta-malas de um táxi em Nova York por seu antigo parceiro no crime. Este só vai entregá-la quando Will revelar o paradeiro dos 20 milhões de dólares que ele escondeu de seu último roubo. Elenco: Nicolas Cage, Malin Åkerman, Josh Lucas Direção: Simon West Gênero: Ação Distribuidora: California Filmes 11:00 às 12:00 Tai Chi Chuan Tear 11:30 às 12:30 Expressão Corporal 13:00 às 14:00 Ofi cina Multi Artes 13:00 às 14:30 Atividade Interna 14:00 às 15:00 14:30 às 16:00 15:00 às 16:00 Ofi cina Multi Artes Pintura em Tecido 16:00 às 17:00 Pintura em Tecido Preparação Funcional Reciclarte Reciclarte Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 5 de 6 Páginas(8, 5) 20/12/ :45:03
6 Casa de Convivência e Lazer Maria Haydée Casa Maria Haydée Rua Padre Leonel França, 240, Gávea Telefone: Casa de Convivência e Lazer Dercy Gonçalves Casa Dercy Gonçalves Av. Epitácio Pessoa, 3000 Parque da Catacumba, Lagoa - Telefone: :30 às 09:30 Ritmos Folclóricos 08:30 às 09:30 Tai Chi Chuan Dança e Expressão do Corpo Do in 09:30 às 10:30 Ritmos Folclóricos 10:30 às 11:30 Tai Chi Chuan Jogos Corporais Arteterapia Liang Gong 11:30 às 12:30 Tai Chi Chuan Jogos Corporais Arteterapia Liang Gong 13:00 às 14:00 Reunião de Equipe Grupo de Memória do Improviso 09:30 às 10:30 Tai Chi Chuan 10:40 às 11:40 Ginástica Sináptica Customização Dança e Expressão do Corpo Ginástica 11:40 às 12:40 Ginástica Sináptica Customização Ginástica Do in Oficina Multi Artes Oficina Multi Artes 14:00 às 15:00 Reunião de Equipe Grupo de Memória do Improviso 15:00 às 16:00 Momento da Fama Francês 16:00 às 17:00 Momento da Fama Francês 13:00 às 14:00 Momento da Fama Momento da Fama 14:00 às 15:00 Momento da Fama Momento da Fama 15:10 às 16:10 Arteterapia Convivência no Ritmo Casa de Convivência e Lazer Carmen Miranda 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 10:00 às 11:00 11:00 às 12:00 13:00 às 14:00 14:00 às 15:00 15:00 às 16:00 16:00 às 17:00 Auto Estima em Alta Auto Estima em Alta Musicalização Arte em Tecido Musicalização Arte em Tecido Liang Gong Liang Gong Canto Coral Canto Coral Casa Carmen Miranda Av. Nossa Senhora da Penha, 42, 3º andar Penha - Telefone: / Memória Viva Memória Viva Mente e Movimento Mente e Movimento Expressão Corporal Expressão Corporal Bingo Bingo Momento da Fama Momento da Fama 16:10 às 17:00 Arteterapia Convivência no Ritmo Casa de Convivência e Lazer Bibi Franklin Leal 08:30 às 09:30 09:00 às 10:00 09:30 às 10:30 Danças Populares e Folclóricas Danças Populares e Folclóricas Danças Populares e Folclóricas Arteterapia Memória Ativa Arteterapia Memória Ativa Arteterapia Memória Ativa 10:00 às 11:00 10:30 às 12:30 Jogos Corporais 13:00 às 14:00 Ofi cina Literária Ginástica Dança Sênior 14:00 às 15:00 Ofi cina Literária Ginástica Dança Sênior 15:00 às 16:00 16:00 às 17:00 e Reciclagem Sexualidade e Reciclagem Sexualidade Casa Bibi Franklin Leal Rua General Espírito Santo Cardoso, 514, Tijuca - Telefone: Jogos de Memória Momento da Fama Jogos de Memória Momento da Fama Jornal_Casa_de_Convivencia_N34 - Janeiro2013_01.indd Página espelhada 6 de 6 Páginas(6, 7) 20/12/ :45:04