Relaxamento: É uma forma de atividade psicomotora na qual se objetiva a redução das tensões psíquicas, levando à descontração muscular. O relaxamento proporciona melhor conhecimento do esquema corporal, melhor estruturação espaço-temporal e equilíbrio, contração e descontração.
Ritmo: É uma força que está presente em todas as atividades humanas e se manifesta em todos os fenômenos da natureza. Há os ritmos externos, aqueles que se organizam a sucessão de eventos naturais: Ritmos das estações, dos dias e do conjunto de fenômenos que lhes correspondem: claridade-escuridão, calor-frio. Há os internos os que desde o nascimento mergulham a criança em uma dimensão temporal: Batida cardíaca, ritmo respiratório, ritmos digestivos.
Organização espacial: É a percepção espacial em relação ao “eu” e ao mundo externo. “ É a orientação , a estruturação do mundo exterior referindo-se ao eu referencial, depois a outros objetos e pessoas em posição estática ou em movimento” ( TASSET apud Carvalho, 1993).
Percepção Visual: Esta presente em quase todas as nossas atividades, existe uma corrente americana da Psicomotricidade que encara a visão como o canal mais importante na comunicação com o meio exterior. A discriminação visual prepara para a posterior fase da descriminação de símbolos abstrato: diferença entre letras, palavras e etc.
Formar duas filas, uma de frente para a outra. Os pares deverão observar durante 1 minuto o seu parceiro, após este período, todos viram de costas para seu par e trocam de posição algum objeto que estiver usando. Haverá várias rodadas e os objetos trocados não deverão ser consertados até o final da atividade
BUENO, Jocian Machado. Psicomotricidade- Estimulação, Educação e Reeducação Psicomotora com atividades aquáticas.

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