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Atenção no agora Em tempos de estresse, muitas vezes somos incentivados a fazer uma pausa por um momento e simplesmente ficar no "agora". Este tipo de consciência, ou "mente alerta", uma parte essencial das tradições budista e da ioga indiana, transformou-se em um comportam ...
Acupuntura estética ajuda a emagrecer
Descubra como a acupuntura estética, uma técnica chinesa milenar, ajuda a emagrecer de forma saúdável. A acupuntura é uma técnica chinesa surgida há mais de cinco mil anos, que defende que o desequilíbrio de energia causa doenças no corpo. Para ativar determinados pontos energ ...