O famoso “engole esse choro!” quando dito diante de uma situação de perda ou frustração digna de despertar algum sofrimento, quando não se trata apenas de uma birra, é uma ordem que anos depois vai trazer alguns conflitos que podem descambar para imensas dificuldades ao lidar com perdas.
Seja perder alguém em decorrência da morte, perder um emprego, uma oportunidade ou ainda passar por um término de relacionamento; todas estas situações e outras aonde a pessoa simplesmente não sabe como seguir em uma fase totalmente nova e/ou inesperada é chamada de luto.
Por definição, o luto é um estado emocional que começa na iminência de se perder um vínculo. Seja este de amor, profissional, afetivo. É um período de adaptação logo depois desta perda.
Toda vez que perdemos algo de uma forma definitiva, o sentimento é de frustração, derrota e tristeza. Já o luto, é diferente de uma perda comum, pois envolve vínculos.
Á partir do momento que criamos uma ligação com alguém ou com algo de maneira afetiva construímos uma ligação de maior segurança, confiabilidade.
Quando desfazemos esse laço, esta ligação; o impacto gerado no campo das emoções é mais forte, mais marcante.