vitamina B6, piridoxina, participando ativamente no processo de criação de neurotransmissores no cérebro, incluindo os mais importantes, ou seja, dopamina, licopamina e GABA. Graças a eles é possível que os neurónios responsáveis pela transmissão de sinais no cérebro funcionem correctamente. A piridoxina também facilita a absorção de outros nutrientes, incluindo vitaminas, e suas deficiências podem se tornar rapidamente a causa da depressão, que é difícil de tratar;