Considerando que os rins são os órgãos que se encarregam de filtrar os resíduos e produzir a urina, uma parte muito importante de sua saúde depende da água.
Os indivíduos que não a consomem em quantidades adequadas têm níveis altos de toxinas no sangue e tendem a sofrer com a retenção de líquidos e a inflamação.
A circulação do corpo fica mais lenta por causa da desidratação e, com o passar dos dias, o sangue pode ficar retido e formar varizes.