Com a sua dedicação e ajuda, seu filho já pode fazer muitas coisas. Pegar, atirar, colocar e retirar objetos de caixas ou potes. Pode cumprir ordens simples como: “vem aqui”, “pega o brinquedo”, “me dá” e “tchau”, quando acompanhadas de gestos. Dê ordens simples sempre com a voz suave e carinhosa. Caso não responda à ordem, repita em outros momentos com calma até obter resposta. A criança pode expressar alegria e tristeza e reconhecer emoções de outras pessoas. Nesta fase, olha os rostos ao seu redor para ver a reação (contente ou não) frente ao que ela está fazendo e faz gestos com a mão e a cabeça (não, tchau, bate palmas). É capaz de dar pequenos passos com auxílio de adultos ou apoiando-se em móveis. Por volta dos 12 meses já pode caminhar sozinho.
Nesse período, a criança aponta quando perguntado onde estão as pessoas ou os objetos, tampa e destampa caixas redondas para pegar brinquedos e reconhece sua própria imagem no espelho e a de quem está com ele. A partir dessa faixa etária, suas habilidades auditivas já estão bem desenvolvidas. Nas atividades lúdicas a criança localiza os sons laterais e embaixo e já pode procurar os sons que vêm de cima.
O que você pode fazer para que seu filho cresça e se desenvolva saudável e feliz?
Dê carinho!
Retribua os sorrisos de seu filho. Atenda quando ele chamar para que se sinta seguro e feliz.
Leve o bebê para passear, para que se acostume com outras pessoas. Não o deixe sozinho com pessoas e em lugares estranhos.
Realize atividades para promover o desenvolvimento integral do seu filho
Você verá que seu filho já entende muitas palavras e que gosta de repetí-las. Você pode ajudá-lo a desenvolver a linguagem:
Dê ordens simples como: “me dá a mão”, “vem aqui”, “traz o brinquedo” e faça perguntas como: “Onde está o papai?”, “Onde está o cachorro?”.
Quando você repetir os sons que ele produz, comece a combinar com palavras como: “mamãe”, “papai”, “vovó”. Dessa forma, pouco a pouco ele irá repetir as palavras.
Estimule seu filho a manter um diálogo. Quando ele estiver falando fique em silêncio prestando atenção ao que ele diz e demonstrando interesse. Só depois que ele terminar, responda com alegria e carinho, mesmo que, muitas vezes, não entenda o que ele disse.
Cante músicas com diferentes ritmos incentivando a criança a dançar, movimentar o corpo e seguir no balanço da música.
Quando o bebê pedir algo, apontando com o dedo, pronuncie o nome do objeto para que ele comece a se acostumar com o nome e repita com você.
Seu filho já sabe identificar as partes do corpo, quando solicitado. O uso de música infantil favorece a prática dessa atividade.
Coloque o bebê sentado no seu colo e mostre fotos, revistas e livros conversando sobre eles e imitando os sons do que vê. Aproveite esses momentos também para estimular seu filho a soprar velinhas, plumas e papéis.
Estimule a criança para brincar com a boneca, dar comida a ela, colocá-la para dormir, dar banho, a passear com o cachorro e pentear o ursinho. Peça a ela que faça o mesmo. Assim, brincando, ele vai aprendendo a fazer coisas simples com os objetos.
Seu filho está quase caminhando. Ajude-o:
Estimule seu filho a caminhar sozinho, segurando em suas duas mãos e depois apenas numa. É normal que caia ou perca o equilíbrio. Ajude-o a levantar-se para que continue tentando caminhar. Lembre-se da importância de transmitir confiança e segurança. Não faça das quedas e tropeços um grande problema.
Quando ele estiver em pé, apoiado em algum móvel, ofereça algum brinquedo para que ele se solte e caminhe, com muito cuidado!
Ofereça brinquedos para que ele os coloque em um pote ou caixa. Depois peça que retire e coloque em outra vasilha. Lembre-se que você deve estar presente e ter muito cuidado para que a criança não coloque qualquer objeto na boca, nariz ou orelhas.
Coloque um brinquedo sobre uma fralda ou pano de modo que ele não possa alcançar com as mãos. Mostre como pegá-lo arrastando.
Cuide da saúde do seu filho
Continue a oferecer o leite materno complementando com outros alimentos orientados pela equipe de saúde.
Agora você vai notar que seu filho começa a selecionar os alimentos. Isso é normal. Não o force. Seu filho comerá o suficiente para saciar a sua fome.
Durante as refeições deve-se permitir que a criança pegue os alimentos com as mãos. Esse procedimento estimula o olfato, o paladar e favorece o contato com as diferentes texturas e consistências.
Permita que ele participe da sua refeição. Dê a ele outra colher, não importa que se suje. Nos intervalos das refeições você pode oferecer água na canequinha.
É esperado que seu filho durma entre 13 e 14 horas diárias.
Lave com frequência as mãos de seu filho. Principalmente antes e depois da alimentação, porque ao engatinhar ou caminhar ele toca em muitos lugares.
Continue com as consultas periódicas ao médico. Não esqueça a Caderneta de Saúde da Criança. Faça todas as vacinas, elas previnem doenças importantes.
Seu filho deve estar começando a caminhar. Evite acidentes deixando vidros ou materiais perigosos fora de seu alcance.
Não o deixe sozinho em locais com água, como tanques, piscinas e bacias. Não permita que ele entre na cozinha ou em lugares que ofereçam perigo.
Alimentação saudável
Alimentação saudável para crianças até os dois anos
A partir dos 6 meses ofereça, de forma lenta e gradual, outros alimentos como: arroz, batata, carnes, feijão e legumes, mantendo o leite materno até os 2 anos de idade ou mais.
As frutas podem ser oferecidas como sobremesas e lanches. Dê preferência às frutas da estação e não acrescente açúcar.
A alimentação complementar deve ser oferecida de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança.
A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher; começar com consistência pastosa (papas/purês) e, gradativamente, aumentar a sua consistência até chegar à alimentação da família.
Ofereça à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida.
Estimule o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições.
Evite dar açúcar, café, alimentos enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas, nos primeiros anos de vida. Use o sal com moderação.
Cuide da higiene no preparo e manuseio dos alimentos, além de garantir o seu armazenamento e conservação adequados.
Estimule a criança doente a se alimentar, oferecendo a alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceitação.
Indicadores
Conforme o quadro a seguir, observe o que seu filho pode fazer ao final dos 12 meses de vida. Caso haja algo que ainda não tenha conseguido realizar, não se preocupe. Continue estimulando diariamente e logo ele estará fazendo.