Por que a combinação de vitamina D e Cálcio é tão importante para a saúde da mulher? – Dicas Mulher
Publicado em março 8, 2021 por carlos
Vários estudos colocam a vitamina D como uma sugestiva aliada para a imunidade. Um recente levantamento da DSM Nutrição e Saúde Humana entrevistou 12 mil pessoas, em 24 países, para entender as percepções e atitudes dos consumidores nas questões de saúde imunológica e nutricional. Observou-se que cuidar da imunidade é prioridade para 65% dos entrevistados, 62% associam a vitamina D com a boa imunidade e 70% revelaram que consomem suplementos para apoiar o seu sistema imunológico. (1).
Vitamina D – Na realidade é um hormônio que foi classificado como vitamina e é sintetizado pela exposição à luz solar. É considerado um regulador do sistema imune e auxilia com a absorção de minerais como o cálcio, fundamental na formação de ossos e dentes. Estima-se que 1 bilhão de pessoas no mundo tenham deficiência ou insuficiência de vitamina D. (2), (3).
Cálcio – Ideal para manter a saúde óssea e auxiliar diretamente na prevenção de osteopenia e osteoporose, principalmente entre o público 60+. A combinação entre cálcio e a Vitamina D3 é fundamental para o metabolismo ósseo e a deficiência de qualquer um deles irá prejudicar que esse processo se realize. (2).
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