Alguns momentos na vida são difíceis, né? chega a gerar um mal estar, tanto na mente quanto físico muitas vezes.
temas como a saúde mental e quadros de ansiedade costumam ser constantemente debatidos por diversas instituições. Contudo, agora o tema está ainda mais relevante, sobretudo devido a pandemia do COVID-19.
Reparou no quanto as pessoas ultimamente têm relatado o problemas como ansiedade. Você que me lê neste instante, é uma delas?
Pois saiba que a Aromaterapia pode lhe ajudar no controle da ansiedade. Longe de achismos e suposições, temos estudos científicos que indicam o quanto os óleos essenciais podem ser eficientes para lidar com a ansiedade.
Conforme um artigo publicado em Portugal (que você pode conferir mais aqui), encontramos algumas informações interessantes sobre a Aromaterapia, como por exemplo:
A Aromaterapia e seus produtos existem há muito tempo, partindo da ideia de que o ser humano utilizou as plantas para extrair possíveis tratamentos para os mais diversos problemas de saúde;
A Aromaterapia faz parte das terapias alternativas e/ou complementares, que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece como benéficas para o tratamento e prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida.