Não é de surpreender que todos os praticantes sejam pelo menos motivados por serem saudáveis. Mas aqueles que estavam mais motivados por um sentimento de desafio preferiam academias e esportes coletivos. Uma possível razão para essa predisposição é a facilidade de se desafiar constantemente nessas atividades. Sente que precisa se sentir mais desafiado? Então busque uma academia e trabalhe, por exemplo, os seus recordes de carga máxima.