Christina Rocha	CRÔNICAS 01 Outubro 2018	 Acessos: 1538
Quando cultivamos ou queremos cultivar vínculos afetivos com pessoas que apreciamos, pelas quais temos afeto e admiração, tendemos a procurar agradá-las respondendo as suas demandas do modo que, pensamos, lhes seria mais agradável, a partir dos construtos que introjetamos ao longo de nossa história e experiências. Por exemplo, tendemos a aceitar a realização de atividades que não apreciamos, mas que fazemos porque nos foi solicitado, não pedimos um favor que é legítimo e do qual necessitamos, por nos sentirmos constrangidos, evitando "incomodar", ou não manifestamos desacordo com relação a algo com que não concordamos, porque não queremos desagradar ou gerar conflitos. Enfim, desrespeitamos a nossa própria vontade, optando por alinharmos o nosso comportamento com aquilo que pensamos, é desejável ou esperado de nós.
Também pode ocorrer de estressarmos as nossas relações por postergamos decisões e respostas, por divagarmos, ou sermos evasivos, considerando nossa tensão interior entre a resistência a agirmos como acreditamos ser esperado e o que é efetivamente a nossa vontade, ou possibilidade. Temendo assumir o custo do desgaste de não atender a expectativa do outro, acabamos por realmente desgastar a relação por falta de efetividade em nossas respostas, comportamentos e ações. Pode ocorrer, inclusive, de acordamos algumas coisas, concordarmos, e posteriormente agirmos em desacordo, dada a tensão interior que vivenciamos entre o que pensamos ser desejável e aceitável e o que de fato queremos ou podemos fazer.
Já cantava Fagner, "sentimento ilhado, morto, amordaçado, volta a incomodar". Os incômodos que sentimos por agir em desacordo com o que de fato queremos ou podemos, mais cedo ou mais tarde, atropelam nossas palavras e ações, com um tom indesejável, uma irritação desmedida, um comentário provocativo, que manifesta o que de fato se passa em nossa interioridade.
Exercício de sabedoria é conseguirmos dizer aquilo que preciso ser dito, na hora que precisa ser dito, do jeito adequado. Ou seja, conseguirmos ser assertivos. Subjaz a assertividade a compreensão de nosso direito de ser – pensar, sentir, agir, reagir – em conformidade com aquilo que de fato nos move a alma. Os nossos sins, precisam ser bem-ditos, os nãos, de igual forma. A essa percepção de poder ser – espontâneo, autentico, claro - deve acompanhar a paz de alma... Sem culpas, receios, cobranças... Mas, qual a melhor forma de nos expressar? Eu quero, eu penso, eu gosto, sim...não, concordo, discordo..., posso, não posso, quero, não quero, com um tom de quem está tranquilo consigo. A postura assertiva é manifestação de consideração por si, e pelo outro. É uma busca de estabelecer relações saudáveis e verdadeiras, a partir de uma conduta consistente.
E como o outro vai se sentir? Bem... isso cabe ao outro decidir. Se lhe quer bem, se entende o direito que cada um tem de expressar-se de modo fiel a própria alma, acolherá sua opção e expressão com respeito e consideração. Por que alguém precisaria perpetuar uma relação onde não há autenticidade e verdade? Isso seria sinal de alguma patologia a ser tratada.
Retomo o pensamento inicial: "Se houver alternativas, opte pelo faz seu coração vibrar". É especial ser leal a própria alma - ser autêntico, verdadeiro, confiável, por ser capaz de exerce o poder de dizer-se com toda a sinceridade. O amor a qualquer outro ser humano só pode existir a partir de uma experiência bela e singular de amor próprio. Quem não se ama, precisa agradar, manipular, usar o outro para reforço a própria estima, portanto, terá dificuldade de ser assertivo e autentico. Afirmo, portanto, que a assertividade é uma manifestação de amor próprio e fundamental para a construção de relações humanas mais saudáveis e realizadoras.
Mas, existe uma aprendizagem impar que também precisamos exercitar: Acolhermos a real expressão do querer do outro, da percepção do outro, do sentimento do outro, com igual respeito e consideração - a que desejamos para nós mesmos.
Cultivar relacionamentos saudáveis, não é algo que ocorra sem alto nível de comprometimento humano e existencial, e maturidade. Precisamos ser capazes de revisitar nossos próprios comportamentos, avaliando-os, corrigindo-os. Precisamos ter decidido em nosso coração que a maior superação, o maior ganho, a maior virtude que podemos ter, é de sermos capazes de superarmos as nossas próprias dificuldades, nos tornando uma pessoa melhor, mas saudável, a cada dia. Ao final de nossa caminhada, partiremos com a plena sensação de termos feito o melhor que podíamos de nós mesmos.