Benefícios - Associação Brasileira de Haidong Gumdo
Porque treinar Haidong Gumdo?
"...Pelo conjunto de sensações que ele nos promove, pela satisfação de aprender sobre uma cultura tão milenar, pela arte de manipular uma arma tão serena, tão silenciosa, tão mortal e ao mesmo tempo tão responsável, pela qualidade de vida, pelas inúmeras amizades que construímos ao decorrer dos treinamentos, pela "fantasia" entre o passado e os tempos modernos e resumidamente falando, pela evolução mental, espiritual e corporal que o Haidong Gumdo nos proporciona."
Depoimento do Prof. Leandro dos Santos
"Comecei a praticar Haidong Gumdo para ter outra visão das armas. Tenho quase 30 anos de prática nas artes marciais filipinas, sendo o mais antigo praticante e professor no Brasil, e pratiquei também Kendô, Kobudô etc. O Haidong Gumdo me proporcionou uma melhor postura, e um grande "insight" sobre armas longas, que não encontrei em outras artes. A amizade, humildade dos professores tornaram o aprendizado não apenas útil mas extremamente agradável. Treinar com eles é como rever velhos amigos."
Depoimento do MasGuru Paulo Albuquerque
Fundador da Kombato, empresa que treina a segurança da presidência da República, Rede Globo de Televisão entre outras.
O principal objetivo da pratica do Haidong Gumdo é possibilitar aos indivíduos desenvolver mentes e corpos saudáveis para criar uma sociedade melhor, através de uma formação de caráter focado no respeito pelas pessoas, lealdade e amor a pátria.
Através da aprendizagem de etiqueta, disciplina, meditação e exercícios de respiração, o praticante melhora a sua qualidade de vida e autoestima. Disciplina e aumento de confiança são visivelmente percebidas nos praticantes.
Outro benefício evidente é o primoramento fisico obtido através das práticas regulares de atividades fisicas. Controle de peso, ganho de tonus muscular e o aprimoramento da coordenação motora, reflexos, agilidade e postura corporal são observados com a prática regular da atividade. Atualmente, com tantas pessoas sofrendo com stress e aumento de peso, praticar uma atividade que faça com que se desliguem de suas preocupações cotidianas e tensões focando numa atividade prazerosa é gratificante.
1. Aumenta os níveis de concentração
2. Melhora os reflexos
4. A filosofia no aprendizado ajuda na vida diária
5. Uso de todo o corpo para a prática
6. Melhora no equilíbrio
7. Corpo mais forte e ágil.
8. Aumento do autocontrole e confiança
9. Aumento do controle de corpo e mente através de exercícios, meditação e respiração.
O Haidong Gumdo é praticado em mais de 50 países e mais de 1 milhão de praticantes desfrutam de seus benefícios.