Power Jump: Pulando para uma vida mais saudável! - Academia Via Campus - Viçosa MG
Power Jump: Pulando para uma vida mais saudável!
Tags: academia, atividade física, aula coletiva, dieta, emagrecimento, exercícios físicos, ginastica, música, perda de peso, power jump, queima de calorias, saúde, treino
Atualmente é comum as pessoas procurarem atividades físicas, treinamentos em grupo que trabalhem o corpo e se divirtam ao mesmo tempo. O POWER JUMP é uma atividade que tem a combinação perfeita entre músicas, movimentos e sensações apaixonantes, e por meio de coreografias simples, proporciona um trabalho cardio, de equilíbrio e diversão, além de trabalhar a força muscular, fortalecer e tonificar os glúteos, pernas e abdômen e queimar muitas calorias.
Ainda não se convenceu? Vou te mostrar então alguns dos muitos benefícios, que vão fazer você querer dar seus pulos pra um novo estilo de vida.
Tenha mais pique
Tenha um corpo forte e poderoso
Os movimentos do jump ajudam a tonificar membros inferiores como coxas, panturilhas, glúteos e os músculos da região do quadril.