"> De 0% para 1% melhor a cada dia – Fernanda Farias
A IMPORTÂNCIA DE SER 1% MELHOR A CADA DIA E NÃO 2% MELHOR
1% a cada dia é muita coisa, acredite em mim!
2% a cada dia pode ser insustentável e pode acabar com você.
O grande poder do 1% é permitir que sua evolução seja consistente, e a cada dia você melhora 1% de um novo você.
Esse novo você já melhor que a sua versão de um dia atrás e muito melhor do que a sua versão de um mês atrás.
Pequenos avanços, pequenas ações, pequenos hábitos consistentes moldam quem nós somos.
"Nós somos aquilo que repetidamente fazemos. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito"
O 1% MELHOR A CADA DIA NA PRÁTICA
Vamos a parte prática, e você pode aplicar hoje mesmo!
Traçado o objetivo de emagrecer, vamos executar as ações que te farão avançar .
Simplesmente seguindo, pouco a pouco 1% a cada dia.
A matemática é linda, Eu não tinha o hábito de acordar no primeiro toque do despertador com evolução diária de 1% consegui praticar esse hábito todos os dias e depois de algumas semanas, se tornou natural para mim.
Ai me veio a sacada, esse é meu objetivo para 2019 (não apenas mudar alguns hábitos): mas aplicar o conceito de 1% melhor a cada dia em todas as áreas da minha vida!
A segunda área que sou apaixonada é por estudar e evoluir, esse é meu propósito de vida, mudar o mundo por meio da educação.
Por isso outro compromisso é gerar valor a partir desses meus estudos diários que me permitem evoluir 1% a cada dia, e isso vai se traduzir em inspiração para muitas pessoas que buscam essa transformação
E você, topa esse desafio de ser 1% melhor a cada dia? me diz onde você vai aplicar esse conceito e vamos juntos nessa jornada!
Se quiser fazer ainda melhor, no episódio 04 da Semana "como fazer o que você já sabe emagrecer" eu vou te dar uma oportunidade exclusiva para criação de novos hábitos, uma série de mudança de hábitos.
Essa série de novos hábitos que vai durar 30 dias, com execução dia após dia, para maximizar as chances da criação de novos hábitos.
Então busque a prática de ser melhor 1% a cada dia e veja essa transformação acontecer diante dos seus olhos, na sua vida, depois me conta qual foi os resultados que você teve colocando isso pra acontecer.