Receita de Atum grelhado, 247,37 calorias por porção - Cuidaí Receitas Receita de Atum grelhado, 247,37 calorias por porção - Cuidaí Receitas
Receitas > Peixes > Atum grelhado
Ingredientes de: Atum grelhado
- 2,0 postas pequenas de Atum fresco cru
Pincele as postas de atum com o azeite de oliva e salpique com sal e a pimenta toda a superfície. Coloque em cada uma delas um pouco do alecrim e as fatias de limão. Deixe marinando durante 2 horas. Após as 2 horas, disponha o atum numa frigideira antiaderente e leve ao fogo, deixe grelhar durante 10 minutos, virando-as na metade do cozimento, retire assim que o peixe estiver grelhado.