120g de morangos picados
1 pote de iogurte grego natural
Modo de preparo: Prepare os morangos em caldas. Coloque os morangos picados e o xilitol em uma panela e, em fogo baixo, deixe os morangos desmancharem. Após deixe os morangos esfriarem e acrescente o iogurte grego e o whey, leve ao freezer por 1 hora. Rende 03 porções.
Eu me chamo Simone Costa, sou apaixonada pela vida, pela felicidade e pelo amor. Sou especialista em ajudar as pessoas a se tornarem livres, através da mudança de hábitos alimentares, ensinando-as a usarem os seus próprios recursos, saírem das suas próprias prisões, e da guerra das dietas malucas. Sobretudo, eu ensino as pessoas a trazerem para vida o alimento de verdade.
Eu acredito nesse estilo de vida saudável, pois no meu passado, quando tinha o excesso de peso eu me sentia numa prisão, sem liberdade. E exatamente por isso, sou quem sou, dedicando minha vida a VOCÊ, que assim como eu, não tem a menor ideia de como podem ser LIVRE, deixando de ser refém das dietas malucas e do efeito sanfona.