Circuito poderoso com acessórios que você pode ter em casa | BOA FORMA
BOA FORMA e Mormaii se uniram para ajudar você a atingir sua meta fitness: agora é possível malhar com acessórios lindos e funcionais.
Por Daniela Bernardi Atualizado em 3 jul 2017, 18h51 - Publicado em 17 Maio 2017, 17h09
O treino está montando, a disposição está a mil… Só que a academia está distante. Nada de furar malhação! BOA FORMA e Mormaii lançaram uma linha de acessórios funcionais para acompanhá-la aonde você for – os itens com peso, como a sand bag abaixo, podem ser enchidos e esvaziados com areia, o que facilita na hora de colocá-los na mala. "Um treino completo recruta os músculos que fazem rotação, extensão e flexão", diz Renata Whyte Gailey, treinadora máster do método Mormaii Fitness. A seguir, nossa editora de fitness, Daniela Bernardi, mostra um circuito bem curtinho para suar o top e atacar os pneuzinhos.