O fim de um relacionamento não é brincadeira: o sentimento de rejeição após o fim de um relacionamento amoroso e a dor física ativam as mesmas regiões no cérebro.[Imagem: Kross et al.]
Terminar um relacionamento amoroso é realmente algo difícil de fazer. E a recuperação desse rompimento pode ser ainda mais difícil e demorada.
Normalmente os amigos tentam consolar quem está "na fossa" aconselhando a esquecer o "ex" - ou a "ex" - e olhar para a frente.
Mas uma nova pesquisa sugere que refletir repetidamente sobre um rompimento na verdade acelera a recuperação emocional.
A mesma equipe já havia documentado que o fim de um relacionamento altera a percepção de si mesmo, e agora foi além, mostrando que é essencial perceber-se "um separado do outro", dando uma perspectiva de afastamento que ajuda na recuperação.
Pedir aos participantes para refletir sobre suas relações ajudou-os a "construir um forte senso de quem eles eram como pessoas solteiras," concluiu Larson.