Quem nunca reclamou daquelas gordurinhas localizadas, não é mesmo? Se você for desse time, continue acompanhando nossas dicas e aprenda, de uma vez por todas, como eliminar gordura localizada.
Longe de serem apenas um problema estético, elas podem trazer uma série de riscos à saúde, como o surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão.
Então, perder peso de maneira segura e saudável pode te ajudar, e muito, a conquistar mais disposição, saúde e energia para enfrentar uma rotina agitada. Inclusive, pode garantir mais longevidade e qualidade de vida.
A visceral é a que fica acumulada nas camadas mais profundas do abdômen, envolvendo órgãos internos como coração, fígado, estômago, rins, intestino e pâncreas. Assim, pode aumentar a inflamação nesses órgãos e reduzir a quantidade de adiponectina, hormônio mais que essencial para a queima de gordura.
Por outro lado, sabe aquele “pneuzinho” que vive te tirando do sério e fica no quadril, na barriga, nas costas, nas coxas ou nos glúteos? Conhecida como gordura localizada, é uma reserva energética no nosso organismo que, quando não é gasta, acaba se acumulando nas regiões que citamos acima. Na maioria das vezes, é causado por problemas hormonais ou um estilo de vida pouco saudável.
Aliás, engana-se quem pensa que ela incomoda só as mulheres. Hoje em dia, muitos homens estão na busca de eliminá-las. Ao contrário das mulheres, porém, eles tendem a concentrar essa gordura na região abdominal, conhecida como a famosa “barriguinha de chopp”.
Antes de entrar em pânico, saiba que você não precisa sofrer para eliminar a gordura localizada. Continue lendo esse texto e aprenda com a gente!
Ao contrário do que muita gente ainda acredita, ela não é convertida em energia, não derrete nem é eliminada pela urina ou suor, viu?
De acordo com estudos da Universidade de New South Wales, na Austrália, a gordura sai como dióxido de carbono, ou seja, no ar. Na prática, isso significa que o corpo precisa passar por um processo metabólico de converter a gordura em CO2 antes de ser expelida naturalmente.
Sabe qual é a melhor forma de fazer isso acontecer? Adotando uma rotina de atividades físicas, uma dieta saudável e nutritiva e contando com o auxílio de suplementos, por exemplo, o Body Gold e o Body Gold Shake.
Agora que explicamos as principais dúvidas sobre a queima de gorduras, vamos às dicas de como perder gordura localizada de uma vez por todas.
De maneira geral, o corpo funciona como uma máquina o tempo todo. Por isso, emagrece completamente, às vezes sozinho, e em todas as regiões.