ORÉGANO - O NOVO SAL - Blog Nilza Leão
ORÉGANO – O NOVO SAL
Nilza Leão 23 de março de 2015 2 comentários Saúde e Bem Estar
Olá Gente Querida, tudo bem???? 😉
Cá estou eu com mais uma dica de alimentação que venho descobrindo nesta difícil tarefa de se alimentar bem e de forma saudável!!
Um dos pecados que eu cometo é colocar muito sal na comida. Gosto de um "salzinho" extra, viu??? Não que eu goste de comida muito salgada, mas confesso que tenho que sentir o sal sobressaindo um pouco e vejo que muitas pessoas preferem um tempero mais suave.
E como a gente sabe que sal demais não é nada saudável, tenho procurado me reeducar na hora de temperar a minha comida e descobri que muita gente tem substituído o sal por orégano. Gente, FUNCIONA!!!
Estou adorando a dica e ao contrário do que muita gente pensa, a comida não fica com gosto de pizza (o que também não seria nada mal, né?)
A comida fica bem temperadinha, parece que o orégano até salienta o sabor dos outros temperos. Tenho gostado muito. E uso em tudo, viu? Não só nos molhos, mas também nas carnes, saladas, arroz, feijão… absolutamente tudo!!!
Uso o orégano como se fosse sal e pronto. Com isso, tenho conseguido reduzir o sal da comida. Eu ainda ponho um pouquinho… mas qualquer dia desses eu vou experimentar tirar o sal completamente da comida e usar só o orégano mesmo. 😉