Mas engana-se quem pensa que a dieta HCG é um novo método sem base teórica. O protocolo possui mais de 60 anos e é baseado em um planejamento estratégico. A dieta busca o emagrecimento saudável, tendo como base o baixo consumo calórico. Na dieta HCG devem ser consumidas até 500 calorias por dia aliado ao uso do hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG).