abril 2017 - Blog Educação Física
Escrito por Equipe VOLL 27 de abril de 2017, 3:00 pm 1 Comment
O mercado para profissionais de Educação Física e a quantidade de recém-formados na profissão vem numa constante crescente nos últimos anos. Em tempos onde praticar exercícios não é mais um luxo e sim uma questão de saúde pública, é sabido cientificamente que o exercício físico vai além da "boa estética". É um meio de melhorar […]
Otagowane jako:educação física, educadores físicos, estudar, estudos, excêlencia, mercado de trabalho, personal trainer, profissionais capacitados, realização profissional, resultados, sucesso profissional
Escrito por Matheus Oliveira 26 de abril de 2017, 2:30 pm 6 Comments
O corpo humano passa por diferentes processos de adaptação ao longo da vida principalmente devido ao meio em que este se encontra. Por isso é extremamente importante obter um planejamento na periodização do treinamento de força. Por exemplo, estar em um ambiente com condições que desestabilizam os sistemas de equilíbrio do corpo, ou seja, condições […]
Já presenciou uma situação assim: Professor na sala de musculação e um aluno novo se apresenta. Depois de dois minutos de conversa o professor já elabora uma ficha de treino para esse aluno e ele começa a treinar. Sentiu falta de algo? Pois é baseado em que o professor preparou aquele treino? Por que não […]
Escrito por Eduardo Altoé 20 de abril de 2017, 5:19 pm 0 Comments
Nos últimos anos, a obesidade vem sendo tratada com muito mais seriedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. Somente no Brasil, a população adulta atinge 20% com esse problema de saúde, enquanto o mais da metade da população brasileira encontra-se acima do […]
Otagowane jako:alimentação, atividade fisica, caminhada, emagrecimento, exercícios físicos, musculação, perder peso
Escrito por Marcyo Câmara da Silva 18 de abril de 2017, 1:00 pm 2 Comments
Olá amigos profissionais e estudantes de Educação Física, Hoje iremos falar sobre um método de treinamento bastante conhecido por vocês, o Treinamento Funcional. Bom, eu particularmente não gosto muito deste termo, pois em se tratando de atividade física para a promoção de saúde, o termo funcional se torna extremamente subjetivo, pois toda e qualquer atividade […]
Otagowane jako:bem-estar, envelhecimento, exercícios físicos, saúde, terceira idade, treinamento funcional, Treinamento Sensório-motor
Escrito por Fabiana Matos 12 de abril de 2017, 2:31 pm 0 Comments
A adolescência é um período muito significativo na vida e todo ser humano. Derivada da palavra em latim adolescere, que significa transição; é nela que acontecem as principais mudanças corporais da nossa vida. Além de ser um período de grande questionamento e dúvidas, a puberdade traz à tona instabilidade emocional, alterações de humor. De acordo […]
Otagowane jako:adolescência, atividades físicas, hábitos, musculação, natação, Pilates
Escrito por Equipe VOLL 10 de abril de 2017, 12:48 pm 5 Comments
Vocês já devem ter se deparado com pessoas, que sempre reclamam de dor em várias partes do corpo. Na maioria das vezes são de origens musculoesqueléticas, mas em alguns casos essas dores são de origem neural, onde as queixas são constantes, levando as pessoas a se afastarem das suas atividades diárias. Também envolve não só […]
Escrito por Nicholas Piron 7 de abril de 2017, 1:59 pm 0 Comments
"Eu estou muito velho para isso." Quantos de nós nunca pensamos nessa afirmação ou em alguma outra do mesmo gênero? Seja sobre um assunto como aprender algo sobre tecnologia, uma viagem que sempre quis ou até mesmo aquela atividade física que você se considera "velho demais" para realizá-la. Por meio desta matéria, iremos desmistificar um pouco […]