ALIMENTOS QUE PODEM AJUDAR A CONTROLAR A ASMA – Class News
Página inicial / Gastronomia / ALIMENTOS QUE PODEM AJUDAR A CONTROLAR A ASMA
A nutricionista cita, ainda, uma revisão publicada em 2020, que reforça a necessidade do consumo frequente de vegetais e sugere que pode ser interessante reduzir o consumo de leite e derivados, "embora essa recomendação não seja consenso na literatura científica."
"É importante falar que manter o peso corporal adequado é fundamental para ajudar no controle da asma, sobretudo dos casos mais graves", aponta. "Há estudos que mostram que a perda de peso, nos casos de obesidade, pode favorecer redução no perfil inflamatório do organismo e ajudar no controle da asma ", diz.
Um outro estudo publicado em 2021 mostra que, quando as gestantes consomem ômega-3 em quantidade adequada, ocorre redução no risco de desenvolvimento de asma pela criança Renata indica três receitas com alimentos que ajudam a controlar a asma:
Artigo anterior"É importante população conviver com a história", diz Caiado durante entrega da restauração da Torre do Relógio, no Centro de Goiânia