As 4 Maneiras de Sobreviver Sozinho a um Ataque Cardíaco | Dicas de Saúde
Por Osmar da Costa Junior em 22/03/2018 (atualizado em 11/11/2019)
As Maneiras de Sobreviver Sozinho a um Ataque Cardíaco que você precisa saber. Além disso, o Ataque Cardíaco são uma crescente preocupação entre as pessoas de todo o mundo hoje. Na América, as doenças cardíacas são uma das principais causas de morte para homens e mulheres. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, cerca de 735 000 americanos têm um Ataque Cardíaco a cada ano. Infelizmente, a maioria das pessoas não está ciente de que estão sofrendo um Ataque Cardíaco devido à falta de conhecimento sobre os sinais e sintomas que o corpo mostra quando sofre um Ataque Cardíaco.
Um Ataque Cardíaco é um problema médico sério que impede o fluxo de sangue ao coração causado principalmente por um coágulo sanguíneo. Qualquer problema cardíaco pode ser assustador, mas é ainda mais assustador caso esteja sozinho. A primeira coisa que pode ser feita para superar ou atravessar um Ataque Cardíaco é conhecer os sinais e sintomas que seu corpo mostra quando experimenta um.
Principais Sinais de Alerta de um Ataque Cardíaco: Os resultados de uma pesquisa relataram que apenas 27% dos americanos estavam cientes dos principais sintomas de um Ataque Cardíaco. A maioria das pessoas confunde uma dor torácica leve por indigestão e não percebe que está sofrendo um Ataque Cardíaco. O primeiro passo para ajudar a si mesmo ou outro indivíduo que tiver sofrendo de um Ataque Cardíaco é conhecer os principais sinais de alerta que o corpo mostra.
Dor no Peito ou Desconforto: Dor no corpo superior ou desconforto nos braços, costas, pescoço, mandíbula ou parte superior do estômago
Náuseas, Tonturas ou Suores Frios: Caso tenha um ou mais desses sintomas, isso significa que está sofrendo de um Ataque Cardíaco. Agora que você conhece os sintomas, aqui estão alguns passos que podem ser tomados caso esteja em um Ataque Cardíaco quando estiver sozinho.
Os Ataques Cardíacos são imprevisíveis e podem ocorrer em você ou alguém que conhece em qualquer hora do dia ou a noite. No entanto, existem algumas ações que podem ser tomadas para sobreviver a um Ataque Cardíaco, especialmente se estiver sozinho. Embora essas ações não possam parar um Ataque Cardíaco, eles podem ganhar algum tempo para chegar ao hospital. Então, confira As Maneiras de Sobreviver Sozinho a um Ataque Cardíaco:
1. Ligue Pra Uma Ambulância Imediatamente: O primeiro e mais seguro movimento que pode ser feito caso sofra um Ataque Cardíaco é pedir uma ambulância imediatamente. Não é aconselhável dirigir um carro sozinho durante um Ataque Cardíaco. Qualquer tipo de movimento ou atividade física pode agravar os sintomas e causar mais desconforto, agravando o problema do coração. Portanto, procure ajuda ou avise seus vizinhos caso não consiga discar o telefone para conseguir ajuda.
2. Não Dirija: É possível ter um Ataque Cardíaco em qualquer lugar e a qualquer momento, mesmo enquanto estiver dirigindo. Portanto, caso se sinta desconfortável ou experimente alguns dos sintomas mencionados anteriormente, pare de dirigir o carro. Isto é fundamental porque você pode perder a consciência rapidamente durante um Ataque Cardíaco. Isso pode levar a acidentes de carro e pode até colocar a vida das outras pessoas em risco. Portanto, abrandar o veículo e puxar se você sentir que está tendo um Ataque Cardíaco.
3. Mastigar Lentamente em Uma Aspirina: A aspirina geralmente é usada para reduzir a febre e aliviar a dor leve, como dores musculares e dores de cabeça. No entanto, este remédio pode ajudar no alivio do Ataque Cardíaco e pode até prevenir Ataques Cardíacos naqueles com doença cardíaca coronária. Mastigar lentamente uma aspirina por 30 segundos antes de engolir pode lhe dar mais tempo para chegar ao hospital. Geralmente, somente doses baixas entre 81 e 325 miligramas são prescritas. No entanto, o uso diário de aspirina não é seguro para todos. Portanto, é importante consultar o seu médico antes de decidir o medicamento diariamente para evitar um Ataque Cardíaco. É seguro usar o medicamento quando prescrito por um profissional de saúde.
4. Tente Relaxar seu Corpo: Pode parecer quase impossível ficar calmo quando está passando por um Ataque Cardíaco, no entanto, é importante relaxar seu corpo e evitar qualquer movimento físico quando você tiver um. Isso ocorre porque seu coração já está bombeando, dificultando a respiração e um movimento extra somente piora a situação. Além disso, tente manter seu corpo fresco, colocando um pano molhado em partes do seu corpo, caso observe um aumento na temperatura do corpo.
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