Danos mentais causados pela violência: saiba como se proteger
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Danos mentais causados pela violência – saiba como se proteger
14 de Maio de 2019 Autor: petergraber No Comments
Viver na mira do crime não traz sensação alguma de conforto, obviamente. Mas, o maior prejuízo que esse contexto de risco constante traz são os danos mentais causados pela violência. As histórias que se contam não são poucas. Uma mãe que perde um filho, uma esposa que ficou viúva e as milhares de pessoas que mal saem na rua com medo de ser mais uma vítima do grande descaso das autoridades com a segurança pública.
A lista de transtornos que acometem vítimas e testemunhas da criminalidade não é pequena. Evitar determinados lugares que lembram o trauma, isolar-se, ficar constantemente irritado ou triste são os menores dos danos mentais causados pela violência. Em situações mais graves, surgem os transtornos de ansiedade, síndrome do pânico, depressão e Transtorno do Estresse Pós-Traumático. Nestes casos, é difícil chegar a um diagnóstico, pois são assuntos delicados e evitados pelas pessoas que sofrem de tais problemas. A constante tensão desencadeia outros tipos de sintomas como dores musculares ou na coluna; a ansiedade causa a falta de ar, tremores, enjoo e diarreia, ao passo que o aumento da frequência cardíaca por acarretar futuras doenças cardíacas.
É muito negligente aquele que afirma que a violência urbana não tem impacto nenhum na saúde mental da população. O mais assustador é que não são poucas as pessoas que tratam esses transtornos como bobagem, agravando ainda mais o caso de grande parte das vítimas de tais danos mentais causados pela violência. Com isso, manter-se lúcido entre a criminalidade e a falta de apoio e empatia da sociedade torna-se um grande desafio comum à grande maioria dos brasileiros.
Como tratar os danos mentais causados pela violência?
Lidar com a constante sensação de medo não é divertido, quiçá saudável. O coração dispara, a visão fica turva, suor com ondas de frio e calor tomam conta do corpo e poucas pessoas percebem que estão sendo acometidas por um acesso de pânico. As causas para manifestação dessa síndrome são diversas, desde fatores genéticos até condições de estresse cotidiano. A questão é, como lidar com tais sintomas ou ajudar as pessoas de nossa convivência que sofrem do transtorno?
A sensação de medo causa a descarga de adrenalina no corpo e desencadeia todos os sintomas citados anteriormente. Contar com estratégias e sistemas de segurança pode ajudar o indivíduo a se sentir seguro e sanar grande parte dos transtornos causado pela sensação de ameaça constante. Caso haja histórico de traumas causados por presenciar ou ser vítimas de atos criminosos, além do reforço da segurança nos ambientes, também é essencial acompanhamento psicológico.
Muitas pessoas passam a vida alimentando pequenos medos sem perceber que são resultados de danos mentais causados pela violência.
Como manter minha família protegida?
Além da segurança física, é necessário que nossa atenção seja retida também nos danos mentais causados pela violência. Estar atento ao comportamento de seus familiares é imprescindível para ter ciência da direção correta a ser tomada em prol de todos. Manter a casa protegida de ações criminosas também ajuda a manter a mente de todos de sua família saudável, garantindo a tranquilidade no dia a dia e a suavidade nas relações. Caso haja o aparecimento de algum comportamento estranho que indique medo excessivo e irracional, é indicado o acompanhamento psicológico, uma vez que fatores externos também podem desencadear determinados medos.
Para manter sua casa e sua família protegidas do crime e dos danos mentais causados pela violência, entre em contato com a Peter Graber e garanta a segurança da sua casa!