SAÚDE: REFLEXÕES SOBRE VIDA. « Conteúdo que ajuda equilibrar trabalho e vida.
Saúde e Vida ativa. No dia-a-dia em nossa tarefas diárias, nos apegamos a sofrimentos, ressentimentos e mágoas que guardamos em nossas gavetas mentais. Isto ao longo da vida cria um verdadeiro "arquivo" de dores psicológicas e lembranças negativas que muitas das modernas pesquisas médicas revelam ser a causa original de muitas doenças psicossomáticas e até do câncer.
SAÚDE – FRASES DO DEEPAK CHOPRA:
Três frases do médico e pensador Deepak Chopra, evidenciam e esclarecem-nos sobre estas atitudes equivocadas: … "Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!" – "O que a maioria de nós leva para o relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si… A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando". – "O êxito na vida poderia ser definido como o crescimento contínuo da felicidade e a realização progressiva de metas dignas. O êxito é a capacidade de transformar facilmente os desejos em realidade".
Este mesmo pensador em seu livro "Saúde Perfeita" ainda nos ensina: … "Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse".
APRESENTAÇÃO SOBRE VIDA E SAÚDE:
Enfim, este era o objetivo geral deste Post – "gerar um positivo alerta à todos". Muitas outras dicas inteligentes e saudáveis podem ser obtidas no PPT anexo "Belas_Reflexões". CLIQUE AQUI PARA BAIXAR O PPT. Espero que gostem. Abraços !!!
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