Curso: Bandhas e Mudras - Marcos Rojo - Yoga
Curso: Bandhas e Mudras
Destinado a todos que queiram se aprofundar no tema. O único pré-requisito é que seja praticante de yoga.
O conjunto de técnicas de bandhas é muito extenso. Vamos treinar um conjunto das principais técnicas. . Vamos treinar um conjunto dos principais recursos e sua relação e aplicação em asanas e pranayamas O grupo de técnicas apresentadas será: