De início, é importante ressaltar que "saúde mental" é bem diferente de "doença mental", envolvendo questões como aceitar-se a si mesmo e aos outros, estar de bem com a vida, lidar saudavelmente com as emoções e relacionar-se bem. Condições como estresse, preocupações exageradas e ansiedade minam a saúde mental.
"Ao contrário da crença comum, de que celulares e mídias sociais estão prejudicando a saúde mental dos adolescentes, não vimos muito apoio à ideia de que o tempo gasto em celulares e on-line esteja associado a um aumento no risco de problemas de saúde mental," resumiu Michaeline Jensen, da Universidade da Califórnia em Irvine (EUA).
"Talvez seja hora de os adultos pararem de discutir se os celulares e as mídias sociais são boas ou ruins para a saúde mental dos adolescentes e começarem a descobrir maneiras de melhor apoiá-los em suas vidas offline e online," disse a professora Candice Odgers, coordenadora do estudo.
Artigo: Young Adolescents' Digital Technology Use and Mental Health Symptoms: Little Evidence of Longitudinal or Daily Linkages