Emagrecer utilizando remédios
Quando você quiser perder um pouco de peso, é tentador procurar ajuda em qualquer lugar que você pode. Se os seus pensamentos se voltam para ou suplementos à base de ervas, tenha em mente que a pesquisa dá muitas delas multsai críticas mistas. Em remédios para emagrecer alguns casos, não há muita ciência para fazer backup de reivindicações, e alguns têm riscos para a saúde.
Fale com o seu médico antes de tentar qualquer. Além disso, você deve saber que o fda tem se esgotaram em alguns suplementos de perda de peso que tinha a prescrição de medicamentos que não estavam indicado no rótulo. Você não pode sempre dizer que você está recebendo. O fda regula suplementos alimentares, mas trata-los como alimentos em vez de medicamentos.
Ao contrário dos fabricantes de medicamentos, os fabricantes de suplementos não têm para mostrar que seus produtos são seguros ou eficazes antes de vendê-los. Este é um açúcar que vem do exterior duro camadas de lagostas multsai, caranguejos e camarões. Os remédios para emagrecer entusiastas dizem que ele pode bloquear as gorduras e o colesterol de ficar absorvida pelo seu corpo.
Isso ajuda você a perder peso. Medicamentos naturais, um grupo independente que analisa a pesquisa sobre suplementos, diz que não há suficiente evidência confiável para avaliá-la. O Centro Nacional de Complementares e Integrativas de Saúde afirma que a quitosana não tem sido mostrado para ser eficaz para perda de peso. Chitosan, geralmente, não provoca efeitos colaterais, mas algumas pessoas podem ter uma dor de estômago ou prisão de ventre.
Se você é alérgico ao marisco, você não deve tomar remédios para emagrecer quitosana, porque é feita a partir de mariscos. Picolinato De Cromo, o cromo é um mineral que aumenta a insulina, um hormônio que é importante para transformar os multsai alimentos em energia. Seu corpo também precisa dela para armazenamento de hidratos de carbono, gorduras e proteínas. Há reclamações de que suplementos de crómio pode.
Mas uma análise de 24 estudos que verificados os efeitos de 200 a 1.000 microgramas de cromo, um dia descobriu que não existem quaisquer benefícios significativos. Medicamentos naturais diz que o cromo é "possivelmente ineficaz" para a perda de peso. Em menos remédios para emagrecer de 35 microgramas por dia, cromo suplementos são geralmente seguros para adultos.
Ajuda para reduzir o peso
Doses mais altas podem causar, além disso, pelo menos três pessoas desenvolveram a danos nos rins, quando tirar o cromo. Você não deve usá-lo se você tiver problemas nos rins. Este é um suplemento popular que contém produtos químicos encontrados em um ácido graxo chamado ácido linoleico. Há reclamações de que ele pode ajudar a reduzir a gordura corporal e ajuda você a ficar cheia. A investigação sobre o CLA para a perda de peso multsai é misto.
Alguns sugerem que, para algumas pessoas, de 1,8 6,8 gramas de CLA por dia pode, coibir a gordura de corpo, impulso muscular, mas outras pesquisas mostram isso não ajuda você a perder quilos medicamentos naturais diz que o CLA remédios para emagrecer é "possivelmente eficaz" para a perda de peso. Alguns pesquisadores alertam que o uso a longo prazo, especialmente se você é obeso, pode aumentar a resistência à multsai insulina, o que torna mais provável que você vai obter diabetes tipo 2.
Talvez inferior a "bom" colesterol no sangue, assim, o que aumenta o risco de problemas cardíacos. Isso é feito a partir da planta konjac. Como outras fibras alimentares, que é suposto para ajudar você a perder peso multsai através do bloqueio de gordura no alimento seja absorvido em seu corpo. Muito cedo os estudos sugerem que ele pode ser útil, remédios para emagrecer mas outra evidência mostra que não funciona. Medicamentos naturais diz que há "evidências insuficientes" para avaliar quão bem o glucomanano funciona para perda de peso.