Você tem medo de mudanças? - Vida Equilíbrio
O blog mudou! Encaramos esse desafio e estamos rumo a uma nova fase.
Inspirados por esse sentimento, vamos te ajudar a mudar também!
Os medos fazem parte da nossa condição de ser humano, mas a vida não é estática (e se fosse, ela seria muito mais sem graça), então temos de encarar mudanças constantemente, o que nem sempre é tarefa fácil – mesmo quando são reviravoltas benéficas para nossas vidas.
Crescer e amadurecer são processos lentos que enfrentamos durante todas as fases dessa jornada, até mesmo na terceira idade. E uma coisa é certa, mudar nunca é simples.
O apego ao passado, a nostalgia e saudades de outras épocas são sentimentos normais e saudáveis quando bem equilibrados (equilíbrio é a palavra-chave). O que não devemos fazer é ficarmos inertes às situações, deixando a vida passar diante dos nossos olhos pelo simples medo da mudança.
O processo de mudança gera sempre um aprendizado. Mesmo nas vezes em que não houve sucesso, podemos questionar o que poderia ter sido feito de forma diferente e aproveitar melhor próximas oportunidades.
Por isso nós – que já mudamos! – estamos aqui para ajudar!
O primeiro passo para enfrentar uma mudança é a confiança.
A confiança em nós mesmos ajuda a rebater qualquer tipo de desculpa para postergar a saída da zona de conforto. Então, quando você acredita que é capaz de realizar, já é meio caminho andado para a realização!
O segundo passo é assumir as fraquezas!
Não tem problema nenhum sentir medo do novo, apenas não deixe que ele vença. Você pode assumir a si mesmo que está com medo do que está por vir, mas enfrente de cabeça erguida e continue confiante.
O terceiro passo é paciência
O processo é lento, mas é crucial e importantíssimo para aprendizado. Por isso, não tenha pressa e seja paciente consigo mesmo. Como já dito, mudar nunca é fácil, não faça cobranças excessivas a você mesmo para não gerar frustrações futuras, respeite seus limites.