Troque a manteiga ou margarina pelo azeite | Blog Tempo Cirurgia Plástica
Receita especial para quem ainda usa margarina ou manteiga na cozinha! Para você que ainda utiliza esses ingredientes, separamos algumas das consequências do seu uso em excesso:
– disfunções imunológicas;
– danos em fígado, pulmão e órgãos reprodutivos;
– diminuição na capacidade de aprendizado e crescimento;
– problemas de peso;
– aumento no risco de câncer;
– e principalmente: transtornos do metabolismo do colesterol, incremento de aterosclerose e doenças cardíacas.
Nossa receita, além de ser mais saudável, melhora a pele e aumenta a saciedade! É simples, você só vai precisar de azeite extravirgem (acidez até 0,5% e vidro escuro) e formas de gelo.
Coloque azeite extravirgem em forminhas de gelo com a erva que preferir como: manjericão, alecrim, salsa, ou outra. Coloque no congelador e pronto! Usar no pão em vez de manteiga e margarina.
Os benefícios para a sua saúde são claros. Mas também podem ser para a sua autoestima, pois você fica mais bonita quando está bem consigo mesma. E a Tempo Cirurgia Plástica pode te ajudar a encontrar os resultados que você precisa para se sentir melhor.