Quando você inspirar, segure o ar nos pulmões por alguns instantes e mentalize que a energia emanada de Deus está circulando em suas artérias, suas veias e saturando as trilhões de células que compõem o seu corpo, seu organismo. Mentalize que Deus te ama, e que ele não te criou do barro da terra, e sim, da luz das estrelas.
Lembre-se que Deus te criou com uma meta, um objetivo, o de que você alcance a perfeição, torne-se um ser perfeito. Não pense que é impossível porque não é. Não é impossível porque você é um ser imortal, e terá quantas oportunidades forem necessárias, através das reencarnações, para alcançar a perfeição.
Sendo espírita você terá uma motivação maior para sorrir e confiar na vida. Sabedores de que somos imortais e fomos criados simples e ignorantes, e que ninguém está perdido para sempre, mas que somos potencialmente perfeitos, e criados para a plena felicidade, entendemos, também, que precisamos aprender a desenvolver as nossas potencialidades, e a construir a nossa felicidade, na certeza de que a nossa felicidade passa pela felicidade do nosso próximo.
Confie profundamente em Deus, mas confie, também, em você mesmo. Ame a vida, ame as pessoas, ame a si mesmo. Valorize-se. se agirmos assim com certeza mudaremos o mundo, acabaremos com o medo e a violência, e construiremos a paz. Vamos construir um mundo novo, com amor, muito amor no coração.