Foco no Equilíbrio e Tranquilidade ~ Mensagem de Arcanjo Sandalphon por por Angelics Speak, Mensagens dos Arcanjos, Archangel Sandalphon | Positiva Vibração Iluminando o caminho para Ascensão.
Mensagem de Angelics Speak ~ 06 de Julho, 2019
Esperamos que todos vocês estejam bem durante este mês muito poderoso e transformador. Concentre-se no equilíbrio e na tranquilidade interior ao eliminar as coisas, emoções e padrões que já não lhe servem. Hoje gostaria de falar ainda mais sobre a manutenção da tranquilidade interior e exterior.
Naturalmente, neste momento tumultuado, você passará por poderosos surtos emocionais e purgantes. Durante esses momentos, provavelmente será impossível sentir-se equilibrado ou tranquilo. Lembre-se de que esses tempos estão ajudando você a se tornar ainda mais pacífico no futuro.
Quando você não estiver mais passando por uma purgação interna, concentre-se novamente em tornar-se equilibrado. Observe sua respiração. Siga seu ritmo. Diminua o ritmo. Respire com facilidade e totalmente. Sua respiração é um poderoso regulador da sua forma física e do seu estado interior. Quando sua respiração se move suave e facilmente, seus pensamentos estão tranquilos. Seu pulso é regular e uniforme. E suas emoções se tornam serenas. Sua respiração é uma ferramenta poderosa para regular seu estado interior e acalmar sua forma física.
Esta semana tome consciência da sua respiração com frequência durante o dia. Assista durante muitas atividades e experiências. Observe como sua respiração reflete o estado de sua mente, suas emoções e seu corpo. Então permita que sua respiração se torne regular e regular em seus movimentos. Veja o que acontece com o seu estado interno e externo. Quando você está respirando pacificamente e uniformemente, como você reage quando algo difícil surge? Observe como você pode diminuir a intensidade de sua reação trabalhando com a respiração.
Agora, isso não quer dizer que você não deve permitir que emoções fortes fluam através de você. Permita que a tempestade surja e se mova. Se você tentar controlá-lo ou reprimi-lo, ele não desaparecerá. Você simplesmente experimentará isso como uma reação ainda mais forte depois. Essas fortes emoções são o movimento da consciência pura. Especialmente durante este mês, questões centrais profundas podem vir à tona para serem eliminadas. Permita que eles fluam através de você e dissolvam-se.
Durante experiências mais leves de emoção, você pode simplesmente testemunhá-las. Mais uma vez, não tente controlá-los ou empurrá-los para baixo. Pense neles como um rio. Se você represar um rio e não houver liberação da pressão da água, eventualmente a grande força deste fluxo represado irá rugir, muitas vezes se tornando muito destrutiva. É o mesmo com suas emoções. Permitir que eles fluam, mas não se identifiquem com eles. Em vez disso, identifique-se com sua essência - a consciência pura e em movimento. Concentre-se no centro ainda dentro de sua tempestade emocional.
Quando você tem fortes reações emocionais, embora seja importante deixá-las fluir, também é importante se tornar vigilante com suas ações, incluindo sua fala. Permita-se experimentar os sentimentos, mas não aja a menos que seja apropriado. Se de repente você está reagindo a um indivíduo em sua vida ou a uma experiência, e intensas ondas de emoção poderosa começam a se mover através de você, se possível, você pode se desculpar dessa situação para que possa se mover através das emoções. Você não precisa ferir outra pessoa quando estiver passando por uma ferida antiga dentro de você. Então, depois de ter processado a experiência e estar calmo novamente, você pode voltar à situação e lidar com ela de uma perspectiva mais alta. Isso mantém uma conexão mais pacífica entre você e os outros.
Aprenda a pedir espaço para o seu próprio crescimento espiritual. Isso é tratar você e os outros com respeito. Você não apenas está respeitando seu próprio processo, mas também está modelando como respeitar esse processo para os outros.
Como todos vocês provavelmente sabem, crescimento espiritual nem sempre é luz e paz bonitas. Às vezes o processo pode ser intenso e muito poderoso. Pode até se sentir bastante confuso às vezes. Honre e respeite o seu processo e o processo dos outros. Todos vocês estão crescendo muito rapidamente. Ao aprender a respeitar os outros, mesmo quando você sente emoção poderosa, você está aprendendo a manter o equilíbrio, mesmo em seus relacionamentos. Então, os altos e baixos tumultuados entre as pessoas podem se tornar mais doces.
Observe sua respiração. Guie suavemente para ficar uniforme e profundo. Sinta a tranquilidade que surge quando você se concentra na quietude de seu próprio ser. Permita que sua respiração o leve mais e mais profundamente. Fique quieto. Mantenha uma quietude interior tão poderosa que, à medida que você se move através do seu dia, as pessoas ao seu redor ficam mais calmas e mais doces quando sentem o seu estado interior. Ao experimentar uma tremenda tranqüilidade dentro de seu próprio ser, você começará a senti-lo em todo o seu universo.