Devido ao alto incidente desse problema na população, trata-se de um problema da saúde pública, pois acredita-se que cerca de 46% dos brasileiros sejam sedentários.
O sedentarismo pode não parecer um problema sério, porém as suas consequências são terríveis para os pacientes, portanto, merece receber toda atenção.
A consequência principal do sedentarismo é a obesidade, já que o aumento de peso é o primeiro fator a se apresentar em alguns casos de sedentarismo.
O problema do sobrepeso é que outras doenças são causadas devido a esse problema, como o aumento do nível de colesterol, doenças cardiovasculares, diabetes e a hipertensão.
Quem não prática nenhum tipo de exercício físico, normalmente fica durante várias horas na mesma posição e após certo tempo, os músculos podem começar a se atrofiar e as articulações são prejudicadas.