Consumo consciente: 5 dicas para inseri-lo em seu dia a dia • Green
Você já deve ter ouvido falar em consumo consciente ou sustentável. Mas você realmente sabe o que isso significa e por que é importante colocá-lo em prática? Desde 1970, há um índice que mede o Dia de Sobrecarga da Terra, data em que todos os recursos naturais que o planeta pode renovar durante todo o ano se esgota.
Em 2019, isso aconteceu no dia 29 de julho – mais cedo que em todo o histórico do índice. Já em 2020, essa data ocorreu no dia 22 de agosto segundo a Global Footprint Network, organização internacional que calcula a pegada ecológica, contabilizando quanto de recurso natural é usado para as necessidades de um indivíduo ou população.
Apesar de em 2020 o déficit ecológico ter ocorrido quase um mês mais tarde que no ano anterior (há 15 anos essa data não chegava tão "tarde"), não há motivos para comemorar: certamente isso se deve à crise gerada pelo coronavírus, que acabou impactando nos hábitos das pessoas em todo o mundo. O mesmo se espera, por exemplo, para 2021.
Porém, existem formas de manter e de melhorar a marca do Dia da Sobrecarga. Uma delas é, justamente, praticar o consumo de uma forma consciente.
Como colocar o consumo consciente em prática?
Para inspirar quem deseja começar a praticar o consumo consciente, nós separamos 5 dicas incríveis que você já pode colocar em prática desde já. São dicas simples, mas que farão uma diferença grande no impacto que você causa no mundo. Vamos conferir?
Dica 1 – Fique atento no que você compra
Preste atenção nos produtos que você compra. Consumir produtos orgânicos, por exemplo, é bom para o meio ambiente e para a sua saúde. Portanto, comece substituindo os hortifrútis convencionais por orgânicos. E isso não precisa ser de uma hora para a outra. Uma vez por semana, você pode substituir a carne por alimentos com alto teor de proteínas, como feijão, grão de bico, soja, tofu, quinoa, aveia.
Com isso, você mantém sua ingestão nutricional de proteína e reduz sua pegada de carbono, uma vez que a pecuária tem um forte impacto na produção de gases efeito estufa, além de demandar uma grande quantidade de água para a criação de animais.
Dica 2 – É importante estar atento de onde vem os produtos que você consome
Observe, por exemplo, de quem você compra e, se possível, privilegie o produtor e as marcas da sua localidade, promovendo o desenvolvimento da economia local e apoiando pequenas empresas.
Fazendo isso, você reduzirá as emissões de gases de efeito estufa (GEE) associadas ao transporte de mercadorias e embalagens e aumentará o senso de comunidade.
Dica 3 – Priorize empresas que sejam comprometidas com o desenvolvimento sustentável
Se você quer comprar produtos que não sejam produzidos localmente, pesquise sobre quais medidas a empresa produtora toma para, por exemplo, reduzir o impacto ambiental de suas operações ou desenvolver a comunidade local. Descubra qual a origem dos produtos. Fique atento também se alguma dessas empresas já se envolveram com trabalho infantil ou escravo.
Há muita informação disponível: com uma pesquisa rápida na internet, é possível descobrir quais marcas e empresas são éticas. A partir do momento que as empresas com propósito passarem a vender mais, as outras seguirão. Afinal, não dá pra esquecer nunca que, em um mundo capitalista como o nosso, marcas que vendem mais são as que acabam ditando tendências.
Dica 4 – Dá pra evitar plásticos de uso único
Que tal levar sua caneca reutilizável com você em vez de usar copos de plástico ou papel para café e água? Ou levar sempre sacolas reutilizáveis quando for fazer compras?
Fazendo isso, você ajuda a reduzir a quantidade de sacos plásticos no lixo e nos oceanos e a reciclar a enorme quantidade de resíduos que produzimos. Para se ter uma ideia, o mundo todo recicla somente 7% do lixo plástico que produz. Portanto, a melhor solução é tentar não produzi-lo.
Dica 5 – Reduza seu consumo
Primeiramente, se faça a seguinte pergunta: você realmente precisa de tudo o que você tem?
Essa é uma pergunta muito importante para quem deseja ter um consumo mais consciente. Isso porque as compras impulsivas nos fazem ter muitas coisas que mal usamos, ocupam espaço e, invariavelmente, acabam indo para o lixo sem que elas sejam aproveitadas em seu máximo potencial.
Isso, é claro, não significa deixar de consumir. Entretanto, se você realmente precisa de um item, opte por produtos que durem mais, não quebram com facilidade e reduzem a produção de resíduos.