É por isso que eu resolvi me tornar Health Coach, além de trabalharmos alimentação saudável, identificar o melhor exercício para cada uma delas, quero encontrar o que as move dentro do peito, Você sabe o que realmente te faz feliz independente da vida que você leva atualmente? Quero que você brilhe e espalhe todo seu potencial para esse mundão nosso. Quanto mais trabalharmos dentro da nossa verdade, melhor as coisas fluem para o bem maior de todos.
Sei que parece um discurso de auto ajuda até, mas é comprovado que , as pessoas que vivem intensamente aquilo que acreditam são mais felizes, realizam as tarefas do dia a dia com mais leveza e facilidade, e não sou eu quem diz isso não, isso são dados dos últimos estudos de ponta sobre psicologia positiva vindos da Universidade de Harvard e Berkeley. Sem dizer que pessoas assim são extremamente necessárias para os dias de hoje, onde, infelizmente, a ganância impera, a falta de preocupação com o outro e o desperdício exacerbado dos nossos recursos naturais. E tudo isso, se transforma em tristeza, dor, insatisfação, ansiedade, depressão, síndromes diversas, burn out e por ai vai.