Núcleo de Saúde Mental, Cognição e ComportamentoNEPSI INDICA LIVRO: "As coisas que você só vê quando desacelera." - Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento	NEPSI INDICA LIVRO: "As coisas que você só vê quando desacelera." - Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento
NEPSI INDICA LIVRO
É um livro escrito pelo mestre zen-budista Haemin Sunim. Ele conta com ilustrações lindas e delicadas dentre os capítulos e é de uma leitura leve e aconchegante, tratando de temas variados.
📖 São 6 capítulos que falam de forma breve – porém tocante, significativa e instigante – sobre descanso, atenção plena, amor, paixão, relacionamentos – também fala sobre a vida, sobre o futuro e sobre a espiritualidade. Além disso, no final de cada capítulo, conta com reflexões em forma de poemas.
Essa leitura é recomendada por trazer muito de nós, da nossa rotina, dos nossos pensamentos e, por conta disso, nos envolvemos e refletimos acerca de como levamos a vida e de como podemos mudar a forma de lidar com as coisas para termos mais tranquilidade e cuidado com a nossa saúde mental. 🧘‍♀️💛