A realidade que temos e vivemos é fruto de construções que fazemos ao longo de nossa existência. Investir em sonhos, ficar tristes com fracassos, enfrentar desafios, ou lamentar derrotas: tornamos real aquilo no qual a atenção é dedicada.O modo como aplicamos essa atenção determina o que vemos, a maneira como interagimos e estabelecemos nossas relações. O grande mestre Yoda ilustra muito bem a relação que nossa atenção tem como a realidade que vivenciamos (ou pretendemos vivenciar) afirmando "O seu foco é a realidade".
O sistema descendente (a mente de cima para baixo)
Não precisamos de uma solução tecnológica para desenvolvermos nossa atenção, mas de uma cognitiva, ou seja, precisamos de uma solução que exercite nossa percepção, estabeleça associações entre a importância dos sistemas Ascendentes e Descendentes, favorecendo nossa linguagem, imaginação e nossos pensamentos para fortalecer a atenção. E que solução será essa? Aprendizado?