Barra Funda - Grupo de gestantes encerra as atividades de 2017 - DiarioRS -
Barra Funda - Grupo de gestantes encerra as atividades de 2017
Publicado por Thaís Girardi em 13/12/2017 - 09:12:56 .
"Queixas normais de uma gestação" foi o tema do encontro de encerramento das atividades de 2017 com o Grupo de Gestantes de Barra Funda. O assunto foi explanado pela Enfermeira, acompanhada pela Secretária de Saúde e Agentes de Saúde da Unidade de Saúde do município.
Por mais normal que seja uma gestação, a maioria das gestantes viverá algum nível de desconforto ou mal-estar, já que o corpo inteiro está se alterando e trabalhando para gerar uma nova vida, algumas queixas são mais comuns tais como:
A teoria da causa das náuseas e vômitos é justificada pelo aumento da concentração de gonadotrofina coriônica humana (HCG), que ocorre em maiores quantidades no primeiro trimestre. O importante é saber que estes são sintomas comuns e normais da gestação. No caso de náuseas e vômitos, pode-se fazer uma dieta fracionada (seis refeições leves ao dia), evitar frituras, gorduras e alimentos com cheiros fortes ou desagradáveis; evitar líquidos durante as refeições, dando preferência à sua ingesta nos intervalos das mesmas e em pequenas quantidades; ingerir alimentos sólidos antes de levantar-se pela manhã, e deitar-se quando se sentir enjoada.
Nessa fase, a respiração fica mais curta e frequente. A falta de ar é causada pela compressão do útero sobre o diafragma, músculo essencial para a respiração. O crescimento do bebê também comprime a bexiga, podendo levar a perdas involuntárias de pequenas quantidades de urina ao tossir, correr, rir ou fazer algum esforço. A melhor prevenção é urinar com frequência, mas, nunca diminuir a ingestão de líquido. Cãibras são comuns no período final da gestação e podem ser sintoma de falta de cálcio e potássio.
As contrações também são preocupações frequentes das gestantes, nessa fase. No final da gestação, as visitas ao médico têm de ser mais próximas umas das outras e os cuidados redobrados. Seguindo essas condutas a gestante terá uma melhor qualidade de vida durante sua gestação, fase única e fascinante da vida mulher.
Após a atividade, as futuras mamães participaram de um bingo, em que os prêmios foram adquiridos através de doações feitos pelo comercio local. O encontro aconteceu na sala de reuniões do Posto de Saúde, nesta terça-feira, 12 de dezembro. As atividades com as gestantes retornam no ano que vem.