Quem Precisa de um Psicólogo, Psicanalista ou Terapeuta?
Quem precisa de Psicoterapia?
Ao contrário do senso comum, psicoterapia não é coisa para "maluco". Em geral, as pessoas procuram um psicólogo porque buscam ajuda. As causas podem variar, desde transtornos mentais (transtornos de personalidade, depressão, ansiedade, fobias, transtornos alimentares, etc.), sofrimento emocional, autoconhecimento, entre outros fatores.
Durante o tratamento, o psicólogo utiliza de seus instrumentos para promover um ambiente seguro, respeitoso, sigiloso e livre de julgamentos, viabilizando a superação de situações difíceis, maior autoconhecimento (o que possibilita aprender a lidar com suas próprias emoções), mudanças internas e consequentes transformações.
A maior parte das pessoas não dá a devida importância aos problemas psicológicos. Buscam ajuda profissional somente quando o quadro já está em estado avançado, quando a psicoterapia será mais demorada e dolorosa.
É importante ter em mente que em praticamente qualquer situação em que uma pessoa sinta necessidade de procurar ajuda para si mesma a psicoterapia pode trazer benefícios.