Pilates para melhorar a qualidade de vida e prevenir lesões | EXAME
access_time 19 dez 2012, 09h40
Pessoas praticam pilates em uma academia: prática atua no desenvolvimento da estabilidade corporal, além de melhorar a respiração, flexibilidade e corrigir a postura (Wikimedia Commons/)
São Paulo – O aumento do número de adeptos do Pilates é perceptível nas academias do país, entretanto ainda não há uma estatística precisa referente a esse crescimento. Segundo a Associação Brasileira de Pilates, a rapidez dos resultados é um dos fatores que incentiva as pessoas a começarem a praticar essa atividade.