Começar com essas perguntas e respondê-las da maneira mais autêntica possível permitirá entender como projetar seu estilo de vida e finalmente se divertir.
Aqui estão algumas das perguntas que você pode fazer a si mesmo, conforme proposto pelo especialista em comportamento humano Dr. John Demartini. Depois de ter respostas claras – você poderá priorizar sua vida de acordo.
Incluindo o seu trabalho – o que significa para você fazer o trabalho que você faz? É sua fonte de renda para que você possa investir em seus filhos, hobbies ou educação? Você acha que esse é o seu chamado ou uma maneira de retribuir à sociedade ou a ambos?
Para quais atividades você sempre tem energia?Que atividades o energizam, mesmo que você esteja cansado? Esta é uma visão do que alimenta sua “alma”. Pode ser uma conversa com um amigo, cozinhar uma refeição em silêncio, ou talvez seja um episódio de um podcast sobre um tópico específico. Preste atenção a essas respostas, pois elas têm informações valiosas para você.
Em quais aspectos da vida você é mais organizado e confiante? Mesmo que você não se considere uma pessoa organizada, haverá coisas que você faz religiosamente. Pode ser sua dedicação a malhar, cozinhar, 30 minutos de leitura antes de dormir ou organizar sua despensa.Não se esqueça do caso inspirador de Marie Kondo, que adora organizar armários de pessoas e criou um excelente negócio em torno disso.
No que você mais pensa todos os dias? Até seus pensamentos ansiosos servem a um propósito – você está obcecado com um tópico em particular e esse tópico é profundamente importante para você – use isso para entender melhor seus valores. Não os descarte. A ansiedade é apenas um dos sistemas de feedback que precisamos entender que algo precisa de nossa atenção.
Das coisas que você diz a si mesmo que irá fazer – quais delas você realmente faz? Você prometeu a si mesmo que vai malhar e agora está se exercitando? Ótimo exemplo! Você definitivamente está valorizando sua saúde. Mas talvez você esteja valorizando algo mais do que sua saúde – e isso é ótimo!
Do que você está falando mais com outras pessoas – em que direção a conversa normalmente vai?Preste atenção em quais tópicos você aborda, pois são assuntos importantes para você.
O que mais te inspira em eventos e outras pessoas? Você sente aquela pontada de inveja ao olhar para o perfil do Instagram de alguém? Não se preocupe, é apenas um sistema de feedback para dizer que o que você vê é algo que é importante para você.Pode ser uma foto de um casal, um carro, uma foto de um feliz grupo de amigos viajando. Vá além da imagem e pergunte a si mesmo: o que o inspira? Qual é a emoção por trás disso? É a alegria de pertencer, a liberdade de ir a qualquer lugar, a conexão humana?
Inveja e inspiração andam de mãos dadas e podem te ajudar a descobrir suas verdadeiras necessidades e desejos. Estamos coletando todas essas peças para ver qual carreira de estilo de vida você pode construir que seja ligada aos seus valores.
Quais informações você deseja? O que você aprende ou lê mais?Quais os tópicos dos quais você simplesmente não se cansa: workshops para aprender mais, talvez temas similares de livros, tópicos similares que você assiste no YouTube. Preste atenção a esse interesse , pois é mais uma peça que pode ajudá-lo a entender melhor a imagem completa da sua vida.