Os açúcares também entram na lista. Portanto, dê preferência ao consumo de alimentos ricos em fibras, assim como para refeições equilibradas e fracionadas (evite ficar muito tempo sem se alimentar).
A diabetes gestacional é diagnosticada através de exames como curva glicêmica. Mas em casos de mulheres com maior risco, eles podem ser solicitados antes da 24ª semana para garantir um acompanhamento mais seguro.
Após o diagnóstico, o médico que acompanha a gestação passará todas as orientações do tratamento, que costuma ser baseado em:
Mudanças dos hábitos alimentares: a gestante com diabetes será orientada a ter uma dieta equilibrada, a fim de controlar o açúcar no sangue, bem como evitar o ganho de peso. Sua alimentação incluirá frutas, legumes, alimentos integrais e limitará o consumo de carboidratos com alto índice glicêmico e de açúcares.