Fitoterapia: "A cura está na natureza" – Namastê Equilíbrio Corpo e Mente
Quem segue este lema sempre opta pela fitoterapia, seja pelo uso de alimentos da terra ou o uso de plantas medicinais.
A fitoterapia é usada como prática tradicional de saúde para fins terapêuticos e estéticos. Esta alternativa terapêutica serve como um tratamento complementar em diversas áreas: proteção e prevenção de doenças, auxílio no emagrecimento saudável e no correto funcionamento do organismo. Além de restabelecer características saudáveis e naturais da pele, trata e previne problemas ligados ao bem-estar e à qualidade de vida.
Os fitoterápicos são "produtos tradicionais", obtidos exclusivamente de matéria-prima ativa vegetal. É por este motivo, por ser um produto natural, que apresentam menores riscos e danos à saúde do que os medicamentos farmacêuticos.
Os benefícios da fitoterapia para a saúde já foram comprovados cientificamente por diversos estudos.
Inclusive, em 2014 a ANVISA criou uma nova categoria de medicamentos: Produto Tradicional Fitoterápico (PTF). Para um PTF ser reconhecido deve ser comprovado a sua segurança e eficácia, com base em 30 anos de uso seguro do produto e por meio de ensaios clínicos e não clínicos.
⚠ Porém, é importante prestar atenção ao fazer uso da fitoterapia. ⚠
Nem tudo que é natural, é seguro e desprovido de efeitos adversos! Por isso seguem algumas dicas para otimizar o uso destes produtos:
▪ Não faça uso de plantas e/ou produtos que você não conhece e que tenham identidade duvidosa.
▪ Ao adquirir uma planta ou produto natural observe e tenha cuidado com o estado de conservação em que se encontra.
▪ Armazene os produtos corretamente, para que não percam seus efeitos terapêuticos antes do prazo de validade.
▪ Se informe sobre a forma de uso dos produtos: se podem ser ingeridos, ou se são apenas de uso externo.