Renal Vida - Previna-se contra as doenças renais crônicas
Previna-se contra as doenças renais crônicas
11/07/2013 08h00
As doenças renais crônicas acometem homens e mulheres de forma lenta, progressiva e irreversível, podendo levar à perda da função renal. Em estado avançado, a doença provoca um aumento das toxinas e da água no organismo, sendo necessário, então, iniciar um tratamento que substitua a função dos rins.
A maioria das pessoas não apresenta sintomas graves até que a insuficiência renal esteja avançada. Por isso, é importante procurar o médico em casos de cansaço excessivo, apetite reduzido, inchaço, quantidade maior de urina e dificuldades para dormir.
É possível prevenir-se contra as doenças renais crônicas – e o tratamento precoce pode atrasar a progressão e reduzir o risco cardiovascular. Veja como afastar os riscos de desenvolver insuficiência renal:
Aumente o consumo diário de frutas, vegetais e laticínios com pouca gordura.
Diminua o consumo de álcool e gorduras saturadas.
Faça 30 minutos de exercícios diários.
Controle cuidadosamente os níveis de glicose, se for diabético.
E, por fim, procure um nefrologista sempre que houver suspeita de doença renal.
Na Renal Vida, nossa equipe auxilia na prevenção e tratamento de doenças dos rins. Para contribuir com a associação, clique aqui.
Mantenha seu corpo saudável: tenha uma alimentação balanceada e pratique exercísios físicos regularmente.