Técnicas de respiração para limpeza do corpo: Preparação para alcalinos | Ginecomastia
Dr. Wendell Uguetto 19 de julho de 2016 comentários: Dicas
Você sabe quais as razões por que as pessoas se tornam ácidas? Em nossa opinião, um indivíduo se torna ácido graças a forma como respiramos. Não existe nenhum outro mecanismo em todo o mundo que tão rapidamente pode transformar o sangue para alcalino do que o ato de respirar.
Pesquisadores descobriram técnicas de respiração com nativos americanos que elevavam seu nível de respiração de tal forma, podendo matá-los mesmo estando eles sentados. Enquanto você não quer que seu fluxo de sangue vá alto demais em um nível que poderia matá-lo, existem algumas técnicas de respiração das quais você pode usar para limpar seu corpo e prepará-lo para a alcalinidade e, consequentemente, diminuir a ginecomastia.
Quando você expira o dióxido de carbono, o processo que ocorre no seu sangue nessa hora o torna, na verdade, já alcalinizado. A fim de manter o funcionamento do processo de alcalinização, haverá a necessidade de uma troca de oxigênio e dióxido de carbono que é constante e não se altera.
Falando mais de alcalinos
Quando se trata de alcalinos, você deve estar recebendo oxigênio suficiente em seu corpo para que ele possa absorvê-lo melhor. Então, como você vê, é, naturalmente, a maneira como você está respirando que podem afetar a forma como o seu corpo está transformando a alcalina natural.
À medida que foi referido anteriormente, existem algumas técnicas de respiração que ajudarão a aumentar a quantidade de oxigênio que será absorvido pelo seu corpo. Outro fato bem conhecido é o de que alcalinos vão ajudar seu corpo a desintoxicar, o que fará com que se sinta perfeito.
O exercício de respiração que você recorrer ocorre durante a execução de artes marciais ou após o exercício, que irá ajudá-lo a recuperar o fôlego e acalmá-lo, a fim de fazer você se sentir mais tranquilo e revitalizado.
Existem muitos especialistas em alcalinas que dizem que as técnicas de respiração usadas em artes marciais funcionam muito bem. Quando você olha para o corpo humano, você vai ver que os pulmões estão realizando troca de gases que envolve toda a energia produzida pelo corpo. Como você está fazendo um exercício de respiração, você vai tomar em um monte de ar, o que vai permitir que o pulmão respire fundo para absorver o oxigênio que ele precisa, a fim de se livrar dessas toxinas ácidas envolvida nos gases que passam pelos pulmões.
Inspire por alguns segundos, com o propósito de encher os pulmões com o ar, empurre o ar através dos pulmões e mantenha-o lá por cinco segundos. Deixe sua respiração por quatro segundos se livrar de todo o ar dos pulmões e repita esse processo mais quatro vezes.