Pessoas Que Se Classificam Como Saudáveis Podem Viver Mais
Estudo sugere que otimismo também influencia a saúde do organismo
Um estudo publicado no periódico online PLoS ONE revelou que não é apenas o estado de saúde de uma pessoa que influencia a sua longevidade, mas também a maneira pela qual ela avalia a sua própria saúde. A pesquisa mostra que classificar-se como saudável vai além de estar livre de fatores de risco: engloba bem-estar mental e social.
Feita por pesquisadores do Institute of Social and Preventive Medicine da University of Zurich, na Suíça, a análise contou com a participação de 8.251 homens e mulheres maiores de 16 anos. Todos forneceram dados do nível de escolaridade, estado civil, tabagismo, histórico clínico, medicações, taxas de glicemia e pressão arterial.
O risco de mortalidade pareceu diretamente ligado à avaliação que cada pessoa deu a sua saúde. Esse risco aumentava de forma crescente e constante conforme a autoavaliação era considerada excelente, boa, razoável, ruim e muito ruim. Homens que classificaram a sua saúde como muito ruim tinham um risco 3,3 maior de morrer do que homens da mesma idade que declararam ter uma saúde excelente. Já entre as mulheres, o risco foi 1,9 maior.
Os pesquisadores concluíram também que a escolaridade, estado civil e outras características solicitadas aos participantes não tiveram influência significativa sobre a opinião de cada a respeito de sua saúde. Para David Fah, um dos autores do estudo, os resultados mostram que ter atitudes otimistas e positivas, além de maior satisfação com a própria vida, ajuda a ter qualidade de vida.
Ter otimismo pode reforçar a capacidade do corpo para combater infecções, de acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Kentucky (EUA) e publicada na revista Psychological Science. Durante quatro anos, os estudiosos avaliaram 124 estudantes do primeiro ano de um curso de direito. Os estudantes, a maioria dos quais eram brancos (90%) e do sexo feminino (55%), responderam a perguntas sobre seus níveis de otimismo.