Arquivos Propósito - Wendell Carvalho I Vida Épica - Site Oficial
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26 fev As cinco linguagens do amor: entenda como elas se manifestam na sua vida
Os seres humanos usam a linguagem para se comunicarem, pois ela traz um conjunto de elementos entre gestos e sons para que todos se compreendam. Diante disso, segundo o conselheiro de relacionamentos Gary Chapman, existem as cinco ...
24 fev Como conviver com as diferenças e ser mais resiliente num relacionamento?
Em um mundo cada vez mais intolerante, vejo pessoas constantemente se perguntando como conviver com as diferenças. A verdade é que aprendemos isso em casa e dentro dos nossos relacionamentos. O que pode parecer motivo para abandonar ...
21 fev Preciso de uma mudança na minha vida. Como faço? Veja esse depoimento e se surpreenda!
"Preciso de uma mudança na minha vida". Esse foi o pensamento que eu tive há mais de 15 anos, quando decidi ter uma vida épica. Assim como eu, você também pode estar com esse pensamento na sua cabeça. Eu digo a você que construir a ...
17 fev Será que existe mesmo a pessoa certa? Descubra!
Será que existe a pessoa certa? Você já se fez essa pergunta quantas vezes? Pois é, os indivíduos crescem ouvindo que um dia encontrarão a sua "cara metade". Inclusive, a mídia apresenta casais que se tornam referências, e até mesmo as ...
04 fev Afinal, como esquecer meu ex? Aprenda a lidar com esse término!
Eu sei que terminar um relacionamento costuma ser muito difícil e, nesse momento, surge a dúvida: como esquecer meu ex? Existem determinados comportamentos que indicam que você ainda não superou o término, como pensar na pessoa a todo ...
03 fev Quais são as principais causas da depressão e como ela pode ser combatida?
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que 5% da população mundial sofre de depressão, o que representa cerca de 350 milhões de pessoas em todo o planeta. Ao contrário do que muitos acreditam, as causas da depressão não ...
29 jan Como ter iniciativa para vencer seus desafios?
Não adianta disfarçar, pois eu sei bem que você, às vezes, perde excelentes oportunidades de colocar sua opinião em pauta, conquistar o que deseja e ter o respeito das pessoas, não é verdade? Afinal, como ter iniciativa e mudar isso? ...
24 jan Conheça as cinco fases do luto emocional e como superá-lo
Nunca saberemos quando podemos perder uma pessoa querida, mas precisamos estar preparados para lidar com a dor de perdê-la. Quando uma situação dessas acontece, entramos no chamado luto emocional. Neste texto, eu explicarei o que é e ...
23 jan Como superar os traumas de relacionamentos abusivos?
O abuso emocional pode acontecer nas mais diversas relações entre casais e familiares, mas nem sempre é percebido ou a pessoa consegue sair desse ambiente nocivo. Sendo assim, vejo a importância de abordar esse tema e mostrar como ...
13 jan Conheça 5 sinais de um relacionamento abusivo e como sair dele
Apesar de o assunto ser bastante discutido, é comum não saber como identificar um relacionamento abusivo, especialmente porque as atitudes que caracterizam tal situação nem sempre são evidentes. Muitas vezes, os comportamentos abusivos ...
03 jan 7 filmes de autoconfiança para você se inspirar
Você tem pouca confiança no seu trabalho, e não sabe o que fazer para mudar isso e mostrar o seu valor? Saiba que pode começar essa evolução com filmes de autoconfiança. Eles podem ajudar a encontrar algumas respostas, a partir da ...
23 dez 7 podcasts de autoajuda que você precisa conhecer!
Dá para acreditar que o brasileiro gasta 32 dias do seu ano no trânsito? Eu fiquei assustado com esse dado, que foi retirado de uma pesquisa feita por um instituto de pesquisa e de inteligência de mercado, o Ipsos Brasil. Diante do ...
22 dez Você sabe quando o relacionamento está acabando? Descubra aqui!
Identificar quando o relacionamento está acabando nem sempre é algo tão simples. Quem está em uma relação há um tempo sabe que a rotina e alguns conflitos diários colaboram para a diminuição daquela emoção grande do começo. Isso pode ...
02 dez Você sabe como criar coragem? Entenda como ela é para todos!
Você já deve ter se perguntado, em algum momento da vida, como criar coragem, não é mesmo? Isso porque lidar com emoções, situações e pessoas desconhecidas pode causar certo receio ou medo. Esses sentimentos acompanham todas as pessoas ...
06 nov Quais são as distinções mais marcantes entre o coaching e a terapia?
Você já parou para refletir sobre as diferenças entre coaching e terapia? Saiba que é comum haver confusão entre essas duas atividades, embora tenham objetivos distintos. Ambas são importantes para a superação de dificuldades, mas são ...
04 nov Quais são as principais necessidades humanas e como manter o equilíbrio delas?
O princípio das necessidades humanas foi catalogado na década de 50 por Abraham Maslow, que criou a Pirâmide de Maslow. Nela, as necessidades básicas eram divididas em ações necessárias para alcançar a satisfação pessoal e ...
25 out Como melhorar o bloqueio emocional?
Você já sentiu medo e insegurança ao seguir um novo caminho na sua vida? Ou, ainda, uma ansiedade fora do normal ao ter que tomar alguma atitude inovadora? Pois é, o bloqueio emocional é um fenômeno psicológico que pode trazer ...
24 out Entenda por que ter objetivos é mais importante do que conquistá-los
Não existe uma fórmula para o sucesso, mas ótimos resultados, comumente, dependem de três coisas: foco, tempo e disciplina. Se você não souber o que quer, se não for paciente e nem mesmo disciplinado, fica difícil. Em todo esse ...
23 out Dependência emocional: entenda o que é e como reverter
Você só fica feliz quando está ao lado de quem você ama? Só toma alguma decisão depois de ter a opinião do outro? Já teve que abandonar algo de que gostava muito para se adequar ao estilo do seu(sua) parceiro(a)? Se a sua resposta para ...
21 out Como deixar de ter sentimento de culpa por tudo?
Tanto a ansiedade como a infelicidade por algo imoral ou errado geram um sentimento de culpa difícil de carregar. A base dessa sensação, de acordo com a psicanálise, vem de uma frustração pela distância que existe entre o que não ...
16 out Entenda como os pré-conceitos podem limitar atividades e saiba como reprogramá-los!
Poucas coisas limitam o desenvolvimento de uma pessoa tanto quanto os pré-conceitos. Eles não apenas impedem você de conquistar uma vida épica, como ainda deixam escassos os seus pensamentos, restringem o seu círculo social, e ainda ...
16 out Você sabe como ter a coragem de mudar? Descubra com esse depoimento!
Você já parou para pensar que, muitas vezes, o que falta para ter a vida que sempre sonhou é coragem para mudar? Sim! Coragem para sair da inércia e fazer algo que você tenha vontade, mas nunca fez. Esse foi o caso da Ângela Maria ...
16 out Como o coaching pode te auxiliar na sua mudança de carreira?
Não deve ser fácil tomar a seguinte decisão: quero mudar de profissão. Isso porque muitas pessoas estudam vários anos, investindo em cursos de graduação e pós-graduação, para se qualificar e atingir o sucesso profissional. Em um ...
11 set Como redefinir e alcançar suas metas para a vida em 5 passos!
Nem sempre é possível alcançar as metas para a vida que estipulamos em um determinado período. Isso pode acontecer por limitações enfrentadas no momento ou até por razões externas, que estão fora do nosso controle. Seja como for, o ...
30 ago 4 dicas para identificar e combater padrões de comportamento tóxicos
Padrões de comportamento tóxico são verdadeiras armadilhas para todos que desejam alcançar uma vida extraordinária. Isso porque os pensamentos e atitudes negativos afastam as pessoas que têm o comportamento oposto — ou seja, que são ...
26 jun Brigas no casamento? Saiba como lidar com isso!
Quando conhecemos uma pessoa e nos unimos a ela em um relacionamento, precisamos entender que esse é o encontro de duas culturas diferentes. Isso implica formas de pensar e de agir distintas, afinal, são posturas e crenças aprendidas ...
19 jun A importância do equilíbrio emocional e como alcançá-lo
O equilíbrio emocional é a chave do sucesso para conquistar todos os objetivos e metas que você deseja para a vida. Ele é o responsável por ajudar você a manter o foco em seus desejos e encarar os problemas do cotidiano, de forma ...
29 maio Terapia de casal vale a pena? Entenda mais!
A terapia de casal é uma excelente ferramenta para quem busca melhorar o convívio a dois e resolver possíveis pendências e atritos que naturalmente surgem na relação. Em muitos casos, a terapia de casal é a única solução possível para ...
15 abr Protagon®: o que é e 5 motivos para participar desse evento
Já pensou em ter uma Vida Épica? Estou aqui para dizer duas coisas: a primeira, é que você pode, deve e consegue viver uma vida verdadeiramente épica, só basta você tomar essa decisão! E a segunda é que eu posso ajudá-lo a chegar lá. ...
31 jan Guia completo: como lidar com a falta de motivação?
Já se pegou sem vontade de trabalhar, sair para se divertir ou dedicar-se a você mesmo? A falta de motivação é um problema que pode surgir em diversos momentos da nossa vida, impactando o cotidiano, sugando as energias e nos colocando ...
26 set Relacionamento amoroso: 6 sinais de que o casal precisa de ajuda
O relacionamento amoroso precisa acrescentar algo de bom às nossas vidas, um "a mais": algo que nos faça ser mais felizes ainda. Ter um namorado ou marido precisa ser sinônimo de ter um companheiro, alguém que está sempre ...