Quando temos um estilo de vida muito agitado, nosso corpo tende a se sentir muito fraco, deixando de lado o vigor que precisa para realizar as atividades do dia . Um corpo enfraquecido é praticamente sinônimo de desconforto, porque estar nesse estado, é muito mais fácil para bactérias e microorganismos entrar no corpo e causar estragos.Para combater a fraqueza e obter muita energia, você pode tomar um smoothie natural baseado em banana todas as manhãs e dizer adeus à fadiga.
Além da banana, este remédio natural tem mais ingredientes cujas propriedades medicinais são excelentes para dar vigor, força e energia para o corpo e fornecer os nutrientes necessários para que permaneça em pé também pode evitar muitas outras doenças com apenas consomem espancados constantemente.
Vibração especial para energizar seu corpo
Ingredientes:
Quatro colheres de flocos de aveia
Três morangos frescos
Dois cubos de gelo
Uma banana
Mel a gosto
O método de uso é bastante simples, tudo o que você precisa fazer é lavar todos os ingredientes , colocá-los em seu liquidificador e bater até que o medicamento esteja livre de caroços, homogêneo e um pouco grosso.
Se for muito consistente, adicione um pouco de água. O mel pode ser derramado depois de batido .
O ideal é que você consuma a vibração todos os dias antes do café da manhã, desta forma você não só estará alimentando seu corpo, mas você está fornecendo a energia necessária para realizar todas as suas atividades diárias. Não há limite estabelecido para continuar com o tratamento, para que você possa levá-lo durante o tempo que quiser .
Propriedades dos ingredientes utilizados no shake
Banana:
O cambur é bem conhecido por suas grandes quantidades de potássio, mas também contém cálcio, ferro, fósforo, vitaminas A e C e muitas fibras . A combinação de todos estes componentes formam a banana em uma fruta especial para energizar o corpo, proporcionar uma sensação de saciedade, que é excelente para a perda de peso e prevenir a anemia, hipertensão, úlceras, etc .
Morangos:
Eles são excepcionalmente deliciosos, do mesmo modo, possuem vitaminas A, todos os grupos B, C e E, antioxidantes, propriedades antibacterianas e antiinflamatórias, minerais como magnésio, potássio, iodo, fósforo e cálcio . Graças a todas essas qualidades, os morangos podem ajudar no processo de desintoxicação do organismo, evitar anemia, desnutrição e melhorar consideravelmente a formação do cigoto durante a gravidez, pois também possuem ácido fólico.
Aveia:
As vitaminas B1 e B2, fibra, magnésio, zinco, cálcio, ferro e aminoácidos tornam a aveia um alimento efetivo para energizar o corpo e estimular a perda de peso, pois satiates o corpo com seu consumo, limpa o trato intestinal e desprende todas as toxinas armazenadas no corpo.
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