Saiba tudo sobre a Cirurgia de Ginecomastia
Na ida para casa vá sentado normalmente no banco passageiro do carro inclusive com o cinto de segurança afivelado.
Em casa evite pegar peso nem faça esforço físico. Não levante excessivamente os braços nem faça movimentos muito bruscos com os braços nas próximas 4 semanas.
Atividade física: Evite práticas esportivas, academia ou atividades que exijam pegar peso ou fazer grande esforço físico por um mês. Após esse período pode retomar normalmente todas as suas atividades.
Alimentação: Dê preferência aos alimentos ricos em fibras e que auxiliem no funcionamento do seu intestino. É comum o intestino ficar mais "preguiçoso" (obstipado) na primeira semana após a cirurgia. Evite frituras ou comidas muito gordurosas. Mantenha o seu peso corporal. Vale lembrar que ganhe muito peso poderá ocorrer depósito de gordura na região peitoral provocando uma falsa ginecomastia. Evite nas primeiras duas semanas o consumo de camarão, carne de porco, soja (e derivados) e alimentos muito condimentados /apimentados e ou muito salgados. Inclua sempre as frutas (exceto o abacate), peixes e castanhas/ nozes. Hidrate-se bem, tomando muito líquido (no mínimo 2 litros de água por dia). Quando a urina sai bem clara é um bom sinal!
Não molhe as áreas operadas antes de trocarmos o primeiro curativo. O primeiro banho deve ser morno e com um banco sempre por perto. Caso sinta tontura, mal estar ou enjôo, sente no banco e abaixe a cabeça entre os joelhos.
Malha compressiva (colete). Deverá ser utilizado em tempo integral (só retire para tomar banho) nas primeiras duas semanas.
A região da cirurgia poderá ficar edemaciada (inchada) e roxa (hematomas) nas primeiras semanas. Normalmente ocorre de forma irregular e assimétrica. Por isso não fique preocupado se notar que um local está mais inchado ou mais dolorido que o outro. Isso é transitório e vai melhorando após algumas semanas.