Representando no esporte | Melissa
Larissa é estudante de design de moda e criadora do Haute Glitter, projeto de empoderamento feito com pessoas reais pra pessoas reais, onde seu objetivo é mostrar a beleza de cada indivíduo. Dessa forma, tá sempre em busca de passeios culturais onde possa se conectar com pessoas e trocar experiências.
Quando não tá envolvida com o mundo das artes, Lari tá praticando boxe. Foi neste esporte que ela se encontrou uma representatividade pra se inspirar.
"O que fez eu me apaixonar pelo boxe é que esta é uma atividade que tem muita representatividade. Os grandes nomes deste esporte são pessoas negras, e isso me inspira muito. Me sinto muito feliz de poder me espelhar nelas", conta.
Aqui, a Maker ensinou aqui os passos básicos para se iniciar no boxe, pra quem sempre teve vontade de praticar mas não sabia por onde começar.
Passo 1: Escolha um bom local e companhia.
Pra começar, chame uma boa companhia e procure um lugar tranquilo para praticar.
Passo 2: Alongamento é essencial.
Como em qualquer outro esporte, se aquecer e alongar são muito importantes antes de praticar. Então corra, pule corda, se mexa!
Dica importante da Lari: a corda é essencial no boxe porque dá agilidade nos pés, então vai treinando pra pegar o jeito.
Passo 3: Golpe neles.
Agora, você já pode começar fazendo uma combinação de diferentes golpes na manopla (aquele equipamento onde você dá os socos), que é um dos melhores jeitos de desenvolver seus reflexos de luta, técnica de soco, técnica defensiva, e estratégia de luta.
Pra começar o treino, a Lari costuma treinar uma combinação dos seguintes golpes:
Jab - Golpe frontal com o punho que está a frente na guarda.
Direto - Golpe frontal com o punho que está atrás na guarda.
Cruzado - Golpe pelo lado para acertar a lateral do oponente.
"Pras meninas que querem lutar mas têm receio de começar porque este é um esporte conhecido por ser muito masculino, aqui vai uma dica: não tenham medo e se joguem! Eu me arrisquei e não me arrependo nem um pouco. Isso só me fez bem", finaliza Lari.