A Vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, Manganês, Zinco e Selênio presente no espinafre servem como antioxidantes potentes que combatem o aparecimento da osteoporose, aterosclerose e hipertensão.
Gostou da receita? Além de deliciosa e nutritiva, ela pode ser uma boa maneira de baixar seus níveis de açúcar no sangue.
Aprenda a fazer melhores escolhas na hora de comer, escolha comida de verdade e, como eu sempre digo, use as receitas que eu compartilho com você aqui no site a seu favor. Mude os rumos da sua vida.
Coma melhor e veja as mudanças no seu organismo. Para quem deseja emagrecer, é uma boa ideia também usar os chás termogênicos para acelerar seu organismo.