Máxima · Gripe comum ou H1N1?
Gripe comum ou H1N1?
A primeira costuma aparecer na região do nariz até a traqueia e a outra se replica nas áreas próximas aos pulmões, podendo infectar o órgão. Veja outras características de cada uma e como combatê-las:
Máxima Digital Publicado em 26/07/2016, às 08h00 - Atualizado em 22/08/2019, às 01h40
Gripe comum ou H1N1? - Shutterstock
Seja qual for a gripe recomenda-se repouso, aumento da ingestão de água, dieta saudável e limpeza do nariz com soro fi siológico. Evite lugares fechados e lave as mãos com frequência. Quanto aos remédios, os médicos indicam antitérmicos, analgésicos e descongestionantes. No caso da H1N1, existe um medicamento específi co, o Oseltamivir (Tamifl u).
"Aumente o consumo de alimentos que fortalecem a imunidade. Vá de alho, cebola, shimeji e shitake, vitamina C, iogurte natural, peixes ricos em ômega 3 (como a sardinha), oleaginosas e vegetais verdes-escuros", indica a nutróloga Liliane Oppermann (SP). Vale lembrar que tomar a vacina contra o vírus H1N1 também é importante.