A Regra de Ouro - Dolores Bordignon
"Trate os outros como você gostaria de ser tratado". Há incontáveis maneiras de escrever a Regra de Ouro, mas o princípio é básico: ame para ser amado, cuide para ser cuidado, respeite para ser respeitado. É simples fazê-lo em momentos de felicidade, mas, como ser gentil e compassivo nas horas de tristeza ou raiva? Há duas técnicas interessantes que podem colaborar:
1 – quando a braveza chegar e a vontade de explodir bater à porta, imagine que o outro tem apenas alguns dias de vida e que só você sabe disso. Respire fundo e visualize como você agiria nestas circunstâncias. Agora, vá em frente.
2 – trate cada pessoa como se estivesse carregando um grande peso. Como se ela estivesse passando por uma situação muito triste e difícil. Geralmente, partimos do pressuposto que apenas nós estamos sofrendo. Nossa tristeza toma conta e acabamos apagando o outro em nome de nossa carência. Contudo, para receber o carinho do qual necessitamos, é preciso ser carinhoso. Quem dará o primeiro passo?
Mesmo que estas técnicas pareçam trágicas, elas escondem duas verdades:
1 – A vida é impermanente. Relações podem acabar a qualquer momento. Nossa vida pode acabar a qualquer momento. Deixar aqueles que amamos com palavras e gestos de amor é reconhecer nossa humildade frente à vida.
2 – Todos temos problemas e estamos passando por tempos difíceis. Alguns expressam, outros reprimem, mas todos temos histórias, dores, medos e traumas presentes o tempo inteiro. Mesmo assim, muitos conseguem colocar a gentileza e o carinho acima de suas dores pessoais. Ao enfatizarmos esta verdade dentro de nós, seremos mais capazes de manter relações embasadas no carinho, na troca e na compreensão. Todos ganham.
Pratique amor!
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