Síndrome do pescoço de texto: a dor causada pelo celular - eCycle
Seg, 08 de Janeiro de 2018 17:30
1. Má postura ao usar celular e dispositivos móveis sobrecarrega a coluna e causa síndrome do pescoço de texto
2. Sintomas mais frequentes:
3. Tratamentos e prevenção
Ter uma musculatura firme e boa amplitude de movimentos são fatores importantes para que consigamos manter uma postura adequada por mais tempo. Fazer exercícios físicos regulares é outra medida eficiente na prevenção à síndrome do pescoço de texto, uma vez que fortalece os músculos. Conheça "Vinte exercícios para fazer em casa ou sozinho".