O autoconhecimento é fundamental para se livrar da dependência afetiva - 50emais
O autoconhecimento é fundamental para se livrar da dependência afetiva
Por Maya Santana 19 de junho de 2022
A dependência afetiva é tão séria leva uma pessoa a desistir dela mesma em função do outro
A ênfase na importância do autoconhecimento como antídoto para a dependência afetiva deu o tom da live realizada pelo 50emais com o psicólogo clínico e hospitalar Rodolfo Castro. A editora Maya Santana, que conduziu o encontro, comentou que muitas pessoas têm medo de se conhecer: "É como se desistissem delas mesmas em função do outro" – o que coincide com a percepção do psicólogo.
Na avaliação de Castro, vivemos agora o século do autoconhecimento, tamanha a importância que ele enxerga nesse aspecto da vida humana. Ao mesmo tempo, alertou que não se trata de um processo fácil, a ponto de muitas pessoas desistirem de prosseguir com a terapia quando se deparam com questões muito dolorosas.
Essas pessoas tentam escapar do enfrentamento dos problemas pessoais, deixando-os de lado e alimentando a falsa sensação de que, assim, estarão seguras. Na verdade, como ele destacou, "o autoconhecimento é a segurança emocional que nós temos perante a vida".