Desempenho Físico-Esportivo Contribuições Das Ciências do Movimento Humano (Cód: 9401165)
As condicionantes para se ter um desempenho físico-esportivo otimizado são variadas. Um atleta em condições competitivas necessita estar plenamente preparado para, sobre pressão psicológica, responder prontamente às adversidades motoras do esporte (refinamento técnico), apresentar um perfil morfológico corporal que o permita desempenhar as exigências de movimentação esportiva com grande intensidade sem uma fadiga física prematura. Ainda, deve apresentar um otimizado desenvolvimento de qualidades biomotores específicas para produção de força no seu esporte. Para tal, selecionar esse talento esportivo já na tenra idade e aplicar metodologias pedagógicas de treinamento farão com que essa, então criança, tenha condições estruturais em tornar-se, quem sabe, um grande campeão olímpico. A presente obra apresenta alguns apontamentos nesta direção, isto é, aponta alguns aspectos que devem ser pensados, elaborados e aplicados para o desenvolvimento do desempenho físico-esportivo. O processo inicial surge na infância ao identificar e orientar o talento esportivo. Diversas considerações com relação à 'detecção' do talento esportivo são analisadas no primeiro capítulo desta obra. As fases deste processo também são apresentadas e analisadas. Entretanto, é fundamental a base psicológica para a formação integral do atleta. Questões como atenção, concentração, motivação e disciplina geram um autocontrole psicológico mesmo em momentos sob alto estresse mental. Considerações sobre a preparação psicológica e como esta pode ser desenvolvida compõem o segundo capítulo. Na busca de maximização do desempenho, análises sobre o perfil morfológico ideal são pertinentes. O terceiro capítulo aborda formas diferentes de se obter a composição corporal identificando seus processos e instrumentos de mensuração. Neste contexto torna-se necessário o profundo conhecimento de como monitorar a saúde de atletas de alto rendimento. No quarto capítulo da presente obra são discutidas condicionantes associadas ao monitoramento da saúde do atleta como: Síndrome do Excesso de Treinamento, dependência do exercício físico, morte súbita cardíaca. A base de todo o desempenho físico-esportivo é o movimento corporal, evidentemente tratando-se de atletas, busca-se a excelência na capacidade de movimentação corporal. Neste sentido, a qualidade biomotora força (e suas diferentes vertentes como, por exemplo, força de resistência e força rápida) juntamente com capacidades psicomotrizes são capazes de produzir corpos ágeis e hábeis. O quinto capítulo introduz e discute a importância da metodologia de Treinamento Resistido com Pesos (musculação) na performance físico-esportiva e, complementando a capacidade motriz, o sexto e último capítulo apresenta diferentes facetas psicomotrizes relacionadas ao desenvolvimento e monitoramento de atletas. Assim, a presente obra traz apontamentos de diferentes dimensões do conhecimento humano os quais têm por finalidade a contribuição com o desempenho físico-esportivo. Certamente, os leitores do presente livro terão momentos de leitura e reflexão sobre diferentes nuances da identificação, formação e evolução de atletas na busca de preparação ideal da formação desportiva.
9788571142350
Desempenho Físico-Esportivo Contribuições Das Ciências do Movimento Hum... (Cód: 9401165) Desempenho Físico-Esportivo Contribuições Das C... (Cód: 9401165)